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  • Triathlon des Lacs à Troyes 2 juin 2013

    • Le 05/06/2013
    • Dans 2013
    Tri des Lacs

    j’ai pris l’option souffrance en participant au tri des lacs, mais comme d’habitude et comme tout sportif, je suis accro aux endomorphines!

    Donc, en ce dimanche 2 juin, j’ai participé avec mes amis du TCO à un “half “, ou un semi IRONMAN ou pour rester simple à un triathlon longue distance.

    Malgré mon entrainement, je finis comme une chaussette usée voir trouée (à cause de la selle de mon vélo... lol)!!!

    Heureusement qu’à l’arrivée, une bouteille de champagne nous était offerte, sinon j’aurais été tenté d’abandonner.
    Il y a eu le froid de l’eau (13°) pendant 1 heure (en gros),
          un vent de face en vélo sur la plupart du parcours,
                et pour finir rien dans les jambes pour courir le semi...

    Les encouragements de Florence et mes amis m’ont portés jusqu’au bout.

    j’ai fini en 5h42 et 300° sur 600, mais finalement, le plus dur fut le retour car je serais bien resté sur le bord du lac au soleil à me reposer un peu !!!

    Car dés le retour, on pense déjà au trail du loup fin juin et l’étape du tour en juillet.

    En attendant, le jardin pousse et les travaux dans la maison restent à faire, mais là, c’est une autre histoire...

    Lio

    la vidéo du tri

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  • Transbaie 2013

    • Le 04/06/2013
    • Dans 2013 
    Il y a des courses et il y a LA TRANSBAIE !!! 

    17 kilomètres extraordinaires : 4,10 en ville , histoire de se mettre en jambes 
    et près de 13 
    dans la baie entre St Valéry sur Somme et le Crotoy . 
     
    Dans la baie ? Non !! dans la boue , la vase, l'eau, 
    sur le sable dur , mou ...     

    Un vrai bonheur !!! Des difficultés ???? Oh que oui !!! Ça glisse , ça colle , 
    ça mouille ça sent la m... marée !!! 

    Les baskets pèsent 3 tonnes , on tombe dans l'eau , on glisse ..., 
    on reste coincés dans la vase, 
    ( parfois grâce aux chutes : mains et genoux bloqués dans la boue ...
    Sans l'aide d'un beau gars costaud pas moyen d'en sortir !     
    Oh !!! j'entends les commentaires d'ici !!! Et bien oui ! je fais ce que je peux!!! ) 

    Ah ! Je confirme, c'est pas bon la vase! C'est salé... 
    Mais quelle rigolade !!! 

    Toujours une main tendue , un sourire, une blague ... 

    Quelle ambiance !!!! Quels paysages !!!     

    Des super-bénévoles , une très belle organisation , des super-cinglés ... 
    Si!si! Je vous jure ! 
    Dans la liste des inscrits il y avait Maya l'abeille , 
    Sharky, un troupeau de mouton, Astérix , 
    Obelix et leurs compères, bécassine et 6500
     autres du même acabit!      

    Et LA douche !!! Sur la place , un tracteur avec une rampe d'arrosage pour se rincer ... 
    Faites de la place !!!! Mumu est dans la place !!!! Tu parles !!! 
    Bon une toute petite place alors .... 

    Bref , 17 kilomètres bouclés en 2h13... 
    Des souvenirs merveilleux plein la tête ...     

    Et puis ... Les filles ... Rien de tel pour un peeling, 
    plus la peine de faire un masque à l'argile ... 
    Un tour en baie de somme et le tour est joué ! 

    Messieurs : je ne comprends pas : peut être l'un de vous pourra m'expliquer : 
    certains mâles chantaient d'une toute petite voix en passant dans l'eau :
    " petit escargot porte sur son dos , sa mai-so-neeeeettttee'!!! ....." Lol ... 
    L'eau était si fraîche que ça ?????

     Et 3 rinçages pour les fringues ... 
    Et encore du sable dans les chaussettes !!! 
    De quoi se refaire le film 100 fois !     

    Merci pour les petits messages.. 
    La prochaine fois, il faut faire un bus et louer la moitié du camping pour la team CJC..!!! 

    Nb spéciale dédicace  

    1/El présidente : Pétula chantonnait dans ma tête une bonne partie du chemin ... 
    2/Nath : sors tes baskets : la prochaine, c'est pour ta pomme !!! Je sais que tu en rêve ! 
    3/ ...: l'année prochaine en maillot de bain ... ! 
    4/ l'album photo , heu!!! J'investis dans un appareil photo étanche ... 

