compte-rendus

Course orientation nocture du Téléthon 2017 & photos

Course Orientation TELETHON 2017.

Une tres belle organisation collective avec...

le KKD, CJC et la mairie d'Essomes sur Marne

 

Apres bien des tracas, concernant la sécurité..nous avons donné le départ de la Course d'Orientation nocturne du TELETHON 2017.

C'est une co-organisation entre 2 clubs ..Karaté, Krav Maga et nous CJC...avec bien ententu le soutient de la mairie du village Essomes sur Marne.

Mon poto Thierry aux grandes manoeuvres pour le terrain, et ma pomme pour l'administratif....

Mercredi 29/11 toutes les cartes sont imprimées les balises sont en position c'est super...

Jeudi il neige à gros flocons sur le bois du loup  ...Aaahhhoouuu AAhhhooouuu

Apres une nuit de jeudi à vendredi tres tres agitée...il nous faut prendre une decision importante concernant un sentier trop "à risque"

 

Aussitot dit aussitot acté nous ferons une petite mofification sur 300m...

 Show du nouveau duo avec Michele et notre Thierry

 

Enfin 18h50 il est temps de se rendre sur la ligne de départ ...3.2.1 partez 

 

Que du bonheur... du plaisir de vous voir partir en famille avec vos petits bouts emmitouflés

 

dans leurs bonnets et une frontale sur le nez  et surtout rentré sans un seul bobo...de la boue jusqu'au oreilles, mais tous heureux de cette belle et magnifique soirée.

 

juste une dizaine de coureur egarées que j'irai chercher à ...la table d'orientation du Mont de Blesmes hihihi.

Le groupe le plus representé est...Les filles du body-karaté

Une superbe idée atelier de notre coach Thierry..la corde tu tiendras...et poinçon tu feras

Album photos Virginie Top ICI

les gagnants toutes catégories sont

Les gars de Courteau devant TCO 1 et TCO 2

1 ere équipe filles "Les rien du tout "

1 er mixte "Team Duss

1er Coté Randonneurs  La Briquetterie ; 1 ere filles" Body girl "; 1er mixte "Les micos" 1 ere famille La Team

Clap de fin pour le TELETHON 2017, CO de nuit ou chasse au dahut en famille...

 

Vidéo de nos musiciens Michele et Alain ICI

Bravos et merci à tous ...de la confiance en notre organisation.

Vous etiez + de 200 à partir dans la nuit tout en respectant les consignes de securité ....

Tous nos REMERCIEMENTS pour 

Nos coachs GO Thierry Gerard Samyn & Mathilde Heritier... Jip JipLionel Bertucchi, ...

 

..tous nos bénévoles du jour, sans qui pas de manifestation, aux girls des inscriptions avec Florence BertucchiVeronique Darbonville.& Brigitte Massart de l'AGV castel

... à la municipalité Commune Essômes Sur Marne et Mr Clerbois maire du village ..pour l'accueil

et la mise à disposition de la salle..

 

... à tous nos donnateurs.. entreprises ou commerces pour la confections des lots "recompenses"..

..un enorme MERCI à tous les enfant+ de 50 tous avec le sourire à l'arrivée..

Merci à notre chef Crepier Éric Létrillard et ses cantinieres Florence Belin et son amie, Merci à Alain FonteMichèle Varry pour l'animation musicale & Gregory Tordjman @ Espace bien etre.....

...nos secouristes et le Dr Flamant

 

...egalement a nos deux amis pilotes de quads qui seront resté au chaud hihihi...

Vidéo du départ ICI

car aucune intervention pour evacuation ..Merci à nos amis du TCO pour le pret des balises...

 

Nous reversons a l'AFM 2296.01€ de recettes et 50€ dons

A bientot pour de nouvelles aventures..autour du 12/01..19h00

Album photos ICI

Run for ALEXIA

Run for Alexia

  

Sur les traces du Cahous autour du village de Nesles la montagne

Nous avons profité de notre sortie ce matin, pour rendre hommage à Alexia Daval.

Elle a été sauvagement assasinée il y a une semaine lors de sa sortie jogging tout pres de chez elle.

 

Album photos ICI

Merci à nos amis Marn'Runners ICI

Album photos par Denis ICI

Marathon Reims 2017 & resultats 2017

Alors ? On n'attend pas la Tortue ?! 
 
Aprés 2 ans de course à pieds, soit grosso ou plutot merdo ( à voir ) : 
 * 2 foulées de Bruyéres , 2 TLE , 2 Semi-Marathon , 2 Champ'aisne,  Une course princiére , et un Madtrail plus tard , La distance Ultime sur Bitume : Un marathon !
RALALALA ! Qu'est ce que j'ai fais parlé de moi avec le marathon ! mais c'était tellement bon.
Un défis fou , pour cette nouvelle année aprés 6 mois d'arrêt complet .  ( plus de motivation , plus envie , plus rien , le néant ! ) 
En juillet, je me suis dis pourquoi pas le Semi de Reims et puis j'ai changé d'avis !
Confirmation de planning en main , Je validé mon dossard pour le Marathon le 1er Septembre ! Trés peu de temps pour la préparation , mais on y croit ...et à fond ! 
Me voilà partie dans une prépa plutot joyeuse , j'avais enfaite juste confiance en moi , j'avais même pas peur du dénivelé ! ( plutot cullotée , mais il parait que s'écouter ça a du bon ! )
 
J-7 du Marathon , j'ai commencé à douté , à perdre cette confiance ... c'est la ! A cet instant que j'ai fais intervenir mon entourage pour m'aider à garder le moral ! 
 
J-3 dernière sortie , les dés sont jetés ! Maintenant place au repos , tout ayant le sentiment que mes doutes disparaissaient !
 
Jour J ! Départ 6h30 : Avec mon équipe de n'ouf de la tête et du bitume ! ( Sylvie (1h51.32) , Thierry(3h36.14) , Rémi(1h38.19) , Grégory(2h04.29 => 1er Semi) ,Christophe (2h04.25 => 1er semi également ) et Sans oublier Marley qui réalise son 1er 10km en 45 min !! Grand bravo à vous tous ! )
 
Arrivée sur place avec largement le temps  de se préparer ! Mon impatience monte ! 
Je tourne en rond , fait les 100 pas , on se change , consignes, Pipi et c'est parti ! 
 
J'arrive au SAS (rose )  4H30+ ou 2H30 + . Je bouillonne , j'en peux plus , je veux courir ! 
Thierry & Rémi sont déjà dans leurs SAS voir même déjà parti! 
Dernière photos ( avec Sylvie et son Doudou  ainsi que Dame Karine et son Chéri )
4...3...2...1...0 ! GO ! 
 
 
42.195 km ... c'est long alors je fais le décompte ! 
5 km ... Je me sens bien je suis dans mon chrono .
10 km Séparation avec le Semi marathon ... le soleil commence à cogner ( = 10h)! Ravito : SANS EAU ! Colére ! Colére ! La tortue ! .
Je commence à sortir de Reims , Le Service Run in Reims nous encourage , mais également les services de sécurité et bien d'autres. 
A ce moment , je me sens tellement bien dans ma tête que je me dis que quoi qu'il pouvait arrivée , c'était l'une des plus belle expérience avec moi-même !

 

J'approche des petits villages de Champagne où lambiance est Maitre Mot et même si je fais partis des 5 derniers . ( Un grand merci à eux au passage !) 
J'en vois Abandonner et faire demi-tour au 17/18 éme km me souhaitant bon courage ! 
 
21.1 KM ! AHhhhhhh ont attaque les choses sérieuses .... mais euh .... déjà 21 km ?! 
2h34 de course j'y vais tranquille je profite ! ( j'ai jamais autant savourer une courses en fait ! ) 

Vidéo France 3 ICI 

 

De côte en côte de village en village , Je m'entend encore dire à Nos super fans : " Qu'elle belle promenade de santé !"   Qu'est ce que j'ai pu rigoler en disant ça ! 
Arrivée au KM27 ; Je me fais surprendre par une douleur musculaire Fulgurante à l'abdomen ( pas point de côté )  , ne me permettant pas de respirer correctement même en trottinant . J'essaie par tout les moyens possible de me remettre à courir mais les descentes sont une torture ! Seul les côtes deviennent mes amis à ce moment là , car la douleur disparaît selon ma position .
 
Je vois à ma montre que je suis encore plus ou moins dans les temps et que - de 5h30 est largement faisable si la douleur veut bien s'attenuer ! 
Malheureusement au 30éme Km(3h52) , je me rend à l'évidence , il va être très compliquer que je puisse me remettre à courir . 
Je ne perd pas espoir , je regarde ma montre une nouvelle fois , je fais mon petit calcul , et je me dis que faut que j'essaie de courir ! Je trottine 500 m ,600 m 700m et Bim La douleurs revient comme ci ont vous plantez une aiguille ! 
Je me dis que c'est cuit ! Cette fois-ci c'est foutu , je vais devoir alterner jusqu'a la fin .
J'ai les boules , parce que sans cette contracture , j'aurais pu courir ,et ma frustration fut celle ci , ne pas pouvoir finir en courant . Les jambes étaient là , c'etait vraiment un énorme moment de deception ! 
J'ai continuer en me disant qu'il fallait que j'avance quoi qu'il arrive ... c'était devant moi ! La victoire , elle était la bas , au bout de cette longue ligne droite ! 
J'en double 2/3 , Douleurs aux genoux , Crampes , au bord de l'épuisement ... .
Je me dis que j'y suis presque , que j'vais reussir à aller jusqu'au bout et que j'ai pas eu le coup du Mur , que je suis tellement heureuse d'être là malgré les douleurs .
On approche ,... ca y est  je vois le virage qui me méne à l'arche . 
Il n'y a plus personne dans les rues , le calme plat ...  L'animateur , me voit et mon sourire fut tellement spontanée ! Et OUI  j'y suis ! ... 
5h48 de course   ! Je me dis que faire mieux , ça ne sera pas bien compliquer pour la prochaine fois  lol.
On me remet la médaille de finisher , j'avance encore un peu et là , on me remet mon sac Hors des consignes ,comme ci ils n'attendaient que moi . PLus un ravito , plus rien , le neant ... Déçu mais c'est pas grave , Je veux juste une foutu BONNE DOUCHHHHE !!!!! La tortue, elle est toute séche , elle a des coups de soleil plein le visage , des brulures suite au frottements des vétements ,de la transpiration et de la chaleur . Je m'ennnn fouuuu  Je veux une douuuuuchhhheeee !!! lol 
 
Pour conclure , J'aime courir et j'en ai eu la preuve , de part ma frustration de n'avoir pu fiinir les 10 derniers km en courant de facon continue . J'ai vécu une expérience avec moi même , qui ma amenée à me dire , que je peux encore faire plus , aller encore plus loin (  Une surprise de Taille normalement pour 2018 ;) ), Je retournerai frapper le bitume sur 42.195km sans soucis et toujours avec le sourire ! Chacun ses objectifs .... soyons respectueux de ceci entre nous
 
Croyez en vous , et vous déplacerez des montagnes ! 

 Les resultats ICI

 
Grand merci  à vous tous ! 
 

 

 

 

 

Trail du Soldat de la Marne 2017 photos & resultats

Trail du soldat de la Marne..
Encore de belles rencontres dans le peloton...Retrouvailles avec mon vieux poto J-Pierre...
( bientot M3 hihihi)...
Une avec dont le Mr en blanc...qui m'a vu sortir d'un endroit...ou ..
.
sur Sedan Charleville.hihihi...
 
Nos poilus  avec qui nous avons partagé la gnole du bidon
 
La petite gazelle Sandrine avec qui je ferai 1 petite heure en sa compagnie

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Reco Rataf'Aisne Trail 2018

Reco Rataf'Aisne Trail ...soleil d'Automne

26 km ( selon le GPS) 600m D+

 

De jolis passages en sous bois..toujours de belles montées dont la cote en béton ( 1km à 10% )

Ne pas partir trop vite ...le parcours est tres exigeant..

 

 

Parcours ICI

Photos ici

INFOS ICI

Sedan-Charleville 2017

Sedan-Charleville... le 98 episodes

Sedan/Charleville ..La doyenne... la course, des courses de ville à ville

 

....Superbe et magnifique ambiance..des amis au top ..coureurs, accompagnateurs au top ...

des supporters tout au long du parcours c'est GEANT.....Bref une tres tres belle édition....

 

Je voulais faire un bon gros w-end heures et km pour etre pret à affronter les...

57 km du Sparnatrail le 12/11..

 

bilan positif env: 55 bornes pour 7h00...

Ma course Sedan- Charleville...

C'est avec 5 de mes amis Jo, Mich,Denis,Scal & Tintin que nous montons aux pays du sanglier...

  

Déja une grosse envie ..la vessie déborde et je suis dans le sas..( 2 cafés et ma boisson endurance ??)  ...faut que j'attende le 3eme km pour trouver un coin ...je repars...

..Rencontre avec le gardien des sangliers !!...

