compte-rendus

Trail Hivernal des Noct'en bulles &photos

Le 18/12/2017
Dans 2017

Trail Hivernal des Noct'en bulles...

2h15 pour env: 19km avec un peu de boue..

juste un peu hihihi...pas marrant de courir avec la creve ,le nez qui coule toutes les 30s..

encore beaucoup de rencontres et une superbe organisation par Trail Aventures..

Comme d'hab avec mes potos nous fermons le bal, Stéphane Darbonville qui se fait un top 100 et Laurent Carnis, qui à trouvé le moyen de ne pas faire plouf..mais un gros splach sur le coté droit hihihi......

Quand à moi sur un hors piste devant le trou d'eau, je me prends les pieds dans les ronces ...et je pose la main sur le tas d'epines...aie aie aie

Le coucou à la miss Loyale Edith Doyen de la soirée,

Sophie,que je remercie merci pour le ravito

et a tous les autres potos electriques Erdal Merdin, Julien-Antoine Le Rouzic. Vincent, Man run, Lucas...etc etc ......

ICI Album photos STphotographie

La bise pour les girl's de Jog in Reims #wearejoginreims...

Album photos ICI

Resultats ICI

Course orientation nocture du Téléthon 2017 & photos

Le 02/12/2017
Dans 2017

Course Orientation TELETHON 2017.

Une tres belle organisation collective avec...

le KKD, CJC et la mairie d'Essomes sur Marne

Apres bien des tracas, concernant la sécurité..nous avons donné le départ de la Course d'Orientation nocturne du TELETHON 2017.

C'est une co-organisation entre 2 clubs ..Karaté, Krav Maga et nous CJC...avec bien ententu le soutient de la mairie du village Essomes sur Marne.

Mon poto Thierry aux grandes manoeuvres pour le terrain, et ma pomme pour l'administratif....

Mercredi 29/11 toutes les cartes sont imprimées les balises sont en position c'est super...

Jeudi il neige à gros flocons sur le bois du loup ...Aaahhhoouuu AAhhhooouuu

Apres une nuit de jeudi à vendredi tres tres agitée...il nous faut prendre une decision importante concernant un sentier trop "à risque"

Aussitot dit aussitot acté nous ferons une petite mofification sur 300m...

Show du nouveau duo avec Michele et notre Thierry

Enfin 18h50 il est temps de se rendre sur la ligne de départ ...3.2.1 partez

Que du bonheur... du plaisir de vous voir partir en famille avec vos petits bouts emmitouflés

dans leurs bonnets et une frontale sur le nez et surtout rentré sans un seul bobo...de la boue jusqu'au oreilles, mais tous heureux de cette belle et magnifique soirée.

juste une dizaine de coureur egarées que j'irai chercher à ...la table d'orientation du Mont de Blesmes hihihi.

Le groupe le plus representé est...Les filles du body-karaté

Une superbe idée atelier de notre coach Thierry..la corde tu tiendras...et poinçon tu feras

Album photos Virginie Top ICI

les gagnants toutes catégories sont

Les gars de Courteau devant TCO 1 et TCO 2

1 ere équipe filles "Les rien du tout "

1 er mixte "Team Duss"

1er Coté Randonneurs La Briquetterie ; 1 ere filles" Body girl "; 1er mixte "Les micos" 1 ere famille La Team

Clap de fin pour le TELETHON 2017, CO de nuit ou chasse au dahut en famille...

Vidéo de nos musiciens Michele et Alain ICI

Bravos et merci à tous ...de la confiance en notre organisation.

Vous etiez + de 200 à partir dans la nuit tout en respectant les consignes de securité ....

Tous nos REMERCIEMENTS pour

Nos coachs GO Thierry Gerard Samyn & Mathilde Heritier... Jip Jip, Lionel Bertucchi, ...