    Mais Www. Transbaie.com toutes les images qui font rêver ! 
    Et sur le site de France 3 Picardie aussi ... 
    Tapez transbaie 2013 sur Google et tout remonte. 
    Et puis comme même quelques unes que j'ai pu faire avant et après course .  

    Bon . Tout est un peu dans le désordre 
    mais vous comprendrez que les émotions y étaient !!!     

    Miss Tréso

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  • 10 Km Soissons par Isanew

    • Le 03/06/2013
    • Dans 2013

    Cette course était sympa et très bien organisée. 600 participants dont presque 400 au départ du 10 km, c'est assez impressionnant ! Mais le must, c'est le temps du premier arrivé en 29'20 min qui correspond également à mon timing mais sur la boucle du 5km. C'est plutôt bizarre ce sentiment qu'on ressent quand on se rend compte que certains ont fini la course pendant qu'on en est qu'à la moitié. Bref respect !!! Mais comme dit Léon, ce qui nous manque, ce sont les lions qui nous courent derrière comme au Kenya...
    Un moment très sympa , même si je suis un peu déçue de mes 53' à l'arrivée surtout que j'ai bien peiné sur les 3 derniers kilomètres.
    Un grand merci à JM pour le covoiturage et pour m'avoir soutenue et accompagnée pendant la course car sans lui, je crois que je n'aurais pas fini en moins d'1h.
    Une pensée aussi pour Nath. H, que j'espère revoir très vite sur une prochaine course. Félicitations à Alice qui a atteint son objectif, à Nath et  Clara qui est sur le podium minimes et à tous les autres.
    Merci à tous pour votre sympathie, j'ai encore fait de très belles rencontres au sein de CJC. 
    Vivement la prochaine!

    Isanew

    album JM

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  • 10 Km Soissons 1erJuin 2013

    • Le 03/06/2013
    • Dans 2013

    Enfin un WE ensolleillé !
    Petite ballade avec les CJC sur Soissons pour un 5km et un 10km.
    Je me lance sur la 1ière boucle avec ma Babou.
    Nanou,Ilda,Isanew, Alice,Luc, Michel, Léon,Bébert et JM sur le 10.


    Juju, ma jeune collègue Soissonnaise vient m' encourager avant le départ.
    Humm...ça me fait plaisir!
    Que du bonheur quand ma Clara s'envole devant moi.
    "ça va Maman?..."
    "Oui, vas y ma fille..."
    et hop!


    Un temps qui me convient ,moi qui suis si peu régulière.
    Allez, je vais m' accrocher,sinon les loups fin juin vont me rattraper et me dévorer!!!
    Agréable, de voir le reste de la bande franchir la ligne d' arrivée.
    A la prochaine...dans la nature.
    Nat

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  • Champ'aisne suite , photos & vidéo

    • Le 27/05/2013
    • Dans 2013

    Champ'aisne 2013

    j’ai eu le plaisir de courir hier sur la Champ’Aisne pour la première fois et j’avoue que c’était un réel plaisir. L’année dernière, je participais en tant que bénévole secouriste, me prenant pour Adriana ( la silhouette en moins !!)...

    Cette année donc fut pour moi l’occasion de reprendre l’activité coure nature.

    Un beau chalenge, avec du beau monde  sur un parcours super bien tracé! Le soleil ne nous a pas manqué, car trop concentré pour voir le ciel...

    Je remercie tous les supporters du bord de course qui m’ont aidé jusqu’à la fin par les encouragements chaleureux.

    photos de Mathilde

    Je suis content de mon résultat étant pour la première fois sur un 10 Km avec dénivelé, sur le podium comme premier V1 (à la veille du V2!!!).

    Ma griotte a mérité sa coupe.

     Encore merci à CapCJC et toute l’équipe de joyeux coureurs et coureuses CJCteam!!!

    Semaine prochaine se sera plus long : tri du lac de Troyes (3 Kms de nage, 90 Kms de vélo et un petit semi pour finir la séance).

    La vidéo en ligne sur ce lien:

    http://www.youtube.com/watch?v=0XFCiXm8sbk

     

    Lio

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  • CHAMP'AISNE 2013

    • Le 26/05/2013

    Une bien belle journée avec le soleil en plus !!!!  Que demander d'autre !!!