...mais ce sont les boyaux qui coinnent ..au km12/13...un coin de verdure ...vite vite ..

ouf c'était moins une!!! ..une , deux ..ca pique !!!

arret 8/9mn...je suis vide de chez vide et je crains que cela se reproduise...j'arrive a reprendre une bonne allure pour revenir sur Tintin. Je prends des nouvelles ..le gars et cuicuicuit, il lui reste encore 6km a faire..et ne veut pas que je reste avec lui ...Donc.. je le dépose hihihi...il finira 10mn apres notre arrivée..je sais pourquoi hihihi

 

Je finirai par reprendre le Scal un peu plus loin, nous finirons les 4/5 derniers km ensemble..

Que de monde à l'entrée du faubourg il y en a de partout àdroite a gauche, applaudissements et encouragements  sur les 3 derniers km c'est comme une etape de montagne sur le Tour !!! C'est genial et les en remercie  ...Ce sont des instants comme cela qui font je je kiffe notre sport...Je franchis la ligne avec mon Scal en 2h27

22195276 1925909327735883 6002731668063398140 n

..Compte tenu des "evenements " je suis tres tres content de cette superbe et magnifique virée dans la campagne Ardennaise coucou à mon poto Eric Kerzo pour ses encouragements..

Felicitations a mes potos Jocelyne Quiri, Scal, Tintin, MichMich& Cath Denis...la good Team...

la bise aux Jog in Reims

 

Mon album photos​ ICI

Vidéo de vhbleu ICI

Resultats ICI

La béte rentre dans sa taniere 

Foulées de bruyeres 2017 photos & resultats

Foulées des bruyeres...sous le soleil.

Enfin le soleil revient pour courir au sec...

Ce matin direction Fere en Tardenois,pour une superbe course nature...

Environ 25 CJC sont au rendez vous..certains sur le 9 km, d'autres sur le 15 km.

Superbe et magnifique tracées pour courir au milieu de la foret et dans le sable.

Merci aux nombreux bénévoles sur les parcours.

Merci à Pascal pour les nouveaux parcours. 

Merci à Corinne et sa team pour l' organisation.

Et tout cela ne pouvait pas se finir ...sans un super pique-nique au bord de l'eau...

 

Album photos ici 

Album photos ici

Résultats 9 km ICI

Résultats 15 km ICI

 

Trail cote d'Opale, photos & résultats

TRAIL DE LA COTE D’OPALE 9 ET 10 SEPTEMBRE 2017

  

Après 3 heures de route avec un moulin à parole (et oui Stéphane parle énormément), nous arrivons enfin à Wissant

 trop tard pour voir le départ de Karine et sa copine Maga.....

mais cela nous laisse le temps de faire le tour du village trail et d’être sur la ligne d’arrivée pour encourager les filles d’où 2 pompon girls sont là pour accueillir les trailers du samedi. Arrivée des coureurs dont une joélette et enfin nos 2 gonzesses du 14 kms .

 

Départ ensuite pour le gîte que Maga nous a trouvé, très bien n’hésitez pas si vous devait y aller , la fermette à Escalles, après une petite pause repas, histoire de se mettre en jambe pour le dimanche et les filles récupérer on décide de monter au cap blanc nez où le vent était bien présent mais quelle vue wouah

 

Le soir une petite pasta partie préparée par Karine, très bonne cuisinière on s’est régalé, et au lit.

Dimanche matin, allez debout 6 heure pour le p’tit déj, préparation des sacs ou plutôt mon caddie comme dirait Stéphane mais au moins je n’ai manqué de rien et en route pour Wissant et la ligne de départ sans oublié la file d’attente au WC.

Descente sur la plage pour rejoindre le départ ou se trouvent déjà un monde fou, ils font partir les handicapés et 5 minutes plus tard, ça y’est c’est notre tour, c’est partie pour 43,8 kms, une foule de trailers se mettent en route et envahie la plage, c’est magnifique .

Album photos Lodéo ICI

Première montée, je me la joue mémère celle-la je marche, puis allez on y va, on court doucement mais sûrement un peu de route, les coureur du 62 nous rattrapent déjà avant de retourner sur les dunes et la plage avec un vent de face, je ne sais pas ce qui est plus dur courir contre le vent ou sur le sable humide, mais quelle bonheur de courir dans un si grand espace cette sensation de liberté...

Album photos "La voix du nord" ICI

Sortie de plage et 1er bouchon

 on remonte sur la route pour arriver au 15 ème kms il est 11h30 où un ravitaillement en eau et pepsi nous attend, je rempli mes gourdes et oui j’ai déjà bien picolé, et on repart sur du bitume on traverse les villes une foule de supporter et là qui encourage tous les coureurs, passage de la BH à 21 kms avec ½ heures d'avance, retour sur la plage ou plutôt les galets et bain de pieds obligatoire ( 25 ème km 12h45) sauf pour Stéphane qui a voulu éviter et finalement a baigner plus que les pieds, puis petite ascension de rochers et de marches pour aller vers les dunes de  Slack, pour ma part impossible de courir sauf sur les passerelles en bois et les descentes...

Album photos Tendao ICI

après toutes ces difficultés on retrouve la terre ferme ou un ravitaillement nous attend à la salle des fêtes 33ème kms 13h50 ( bonbons fromage gâteaux orange saucisson raisin eau et pepsi ) ca fait du bien de recharger les batterie , plus que 11 kms, c’est reparti, passage de la 2eme BH avec plus d'une heure d'avance,c’est plutôt roulant arrivée au 40 ème kilomètre au bout de 5h17 de course, je décide d’appeler Karine pour quelle aille à l’arrivée , elle a été surprise, les 4 derniers ont été dur avec encore du sable et pour terminer le dernier km sur du bitume au bout de 5heures 48 minutes et 51 secondes. J'ai eu le droit aussi un p'tit massage des guiboles et de la nuque ça fait du bien.

 

Après toutes ces émotions, retour au gîte (le gérant a été super cool de nous laisser y retourner pour nous restaurer et se faire une beauté) le retour à la maison a été beaucoup plus calme qu'à l'aller ( le moulin à parole a du perdre ses ailes sur le parcours, lol il a fait dodo )

En conclusion, très bonne sortie du dimanche, très physique dûe aux dunes et aux galets et non à cause du dénivelé, et fatigant à cause du vent.

Album photos Virginie ICI

A faire au moins une fois.Tres belle organisation et des bénévoles au top.

Miss Top

Resultats ICI

Off Les ponts de Paris 2017

Off Les ponts de Paris 2017.

 

 

C'est dans une chaleur moite que nous avons pris le "départ" de notre Off 2017...

Après un départ covoiturage du parking de notre partenaire Decathlon à 16h45...direction la capitale...

 

..comme prévu il nous faut faire du tourisme pour trouver le parking Saint Emilion à Bercy village hihihi.

 Quelques recommandations pour notre groupe "randonneurs" avec Nath, Ilda, Didier, Veronique, Aurelie, David,Tom & Léo ..

  

pour que l'on puisse se retrouver en fin de parcours...

une petite vidéo photos ICI

Le groupe des coureurs touristes..a un mal de chien déjà pour trouver le métro si si si hihihi

Une fois sous terre... faut une carte banquaire qui fonctionne...si si si  hihihi...enfin nous montons dans les wagons à bestiaux... accrochés à un totem pour tenir debout hihihi...la bouteille de mojito passe de mains en mains... bip bip les filles nous avons entre 15/20 km à faire..

   

Enfin notre premier pont Garigliano, il fait très beau env: 30° il est 19h45...

Très vite nous arrivons sous la Tour Eiffel, les flashes crépîtent ...le Trocadéro dans notre dos c'est genial...

Nous continuons notre progression, pas bien vite ...car nous profitons de la beauté des monuments sur le tracé...

Une autre petite vidéo ICI

Que de monde sur les quais et bateaux mouches,Grand palais, Esplanade des Invalides, place de la concorde..je sais nous ne sommes plus sur les quais ...mais je vais les faire traverser le Jardin des tuilleries..

 

.du monde du monde... et au bout la Pyramide du Louvre...Wahou il fait presque nuit...Et nous retrouvons nos équipe de randonneurs héhéhé...une photo tous ensemble..

 

.et nous repartons direction l'Ile de la cité...

 

Mes compagnons coureurs Miss Duss, Emilie, Leaticia, Mr Duss, Mich-Mich,Antoine, Vince, Mika & moi avons les yeux grands ouverts devant Notre dame sous ses habits de lumieres, magnifique...

 

Mais l'heure tourne...direction le Jardin Tino Rossi que de monde a cet endroit aussi, ambiance sud américaine c'est calienté ...

Nos miss donnent des signes de fatigue ...alors tout droit sur Bercy village pour l'after avec le groupe reconstitué...

  

Coureurs 15 km en 2h30: Rando 6 km 2h30

C'est bip bip avant, pendant et apres bip bip ...

Merci à mes amis pour cette très très belle et magnifique balade parisienne...en espérant revenir bientot...

Liste des ponts de Paris ICI et ICI

Album photos ICI

JM

Rando Dhuys

Rando sur la Dhuys en famille

 

Une petite vidéo ICI

Off de la Dhuys en famille...Merci aux participants de notre sortie du dimanche ...

 

environ 19/20 km de Nesles la montagne à Pavant,ou nous nous installons pour le piknik,

Merci à nos cantinieres Ilda SevillanoJocelyne Quiri & Cath Denis pour le super ravito...

un courageux, Christophe Festes...

qui à fait le retour en courant pour le plus grand plaisir des enfants ...

Vidéo ICI

 

il se fait un marathon comme c'la notre Totof...

 

Album photos ICI

A bientot pour de nouvelles aventures

UTTJ 2017 photos & resultats

UTTJ 2017

Encore une tres belle edition que cet UTTJ 2017.

  

Sur une proposition de l'organisateur les prehistorik's CJC ont pris position de la grotte sur le KV du vendredi soir...ou un barbecue avec l'ami Yan etait offert à tous les participants hihihi.

  

J'arrive encore une fois de plus.. pas en grande forme pour cette nouvel episode UTTJ....un début d'année tout en blessures,reprise mi-Juin.

Aucune prepa ,pas de sorties longues, juste 2 à 3 sorties de 15 à 20 km et 1 Trail une semaine avant de 22 km...

Donc, aucun espoir de faire le tour...j'envisage que de faire 20km sur l'etape du samedi pour garder du jus et esperer faire un max de km sur celle du dimanche...

Mon départ pour l'étape Inch Chalam 67 km pour 5700m D+...se fait ...au fond du peloton.

Je reste avec les derniers sur les 10/12 premiers km...Je suis avec mon ami David qui se fait une torsion du genou sur un pierrier et qui le contraint à l'abandon sous le chapeau de gendarmes.

  

..Du coup je me retrouve seul pour faire la montée de Roche Blanche...que c'est dur dur quand musculairement rien ne reponds !!! Mais je m'accroche et remonte pas mal de traileurs , à mon grand etonnement !!!..La matinée est emplie de soleil et je prends du plaisir sur ce magnifique caillou, je me surprend à courir un peu sur le haut...Enfin le belvédaire...le coucou à Laurent et la bise à miss Kat, qui me dépannera d'un baton, car l'un des miens à plié (sous mon poids hihihi) Je suis content mes jambes ont repondues et fait une tres belle montée et repris du temps sur la BH...Je file vers les moussieres... ou se trouve le ravito au km 28, il commence à faire tres chaud ...heureusement je retrouve Nathalie qui me réconforte car je decide de continuer.sur l'air des Bronzés hihihi...peu importe comment ...j'abandonnerai ou rejoindrai l'arrivée....mais je reparts...pas loin 200m c'est la big crampe.. 10mn d'arret sous le remonte pente ohhh putain que cela fait tres tres mal !!!

   

je continu...Un peu plus loin je rattrappe une fille tout en bleu Julie qui vient de Belgique... qui est seule et donne des signes de fatigue..nous echangeons quelques mots et elle s'elance à mes cotés pour aller le plus loin possible..Au loin se profile le Cret de Chalam le ravito et la BH...Je retrouve Nath, David, Sylvie qui m'encouragent et me donne un coup de main pour reffaire le plein de mon camel bag..Nous avons env 40mn d'avance sur la BH et il fait toujours tres chaud, un morceau de saucisson et un bout de morbier pour le solide et coca pour le liquide...

  

Je suis  content car je suis revenu sur plusieur traileurs que je connais, Pascal, et les amis du chnnoooorrddd, nous ferons toute la montée ensemble un tres bon moment de partage et de solidaritée entre nous...j'adore

 

Avec Julie nous passons le "point " marathon  en ..9h20  Wahhhooouuu un chrono de ouffff...La fin de journée s'annonce ...difficile.. comment vais je faire pour tenir ???Nous sommes sur le plateau, passons la croix de couloirs km 46 ...cool un peu d'air et à nous la descente, passons sous la barre rocheuse de l'Anversis km 48/50...La mes cuisses commencent a se faire tres dures, je leve un peu le pied car j'espere franchir la ligne d'arrivée  j'en suis deja à plus de 10h30 de course...

