compte-rendus

  • Course dela Saint Valentin

    • Le 18/02/2013
    • Dans 2013

    La course de la St VALENTIN...

    quand le mauvais SORT S'ACHARNE  ...

     
     
    Un 10 kms à Paris, dans le Parc des Buttes Chaumont, véritable petit poumon vert dans la capitale.
     
    Lundi dernier, rendez vous chez le Doc pour le certificat médical, mais à la place de faire des copies, Christophe pour ne pas le citer se trompe de machine et broie en miettes  ce document.
     
    En ce dimanche un peu frais, nous arrivons au gymnase pour le retrait des dossards, mais personne , bizarre ... Ah mince, le retrait était hier !!! loupé !
     
    Nous nous dirigeons vers le parc et cherchons le départ. Ce parc n'est pas plat du tout, nous rencontrons des marcheurs et coureurs, donc les suivons toujours en quête du départ.
     
    Nous faisons le tour , mais rien , rien et rien ...
     
    Bon, nous décidons de rentrer et rencontrons un coureur qui comme nous cherche le retrait des dossards, cela nous rassure, nous lui expliquons que nous le sommes aussi !
     
    Aprés une recherche sur INTERNET  le verdict tombe , la course a eu lieu HIER.
     
    Nous cherchons nos tickets de métro pour rentrer, mais je vous le donne en  mille ... PERDU !

    Isa et Christophe

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  • Trail des fondus au clair de lune

    • Le 10/02/2013
    • Dans 2013

    Trail des fondus au clair de lune

    Pour une reprise, c’est une surprise!!!

    En effet ,sans avoir couru depuis le mois de novembre, je m’aventure avec le Capitaine pour l’accompagner sur un trail à
    Sézanne.

    Il était seul et Flo m’a dit la formule magique " vas y si tu en as...envie!”. Alors, j’appelle JM et en un quart d’heure, nos affaires sont prêtes et nous voilà sur la route direction Sézanne.

    Le temps était beau, frais mais sans pluie (pour une fois). Départ en commun du 12 et du 30 , moi sur le 12 et JM sur le 30.

    Très vite, j’ai compris que JM était bien affuté et je le laisse partir à son rythme dés le 3ème Km. Moi, je reste sur une vitesse de 10 KM/h pour ne pas pousser mes muscles au delà du raisonnable.

    Au 9ème Km, je suis content de voir l’arrivée au loin sur les hauteurs de Sézanne. La boue est très liquide, mais amoureuse,  les concurrents téméraires passent devant mais beaucoup chutent dans un élan plutôt comique pour moi qui reste en retrait.

    Grâce à ma lampe, je suis la trace des bandes réfléchissantes qui me donnent le chemin. La nuit, c’est beau les lucioles qui courent.

    La douleur dans les jambes est là, mais je pense pouvoir relever le défis jusqu’au bout. Je finis en 1h22 et j’attends JM avec une bière bien méritée.

    Au bout de moins de 3 heures, je vois mon JM arriver dans le même état que moi, c’est à dire frais comme un gardon!

    Après avoir partagé nos expériences de trailleur avec Dom et d’autres spécialistes, nous reprenons la route pour une nuit de récup.


    Le dimanche matin, un semi en off est prévu... donc reposons-nous !!!

    Merci à JM pour  m’avoir emmener prendre l’air de l’aventure du trail qui m’attire toujours autant. La tendinite finira par partir!
    LIO

    Merci a toute l'organnisation pour l'acceil ,nous y reviendons

    Retrouvez resultats et classements  ICI

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  • 78 ème édition de VERSAILLES via MANTES LA JOLIE

    • Le 28/01/2013
    • Dans 2013

    78 ème édition de VERSAILLES via MANTES LA JOLIE

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    Une marche de 54 kms  avec un départ à minuit devant la demeure de louis XVI.

    La consigne est de respecter la circulation automobile tant que nous sommes en ville.

    Nous sommes 7 copains au départ, les garçons ont des sacs à dos très lourds comme vus lors de préparation de marches  militaires.

    Après la sortie des villes traversées, nous arrivons en forêt. Le chemin est verglacé et encore enneigé, nous glissons, et  CANDELORO n’a qu’à bien se tenir. Même si nous prenons quelques gadins.

