resultats

Etre Finisher d’un Ultra Trail...

C’est enfin fait pour moi !!!

Avant d’évoquer mon Ultra Trans Aubrac 106 km, je reviens sur mes «  échecs » depuis une dizaine d’années…

J’ai 56 piges et traileurs « modeste » allant suivant le temps disponible  et la forme du moment de 2 à 4 sorties par semaine…

Je taf avec la nature et au milieu nature (vignoble Champenois)…

Et très souvent sur la période hiver/printemps, avec la boue, les glissades, et autres mouvements  professionnel,  je me fais des élongations musculaires sur mollets et les ischios…Et je passe de 3 à 6 mois sans pouvoir courir…Le drame me concernant c’est que lorsque que je m’inscris sur un trail, soit petite distance, long ou un ultra..6 à 8 mois à l’avance….et bien c’est soit je ne suis pas au départ,ou alors comme je n’ai aucune prépa , j’abandonne au bout de quelques km….voir à 10 bornes de l’arrivée sur un UTTJ, Citadelles, et autres...

Ma dernière blessure en date remonte au 2 septembre dernier, en allant prendre le départ d’un triathlon…je glisse juste avant l’entrée dans l’eau…déchirure ( 15cm) du quadri sur toute la hauteur de la cuisse…

16 semaines d’arrêt sports…Donc je suis toujours dans ma moyenne hihihi…

Comment je me suis préparé !!!

 

J’ai modifié mon planning « pro » j’ai cette chance d’être ouvrier tâcheron et je peux adapter mon emploi du temps travailler moins h/j mais plus de j/s…

Pour mon « plan » entrainement je me suis astreint à 4/5 sorties par semaine en Janvier et Février, sorties ef pas de spécifique genre 30/30 ou 200m … que du long… entre 70 et 120km/semaine…comme je suis du genre « Tortue » c’est un gros volume d’heures…

Merci à ma petite femme pour me permettre d’être absent si souvent…

J’ai aussi effectué des sorties longues les samedis et dimanches allant de 30 à 40 km ( env : 70km sur les 2 jours )…Une fois la caisse acquisse, J’ai participé à plusieurs trails… dont Les tranchées 55km fin Mars, ensuite 3 sorties semaines et une dernière grosse charge 12 jours avant le départ avec 1200mD+ pour 21 km derrière chez moi… Je pense avoir mis tous les bons ingrédients dans mon camelbag hihihi…sauf celui du poids …j’ai perdu 1kg sur 3 mois gggrrrr

Comment je suis devenu FINISHER  cette fois !!!

Tout d’abord être présent au retrait des dossards était déjà  une victoire pour moi hihihi

La soirée du vendredi se fait avec les amis CJC autour d’une bonne table et de qlqs bouteilles bieres et vins…avec des pates, du sifflard, et du fromage…que du local.

 

Je passe une bonne nuit ( 4hde sommeil) avec une pastille…contrairement à mon amigo Stef qui tourne et vire dans le le pieu…3h30 reveil…mon bol de farines …un tour vide boyaux et il et l’heure de prendre le bus pour  Bertholéne …6h00 la bise à Babou, feux d’artifices, son et lumières sur les vestiges du château…Tellement beau que nous oublions le départ hihihi…Avec Stef il y a aussi Tatiana sur le relais…

 

la gazelle nous la verrons que pour la photo…ensuite je pense que d’avoir la bête a ses cotés lui a donné des ailes …bon run Tat…

  

Stef connaissant le tracé, nous organise notre gestion de course…On marche, on récupère car plus loin ça monte…Ok amigo …Le jour et le soleil se lève sur l’Aubrac , le coq chante et les bonnes odeurs des étables nous chatouillent les naseaux … Peu avant Gabriac je ressens une vive douleur sous le pied je stop de suite et retire ma pompe, passe mon doigt doucement sous le pied..et rien..Mais Stef retourne ma godasse et il y a une épine de 4cm bien plantée dans la semelle Wahhhouuu plus de peur que de mal…Le parcours et plaisant  je tourne a 9,5 K/H. Sur les traversées de routes nous sommes chaudement accueillis par les nombreux spectateurs, suiveurs et bien entendu Bénévoles…Aaahhh les Bénévoles…j’y reviendrai plus loin hihihi

ouvrir la photo pour un album organisation Aubrac, Merci Action 12

La traversée de Combres et pour nous la 1ere petite montée..que je fais au train …contrairement à Stef qui ne peut me suivre..regroupement…Nous poussons la chansonnette avec le ménestrel du trail  (Souvient toi c’était un jeudi, le jeudi  voir la vidéo ICI…)

 

Merci l’ami de cet petite parenthèse et bon run musical…Les passages en forêt, ou en prairies pour aller a Roquelaure et la descente sur Saint Come d’Olt sont agréables et nous y tenons le rythme…

 

 

km 22.5 St Come d’Olt 1^er class: 254 eme pour 2h52 .

Nous retrouvons Tatiana qui a passé le relais à Lionel..1 ère fusée de l’étage pour le parcours de montagne…Avec Stef nous faisons le plein en eau et Colt-Cola boisson locale…Les tables ravitos sont pleines de bonnes choses, fromages, saucisson, fruits et autres sucreries avec une troupe de bénévoles aux ptits soins pour nous….Nous repartons par le chemin du bon dieu…que la montée est dure pour arriver à la bascule du km 29 et un joli point de vue entre les branches de l’abbaye de Bonneval, ou nous pouvons sous le coup de chaud de 11h30 refaire le plein en eau bénite pour l’apéro hihihi ….l’apéro… une big bosse de plus de 20 km à travers bois et forêts ou il fait bon se « promener » même en mode Trail. Cette foret de l’Abbaye et magnifique avec des châtaigniers et autres arbres mulis-centenaire, de petits ruisseaux traversent notre sentiers..Qu’il fait bon être dans cette foret ...Mais cette montée fait de gros dégâts dans le peloton…surtout le passage en lacets ou je perds mes compagnons les uns après les autres…Surtout mon amigo Stef autour du km 25 cela fait un bon moment qu’il donne des signes de fatigue  (ayant pas dormis) et me demande de partir seul à plusieurs reprise…Je reste encore 10 km avec lui, mais ses jambes ne répondent pas…Alors, je lui laisse mes bâtons et me lance seul face à mon destin tout en sachant que plus loin ce sera mon tour d’être dans le trou …mais bon je fonce… Je reviens sur un traileur qui me reconnais, il s’agit de l’ami Claude avec qui j’ai fait UTTJ… que du plaisir…

  

Retrouver des albums photos, Photossports ICI

 Vitarelle 41 km en 6h18 class : 242

Ça monte toujours et j’ai la flamme en moi, passe le marathon en 6h30. Je respecte à la minute mon plan de marche Wahhhouuu… Enfin le plateau..J’entre aperçois le petit vallon ou avec Nath nous avions pique-niqué la veille du coté de Laguiole …

Laguiole 8h12  Km 53 class :190 pour 2018mD+

La bête en profite pour se faire les coucougnettes du taureau sur la place hihihihi et une visite à la coutellerie

 

Natha celle de Stef est là avec ses enfants, je récupère les bâtons de Stef, un bisou aux p’tits loups..Je refais le plein env : 1.5L en St Yorre et Colt Cola, un morceau de sifflard du coin,avec quelques morceaux de fromages... encore un ravito chargé pour notre grand plaisir…Déjà de nombreux traileurs sont bien fatigués et usés par cette énorme montée…J’offre mon bouquet de Jonquille à la gentille petite dame ( bénévole) qui est d’un grand secours pour moi pour tout entrer dans mon camelbag…hhihihi …Je reçois de très nombreux messages d’encouragements de mes amis…avec une citation du genre « …Ne pas subir…Affronte !!! »  hihihi…Merci les potos

Album photos de Lionel ouvrir la photo

Je suis surpris et étonné de mon état de forme à cet instant de course, les traileurs que je passe n’arrivent pas à me suivre ou n’ont pas la force ….Sauf un groupe orange de 3 traileurs  de la Loire qui font la course a qlqs mètres ou minutes devant moi….J’avais axé ma semaine sur l’hydratation malto …oui c’est bien et bon …mais je pisse énormément arrêt toutes les 20/25mn …Imagine sur cette partie de course environ 15 stops de 30/40 secondes que c’est durrr de repartir à chaque fois hihihi

Il me faut repartir pour la seconde partie de cet Ultra, un dernier clin d’œil à Natha et aux enfants, je repars gaillard !!!

Pendant ce temps sur le relais Lio a passé le flambeau à l’ami Denis, le 3eme larron de la Team CJC , il doit se trouver à plus de 15km de moi hihihi…Quand à ma Nath, Didier & Michel sont sur le 10 km accompagnés de J-Yves…et Flo pour les photos sur le relais.

En ce début d’après-midi il fait très chaud voir lourd, nous traversons des tourbières ou nous avons de la boue jusqu’au chevilles, les pâtures sont délimitées par des murets de pierres sur des km et des km…que l’homme et la femme des montagnes devaient être besogneux il y a quelques siècles en arrières, pour protéger les troupeaux de la ...…

Les vallons sur le plateau sont pour moi très long car je suis seul, personne pour me faire le relais, alors je suis toujours à la relance …Km 66 Puech du Roussillon, déjà 10h30 de course,  je suis avec les gars de la Loire l’un d’eux ne va pas très fort « maux de ventre » je lui offre une pastille de 107 L…

  

J’en profite également pour changer de maillot et en mettre un sec que j’avais dans mon camelbag, je grignote et repars …Il y a des jonquilles, des Fritillaires, des coucous ainsi que des crocus et …de partout les pâturages en sont jaunis, c’est magnifique..je cavale toujours…Mais…ou tient.. pourquoi mais ? …Il c’est mis à pleuvoir depuis un bout temps, j’ai ma veste sur le dos la capuche visée sur le crane je suis protégé….Mais…j’en oublie  l’essentiel pendant quelques km …L’essentiel en ultra c’est l’alimentation et l’hydratation…et là c’est le drame !!! …il s’appelle Hypo…

Aubrac, Pas de panique, je marche, bois et mange… tu en as pour une bonne heure pour te remettre en jambes , alors je gère …Mais que les km sont longs ..très longs et je rame toujours…Alors si moi je suis ratagaz…que dire des autres…personne ne revient sur moi , le froid et la flotte font de gros dégâts sur mes compagnons….Que deviennent Babou & Stef ?...plus de tel : suis au bout du monde hihihi…

  

Enfin au coin d’un champ je devine un buron …des voitures…C’est le ravito du Buron des Bouals qui se dessine devant moi…Une arche au milieu de la montagne…comme c’est dans la descente mes forces reviennent….pas que …J’entre aperçois une silhouette orange venir vers moi ?....C’est ma petite femme Nath, qui partait à ma recherche, je suis très heureux de la retrouver, elle est rouge de plaisir même sous cette pluie « glaciale »…Mais surprise je retrouve mes supporters du jour Flo, Didier, Tatiana ses enfants Jean-Yves..et mon chameau du jour la petite Natha ainsi que les tiots loups…J’en oublie mes tracas quel soulagement de vous voir à ce moment cela me redonne des forces nouvelles…..Je suis interpellé par un Mr qui me demande ou se trouve sa femme…Babou ou es-tu ?

 

Le ravito du Burons des Bouals…5*… km 77 depuis 12h16 class : 171

 Nous sommes les Princes de l’Aubrac, il y a de tout sur la grande tablée, du sucré…du salé…petits fours, amuse-bouche, soupe, café, thé…

C’est du ravito 6* car nous avons aussi le chauffage…et cette horde de bénévoles…WAHHOUUUU

   

J’en ai les larmes qui roulent sous la paupière en écrivant ses lignes…Ils sont formidables de « de gentillesse, de regards doux et chaleureux de tendresse » envers nous, qui pour certains sont en « détresses » Une personne c’est chargée de tout pour moi, car j'avais tellement froid que j'avais 2 mains gauche, pour refaire le plein de ma poche en Colt-Cola & St Yorre…Merci …oui merci à vous de nous faire profiter, apprécier, et ensuite... à nous de  valoriser votre région,…Et elle le mérite  ne serait-ce que pour vous…Vous par votre disponibilité, générosité, votre enthousiasme pour nous motiver et encourager…MERCI Merci Merci .

 

….Merci aussi les amis pour me donner la petite étincelle supplémentaire de courage pour repartir sous une pluie battante..MERCI MERCI…Ou en sont mes compagnons, pas de nouvelles…alors ils sont toujours sur le plateau bon signe ?...Je repars du buron comme neuf et propre car Natha m’a apportée mon sac « trail » ou je pioche des affaires sèches et récupère mes bâtons, elle en fera de meme pour Stef 1h00 apres…Merci les amis de votre disponibilité pour être à mes cotés, Merci Natha

Un bicoux à ma Nath...Un dernier signe de la main à mes amis et je m’élance à fond dans la descente… Sous un déluge de flotte…

Descente technique et glissante …file JM, file JM…mais soit prudent….

Pierres, Tourbières et petits ruisseaux  jalonnent mon chemin soit en pâtures ou en forêt…

Il est temps d’avoir un peu de lumière …j’allume mon Armitek Wizard pour entrer  dans la profondeur de la foret..passage du torrent avec la corde…j’espère ne pas choper d’ampoules…et je cours , je cours toujours…j’ai une pêche d’enfer, je me surprends !!!

Devant quelques lumignons que je reprends assez vite…mais je sais qu’il reste une dernière patate le long du torrent ou je devine au bruits, les cascades et que j'entre-appercois à la lueur de la frontale…Il fait nuit noire, je suis seul depuis le km 35 et cette montée qui se profile aie aie aie …Ça passe pas bien vite car il faut s’accrocher aux racines ou aux souches hihihi…Cours JM Cours JM …,

Je sais que je passerai la ligne..

