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boue

  • Reco Étampes Trolls 20/20

     Sous nos pieds , la boue

     

    Retour en images & vidéos de cette belle soirée a la lueur de nos frontales.

     

    Vidéo ICI

     

    Reco Trolls. Une superbe et magnifique soirée avec une 40# de participants bénévoles compris...30 traileurs avec moi sur le 12.5 km et une 10aine intrépides avec Laurent et Vincent sur le 20 km...

     

    Vidéo ICI ou vidéo ICI ou ICI ou ICI  ou ICI ou ICI  ou ICI  ou  la montée ICI 

    wahouuu que de bons moments, boue, glissades, rires, et de l'eau jusqu'aux aisselles pour les nanas,(Team Erdal Merdin, et les girls sans toutous Celine  & Stéphanie ) aux traversées de torrents hihihihi... n'auront pas refroidis l'ardeur des participants et participantes...

    un ravito surprise avec Nath et Sandrine pour nous servir au cul de la voiture

     

     pour se ragaillardir et attaquer le bois Pierre avec ses petites grimpettes et rejoindre l'arrivée..ou la table pour l'after était deja dressée...par Nathalie  et Sandrine 

     

    Album photos ICI

      

    Merci à toustes de votre participation, de vos mets pour l'After une très belles soirée ...à reproduire pour une reco nocturne de la future Rataf'Aisne Trail ( 32 km).

    Pour vous inscrire Etampes Trolls 2020 

    Protiming

    Retrouver toutes les infos Etampes Trolls 2020... ICI

    Avec mes amis 2Cjc nous vous souhaitons de passer de très bonnes fêtes de fin d'année.

  • Trail mont de Berru 2016 photos & resultats

    Trail du mont Berru

    Il faut faire sauter les bouchons !!!!

    La team CJC

    Le mont de Berru

    Gaga gaga gadoue, bou bou boueux !!!
    Reprise cette semaine de la cap, 3 petites sorties pour voir comment mon " corps" allait réagir ..

    après toutes ces semaines de "repos"....

     

    Mais le problème, c'est que reprise, veut dire aussi...

    réapparition de "bobos" et la crainte d'une rechute Ishios trop tendres, tendons et ligaments sont mis a rude épreuves...

    Apres un petit galop sur le Scaptrail la semaine dernière...

    Je prends mon dossard sur le Trail du mont de Berru...et je sais que cela va être difficile ..

     

    au regard des conditions météos de la semaine...Boue, gadoue, glissades en tout genres hhihi

    ...chemins et sentiers inondés, trou d'eau, les appuis rendus impossibles, des glissades...

    j'ai peur pour mes adducteurs !!!Mais...  que du bonheur voila plus de 5 mois que je rumine...mes bobos et blessures..mais c'est comme le soleil ...la forme revient...pas de douleurs que de bonnes sensations sur 28 bornes...le plus difficile c'est de partir dernier !!! dur dur pour remonter , ca bouchonne jusqu'au 14/15 km  et cela me donne l'occasion de discuter avec beaucoup de monde hihihi... ensuite à moi la bouillasse que du plaisir , musculaire, cardio,...

    Je remonte sur un à un , sur mes amis partis plus vite que moi , Laurent C, pas au mieux, Francky avec qui je ferai quelques Km

     

    et un petit jeune qui avait bouclé La Rataf'Aisne en 2h30..

    il à une bonne allure ..mais je finirai par les lâcher...Je retrouve Sylvain H et Dune plus loin

    Mais mon Sly ne pourra me suivre dans une montée...

    Et à moins de 2 Km de l'arrivée c'est Christophe B

    que "j'avale"le terrain aura eu raison de ses cuisses...je file vers la ligne que je Franchi seul, content, pas de bobos juste... 

      2 glissades 1 dans les premiers mètres en entrant dans la foret ...et l'autre 50 m avant d'en ressortir à 1 km de l'arrivée....c’était aussi une journée test ...

    ..courir sans camel bag , juste avec les petite gourdes en plastique Champ'Aisne...

    sur les conseils de Lu Ca...et c'est top top ...mais il me reste du taf pour UTTJ 120km ..

    Un autre Franck, mais sur la 3eme marche 

    je m'y colle des demain....une pensée pour mon poto Nico Yul qui à perdu ses yeux !!!..

    Mon album photos ICI

    .28km 3h17 ..

    Les résultats ICI

    Album photos Errance ICI
    Merci Errance pour superbe organisation , pour le parcours, avec de magnifiques sentiers et singles...

    Merci de votre accueil...au plaisir de se revoir...