    Tous au rendez-vous pour veiller au bon déroulement de cette course !

    photos patrick Mikrot


    Sur Chierry, Rendez-vous avec Mathilde, Virginie, Stéphanie, Pépéric, Thierry, Jean-Pierre,Clara...

     

    photos organnisation

    Tous à nos postes pour faire la circulation, encourager les coureurs qu'ils soient rapides, déterminés et parfois même très courageux comme la petite dernière !!!!

    photos P Mikrot


    Enfin retour au stade avec certains pour accueillir les coureurs, mais aussi les marcheurs qu'il ne faut pas oublier !!!

    Une étude montre que le bénévolat est bon pour la santé... en tout cas quand la bonne humeur est là certainement !

    Un dernier Bisou à Nath et Alex qui ont fêté leur 20 ans avec nous !

    Vivement l'année prochaine !

    Miss Blog

     

    photos de JiP


      Un petit CR  de Cindy

    Moi j'ai adoré .....

    J'ai ma copine Murielle qui m'a coatchée jusqu'au bout.

     Je ne compte pas les fois où elle m'a prise en photo.
    M'avoir dit" Cindy Léve la tête" ...!
    Les ravitos au champagne, tous les bénévoles qui nous ont soutenus jusqu'au bouttttt ! 
    photos  Léon

    Que de beaux souvenirs ! 
    Bravo et merci pour ma 1ère et certainement pas la dernière Champ'aisne !! 

    Merci Murielle, j'y suis arrivee !

    Merci et bravo,aux nombreux bénévoles  à
    Chierry ; Nesles la montagne  et Etampes sur marne

    pour l’accueil et les encouragements
    -----------------------

    Champ'Aisne 2013

    Le mot de l'organisation

    La course qui pétille de plaisir sur 10,4km..environ

    Je souhaite que le parcours quelque peu boueux aura seduit le plus grand nombre
    Le passage du "torrent" aura surement rafraichi l'ardeur de certains
    et  remis en course les autres !!!

    La cote en béton une belle montée de presque 1 km tout en douceur ho ho ho
     mais quelle vue sur la vallée au moment de reprendre son.... second souffle...
    photos Nath

    Km 7,5 une petite dégustation de bulles locales, offerte par la municipalité de Nesles la Montagne
    très appréciée de tous

    Bravo et merci à tous: bénévoles ,traileurs & spectateurs
    Merci aux municipalités de Chierry, Nesles la Montagne
    Merci pour la mise a disposition des locaux sportifs d'Etampes sur Marne
    Le conseil général de l'Aisne

    Merci à nos partenaires

    La boulangerie "Aux délices du Carnot"
    Le village du meuble
    La fontaine bio
    Sport 2000 Villers Cotterets
    Ets Geoffroy Dominique



      
    photos organnisation

    Les vainqueurs du jour

    hommes

    1) Romuald  De Paepe; EFSRA  40mn 37

    2)Bouet Julien; nl   42mn55

    3)Heckekl Loic; us metro  43mn39

    femmes

    1) Grelot Christelle; nl  55mn 21

    2) Danelle Valerie; CJC 1h00mn02

    3) Quiri Jocelyne; CJC 1h02mn13


    Resultats ICI


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  • Le TRAIL de la MAISON du loup à TREDION ( MORBIHAN )

    • Le 21/05/2013
    • Dans 2013
    Le TRAIL de la MAISON du loup à TREDION ( MORBIHAN ),
    le dimanche 19 mai 2013: 1ère édition.
    15 ou 22 kms à faire !!!