Cascades de Lacessat km 87.5 avec 2913mD+ en 14h22

La foret est magique, les arbres sont énorme avec leur ombres qui se profilent et s’allongent sous ma lumière, j’ai l’impression d’être dans une forêt ou il n’y a que la nature et moi… et le bruit du torrent m’accompagne toujours, je suis serein heureux et je pense à toutes ses galères sur mes autres trails…Je pense à ma petite femme que la vie n’a pas épargnée, mes amies ou amis en lutte également…que la vie est belle …que la vie est injuste…sur les kerns, j’ai laissé de petites pierres pour mes amis partis trop vite, cruelle vie!!!

  

…et moi je suis là aussi pour eux, aussi pour mes potos CJC qui sont à mes côtés depuis 10 ans date de la création de notre asso "Chierry j’y cours"…en ce moment c’est plutôt «  j’y marche voir randonne.. »mais que l’aventure est belle et vaut d’être vécue pleinement, surtout ce jour  !!!

Dernier pointage km 97 à St Martin de Montbon 16h15 class : 159

Les bénévoles m’encouragent chaudement au milieu de la noirceur de la nuit…je sais maintenant…oui je le sais….Alors je profite je veux finir « sans bobos »  et savourer les 9 derniers Km…

Babou, Stéphane ou en êtes-vous ? …moi je randonne et je ne suis « pas fatigué » ..les tuyauteuses hihihi

Sachant qu’il fait nuit je pense arriver « seul » car pour mes accompagnateurs la journée à dut être très longue aussi pour eux…Je pense que dans cette dernière portion du parcours le dernier étage de la fusée Team CJC sur le relais, doit prendre ou a pris beaucoup de plaisir, n’est-ce pas Cath ?

Je sors de la foret en prenant le dernier pont « échelle » regarde mon tel …est il y a du réseau…

Je vais pour appeler ma Nath et lui dire que j’arrive dans 10mn…Que c’est mon Lio qui me devine au bout du chemin…Imaginer ma sensation... je fond de l’intérieur de les voir TOUS au coin du bois avec les enfants …Quel bonheur partagé avec vous en ses instants, accolades, embrassades, des rires, des larmes, je suis HEUREUX de vous avoir à mes côtés, pour franchir cette première ligne d'arrivée pour mon 1er Ultra et …pour être FINISHER avec vous….Bravos et félicitations à toute la Team CJC relais ou 10 km

Enfin… Finisher d’un Ultra

 

Classements ICI

 

Voila c'est fait. Les Duss sont allés au bout de ce projet trail de fou.

Ce qui pourrait être une simple course pour la plupart des coureurs inscrits a été pour nous une aventure fabuleuse.

Partager cet événement avec la femme qui me supporte depuis plus de 20 ans était important, car ma première participation au Trail des tranchées 2015, m'avait tellement porté, et changé.

 

Car j'y suis devenu le traileur que je suis. Un randonneur qui trottine, qui prends des photos, discute avec les coureurs, les bénévoles, profites des lieux ... bref qui profites à son rythme.

Et partager tout ça avec ma femme, à verdun sur cette distance folle, dans tous ces lieux historiques, c'était unique.

Un week-end partagé également avec les amis, dans un esprit de groupe, qui nous a fait du bien.

Fini les entraînements , ou certaines frustrations nous ont faits douter. Nous avons retrouvé la convivialité et la bienveillance, que nous apprécions tant dans notre groupe. 

C'est donc avec un grand plaisir que le week-end a commencé en groupe. Mobile-home, visites en deux groupes, historique ((ossuaire, tranchées, village détruit) et gourmand (visite de la fabrique de dragées)

Apéro et pasta party (offerte par jo et tophe ), merci à eux, et les gourmandises de tous, ont clôturées cette première journée, dans la bonne humeur, dans la super salle réservée exclusivement pour les cjc.

 

Il nous restait quand même à gérer cette nuit, avec l'appréhension de l'avant course. Nuit rythmée par les trains de Verdun 

Trail des fondus au clair de lune ...

Le titre est de circonstance , Premier Trail de 30km pour Ysa et premier Trail de nuit sur cette distance pour moi ...

Nous étions donc 115 fondus a prendre le départ , tout y était , la boue , la neige fondante , les bourbiers , le vent de face et la dénivelée , on a pas été floué 

UTTJ

Entre blessures et blessures..acte 2

 

…Samedi soir, Apres le repas avec les potos sous la tente du houblon comme un orage dans mon verre..ils nous faut retourner au gite au Cinquétral…et la sortez vos GPS gggrrrr

Et oui c’est le 14 Juillet et les routes sont coupées….merci Mr le policeman pour la balade d’une heure pour faire 9km…et surtout ne pas faire de zele gggrrrr

Ma nuit est très agitée... j’ai les guibolles qui courent encore  aie aie aie, je dors très peu réveil 5h00..

Petit dej avec David qui sera sur le marathon vérification de nos sacs et …en piste…

Tous mes amis sont la …sauf Rachid… ?

  

Que de monde sur la place pour cette seconde UTTJ…Les amis bénévoles sont tous présent, les traileurs du 110 aussi, comment va se passer notre, ma journée ?...

Une photo avec le vainqueur du samedi et qui remportera l’Intégrale l’américain  Hayden Hawks

Et Samuel nous donne le top départ…

Comment faire d’autre que ne pas courir…wahouuu la reprise sur une centaine de mètres est difficile…mais musculairement …c’est bon ( pour l’instant)…

Surtout que devant et la haut il y a le Mont  Chabaud 870D+ et au-dessus le Surmontant 1020m…Que  de traileurs au pied de la 1ere montée, ça bouchonne un peu …comme cela nous pouvons prendre des nouvelles des uns et des autres sur notre état de forme hihihi …

Que cette grimpette fait mal et pourtant je la connais…il y a de superbes points de vue sur la vallée ..mais faut grimper…et encore grimper et mes cuissots comme déjà à me faire mal…je sent que cela va être une journée de galère !!!  Connaissant le tracé j’avais prévenu autour de moi qu’un peu plus loin nous allions rencontrer 2 murs et qu’il fallait se ménager surtout dans la descente pour rejoindre la BH…Je retrouve mes compagnons du samedi Edel ( 96), Alain(69), Julie(165), Stéphane(8) etc etc ..

  

Km 10.5 et BH 2h15 de course…Je fais un bout de descente avec Edel, Alain, Babou et  Max me passe à une vitesse !!! je retrouve Nath et Sylvie qui prennent des nouvelles de mes pieds…J’ai changé de pompes et suis reparti avec les Saucony  en 46.5  mes pieds sont plus tenus, et mes ampoules sont protégées pas une double peau, donc en bas c’est bon…

Belle longue descente pour arriver au petit village de Chassal ou un habitant offre un point eau et quelques biscuit …merci l’ami. Traversée de la rivière ou j’irai bien me rafraichir hihihi…

 

Les deux petits tape cul devant nous sont prenables mais les descentes wahouuu , je n’y arrive plus je suis cuit de chez cuit de même que mon compagnon d’infortune Max, comme aussi à boiter !!!?

Quand à moi dans la descente autour du km 18/19 sur un appuis je me refais très mal sur l’ischio droit qui à craqué encore une fois !!! Fait chier …Il me reste à rejoindre la Chapelle et c’est pas gagné…J’arrive au pied de la difficulté ou je retrouve une dizaine de traileurs en manque d’ombre et eau…à cet endroit un point eau supplémentaire se trouve…mais la ou un traileur « consomme » 20 cl pour boire …les gars se vide les bouteilles sur la tete…et du coup les autres se retrouve sans flotte…Ahhh le sens du partage chez certains !!!! Perso je sais que la haut se trouve une fontaine …

Le murrrr !!!

 

Hééé les gars il faut y aller je les préviens de ne pas partir trop vite sinon c’est la cata hihihi

Tres vite je me retrouve dernier du groupe….au bout de 20m …pas de soucis je gère…pas eux

Au bout de 150m je suis premier de la cordée les mecs sont ratatinés et comme je suis le seul à connaitre les lieux… tous les 50m c’est…JM c’est ou la sortie ?...JM c’est encore long ?...la bête encore beaucoup de D+ ?...Je réponds que tant que nous ne serons sous le caillou …il faut appuyer sur les bâtons et monter ..putain qu’elle nous fait souffrir la montée à Lolo pour arriver à la chapelle !!! un peu plus d’1 km en 30mn Wahhouuu !!!!!

Enfin nous sortons du talus, les gonzs me remercient tous en me doublant et me demande ou se trouve la fontaine …c’est un peu plus loin …bonne fin de course les gars…Avec Max nous restons ensemble nous ne pouvons plus courir…

Direction Pratz ou nous attends Lolo et ses girls , Laurent joue a domicile, nous profitons du ravito et ….surprise Rachid(74) déboule, il revient dans la course hihihi…il a lâché les serre-files à la chapelle…

 

Pil poil dans la BH( 12h30) j’arrive autour de 12h15

 Nat et Lolo prennent de nos nouvelles et bing c’est au tour de Maxime d’abandonner il ne peut plus marcher il à trop mal derrière le genoux...moi j’arrive encore à me tenir debout…et comme j’avais fait la promesse à Nath et Samuel que cette année j’irai au bout suite à mon abandon a cet endroit en 2017…alors je repars seul….et avec 20 bornes encore  à faire  en mode randonnée..que cela ne tienne…je fonce pas vite mais je fonce..dans les montées..mais sur le plat et descentes c’est autre chose…je préfère les cotes à cet instant hihihi

J’espere être toujours en course pour la BH de Cuttura… Dans la descente de La Scia je me fais reprendre par quelques traileurs qui m’encouragent à les suivre …mais pas moyen…J’arriverai à rester derrière Julie jusqu’au dernier ravito…..Surprise à 500m du ravito les enfants de Samuel( le GO) et Stéphanie( femme de la bête des Vosges) viennent à ma rencontre la petite Flavie est contente de me voir arriver et m’encourage à courir…

 

L’aire du ravito s’ouvre à moi avec les encouragements d’un public de suiveurs encore en mode piknique …je suis invité par le speaker a me diriger vers la pompe à houblon et me faire offrir une bière méritée…Que je partage avec Rachid qui vient de me rejoindre…

Je suis tres content de me trouver au milieu de mes amis, mais comme les serre-file Kat et le Trit ne sont pas moin…je refais le plein une photo et repars dans la montée du Mont d’Avignon…La foret est magnifique je randonne et prends énormément de plaisir à être là seul mais que c’est bon ..anecdote du jour …Je passe le point marathon en 9h30  aie aie aie…et fini par revenir sur mon Rachid qui monte et marche beaucoup moins vite que moi…nous ferons les deniers HM ensemble….Aller Saint Claude se trouve en bas à 3km…mon pote s’élance en courant…pas moi dur dur…4 traileurs me passeront tres vite…La ville et son brouhaha j’entends le Trooper  égrener les arrivées…Rachid me colle 35mn en 3km de descente !!!  oui je vous le dit j'en ai ....

une derniere cote en ville avec la petite Flavie qui me pousse dans le dos hihihi…

Je franchis la ligne UTTJ 2018... bon dernier en 10h00 pour 44km..

Je suis cuit cuit  Seb, Sam, les Lolos et autres bénévoles et traileurs me félicitent pour cette grande rando …  

  

vite  une bière voir deux ou trois me tombent dans les mains …Merci les amis..

Voici mon périple pour cet UTTJ 2018, j’aurai randonné comme jamais à cause de cet ischio…mais comme le soleil, la nature, mes amis et amies, ainsi que ma 1ere supportrice Nath étaient à mes côtés…

 

je ne retiens que le plaisir et les rencontres tout au long de ce magnifique w-end..

Merci au tres nombreux bénévoles tout au long encore de cette journée, merci  de votre gentillesse et vos encouragements sur chemins ou bases ravitos …à bientôt

Merci à toute l’organisation et traileurs  pour ce grand w-end Trail dans le Jura.

Sam ta team est géniale et c’est avec plaisir que je reviendrai pour 2019.

Il y a un petit plus sur cette organisation qu’il vous faut venir découvrir…surtout les ravitos hihihi

Albums photos ICI

Les chiffres de cette seconde étape

46.5 km avec 2.315D+ en 10h00… place…Dernier

8 Litres eau pour moitié avec eau gazeuse, sandwichs jambon sur tous les ravitos et coca

Ma trace  ICI

Résultats ICI  Photos et vidéos organisation ICI

Mon recit 1 ere étape ICI

Total  sur env : 170 inscrits

Je termine cet UTTJ à la   103eme places en 25h05 sur 105  Finishers

Bravos et felicitations à tous les participants UTTJ 2018

Moi j'ai deja pris rendez-vous pour 2019 ...et Vous ?

Pourquoi UTTJ  ICI

13/10 Off l'Infernal du bois 

26/01/19 Etampes Trolls 

26/05/19 Champ'Aisne Trail

Sur les trace du loup.......... AHOUUUUUUUUUUUUUUU   quelle aventure !!!

La ville-aux-Clercs... pour la der

 

Un peu beaucoup la queue entre les jambes qu'il s'y frotte le Denis !!!

Mais une fois que l'on démarre de Chateau, c'est parti mon quiqui !!

  

Après notre installation dans la bonne humeur, pour ne pas dire la déconne, la tension monte.

Ma tite femme a l'air zen, bon on va essayer de pas trop stresser.

 

Petite vidéo "camping" ICI

Top départ, une ambiance de fou. Les Chierry partent ensemble à part Lionel et Cath qui sont devant pour avoir plus de chance de bien démarrer  "hors foule"

Le reste de la troupe reste groupir, les 17 et 33 lol

 

   

On chemine comme ça tranquilou, en croisant un Loup assis sur une botte de paille, jusqu'au  premier ravito.

Là , juste après, ben c'est parti, on se sépare , les uns vont sur le 17, Jean Marc et moi direction 33.

Là , on plaisante plus  lol

 

JM ouvre la route, on profite de la beauté de cette forêt, de sa fraicheur ( il cogne encore le soleil !!)

Mais faut faire très attention, entre les souches, les racines planquées, et les caillasses, faut savoir où poser les pieds !!!

