ECOTRAIL 2011 et PHOTOS
- Par J'y cours Chierry
- Le 27/03/2011
- Dans Année 2011
- 14 commentaires
ECO’TRAIL 2011
50km et plus
Voila 5 mois que je piaffe d’impatience, comme un pur sang dans les starting-blocks !!!!!!!
Avant le départ de l’Arc, je me suis fait une méchante entorse du bassin les premiers jours de Janvier. Depuis, plus de sport à cause d’une sciatique récalcitrante !!!!
J’ai réussi depuis qlqs jours à recourir, mais très insuffisamment (5 a 6 sorties ) pour envisager de faire la course, tout juste pour faire les 25 premiers km avec les amis !
10h00 : RDV parc du château de VERSAILLES
Tous mes amis sont là, les CJC , les KIKOUS et tous les autres
Dernières recommandations des uns aux autres et nous prenons le départ. Les premiers km avec SEB, LIO et STEPHANE pour qui c'est la grande 1ere sur une course aussi longue .
Les « frangines » MARIE-LINE et ISABELLE partent prudemment. J’essaie de suivre les conseils de « Papy », maître KIKOUREUR, sur le suivi de l’hydratation en course, c’est pas gagné, mais j’essaie !
A une allure de 10, Steph a du mal surtout dans les montées, mais il s’accroche le bougre! Il finit par décrocher…. tout comme moi qlqs km plus loin .
LIO et SEB sont en pleine forme .
Au 1er ravito, à ma grande surprise, je les retrouve !!!!! Donc, plus question d’abandon, je repars avec eux, pas pour longtemps …
Je plonge au plus profond (pas de l’étang ), plus de jus, mais surtout mes jambes ne suivent plus la tête, MERDE pas ICI !!!!!
Que faire? s’assoir sur un banc regarder les canards? NON, le banc va me servir pour qlqs étirements. Je me ravitaille , plaisante avec les trailers qui me dépassent et je repars.
Je retrouve SEB entre les 2 ravitos, il est vraiment très, très mal en point. Il a chopé le mal du trailer « la GERBE ». Je sais qu’il peut repartir, cela va prendre du temps, mais lui ne le sait pas.
Après des massages manuels et des exercices de respiration, pour soulager son ventre et son estomac, il arrive à se tenir debout sans douleurs. Nous prenons notre temps…. et il me demande de courir à nouveau, il pense arrêter au ravito.
Au 2eme point de ravitaillement, je lui conseille de boire 2, 3 gobelets de cola et de manger salé. Bien sûr, je fais de même 1/2l de coca et 1/2l d’effimov et je recharge mon camelbag avec de l’effimov.
De notre terrasse, une vue sur la capitale et la tour Eiffel
Et là, le bougre m’annonce qu’il rejoindra la «tour» en courant, nous revoilà sur les chemins de la victoire.
Nous franchirons la ligne en 6h53, sous le regard de ma petite femme NATHALIE et ma grande fille MARION qui, sous une pluie battante, nous encouragent et viennent se jeter dans mes bras. Mon ami LIO est là aussi frais qu'un hareng.
La grande émotion de notre journée, c’est STEPHANE, qui moins de 10mn après nous, arrive avec son fils dans les bras.
Les yeux rougis par l’effort et remplis par des larmes de bonheur, nous sommes fiers de l’exploit qu’il vient de réaliser , pas mal pour un novice !!!
T’es FINISHER mon pote, et ça personne ne pourra te le retirer !
ISABELLE & MALOU nous rejoignent un peu plus tard avec leurs T-shirt de Finisher.
Une dernière photos de famille avec FRANCK et MARGAUX,
et sous nos yeux, la tour EIFFEL s’illumine de mille feux !
Une pensée pour nos amis sur le 80KM : J-MARC (pépé) et ROMUALD
Parler de moi, mes douleurs mes moments de moins bien, etc, etc …..pffff
Mais ne faites pas comme moi!
