bras sur meuse

Trail des tranchées 24 km 2015 & photos

Trail des tranchées ,circuit des Poilus 

Premier gros trail pour moi, quasi 26kms.
L'appréhension était là, mais le plaisir et l'excitation de participer à cette course, étaient plus forts.
Comme d'habitude, j'ai pris mon départ tranquilou, et les premiers kms ce sont bien passés jusqu'au 8ème kilomètre.


Là mon genou a commencé à allumer l'essui-glace.
Mon "acolyte" du moment, David( le vosgien) m'a permis d'avancer sans trop y penser, en échangeant un peu sur tout,et en rigolant, cool le vosgien, merci.
Arrivé au ravito, je décide de prendre le temps de bien manger, et surtout je me met un grosse dose de pommade anti inflammatoire, et ma genouillère par dessus, tout ça sous la tente du ravito, car ça pleuvait dur.


Me voilà reparti, en traînant un peu la jambe car à ce moment là, j'avais bien mal, nous sommes déjà au 12eme kilo....

je décide alors de mettre mes écouteurs pour m'envoyer un bon coup d'ACDC.


Et c'est le moment que choisissent mes filles pour m’appeler.
Cela m'a fait un bien fout de leur parler alors que je tentais de gérer la douleur, et de garder la motivation, il reste encore environ 14 bornes à avaler. merci à elles de m'avoir encourager, et Manue, d'avoir jouer le jeu avec mes nenettes.
Communication terminée, j’allume ma compile d'ACDC de 5heures que j'avais préparée, au cas où, lol.


Et là miracle, mes pieds volent au dessus de la boue.. enfin presque, mdr,

mais l'envie et le moral reviennent, et assez rapidement vers les les15/16émes kilos : La boulette le Steph.!!!


Je prends alors un énorme plaisir à courir et à être là, c'était beau, j'y étais, au cœur de l'action...

je vivais à fond ce dont je m'étais fait un film depuis des mois...


Une crainte me viens vers le 20éme, je trouve ça trop beau, et j'ai peur de caler, il reste encore des bornes à faire,je m’alimente encore en sucre, et devant moi, je retrouve David (le vosgien), de mon début de parcours, complètement cramé le pauvre.....

manque de sucre et d'hydratation apparemment.
Je lui propose de l'aider à reprendre le mouvement, mais il préfère marcher, le temps de retrouver ses esprits,( il finira finalement 6 minutes après moi, bravo d'être allé au bout).


Et moi je cours, je cours comme sur un nuage, j'arrive à franchir, les derniers obstacles avec calme, je mets un pied devant l'autre en marchant dans les grandes montées en respirant bien,

et arrivé en haut je relance rapidement pour ne pas me casser les pattes,

tranquillement, et je double pas mal de personnes qui marchent et semblent à bout, mais surprise également des trailers et traileuses qui cours vraiment, lol.
Cela me motive, et me pousse jusqu'au bout de la course, avec la joie profonde de réussir mon audace

et d'avoir su gérer ma course, en alimentation, et hydratation, et la finir, en bon état et plutôt assez frais (j'ai même recouru après pour retourner à la voiture, tellement j'avais froid, lol )

Je passe donc la ligne d'Arrivée, euphorique !!!! en 3h33 mins.


Je n'en reviens toujours pas d'avoir fait 26 bornes, dans ces conditions pluvieuses, et du fait si boueuses.

Encore un grand BRAVO à mes 5 camarades CJC, pour eux aussi s'être surpassés.

Un clin d'oeil aux copains qui n'ont pu venir cette fois.

Merci à tous les bénévoles

 



A l'année prochaine, pour remettre ça ?!

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Stephane Gogard

Trail des tranchées 2015 & photos

Trail des tranchées,Circuit Vaillant
 
Samedi 28 mars, avec les amis Anthony et David, nous décollons en direction de Verdun pour le Trail des Tranchées.
Nous y rejoindrons Laurent C et Stéphane G le samedi et Sylvain H le dimanche.
Nous arrivons à Bras sur Meuse pour récupérer nos dossards, le temps est exécrable, pluie et vent, le terrain s’annonce très gras...
Dossards en poche et flyers Champ'Aisne déposés...
nous allons boire une bière en l’honneur de nos compères Jean-Marc, Lionel et Corentin....
Les plus expérimentés ne seront pas avec nous, saloperies de blessures !!! Aucun de notre petite troupe n’a déjà fait la distance (à part Sylvain)...
43 kms, ce sera notre baptême !
On retrouve Laurent et Stéphane G pour un bon petit resto convivial, il est l’heure d’aller se coucher. La nuit fut courte entre le stress, le passage à l’heure d’été et certains ronflements (je tairai le nom !!!)
Dimanche jour J, 6h00 c’est le réveil... petit déj très sommaire... il pleut encore et le vent souffle en bourrasque...
8h00 pétantes, c’est parti... un mot d’ordre, on ne lâche rien !!!!
Nous partons à 3, Anthony, Laurent et moi..... Sylvain et David partent devant...
Stéphane G sera sur le parcours du 24 kms.
Le site est chargé d’histoire, nous passons tour à tour devant des fortifications...
tourelles, blockhaus, cimetières et les forts de Douaumont et le village détruit de Vaux...
Le relief est marqué par les combats, les trous et bosses
laissent deviner les bombardements et le climat renforce encore plus cette idée...
Mais revenons à la course !
Nous courrons à un allure d’environ 9 km/h, je me sens très bien. Je gardais dans un coin de ma tête... le Trail de la Montagne de Reims à Ecueil ..
pour ma mauvaise gestion de course 2 semaines auparavant...
Ne pas partir trop vite et surtout bien m’alimenter avant et pendant la course...
Aux alentours du 18ème km, Anthony commence à donner des signes de fatigue,...
son entorse du mois de janvier ne lui a pas permis de se préparer correctement.
Les écarts se creusent et peu à peu je me retrouve qu’avec Laurent.
Vers le 26ème km, nous revenons sur Sylvain qui est pris de crampes.
Nous resterons ensemble une dizaine de km. Je me sens toujours bien et profite pleinement
de ma course, c’est un vrai bonheur. Petit à petit, notre groupe s’étire et je me retrouve seul.
Il reste 5/6 kms, quasi 2 kms de côtes bien boueuses
et une descente d’environ 2,5 kms pour rallier l’arrivée.
Mon départ prudent me laisse du jus pour la fin, je ferai les 5 derniers kms en 31 min....  et avec de bonnes jambes de pouvoir de doubler 5 personnes.
Voilà nous avons tous passé la barre mythique du Marathon (et 1500 m de D+),
Notre classement CJC
David en 5h12, moi en 5h35, Laurent en 5h40, Sylvain en 5h55 et Anthony au mental en 6h05.
Il y aura seulement 154 arrivants sur 188 au départ...
Le mauvais temps aura fait du dégât.
Stéphane G conclura son 24 kms et 3h30.
Je retiendrai la gentillesse des bénévoles qui sont restés sous la pluie et le froid....
plusieurs heures pour nous guider, ravitailler ou simplement nous applaudir.
Merci à eux, et comme on le rappelle à chaque fois, pas de bénévoles pas de course.
Une très belle organisation avec un très beau parcours très bien balisé, ...
un petit bémol pour le parking éloigné de l’arrivée et les douches extérieures.
Mais nous avons passé un très bon moment chacun avec son ressenti.
Un after autour d’une binouze et d’un bon burger à raconter ou revivre ,..
chacun son vécu de la course avec....
la satisfaction du dépassement de soi.
Vivement les prochaines aventures !!!
Stéphane Darbonville