 

On peut pas dire que le parcours monte vraiment, mais c'est une succession de bosselettes, de fossés, de tôle ondulée, bref des casses pattes !!

 

Tout roule, JM est devant, et je suis plus ou moins dans "sa roue"

vers le 15ém, ti coup de barre, un mars et ça repart !!

 

JM me charrie grave !!

Il a l'air super à l'aise, ça fait plaisir

On cours sur une bonne moyenne, on pense mettre 4h voir peut être un peu moins, on est régulier.

On double du monde

Et d'un seul coup, sans prévenir, crampes sur les deux mollets, le coup de poignard, je me casse la figure roulé boulé....

Pas de casse, sauf à la fierté !

et les crampes, deux mollets qui ressembles à des poteaux

 

JM me prends les pattes, et fait en sorte de détendre la bête, ce qui a occasionné quelques pensées curieuses sur notre activité de la part de ceux qui passaient lolol

Petite marche, trucs et astuces de JM  et c'est reparti, doucement  mais ça repart. La douleur est là, mais ça se gère.

Album photos ICI

Les bornes s'enchainent, les ravito aussi ( j'ai dévalisé les stocks de coca !!)

Les guiboles deviennent de plus en plus des piquets de vignes, j'en bave grave.

Heureusement  JM est là pour me conseiller, me soutenir, me foutre des coups de pompe au derrière ( au sens figuré !)

Il a toujours l'air d'être frais comme un gardon !!

il n'arrête pas de déconner avec son masque, il fait peur aux dames le bougre lol

il se paye même le luxe de se prendre un voir deux punch sur un des derniers ravito !!

 

Ca sent la fin, une tite bière "au bar à loup " et direction l'arrivée, c'est dur la fin, c'est long !!

La ligne d'arrivée. Big émotion, les larmes aux yeux sont pas loin, c'est fait, on l'a fait, je l'ai fait !!!

 

Les compères du 17 sont là le pied, la joie, et la fierté.

petite vidéo ICI

Tout le monde a réussi son défi, terminer, péter les chronos... beaucoup de premières fois sur ces distances.

Avec JM, une sacré complicité, pas besoin de mots, les regards suffisent. Merci de m'avoir fait découvrir, partagé et aidé dans cette aventure.

Après cela, douche apéro, repas et nouba !!!!!!!!!  

Album photos ICI

 

Week-end de folie, de partage, d'amitié, d'émotions, de délire !!

Avec une tres belle victoire sur le 33 de notre ami Romu

Superbe et magnifique organisation,MERCI MERCI aux tres nombreux bénévoles ( 250) ...

pour les sourires et encouragements tout au long du parcours signaleurs ou ravitailleurs...

C'etait tout simplement MAGNIFIQUE & MAGIQUE tout au long du week-end 

A REFAIRE !!!!!!!!

Resultats ICI

Le clap de fin par l'organisation ICI

DL

Un petit mot de Catherine

ça y est on l'a fait !!!! un grand merci à Lionel pour m'avoir accompagnée tout au long de la course, tu m'as été d'un grand soutien jusqu'à l'arrivée où tu me pousses sur la ligne ...je finis en 3 h19.. 2ème V2 Bravo aux filles sur le 17 super performance aussi...c'est la jupe qui fait tout lol !!!!! bravo les gars Jean-Marc merci d'avoir soutenu mon petit homme ...tout le monde fini avec le sourire même Jean-Yves qui a pourtant souffert de son genou, quelle belle équipe jusqu'au bout de la nuit !!! bonne récupération à tout le monde.

Merci à tous les bénévoles surperbe organisation

Encore un P'tiot, pour la route.

Sparnatrail...Un grand cru 2016....peut être un millésime 

Enfin la boue, courir, être au milieu d'un peloton...pour 32 km

en stand by depuis début Août, il était temps de revenir dans la nature.. et de plus sur un trail que j’apprécie, tant par ses paysages ...

quand ont les voient s'il ne pleut pas ou il n'y a pas de brouillard...par ses bénévoles toujours aussi généreux et surtout revoir les amis de la région..

 

Ce n'est pas avec mes 7/8 sorties depuis 3 semaines que je pouvais me lancer sur la grande boucle avec Benjamin & Stéphane...

Alors se sera le P'tiot avec Lio, Mika & Tof  du groupe CJC...Dans le gymnase nous retrouvons de nombreux visages qui nous sont familiers...

Laurent, Erdal, Romu, Ré mi, Franck, Gigi, Jean-Luc etc etc ...

Je suis " Sponsorisé" Kalenji , par notre partenaire DÉCATHLON Easy d' Essomes sur Marne.

J'ai aux pieds les Kiprun Waterproof XT6 que j'utilise pour la 1ere fois.

....Départ sous le bruine champenoise...comme cela la boue ne collera pas trop sous les semelles....

Avec Lio nous partons relativement vite ...pour moi  hihihi...Dans la montée sur Hautvillers le cordon de traileurs est déjà très étiré ..

il y aurait une belle photo à faire, mais le temps est "plombé"...pas comme mes pompes ...

Ravito de Damery, il y à foule !!! je "rempote" mon camelbag ...tient!! il ne manque que 50cl ?? bon !!!

Une coupe de Champagne...

normal !!! nous croisons Dominique content de nous voir ...

Tient un graffiti, pour nous encourager sur le pont de la Marne hihihi

 

Mais pas que ...les amis Kris, Virginie, Lénaic, en orange sur la course nature, nous font une ola

pour nous redonner un peu plus de pétillant dans les jambes

J'ai toujours les pieds au sec , sur les singles la ou d'autres "patinent" je passe  bien, l'accroche des semelles est très bonne...( merci Thierry Breuil)

la boue s’évacue assez vite, ce qui fait moins de poids à relever...pas comme d'autres amis autour de moi !!!

Lionel toujours devant me donne un tempo, qui fait que mon manque d'hydratation comme à se faire ressentir...

Ehhh oui cela comme à coincé musculairement, un ami sur le 56 km.. en "perdition" me propose ses bâtons hihihi

 

Erdal finira avec nous, pas de jus...un coup de moût...manque de maturité ...un vin ordinaire hihihi 

Epernay se sort de la bruine, pour nous accueillir après plus de 3h40 de rando  et une bonne sortie longue pour une reprise...

Superbe organisation, tracé plaisant, bénévoles en nombre et toujours  aux petits soins pour les traileurs...

  

  

et de superbes ravitaillements pour nous réconforter.... 

Merci à tous  et à bientôt...

La bête rugie de nouveau...

Album photos ICI

Les resultats ICI

Retour sur mon équipement Kalenji...

Kiprun XT6 waterproof : accroche très bonne, avec ses crampons espacés ce qui permet à la boue

de se détachée rapidement de la semelle..j'arrive les pieds et chaussettes au sec ...le chausson agréable et confortable...avec une protection très souple

 

Le short : léger permet aussi de se vidanger rapidement et efficacement hihihi

Camelbag: j'utilise encore le " gilet"  Kalenji 12 L Ultra Trail qui me convient très bien, avec ses 2 poches sur les bretelles...

Elles me permettent de porter mon tel: d'un coté et mon APN de l'autre...

Sans oublier ses 4 petites poches en dessous très pratiques pour y recevoir barres céréales,clefs,gels...et déchets.

j'avais également dans mon sac ma veste , au cas ou ...

 

Merci à mon magasin DECATHLON Easy 

A bientôt pour de nouvelles aventures...mais coté organisateur

19/11/2016 Monfort'Aisne 9 km à Villiers saint Denis

02/12/2016 Course d'orientation nocturne TELETHON à Essomes sur Marne

21/05/2017 Champ'Aisne Trail à Etampes sur Marne

Jmarc

 

 

Foulées des Bruyères ..en CJC

Que de monde à Fère en Tardenois ce matin !!!

 

Les coureurs et traileurs de la région, étaient de sortie pour les sentiers au milieu des bruyères... 

  

Les CJC en nombre sur les deux parcours 9 et 15 km...foulées des bruyères. ..

 

superbe tracé superbe organisation...

Album photos Jocelyne Quiri ICI

 

bravos. . félicitations à nos championnes et à tous les autres.....

 

un petit mot de Dus

Super sortie des bruyères. Un grand merci au coach des Dus, Christophe ;-) qui a su emmener Manue au bout et en bon état.

 

Album photos Nathalie Hec ICIa

Grand cœur notre Christophe :-) 
Encore des bons moments en Orange.

 
Mention aussi a Jean-Marc Cjc qui est venu nous retrouver avant le ravito du 12, ce qui lui a bien rallongé les kms. 
Sommes partis a 4 sommes arrivés a 5, et même plus, puisque d'autres copains nous on rejoint au dernier kilo.

  

Album photos Nathalie Hec ICI b

Foulées des Bruyères...Bravo à tous. Super communion entre CJC, Merci pour cette ambiance de folie !!!

Chaque réunion CJC est une fête! Merci à l'organisation de la ville de Fère en Tardenois et ces bénévoles ...

d'avoir donné de leur temps pour que ce trail soit présent!!! CJC forever!!!

Et nos filles qui ont eu la patience, ou plutôt l'impatience de nous attendre 2h00 ;-) 
Merci a Pascal Herblot pour l'organisation de la garderie, c'est génial ;-) 

 

Album photos Nathalie Hec ICI c
Bravo a toutes et tous, pour vos exploits, et votre belle énergie collective 

 

 

Album photos Nathalie Hec d

Merci à la municipalité de Fère en Tardenois pour l’accueil aux nombreux bénévoles

 

et à la GO du jour Corinne

pour cette belle journée dans les bruyères et autour des étangs ...

After...

 

ALBUM PHOTOS ICI

et aussi sur Vu du Chateau ICI

A bientot pour de nouvelles aventures...

Nos prochaines organisations

19/11 La Monfort'Aisne à Villiers Saint Denis 

02/12 Téléthon : Course d'Orientation de nuit

à Essomes sur Marne 19h00

 

Triathlon de l'Omois 2016

Les CJC seront en nombre sur cette nouvelle édition du triathlon...

Apres l'entrainement place à la compétion

Nous étions plus de 450 nageurs à faire des ronds dans l'eau...

 

c'est impressionnant  de voir ce bouillonnement dans la Marne de la part des participants...j’étais bien ...au premières loges pour les voir me happer en  2 temps et 3 mouvements...

 

Bien sur je suis un piètre nageur, mais voir ( c'est comme un banc de piranhas qui était à mes trousses)

 et entendre un le vacarme des bras et des jambes qui claquent sur la surface de l'eau....angoisse angoisse....

Quand les 1ers sortent pour s’élancer sur leurs machines ...il me reste encore environ la moitié voir plus de la partie nage à faire...

 

Enfin je passe le pont et j'en profite pour le voir...du dessous hihihi

​Et voui je fais toute la descente des 750m sur le dos, pas moyen de crawler ou faire quelques mouvements de brasse...trop à l’étroit dans ma combinaison hihihi...enfin je pose le pied à terre au bout d'environ 17/18 minutes, j'ai un peu mal aux cuisses hihihi

Je dois être pas loin des derniers nageurs , mais bon ...promis jurer pour l'année prochaine j'irai nager plus souvent..

, Florence sortie de l'eau avec quelques minutes d'avance

avait lancée Emilie sur de bons rails...

je passe le relais à mon équipier pour 25 km de velo..Jean-Yves,

 

qui finira par reprendre Emilie après 20km pour franchir ensemble les 25 km du parcours vélo...et passeront le relais  à Mathilde et Thierry pour un final "épique" de 5km de course à pied....

 

notre relayeur Thierry..hors de forme..

ne pourra soutenir le rythme de notre gazelle et finira une dizaines de seconde derrière elle...

Les filles remportent notre "duel "de très très belle manière et elles prennent une  remarquable seconde place dans cette catégorie...

Toutes nos Félicitations pour Florence, Emilie & Mathilde

Bravos &Félicitations aussi pour notre petit cadet, Naél, qui avec ses amis se hissent à la plus haute marche

 

 

sur le podium dans cette catégorie...malheureusement oubliée des organisateurs...

Nos félicitations à nos amis CJC et autres Finishers

  

  

Merci à tous nos supporters et amis sur le parcours

 

 

Retrouver nos photos Triathlon 2016 ICI

Entrainement Triathlon  

Bien entendu ...nous serons tres loin des podiums, mais nous ne bouderons pas notre plaisir, de découvrir les joies du triathlon...

Que se soit sur le sprint ou sur le relais, les oranges iront au bout du triple effort...

 

 

Champ'Aisne Trail 2016

Chierry J'y Cours 

Vous donne rendez vous

pour une nouvelle édition de

La Champ'Aisne Trail 2016

5eme édition

Resultats Rataf'Aisne Trail 2016

  

 

Resultats Mouss"Trail 2016

 

 

 

 

Nouveaux parcours

Le 22 Mai  à Etampes sur Marne ( 02)

Rue de Nogentel ,stade de Foot-Ball.

-Au programme  2 Trails et 1 randonnée

 plus de 87% de chemins & sentiers

et toujours .. beaucoup de montées ...descentes...

Pour le tirage des dossards prendre un billet de loterie

 -------------

Inscriptions en ligne avec ( ouvrir l'image)

 

 

 

 

Tous nos remerciements aux villages traversés sur les parcours

Etampes sur Marne, Nesles la Montagne, Chierry, Blesmes & Fossoy.

Merci aux tres nombreux benevoles vous etiez plus de 60 sur les parcours.

Merci également à tous nos sponsors & partenaires 

En savoir plus sur http://outchy.e-monsite.com/pages/champ-aisne-trail.html#RclwDJmzU2u2oJvS.99

Les foulées des bruyères  

Que de CJC du côté de Fére en Tardenois..!!!!

La mise en place du dossard

Sur la rando ...courses enfants...9 km et la grande course de 15 bornes...

Quel plaisir de nous retrouver.. tous réunis en ce très beau dimanche de fin Septembre.

  

Les néos CJC se sont fondus avec les " vétérans " du groupe....

 

Il y avait de l'Orange partout devant,au milieu & derrière ...avec moi hihihi..