 

Un coin que je trouve ..joli ...la montée sur le plateau du Cret Joli , foret et prairie s'offrent a nous et surprise ,il y a une bénévole qui se trouve au milieu de nulle part pour tenir un point eau...une bise et un merci pour elle; cela réconforte de ne pas se "sentir seul" sur la montagne..Encore une belle partie de "manivelles" pour rejoindre un petit village ou je sais que l'accueil et le ravito, est tres tres chaleureux...Coyriére les cloches le Dj.. c'est de la folie hihihi...merci à vous pour cette superbe ambiance ..presque 12h00 que je suis en course et il reste encore 12 à 15km pour rejoindre St Claude je suis roti de chez roti...

Descente et un peu de plat pour traverser le Tacon km 59, je suis bien ...au frais de la foret Julie est toujours avec moi assez contente  hihihi. Dans le marais ...je pioche grave mes jambes n'en veulent plus, mais le moral est bon...S'achant que nous ne sommes plus tres loin de l'arrivée,nous nous encourageons mutuellement et dans la générosité nous redoublons d'efforts l'un et l'autre, je suis encore limite à chopper des crampes...mais je gere ..

Derniere montée pour rejoindre la place et l'arrivée que nous franchissons avec Julie , Nathalie, David, Sylvie, sa fille, Samuel, Kat, Laurent, Yan, Stephanie etc etc ...nous font une ovation au franchissement de la ligne... Merci  merci

.  

Je suis roti, confi, plus de jambes..je suis "con " d'avoir fait cette superbe et magnifique balade dans le Jura...ahhh le plaisir..

Au chrono j'ai 13h40 pour 67 bornes...ma nuit s'annonce "compliquée..mais bon je l'ai voulu donc aucun regrets à avoir...

en conso 11 litres moitié eau et coca saucisson et morbier sur chaques ravitos...maintenant c'est binouzes à gogosss

Le dimanche...Entre Bienne et  Lizon 44km et 2200mD+

Apres une nuit tres tres mouvementée pas beaucoup dormi, je suis de nouveau sur la ligne de départ pour l'etape ....pour faire ce que je pourrai ..10, 15 ou 20 km 1er gros morceau le mont Chabot ..je suis de nouveau dans les derniers mais que c'est dur..les amis serre-files m'encouragent, pas de jambes..je sais que cela va etre une journée GALERE..

  

Je suis tres vite tout seul et il fait encore tres tres chaud, heureusement nous nous trouvons en foret...Je n'arrive plus a courir, je suis à plat ...mais je continu..le tracé par l'ami Laurent et tres plaisant, mais que c'est dur...Sur le ravito de Rancette km 11, je retrouve Nathalie, Christine et sa petite fille, elles sont venues pour encourager papy Jean-Claude.

  

.J'ai un semblant de remise en forme je repart a fond hihihi( pas trop vite) dans la descente...quel con va moins vite et tu pourras peut etre, aller plus loin !!!!

Un petit coucou aux amis de Belgique sur UTTJ ..FINISHERS

  

La traversée du village sur le bitume me fait tres mal au cuisses...au fond de la vallée , je tourne à droite!!!!

au p... un mur mais quel mur la montée de Pratz pour rejoindre la chapelle ( merci Lolo)!!! je l'attaque mais plus rien, je suis HS cela m'est tres tres penible de lever les pieds...pour vous dire...Je suis scotché, les oreilles bouchées, mes bras sont aussi lourds que mes jambes...voila deja plus de 5h30 que je randonne ..

j'ai plus envie mais il me faut franchir cette cotelette, je pioche,m'arrete, reparts, que c'est dur ..je somnole sur mes batons....Enfin le soleil et et ..Nath qui se trouve ici devant la chapelle.. j'ai plaisir à la voir...je la rassure en lui disant que cela va ...mais je suis crevé plus rien dans la caisse...et de plus d'envies meme marcher, je n'y arrive plus, je suis sous un soleil de plomb et je roupille encore une fois de plus.. debout sur les batons.. ..ma seule envie à cet instant boire une ou plusieurs bieres, m'assoir et....dormir..

.  

Il me reste encore 2/3 km pour le ravito, coucou à madame Plaut, et je randonne jusqu'au km 26,5 et le ravito...A ma grande surprise l'ami Samuel le GO, se trouve la avec ma Nath que je regarde en lui faisant un signe avec mon pouce qui indique ma resignation de continuer.

  

Sam ne veut pasque j'abandonne, les serre files m'encouragent à repartir...mais non je prefere m'en tenir à ma decision, je ne veux pas me mettre en vrille pour faire 10 bornes et etre finisher..Samuel me comprend et je lui remet mon dossard en lui promettant de revenir ...mais avec une prepa digne de ce nom, pour respecter au mieux  la montagne...

Bilan de mon w-end UTTJ  environ 95 km et  7.400m D+ en 19h45

Je suis allé au dela de mes esperances, j'ai pris enormement de plaisir, mais...

Promis plus d'ultra sans prepa...  mes photos ICI  ICI & ICI

 

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Trail des tordus 2017 Photos & résultats

Superbe balade que nous devons à l'ami Jean Luc G organisateur des tordus...

Cette 9eme edition sera sous la chaleur et la moiteur... du bon pour un traileur  ...

 Le coucou à mon Lolo et son nez rouge qui fait son offrande à la bête. ..

Un énorme nonos à moelle pour me faire les ratiches hiohihi. ..

Que de monde dans les rues du petit village champenois accroché au flan de La montagne de Reims...

Album photos 1 Nathalie Hec.. ICI

Album photos 2 Nath Hec ..ICI

3 CJC sur le 46 km & 5 CJC sur le 22 Km

Un départ tranquille avec mon vieux compagnon Sylvain, pour passer devant le phare de ...Verzenay.

 

Album photos Nath Hec 3 ...ICI

 

 

Album photos Nath Hec 4... ICI

Bon dernier pendant 4 à 5 km...Des bouchons à faire sauter car nous rattrappons les randonneurs sur les singles ggggrrrr ..

c'est le seul point négatif du jour, mais de jolies traces en sous bois au milieu des bruyeres ou orties hihihi

 

  

Une vidéo départ 12 km par Cedric Chmielarski ICI

Une photo des amis Jean-Luc G & Laurent V

Nous prendrons énormément de plaisirs sur les singles ou nous remettons un grand nombre de traileurs. ..

  

Nous récupérons David et resterons ensemble jusqu'à une dernière descente autour du km19 ..

 

 

Album photos 1 Mamou Val..ICI.

Et je rentre seul....avec le passage devant le moulin

...pour franchir la ligne d'arrivée avec de Bonnes sensations cardio et musculaires  en 2h 32

conso eau/coca 3,5 litres

Album photos JM ICI

...un coucou à tous les amis...

Felicitations à mes amis CJC & autres 

 

 

 

Vidéo par Laurent Vautrin ICI

Pas de médaille mais une binouze 

Vidéo du mini tordus ICI par Laurent V

Album photos Laurent Vautrin ...ICI

Album photos Julien Czt ...ICI

Merci à tous les bénévoles pour cette superbe et magnifique organisation.

Un trail est une région à découvrir

Album 2 Mamou Val ...ICI

Resultats ICI

Prochaine sortie longue ...UTTJ l'integrale...a suivre

 

Challenge sportif de L' hopital Villiers saint Denis 2017

Challenge sportif du centre hospitalier de la renaissance sanitaire de Villiers Saint Denis 2017.

  

   

Nous avons eu la chance de passer entre les gouttes en fin d'apres midi pour cette troisieme edition du challenge.

Sous le signe de la convialité et de la musique...

  

 Lionel notre GO avait concocté un circuit course d'orientation à l'aide d'une carte, agrémenté de plusieurs ateliers pour un temps limite de 2h00

Mais le premier objectif etait le déguisement...

 

  

La recherche de balises au nombre de 20 fournissaient un code pour retrouver une phrase...

Pour le prologue une course aux sacs en relais donnait le ton du challenge, rigolade, gestion de l'effort, surpassement de soit etc etc ..

 

A travers le parc les participants passaient par 5 ateliers, Colin maillard, Biathlon ( tir et VTT), Pétanque, tir au but foot ball avec un quizz

 

 

Tir de precision avec nos Calimity CMC 

 

 

et un atelier "Frappadingue" avec passage sous un filet, circuit "suivre la corde",

 

Bientot l'hiver ..les hirondelles se rassemblent sur le fil pour le grand départ...

 

 

 

une Slackline, traversée de torrent sur un filet, et pour finir un circuit " camonnieur"  

 

 

l'un des travaux de nos Hercules du jour..le pneu...

 

 

 

 

Avec le fameux filet suspendu ( merci Thierry) pour traversé du torrent 

Album photos ICI

 

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Sur les traces du loups photos & resultats 2017

Sur les trace du loup.......... AHOUUUUUUUUUUUUUUU   quelle aventure !!!

La ville-aux-Clercs... pour la der

 

Un peu beaucoup la queue entre les jambes qu'il s'y frotte le Denis !!!

Mais une fois que l'on démarre de Chateau, c'est parti mon quiqui !!

  

Après notre installation dans la bonne humeur, pour ne pas dire la déconne, la tension monte.

Ma tite femme a l'air zen, bon on va essayer de pas trop stresser.

 

Petite vidéo "camping" ICI

Top départ, une ambiance de fou. Les Chierry partent ensemble à part Lionel et Cath qui sont devant pour avoir plus de chance de bien démarrer  "hors foule"

Le reste de la troupe reste groupir, les 17 et 33 lol

 

   

On chemine comme ça tranquilou, en croisant un Loup assis sur une botte de paille, jusqu'au  premier ravito.

Là , juste après, ben c'est parti, on se sépare , les uns vont sur le 17, Jean Marc et moi direction 33.

Là , on plaisante plus  lol

 

JM ouvre la route, on profite de la beauté de cette forêt, de sa fraicheur ( il cogne encore le soleil !!)

Mais faut faire très attention, entre les souches, les racines planquées, et les caillasses, faut savoir où poser les pieds !!!

 

On peut pas dire que le parcours monte vraiment, mais c'est une succession de bosselettes, de fossés, de tôle ondulée, bref des casses pattes !!

 

Tout roule, JM est devant, et je suis plus ou moins dans "sa roue"

vers le 15ém, ti coup de barre, un mars et ça repart !!

 

JM me charrie grave !!

Il a l'air super à l'aise, ça fait plaisir

On cours sur une bonne moyenne, on pense mettre 4h voir peut être un peu moins, on est régulier.

On double du monde

Et d'un seul coup, sans prévenir, crampes sur les deux mollets, le coup de poignard, je me casse la figure roulé boulé....

Pas de casse, sauf à la fierté !

et les crampes, deux mollets qui ressembles à des poteaux

 

JM me prends les pattes, et fait en sorte de détendre la bête, ce qui a occasionné quelques pensées curieuses sur notre activité de la part de ceux qui passaient lolol

Petite marche, trucs et astuces de JM  et c'est reparti, doucement  mais ça repart. La douleur est là, mais ça se gère.

Album photos ICI

Les bornes s'enchainent, les ravito aussi ( j'ai dévalisé les stocks de coca !!)

Les guiboles deviennent de plus en plus des piquets de vignes, j'en bave grave.

Heureusement  JM est là pour me conseiller, me soutenir, me foutre des coups de pompe au derrière ( au sens figuré !)

Il a toujours l'air d'être frais comme un gardon !!

il n'arrête pas de déconner avec son masque, il fait peur aux dames le bougre lol

il se paye même le luxe de se prendre un voir deux punch sur un des derniers ravito !!

 

Ca sent la fin, une tite bière "au bar à loup " et direction l'arrivée, c'est dur la fin, c'est long !!

La ligne d'arrivée. Big émotion, les larmes aux yeux sont pas loin, c'est fait, on l'a fait, je l'ai fait !!!

 

Les compères du 17 sont là le pied, la joie, et la fierté.

petite vidéo ICI

Tout le monde a réussi son défi, terminer, péter les chronos... beaucoup de premières fois sur ces distances.

Avec JM, une sacré complicité, pas besoin de mots, les regards suffisent. Merci de m'avoir fait découvrir, partagé et aidé dans cette aventure.

Après cela, douche apéro, repas et nouba !!!!!!!!!  

Album photos ICI

 

Week-end de folie, de partage, d'amitié, d'émotions, de délire !!

Avec une tres belle victoire sur le 33 de notre ami Romu

Superbe et magnifique organisation,MERCI MERCI aux tres nombreux bénévoles ( 250) ...

pour les sourires et encouragements tout au long du parcours signaleurs ou ravitailleurs...

C'etait tout simplement MAGNIFIQUE & MAGIQUE tout au long du week-end 

A REFAIRE !!!!!!!!

Resultats ICI

Le clap de fin par l'organisation ICI

DL

Un petit mot de Catherine

ça y est on l'a fait !!!! un grand merci à Lionel pour m'avoir accompagnée tout au long de la course, tu m'as été d'un grand soutien jusqu'à l'arrivée où tu me pousses sur la ligne ...je finis en 3 h19.. 2ème V2 Bravo aux filles sur le 17 super performance aussi...c'est la jupe qui fait tout lol !!!!! bravo les gars Jean-Marc merci d'avoir soutenu mon petit homme ...tout le monde fini avec le sourire même Jean-Yves qui a pourtant souffert de son genou, quelle belle équipe jusqu'au bout de la nuit !!! bonne récupération à tout le monde.

