Sedan

Sedan-Charleville... le 98 episodes

Sedan/Charleville ..La doyenne... la course, des courses de ville à ville

....Superbe et magnifique ambiance..des amis au top ..coureurs, accompagnateurs au top ...

des supporters tout au long du parcours c'est GEANT.....Bref une tres tres belle édition....

Je voulais faire un bon gros w-end heures et km pour etre pret à affronter les...

57 km du Sparnatrail le 12/11..

bilan positif env: 55 bornes pour 7h00...

Ma course Sedan- Charleville...

C'est avec 5 de mes amis Jo, Mich,Denis,Scal & Tintin que nous montons aux pays du sanglier...

Déja une grosse envie ..la vessie déborde et je suis dans le sas..( 2 cafés et ma boisson endurance ??)  ...faut que j'attende le 3eme km pour trouver un coin ...je repars...

..Rencontre avec le gardien des sangliers !!...

...mais ce sont les boyaux qui coinnent ..au km12/13...un coin de verdure ...vite vite ..

ouf c'était moins une!!! ..une , deux ..ca pique !!!

arret 8/9mn...je suis vide de chez vide et je crains que cela se reproduise...j'arrive a reprendre une bonne allure pour revenir sur Tintin. Je prends des nouvelles ..le gars et cuicuicuit, il lui reste encore 6km a faire..et ne veut pas que je reste avec lui ...Donc.. je le dépose hihihi...il finira 10mn apres notre arrivée..je sais pourquoi hihihi

Je finirai par reprendre le Scal un peu plus loin, nous finirons les 4/5 derniers km ensemble..

Que de monde à l'entrée du faubourg il y en a de partout àdroite a gauche, applaudissements et encouragements  sur les 3 derniers km c'est comme une etape de montagne sur le Tour !!! C'est genial et les en remercie  ...Ce sont des instants comme cela qui font je je kiffe notre sport...Je franchis la ligne avec mon Scal en 2h27

..Compte tenu des "evenements " je suis tres tres content de cette superbe et magnifique virée dans la campagne Ardennaise coucou à mon poto Eric Kerzo pour ses encouragements..

Felicitations a mes potos Jocelyne Quiri, Scal, Tintin, MichMich& Cath Denis...la good Team...

la bise aux Jog in Reims

Mon album photos​ ICI

Vidéo de vhbleu ICI

Resultats ICI

La béte rentre dans sa taniere 

Les pierres à feu et la découverte

de la roue!!!

A la recherche du feu !

 

On dit que notre époque n'est pas facile, mais  en prenant un bain

une vidéo dans la Meuse

après la course  je me suis mise à penser à eux :

 

LES hommes PREHISTORIQUES, nos ANCETRES.

photos de JiP ci dessus

 

Je pense que nos costumes étaient vraiment bien adaptés

à cette situation, aprés avoir passé quelques heures dans leurs peaux !!!

et c'est le cas de le dire !

Album de Nath ci dessous

mes pensées sont pour eux ! Toujours en quête de confort: le feu, l'eau , la nourriture, la survie...et l'amour....

J'ai passé une excellente journée en votre compagnie

quelques bleus et griffes sur le corps, mais le coeur rempli d'émotions et de souvenirs.

photos par Manon ci dessous

merci à tous les CROCS CJC pour cette journée d'entraide..

de mains ....aux fesses ... ....ouais les ptits gars

gare à vos paluches la prochaine fois !!!!

 

HOU HOU HOU HOU HOU....

un album photos de Chris, sous la statue

VIDEO ICI par Chris

 

ISAFEU ET TOFCROCS

12/05 : Off Urban trail de Chateau-Thierry

26/05 : La Champ'Aisne

 

La FRAPPADINGUE c'est DINGUE

Le clan des CJC, fort d'une vingtaine de farouches et valeureux guerriers

 repartiront une fois de plus,pour conquérir une nouvelle forteresse

                                 la citadelle Sedanaise acte 1

Et c'est reparti pour une premiere edition dans les ARDENNES du coté de SEDAN

Le TEAM PREHISTORIK CJC,s'attaquera à Woinic

sanglier de son etat

La FRAPPADINGUE 2013

Solidarité,Respect &Humilité

Voici le letmotiv de la journée

Pourquoi ??? Une épreuve de tarés conçut par un doux dingue

Marc Devins et tout son staf…  

c’est déjà la 4eme, mais toujours avec autant de plaisir….

