Montsegur

Retour en terre Cathares..acte 3

Acte 1 Finisher :.. Acte 2 abandon sur blessure au pied de Montségur.

Que me réserve cette troisième croisade… ?

Avec mes amis Stephane L de Tolosa et Lionel B le castel …nous envoyons notre parchemin d’inscription  à la Noel…pour le Trail de Citadelles 70 km…

Ma préparation se passe très bien les 2 premières semaines et…alerte Ischio droit en Janvier…Ischio gauche en Février a cause de la boue dans les vignes… et mi-mars c’est autour du mollet droit de faire des siennes lors d’une séance photos d’un mariage…je joui de malchance…

Petite vidéo ICI

Etant plutôt optimiste par nature je pensai faire au moins quelques km avec mes 2 chevaliers Orange…

Samedi 15 arrivée à Toulouse 13 h00 chez Stéphane, en même temps que Lionel et départ pour Lavelanet pour le retrait de nos dossards…

Michel comte de Millet nous reçoit en sa salle de réception…

nous avons notre laisser passer pour le lendemain  205 pour le Toulousain, 186 pour le castel et 168 pour la bête.

Notre hôte sait recevoir, une tablée pour environ 400 personnes avec de joyeux ménestrels pour l’ambiance…

Le houblon et  la vinasse coule à flot, notre pasta party et endiablée.. OOUUUIIII

Nous y passons un agréable moment au milieu d’autres chevaliers…

L’heure tourne, les choppes se vident..ils nous faut prendre congé de la fiesta et aller …dormir..OOUUIII

Mais avant préparation de nos sacs et autres tuniques pour les assauts du lendemain..

…Je vous passe la nuit…à 3 dans 12 M², ronflements, flatulences, et passements de jambes pour aller à la vidange hihihi … bref comme Pépin, 1a 2 h de sommeil seulement  gggrrrrr

Le 16 … c’est Pâques..les cloches ggrrrrr

6h00 il est l’or mon seignor nous nous élançons pour 70 bornes…

J’ai la grande forme mes jambes tournent bien…sur 1,2 km et je me prends une flèche dans le mollet droit…un signe de la main à mes compagnons..ma croisade se termine après 7 minute de combat !!!

Je suis le premier à rendre mon dossard gggrrrr… la bête rugie de détresse..

Encore une fois de plus la malédiction me poursuit …

….Mais même un genou à terre, je repars..pour rejoindre mes amis sur tous les ravitos en voiture… Ils sont heureux de me voir  …

Bélesta km 17 avec l’ami Pierre Noel

Petite vidéo ICI

Fougax et Barrineuf  juste avant la montée sur la citadelle de Montségur..et nous avons la chance que le ciel se dégage et nous pouvons apprécier la beauté du site et toucher le saint Graal…

Descente sur le ravito de Montferrier ou les heures et les km commencent à se faire ressentir sur l’organisme…

Heureusement sur tous les ravitos les bénévoles réconfortent les traileurs, sont aux petits pour eux ..un coup de main pour remplir une poche à eau, les encouragent par un petit mot  ou un sourire qui en dit pour dix..  Nous demandent avec l’accent que nous avons… de quelle région venons-nous…et ils nous remercient de notre visite pour découvrir cette magnifique region..

Je les laisse partir dans les petite rues du village et direction pour moi Roquefixade et son château…

ou pour l’apprécier il me faut faire une effort sur ma jambe mal en point..

Le soleil inonde toute la vallée alentour, nous apercevons les coureurs de tres loin et avec d’autres suiveurs nous les encourageons à poursuivre leurs efforts, après une photo du château qui se trouve derrière eux.

Je vois mes amis  traverser le village que je surplombe..les enfants de Stéphane sont aussi de la fête..Ils feront toute la montée avec papa.. Ils sont rouges de plaisir  quand ils arrivent à mes côtés.

Petite vidéo ICI

Le vent souffle fort et il est très frais, malgré la beauté de la vallée ils repartent très vite…

Il me faut faire vite pour les retrouver à Roquefort les cascade

car le détour en voiture est long…et bien sûr ils se trouvent déjà sur le ravito quand j’arrive…le moral et au beau fixe, il  y a une petite difficulté pour rejoindre Raissac … mais que c’est dur ..reste cette dernière montée, après l’ultime point eau ..

ils filent à grandes enjambées  vers l’arrivée à Lavelanet ou je les retrouve au bas de cette descente qui représente l’ultime  effort de concentration du jour..Ils sont FINISHERS en 12h56mn ... 

et sont accueillis et félicités par Michel Arnaud l’organisateur de ce magnifique trail des Citadelles….

Un énorme merci à tous les bénévoles, pasta party et repas après course, une organisation sans faille, des ravitaillements sucrés- salés des personnes accueillantes et souriantes sur tous les passages de la course…Le trail une histoire de famille… Merci a vous.

Des sites fabuleux a découvrir pour traileurs, suiveurs ou accompagnateurs..

Album photos sous mon graal à moi des citadelles

   et ICI

Félicitations à mes amis chevaliers des temps modernes Lionel & Stéphane pour cette magnifique « ballade Ariégeoise »

C’est tres loin de chez moi ..mais pourquoi pas une autre tentative avec mes amis .. ?