Merci à tous les bénévoles surperbe organisation

Champ'Aisne Trail 2017 photos vidéos classements

Sous le soleil...la cote en béton

Edition du plaisir du partage et de la solidarité pour Enzo.

Pour cette 6eme édition ...enfin le soleil

clic photo album par Nathalie L

 

clic photo pour album organisation

 

Quel engouement de votre part pour venir découvrir notre petit coin de Champagne....

Merci a vous tous qui etiez plus de 450 pour passer" le mur de Chierry " sous le soleil..

Merci à toute l'équipe de bénévoles ( +60) tout au long des parcours, tous a pied d'oeuvre dés 6h30...

à en perdre la voix pour vous encourager hihihi une superbe et magnifique Team Orange

Album photos Départs ICI

Nous remercions également  nos nombreux partenaires et sponsors afin de vous proposer tous les petits a coté de la course.

album Cath & Denis ouvrir la photo

 

Une vidéo de Laurent Vautrin ..ouvrir la photo

Merci à la Pizzardie de Coincy pour les ravitos et barbecue, Boulangerie Antoine Moreau

 pour le petit dej, pains et desserts tout au long du w-end

Album photos Raph Kyo ICI

Album photos Lionel & Flo Bertucchi  ci dessous

le staff de Décathlon avec un stand, Hélene Tournay enseigne Yves Rocher & DDP

qui à offert un sac à toutes les filles trails et bénévoles.

Vidéo top delire Jog in Reims ICI

 

Vidéo Départ 12 km joélette ICI

Vidéo Evan Laruelle  ouvrir la photo

Album photos Laurent Vautrin ICI

Un grand merci aux  municipalité d'Etampes sur Marne pour la mise à disposition des locaux sportifs, les villages de Chierry, Blesmes,& Nesles la montagne qui vous a offert un ravito dégustation de fines bulles..et.. et ..ENZO

Enzo , star sur cette Champ'Aisne Trail..toujours avec le sourire ...avec la Team " Courir pour un sourir " ...équipage de sapeurs pompiers de la caserne de Chateau-Thierry, pour qui c'etait une grande premiere avec la découverte de la joelette...

Album photos ravito par Jocelyne Quiri

Album photos " cote en béton" NL ICI

Rataf'Aisne Trail 26 km

Resultat rataf aisne 2018resultat-rataf-aisne-2018.pdf (224.53 Ko)

Romuald De Paepe remporte le 26 km en 1h56 devant  Vincent Gadenne & Dufaut Benjamin

Cecile Delbecq premiere feminine en 2h36 devant Celine Barraud & Marielle Da Sylva

Sur le 12 km Mouss'Aisne

Robert Ansermin remporte le 12 km en 54 mn devant  Sebastien Vincent & Lucas Vigaud

Catherine Léon en 1h08 signe une jolie victoire devant Jasmine Simon & Aurore De Tarle

 

Vidéo 1 Raph Kyo ICI départ 12 km

Vidéo 2 Raph Kyo ICI Chierry bois pierres

Vidéo 3 Raph Kyo ICI cote béton 

Vidéo 4 Raph Kyo ICI Nesles la montagne

Les podiums du jour 26km et 12 km Ci dessous

Album "podiums" ICI

 

Ouvrir un sac pour un album

Vide ta chope pour voir l'album de Sylvie Fagot

Sous le signe du soleil

Voici les resultats 

Resultat champ aisne 2017resultat-champ-aisne-2017.xlsx (155.82 Ko)

 

 

retrouver l'album photos de Raph ICI

Une petite Vidéo de l'ami Evan  ICI

 

 

Nous vous donnons rendez vous en Mai 2018

Merci à toutes et tous

Resultats complets 

Resultat champ aisne 2017resultat-champ-aisne-2017.xlsx (155.82 Ko)

Resultat mouss aisne 2017 aresultat-mouss-aisne-2017-a.xlsx (112.45 Ko)

Resultat rataf aisne 2017resultat-rataf-aisne-2017.pdf (224.53 Ko)

Nos partenaires 2017

La Pizzardie Coincy, La Fontaine des pains,  Select tour Afat,Mondial Tour,

Alpha'DhesifLa Fontaine BioVu du chateauLC.GravureSupplay , DPD France

Champagne Simon Legrand, Champagne Courtois, Champagne Robert

Kanazawa Karaté DoR.2.M.Décathlon Easy , France Bonhomme

Ets Fevrier   Yves Rocher & DDP, Gamm vert , OMS Chateau-Thierry, 

La Champ'Aisne Trail

est soutenue avec le partenariat  des mairies sur les villages traversés

Etampes sur Marne , Chierry, Blesmes & Nesles la montagne .

Que nous remercions pour leurs concours.

...A bientot sur nos sentiers.

 

 

Frappadingue X'Trem Champagne 2017

Frappadingue X'Trem Champagne 2017

Par Laurence Turquin " Vu du chateau"

...Je suis très près du bassin, les premiers Cro Mignions arrivent, le premier tombe à l'eau très vite. Et, sans doute pour se faire pardonner la boue dont ils m'ont maculée tout à l'heure ils m'avertissent que dès le dernier des leurs passé, ils vont asperger tout le public d'eau !!!

Je m'écarte donc avant de recevoir de l'eau sur mes outils de travail ! Car le reste ne craint plus rien. La rigolade terminée, je repars en courant mais...

Ouvrir l'image pour la suite de son recit 

Frappadingue CHAMPAGNE XTREM (02)

Frappadingue Champagne XTREM

 

...a la découverte de la vallée de la Marne et de la cité des fables .

Que de monde pour cette grande premiere...Si Chateau Thierry aime La Frappadingue ..

La team prehistorik's ( 45 cro-magnons) adore aussi La Frappadingue..

  

 

Vidéo La Frappadingue ICI 

Nos petits homs aussi sont de la féte le samedi apres midi, avec un parcours autour du vieux chateau

pour finir sur un grand tobocan  

 

...Pour les grands c'etait rendez 8h00 au dojo, pour les derniers préparatifs et la mise au point du haka kaka

 

 

 

 

A la ...Sortie de la caverne ils poussent fort.. tres fort 

ICI

 

 

ou là 

  

 

Album photos de Jocelyne Quiri ICI

Nous etions un peu plus de 3700 au départ en ce dimanche de printemps et le soleil nous rechauffer deja à 9h00 sur les bords de Marne....Une ambiance de folie ...et la folie CJC&KKD...

Album photos Nathalalie Loiseau & JM ci dessous, ouvrir la montée 

la partagent avec un Haka KaKa sur tout le parcours " echelles" ci dessous

 

Photos sur differents passages

 

 

Album photos Patrice Hue ci dessous

 

 

 

Album photos de Sophie Lemaire & Didier Babula ICI

Plus de 4h00 à faire les frappés ..sur un air de haka dans la fosse du chateau

souffler dans la corne

D'avoir fait, faire Haka KaKa toute la journée ...extinction de voix ..faudra plus de houblon sur le parcours la prochaine édition..Merci à La fontaine des painsAntoine Moreau, pour les croissants du petit dej et du pain pour l'after merci egalement a Mathilde & Thierry.. pour le jardin.. barbecue

Pousser tres fort pour le HAKA  KAKA ICI

 

 

Merci à tous mes amis KKD&CJC pour ce magnifique esprit et cette cohésion de clan ..

Merci egalement à tous nos suiveurs photographes tout au long du parcours, Nathalie Loiseau, Mathilde Heritier, Nath Dune,Jocelyne Quiri, Marion Esteves, Laurence Turquin etc etc ..

Vidéo ICI

Photos organnisation ci dessous

 

Pour les paroles ..du Haka merci Thierry Gerard Samyn...

Vidéo ICI

un enorme moment de delires hhaaouuu hhhaaaooouuu
Huuummmm yeahhh 2x
Yaka faire kaka (2x ) oouuuhhhh 2x
Pousser pousser aaahhhoouuu aaahhhoouuu 

 
hhhaaa gros kaka tomber aaahhhoouuuu 2xhhhaaaa
Torcher, Torcher 2x hhhuuummmm hhhuummm
remonter culotte 2x hhaaouuuu 
leger ,leger hhhaaaaa hhhaaaa 
sauter, sauter 2x
ouuuhhhhh

Album photos Stefanie Hire ICI

Plus de 700 photos Nath & JM ICI

Ouvrir la photos pour une vidéo Haka kaka

Album Nathalie Hec ICI

 

 

Trail des citadelles photos & résultats

Retour en terre Cathares..acte 3

Acte 1 Finisher :.. Acte 2 abandon sur blessure au pied de Montségur.

Que me réserve cette troisième croisade… ?

   

Avec mes amis Stephane L de Tolosa et Lionel B le castel …nous envoyons notre parchemin d’inscription  à la Noel…pour le Trail de Citadelles 70 km…

Ma préparation se passe très bien les 2 premières semaines et…alerte Ischio droit en Janvier…Ischio gauche en Février a cause de la boue dans les vignes… et mi-mars c’est autour du mollet droit de faire des siennes lors d’une séance photos d’un mariage…je joui de malchance…

Petite vidéo ICI

Etant plutôt optimiste par nature je pensai faire au moins quelques km avec mes 2 chevaliers Orange…

Samedi 15 arrivée à Toulouse 13 h00 chez Stéphane, en même temps que Lionel et départ pour Lavelanet pour le retrait de nos dossards…

Michel comte de Millet nous reçoit en sa salle de réception…

 

  

nous avons notre laisser passer pour le lendemain  205 pour le Toulousain, 186 pour le castel et 168 pour la bête.

 

Notre hôte sait recevoir, une tablée pour environ 400 personnes avec de joyeux ménestrels pour l’ambiance…

Le houblon et  la vinasse coule à flot, notre pasta party et endiablée.. OOUUUIIII

Nous y passons un agréable moment au milieu d’autres chevaliers…

 

L’heure tourne, les choppes se vident..ils nous faut prendre congé de la fiesta et aller …dormir..OOUUIII

Mais avant préparation de nos sacs et autres tuniques pour les assauts du lendemain..

…Je vous passe la nuit…à 3 dans 12 M², ronflements, flatulences, et passements de jambes pour aller à la vidange hihihi … bref comme Pépin, 1a 2 h de sommeil seulement  gggrrrrr

 

Le 16 … c’est Pâques..les cloches ggrrrrr

6h00 il est l’or mon seignor nous nous élançons pour 70 bornes…

J’ai la grande forme mes jambes tournent bien…sur 1,2 km et je me prends une flèche dans le mollet droit…un signe de la main à mes compagnons..ma croisade se termine après 7 minute de combat !!!

  

Je suis le premier à rendre mon dossard gggrrrr… la bête rugie de détresse..

Encore une fois de plus la malédiction me poursuit …

….Mais même un genou à terre, je repars..pour rejoindre mes amis sur tous les ravitos en voiture… Ils sont heureux de me voir  …

 

Bélesta km 17 avec l’ami Pierre Noel

Petite vidéo ICI

Fougax et Barrineuf  juste avant la montée sur la citadelle de Montségur..et nous avons la chance que le ciel se dégage et nous pouvons apprécier la beauté du site et toucher le saint Graal…

  

Descente sur le ravito de Montferrier ou les heures et les km commencent à se faire ressentir sur l’organisme…

   

Heureusement sur tous les ravitos les bénévoles réconfortent les traileurs, sont aux petits pour eux ..un coup de main pour remplir une poche à eau, les encouragent par un petit mot  ou un sourire qui en dit pour dix..  Nous demandent avec l’accent que nous avons… de quelle région venons-nous…et ils nous remercient de notre visite pour découvrir cette magnifique region..

  

Je les laisse partir dans les petite rues du village et direction pour moi Roquefixade et son château…

   

ou pour l’apprécier il me faut faire une effort sur ma jambe mal en point..

Le soleil inonde toute la vallée alentour, nous apercevons les coureurs de tres loin et avec d’autres suiveurs nous les encourageons à poursuivre leurs efforts, après une photo du château qui se trouve derrière eux.

   

 

Je vois mes amis  traverser le village que je surplombe..les enfants de Stéphane sont aussi de la fête..Ils feront toute la montée avec papa.. Ils sont rouges de plaisir  quand ils arrivent à mes côtés.

  

Petite vidéo ICI

Le vent souffle fort et il est très frais, malgré la beauté de la vallée ils repartent très vite…

Il me faut faire vite pour les retrouver à Roquefort les cascade

car le détour en voiture est long…et bien sûr ils se trouvent déjà sur le ravito quand j’arrive…le moral et au beau fixe, il  y a une petite difficulté pour rejoindre Raissac … mais que c’est dur ..reste cette dernière montée, après l’ultime point eau ..