Le Team Prehistorik CJC, fidèle à sa réputation, aura livré une grande bataille

Album de Mathide ci dessous

 pour enfin franchir les portes de la citadelle Sedanaise

Que retenir de notre expédition…..

la binouze ,le Champagne, le rata dans le sas de depart !!!

ou alors

Un tour chez nos voisins et amis Belges,avec visite du joli

petit village de  Bouillon ...pas le court

photos au fond de la Semois

ou nous avons fait le plein de …Binouzes ….

ou

L’anniversaire de Vin100…. et glou et glou.. glou

Une pasta…à la frite Belge....  houblon... houblon ……

La nuit fut courte, mais le ptit dej copieux nous donna force et vigueur

Pour affronter la dure journée !!

Vidéo  du sas de depart vague 5

entre les filles

Une premiere Frappadingue pour

leTof,Nalou,Chantal,Vin100,Didier,,Nathan,

Manon,Benoit,HugoSeb,

Les revenants...de loin âpres avoir retrouvé... le feu

Isa1,Eric,Thierry,Mathilde;JiP,Tisarex,JuJu,Marion

Les vieux du clan avec

Sly, Lio,et Cap'cro

Nos femmes et nos petits d'Homs

notre quête...

Pas de mammouths,bisons,sangliers ...

ou autres grosses bébettes

pour faire bouillir la marmite.... aarrrgggg 

seulement un malheureux volatile ...sans plumes

Nous nous retrouvâmes tous autour Dune table

avec frites et merguez pour célébrer...les coups de soleil

de nos accompagnants photographes et supporters

album photos ci dessous

 cap'cro

âpres les rudes combats pour  les victoires en Opalie

les années précédentes ...

Et c'est reparti pour une premiere edition dans les ARDENNES du coté de SEDAN

Le TEAM PREHISTORIK CJC,s'attaquera à Woinic

sanglier de son etat

pour un barbe-cue geant!!!

Voici quelques lignes des ardennais !

D'abord chapeau aux frappadingues pour vos exploits rafraichissants en Pas de Calais. Lionel ne t'inquiete pas, la fangothérapie est très indiquée pour la peau ;)

http://images.prenotaonline.it/Offerte/ListImages/Privato/FANGO 1.jpg http://www.collieuganei.biz/images/terme-fango-1.jpg

Chapeau aussi au public ardennais qui nous a encouragé de manière incroyable, tout au long du parcours et surtout à la fin, pendant la traversée de Charleville, avec quasiment une double haie d'honneur sur les 2 derniers km. Quelle ambiance !

Nous partîmes de Jaulgonne à 4 (Agnès, Stéphane, Ysa et moi) mais par un prompt renfort, nous nous fûmes 10 en arrivant au port ! On retrouve Dominique et son ami diagonal JMarc, le team TGV : Malik + Léon + Nico et Alexandre notre sculptural pompier à Charleville devant la navette de 11h30, tous surpris et heureux d'être ensemble.

La course ? 3000 joyeux participants, souvent accompagnés à vélo par amis ou famille, le temps était idéal (soleil d'automne et vent léger) et le parcours magnifique, en particulier dans le bocage quand on longe la Meuse.

Stéphane Alex et les TGV sont devant, on ne les reverra plus, c'est du classique ! Si, j'ai eu des nouvelles de Malik,.. le lendemain ;) , Stéphane est au massage quand j'arrive et on retrouvera Dominique et Diagonal JMarc sur la Place Ducale (magnifique endroit ! ) pour le tirage au sort de la voiture. Non, aucun de nous ne l'a gagnée !

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0b/Place_ducale_Charleville_2.jpg/660px-Place_ducale_Charleville_2.jpg

Quant à moi, mon programme était de rester à 10.5 km/h, mais finalement j'ai couru à 11, porté par l'ambiance de la course et surtout stimulé par Agnès et Ysa, mes 2 énergétiques équipières. Elles ont fini à 12 ou 13, mais là, je suis resté tranquille, j'ai simplement fait les 2-3 grimpettes de la fin sans ralentir.

Résultat : 2h14 pour moi et un grand bien-être à l'arrivée... Vraiment sympa la doyenne des courses de ville à ville, je reviendrai avec plaisir en 2013 !

Cette semaine : 1h tranquille mardi soir, 1h15 jeudi matin avec un peu de seuil et 1h tranquille vendredi soir. Dimanche, c'est les 20 km de Paris (tranquille et pour le plaisir, en duo avec mon fils et avec des amis parisiens) et dimanche suivant on allonge la distance pour RATJ Reims à toutes jambes :)

Bonne journée CJC et au plaisir de courir ensemble à Reims et peut être avant.

Karim