..tous nos bénévoles du jour, sans qui pas de manifestation, aux girls des inscriptions avec Florence Bertucchi, Veronique Darbonville.& Brigitte Massart de l'AGV castel

... à la municipalité Commune Essômes Sur Marne et Mr Clerbois maire du village ..pour l'accueil

et la mise à disposition de la salle..

... à tous nos donnateurs.. entreprises ou commerces pour la confections des lots "recompenses"..

..un enorme MERCI à tous les enfant+ de 50 tous avec le sourire à l'arrivée..

Merci à notre chef Crepier Éric Létrillard et ses cantinieres Florence Belin et son amie, Merci à Alain Fonte, Michèle Varry pour l'animation musicale & Gregory Tordjman @ Espace bien etre.....

...nos secouristes et le Dr Flamant

...egalement a nos deux amis pilotes de quads qui seront resté au chaud hihihi...

Vidéo du départ ICI

car aucune intervention pour evacuation ..Merci à nos amis du TCO pour le pret des balises...

Nous reversons a l'AFM 2296.01€ de recettes et 50€ dons

A bientot pour de nouvelles aventures..autour du 12/01..19h00

Album photos ICI

Run for ALEXIA

Le 06/11/2017
Dans 2017

Run for Alexia

Sur les traces du Cahous autour du village de Nesles la montagne

Nous avons profité de notre sortie ce matin, pour rendre hommage à Alexia Daval.

Elle a été sauvagement assasinée il y a une semaine lors de sa sortie jogging tout pres de chez elle.

Album photos ICI

Merci à nos amis Marn'Runners ICI

Album photos par Denis ICI

Marathon Reims 2017 & resultats 2017

Le 20/10/2017
Dans 2017

Alors ? On n'attend pas la Tortue ?!

Aprés 2 ans de course à pieds, soit grosso ou plutot merdo ( à voir ) :

* 2 foulées de Bruyéres , 2 TLE , 2 Semi-Marathon , 2 Champ'aisne, Une course princiére , et un Madtrail plus tard , La distance Ultime sur Bitume : Un marathon !

RALALALA ! Qu'est ce que j'ai fais parlé de moi avec le marathon ! mais c'était tellement bon.

Un défis fou , pour cette nouvelle année aprés 6 mois d'arrêt complet . ( plus de motivation , plus envie , plus rien , le néant ! )

VIDEO RiR Ici

En juillet, je me suis dis pourquoi pas le Semi de Reims et puis j'ai changé d'avis !

Confirmation de planning en main , Je validé mon dossard pour le Marathon le 1er Septembre ! Trés peu de temps pour la préparation , mais on y croit ...et à fond !

Me voilà partie dans une prépa plutot joyeuse , j'avais enfaite juste confiance en moi , j'avais même pas peur du dénivelé ! ( plutot cullotée , mais il parait que s'écouter ça a du bon ! )

J-7 du Marathon , j'ai commencé à douté , à perdre cette confiance ... c'est la ! A cet instant que j'ai fais intervenir mon entourage pour m'aider à garder le moral !

J-3 dernière sortie , les dés sont jetés ! Maintenant place au repos , tout ayant le sentiment que mes doutes disparaissaient !

Jour J ! Départ 6h30 : Avec mon équipe de n'ouf de la tête et du bitume ! ( Sylvie (1h51.32) , Thierry(3h36.14) , Rémi(1h38.19) , Grégory(2h04.29 => 1er Semi) ,Christophe (2h04.25 => 1er semi également ) et Sans oublier Marley qui réalise son 1er 10km en 45 min !! Grand bravo à vous tous ! )

Arrivée sur place avec largement le temps de se préparer ! Mon impatience monte !

Je tourne en rond , fait les 100 pas , on se change , consignes, Pipi et c'est parti !

J'arrive au SAS (rose ) 4H30+ ou 2H30 + . Je bouillonne , j'en peux plus , je veux courir !

Thierry & Rémi sont déjà dans leurs SAS voir même déjà parti!

Dernière photos ( avec Sylvie et son Doudou ainsi que Dame Karine et son Chéri )

4...3...2...1...0 ! GO !