    Tof est sur le 22, Isa sur le 15 avec son beauf, Pierre Yves qui a fait le pari de courir ce jour là pour la première fois de sa vie !
    Pas de doute, nous sommes en Bretagne, le micro déferle le nom de ses fétiches, ERWAN, MARYVONNE, LOIC et vous en passe ...
    Tof est originaire de TREDION, il va de soit que nous devons participer à cette première, TREDION 56 est un village de 1000 habitants niché au milieu de la forêt de LANVAUX non loin de celle de BROCELIANDE et de son golf......
    1 mois avant la course, sur le net juste une dizaine d'inscrits ! mais le bouche à oreille a fonctionné... merci Président avec CJC et KIKOUROU car le jours J, les coureurs arrivent de toute la Bretagne, voire de plus loin encore......
    Il pleut la veille, il pleut la nuit, il pleut le matin mais cela n'empêche pas la venue de ces 250 participants ! et oui pour une première , c'est plutôt bien !
    Le départ est donné, je prends soin de mon beauf, surtout ne pas se blesser, le terrain est ARCHI GRAS comme on l'aime, je lui transmets notre savoir faire, cela lui plait , nous sommes bien, nous traversons des ruisseaux, 300 métres de dénivelés, la BRETAGNE n'est pas plate ! et passons aussi dans la propriété et devant ce beau château de TREDION.
    Au ravito, c'est BREIZH COLA et crêpes ! il manquait le cidre et le chouchen....................
    Puis l'arrivée, heureusement le stade nous ouvre ses portes vue la météo.
    Nous sommes récompensés d'une bière locale la " LA DEMI MELEE "coffret de 3 et oui, les bretons font leur coca et leurs bières et bien d'autre encore !
    Puis, nous nous asseyons en attendant le tirage au sort des lots à côté d'une dame , nous échangeons , elle nous pose des questions sur la course , nous lui expliquons notre matinée , parlons de notre association sans savoir qu'elle est journaliste au " OUEST FRANCE " du coup, le lendemain, nous sommes surpris de trouver un article dans le journal parlant de " NOTRE ASSO ".
    Venez nombreux l'année prochaine !
    Merci aux organisateurs : Christophe, Thierry , Maryvonne et les autres , ainsi qu'aux bénévoles Trédionnais............pour cette première malgré la flotte......
    Très beau parcours avec ses difficultés.........mais à refaire
    KENAVO et bon vent

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  • Chantonnay

    • Le 14/05/2013

    CHANTONNAY en Vendée

     
    C'est une marche mondialement réputée sur 4 jours.
     
    Nous y allons toujours en vue de la préparation de la marche au PAYS BAS au mois de Juillet 2013.
     
    Christophe charge son sac avec 10 Kg de sable, je n'aurai que de l'eau dans le mien.
     
    Nous choisissons de faire 43 kms le premier jour et 21 ensuite sur les 3 derniers.
     
    Nous sommes logés dans un lycée avec des militaires venus des 4 coins de la planète, donc beaucoup d'échanges. Bières et chansons coulent à flots.
     
    Pour 5 euros, nous avons par jour l'inscription à la marche, le petit déjeuner, les ravitos et sandwichs d'aprés marche .
     
    300 bénévoles au total, tous aussi enthousiastes les uns que les autres! Départ en car le matin du point de départ sauf le dernier jour.
     
    Les paysages sont chaque jours différents pas besoin d'aller loin.
    Là, il y a tout : rivières, lacs, collines, chemins, routes, forêts un régal !
     
    On a tendance à penser que la marche c'est pour les anciens !!! Ce n'est pas entièrement faux, mais quand on prend le temps de discuter la plupart révèlent qu'ils sont tous des anciens coureurs!
     
    " moi, j'ai fais 20 marathons me dit l'un... moi, j'ai fait 5000 kms,  me dit l'autre...moi, j'ai arrêté la course car des douleurs aux genoux..." donc, je sais maintenant que je finirai MARCHEUSE !
     
    La dame au bandeau orange, tel est mon surnom parmi les randonneurs rencontrés. Souvent pour dérouiller un peu mon corps, je me mets à courir , pas pour aller + vite, car il n'y a pas de chrono, juste pour un bien être et parfois nous nous retrouvons à plusieurs et terminons en courant.
     
    J'ai les larmes en pensant à ces 4 jours, d'énormes rencontres , des bouts de chemins , des bouts de vies racontées en quelques minutes , ces hommes et femmes que je ne reverrai sans doute jamais, nous sommes comme des ados après un camp lorsque nous nous quittons. Allez, à l'année prochaine... cela nous rassure. On fait des photos pour ne pas oublier.
     
    Une médaille est remise si le contrat est accompli,
    il y a tous les jours la possibilité de faire 42 kms ou 28 ou 21 ou 12 !
     
    La notre est accomplie médaille et diplôme à l'arrivée : 105 km au compteur, je craque et pleure. Tof aussi , une bénévole qui pouvait être notre grand mère me prend dans ses bras, bravo nous dit-elle,
    BRAVO.
     
    c'est certain ! je retournerai à CHANTONNAY .

                               
                                                                          

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