ECOTRAIL 2011 et PHOTOS

ECO’TRAIL 2011

50km et plus

 Voila 5 mois que je piaffe d’impatience, comme un pur sang dans les starting-blocks !!!!!!!

Avant le départ de l’Arc,   je me suis fait une méchante entorse du bassin les premiers jours de Janvier. Depuis, plus de sport à cause d’une sciatique récalcitrante !!!!

J’ai réussi depuis qlqs jours à recourir, mais très insuffisamment (5 a 6 sorties ) pour envisager de faire la course, tout juste pour faire les 25 premiers km avec les amis !

 10h00 : RDV parc du château de VERSAILLES

Tous mes amis sont là, les CJC , les KIKOUS et tous les autres

Dernières recommandations des uns aux autres et nous prenons le départ.  Les premiers km avec SEB, LIO et STEPHANE pour qui c'est la grande 1ere sur une course aussi longue .

Les « frangines » MARIE-LINE et ISABELLE partent prudemment.  J’essaie de suivre les conseils de « Papy », maître KIKOUREUR, sur le suivi de l’hydratation en course, c’est pas gagné, mais j’essaie !

A une allure de 10, Steph a du mal surtout dans les montées, mais il s’accroche le bougre! Il finit par décrocher…. tout comme moi qlqs km plus loin .

LIO et SEB sont en pleine forme .

Au 1er ravito, à ma grande surprise, je les retrouve !!!!!  Donc, plus question d’abandon, je repars avec eux, pas pour longtemps …

Je plonge au plus profond (pas de l’étang ), plus de jus, mais surtout mes jambes ne suivent plus la tête, MERDE pas ICI !!!!!

Que faire? s’assoir sur un banc regarder les canards? NON, le banc va me servir pour qlqs étirements. Je me ravitaille , plaisante avec les trailers qui me dépassent et je repars.

Je retrouve SEB entre les 2 ravitos, il est vraiment très, très mal en point.  Il a chopé le mal du trailer « la GERBE ».  Je sais qu’il peut repartir, cela va prendre du temps, mais lui ne le sait pas.

Après des massages manuels et des exercices de respiration, pour soulager son ventre et son estomac, il arrive à se tenir debout sans douleurs. Nous prenons notre temps…. et il me demande de courir à nouveau, il pense arrêter au ravito.

Au 2eme point de ravitaillement, je lui conseille de boire 2, 3 gobelets de cola et de manger salé. Bien sûr, je fais de même 1/2l de coca et 1/2l d’effimov et je recharge mon camelbag avec de l’effimov.

De notre terrasse, une vue sur la capitale et la tour Eiffel

Et là, le bougre m’annonce qu’il rejoindra la «tour» en courant, nous revoilà sur les chemins de la victoire.

Nous franchirons la ligne en 6h53, sous le regard de ma petite femme NATHALIE et ma grande fille MARION qui, sous une pluie battante, nous encouragent et viennent se jeter dans mes bras. Mon ami LIO est là aussi frais qu'un hareng.

La grande émotion de notre journée, c’est STEPHANE, qui moins de 10mn après nous, arrive avec son fils dans les bras.

Les yeux rougis par l’effort et remplis par des larmes de bonheur, nous sommes fiers de l’exploit qu’il vient de réaliser , pas mal pour un novice !!!

T’es FINISHER mon pote, et ça personne ne pourra te le retirer !

ISABELLE & MALOU nous rejoignent un peu plus tard avec leurs T-shirt de Finisher.

Une dernière photos de famille avec FRANCK et MARGAUX,

et sous nos yeux, la tour EIFFEL s’illumine de mille feux !

Une pensée pour nos amis sur le 80KM : J-MARC (pépé) et ROMUALD

Parler de moi, mes douleurs mes moments de moins bien, etc, etc …..pffff

Mais ne faites pas comme moi!

ENTRAINEZ VOUS et RESPECTEZ VOTRE CORPS, et là vous rendrez tout possible (l’abandon fait aussi partie de la course)

Pour courir loin , il te faut un ventre plein !

PS : ne pensez pas que  je ne respecte pas mon corps,  j’ai trop besoin de lui !!!

Si j’ai réalisé ce trail de 7h00, c’est justement parce que je suis tjrs à l’écoute de mon CORPS et que je le respecte ( je travaille dans la nature été comme hiver , donc je suis constamment en contact et à l’écoute de ce qui m’entoure)

JME

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