 

ils filent à grandes enjambées  vers l’arrivée à Lavelanet ou je les retrouve au bas de cette descente qui représente l’ultime  effort de concentration du jour..Ils sont FINISHERS en 12h56mn ... 

et sont accueillis et félicités par Michel Arnaud l’organisateur de ce magnifique trail des Citadelles….

  

Un énorme merci à tous les bénévoles, pasta party et repas après course, une organisation sans faille, des ravitaillements sucrés- salés des personnes accueillantes et souriantes sur tous les passages de la course…Le trail une histoire de famille… Merci a vous.

 

Des sites fabuleux a découvrir pour traileurs, suiveurs ou accompagnateurs..

 

Album photos sous mon graal à moi des citadelles

   et ICI

Félicitations à mes amis chevaliers des temps modernes Lionel & Stéphane pour cette magnifique « ballade Ariégeoise »

C’est tres loin de chez moi ..mais pourquoi pas une autre tentative avec mes amis .. ?

Les résultats ICI et ICI 

Maintenant il faut preparer La Champ'Aisne Trail du 21/05/2017 à Etampes sur Marne

JM

 

10 km de Belleu

Une boucle pour Enzo

Une nouvelle fois CJC & KKD font le plaisir d'Enzo sur une course route.

l'équipage composé de Tatiana, Karine, Jean-Yves et coach, Thierry, avec l'aide de quelques autres amis coureurs du groupe Jog'in Reims auront fait découvrir a Enzo

...la vitesse en joelette..et la victoire 

A bientot pour de nouvelles aventures avec Enzo

Off Urban Trail Chateau-Thierry 2017

Urban Trail 2017

...Un tour pour Enzo...

 

 

Merci à tous les participants petits VTTistes et grands ..un enorme moment de partage et d'amitié & solidarité ...

 

 

dommage pour le soleil...

 

  

...mais il brillé dans les yeux du petit Enzo.

 
Merci à mes amis.. tracteurs, pousseurs, porteurs et ravitailleurs photographes et patissiers...

 

 

pour la complicité au cours de cette merveilleuse apres midi..
"don de soi" ...dans ... cote 204 monument Americain, escaliers du vieux chateau, passages sentes et le long des petits rus ...

 

Vous etes Formidables..
Merci aux adhérents ou licenciés des clubs, Kanazawa Karaté Do & Chierry j'y cours

Merci à nos 2 ravitailleurs voltigeurs Mathilde & Nathalie pour le timing top top 

 

pour l'entente commune afin de vous presenter cette organisation à travers la cité castelle et vous faire ...

 

découvrir un grands nombres de sites et monuments historiques, dans et autour de la ville.
Vous pouvez retrouver le descriptif presque "complet" de tous les sites du parcours sur ...

 

http://chierryjycours.e-monsite.com/pages/urban-trail.html
Merci à "Bouger Autrement" et OMS pour les tentes et le ravito arrivée
Merci à La maison du tourisme "Les portes de Champagne "

 

pour la mise à disposition du parvis pour l'instalation des tentes départ & arrivée
http://www.chateau-thierry-tourisme.com/Contactez-les-Offic…

 


Nous compilons les photos pour en faire un méga album .


Avec Thierry Gerard Samyn, nous vous donnerons prochainement rendez vous pour de nouvelles aventures..toutes en dentelles hihihi

Ouvrir les photos pour découvrir les albums photos ci dessous

Compilation , JM- Nath-Marco-Mika

Album ravitaillements par Mathilde

Album , je cours avec l'APN par Virginie

A l'année prochaine autour du 17 Mars 2018...?

 

Trail Montagne de Reims photos&classements

Trail Montagne de Reims 2017

Challenge Millésime

Le samedi =1 defi cotes, 1 trail nocturne et pour finir 30 km le dimanche

Comme depuis plusieurs années ...je commence bléssé !!! J'arrive à Eceuil sans avoir mis mes baskets aux pieds depuis 2 mois.

 

Je suis accompagné par mon ami Lionel, qui est tres tres en forme !!!

 

Nous retrouvons un bon nombre d'amis au retrait des dossards

 

 et avons la chance d'avoir le soleil avec nous pour le w-end. 

Mon seul objectif ,c'est de faire une montée et abandonner , car j'ai peur de m'explosser à nouveau les ischios...

Mon équipement est comme d'habitude tout Kalenji avec mes Kiprun XT6 aux pieds 

 

A ma grande surprise ,je pase une , deux cotes ..donc je continue et boucle le premier challenge avec les encouragements de mes amis...

qui sont la pour m'acceuillir avant d'aller se rehydratter en ville ...

  

La nocturne...

que de monde j'y retrouve d'autres compagnons et aussi une amie CJC Karine , qui la joue à domicile..

La nuit arrive tres vite les lumieres sur la vallée et la ville sont magnifiques.. des supporters aux coins des bois nous encouragent hihihi

Je commence à ressentir les efforts de l'apres midi apres 45mn , j'ai toujours une main pour tenir mes ischios dans les descentes..

Je fais aussi attention a ne pas courir trop vite - de 10 km/h sur le plat...

Le tracé est sympa sur la montagne le balisage  top top..J'arrive apres 2h00 de balade aux lueurs de ma frontale Armytek.

Encore une etape de franchie..demain je cours en bleue 

Soupes ,bieres, sifflard pour le ravito et au dodo...

Au reveil, je suis "serein" pas de contractures..envie de courir , mais pas trop j'ai pris la descision de ne pas faire le 32 km...

je bascule sur le 17 ne voulant pas prendre de risques...

  

Il y a la foule des grands trails..que de traileurs !!!

  

Plaisirs plaisirs avec tout ce monde..

  

Merci à Trail aventures pour cette formidable édition 

Merci aux tres nombreux bénévoles pour vos encouragements tout au long de ce tres beau w-end Trail.

La suite a venir avec un album photos 

Trail montagne de Reims & photos

Trail de la montagne de Reims

Ecueil 12 mars 2017

 L'Effervescente 30 kms ou plutôt 32,4 km et 790 m de dénivelé +

Du nouveau pour moi, nouveau parcours nouvelle distance

 

Arrivée à Ecueil avec le soleil en compagnie de Stéphane et Benjamin

  

Echauffement en musique avec une fanfare et une coach qui déchire ambiance assurée et nous voilà sur la ligne de départ,

 

ca y'est je suis partie pour mon premier 32 kms en compagnie de Jean-Marc et Ronan, Stéphane, Benjamin et Lionel sont déjà loin devant je suppose,... les dix premiers kms au rythme de Jean-Marc ( on y va tranquille qu'il dit : tranquille il ne doit savoir ce que cela signifie hihihi) mais merci à toi de m'avoir pousser sur 9 kms ½ car dans la cote je n'ai pas su suivre mais surprise un monstre m'attends en haut .

 

Voilà la séparation et livrée à moi même pour les 22 kms qui restent, au 13 ème kms un point de coté qui fait hyper mal et cela dure sur 2 kms et là une question se pose j'abandonne ou pas et non pas d'abandon le mental a pris le dessus sur la douleur,

 

les kms passent la boue les troncs d'arbres (a escalader ou passer par dessous!!!) et les superbes paysages se succèdent, 19 kms un ravitaillement en eau bon je m'accorde une petite pause avec des personnes bien aimables (merci aux bénévoles ) reprise du parcours 22 inscrits sur un arbre allez plus qu'un et j'ai battu mon record, 23sur un autre arbre je l'ai battu et j'en suis fière ce qui m'a redonné la pêche, je suis une fille qui a bon rythme pas trop élevé puis je la double 29 kms  …..

 

Des montées qui tuent les jambes dur dur mais on n'abandonne si près de l'arrivée, j'essaie de suivre une autre fille puis eh bien une autre et ceux jusqu'à l'arrivée, arrivée au bout de 4h15 fière de moi et les garçons qui de reposent au soleil.

 

Mais impression super trail avec le soleil en prime de très bonnes sensations malgré les douleurs et seul hic qui ne vient pas de l'organisation (c'est un "coach" qui encourager  une nana pour qu'elle aille plus vite au bout de 6 kms je l’aurais bien transformé en gonzesse celui-là hihihi ) je dis à chacun sa course à chacun son allure le tout est de terminer et de se faire plaisir.

Merci à tous les Bénévoles au top du top une superbe organisation. …A refaire  ou à découvrir

 

Ambiance sympa, bon accueil des organisateurs.

Le tee-shirt en cadeau me plait beaucoup

Miss TIPTOP

Album photos ICI et resultats ICI 

 

Trail des coqs 2017 photos & resultats

Trail des cocqs 2017. 
Une belle équipe encore cette année et bel échange avec le club Joginreims. 
sympas et prêts à s'amuser sans se prendre au sérieux. ils nous ont même fait la queuleuleu avant le départ. Génial ! 
belle organisation du club de Dormans.

  

  
j'en avais tellement entendu parler de cette course que je suis arrivé tendu et pas fier du tout.
Heureusement voir les copains partir sur leur 30 et ensuite partager des moments photos et blagues nous a emmener jusqu'à l'heure du départ en douceur. 
Et me vlà parti ( trop vite pour mes petites jambes) accompagné par mon Scal et entouré des Joginreims, Pascal herblot juste devant. et le reste du groupe CJC déjà loin devant https://www.facebook.com/images/emoji.php/v7/fdc/1.5/16/1f60e.png

10 km Acy le bas

1 ere levée du challenge des grimpeurs 2017 .

Acy le bas pour 1 ou 2 boucles avec des maillots Champ' Aisnes Trail" collector"

 

Environ une centaine de participants pour la premiere sortie du chalenge.

 

 

5 CJC sur la ligne de dépârt , David P, Ludovic D, Stephane F & Christophe B..avec moi

 

 

Nous retrouvons grand nombre amis amies, en ce matin de fevrier.

 

 

Un grand merci à Jean-Paul Trublin et toute son équipe de bénévoles, pour cette belle organisation.

 

Merci pour les petits pains au chocolat et croissants à l'arrivée.

 

Prochaine epreuve le 16 Avril à Noyant et Aconin 

 

Premier dossard de l'année pour moi, avec de beaux trails à venir ...

JM2CJC

Album photos ICI

 

Saint Valentin Off des sentes

Former les couples qui de sa Valentine ou de son Valentin ?

  

Ce dimanche notre rendez vous etait au plalais des sports de Chateau-Thierry pour une sortie sentes.

 

Plusieurs clubs ou associations ont repondus present à cette sortie " Bouger Autrement ", les randonneurs, le club de rollers, et longboard & CJC.

 

 9h30 les groupes sont partis chacun de son coté pour environ 2h00 de ballade à travers les rues ,sentes, et autres chemins du coin .

 

Et si le bonheur se trouvait ...à travers le "sports "?

 

Sortie Off Saint Valentin 9 km dirigé par le Sapeur Éric Létrillard.

 

Au menu petit café offert par nos amis randonneurs puis nous avons pris la direction

des sentes de Château Thierry. Au programme la traversé du ru du Bascon, escalade d'un talus près d'Essômes, traversé d'un petit ru dans le sous bois de Vincelles avec les petites photos des couples et enfin escalade près de la rue de Gerbrois.

Pour finir petite collation offert par Cath & Denis.

Matinée très convivial, pour certains un air de frappadingue était au menu ;)

Album photos ICI

Trail du chateau de Pierrefonds 2017 & photos

Trail 23 kmChateau de  Pierrefonds 2017
 
On est le 22 janvier il est 7h00 il fait très froid et voilà départ pour Pierrefonds avec Laurent et Lionel
arrivée là bas il fait toujours aussi froid mais quel paysage !!!!!!
 
 
Retrait des dossards et voilà le départ qui arrive vite, ça y'est on est parti les garçons eux sont passés de chaque côté de la foule et moi en mode mémère doucement mais sûrement
 
 
sur ma route interpellation d'un monsieur Lecoq et sa femme...
 
qui me demande des nouvelles de Jean Marc, je continue ma route tranquillement grimpant doucement escaladant un tronc d'arbre et essayant de me pas casser
une cheville ou autre dans les descentes tellement que ça glisse (les skis auraient été les bienvenus) , ravitaillement ( pas d'arrêt pour moi) puis voilà le 15 ème km et 2 heures de passée
(déçue j'y arriverait pas avant.......)
 
17 ème km un petit message de Lionel qui me dit qu'il est arrivé, 18 ème km je vois un cjc 5 m devant c'est Stephane du coup on a fini
la route ensemble et la je me vois l'encourager
 
et le pousser à finir avec moi,, 21 ème km on ne faibli pas 22 ème dernière ligne droite, me voilà entrain de motivé le petit groupe, arrivée avec Lionel Laurent....
 
et une petite soupe qui m'attendent, au final 23 kms
de beaux paysages et de belles rencontres, une très bonne sortie
Pas vu nos amis CJC Karine, David & Ludovic qui etaient sur le 11 km
Superbe tracé, un chateau magnifique et magique
Merci à tous, Organisation au top, bénévoles toujours souriants malgré le froid
A refaire l'année prochaine
Miss Top
 
 
 

Off de la dhuys "Retour à la source 1"

Off de la Dhuis ...Retour à la source 1

Voici plus de 50 ans que je cours sur cette grande ligne droite,toute plate...quoi que ...avec un petit peu de pente..