    Des phases d’euphorie traversent parfois des phases de calme, la nuit passe vite... enfin les 5/6 premières heures.  Isa B, à 5 heures du mat, prend la décision de stopper sur blessure, sage décision.

    Vers  6 / 7 heure du mat, baisse de morale. La fatigue commence à se faire sentir.p1070840.jpg

    7h15 :  environ 300 mètres d’un champ HARCHI BOUEUX se présente sous nos pieds. J’aide un marcheur planté à sortir de ce merd…

    7h30 : enfin la sortie de cette patinoire de boue,

    7h31 :   2 de nos copains prennent la décision d’arrêter. Jeannine a des nausées et est faible et blanche, son mari REMY à des crampes.

    7h31 : j’entends : il reste 21 kms, je fais vite le calcul 21 c’est un semi, en sachant que sur un semi, je mets tant,  alors en marchant…. Oh non, mon dieu encore 4h30 de marche , NON NON NON plus possible plus de motivation. Je reste là ! dans le champs le vent et la grêle qui arrivent, Christophe me suit.

    Plus de secours, pas de bus  vide pour nous ramener, nous restons environ 45 min dans cette posture, la tête dans le corps ! il fait froid, nous sommes mouillés. Un charmant monsieur nous vient en aide, nous réchauffe dans sa voiture et nous accompagne jusqu’au gymnase (fin de parcours).

    MERCI à toi, toi l’auvergnat, qui m’a réchauffé le corps !

    Nous faisons poinçonner une dernière fois notre carte de route, on nous remet une médaille, mais la refusons  car nous trouvons que notre objectif n’est pas atteint, mais une petite mamie bénévole et debout depuis 4h du matin trouve que nous la méritons ! Merci  Madame et merci aux bénévoles car la nuit c’est encore moins évident.

    De retour, un bon bain chaud et un bon repas avec nos copains enfin rassemblés.

    Un grand bravo à tous mais surtout à Nico et Eric qui ont fini ET EN PLUS  à 10h59 en sachant que la limite était 11h DU MAT.

    12 HEURES de sommeil cette nuit ! bien mérité.

    Par ISA

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  • Course Orientation de nuit du TCO du 19 janvier 2013

    • Le 23/01/2013
    • Dans 2013

    Eh oui, la CO après la galette !!!!!
    Les CJC sur les poduims et dans la neige, mais .....les plus forts autour de la table !
    Thierry Samyn avec son fils Naël et Babou raflent la mise sur le tracé 1h30 (8km).
    Lionel & Eric Letrillard sur leurs VTT finissent sur le podium du 3h00 (27 km).
    Mathilde avec Tophetofe sont loin devant nous.
    La fine équipe, J-Pierre P, Lucho et moi......encore sur la balise à l'ouest de Vincelles  (17km).
    Chantal P et nos amis de Chierry Joelle et Jean-fi ....avec nous.
    La soirée s'est finie autour d'une table avec crêpes et binouzes

        Merci au TCO pour l'organnisation

                                            de cette sortie conviviale et familiale                                    


    http://aucoeurdutco.hautetfort.com/archive/2013/01/20/co-de-nuit-2013.html#comments

    les photos

    Un article sur nos valeureux raideurs du soir par l'Union


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  • Galette des rois 2013

    • Le 19/01/2013
    • Dans 2013

    Galette des rois

    C'est par une belle journée enneigée que plusieurs membres de CJC se sont retrouvés autour d'une galette des rois pour fêter la nouvelle année.

    Un moment convivial comme toujours, qui a permis à tous de faire la connaissance des nouveaux et de retrouver les anciens.

    La galette préparée par la Fontaine des pains était comme chaque année excellente.

    Un petit moment de réconfort pour tous les CJC qui, ce soir, bravent le froid  pour participer à la CO de nuit du TCO.

    Demain, rendez-vous pour une matinée découverte de la marche nordique. Encore un moment plaisant en perspective !

    Des photos dès que Président aura récupéré son ordi ! Et bien il n'y en aura pas car son viel ordi les a mangées !!!!

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  • Apres la fin du monde

    Après la fin du monde ,les CJC courent toujours .