Le plaisir aussi de revoir les amis d'autres clubs ou assos ...voir seul...

  

  

 

  

Le clin d'oeil du jour

Histoire de N°

  

La belle et la bête

   

  

 

Un joli tracé dans cette belle forêt au milieu des bruyères et autour de Fére en Tardenois et des étangs  ..

  

  

avec une vue remarquable sur les vestiges de son château médiéval

Que du plaisir à courir

Après les récompenses ....

  

  

direction le bord du grand étang pour un pique nique en famille et entre amis 

 

les photos se trouvent dans le pack de Leffe

Album photos Veronique D ICI

Un grand bravo & félicitations à tous 

Resultats 9 & 15 km ICI

Merci à la ville de Fere en Tardenois et à US Fismes pour l'organisation

 

https://scontent-ams2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/11960176_1626060594301566_5207371833209825075_n.jpg?oh=1be283ceb621b5e8a53f491ebe8dde46&oe=566C6593

UTTJ … Un Tour en Terre du Jura : 11 & 12 juillet 2015

 

 

 

Notre président ayant déjà arpenté les lieux l'année précédente, ses petites histoires, photos, vidéos et autres CR m'ont donné une envie folle de me lancer dans cette grande aventure. Bon nombre de concurrents présents ont eu le même réflexe après avoir suivi les aventures de l'homme au masque de bête sur le NET ... Quelle popularité !! Enorme !!! Notre Jean-Marc va finir par signer des autographes si ça continue HiHiHi !!! Je me suis donc offert en guise de cadeau de Noël un dossard pour l'intégrale … Me suis-je offert le fameux « cadeau pourri » à moi-même ??? La réponse est clairement et catégoriquement NON !!!

 

 

 

J'ai du mal à qualifier l'ambiance qui flotte à Saint-Claude … Cette manifestation gérée de main de maître par Samuel Vernerey est tout bonnement EXCEPTIONNELLE !!! Lui et son équipe de bénévoles réalisent un travail monstrueux pour que la fête soit belle et inoubliable. Tout depuis l'accueil au retrait des dossards jusqu'au passage de la ligne d'arrivée aura été parfait !!! Ils savent recevoir les Jurassiens et en plus insuffler à ce Trail un côté très amical et festif … On sent tout de suite que « la maison Vernerey » ne veut pas d'un esprit tourné compétition ou pompe à fric … d'ailleur la seule pompe se trouve la !!!! hihihi

Pas de ça chez eux, un grand MERCI et chapeau à vous messieurs dames !!!

 

 

 

 

Les CJC en lice avec moi pour ce WE Trail sont Mathilde et Thierry, en relais … ainsi que Corentin qui fera finalement équipe avec Jean-Marc. Nathalie et Babou sont là aussi pour nous encourager au gré des ravitos et pour nous apporter leur aide.

 

 

J'arrive parmi les premiers au stade de Saint-Claude le vendredi. Samuel nous accueille personnellement. Il me fait un rapide état des lieux et me présente le mont Bayard d'un côté qui fera office de mise en jambe pour le petit-déjeuner et le mont Chabot de l'autre côté, tant redouté des participants … qu'il faudra gravir avant de s'attaquer à Rocheblanche tout autant redoutée. Il m'indique aussi que la vue depuis le sommet du Colomby de Gex au programme du dimanche matin sera extraordinaire et que je vais peut-être le maudire à mon retour à Saint-Claude avec la dernière bosse juste avant de revenir au stade HiHiHi !!! … La troupe CJC se rassemble, les dossards sont retirés et nous en profitons pour nous rafraîchir un peu, c'est qu'il fait chaud ici !!! L'ambiance sur le stade est déjà belle … La buvette, la Pasta Party et un groupe de percussionnistes y donnent le tempo et la boisson coule à flots.

 

 

 

 

Le départ de la première étape sera donné à 7H le samedi matin, au programme Saint-Claude / Mijoux … il fait déjà 15/16°C, la journée s'annonce très chaude. Côté relais, Thierry et Corentin s'élanceront les premiers. Nous voilà partis sous les encouragements de Jean-Marc pour l'ascension du Mont Bayard, près de 5km de grimpette en alternant allées forestières et singles escarpés en majorité à travers bois. Chaque clairière ou incursion sur une crête rocheuse nous offre un joli panorama sur la vallée qui évoluera au fur et a mesure que la lumière et nous prenions de la hauteur. Nous croiserons çà et là un coup un cabanon abandonné, un coup les ruines d'une maison sur les crêtes, superbes paysages. Une fois le sommet atteint nous plongeons dans une longue descente qui nous mènera droit dans les gorges de l'Abîme.

Nous y retrouverons J-M qui nous y attend. L'environnement est sublime, nous sommes là à cheminer sur un single et des passerelles aménagées au fond de la gorge coincés entre le torrent et la falaise direction une bien belle petite cascade. Des escaliers et une nouvelle bosse nous ferons quitter ce lieu pour nous diriger vers un charmant village, lieu du premier ravitaillement …

nous entendons d'assez loin le son des cors qui nous y attendent (km10) et nous profiterons des lieux quelques minutes avant de repartir dans une nouvelle ascension encore plus haute (crête du Frênois, km16). Les hauteurs atteintes nous offrent de nouveaux points de vue sur les vallées environnantes et nous contournons par la crête un joli cirque avant de redescendre direction Saint-Claude … enfin quand on dit descente, c'est sans compter sur les tape-cul que nous avons régulièrement sur notre chemin HiHiHi !!! (je rigole encore à ce moment là …).

 

 

Album photos J-Marc ICI

 

Nous voilà de retour à Saint-Claude après 27km … Terminus du jour pour coach Thierry et COCO. Mathilde et J-M nous attendent l'arme au pied impatients d'en découdre à leur tour. Le temps pour moi de passer par la case ravito N°2 et nous partons direction le fameux mont Chabot. Les 4/5 km le long de la Bienne et les premières bosses que nous franchirons en empruntant des singles à travers une végétation atypique ne me posent pas encore de souci mais nous y croisons une bonne dizaine de concurrents qui ont jeté l'éponge face à Chabot le terrible. Au pied du colosse, je me dis que ça va être dur vu la pente qui s'érige devant nous. J-M ouvre la marche et Mathilde se place derrière moi pour m'encourager et me pousser à aller vers l'avant. J'avance très péniblement, j'ai chaud et çà commence à me tirailler de toutes parts dans les cuisses et les mollets. J-M nous faire faire quelques poses sur des pignons rocheux sur lesquels nous avons une vue magnifique sur la ville et ses alentours. Nous continuons notre montée, la pente est raide, par endroits, je me demande même quoi faire de mes bâtons … J'avance très lentement,

je suis en manque d'hydratation, il me faudra 50/55mn pour faire les 2km menant au sommet et mes deux partenaires feront preuve d'une grande patience pour m'attendre. Le Chabot est passé mais que ce fut dur pour moi … direction maintenant le Pré Martinet et son ravito (km37) qui nous attendent au pied du mont. Je n'en mène pas large mais nous sommes accueillis par Xavier. Avec lui aux commandes du poste, c'est carrément « Versailles » !!! Il suffit de poser ses fesses à l'ombre et il se charge de tout et avec le sourire en prime … un gars extra !!! Moi à ce moment de la course, j'ai mauvaise mine, je suis rincé.

Babou me rempotera ma poche à eau et mes bidons. Thierry fera tout ce qu'il peut pour que je puisse continuer l'aventure en m'étirant et en me massant les jambes … Nous repartons direction Rocheblanche cette fois où une côte de 700mD+ sur 2,3km nous attend. Bon c'est Chabot … mais en plus long et plus haut !!! Cette fois les rôles sont inversés pour mes camarades, Mathilde ouvre la route et J-M reste sur mes talons. Dès les premières raideurs de la pente, les douleurs aux cuisses reviennent de plus belle … Les muscles de me cuisses ou ce qu'il en reste tétanisent un peu avant la moitié de l'ascension.

 

Je cale net, je ne peux plus faire un seul pas et je me pose sur le premier rocher venu !!

 

J-M essaie en vain de m'encourager à continuer et de me relever mais je suis cuit. Je lui demande de continuer son chemin et de rattraper Mathilde qui continue d'avancer. Il ne veut pas me laisser seul l'animal, il me jette un regard de chien battu et il s'en veut de me voir là dans ce piteux état.

J'insiste lourdement pour qu'il parte, il est hors de question pour moi de voir mes deux camarades recalés à la dernière Barrière Horaire de la journée juste parce qu'ils auraient eu la bonté de m'attendre. Je resterai finalement assis 20 bonnes minutes à boire et à manger ce que j'ai sur moi avant de reprendre du poil de la bête. Je me relève et je repars vers le sommet d'une seule traite. Je croise en chemin un organisateur qui m'encourage et me dit que je ne vais pas tarder à reprendre deux gars …

ils étaient sur les talons de J-M quand il m'a quitté. J'atteins enfin le sommet de Rocheblanche et son belvédère. La vue est somptueuse et il y souffle un vent bien rafraîchissant. Je m'accorde une nouvelle pose de 10mn le temps de reprendre mon souffle et de remettre mes affaires en ordre. J'ai repris du poil de la bête. Un point d'eau 500m en contrebas est signalé avant le tronçon qui mène au dernier ravito qui fait office de B.H. à Septmoncel … Le jeune bénévole de ce point d'eau « légèrement indélicat » me dit que ce n'est plus la peine que je cours, qu'il reste 5/6 km à faire sur un terrain casse-pattes pour atteindre Septmoncel et qu'il ne me reste que 45mn avant d'être hors course … il me pique au vif et je lui répond sèchement que je tente le coup.

Je bouclerai la distance en à peine 40mn. J’atteins Septmoncel, son ravito et je suis dans les délais. Je bois et mange vite fait un truc et je repars. A la sortie du village, je croise Nath, Babou et Thierry qui apprennent donc en Live que je suis toujours en course. Désolé les amis, va encore falloir patienter HéHé !!! Après quelques tape-cul sur lesquels j'accompagnerai Yves qui sera finisher aussi, il ne me reste plus qu'à avaler une longue descente de 3km direction l'arrivée à Mijoux. Le village est en vue, je rentre dans la rue principale. Un gars au bord de la route me stoppe, me salue, me demande si ça va et me félicite … Il me glisse un « Allez courage, il te reste moins de 500m » … Ce gars n'est autre que Sangé Sherpa qui attend tous les finishers jusqu'au dernier pour les soutenir, sympa !!! L'arche d'arrivée de la première étape après 61,3km et 4100mD+ est en vue et toute la troupe des oranges est là pour m'accueillir chaleureusement … et binouze à la main HiHiHi !!!

 

 

Dimanche matin, le réveil n'est pas trop dur, j'ai les jambes lourdes et un peu endolories mais j'ai bien l'intention de prendre quoi qu'il advienne le départ de la deuxième étape qui sera donné à 6H pour nous. Au menu Retour à Saint-Claude en passant par le Colomby de Gex, le crêt de Chalam, la Croix des Couloirs ... Ce n'est pas la grande forme mais Samuel et Xavier m'ont assuré que l'ascension du Colomby allait valoir son peson de cacahuètes alors je ne veux surtout pas rater ça. Thierry, comme la veille prendra le premier relais (Mathilde préférant jouer les marmottes … Ouais je balance HéHé !!). COCO arrête l'aventure et J-M prendra le départ du premier relais. Nous prenons le départ en marchant, de toute façon c'est montée directe vers le sommet. Les paysages sont plus « alpestres », il fait très beau et la vue est dégagée. Nous ferons les 12/13 premiers km ensemble. Les paysages sont magnifiques, les traileurs vont bon train dans la joie et la bonne humeur, Sangé Sherpa est là à faire l'ascension avec nous et à nous encourager.

Nous nous retrouvons au sommet, la vue est imprenable sur le massif du mont blanc encore embrumé et sous nos pieds s'étend le lac Léman et Genève un peu plus loin … Tout simplement superbe !!! L'ambiance est géniale, Sangé pose avec nous pour quelques photos souvenir. J-M cours après les vaches en braillant dans les prés, il s'amuse comme un gamin … ça aurait vraiment été dommage de ne pas vivre ce début d'étape. Jusque là ça allait vu que ça montait, mais dès que nous avons basculé dans la descente vers Lélex, j'ai senti que ça me tirait sur l'avant des cuisses et je suis dans l'incapacité de courir ou trottiner autre part que sur des faux plat montants … Je suis parti pour marcher encore plus que la veille. Mon rythme me permet de tenir normalement les B.H. dans ces conditions si je ne flanche pas mais je préfère conseiller à Thierry de partir devant avec J-M (restons prudents). Les descentes seront ma galère de la journée … mais bon, j'ai décidé que tant que je resterai en course, je continuerai d'avancer jusqu'au point suivant et ainsi de suite. Je perdrai énormément de temps dans un single caillouteux qui redescend vers le ravito de Lélex, ce qui m'obligera à rattraper le temps perdu dans la montée vers la Borne au Lion qui n'est pas une partie de plaisir …

mais bon en mode rando, et mieux hydraté que la veille, ça passe. Je retrouverai les CJC au ravito de la Borne au Lion, mis à part Mathilde qui a pris sont relais et est partie depuis belle lurette déjà. Thierry me file quelques conseils, il a fait la boucle du Crêt de Chalam avec Mathilde, ça tape sous ce cagnard et la montée est raide (par endroits ça frise de l'escalade), il m'indique aussi des singles en dévers piégeux … et aussi qu'il leur a fallu 1H pour faire la boucle qui doit faire un truc du genre 4 bornes … je ferai la boucle en 15mn de plus et je reviens à la Borne au Lion avec encore suffisamment d'avance pour tenir les B.H. Même en randonnant … Le bon côté dans l'histoire est que je peux profiter pleinement du cadre offert par le Jura. Je repars direction La Pesse (ravito N°3) suivie du col de la Croix des Couloirs. Les paysages depuis ce col et la vue sur le petit hameau niché au fond du trou valaient également le coup d’œil … Il ne me reste plus qu'à descendre direction Coyrière, dernier ravito et dernière limite horaire à franchir. J'y serai accueilli par Xavier … donc je ne fais pas de dessin. Il m'annonce que je suis large et que je serai Finisher ! L'ambiance est superbe, les bénévoles tout sourire, monsieur le maire est préposé au jet d'eau … et le speaker qui s'excuse quand même parce que la sono est pétée … Ils ont du y aller fort HiHiHi !!! Xavier en « bon gestionnaire » a conseillé aux trois traileurs qui ont quitté le ravito 5mn avant moi de rester groupés autant que possible … A ce stade, le temps n'a plus la moindre importance et autant terminer les derniers km en bonne compagnie. Il me donne également les quelques infos pour boucler le parcours (il reste 9km et 3 bons tape-cul pour 300mD+ à couvrir). Il me demande ce que je fais, j'ai l'intention de rattraper le groupe de trois et de terminer avec eux cette grande épreuve … Xavier me laisse filer vers Saint-Claude.