Mais ce n'est pas souvent que je m'élance de la source de l'aqueduc qui se trouve à Pargny La Dhuis ou Dhuys 

   

 

 Les Villages sur notre parcours du jour 

Pargny-la-DhuysMontlevonCourboinCondé-en-BrieSaint-EugèneConnigisCrézancyFossoyBlesmesChierry,

  

AQUEDUC de la DHUYS 

Ce matin c'est avec une dizaine d'amis que nous nous élancons  de la barriere pour rejoindre Chierry   

 

qui se trouve à la borne  PH 230 , nous traversons quelques syphons ou nous poussons les VTT..dans

 

les montées, aidé par nos compagnons...Il nous faut aussi traverser des petits rus, ou l'eau y est tres tres froide .

Notre allure de progression est autour de 8 KM/H , car nous nous arretons assez souvent pour profiter du paysage.

 

De superbes ouvrages, pour les franchissements de vallons et autres rus 

 

Dans le groupe une des notres c'est elancée avec son mari, dans un run&bike , exercice pas facile pour nous qui sommes des novices...

Tres vite les cuisses et mollets font tres mal, mais elle souhaite faire toute la sortie...

 

Un gros effort pour elle, car de plus nous passons à proximité de sa maison et il reste encore 7km à faire...

Mais avec les encouragements des uns et des autres elle continuera pour rejoindre Chierry qui se trouve etre l'arrivée de cette etape....

 

Tres tres heureuse de sa perfermormance, mais epuisée nous lui donnons RDV pour notre sortie du mercredi suivant..

Quelques photos de notre Off de la Dhuys 23 km...Merci à mes amis d'etre venus malgré une courte nuit hihihi
Toutes mes Félicitations à notre nouvelle Championne Miss Duss Emmanuell Alasia ...qui se découvre...

et qui découvre aussi de nouveaux muscles...meme en faisant une grimace quand je l'encourage hihihi
Un temps tiptop pour courir entre -1 et 1° et de la lumiere 

Album photos de Dino ICI

Mon album photos ICI

Off Initiation Trail

Déca'Trail 1ere

Clic pour ouvrir l'album de Nat Hec

Que de monde pour cette premiere sortie INITATION TRAIL et découverte de la course à pied dans la nature

avec notre partenaire DECATHLON Easy. à l'initiative de Mathilde Crv.

 

Ludique et conviale ... Que pour le plaisir de ...Courir ou marcher sur les sentiers, en famille, en couple ou entre amis...

sur quelques kilometres, de découvrir ou se découvrir à travers un groupe et avoir un regard autre que celui du ruban noir.

Faire découvrir la CAP autrement que par ..combien de temps , combien de Km....

 

 

Merci pour l'encadrement aux amis de Chierry j'y cours dont, Stéphane DarbonvilleLionel Bertucchi 

les "coachs" du groupe confirmé,pour la boucle supplementaire avant les retrouvailles au monument americain. 
Tres belle ballade avec environ 60/65 personnes pour ce premier rendez-vous qui nous ménera par...

 

les bords de Marne, Abbatialle Essomes S/M, 

 

cote 204, monument americain et descente par les vignes direction l'arrivée..

 

pour rejoindre le parking et un petit ravitailllement offert par la direction du magasin.

  

Nombreux et nombreuse etaient les novices pour une sortie nature et en groupe...

Il est certain que quand dans un sentier le premier arrive en bas ...le dernier n'est toujours pas parti ..

Merci à toute la famille de Guillaume Clochez de leur participation et à Tamalou Bobola, pour le portage du VTT,

 

Merci egalement à nos photographes & bénévoles du jour

  

Merci à tous de votre participation, nous vous communiquerons les dates pour les prochaines sorties

  
Merci à Décathlon Easy,  qui à offert un bon de reduction de 10% aux participants

Album photos ICI

Initiation Trail

INITIATION TRAIL..samedi à 16h00 parking DECATHLON .
Ou découvrir la course a pieds nature en groupe sur 5/6km
J'aurai besoin de plusieurs CJC ou autres coureurs confirmés pour sécuriser et encadrer le groupe.

Comme l'a rappellée Mathilde Crv il y a des Bulletins Inscriptions au magasin et la sortie est

GRATUITE... OUVERTE à TOUS petits et grands.

15698114 945436872253906 3945452839142277563 n

Vous pouvez également vous faire accompagner par vos enfants en VTT, casques et gilets fluo OBLIGATOIRE...
Alors venez nombreux et nombreuses pour cette premiere
http://champaisnetrail.e-monsite.com/

2016 en photos

Nos photos de l'année 2016.

  

 

  

Que de belles sorties collectives, courses ou trails en cette année.

Avec un petit mot d'encouragement pour les "petits"

  

 

De grandes premières pour certaines et certains d'entre vous...

des distances qui s'allongent...avec des trails de plus de 100 kms.

Vos performances qui tombent à chaque sorties...

  

 

Quelques Off 2 Ouf pour les barj's de CJC...

Nos afters appréciés de tous...

 

Merci pour tous ces bons moments en votre compagnie accompagnateurs ou coureurs. 

Une pensée à nos amis du sud de la France, qui nous offrent de belles photos.

 Je vous souhaite de tres beaux trails et courses pour 2017.

Merci de votre participation, pour la réalisation de nos activités..

   

Champ'Aisne Trail, Urban Trail, Challenge Sportif CMC, Monfort'Aisne & Telethon.

Merci à nos amis du Kanazawa Karaté Do pour leur collaboration et leur amitié.  

  

  

  

En voici quelques unes.

 

Album ICI 

Trail Hivernal des Noct'en bulles 2016

Trail Hivernal des Noct'-en-bulles

 

Avec les amis CJC, c'est nocturne et fonce dans le brouillard du cotés des Méneux.

Le tour etait different des autres années...mais tout aussi " compliqué"

avec des belles grimpettes dans les galipes et les bois.


Pour moi... dernier dossard de l'année.

 j'ai dédié cette sortie à Louis M un petit gars de 16 ans...

parti bien trop vite (dans un Accident de Travail) 
Rip petit homme, toutes mes pensées pour ses frères et parents & amis .

Bruine et brouillard sur tout le parcours...des bénévoles au top de leur forme soit sur le terrain ou salle, une très belle organisation..parcours modifié pour "pimenter" cette edition 2016..

Avec une superbe et magnifique haie de flambeaux dans la plaine...

Grosse ambiance autour du tipi et dans les petits villages...

de Sacy & Chapelle St Lié -ville-Dommange.

Merci à toutes la Team Trail Aventure...Vivement le 11/03/17

Les inscriptions 6900€.. au profit de l'association des Papillons blancs.

Bonnes fêtes de fin d'années a tous 

Resultats ICI

Album photos ICI

Noct-en-bulles Champ' trail

Noct-en-bulles Champ' trail 2016

Pour notre seconde édition, trail in the night , le rendez était à 19h00 au stade Étampes sur Marne.

Une virée de 16km en 2h30

 

Pour certains, il s'agissait d'une première expérience...au plus profond de la nuit...

Courir de nuit à la lueur des frontales, c'est une sensation de "liberté restreinte".

 

Restreinte car notre champ de vision en est réduit au halo de lumiére que nous fournie notre frontale.

Nous partons à 26 traileurs, pas trop vite... car il faut que le groupe progresse ensemble...

Aux différents passages techniques du parcours ,je rappelle les consignes de sécurités, a savoir , prendre 3 à 5 m

de distance avec celui qui nous précède, pour éviter une racine ou pierre et la chute collective,qui pourrait s'en suivre.

Mes amis sont très motivés, car comme nous progressons tous ensemble, nous pouvons nous encourager

dans les petites montées du tracé...et de même dans les singles descendant dans les bois...

Etant l'ouvreur de la sortie, je prends beaucoup de plaisir quand je m'arrete pour les voir arriver ...

c'est un cordon de lumignons qui tourne, qui piaille comme une basse cour " attention, racine, trou, pierre etc etc .."

  

Il est temps de vite rentrer au chaud après 2h30 de plaisir nocturne...Maintenant c'est...

​After réveillon pour tout le groupe..Champagne, foie gras, saumon fumé, quiches et autres pâtisseries..

​le tout entrecoupé d’anecdotes savoureuses et croustillantes, sur les performances des uns et des autres..

 

Merci à mes amis présents, nous avons eu une pensée pour le reste du groupe "Orange" à travers la France...

et qui je pense aurait aimé être a nos cotés...

 

Merci à la municipalité d’Étampes sur Marne et du club de football, pour la mise à disposition de l'enceinte sportive.

La trace du parcours ICI

Album photos de la sortie ICI

Nos prochains rdv 2017

- 14 Janvier à partir de 14h 00 salle des fetes de Chierry

: Initiation Gestes de premiers secours et galette des rois avec nos amis du club Krav-maga & Karaté de Chateau-Thierry

-15 Janvier : Sortie run&bike " Retour à la source" ouvert à tous petits et grands 

parcours sur la Dhuys départ de Pargny la Dhuys à Chierry 23 km

-12 Fevrier :Sortie sentes "Saint Valentin" rdv 9h30 palais des sports Chateau-Thierry, ouvert à tous

-18 Mars : Off Urban Trail de Chateau-Thierry

co organisé avec le KKD et le concours de l'office du tourisme.

Départ 15h00 devant la MAFA office du tourisme, ouvert à tous petits et grands en VTT

-21 Mai Etampes sur Marne : La Champ'Aisne Trail 2017

JM2CJC

 

 

 

 

Course orientation de nuit du Téléthon 2016

Vendredi 02 Décembre Soirée AFM TELETHON  2016

2eme COURSE D'ORIENTATION nocturne à ESSOMES SUR MARNE

CHIERRY J'Y COURS AVEC LE KANAZAWA KARATE DO & AGV CASTEL

 

Une soirée formidable pour le Téléthon : RECORDS BATTUS Nous étions 269 participants répartis entre 153 randonneurs et 116 coureurs à l'assaut des balises  placées dans les vignes, les chemins, les bois par Thierry Samyn et ces coéquipiers. 2900, 33€ récoltés !

 

Une belle soirée illuminée par les frontales des participants et par la générosité des bénévoles qui ont oeuvrés

tous ensemble à la réussite de cette course d'orientation nocturne...

 

Une équipe de bombeiros

A 19h, le départ est lancé par un petit prologue et par la remise des cartes...Que le spectacle commence !

 

 

Des participants qui auront gravis cette côte du monument américain, chercher les balises, parcourus les sentiers, les chemins boueux des bois, passer les obstacles de la fin de parcours guidé par les membres du KRAV MAGA (filet et cordes au dessus du ru, pneu à  faire rouler)

  

avec aussi une séries de cinq questions pour obtenu la balise N°15 ! Les enfants avaient aussi la possibilité d'être maquillé via un atelier prévu à cette effet, plein de petits montres qui ont coloré la salle éparpillé dans  un grand filet d'orange !

 

A l'arrivée... les participants ont eu la possibilité de se restaurer via le ravitaillement prévu à cette effet et un ravitaillement pour un don au téléthon

 

( vin chaud, bière, crêpes salés & sucrés, pizza)  !

La remise des récompenses s'en ai suivi avec les lots pour tous les coureurs et les marcheurs.

  

  

Des sourires d'enfants,  des sourires d'amis, de la complicité entre bénévoles et participants, bref une grande convivialité étaient présent ce soir de téléthon.

 

 

Un grand merci aux bénévoles qui du matin au soir ont donnés de leur temps pour mettre en place les ateliers,

 

 

  

balisé le parcours, cuisiner les petits ravitaillements et nous faire part de leur amabilité pour que cette soirée soit parfaite. Un grand merci à nos partenaires qui contribuent à la réussite de cette événement.

 

Un grand merci aussi à vous les participants pour la générosité que vous avez apportés via vos dons sans vous cette soirée ne pourrait pas avoir lieu !

 
 

L'année prochaine nous remettons ça pour le 31e téléthon et la 3e course d'orientation.

 

Ma team family escort boy



Merci à vous Jean Marc, Thierry et Mathilde, Brigitte Massart et tous ceux présent à cette soirée inoubliable pour une très bonne cause !

Merci à la commune Essomes sur Marne

Mon album photos ICI

Mika

 

P'tiot Sparnatrail 2016 & resultats, photos

Encore un P'tiot, pour la route.

Sparnatrail...Un grand cru 2016....peut être un millésime 

Enfin la boue, courir, être au milieu d'un peloton...pour 32 km

en stand by depuis début Août, il était temps de revenir dans la nature.. et de plus sur un trail que j’apprécie, tant par ses paysages ...

quand ont les voient s'il ne pleut pas ou il n'y a pas de brouillard...par ses bénévoles toujours aussi généreux et surtout revoir les amis de la région..

 

Ce n'est pas avec mes 7/8 sorties depuis 3 semaines que je pouvais me lancer sur la grande boucle avec Benjamin & Stéphane...