Les résultats ICI et ICI 

Maintenant il faut preparer La Champ'Aisne Trail du 21/05/2017 à Etampes sur Marne

JM

Ma rando-Trail des Citadelles 2014

Les mouches et l’âne !!!

Les années se suivent et ....se ressemblent presque...

3 CJC au départ des Citadelles 73 km

Stephane Lemperier ; Lionel Bertucchi ..et moi

Pour cette édition 2014 tout allait bien jusqu’à il y a ... 9 semaines et une grosse entorse cheville droite

Je reprends le 24/03 avec une déficience musculaire importante !!!

Mais l'entrainement paye, je retrouve tres vite une bonne condition physique ..

je suis confiant pour le 20/04 et espère pouvoir suivre un petit moment mes amis !!!

Et patatra...déchirure musculaire à l'ischio, cuisse droite le 07/04 ....

Mes rêves de conquêtes s'envolent ....

Mon objectif : 

Je prendrai le départ , mais pour faire qlqs centaines de mètres et....

j'abandonnerai pour suivre en voiture mes amis et faire des photos 

Notre déplacement avec Lio se fera en avion, Stef nous récupérant à Toulouse

Direction Lavelanet et les citadelles !!

Apres une pasta party conviviale avec la bandas des Bomberos...au dodo

Imaginez vous 3 mecs dans 1 studio en prepa pour un petit ultra de 73 bornes  !!!

chaude ambiance ...par pudeur les photos seront  floutées 

Dans la chambre voisine se trouve

 les futurs vainqueurs du:  20 km fille  &  40 km scratch 

Agnes Rabat  & son frere Michel Rabat 

Reveil 4h30 apres une courte nuit  

Depart 6h00 Lio & Stef restent à mes cotés ,je ne peu pas courir !!!...

Je marche et reste avec Stef ,nous pensons pouvoir rejoindre Bélesta en rando !!!

Nous poussons Lionel à partir pour faire sa course !!!!

Wahou la rando-trail !!!

Toute la nuit un brouillard et une fine bruine couvrent la montagne et la foret

Quel changement au coté de 2013 ou il y avait 15/20 cm de boue sur les 73 km

La, le terrain et pratiquement sec ,bien sur...sauf en qlqs endroits 

Poussant sur les bâtons je ferai toute la montée du Madoual derrière, Stef et sa cote cassée !!

Quel binôme !!

C'est la jungle , nous ne voyons pas à plus de 100m par endroit ,voir la cime des arbres !!

Une vraie purée de poix couvre les montagnes et donne une ambiance de film...d'horreur

Sur la crête du Madoual les muscles étant chaud j'arrive à courir...oh pas vite entre 8/9 km/h sur les sentiers..

pas plus vite et pas longtemps 3/4 mn que sur des portions plates...

Nous sommes tres tres bons derniers !!!

les mouches( serre file) sont sur l’âne ( moi) !!!!

Le but du jeu c'est de trouver une autre mule !!!

Pas facile !! voila bientot plus de 10 km qu'il est la !!

me quette, m’épie, me jauge, me teste ...

prêt à me sauter dessus pour me prendre mon dossard!!!

Avec Stef nous luttons ,tirons sur nos bâtons pour aller plus vite

nous prenons des risques dans les descentes pour nous défaire du débaliseur !! 

Enfin l'espoir revient ,un groupe devant nous ,vite vite 

Nous les passons, fier de notre bonne oeuvre ... les  mouches changent d’ânes !! 

Bélesta  Km 18 en 2h52 avant dernier 

L’accueil des bénévoles et des plus chaleureux pour nous

soupe chaude,plaisir sucrés ou salés, il s'y trouve un saucisson de pays !!! aie aie aie 

Rondelles apres rondelles, je me regale !!

Oh p... c'est une TUERIE cette cochonnerie !!!

Donc si je veux m'en delecter de nouveau ...pille ou face ?

Enfin je vais pouvoir rentré et prendre une douche chaude !!

Je propose à Stef de tenter sa chance pour repartir ,il est en forme et peu le faire, mais ...

Apres qlqs échanges avec Stephane et le serre file ,Nous  décidons de repartir

...en course...DERNIER 

Stephane:

Les citadelles et Stephane c'est 2 ans de je t'aime ,moi non plus !!

Il c'etait fait une joie de pouvoir prendre le depart 2014 en pleinne forme !!

Et patatra aussi pour lui ,il se casse une cote voila 4/5 semaines ...dur dur les citadelles

Du coup nous randonnons ce jour que pour le plaisir d’être là tous les 2 

Il me sera d'un grand secours tout au long de notre épopée 2014 

Merci mon Ami

Objectif ;

 Fougax 15 km plus loin en rando trail 

Nous sommes de nouveau les ânes !!!