 

Nous terminerons le parcours dans Saint-Claude et la dernière montée en compagnie de Thierry et J-M venus à notre rencontre et passerons ensemble sous la flamme d'arrivée de ce Trail !!! J'aurai parcouru 56km et 2950mD+ sur cette deuxième manche.

Album photos de Thierry ICI

 

Le WE se terminera pour moi par une journée de détente avec le groupe CJC avant de reprendre la route vers nos contrées … Balade le long de la Valserine, petit tour à la charcuterie du coin … puis pique-nique et séance de flémardage au bord du lac de Lamoura où nous auront eu plaisir de croiser nos camarades de Chollet ainsi que le gagnant de l'UTTJ ... Majell Backhausen un grand champion bien sympathique lui aussi. Voilà de quoi bien terminer un WE inoubliable !!!

 

 

 

Si le cœur vous en dit … L'intégrale « pour les ultra-terriens » dit le slogan … Euh … qu'on se le dise de suite je ne suis pas ultra-terrien, loin de là … Je reste un coureur du dimanche, sans plan d’entraînement, et je n'étais pas du tout préparé à affronter la montagne. Comme quoi, la chance sourit aux audacieux comme on dit … Alors foncez !!! D'autant plus que ça vaut le coup d'étre vécu et qu'il y a la possiblité de participer soit en relais, soit de faire l'intégrale tout en sachant que l'organisation permet à ceux qui ne sont pas Finishers le samedi de reprendre la course le lendemain avec un joli dossard estampillé « FIN » … donc pas de classement mais on s'en fous !

 

Album photos J-Marc ICI

 

Les monts du Jura ont bien failli m'avoir sur ce coup là mais je suis FINISHER !!! ça me laisse un gros goût de reviens-y … Je décrète donc le match nul et je reviendrai en découdre avec l'UTTJ, c'est une promesse que je fais à Samuel et sa bande !!!

Les resultats & photos UTTJ 2015 ICI

 

UTTJ 2015

Suis-je un UTTJ’iste ?

 

Ou comment vous faire partager mon week-end trail du côté de Saint Claude ???

Pourquoi …Au commencement …c’était en Juillet 2014….

http://chierryjycours.e-monsite.com/blog/cat-2014/uutj-l-integrale-110km-resultats-photos.html

Décembre 2014, ouverture des inscriptions…je repars..pas seul

David et Corentin osent l’aventure Jurassienne, avec moi sur l’intégrale 120 km

Nous avons 7 mois pour être au top en Juillet…

Je vous passe les bobos des 2 derniers mois, où je suis plus près du forfait que de franchir une ligne d’arrivée…

c’est le lot des sportifs….mais pas que

J’aurai et nous aurons une pensée tout au long du week-end

pour la petite Mathilde 6 ans fille de nos amis…pour qui je cours ..elle souffre de crises d'épilepsies…très… compliquées..

Je te dédie mon UTTJ petite Mathilde… bisous

Deux amis Mathilde & Thierry s’inscrivent sur le relais dans les derniers jours…

De toute façon, je serai sur la ligne de départ ….Au moment du retrait des dossards,

Samuel me propose de basculer sur le relais et avoir une chance de revoir St-Claude….

Ok, je fais équipe avec Corentin

Il y a déjà du monde qui arrive, je retrouve les amis bénévoles (Sandrine)de l’an dernier,

Michelle avec Nath

Coucou les enfants ...y sont grands !!!

Math prend la pose

Samuel drague la béte ...c'est du propre Sam !!!

ils sont fidèles au Rdv..

pour nous faire découvrir Le Jura, leur région, ses traditions.. 

les parcs régionaux 

son folklore

 Mais comme le soleil est encore chaud ..petite halte à la buvette

pour un rafraîchissement ... à demain….

Au matin du 1^er jour de trail

Lever 4h30,  avec David qui du coup sera seul sur l’intégrale…

6h30 nous sommes sur le stade où Samuel

nous fournit les dernières recommandations …

Mes encouragements pour Luca

Majell  Backhausen, futur vainqueur

pas besoin de se surcharger, avec la veste de pluie, prendre une ration eau supplémentaire est préférable.

Coco assure le 1^er relais, il est avec Thierry et David…

Quant à moi, je m’élance en direction de la cascade pour le passage du peloton

 

Yves sortant de la "jungle"

Un instant John ,je fais une photo

en fin de peloton, des connaissances hihihi

Mister débalisseur UTTJ

Album photos ICI

où je retrouve beaucoup de traileurs de l’an passé qui me font leurs amitiés…

Stephanie & Gilles 

le TNT

Se retrouver en ces lieux magiques.. cascade...

Le photographe UTTJ

ou dans les gorges de l’Abime  est fort agréable, nous prenons quelques instant....

pour le papotage et la joie de se revoir….

mais moi, je suis en mode photographe toute la matinée. Hihihi

en voilà un aussi beau que moi !!!

les girls TNT

Je suis très content de me retrouver parmi eux connus ou inconnus de l’UTTJ pour une photo...

ou la tape du « trailer »

 c’est aussi avec envie et retenue que je les regarde monter l’escalier de l’abime.

Coucou Loic

 

Lorna,  se présente à moi et me félicite de mon cr 2014..je suis koi !!!

Aller, il me faut vite partir, pour rejoindre...

coucou les amis Coco, Davis & Thierry

le petit hameau de Vaucluse , il y a concert pour les traileurs…

et déjà un superbe ravitaillement, avec des produits locaux aie aie aie ….

 j’ai pris 2kg sur celui-ci hihihi

Mais revenons à vous…C’est la magie du trail qui commence..une fontaine avec de l’eau fraiche …

presque tous y passe pour se rafraîchir au son des « cornes jurassienne »

D’autres connaissances arrivent, la bise aux uns

 la claque sur le… cul aux autres, pour les encourager..

La troupe CJC arrive Thierry et David sont bien, il commence à faire chaud…Coco ???

C’est pas la grande forme, mais ils repartent …..

Un bénévole me propose pain et saucisson pour un casse-croûte qui est le bienvenue

Merci les amis, je retourne sur le stade où sont Mathilde, Nathalie & mon Babou..

La fin de course arrivant ,je redescends...

 

Les 1ers arrivent très très vite, avec Nat, nous profitons de faire qlqs photos autour du ravito.

 

 

Les filles sur le relais, se préparent pour partir...

Moi aussi ...avec Sange

Que de monde sur le ravito

rencontre du 2eme type ...La béte des Vosges 

 

12h15 , j’entre dans la course avec Mathilde

…dans la foulée de David …A nous les cailloux…

Le Chabot !! 910m aie aie aie ça redemande très fort !!!

 …les souvenirs arrivent…

je fais la montée pour mes compagnons pas trop vite, pour que le Dav ne s’épuise pas…

 

une très belle montée ..que déjà d’autres font en sens inverse !!!

La journée galère commence pour certains, dur dur !!!

 

Sur le haut du mont, nous prenons un bon rythme ( 8/9kh) que David a du mal à suivre….

Il me semble déjà bien entamé notre ami, mauvaise gestion de l’hydratation

une fontaine vite se rafraichir..

encore une bénévole avec un large sourire

pas de mauvais jeux de mots !!!

il est pâle et son maillot se blanchit de sel !!!

Au ravito du pré Saint Sauveur chez Sandrine & Xavier

remplissage des gourdes ou poches à  eau, saucisson, fromage, de la région « s’offre à moi »

 j’arrive pas à résister !! 3 ou 4  gobelets de coca…

ils prennent de nos nouvelles, se veulent rassurant..

 Ils sont souriant et GENEREUX de compliments pour nous…

 Ils me font rugir de plaisir hihih

La photo souvenir avec les amis

J’en profite …la charcuterie est délicieuse…mais, mais … pernicieuse !!!

Album photos ICI

je me rassasie et remplie ma poche à flotte…devant nous

…Rocheblanche

( …sous le cagnard est… magique, magnifique et  TERRIBLE …)

De suite avec Mathilde, nous comprenons que pour notre David l’ascension devient difficile…

devant nous des traileurs sont en perdition…nous les encourageons à reprendre des forces…

mais les visages sont fermés, les têtes bases, les épaules pendantes comme les langues…

c’est terrible pour eux, des mois de préparation et une « chose » pas calculée…la chaleur.

.Implacable pour tous, ce soleil qui chauffe la pierre et la forêt …

pas de répit, il faut monter ou redescendre …

mais le soleil réchauffe aussi nos bidons et poche à flotte qui deviennent vite ...imbuvable

car c’est chaud comme de la pisse et la déshydratation survient…. très très vite….

pour notre David et nos autres compagnons….Pierre, Sabine, Virginie et d’autres...

comme un petit italien, Salvatore…de Metz,...forcent le destin.

ils essaient de nous suivent. Pas comme David qui reste scotché sur le caillou.!!!

Comme… d’autres, il est à cet instant à bout !!! Il lui faut se reposer pour mieux repartir…

à bientôt pour une bière le Dav…

Quel dégât cette caillasse de 1140m Fait au sein des traileurs.!!!....

c’est comme les défaillances dans les grands cols des Pyrénées sur le tour de France

 ça « saute » de partout…..

Nous aidons de notre mieux ceux qui défaillent, gel, eau, ou étirements, mais...

que c’est dur de voir nos compagnons mal en point !!!

 Mathilde est toujours avec moi…

je lui montre des petits passages d’où nous avons des points de vues....

FANTASTIQUES qui s’offrent à nos yeux…

  

Nous lâchons un à un nos compagnons d’infortune, moi …je suis très très bien

 nous trouvons même la force de courir sur certaines portions….Un autre point de vue ..

et nous apercevons enfin  sur le sommet, Nathalie, Babou, et Thierry

qui nous encouragent à pleine voix… que c’est bon..le soleil tape encore plus fort là-haut !!!...

Nos supporters font une sieste hihihi*

 

ROCHEBLANCHE 1140m

Rocheblanche, c’est une pièce de théâtre à elle seule…

pour la mériter

il te faut déjà passer le mont Chabot  

 

Tu la vois, la devine, écrasée sous le soleil de 14h00, elle t’attend bien sur sa base

 solide,inondée de soleil... elle s’offre à toi …

tu te dois être généreux dans l’effort…mais pas trop,.. il te faut la respectée sinon gare…

tu n'auras même pas un verre de bière !!!

Pour toi, elle est bienveillante, elle t’offre ..une pierre pour te reposer ...une trace ombragée

qu’il te faut mériter…peu être un courant d'air....

 Au bout de 30/40mn, tu te dis, c’est presque le bout …

mais non, il te faut encore....

la caresser, t’appuyer de tes mains pour « escalader une pierre et une autre »

la choyer de ta... sueur pour que les fourmis grosses comme des écrevisses....

 puissent avoir un  peu d’humidité sur leurs passage..

Tu y laisseras des forces, des plumes… ça c’est sûr …

mais en son sommet..tu seras fort, heureux et soulagé de ta peine…

regarde, retourne toi, admire, jette un œil par-dessus le belvédère,...

contemple le spectacle qui s’offre a toi ....

ce cirque est MAGNIFIQUE et là OUI …

tu peux être FIER de l’exploit…

tes cuisses, tes bras …ton ventre te font mal…..

Chez nous, le dicton est 

"tu as mangé du bois , et les échardes te piquent cuisses & mollets"

mais tu as  Rocheblanche et sous TES PIEDS !!!

fonce... Mijoux sera à toi…

------

La bise à ma petite famille, et à coach Thierry…

Les consignes aux secouristes pour nos amis coincés dans la montée…

La Cernaise, Le Reculat …au pas de charge avec Mathilde, pas de répit

 nous prenons énormément de plaisirs sous le soleil, c’est  à toi à moi

pour les relances, elle m’impressionne,

je pense qu’elle est dans son élément tout comme son compagnon Thierry,

ils sont fait « taillé » dans du bois du dur, du tout Noir ……

 Noir, comme la couleur O combien méritante....

dans le Karaté ou Krav maga…A eux l’intégrale 2016

Septmoncel

Au terme d’une très belle descente Septmoncel, un lieu que j’apprécie… 

Les bénévoles nous attendent ,ils sont au petits soins pour nous,

C’est le meilleur moment de la journée «  pour moi » pas pour certains compagnons groggy par la chaleur…

à l’ombre, besoin de dormir, d’être relâchés, oublier UTTJ pour quelques instants…

 

….Jusque-là, c’était trop beau, en début de semaine je boitais…. Pas question de courir …

Alors, faire UTTJ…pppfff même pas en rêve et je suis là !!!

Ma catastrophe !!!

Quelques kilomètres plus tard ….MAUX de ventre…Et "merde"...

  mon péché mignon... m'a joué un mauvais tour !!

2 …3…4 coliques… me font souffrir

 je me plie en 2 sur mes bâtons, respiration ventrale... pour me soulager !!!

