dhuis

Reco du tracé Rataf'Aisne Trail 2021

Départ & arrivée Etampes sur Marne

Départ à la fraiche pour ne pas a rencontrer les chasseurs dans la matinée..

Album photos ICI

Une petite vingtaine de trailleurs pour découvrir ce nouveau tracé de plus 30 km et environ 1000D+

Passage par tous nos sentiers et petits villages , Étampes sur Marne, Chierry, Blesmes, Fossoy, Crezancy, & Nesles la montagne.

Le soleil nous rejoint très vite, une météo au top pour courir dans la nature...

Bien entendu des passages compliqués, ou il faut forcer pour monter, de jolis points de vue sur la vallée et la Marne...

Pour finir avec une descente de 4 km pour rejoindre l'arrivée...

Nous vous donnons Rdv le 13 Juin prochain pour découvrir cette jolie trace, soit sur le 32 km ou sur le 12 km.

Retrouver nos photos de la sortie ICI

Champ'Aisne Trail 2021...Toutes les infos et inscription sur internet soit

Rataf'Aisne Trail 32 km ou Mouss'Aisne 12.5 km ou rando 12 km 

Pour le 15 Mai 2022 la Champ'Aisne Trail fêtera ses 10 ans

au programme de cette grande journée

14.5 km Mouss'Aisne: 25 km Flut'Aisne Trail : 55 km Rataf'Aisne Trail 

Avec de nombreuses animations sur et autour du stade Etampes sur Marne 

Off de la Dhuis ...Retour à la source 1

Voici plus de 50 ans que je cours sur cette grande ligne droite,toute plate...quoi que ...avec un petit peu de pente..

Mais ce n'est pas souvent que je m'élance de la source de l'aqueduc qui se trouve à Pargny La Dhuis ou Dhuys 

 Les Villages sur notre parcours du jour 

Pargny-la-Dhuys, Montlevon, Courboin, Condé-en-Brie, Saint-Eugène, Connigis, Crézancy, Fossoy, Blesmes, Chierry,

AQUEDUC de la DHUYS 

Ce matin c'est avec une dizaine d'amis que nous nous élancons  de la barriere pour rejoindre Chierry   

qui se trouve à la borne  PH 230 , nous traversons quelques syphons ou nous poussons les VTT..dans

les montées, aidé par nos compagnons...Il nous faut aussi traverser des petits rus, ou l'eau y est tres tres froide .

Notre allure de progression est autour de 8 KM/H , car nous nous arretons assez souvent pour profiter du paysage.

De superbes ouvrages, pour les franchissements de vallons et autres rus 

Dans le groupe une des notres c'est elancée avec son mari, dans un run&bike , exercice pas facile pour nous qui sommes des novices...

Tres vite les cuisses et mollets font tres mal, mais elle souhaite faire toute la sortie...

Un gros effort pour elle, car de plus nous passons à proximité de sa maison et il reste encore 7km à faire...

Mais avec les encouragements des uns et des autres elle continuera pour rejoindre Chierry qui se trouve etre l'arrivée de cette etape....

Tres tres heureuse de sa perfermormance, mais epuisée nous lui donnons RDV pour notre sortie du mercredi suivant..

Quelques photos de notre Off de la Dhuys 23 km...Merci à mes amis d'etre venus malgré une courte nuit hihihi
Toutes mes Félicitations à notre nouvelle Championne Miss Duss Emmanuell Alasia ...qui se découvre...

et qui découvre aussi de nouveaux muscles...meme en faisant une grimace quand je l'encourage hihihi
Un temps tiptop pour courir entre -1 et 1° et de la lumiere 

Album photos de Dino ICI

Mon album photos ICI

Sortie forestière estivale

Pour notre sortie du dimanche matin le RDV était à Nesles la Montagne

Nous etions  4 …comme les mousquetaires ou ..les 4 Daltons !!

Départ et arrivée sur le parking de l’eglise, pour notre balade…

Au programme …La Dhuys, et la foret au-dessus de Nogentel

2 belles montées sur plus de 1,3 km et env : 110mD+

                 Une petite grimpette sous la Dhuys au km 27, pas bien  longue mais …dur dur .

Découverte de nouveaux  sentiers et traversé d’un  ru encaissé, pour mes amis..

Un passage de ronciers sur environ 200m… oula la ..ça pique grave

Pas vu de gibiers..mais un gus qui a prit soin de vite se cacher dans les fourrés

Pour ne pas être vu ?? Surement un braquo !!

Une belle petite sortie de 15 km en 2h00

Album photos ICI

Retour sur la reco Champ'Aisne 15 km

 

Pas de chute mais... 
je crève la roue arrière du VTT à 200m du parking sur la sortie du chemin. un fil de fer d'env: 20 cm dans le pneu !!!.