Alors se sera le P'tiot avec Lio, Mika & Tof  du groupe CJC...Dans le gymnase nous retrouvons de nombreux visages qui nous sont familiers...

Laurent, Erdal, Romu, Ré mi, Franck, Gigi, Jean-Luc etc etc ...

Je suis " Sponsorisé" Kalenji , par notre partenaire DÉCATHLON Easy d' Essomes sur Marne.

J'ai aux pieds les Kiprun Waterproof XT6 que j'utilise pour la 1ere fois.

....Départ sous le bruine champenoise...comme cela la boue ne collera pas trop sous les semelles....

Avec Lio nous partons relativement vite ...pour moi  hihihi...Dans la montée sur Hautvillers le cordon de traileurs est déjà très étiré ..

il y aurait une belle photo à faire, mais le temps est "plombé"...pas comme mes pompes ...

Ravito de Damery, il y à foule !!! je "rempote" mon camelbag ...tient!! il ne manque que 50cl ?? bon !!!

Une coupe de Champagne...

normal !!! nous croisons Dominique content de nous voir ...

Tient un graffiti, pour nous encourager sur le pont de la Marne hihihi

 

Mais pas que ...les amis Kris, Virginie, Lénaic, en orange sur la course nature, nous font une ola

pour nous redonner un peu plus de pétillant dans les jambes

J'ai toujours les pieds au sec , sur les singles la ou d'autres "patinent" je passe  bien, l'accroche des semelles est très bonne...( merci Thierry Breuil)

la boue s’évacue assez vite, ce qui fait moins de poids à relever...pas comme d'autres amis autour de moi !!!

Lionel toujours devant me donne un tempo, qui fait que mon manque d'hydratation comme à se faire ressentir...

Ehhh oui cela comme à coincé musculairement, un ami sur le 56 km.. en "perdition" me propose ses bâtons hihihi

 

Erdal finira avec nous, pas de jus...un coup de moût...manque de maturité ...un vin ordinaire hihihi 

Epernay se sort de la bruine, pour nous accueillir après plus de 3h40 de rando  et une bonne sortie longue pour une reprise...

Superbe organisation, tracé plaisant, bénévoles en nombre et toujours  aux petits soins pour les traileurs...

  

  

et de superbes ravitaillements pour nous réconforter.... 

Merci à tous  et à bientôt...

La bête rugie de nouveau...

Album photos ICI

Les resultats ICI

Retour sur mon équipement Kalenji...

Kiprun XT6 waterproof : accroche très bonne, avec ses crampons espacés ce qui permet à la boue

de se détachée rapidement de la semelle..j'arrive les pieds et chaussettes au sec ...le chausson agréable et confortable...avec une protection très souple

 

Le short : léger permet aussi de se vidanger rapidement et efficacement hihihi

Camelbag: j'utilise encore le " gilet"  Kalenji 12 L Ultra Trail qui me convient très bien, avec ses 2 poches sur les bretelles...

Elles me permettent de porter mon tel: d'un coté et mon APN de l'autre...

Sans oublier ses 4 petites poches en dessous très pratiques pour y recevoir barres céréales,clefs,gels...et déchets.

j'avais également dans mon sac ma veste , au cas ou ...

 

Merci à mon magasin DECATHLON Easy 

A bientôt pour de nouvelles aventures...mais coté organisateur

19/11/2016 Monfort'Aisne 9 km à Villiers saint Denis

02/12/2016 Course d'orientation nocturne TELETHON à Essomes sur Marne

21/05/2017 Champ'Aisne Trail à Etampes sur Marne

Jmarc

 

 

Ma 1ere grande course en Orange, Sparnatrail nature

Première course nature de la sparnatrail pour moi, plutôt stressant surtout quand on m'a annoncé

qu'il y avait une super côte dès le départ, arrivée à epernay avec Mika Blinot Jean-Marc Cjc et Lionel bertucchi

  

(que l'on voit en gros plan en vidéo), remise du dossard puce et un superbe tee-shirt rose, les garçons se préparent et ...

départ pour eux, en attendant mon tour un petit café offert s'impose, arrivée de Kris et Lenaic, départ pour dammery en car...

 

 on rejoint karine, passage de nos garçons qui prennent le temps de nous faire un coucou, puis voilà le moment du départ...

 

Départ tranquille en attendant cette fameuse côte ( je crois que j'ai adoré la côte de Chierry à ce moment là) ...

passage de cette fameuse côte je l'avoue en marchant dur dur mais ça y'est je suis en haut et là mes jambes ont était géniales

j'ai couru jusqu'à la fin sauf un passage trop étroit pour doubler, mes baskets ont pris un bon bain de boue mais pas moi

( je suis restée debout tout le temps), un super kiffe dans les descentes et retour sur le béton où il me restait encore un peu....

de punch pour doubler quelques personnes et voilà l'arrivée qui se présente à moi et les cjc qui sont là...

 

au final 1 h 48 min de bonheur, une bonne place en tout cas pour moi, puis après canapé.

Virginie Tip Top

Mon 1er Trail " P'tiot Sparnatrail" & photos

Mon p'tiot Sparnatrail

Depuis le mois de juin je me posais la question de faire un grand trail... au début je voulais faire la course nature de 15 km de la Sparnatrail mais un certains Jean Marc me dit pourquoi pas le 32 km...Après avoir fait le 19 km de la Fon'trail me voilà en pleine réflexion pour ce défi !

Ma décision sera prise définitivement après la Foulée des Bruyères au mois de Septembre... Je décide donc de m'engager sur le P'tiot Sparnatrail (31,7 km) qui eu lieu le Dimanche 13 Novembre 2016. Mon 1e gros trail aura lieu sur mes terres familiales ( hommage à mon grand père).
Avant cette course, j'ai accumulé des kilomètres ( Semi marathon de Reims le 9 octobre, Le trail des Lueurs d'Espoir à Fleurines 26 km et les foulées de Nogentel) pour arrive à ce jour face à mon plus grand défi après avoir repris la course à pied il y a de ça 10 mois en Janvier...

 

Conseillé, coatché, prévenu par d'éventuel pépin physique, mes camarades oranges m'entourent et m'encouragent avec bien sur  mes amis proches... ( Je remercie notamment Sly, Pascal, Sergio,Thierry, Sylvie, Sophie, Jean Marc, Lionel, Virginie, Rémi et d'autres membres)

 

Nous sommes donc ce fameux Dimanche 13 novembre accompagné par Virginie, Lionel et Jean Marc au Palais des Sport d'Epernay... Çà y est j'y suis... L'ambiance est chaud bouillant... Retrait du dossard, récupération du lot d'accueil et me voilà prêt pour cette course...

Les derniers briefing de course avec les membres CJC présent... le faux départ commence à 7h30 nous voilà en direction de l'avenue de Champagne ( la plus belle avenue du monde après les champs Elysées) On se détend, on plaisante avec Lionel et Christophe et voilà le départ annoncé à 7h45 !!!

Remonté de l'avenue de champagne et bifurcation direction Magenta tous se passe bien, le terrain est relativement plat jusqu'au 7e km ( je regarde mon téléphone Ouah 40 minutes déjà !!j'ai l'impression d'être parti un peu trop vite...) j’aperçois le vendangeoir Saint Hélène de Moët & Chandon où la première difficulté arrive une succession de côtes (8e km), petit ravitos à base de pâte de fruit  pour atteindre le beau village de Hautvilliers.

Le terrain est boueux mais praticable, les gens nous applaudissent, une superbe ambiance ! Arrivé au 16e km j'entame la descente sur le village de Damery il est 9h40, la barrière horaire sera franchi dans les temps (limite 10h15), j'ai pas trop souffert pour l'instant je gère et la première difficulté est passé. Place au ravitaillement, je prend un verre de coca, un morceau de pain d'épice et un morceau de chocolat noir je respire un grand coup et me voilà reparti pour la dernière parti du parcours qui n'est pas la plus facile... J'aperçois Virginie, Lénaïc et Kris qui m'applaudissent, une petite photo où je fais le guignol ( j'en profite car après je ne le ferais plus).

Arrivé au niveau de la Chaussée de Damery nous coupons la National, je vois la plus grand côte du parcours et me dit c'est la difficulté du jour !!!! Je vais en bavé mais j'y arriverais... Je décide de marcher, marcher, je ne veux pas me  fatiguer il reste une dizaine de kilomètres, j'en profite pour faire un direct facebook pour encourager les personnes du 15 et prévenir de ce qui les attends...) je marche, je marche...

Arrivé dans les bois au niveau de Vauciennes, le terrain est boueux voire marécageux j'arrive à courir j'ai encore du jus je prend une boisson énergisante pour relancer les cuisses... le terrain est chaotique et je me remémore ce que Jean Marc et les autres membres me disent de faire attention ou je mets les pieds (résultat aucune chute même pas un bain de boue)

25e km... la fatigue arrive... la boue et la succession de côte a eu raison de moi... il reste encore du jus mais les jambes commencent à lâcher, je m'accroche, j'ai déjà fait beaucoup je peux encore le faire...Les 1e du 15 km me dépasse c'est pas grave je suis venu pour me faire plaisir, le temps m'importe... Arrivé au 29e km le physique lâche...aïe !!!! Non je ne tomberais pas !!! J'ai trop donné pour arrêter c'est aujourd'hui que le mental m'amènera à l'arrivée j'ai même un concurrent de l'EFSRA de Reims avec qui j'ai parlé sur le parcours qui me soutiens ( Merci Guillaume ) Au croisement de la bifurcation du P'tiot et grand Sparnatrail  me voilà sur la redescente sur Epernay, allez go go … je descends et l'arrivé pointe son nez, à 300 m de l'arrivé je tape une accélération ( c'est mental) je suis FINISHER de ce p'tiot Sparnatrail 2016 ! Résultat 466e en 4h01'53''.  Je suis arrivé à faire ce qui est pour moi un exploit personnel aligné plus de 30 km !!!! je suis fier de moi et aussi reconnaissant envers mes partenaires oranges. Une petite douche et je vois arrivé les oranges qui ont fait le 15 km je félicite Virginie, Kris et Lénaïc. Je reviendrais refaire ce parcours soit sur le 31,7 km ou le 56 km !! Ce trail est le début de d'autre ambition dans les années qui suivent !

Résumé d'une belle matinée riche sportivement... 31,7 km!!!!! Ouah FORMIDABLE! il y a encore 10 mois une personne prénommé Sophie était accroché à mes baskets pour que je fasse à peine 10 km... Je te rends cette hommage comme je le rends à Chierry J'y Cours... Cette année si je devais  la résumé en avance je peux le dire qu'elle a été riche en émotion, en retournement de situation, en dépassement de moi même (j'ai découvert que j'avais un corps, j'ai découvert que j'avais un mental et de l'ambition). Sportivement beaucoup de chose ont changé. Je veux rajouter aussi que j'ai eu l'occasion de me faire de nouvelle amitié sincère grâce à la course à pied et aux CJC. MERCI, MERCI ENCORE DE VOTRE SOUTIEN!!!!!

CJC FOREVER !!!!

Album photos ICI

Résultats ICI 

Mika

Ekiden Paris 2016

Ekiden Paris 2016

Oui il y avait bien une CJC sur cette tres belle epreuve

 courir la distance marathon en équipe à travers les rues et avenues de Paris

Étape terminée. 10 km en 46"52'. Ravie 

Foulées de Nogentel

Foulées de Nogentel avec les amis de Chierry j'y cours...

 

nous etions en force 18 CJC sur 79 participants...

Il y en avait partout des oranges ...le filet devait etre percé hihihi

Je prends une belle vingtième place avec 30 minutes 47 pour 7km380...

En senior, je me classe 11ieme, la vache je suis au porte du Top 10!!!

Un après-midi d'automne comme je les aime et j'ai péter le cardio lol!!!

Manquait mes deux premiers supporters et mes deux amours Erika et Killian...

Merci Tamalou pour les photos ainsi que les encouragements, les autres Oranges

pour les encouragements ( LaurentStephfzs et j'en passe)!!!

Bravo aux compétiteurs KarineMikaSophieThierryRémi et les Oranges qui ont colorés

la dernière course de ces Foulées 2016...Felicitation à nos filles sur les podiums !!

5 ans d'entraînements, de compétitions m'ont permis d'en arriver là et j'en suis fier!!!

Merci à nos photographes du jour Sylvie & Nathalie

Album photos ICI

 

Rataf'Aisne Trail reco 2017

Rataf’Aisne Trail 2017.

 

Tout doucement nous nous approchons d’un tour, qui offre tout ce que le traileur recherche…

courir et marcher environs 3h00/3h30, vous faire découvrir notre vallée et ses coteaux champenois...

ainsi que le charme de nos petits villages…

Vous y trouverez 4 belles montées entre 700m et 1 km……

 

pour jouir de magnifiques points de vue en amont & aval

 De Château-Thierry et de la Marne.

.Apres plusieurs ajouts de sentiers ou chemins communaux  ….

 

Nous arrivons à environs 26 km pour +ou– 600m D+.