Rien ….elles reviennent…. Je suis désolé pour Mathilde,… elle est impuissante pour m’aider

…Vite un arbre…c’est « sortie » comme une lettre à la poste en recommandé hi hi hi

 Mais je ris jaune….3/4km plus loin …je remets le couvert…

ça file « comme un pet sur une toile cirée », je suis mal …très mal à mon tour…

Heureusement…j’ai du papier en réserve ….ne pas sourire du mal des copains svp hihihi

un selfie pour mon poto Laurent hi han hi han !!

Un album photos ICI

Vous voulez savoir …ben oui, je serre les fesses jusqu’à l’arrivée, pas brillant le gonz …

mais soulagé d’en finir…

Sange Sherpa vient à notre rencontre...

pour nous féliciter et franchir avec nous la ligne d’arrivée à Mijoux….

12h 36 sur le terrain !!!

Félicitation, Mathilde…j’ai passé une agréable et  jolie journée à tes côtés

Beaucoup de potos sont déjà  ici,  Luca me félicite d’avoir tenu par cette chaleur,

Album photos ICI

 

 

ainsi que Stéphanie et son compagnon Gilles
Jacques que je retrouverai sur le GRP

 Loic avec qui j’avais fait une journée, UTTJ en 2014,

Lorna me fait la bise et …bien d’autres dont, les amis de Reims

 Edith, Elodie, Didier & Eric  …

Sans oublier la bête des Vosges, Yann

Il reste à attendre que David arrive aussi, avec Mathilde, Thierry, Nathalie, Babou, Corentin

D’autres franchissent aussi la ligne d’arrivée, Fréderic, Nadine, Pierre,  Pascal, Patrick, Isabelle

et notre David arrive après plus de 13h22 de course

Salvatore et Christiane

La bise de Thierry à sa Championne

Nous recevons tous les félicitations de Samuel et de tous les bénévoles encore présents à Mijoux.

3…4..binouzes plus loin…il nous faut repartir, je suis très très « septique »..Sans commentaires svp !!

Sur mes chances de participation pour le retour à St-Claude …mais c’est …une autre page

Merci à ma femme Nathalie, à mon Babou, "des fois, je suis chiant" 

mais je vous aime fort fort fort...

Merci à tous les bénévoles...sourires encouragements ,une belle équipe..

Merci à Samuel ,généreux et disponible...un ochestre à lui seul ..hihihi

Merci à dame nature pour les magnifiques paysages du haut Jura.

Merci au charcutiers & fromager, fournisseurs des ravitos ...

Bravo et félicitations à mes amis CJC

Mathilde, Thierry ,David & Corentin

resultats ,photos & vidéo site UTTJ ici

JM2CJC UTTJ 'iste 2 coeur

L’UTTJ... EN 2 MOTS

 

 C’EST : 55KM LE SAMEDI, 59KM LE DIMANCHE

AVEC UN DÉNIVELÉ TOTAL DE-6500 METRES POSITIFS.

2 POSSIBILITÉS DE PARTICIPER : INTÉGRALE (Seul) OU LE RELAIS (à 2).

LES DISTANCES DES GPS DONNENT PLUS ……… BIZARRE ! BIZARRE !

• Jour 1 :
• Saint-Claude / Mijoux

Le départ se fait de Saint-Claude (capitale de la pipe)..et du diamant !!

 

  

Corentin, David et moi (Thierry) sommes sur le départ ;

3 novices qui ne savent pas vraiment à quoi ils s’attentent…

les conseils de Jean Marc (alias la béte) nous ont mis en confiance.

7h, c’est parti, il fait déjà chaud ! Heureusement l’ascension  du mont Bayard au cul à cul va permettre un démarrage en douceur (enfin presque) ; pour ma part, la respiration se régularise et les jambes me démangent de doubler quelques concurrents… mais la raison l’emporte.

500m plus haut, Corentin montre des signes de fatigue.

Au passage des gorges de l’Abime et de sa majestueuse cascade

, Jean Marc nous attend avec son appareil photo qui ne le quittera jamais durant cette épreuve...tout comme son masque hihihi

Le ravitaillement au Hameau de Vaucluse arrive après 9km seulement et déjà beaucoup de monde sous la fontaine ,pour se rafraîchir ;

Corentin qui doutait n’exprime plus de doute : il continue. Petit problème technique pour moi et ma poche à eau (raid light) qui reste indévissable… même Jackie, le costaud jurassien ne pourra rien pour moi !!

,

La solidarité se met en place autour de ma poche à eau et c’est finalement avec un belge, que je réussirai à ouvrir ma réserve d’eau.

La reprise est difficile car la montée sur les crêtes du Fresnois (1100m)

laisse des traces sur Coco, pour lui redonner courage et forces avec David nous lui parlons de tout et de rien...

pour faire passer ce moment difficile... Enfin le sommet du Cret Pourri (1030m) et  La vue sur la vallée est à ce moment magnifique et l’émerveillement de Corentin pour le paysage lui permet d’oublier la souffrance des dénivelés.

Après avoir longé un sentier offrant de superbes vues, c’est l’heure de la descente vers la fontaine aux oiseaux, Corentin retrouve ses jambes avec l’aide personnelle de sa dulcinée, il mène le train et nous permet de reprendre quelques places, avant le retour à Saint Claude pour le ravito & passage du témoin à  Mathilde et Jean Marc  , qui étaient dans une attente.. un peu stressante.il est 12h00 et .. David, lui, reste en piste. Je suis impressionné : il ne montre aucun doute. Sont aussi sur le point de passage Nat & Babou

Le passage du témoin est fait, nous confions David à Jean Marc et Math

pour la montée du mont Chabod (2km,  910m avec 500d+).

Le démarrage de la deuxième partie s’annonce costaud : 33km et beaucoup de dénivelé pour cette 2^nd partie,

le tout sous la grosse chaleur. Malgré les multiples recommandations de JM (« Pensez à boire »…

« Vous avez bu ? »), David en fera les frais rapidement (comme bcp d’autres) : des crampes lui poignardent les jambes.

La montée est "dure", le caillou fait des dégâts sur les organismes des uns et des autres

,muscles des cuisses  des bras, abdos...c'est pire que les 25 bosses !!! Nous reprenons du monde...

 

Lors de la descente du Mont Chabod, vers le ravitaillement de Villard Saint-Sauveur, il (Dav) nous fera peur,

il ne parle plus, les traces de sel marque son visage tout blanc.

Nous sommes qu’au kilomètre 33, les organisateurs l’observent et s’interrogent

de son retrait de la course... Jean-Marc, véritable star de l’UTTJ, rassure les bénévoles et secouristes...

David continue ….après quelques massages et hydratation.

Il fait à ce moment + de 30°, le soleil tape, nos trailleurs repartent à l’attaque de Rocheblanche 1140m (2,3km, 700m dénivelé). Une montée très...compliquée mais avec de superbes points de vues, c'est magnifique !!!

 

  et... les difficultés de David se confirment, il souffre, ralentit mais ne lâche pas.

Jean-Marc ne cesse d’encourager tous les participants, voire même de masser !

La question des barrières horaires se pose…

Jean Marc et Math décident avec l'accord de David de partir pour

finir la montée et admirer cette belle Rocheblanche (petite photo de pieds au passage !).

David se retrouve avec des participants également en difficultés...

mais avec un poste de secours au sommet, il pourra être pris en charge si le besoin s'en fait sentir...

le garçon est tenace...il lui faut un peu de répit dans cette montée

A grandes enjambées les 2 autres CJC dévalent la montagne vers le ravito de Septmoncel au kilo 43.

L’organisation décide à ce moment de repousser les barrières horaires au vu....

des difficultés climatiques, ce qui permettra à David de passer.

Après l’ascension du belvédère de la luette et de la Refate à 1200m,

Jean Marc souffre à son tour… mais de crampes dans le ventre.

Probablement dues à l’excès de l’excellent saucisson sur les ravitaillements.

Après qq pauses ou déposes, ils repartent  pour l’arrivée à Mijoux.

C’est Sherpa Sange……

 

…en personne, ex-vainqueur de l’UTTJ qui reçoit les arrivants !!!!!

Ce qui rajoute à ce moment magique et émouvant pour les  coureurs, une saveur particulière.

David arrivera plus tard dans la soirée tel un métronome.

C’est l’heure de récupérer, d’hydrater (à la bière bien sûr), d’échanger les moments de sa course autour

de la pasta party de Nathalie, HUMMM !!! Une douche, encore une bière, et au lit !

Demain, réveil à 5h pour un départ à 6h.

• Jour 2 :

Dring dring, oh putain, c’est déjà l’heure… Jean Marc n’est pas sûr de prendre le départ…

il a souffert toute la nuit de coliques et de crampes...

 Il partira avec nous pour rejoindre la vue sur le lac Léman et Genève et fera le point là-haut.

Corentin, intelligemment, déclare forfait ; il n’a pas récupéré de la veille.

David souffre des cuisses, je suis un peu plus en forme que la moyenne...

mais l’étape du jour s’annonce longue et dure (33km)

.

L’état des partants UTTJ , 2^ème jour, n’est pas très brillant mais l’envie nous anime.

C’est reparti, la montée du col de la Faucille,1320m se passe mieux que prévu.

Au sommet, la vue est magnifique, Jean Marc en rêvait,...frustré du brouillard de l’année dernière.

C’est le moment de faire les photos avec les uns

et les autres et surtout Sange Sherpa

très présent sur cette 1^ère partie du parcours.

Jean marc continue sans mots dire. La difficulté pour David sera les multiples montées et descentes sur le Colomby de Gex,qui culmine à 1680m,.. les cuisses le brûlent.

C’est après 2h30 de route commune que nous le laissons..

afin de passer les barrières horaires (pas de report aujourd’hui).

 Nous filons dans la descente vers Lelex et le 1^ER ravitaillement au 17^ème km.

Babou et Nath sont là pour assister et encourager « La Bête ».

Mais Jean-Marc ne va pas réitérer son erreur… la tentation du saucisson est trop forte...

mais il tient le coup !!

 

Reprise sous un soleil de plomb, avec en prime une montée de fou sur la Borne au Lion.

Les douleurs dans le ventre de Jean-Marc réapparaissent et le tétanisent sur place.

Je dois le laisser, lui qui est toujours au petit soin pour les autres…

la décision est difficile mais je dois partir pour donner le relais à Mathilde.

Je m’élance seul à 10h20.

11h j’arrive à La Borne au lion, Math est là, prête à en découdre malgré des jambes en béton.

C’est le moment de la transition, l’émotion est forte. Je passe mes consignes et rapidement décide

de l’accompagner pour l’ascension du crêt de Chalam 1545m (réputé pour sa rudesse).

Le soleil cogne, les organismes souffrent, mais nous couvriront les 8km en 1h

avant que Math ne parte seule pour finir un parcours de 20 km au profil descendant mais aux multiples relances.

Jean marc arrive peu de temps après moi (15mn), sans relayeur, c'est l'abandon...

David arrive à son tour 1h après. Il continue, il est bien, et ne doute pas !

Mathilde retrouve ses jambes et file vers l’arrivée ...

sous les encouragements des bénévoles et des CJC sur le parcours, et portée par cette belle nature.

 

après le passage de la croix des couloirs

Avant l’arrivée elle va devoir fournir un dernier effort pour entrer dans le stade :

une montée de fou, qu’elle gravit en courant sous les cloches des jurassiens.

Nathalie très émue, a du mal à se contenir ; elles s’enlacent rapidement et repart pour l’entrée dans le stade.

Je suis là, pour passer la ligne des finishers ensemble et clore ce beau relais.Il est 15h40.

Une arrivée en fanfare...

Nos pensées vont maintenant à David : est-il encore en course ? A-t-il tenu ?

Il tient bon le bougre et franchira l’arrivée sous les applaudissements

des bénévoles et organisateurs de cette épreuve magique à 19h45 !!

Mon analyse sur cette course, c’est l’incroyable faculté qu’a l’être humain

à se dépasser, même lorsqu’il est au plus mal. Corentin le samedi épuisé dans les montées,

Jean Marc le dimanche avec ses crampes dans le ventre , Mathilde qui s’est retrouvée seule à finir

sous le soleil avec des cuisses en feu, et surtout David durant ces deux jours. Respect à toi !!

Album photos ICI

Pour que nous puissions prendre un tel plaisir, nous ne pouvons ...

pas oublier de remercier Babou et Nath

 nos accompagnatrices de charme, ....

Jean Marc pour nous avoir fait découvrir cette épreuve et la région.

Merci également à

 Samuel, l’organisateur de cette manifestation avec ses 120 bénévoles,

 

tous avec un sourire ou un petit mot d'encouragement un ÉNORME MERCI à tous ....

Album photos ICI

Au final, cette épreuve a généré des centaines d’abondons dus à la chaleur.... 

mais je pense qu’elle convient et conviendra en 2016 à plein de CJC .

Alors c’est promis, on revient et on s’entraine cette fois ci !!!

Temps étape samedi = 12h 36mn 42s

Temps étape  dimanche = 09h 38mn 24s

Temps final =  22h 15mn 06s

résultats intégrale & relais ICI  

PHOTOS & VIDÉOS site  UTTJ ici

Thierry

Retrouver le CR de JM2CJC ici 

d'autres photos a venir en milieu de semaine

 

 

Il y a quelques mois, je me programme

le 28 kms du Trail des Forts de Besançon.

C’est le pont du 8 mai, donc c’est idéal pour un p’tit weekend touristique en famille !!!

Trail des tranchées ,circuit des Poilus 

Premier gros trail pour moi, quasi 26kms.
L'appréhension était là, mais le plaisir et l'excitation de participer à cette course, étaient plus forts.
Comme d'habitude, j'ai pris mon départ tranquilou, et les premiers kms ce sont bien passés jusqu'au 8ème kilomètre.

Là mon genou a commencé à allumer l'essui-glace.
Mon "acolyte" du moment, David( le vosgien) m'a permis d'avancer sans trop y penser, en échangeant un peu sur tout,et en rigolant, cool le vosgien, merci.
Arrivé au ravito, je décide de prendre le temps de bien manger, et surtout je me met un grosse dose de pommade anti inflammatoire, et ma genouillère par dessus, tout ça sous la tente du ravito, car ça pleuvait dur.