    JM

  • Novembre ...nos sorties boueuses

    Novembre 2015, un mois bien triste....

    Mais nous avons toujours la pêche, qu'il pleuve ou qu'il vente, les CJC courent ....

    Ces photos sont celles de nos sorties, soit du mercredi soit du dimanche matin.

    Ouvrir la photo pour retrouver notre album

       

  • Novembre ...nos sorties boueuses

    Novembre 2015, un mois bien triste....

    Mais nous avons toujours la pêche, qu'il pleuve ou qu'il vente, les CJC courent ....

    Ces photos sont celles de nos sorties, soit du mercredi soit du dimanche matin.

       

  • Trail Hivernal des Noctambules 2014 photos,résultats

    Trail Hivernal des Noctambules 2014

    THN


    Superbe organisation par Trail Aventures

    un accueil tip top dans le petit village des Méneux, sous les décorations de Noël.

    Avec des mères Noël à chaque coins de rues

    photos Mika Courir
    Une salle chauffée pour les trailers au retrait des dossards.

    Avec une animatrice (Edith) en jupon de mère Noël

    pour réchauffer l'ambiance sur la ligne de départ !! Avait-elle mangé du lion ou  abusé du vin chaud ?

    Elle avait des airs d’une grande animatrice TV ….Hé bien Simone !!…. Superbe Edith..

    600 participants pour cette seconde édition dont 11 CJC en grande forme !!!

    Une édition boueuse à souhait, surtout le retour dans la plaine env: 1,5 km de patinoire, et d'effets de ronds de jambes
    THN= BOUE= Glissades=Chutes= Gros cochons dans la fange !!!!


    Je perds mes amis dès le départ ,je pense qu’ils se trouvent derrière moi ,donc j’attends pendant 5/6 Km en vain !!! Au loin devant moi des maillots Orange, c’est peut être eux ?

    Je commence mon trail dans la Montée de Ville Dommange, ça pique les cuisses ,je rattrape et double beaucoup de monde, mais ce ne sont pas eux !! Dommange..

    Je fini par en rejoindre un, c’est David, il va bien….je le perd dans la nuit après avoir fait env :4/5 km avec lui…En prenant une photo ,je me tape une branche !!le con !!! ,je suis dans le cirage qlqs minutes..la frontale m’a taillé le cuir au niveau des 2 arcades et de l’œil droit !!! les traileurs me doublant proposent d’appeler  les secours « pompiers » qui sont 100m derrière moi ,je réponds que ça ira comme cela !!

    Mais la bête rugie de douleurs

    Je passe le petit single au point de contrôle tranquillement… afin de récupérer !! Dans la descente je me lance pour bien finir je double encore quelques dizaines de coureurs fatigués, je fonce je fonce...

    il faudra que je me rince à l'arrivée,car après une glissade, je suis couvert de boue sur tout le coté gauche !!

    La plaine..il y avait, un peu, voir beaucoup de Boue ou gadoue .. 1 CJC devant c’est Stéphane D avec Tony à 100m devant lui, profitant  du jus qu’il me reste je force un peu plus.... nous faisons la jonction pour le dernier km…

    L’after… j’étais venu pour ….

     

    Déjà il faut se changer au cul de la caisse à Malik..le froc en bas des jambes et déjà 2 bières dans les mains !! Joli le tableau, cela fait marrer le grand « zèbre » de Corentin qui bien sur…fera bien , 1 ou 2 photos de la ….lune…

    Retour dans la salle des fêtes….Surprise ...

    Mes amis Didier J,  Jacqueline, Gilbert & Dominique sont la !!

    Je leur propose de partager notre table ,vin  et binouzes de Noël ,ou alors cidre pour faire passer la montagne de crêpes que la mini championne 2 CJC Alice ,nous aura préparé avec gentillesse …

    Flan au chocolat, tarte, gâteaux etc etc , nous remplirons le ventre

    Les échanges tournent autour des courses a venir avec Gilbert et les CJC dont 2 Vincent & Didier arrivent encore chaud patates les bras chargés de ravito..

    Nous remercions, Nos hôtes de Trail Aventure, qui nous offrent, un plateau de croque-monsieur

    Il se fait tard les mères Noël, s’activent pour le rangement de la salle et il nous faut repartir !!