42.195 km ... c'est long alors je fais le décompte !

5 km ... Je me sens bien je suis dans mon chrono .

10 km Séparation avec le Semi marathon ... le soleil commence à cogner ( = 10h)! Ravito : SANS EAU ! Colére ! Colére ! La tortue ! .

Je commence à sortir de Reims , Le Service Run in Reims nous encourage , mais également les services de sécurité et bien d'autres.

A ce moment , je me sens tellement bien dans ma tête que je me dis que quoi qu'il pouvait arrivée , c'était l'une des plus belle expérience avec moi-même !

J'approche des petits villages de Champagne où lambiance est Maitre Mot et même si je fais partis des 5 derniers . ( Un grand merci à eux au passage !)

J'en vois Abandonner et faire demi-tour au 17/18 éme km me souhaitant bon courage !

21.1 KM ! AHhhhhhh ont attaque les choses sérieuses .... mais euh .... déjà 21 km ?!

2h34 de course j'y vais tranquille je profite ! ( j'ai jamais autant savourer une courses en fait ! )

Vidéo France 3 ICI

De côte en côte de village en village , Je m'entend encore dire à Nos super fans : " Qu'elle belle promenade de santé !" Qu'est ce que j'ai pu rigoler en disant ça !

Arrivée au KM27 ; Je me fais surprendre par une douleur musculaire Fulgurante à l'abdomen ( pas point de côté ) , ne me permettant pas de respirer correctement même en trottinant . J'essaie par tout les moyens possible de me remettre à courir mais les descentes sont une torture ! Seul les côtes deviennent mes amis à ce moment là , car la douleur disparaît selon ma position .

Je vois à ma montre que je suis encore plus ou moins dans les temps et que - de 5h30 est largement faisable si la douleur veut bien s'attenuer !

Malheureusement au 30éme Km(3h52) , je me rend à l'évidence , il va être très compliquer que je puisse me remettre à courir .

Je ne perd pas espoir , je regarde ma montre une nouvelle fois , je fais mon petit calcul , et je me dis que faut que j'essaie de courir ! Je trottine 500 m ,600 m 700m et Bim La douleurs revient comme ci ont vous plantez une aiguille !

Je me dis que c'est cuit ! Cette fois-ci c'est foutu , je vais devoir alterner jusqu'a la fin .

J'ai les boules , parce que sans cette contracture , j'aurais pu courir ,et ma frustration fut celle ci , ne pas pouvoir finir en courant . Les jambes étaient là , c'etait vraiment un énorme moment de deception !

VIDEO du départ ICI

J'ai continuer en me disant qu'il fallait que j'avance quoi qu'il arrive ... c'était devant moi ! La victoire , elle était la bas , au bout de cette longue ligne droite !

J'en double 2/3 , Douleurs aux genoux , Crampes , au bord de l'épuisement ... .

Je me dis que j'y suis presque , que j'vais reussir à aller jusqu'au bout et que j'ai pas eu le coup du Mur , que je suis tellement heureuse d'être là malgré les douleurs .

Vidéo Daniel Tremlet ICI

On approche ,... ca y est je vois le virage qui me méne à l'arche .

Il n'y a plus personne dans les rues , le calme plat ... L'animateur , me voit et mon sourire fut tellement spontanée ! Et OUI j'y suis ! ...

5h48 de course ! Je me dis que faire mieux , ça ne sera pas bien compliquer pour la prochaine fois lol.

On me remet la médaille de finisher , j'avance encore un peu et là , on me remet mon sac Hors des consignes ,comme ci ils n'attendaient que moi . PLus un ravito , plus rien , le neant ... Déçu mais c'est pas grave , Je veux juste une foutu BONNE DOUCHHHHE !!!!! La tortue, elle est toute séche , elle a des coups de soleil plein le visage , des brulures suite au frottements des vétements ,de la transpiration et de la chaleur . Je m'ennnn fouuuu Je veux une douuuuuchhhheeee !!! lol

PHOTOS organisation

Pour conclure , J'aime courir et j'en ai eu la preuve , de part ma frustration de n'avoir pu fiinir les 10 derniers km en courant de facon continue . J'ai vécu une expérience avec moi même , qui ma amenée à me dire , que je peux encore faire plus , aller encore plus loin ( Une surprise de Taille normalement pour 2018 ;) ), Je retournerai frapper le bitume sur 42.195km sans soucis et toujours avec le sourire ! Chacun ses objectifs .... soyons respectueux de ceci entre nous

.

