Les foulées Rethéloises

.........Foulées rethéloises : Woinic, course poursuite !

C’était donc la 26^ème édition des foulées rethéloises. Une course de plus en plus populaire avec près de 1300 participants cette année, encouragés comme il se doit par un public nombreux et réparti sur l’ensemble du parcours.

Je suis en orange au fond à gauche hi hi hi 

D’une distance de 10 km, il s’agit de 4 boucles qui présentent quelques montées. Je représentais donc les CJC.

Le départ est lancé sous un petit soleil bienvenu dans les îles, lieu bien connu des rethélois et des forains, puisque s’y organise chaque année la fête de la Sainte Anne.

Mon challenge est de descendre en dessous des 52 minutes, voire de taquiner les 50 minutes.

Le départ est donné à 15h00. Je piétine un peu plus de 20 secondes avant de passer la ligne de départ. Il y a vraiment beaucoup de monde, il faut slalomer pour avancer.

Les deux premières boucles se font à un rythme proche des 5 minutes au kilomètre. Je suis dans les temps.

La montée des îles dans la troisième boucle commence à peser sur le rythme, j’essaie de garder un peu de jus pour la dernière boucle. J’ai près de 40 secondes de retard sur le plan de marche. Aie, aie !

Pour la quatrième boucle, je décide d’accélérer. Je finis au sprint. Le chrono indique 50.29. J’ai rattrapé un peu de temps, mais cela n’est suffisant pour compenser le retard à l’allumage. Les petits excès montréalais ont sans doute pesé un peu !

Je reste, toutefois, satisfait de ma course, soutenu activement par le fan club local. Merci à eux !

Félicitations aussi aux organisateurs et bénévoles pour cette belle journée dans les Ardennes !

 Les résultats ICI

Laurent