     Un after digne du Team CJC 

    prendre des crêpes pour voir l'album photos

    C’était..
    Un magnifique tracé, plaine, galipes, singles dans les bois, du pur plaisir de traileurs.
    Merci aux nombreux bénévoles, secouristes, pompiers ,& spectateurs .Ainsi que toutes les mères Noël sur le parcours du départ à l’arrivée


    Avec une rencontre surprise à l'arrivée avec mes amis Jacqueline, Gilbert & Dominique .,

     Merci aux GO pour les croques Mr appréciés de tous 

    La surprise de la soirée Alice Levron qui termine 4 "fille" une superbe perf pour notre mini nana CJC, Malik prend une très belle 20eme place. Didier & Vincent,mano à mano sur les 18,7 km.
    Bravo & Félicitation à la Dream Team CJC

    Nous reviendrons pour le THN 2015

    Les résultats ICI

    d'autres photos Trail Aventures

    par Mika Courir ICI

    Quant à moi je fini très bien l’année, il me reste encore un défi à faire avec Stef de Tolosa ..

    Les ponts de Paris by night env : 18/19 km. …Samedi prochain
    ou La Corrida de Noel à Betheny

    JM2CJC

  • Gonzague raconte son Trail de la montagne de Reims Ecueil 2013

    Trail de la Montagne de Reims 35Km (Ecueil 51) & vidéo

    Venant d' emménager à CHATEAU-THIERRY et en cherchant à partager le plaisir que j' ai pour la course à pied avec d' autres bipèdes coureurs de sentiers, c' est tout naturellement que je tombe sur l' association « Chierry j' y cours !!!» .

    Contact est pris via «Kikouroù », et c' est Monsieur le président « Himself » qui vient me récupérer à domicile direction Ecueil !!!

    Arrivés tout juste dans les temps, et n' étant pas encore inscrit, je suis un peu soucieux...mais c' est sans compter sur une organisation sans faille!!!

    En moins de 5 minutes, le dossard est récupéré et

    le sésame pour cette fameuse « Potée champenoise » d' après course en poche !!!


    10 minutes avant le départ, nous avons droit à un échauffement collectif en

    musique, bien utile en cette fraîche matinée !!!

                                      vidéo ci-dessous ,un clic sur le pot

    Je retrouve Jean-Marc sur la ligne de départ, le moment du décompte final et c' est parti pour 35 Km !!!

    Le départ se fait tranquillement, ça tchatche dur dans le peloton !!!

    Rapidement, nous abordons les premières pentes, la boue fait son apparition, marrant comme le peloton se fait moins loquace...

    Le parcours se compose de courtes montées et descentes, de quelques parties roulantes sur de larges allées, de singles forestiers bien plaisants!!!

    Mais ce qui me restera le plus en mémoire...c' est la BOUE !!!

    Omniprésente tout le long du parcours, parfois jusqu' à mi-mollet pour certains passages, qui m' aura rendu les 6 derniers kilomètres de l' épreuve vraiment pénible !!!

    Heureusement que le parcours est jalonné de bénévoles, tout de rouge vêtu, avec toujours un petit mot d' encouragement !!!

    Merci à eux !!!

    Mais c' est déjà l' arrivée...et l' heure de la coupette de champagne en guise de ravito !!!

    Jean-Marc et moi avons même le droit à deux ...ou trois flûtes...oui, on s' est vraiment donné et on est très déshydratés...

    Puis l' heure de la potée...là...grand moment !!!

    Jean-Marc, vêtu du coupe vent de l' association, est accueilli tel une icône par une horde de groupies toutes à sa cause!!!

    Malgré moults sollicitations, nous réussissons à nous attabler et dégustons cette « potée champenoise » bien méritée, accompagnée de quelques bières tirées du sac...oui, les flûtes n' ont pas suffit...un parcours exigeant et un goût de l'effort prononcé font qu' on a très soif !!!

    Les cuisinières ne manquant pas une occasion d' approcher leur idole...nous resservent de la potée, on a même droit à des parts de quiche lorraine qui n ' est pas au menu !!!

    Bref, un déjeuner impeccable !!!

    Viens l' heure de la remise des prix, on acclame les championnes et les champions !!! Et c' est avec envie qu' on les regarde quitter le podium les bras chargés de Champagne...Mais, il nous reste une chance !!!

    En effet, il y a le tirage au sort avec pour lot...un Jéroboam !!!

    Nous sommes alors plein d' espoir...la tension est à son comble...et... non, ce ne sera pas pour cette fois !!!

    Pas grave on reviendra l' année prochaine !!!

    Au final, une course très sympathique, avec de supers bénévoles, de supers cuisinières...bref une super organisation et un bon moment passé en compagnie de Jean-Marc qui en amènera de nombreux autres j' espère !!!

    A très bientôt sur une prochaine sortie, une prochaine course...ou pour un apéro !!!

    Tata bisous !!!

    Gonzague

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