Me voilà reparti, en traînant un peu la jambe car à ce moment là, j'avais bien mal, nous sommes déjà au 12eme kilo....

je décide alors de mettre mes écouteurs pour m'envoyer un bon coup d'ACDC.

Et c'est le moment que choisissent mes filles pour m’appeler.
Cela m'a fait un bien fout de leur parler alors que je tentais de gérer la douleur, et de garder la motivation, il reste encore environ 14 bornes à avaler. merci à elles de m'avoir encourager, et Manue, d'avoir jouer le jeu avec mes nenettes.
Communication terminée, j’allume ma compile d'ACDC de 5heures que j'avais préparée, au cas où, lol.

Et là miracle, mes pieds volent au dessus de la boue.. enfin presque, mdr,

mais l'envie et le moral reviennent, et assez rapidement vers les les15/16émes kilos : La boulette le Steph.!!!

Je prends alors un énorme plaisir à courir et à être là, c'était beau, j'y étais, au cœur de l'action...

je vivais à fond ce dont je m'étais fait un film depuis des mois...

Une crainte me viens vers le 20éme, je trouve ça trop beau, et j'ai peur de caler, il reste encore des bornes à faire,je m’alimente encore en sucre, et devant moi, je retrouve David (le vosgien), de mon début de parcours, complètement cramé le pauvre.....

manque de sucre et d'hydratation apparemment.
Je lui propose de l'aider à reprendre le mouvement, mais il préfère marcher, le temps de retrouver ses esprits,( il finira finalement 6 minutes après moi, bravo d'être allé au bout).

Et moi je cours, je cours comme sur un nuage, j'arrive à franchir, les derniers obstacles avec calme, je mets un pied devant l'autre en marchant dans les grandes montées en respirant bien,

et arrivé en haut je relance rapidement pour ne pas me casser les pattes,

tranquillement, et je double pas mal de personnes qui marchent et semblent à bout, mais surprise également des trailers et traileuses qui cours vraiment, lol.
Cela me motive, et me pousse jusqu'au bout de la course, avec la joie profonde de réussir mon audace

et d'avoir su gérer ma course, en alimentation, et hydratation, et la finir, en bon état et plutôt assez frais (j'ai même recouru après pour retourner à la voiture, tellement j'avais froid, lol )

Je passe donc la ligne d'Arrivée, euphorique !!!! en 3h33 mins.

Je n'en reviens toujours pas d'avoir fait 26 bornes, dans ces conditions pluvieuses, et du fait si boueuses.

Encore un grand BRAVO à mes 5 camarades CJC, pour eux aussi s'être surpassés.

Un clin d'oeil aux copains qui n'ont pu venir cette fois.

Merci à tous les bénévoles

 

A l'année prochaine, pour remettre ça ?!

Vous pouvez me suivre aussi sur ma page facebook ICI

Stephane Gogard

Trail de la montagne de Reims 2015.

Les Oranges de CJC sur les terres des Rouges de Trail Aventure..

17 CJC au Rdv d'Eceuil pour cette 8 eme edition du TMR...

Pas de sécateurs ,pas de paniers à vendanges..pour aller courir dans les galippes sous la Montagne de Reims...

Juste un camel-bag et une paire de running aux pieds...

Dés notre arrivée,nous rencontrons énormément de visages qui nous sont familiers sur les trails...

C'est avec un grand plaisir que je revois les amis de la famille Musso, Michel un grand gaillard

sa "petite" femme Chantal et Christelle la  gazelle , qui pour l'occasion "gite"

chez des bénévoles qui sont sur la course..

17 Orange CJC sur les parcours ..

8 CJC Sur le 35 km  & 9 CJC sur le 15 km.

il faisait friquet à Eceuil ..même la Dance de l’échauffement proposée par Edith Doyen ...

ne parvint à me transcender...mais la bête était au fond de la tanière bien au chaud ..

 il faut prendre le départ

 

Avec Les amis de la Team déconne Laurent Vautrin avec Erdal Merdin

Départ dans le fond du paquet avec les potos CJC ...pour être au chaud et à l’abri du vent..

 ..dés la 1 ère montée le peloton multicolore qui s’étire ... 

Avec mon poto Lionel ..nous restons cool cool nous démarrons vraiment la course apres la séparation du 35 & du 15 km .......

Nous n'avons pas revu de CJC, ils étaient devant ou derrière ??

Le coucou à mon poto Didier Jacquet 

A la séparation des parcours beaucoup de monde ....à droite et nous à ...gauche

 De la,nous nous lançons dans la course,plus de paquet de coureurs...c'est une file de traileurs qui essaie

de ne pas glisser sur les "plaques" boueuses qui se trouvent sur le plateau !!

 

C'est la que la bête sort du bois

 

Nous retrouvons l'ami Stephane Darbonville...en mauvaise "posture"

Il est épuisé, vide , plus de jus dans la machine... donc nous le raccrochons sur le reste du train ...

Pour Le garçon..c'est un énorme coup de pompe !!! 

Mais derrière nous il s'accroche ,il se retrouve sur de bons rails ..

il arrivera à nous suivre sur presque 10 km ..

tout en force et courage...mais sur une montée ...il décroche..

Avec mon Lio nous poursuivons notre chemin, sachant que le Stef terminera un peu plus loin ...

Les copines sont aussi sur le terrain ,mais en bénévoles

Un peu avant de rentrer dans les bois ,nous retrouvons un autre CJC David Lepercq

 

Lui aussi est mal en point, la fatigue de la course commence a se faire ressentir

il s'accroche ...décroche...revient ..mais à 2 km de l'arrivée il ...craque..

Nous finirons Lionel & moi en 4h00 ...heureux d'avoir accompli un très bon trail...

Mais la surprise est de voir arriver moins de 5mn derrière nous nos 2 infortunés compagnons

ils franchissent mano à mano la ligne

Une bonne coupe de champagne pour nous remettre de nos efforts 

Bravo & Félicitation à tous ..

Merci aux nombreux bénévoles sur le parcours tout en rouge..

Super balisage, super tracé.... super single en foret  

 

Un petit regret ...

le manque de Coca et un peu de salé  sur le ravito ....j'avais pas anticipé ...pour une fois..

Comme de bons gaulois ,chez nous tout se termine autour d'une bonne table

Cette année c’était  petit salé au lentilles ...

vivement le retour de la traditionnelle Potée Champenoise

Album photos au fond de l’assiette 

Ma trace ICI

Conso sur les 36 km :

3 litres eau-coca 

1 gel antioxydant km 20 et 1 gel boost km 30

+ binouzes et Champ' à l'arrivée

Une douleur tenace sous mes 2 voûtes plantaires après qlqs km

Je pense que cela est due à mes semelles de pompes ....

Ma tendinite ne me gêna pas du tout ( sauf sur 2 ou 3 montées)

Un TMR 2015 ou j'aurais prit énormément de plaisir à être avec les amis...

Et pour moi la surprise

d’être reconnu par un traileur..

avec qui j'avais quelques km sur le trail des citadelles 2014

 

Vers de nouvelles aventures ....

JM2CJC

 

Les résultats ICI 

une superbe organisation par Trail Aventures

Votre prochain Rdv 

La Champ'Aisne le 24/05

21km ou 10 km

  

L'AYMON TRAIL 2015

Suite à une publication de Laurent Vautrin sur la page Facebook de Chierry J'y Cours, je découvre l'Aymon Trail qui aura pour terrain de jeu les Ardennes et le secteur de Bogny/Meuse, entre les boucles des rivières Meuse et Semois.

 

   

 De part sa distance (30km) et le D+ annoncé (1400m), ce trail me tape dans l’œil en vue de ma préparation pour Verdun, Besançon et plus loin l'UTTJ …

Me voilà donc inscrit pour prendre part le 28/02/2015 à la première édition de cette course organisée de main de maître par K Raid Ardennes. L'organisation, le signalement, les bénévoles ... Tout sera parfait, un sans faute dès la première édition.

Laurent Carnis décide de se joindre aux festivités lors de notre virée précédente à Sézanne.

Sylvain Hec lui aussi sera de la partie avec son compagnon sans dossard.

         

 Nous nous retrouvons au COSEC de Bogny/Meuse pour le retrait des dossards, le briefing d'avant course nous annonçant quelques passages difficiles (zones très glissantes, passages encordés) et d'où un départ fictif sera donné …

C'est parti pour un petit 80m de D+ sur une monotrace caillouteuse et escarpée (pas besoin d'échauffement), direction la platelle des 4 fils Aymon, lieu du départ réel.

Que de monde, la course affiche complet (500 dossards).

 Le départ réel sera donné au son de la cornemuse dans la fraîcheur et la brume du matin. Les premiers dénivelés se feront en file indienne. Le premier sommet nous permettra de surplomber la brume et de commencer à en prendre plein les yeux, la région est superbe. Le parcours est composé quasiment que par des monotraces, celle qui longe la Semois nous offre un bien joli paysage.

Après quelques km, nous perdrons de vue Laurent dans une ascension, probablement englué derrière nous dans le trafic. Sylvain ne tardera pas à me distancer peu de temps après (il maîtrise le bougre, un vrai cabris)

  

… Je profiterai sournoisement du ravito à mi-chemin (je ne m'arrête pas, autonomie totale pour moi … comme d'hab.) pour repasser devant Sylvain mais ça ne durera pas bien longtemps hihihi !!!

Je tombe un peu plus loin sur une concurrente presque à la limite, je ne suis pas venu pour faire un chrono (et puis il faut aussi garder un petit peu de jus pour la sortie du lendemain) alors je ferai 3 ou 4 bons km en marchant avec elle. Je mène le rythme, nous reprenons un autre coureur et je reste là à taper la discute avec eux … Nous passerons haut la main la limite de la barrière horaire au 20ème km. Au 22ème km, je me décide à repartir de l'avant tranquillou, je lâche mes deux camarades ... et j'entends Laurent m'appeler. Il est revenu sur moi, je lui emboîterai le pas et il me guidera jusque la ligne d'arrivée que nous franchirons ensemble en 5H19 (214 et 215èmes). Sylvain l'aura coupée en 5H03 (191ème).

Ce magnifique trail, un "vrai", plutôt exigeant aura tenu toutes ses promesses (au final 30,4 km / 1450 m D+ réels de course). L'eau et la boue auront été au RDV tout du long et certains passages raides et vraiment techniques étaient bien sécurisés par des filets anti-chute ou des cordes.

Les resultats ICI

Parcours ICI

David 

David

Sur les traces du loup 2014

Une douzaine de CJC dans la meute des chiens beuglants pour effrayer la bête 

Qui arrivera à attraper la queue du loup ?

Attention aux pièges    

Pourkoi les loups..acte 2

C’est avant tout la fête du trail..

du camping dans un champ, un repas après course, très très festif et savoureux, de grands feux pour l’alimentation de la dizaine de barbecues…

 

Des bénévoles avec le sourire 

  

le GO en statue de la liberté…

Du vin, de la bière, une bonne rasade de gnole pour finir le repas et le traditionnel  feu d’artifices

des fous rires avec les amis, bref ...une superbe journée trail !!

 

Et aussi un grand concours photos "les Statues de la liberté"

Voilà pourquoi les loups  

Les loups 2014

Partis sous le soleil….mais après la drache !!!

Nous avons eu juste le temps de jeter les tentes et bricoler la tonnelle, que le ciel se fit plus menaçant, au fur et à mesure de l’âpres midi!!

Un bon pik-nik, avec des préparations toutes en couleurs et une boisson énergétique houblonneuse..pour les grands, il est venu le temps de la sieste …

Et bien, sur la pluie pour le départ !!

Mais le rayon de soleil arrive vite avec l'ami Gilbert 

C’est sous la flotte que + de 1600 participants s’élancent soit 17 ou 33 km ou la rando

Je suis sur le 33 ,un Kikou me retrouve sous mon déguisement, c’est l’ami Jay qui est en prépa pour le défi de l’Oisans..

je fais encore quelques photos et range l'appareil

Pour la grande distance, Ben est déjà loin, suivi de Lio & Tony sur qui je reviens

Après avoir fait le sprint dans la 1ère ligne  droite pour faire des photos

« c’est ptet là que mon ischio n’a pas apprécié l’effort »

Le Tony est bien , nous remontons du monde…

Devant nous, a environ 100m se trouve JiP & Lucho »sur le 17 km »

Nous pensons revenir sur eux …mais ma cuisse me pique …une fois et puis 2 en l’espace de quelques secondes…je stoppe mon effort pour évaluer le bobo..,je retourne mon dossard et vois Tony partir seul !!!!

Je pense que la pluie me fait du bien , je marche ..pas de douleurs..donc, je repars en trottant, mais sans dépasser les 10 k/h pour ne pas tirer sur le muscle..

Enfin, je ne suis plus seul…Vin100 revient sur mes pas, content d’être à nouveau avec le groupe.

Derrière nous, Charlotte se trouve à env 1mn, elle gère, mais n’arrive pas à nous rejoindre !!

Je m’arrête pour l’attendre, c’est sa 1 ère sur plus de 15 km, elle court à domicile …

Nous reprenons Vin100 mais le bougre « flanche »dans une grimpette, la p'tiote fonce vers son destin …cours Charlotte, cours !

Album photos ICI

Dernière difficulté, le passage du petit ru, les lacets qui se barrent du gravier dans les pompes aarggg arrggg , Charlotte franchit la ligne sous les vivas de la foule en délire…

sur le 33km :: Ben 2h55 ;;Lio 3h20;;Tony 3h20..

