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Trail des fondus au clair de lune

Trail des fondus au clair de lune

Pour une reprise, c’est une surprise!!!

En effet ,sans avoir couru depuis le mois de novembre, je m’aventure avec le Capitaine pour l’accompagner sur un trail à
Sézanne.

Il était seul et Flo m’a dit la formule magique " vas y si tu en as...envie!”. Alors, j’appelle JM et en un quart d’heure, nos affaires sont prêtes et nous voilà sur la route direction Sézanne.

Le temps était beau, frais mais sans pluie (pour une fois). Départ en commun du 12 et du 30 , moi sur le 12 et JM sur le 30.

Très vite, j’ai compris que JM était bien affuté et je le laisse partir à son rythme dés le 3ème Km. Moi, je reste sur une vitesse de 10 KM/h pour ne pas pousser mes muscles au delà du raisonnable.

Au 9ème Km, je suis content de voir l’arrivée au loin sur les hauteurs de Sézanne. La boue est très liquide, mais amoureuse,  les concurrents téméraires passent devant mais beaucoup chutent dans un élan plutôt comique pour moi qui reste en retrait.

Grâce à ma lampe, je suis la trace des bandes réfléchissantes qui me donnent le chemin. La nuit, c’est beau les lucioles qui courent.

La douleur dans les jambes est là, mais je pense pouvoir relever le défis jusqu’au bout. Je finis en 1h22 et j’attends JM avec une bière bien méritée.

Au bout de moins de 3 heures, je vois mon JM arriver dans le même état que moi, c’est à dire frais comme un gardon!

Après avoir partagé nos expériences de trailleur avec Dom et d’autres spécialistes, nous reprenons la route pour une nuit de récup.


Le dimanche matin, un semi en off est prévu... donc reposons-nous !!!

Merci à JM pour  m’avoir emmener prendre l’air de l’aventure du trail qui m’attire toujours autant. La tendinite finira par partir!
LIO

Merci a toute l'organnisation pour l'acceil ,nous y reviendons

Retrouvez resultats et classements  ICI

chierry j'y cours cjc photos trail Sézanne marne

Commentaires

  • dame isa
    • 1. dame isa Le 13/02/2013
    bravo messieurs
  • cap'tain
    • 2. cap'tain Le 16/02/2013
    Je dédie cette sortie à mon regretté OUTCHY compagnon de sortie pendant + de 10 ans et qui à été dans mes pensées toute la soirée ,bye mon chien 11:
    Yep yep Lio cela faisait longtemps toi & moi
    merci pour le bout de chemin ensemble
    et la mousse pour franchir la ligne

    je peaufine ma prepa pour les Citadelles et la balade de nuit etait pil poil
    pour mon objectif.
    Que de boue (pas collante ) avec énormément d'eau, d’ornières,de glaces
    donc qlqs glissades ,mais fort heureusement pas une seule chutes... ouf

    De tres bonnes sensations sur toute la course et une hyper vigilance sur les sentiers et chemins pour éviter la galtouze
    De notre séparation à l'arrivée personne ne m'a passé,et je pense avoir rattrapé une 50aine de traillers,
    AC/DC dans les oreilles ça bouste pas mal
    je boucle ma sortie en 2h58 assez fringuant ,Moi qui partait pour 3h30:
    Tres beau tracé autour de Sezanne ,avec des retrouvailles de nombreux amigos de nos régions
    Merci aux GO et autres bénévoles

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