Le départ, à Etampes sur Marne…pour suivre la trace 2016 jusque Fossoy

avec une petite variante dans les vignes avec la seconde grosse cote du jour 

et un superbe point de vue sur la vallée….retour pour le ravito à Blesmes…

 

Dhuys et bois Pierre, avec une nouvelle descente ( merci les VTTistes)…

traversée de Chierry par ..La montée  du chemin des vignes (cote en béton)...

avec encore un très beau point de vue  …le big ravito d’Etampes sur la Dhuys…

  

encore une belle montée sur le coteau en direction de la ferme Le Lumeron (nouvelle trace et point de vue) ..

Descente pour rejoindre le ravito pétillant de Nesles la montagne à la salle polyvalente…

toujours en descente pour profiter du nouveau sentier parcours santé à travers le village…

 

il est temps de filer sur Etampes et le stade …    

avec j’espère une autorisation pour faire profiter d’un dernier très beau km

 

avant de franchir la ligne d’arrivée.

certains passages seront communs à la Mouss'Aisne.

Bien entendu le parcours pourra evoluer, suivant les autorisations de passages...   

Album photos ICI

La Trace ICI

Trail des lueurs d'espoir 2016 & photos

Trail Lueurs d'espoir 2016

   

Trail Lueur d'espoir à Fleurines 2016 Super soirée. 3h08 pour 26 km 622 m D+

Finisher avec SylvainSandrine-Sergio et les pompiers du trails aventures. Impression:

 

Génial!!!!! 1e trail nocturne sur un terrain inconnu et une distance que j'ai aussi la 1e fois expérimenté.

Le running de nuit est un monde a part ou la notion du temps n'existe plus...

  les appuis difficiles à anticiper, notre cerveau est déstabilisé par le manque de clarté et de repère.

la présence humaine quand celle ci est là, apporte cette chaleur qu'on savoure .

J'ai un peu ramasser et j'ai aimé, j'ai su voir si j'étais capable dans des situations particulières 

de m'adapter, m'adapter à l'imprévu, résultat concluant...

  

Le fait de pensée qu'on cours pour une bonne cause nous fait prendre conscience ...

que ce qu'on fait est un peu difficile mais que la douleur que subissent les personnes

atteintes de maladies graves eux l'a vive au quotidien! Super after sandwich & tartiflette....

 

bières avec tous les membres CJC! Très convivial..

  

J'espère être parmi vous l'année prochaine si mon emploi du temps me le permettra!

Mika

............

Superbe et magnifique organisation...un temps idéal pour courir dans les bois

Trail des Lueurs d'Espoir organisé par Julien & Jonadev en faveur des enfants...


plus de 700 participants un record ...

Album photos Nathalie Hec ICI

l'autre record c'est le nombre de binouzes sur la big big table des CJC ...

Nous avons passé une très belle soirée grâce à Myriam & Pascalou Del...

Nous serons présent pour les 10 ans et faire une très belle fêtes pour les enfants ...

merci à tous les CJC ...un autre record pour les CJC ...22.

 

Un énorme merci à tous les bénévoles à Myriam et Pascal

Album photos ICI

 

Resultats & photos sur Julien&Jonadev ICI

Superbe fête pour les enfants

Vivement 2017 pour les 10 ans du TLE

JM  

 

Run in Reims 2016 photos & résultats

Run in Reims

10 km, semi marathon & marathon

Il y avait du orange dans la cite des sacres, plusieurs CJC étaient sur les courses du jour ….

Voici les impressions des uns et des autres …

Michael ( 21km) 1h53mn 31s

Les résultats finaux sont tombés! J'ai encore du mal à réaliser ce que je viens de faire! En janvier, je n'étais pas capable de dépasser plus de 10 km... Aujourd'hui je suis Finisher d'un semi-marathon, qui l’aurait cru?! Je remercie du fond du cœur toutes les personnes qui me soutienne, je remercie cette équipe orange que je porte dans mon cœur qui est les Chierry J'y Cours, vous contribuez à cette réussite! Avoir des larmes de bonheur, je les ai connu aujourd'hui et dieu sait que je ne les jamais eu pour ce genre d’événements ou même pour la réussite à mes examens!... 21…km: Dossard 33186 objectif: moins de 2h à l'arrivée 1h53'31''.

 

1e semi-marathon: tellement de sensation entre le trouillomètre à zéro au départ, cette ambiance de feu entouré par ThierryVirginieRémi et Sophie avec bien sur les autres CJC. Fier d'avoir accompli ce qui reste pour moi un exploit... J'en ai eu les larmes aux yeux tellement l'émotion était au rendez-vous!!!! Je referais d'autre semi-marathon... et peut-être dans 2 ans un marathon qui sait peut être celui de Paris... Plus on progresse plus on en veut davantage quand on sait que le travail paye! J'ai toujours ce clin d'œil à chaque exploit pour les CJC car tous ces petits quelques choses vous contribuez à ma réussite et je vous en remercie du fond du cœur!

Sylvie (10 km) 49mn 06

Mes impressions sur le 10 km de Run in Reims : une très bonne ambiance, de la chaleur humaine avec des encouragements du public tout au long du parcours. Une organisation bien gérée. Un grand moment de plaisir. Je boucle mes 10 km en 49'06". Satisfaite de mon temps. Les supporters CJC ont été formidables à mon arrivée. Beaucoup d’émotions pour moi ce dimanche à Reims…Finisher aux 10 Km de Run in Reims en 49'06" !

 

Avec une cuisse qui tirait et qui a limité mon temps. Je suis très contente mais malgré tout très frustrée... Il y aura des jours meilleurs ! Un grand merci aux amis Mika Blinot, Sophie MahieuxThierry Killian et aux autres... de CJC pour l’accueil à l’arrivée. Vous avez été au top ! Un grand moment d’émotion lors des retrouvailles avec mon ancien entraîneur de l EFSRA Thierry Daligault... Vraiment très émue... Thierry je te promets de venir à Reims pour un bon running ensemble dès que ma cuisse aura récupéré 

Karine ( 21km) 2h06

#runinreims 2016, mes objectifs sur mon premier semi étaient à la fois simples et ambitieux. Simples d'abord, car il s'agissait de partager le moment avec les copains et les copines. Le petit regret du jour était de ne pas avoir ma petite Emmanuell. Mais grand plaisir d'avoir pris le départ avec ma petite Sophie et d'avoir partagé quelques instants agréables avecJean-MarcPascalCorinneMikaVirginie, MichMich et Ilda, Jocelyne et Christophe, ThierryLucCath Denis, etc...
Et ambitieux (à mes yeux) parce que j'espérais pouvoir le boucler à une vitesse moyenne de 10 km/h. Jusque là, je ne le faisais que sur 10 km (spéciale dédicace à David qui m'a traînée sous 59 mn à Soissons)
Top départ. Briefée autour d'une Leffe par Arnaud Ktm, mes trois tubes d'antioxydants pour les 7, 13 et 17emes km et mon coup de fouet pour le 19,5ème, et zou, c'est parti, roule Mimile. 

  
Comme dit le grand philosophe "Oublie que t'as aucune chance, vas-y fonce, on sait jamais, sur un malentendu ça peut marcher". Quelques premiers km en compagnie de Denis qui a rapidement pris son envol et je continue à déambuler en mode "Mémère-qu'en-veut". Et finalement, la ligne d'arrivée me passe sous les pieds tout tranquilou au bout de 2 h 06. Yes ! 
6 mn/km, Objectif atteint. 
Merci à vous, les copains, qui m'avez toujours fait croire que c'était possible

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20 km de Paris

20 km de Paris 

                                                                                                         

 

Ca y est, on y est..Demain c'est les 20 km de Paris..Une course que j'affectionne et pour laquelle je serai présent pour la quatrième année consécutive..
L'année dernière j'ai couru avec une tendinite du genou, ce fut difficile et ai fait un temps peu glorieux
au vu de mes temps précédents, mais j'ai pu finir..Cette année je voulais prendre ma revanche
et malheureusement tendinites aux tendons d'Achille..
C'est quand même pas de bol..:-( Je vais prendre le départ, ou plutôt tenter le prendre ...
en espérant terminer cette course même si je dois la finir en marchant..
Si mes pieds me le permettre.
.Bonne chance à Ludo Despierres,Philippe SchaffSandrine Cattier qui à ma connaissance participe
au semi de Reims demain..21.1 km de bonheur,
je vous suivrai de près avec ma course qui fait 20.5 km (mesure prise chaque année avec mon gps)..:-)
 
Mes 20 km
 
  

Voilà, course terminée.. Superbe organisation et ambiance comme toujours. :-) Le départ fût un peu compliqué

dû aux nouvelles mesures de sécurité relatives aux attentats..

Mais une fois un passage étroit passé, la route s'offrait à nous annonçant une belle et longue montée débouchant sur l'arc de triomphe..

Puis direction le bois de Boulogne, les quais de Seine, le Louvre, le grand et petit palais, le musée d'Orsay..

Et la Tour Eiffel, point de départ mais aussi arrivée..

 

En toute honnêteté je ne pensais finir et encore moins faire une belle course..

Mes tendinites se sont faîtes discrètes, seules quelques menues douleurs..

Mon muscle fessier droit à quant à lui, à décidé de m'ennuyer, mais j'ai tenu et ma volonté à fait le reste.. ;-)

 Il était pour moi, inconcevable une fois passé les 10km d'abandonner ou marcher..

J'ai terminé honorablement avec un temps de 01h30min32s pour 20km200m..

Je suis loin des 01h23min50s mon meilleur temps sur cette course mais j'ai....

espoir de pouvoir m'aligner l'année prochaine, sans blessures et avec un entraînement..

Les resultats ICI

David

Color run Toulouse

Color run Toulouse
    
Wahou!!!
mon impression sur la color me rad.... et bien c'était top!...
Tous les km on passe sous des tentes de couleurs ou on en ressort tout barbouillé, sous fond de musique.
A l'arrivée un super concert ( techno à fond.... vive la jeunesse)
sous des jets de couleurs encore et toujours. Super temps, (météo: soleil au zénith;
5km en moins de 30 minutes, je n'ai jamais couru aussi vite!!!... )
super ambiance au départ avec ola et dj, sur le parcours qui fait que tu ne sens pas les km et à l'arrivée bien sûr...
ou tu es attendu et encouragé , bcp bcp de monde (+ de 8000 personnes) bcp d'enfant, ...
c'est une course très familiale.
Je la referais l'année prochaine je pense avec Nathan et Jules!!!!
Voilà, j'espère que ca te va, en tout cas je me suis éclatée, il ne manquait que les enfants...
 mais Steph ne voulait pas venir: trop de monde pour lui .....
 
Nath'a Lie

Color run de Soissons

Color'Aisne de Soissons

 

Plusieurs CJC etaient sur la ligne de départ de la premiere color run, dans la cité du vase ...

 

Sont toutes propres nos filles CJC

 

Le but de cette epreuve originale...prendre le départ "propre" et revenir "déguisé"...

   

  

 les photos parlent mieux que j'ecris...

 

Une course à découvrir...

 

Nos amis de Toulouse la testeront pour nous prochainement

Album photos ICI

Foulées des bruyères 2016 photos & resultats

Foulées des Bruyères ..en CJC

Que de monde à Fère en Tardenois ce matin !!!

 

Les coureurs et traileurs de la région, étaient de sortie pour les sentiers au milieu des bruyères... 

  

Les CJC en nombre sur les deux parcours 9 et 15 km...foulées des bruyères. ..

 

superbe tracé superbe organisation...

Album photos Jocelyne Quiri ICI

 

bravos. . félicitations à nos championnes et à tous les autres.....

 

un petit mot de Dus

Super sortie des bruyères. Un grand merci au coach des Dus, Christophe ;-) qui a su emmener Manue au bout et en bon état.

 

Album photos Nathalie Hec ICIa

Grand cœur notre Christophe :-) 
Encore des bons moments en Orange.

 
Mention aussi a Jean-Marc Cjc qui est venu nous retrouver avant le ravito du 12, ce qui lui a bien rallongé les kms. 
Sommes partis a 4 sommes arrivés a 5, et même plus, puisque d'autres copains nous on rejoint au dernier kilo.

  

Album photos Nathalie Hec ICI b

Foulées des Bruyères...Bravo à tous. Super communion entre CJC, Merci pour cette ambiance de folie !!!

Chaque réunion CJC est une fête! Merci à l'organisation de la ville de Fère en Tardenois et ces bénévoles ...

d'avoir donné de leur temps pour que ce trail soit présent!!! CJC forever!!!


Et nos filles qui ont eu la patience, ou plutôt l'impatience de nous attendre 2h00 ;-) 
Merci a Pascal Herblot pour l'organisation de la garderie, c'est génial ;-) 

 

Album photos Nathalie Hec ICI c
Bravo a toutes et tous, pour vos exploits, et votre belle énergie collective 

 

 

Album photos Nathalie Hec d

Merci à la municipalité de Fère en Tardenois pour l’accueil aux nombreux bénévoles

 

et à la GO du jour Corinne