Nous progressons rapidement dans la foret , c'est presque magique 

ce brouillard dans les arbres et vallons, très vite nous trouvons un autre porteur!!l

les mouches changent d’âne ...de nouveau

l'os de l'étape c'est la montée du 

Un % de dingues..un mur... un truc de cinglés

J'ai mal à la jambe droite,depuis qlqs km...

dans une partie descendante ,j'ai glissé sur une pierre et me suis fait mal, mollet et cuisse droite

ma cheville tient le coup,heureusement il n'y a pas de boue cette année 

Nous passons "le trou des corbeaux" au GELAT et nous nous prenons

à rêver de la casaque noire !!

Les espoirs prennent tres tres vite fin dans une descente !!

Oh ..La  vache

excès de confiance ,endorphines faisant leurs effets, je cours trop vite et ...crac !!

RE-DÉCHIRURE de ma déchirure....

Je reviens sur terre,je ne peu plus courir!!

tres vite les mouches me retombent sur le dos ...c'est de nouveau moi ,l’âne 

Depuis 6 h00 du mat ,un autre CJC et avec nous ..

Tony est notre relais avec le monde ...moderne tel: ordi: fb etc etc ...

Il est le lien aussi entre Lio et nous ,car les ondes ne passent pas partout!!

Toutes les heures nous faisons le point  sur nos courses, nos sensations ,nos positions,etc etc 

Il est la voix ,qui vient de la Marne 

....

Km 33 Fougax : dernier 5h59 de course 

Une nuée de mouches sur le dos, que faire  ????

Tu ne peu plus courir

et devant nous c'est la montagne 1000m D+ et...

 Montségur.....en chocolaterie de pâques

pour 2 CJC boiteux 

Mais bbbzzz bbbbzzz bbbzzz 

De toute façons dans la montagne tu marches....alors marche !!!!

Stephane râle dans la montée ,nous appuyons sur les bâtons qui ploient sous l'effort

Ce brouillard , les mouches ,la bruine, le décors que je devine et moi l’âne.

Malgré ma jambe droite qui me "freine"à cause des bobos...

C'est presque magique ,le décors est LA sur ma gauche..

Je la devine ,presque la toucher,mes souvenirs de 2013

me font monter une ptite larmes, après celle ou je me suis mis en tète

de marcher, pour conjurer le sort,qui s'acharne sur ma Nath!!  

Avec nos amis serre file ,nous nous partageons fromage et saucissons que j'avais en réserve

au cas ou il y aurait un coup de pompes de l'un de nous !!!

Je ne souffre pas trop ,mais la montée est tres tres longue,et me sape le moral !!!

Ma decision est prise ...

 Nous arrivons au pied de la citadelle de Montségur ,elle est là,  perchée sur le caillou

mais nous ne pouvons la voir a cause du brouillard!!

Et c'est a cet endroit ou fier d'avoir été accompagné par Stephane

que je dépose mes "armes" bâtons et dossard devant un bénévole.

Apres une tres belle journée avec Stef nous terminons l'aventure à Montségur

40km en 7h30

Vite il est temps de retourner à Lavelanet pour une douche méritée

se restaurer un peu ,prendre des news de Lionel et l'attendre!!

Mon album photos ICI

Lionel

Lio, est un triathlète et il a toujours la forme !!!

J'ai réussi à l'embarquer avec nous pour cette grande aventure.

Cela fait plusieurs années que nous trailons ensemble,et je me faisais

 une joie de pouvoir partager,une telle course de montagne avec lui...

Il fera toute la course seul !!! nous nous parlerons par tel: aux rythmes des km

Par expérience être seul sur un tel trail ,c'est très difficile pour nous, qui venons de la plaine!!

Mais avec forces ,courage et abnégation il réussi l'impossible exploit malgré les douleurs..

Etre FINISHER 

bravo & félicitation mon ami 

Autre album photos ICI

La déception du jour:

C'est la BOUE elle n'etait pas au Rdv ...dommage 

REMERCIEMENTS

Merci à Michel comte de Millet ,pour le tracé et toute la logistique,et la trouvaille du sentier

sur le Madoual!!

MERCI aux tres nombreux bénévoles avec une  belle casquette rouge

signaleurs, secouristes, photographes, cantinières etc etc 

Votre région peu être fière d'avoir des gens comme vous : MERCI

Merci a notre partenaire Sport 2000 Villers-Cotterets 

Merci à mes 2 compagnons du jour Stef & Lio

Merci à notre routeur d'un jour Anthony

Merci à Stéphane pour ce fabuleux w-end trail et gastronomique 

Merci à Nathalie ma petite femme, si j'ai été aussi loin aujourd'hui, c'est a toi que je le doit 

Merci aux nombreux messages des amis, pour nous encourager tout au long de ce w-end de tarés

Je ne vous dit pas adieu mais à ....

JM2CJC

ps : l'abandon fait aussi parti du jeu et cette règle me convient très bien ce jour 

Tous les résultats et photos sur

http://chrono.geofp.com/citadelles2014/v3/ 

Photos Yvan Arnaud ICI 

Toute l'actu citadelles sur fb ICI

La moralité de l'hitoire de l'ane et des mouches ...

Si tu n'est pas au mieux de ta forme...elles seront avec toi pendant... longtemps...

Alors fonce fonce meme dans le brouillard ,et laisse le role de la mule à d'autres hi hi hi