Croyez en vous , et vous déplacerez des montagnes !

Les resultats ICI

Grand merci à vous tous !

Trail du Soldat de la Marne 2017 photos & resultats

Le 15/10/2017
Dans 2017

Trail du soldat de la Marne..

Encore de belles rencontres dans le peloton...Retrouvailles avec mon vieux poto J-Pierre...

( bientot M3 hihihi)...

Une avec dont le Mr en blanc...qui m'a vu sortir d'un endroit...ou ..

.

sur Sedan Charleville.hihihi...

Nos poilus avec qui nous avons partagé la gnole du bidon

La petite gazelle Sandrine avec qui je ferai 1 petite heure en sa compagnie

Reco Rataf'Aisne Trail 2018

Le 02/10/2017
Dans 2017

Reco Rataf'Aisne Trail ...soleil d'Automne

26 km ( selon le GPS) 600m D+

De jolis passages en sous bois..toujours de belles montées dont la cote en béton ( 1km à 10% )

Ne pas partir trop vite ...le parcours est tres exigeant..

Parcours ICI

Photos ici

INFOS ICI

Sedan-Charleville 2017

Le 02/10/2017
Dans 2017

Sedan-Charleville... le 98 episodes

Sedan/Charleville ..La doyenne... la course, des courses de ville à ville

....Superbe et magnifique ambiance..des amis au top ..coureurs, accompagnateurs au top ...

des supporters tout au long du parcours c'est GEANT.....Bref une tres tres belle édition....

Je voulais faire un bon gros w-end heures et km pour etre pret à affronter les...

57 km du Sparnatrail le 12/11..

bilan positif env: 55 bornes pour 7h00...

Ma course Sedan- Charleville...

C'est avec 5 de mes amis Jo, Mich,Denis,Scal & Tintin que nous montons aux pays du sanglier...

Déja une grosse envie ..la vessie déborde et je suis dans le sas..( 2 cafés et ma boisson endurance ??) ...faut que j'attende le 3eme km pour trouver un coin ...je repars...

..Rencontre avec le gardien des sangliers !!...

...mais ce sont les boyaux qui coinnent ..au km12/13...un coin de verdure ...vite vite ..

ouf c'était moins une!!! ..une , deux ..ca pique !!!

arret 8/9mn...je suis vide de chez vide et je crains que cela se reproduise...j'arrive a reprendre une bonne allure pour revenir sur Tintin. Je prends des nouvelles ..le gars et cuicuicuit, il lui reste encore 6km a faire..et ne veut pas que je reste avec lui ...Donc.. je le dépose hihihi...il finira 10mn apres notre arrivée..je sais pourquoi hihihi

Je finirai par reprendre le Scal un peu plus loin, nous finirons les 4/5 derniers km ensemble..

Que de monde à l'entrée du faubourg il y en a de partout àdroite a gauche, applaudissements et encouragements sur les 3 derniers km c'est comme une etape de montagne sur le Tour !!! C'est genial et les en remercie ...Ce sont des instants comme cela qui font je je kiffe notre sport...Je franchis la ligne avec mon Scal en 2h27

22195276 1925909327735883 6002731668063398140 n

..Compte tenu des "evenements " je suis tres tres content de cette superbe et magnifique virée dans la campagne Ardennaise coucou à mon poto Eric Kerzo pour ses encouragements..

Felicitations a mes potos Jocelyne Quiri, Scal, Tintin, MichMich& Cath Denis...la good Team...