Sur le 17km:: Alice 1h33;;JiP 1h46,,Lucho 1h46;; Charlotte 1h52;;

Vin100 1h56;; Didier 1h49

Et Alice dans tout cela sur le 17 …. Elle explose son temps de 2013 de 48mn

Encore un abandon pour moi !! et un podium pour Romuald De Paepe au raid du Morbihan 

pas de classement encore une fois ….bientôt UTTJ, je désespère

Je serai aux tordus en rando !!

les résultats ICI

 

Quelle journée !!! des CJC partout en France

....Certains sur le

GR20 en Corse " Mathilde, Tysam & Malik" avec le poto Denis

D'autres bénévoles sur un trail en ....Corse... Isabelle & Christophe

 

Stephane, sur la montagne noire autour du lac des camazes pour un trail de 43km

D'autres encore du coté d'Annecy pour un triathlon " Florence,Lionel & Enriqué "

Sans oublier d'autres  CJC qui ont courus 

samedi soir à Reims pour les foulées des sacres 

--------------

Et nous !!!

sous le soleil de Berru la gare

 

 avec Nath "bénévole"

Les forces ORANGE "Vincent, Dominique, Laurent, Sly,Dune et moi

 

accompagné par nos amis Tonio , Chriss & Philippe  

Donc c'est sous un franc soleil après que l’échauffement "conduit"

La vidéo se trouve dans la photo 

par les pom pom girls d'ERRANCE que nous prenons le start !!

arf arf arf 2 mois sans courir c'est dur dur ,mais bon,il y a plein d'amis autour de nous !!

Acct , LoLo du  team j'Dance sur une patte  !! Jean-Luc, un clin d'oeil a notre cent bornard, Bruno,tc etc etc 

Enfin l'ombre dans les sous bois...

Cette region fut marqué par les guerres et les stigmates sont toujours visibles ,

Tranchées et trous d'obus sur toute la surface du Mont

  

Un superbe tracé qui je pense aura ravi tous les traileurs du jour !!

Des BÉNÉVOLES chaleureux et aux petits soins ,sur les ravitos avec le sourire et au milieu des bois

c'etait vraiment super ,un balisage aux ptits oignons...

J'ai passé une agréable matinée avec mon poto Sly & Dune

 

Mon album photo dans la mare 

La phrase du jour

" Ralenti Sly ,je suis au taquet !!"

pratiquement tout mon trail entre 95 et 100% au cardio !!

Un grand coup de sombrero à Dominique Moreau et toute son équipe

Merci aux nombreux Bénévoles,

Je remercie particulièrement le couple de retraité à Nogent l’Abbesse

qui nous ont offert une bière, quand il faisait chaud et soif  

2 ou 3 binouzes pour le ravito d'arrivée avec une merguez et les copains CJC!!

Et le tirage au sort des dossards !!

Wahou!!!! la surprise c'est le mienle 771

qui se trouve entre les mains de la petite "fée, je plonge dans le chapeau"

j'ai gagné un magnifique Jéroboam de champagne Wilfrid Florent..

Merci à cette petite main divine,pour l'offrande

qui ravivira les CJC lors d'un prochain repas !!!!

MERCI à ERRANCE un club ou il fait bon courrir &

partager les bons moments ...

 

Les photos de Nat'Hec dans le magnum

Comme vous le voyez  des récompenses du 1 er au presque dernier !!

Nous serons présent pour la prochaine cuvée du Mont de Berru 2015

Les resultats ICI Site Errance 

notre chrono ???

28 km sous la chaleur du Mont de Berru 
1er surement pas et pourtant... j'y cours ..ptete pas assez vite !!
Dernier presque..j'y courrais ptete plus vite que les potos derrière nous..

pas bcp plus vite ,mais énormément de plaisir a être, avec mon vieil ami le Sly & Dune

JM2CJC

Une grande et belle victoire de notre ami Romuald De Paepe sur les gendarmes et les voleurs !!

Par une douce matinée printanière me voici parti pour une petite sortie dominicale dans le pays d'Argonne.

J'accompagne ma belle sœur pour son premier Trail sur le 12 km.

  

Je retrouve les copains Sly et Laurent qui s’apprêtent à prendre le départ du 24. Notre ami Léon lui était bien matinal avec un départ à 8h pour le 55.

Nous sommes un peu moins de 300 à prendre le départ.

Dès le premier kilomètre, j'assiste à une chute (la première) ... la pauvre femme arrêtera sa course...

Nous rentrons dans la forêt pour une première descente sableuse en single. Çà traîne un peu mais j en profite pour prendre quelques photos. 

  

Attention aux branches et aux cailloux !

Aïe, aïe, aïe, une deuxième personne au sol ... bobo genoux.

Le parcours est assez roulant à part quelques grimpettes où dès la seconde, je me suis transformé en tracteur et aussi les nombreuses chutes dues aux racines....

    

Sylvain & Laurent & Dominique

Nous passons la ligne d'arrivée en 1h19min, accueillis par ma chère et tendre.

   

Semi marathon des fables 06/04/2014 & photos

La grande course de la communauté de communes de

la region de CHATEAU-THIERRY

6 Avril 2014  Semi Marathon des Fables

Les classements se trouvent ICI

 Les 3 courses du jour

-5 km au profit des restos du coeur

- 10 km

-Semi-marathon intercommunal des fables

+ Courses jeunes sur le stade

Photos et resultats a venir

        Une soirée sous le signe du Bonheur

pour Maxime & Thomas

Joyeux anniversaire Maxime (5ans)

Trail des Lueurs d'espoirs 2013

Se faire plaisir et faire plaisir aux  enfants malades,

la devise du TLE prend tout son sens cette année

puisque 2 enfants, Maxime et Thomas, prendront le départ du 26 km en joëlette

avec l'association Pompier Raid Aventure !

  v

Ma soirée dans la forêt d'Halatte, au poste ravito du 26 km

Nous étions 15 CJC à avoir fait le déplacement pour la 6ème édition du TLE

Une première pour mes amis de CJC venus nombreux soutenir et encourager

Myriam & Pascal et tous les BÉNÉVOLES de JULIEN & JONADEV.

Avant de rejoindre mon poste

j'assiste au départ de la joélette (en voici une en photo) où se trouvent les deux petits.

Maxime & Thomas sont bien au chaud et les yeux qui pétillent de bonheur..

La vidéo du départ ci-dessous

Ils s’élancent sous les fumigènes, la

musique d'Era et les encouragements des trailers

 pour vivre un grand moment qui sera pour eux un énorme souvenir,

grâce à l'action de l'association

Pompier Raid Aventure

http://www.pompier-raid-aventure.com/association/

Album photos Marion ICI

Bien qu'ayant un dossard mais étant encore en convalo d'une déchirure musculaire, je me suis proposé

pour être signaleur sur un poste. Je suis positionné en forêt d'Halatte au point de ravitaillement du 26 km.

Je ne serai pas seul, j'accompagne Pascal Trefier et toute sa famille "Madame, les filles, le gendre et la petite fille" 

(tient le bénévolat familiale me rappelle quelque chose)

Il se trouve aussi une petite troupe de troubadours pour l’accueil des trailers, pour les "soulager"

de la "terrible montée" sur le point haut de la course...

Après avoir encouragé les 20 / 30 premiers sur le 26

dont les amis Le loup et Léon

ainsi qu'un coureur  avec une seule pompe...bizarre bizarre

je me presse pour rejoindre mon poste du 13 km

Cela va très vite dans la bosse qui est   "pierreuse"

Ce point de passage me permet de"taquiner" les trailers sur la façon qu'ils ont de fournir l'effort

"tête basse, plié en 2, les mains sur les cuisses ou les hanches "

Certains grommèlement dans la nuit ou attendent un copain ou une amie...

J'attends avec impatience le passage de mes amis de CJC ...enfin les voilà

Un train orange et bleu, assez poussif, monte la bute. Je suis content de les voir ensemble

malgré la répétition des "escalades" , il manque à l'appel la novice du groupe Nathalie P.

Elle passera qlqs minutes après déjà bien fourbue mais heureuse d'en être là !!!

Après le passage des serres file, je retourne sur le 26...

J'ai mon ami Ponpon accompagné de Simon ( kikous aux grands coeur)

qui sont aussi bénévoles serre file "balai" et que je ne voudrais pas rater

Ils ferment la course avec 2 filles "un peu dans les cordes"

dont l'une n'a plus de lumière, je lui laisse ma petite torche pour finir sa course, et l'on se donne RDV pour la binouze de l'after

AFTER

Ils sont beaux les Chierry j'y cours

plus rapide pour vider un godet que pour courir ...hein les girls

Il est vrai que notre table était "chargée" entre houblon & pinard de renommée

ainsi les préparations de chacun, il y avait de quoi tenir toute la nuit !!!

Autre grand moment

c'est la ola et les encouragements des CJC

aux 2 dernières filles du 26km et des serres file

pour le franchissement de la ligne d'arrivée

Bravo à tous finishers ou non

Bravo & Félicitation aux CJC pour avoir répondu présent sur cette magnifique course

Dans le désordre

Les girls

Marion (photographe sur l'aire de départ & arrivée ) , Chantal P ; Nathalie H ; Alice L

Les boys

JiP P; Lucho H, Mich-Mich S : Léon O ; Malik D ; Pascal D

Les novices du trail nocturne

Nathalie P ; Tony H ; Xav K ; Steeve T

Merci à l'association Julien & Jonadev pour cette formidable organisation

http://assojulien.wix.com/julien-jonadev

 bénévoles ,signaleurs, clowns, musiciens,ostéos,

pompiers,croix rouge et autres asso etc etc ...

Un gros bisous à Myriam & Pascal pour nous faire vivre

ces beaux instants de partage et d'amitié

Album photos ici

Nous reviendrons avec grand plaisir l'année prochaine

JM2CJC

Trail des tordus 2013 à Verzenay

Pourquoi les tordus ?

 voici quelques photos de mon tordus sur le 46 km

L’écossais forbus ...pas tordus 

Mon tordus à moi en 5h 28 mn

Encore un tordus de fait !!!!

Le maitre mot de la journée c'est boire ,boire, et encore boire....

Des le départ à 8h00 il fait déjà chaud ,le soleil est là normal c'est l'été...

vidéo du depart ci dessus

J'ai les cuisses qui sont encore douloureuses de ma grosse semaine...dans les vignes

album photos Nathalie Hec

benevoles trail des tordus

Sly et Dune sont avec moi,malgré un départ que je pense "sage"...nous allons bien trop vite 9,6kmh

Le" vieux"..pas dans un bon jour ...

1 belle gamelle au km 4 et dans la montée pour rejoindre la foret il n'arrive pas à suivre !!!

photos Nathalie Hec

Nous resterons ensemble pendant env 2h00 (+ou-17/18km)

Un peu de boue glissante dans les montées,je double pas mal de traileurs déjà cuit!!!

1ere Boucle en 2h40 autour de la 100 eme places ...

Je refais le plein de ma poche à eau et c'est part pour un second tour sur la montagne de Reims

La boucle dans les vignes et "longue"....

2eme montée

Tous devant moi, la feront en marchant moi....je cours et double, double, combien de gars ?

je commence à rattraper nombre de coureurs, dans la montée que je ferais au petit trot,pour passer devant le phare

Enfin la foret ,de l'ombre et surtout de la fraicheur !!!

Le plaisir et là le cardio normal à cet instant je suis bien et pense faire un bon chrono.

En conso, je bois(eau+malto100gr/L) régulièrement env 1l/h + 3/4 gobelets de coca sur les ravitos

27/28eme km; Mes sensations commencent à être  "bizarres"

coup de chaud,coup de pompe, ?

plus rien sous ma jupe ,dans le moteur quoi!!!

En me passant la main sur le visage...

tient de la poussière ????

pourquoi plus de sueur ????

allo le doc .....

le doc est sur l'etape du tour de France ,alors reflechis vite et bien

EH ben voui ,elle est là et bien là ,je tiens mon gros coup de moins bien

Je me fais mon HYPO avec un gros coup de CHALEUR ,,...

Je prends 1 gel,(j'ai peur de prendre plus ,à cause de mes boyaux!!)

Au dernier ravito je croise l'ami Dominique M,je prends 2 Smecta...

3 gars que je venais de passer abandonnent à bout de forces ( sage décision)

Les sensations reviennent mon objectif peut être atteint ,ne lâche rien

Sur le mont Sinai après un rapide coup d’œil,sur la vallée

Etant pas tres en forme,je ne prends pas le temps pour apprécier les Faux de Verzy

car il me faut rentrer à Verzenay

Alors cours,cours

plus beaucoup de monde à doubler...10 bornes tout seul !!!!

Apres un coucou à NatH et Sly direction le moulin pour la dernière descente

Je termine 67 eme les 46 km en 5h 28 ..bien content et fourbu

l'accolade avec Jean-Luc G le gentil GO,une bière (grosses binouzes) et merguez pour finir

mon 5eme Tordus.

Un magnum de Valmy sera offert aux participants des 5 éditions

Merci à J-Luc G à l'EFRSA et tous les bénévoles

photos organisation

Au plaisir de se revoir et à l'année prochaine pour l'acte 6

HYPO HYPO HYPO Et coup de chaleur

Les résultats et photos  ICI

JM2CJC

Jean de La Fon’Trail 2013

De nombreux traileurs, Vttistes et randonneurs au rdv du

11ème Jean de la Fon’trail

 Plusieurs épreuves au menu :

Randonnée 13km, trail 13 et 25 km et circuit VTT 35 ou 45 km

Journée au profit  de la ligue contre le cancer

25 CJC sur les courses,

Avec un Léon " de feu " sur le 35 qui termine avec une magnifique troisième place

Forrest terminant 4 ème filles !!!

mon album photos au fond du ru

Le plus gros de la troupe sur le 13

avec Lucho et Michmich en bout en train hi hi hi ,

Menant Jo & Ilda sur les podiums

Le tout se terminant  avec un after …..tardif mais bon

Quand la binouze est tirée, faut …..faire avec ho ho ho !!!!

Merci au TCO pour les magnifiques  tracés dans la foret et à tous les bénévoles

Bravo et félicitation à tous

La releve se porte bien aussi

Antoine termine 3eme sur le 2100m

Mathieu 6eme

Bravo les Frangins

RESULTATS ICI

-----------------------------------------------------------------------

le ptit mot du serre....fille,Lio

Prochaines sorties

05/05 FRAPPADINGUE de SEDAN

12/05 OFF Urban trail de Château-Thierry

26/05 La CHAMP’AISNE