    Une balade en CAP ou VTT sur les bords de Marne de Château-Thierry.
    La rivière, gonflée par les trombes d’eau du samedi, tumultueuse et boueuse, charriant divers OFNI….
    Nous avançons prudemment, car le chemin de halage ou les sentiers sont rendus glissants par de grandes flaques d'eau,
     en direction du village d'Essomes sur Marne  en remontant le ru des rochers .


    Passant derrière l’abbaye de saint-Ferréol,

     nous montons le coteau viticole sous le monument Américain de la côte 204  …


    Nous poussons nos VTT, dans la montée, bien aidés par nos compagnons à 2 pattes hi hi hi .
    Comme l’allure n’est pas rapide , nous nous remémorons les bons et mauvais instants de 2012


    Les mauvais
    Les blessures des uns et des autres (pour les vieux),claquages ,entorses, tendinites, le pourkoi et le comment de la chute, les amis(ies) que l’ont voient pas assez souvent (travail,distance,la garde des bambins..)…la famille ,la voiture en panne, le saut de chaîne du clou, … etc etc …


    Les bons
    Nos sorties du dimanche à 2 ou à douze, dans les bois,chemins,GR, sentes, à la découverte de nouveaux passages, les courses de notre région ou dans l’hexagone, les bouffes ,la bière..heu les binouzes..., partage d’un FAR bretons ou tarte au Maroilles..sont goinfres les CJC ho ho ho...


    Nos sorties future, que ce soit :
    cross, trail, vélo « étape du tour de France »,VTT , Triathlon, raid ,CO , ou un resto ,etc etc …

    De retour aux voitures,ravito...l’apéro est servi, un juste mélange de vin de figue avec du vin de menthe ...pour le sucré, avec bien sûr les tucs, pour le goût salé.


    Que mangerons-nous le soir de noël ?


    Que nous apportera l'ancêtre à barbe blanche ?


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  • Course de noel Chateau-Thierry

                                        La dernière de l'année en costumes

    Cette année encore, les CJC seront présents sur les bords de Marne lors de la course de Noël proposée par le club de l' ACCT

           Près de 40 ORANGE & BLEU seront sur les parcours de la corrida de Noël à Chateau-Thierry

    Des petits et des Grands CJC, sous des costumes de pères noël ,mères noël,lutins, rennes, etc etc ...feront les amuseurs publics dans les rues de la cité des fables

    Bien entendu, nous ne sommes pas là pour la victoire ,mais pour le bol de soupe ,café ,chocolat ou de vin chaud

    C'est aussi l'occasion de se retrouver  pour partager un bon moment ensemble, ainsi qu'avec les amis de la région.

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    RETOUR SUR LA CORRIDA

    Après une pasta bien arrosée avec nos amis de Nanterre,un petit gastro solide

    avec une dizaine de CJC chez Crescendo,place à la course!!!

    Merci à vous tous et toutes d'avoir répondu présents en nombre pour la course de noël 2012

    nous étions 40 CJC et 50 dossards sur les courses de l’après midi

    Bravo bravo bravo pour votre enthousiasme et vos éclats de rires ,vos moqueries en admirant

    le costume de l'un ou le maquillage de l'autre,c’était jour de fête de la CAP

    dans la cité du fabuliste Jean de la Fontaine.

    Chapeau de noël réussi , pour votre départ à contre sens de la course ,fallait oser le faire!!

    2 podiums par catégorie pour CJC: ILDA seconde féminine et MALIK  troisième

    Chez les cadets Maxime S sur la 3eme marche ,pas mal pour un rameur

    Bravo à Antoine et Matthieu qui auront fait plus de 10 km sur les courses

    Un beau vainqueur pour la course des as ,notre ami Romuald

    Chez les filles la palme  pour Celine Bernard

    Superbe organisation de la part de l'ACCT,qui œuvre pour la promotion de la course à pieds pour tous

    dans le sud de l’Aisne

     photos de nos cavalcades castelles !!

    retrouvez tous les résultats et classements sur le site

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  • BOUGER AUTREMENT sortie sentes

    Retrouvez en images notre derniere sortie "decourvertes des sentes "dans la cité du

    fabuliste Jean De la Fontaine

    Enfin un coin de ciel bleu sur notre vallée

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