ENTRAINEZ VOUS et RESPECTEZ VOTRE CORPS, et là vous rendrez tout possible (l’abandon fait aussi partie de la course)
Pour courir loin , il te faut un ventre plein !
PS : ne pensez pas que je ne respecte pas mon corps, j’ai trop besoin de lui !!!
Si j’ai réalisé ce trail de 7h00, c’est justement parce que je suis tjrs à l’écoute de mon CORPS et que je le respecte ( je travaille dans la nature été comme hiver , donc je suis constamment en contact et à l’écoute de ce qui m’entoure)
JME
cliquez sur la photo pour voir l'album !Commentaires
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- 1. Mumu Le 27/03/2011
BRAVO !!! VOUS ETES DES CHAMPIONS....
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- 2. Stephfinisher Le 27/03/2011
Bravo a toi d'avoir fini!!!!!
super cr président -
- 3. Nat,la détrempée! Le 27/03/2011
Ah!Paris...
Quand on croise des CJC près de la tour Eiffel,c'est toujours pour des grands moments d'émotion !!!
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- 4. cap'tain Le 27/03/2011
Apres avoir passé une drole d"année 2010
J'espere que j'entame 2011 d'un bon pied (et non d'1pompier)
j'ai pris du plaisir pendant ts ces mois à vous voir courir.....hé hé , hier c'était mon tour ,jusqu'à la tour
Mais PUTAIN QUEL PIED jusqu'au marathon ,apres que ce fut dur
mes cuisses s'en souviennent encore ce soir
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- 5. cap'tain Le 27/03/2011
Vraiment SYMPATHIQUE la petite famille de notre nouveau STEPHFINISHER
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- 6. cap'tain Le 27/03/2011
Une rencontre en haut d'une cote avec notre ami
STEPHANE GIBOIN sur un VTT même perché sur un velo ,il a une belle allure notre STEPH'1 avec son coupe vent orange
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- 7. mauvaise langue Le 27/03/2011
c'est pas k-way c'est un t-shirt orange pff le c...
bon au dodo
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- 8. Pépé Le 28/03/2011
Qu'est-ce que j'ai pu penser à vous tous!
J'ai souvent touché mon porte-bonheur mais ce sont les aléas de la course malgré 1h30 d'avance sur la barrière horaire, la poche d'eau se crève et dans cette course, il a fait chaud, trop chaud pour Pépé!
2,5l d'eau jusqu'au 22kms puis encore 2,5 l jusqu'au 41 km! La poche crevée, je rejoins le 46km avec des crampes et avec encore une fois un orage violent, le moral dans les pompes (les chaussures, bien sûr!!!), c'en est trop!!!
Cette course ne veut pas de Pépé!
J'embrasse fort JM pour sa pêche, ma Malou égale à elle même, Isa, plus forte qu'elle ne le croit et surtout Franck qui pendant 2 jours a été notre étoile du berger avec Margaux!
Amitiés à nos amis vus au départ (Sandrine, Romu, Denis, Fred, Laurent, Dan, Bernadette) et à ceux embrassés au balisage vers le 30ème, les éternels Jacqueline et Gilbert qui pour une fois ne courent pas
J'attends les CR à venir pour féliciter les gladiateurs et je remercie les auteurs des SMS d'encouragement de nous aimer autant! C'est bon de vous connaître, comme mes enfants et mes petits enfants et tous nos proches, -
- 9. JM2CJC Le 28/03/2011
Ce matin ,j'ai encore les cuisses comme des parpaings
Je viens de me souvenir pourkoi une mauvaise douleur dans le dos......
J'ai mis ma clef de voiture dans le camel-bag
et avec 7h00 de course elle ma labourée le dos
trop con, mais trop tard
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- 10. JM2CJC Le 28/03/2011
Merci aux KIKOUS ,rencontrés sur la journée
en vrac
Jorge et Le Loup en voiture
Liliputiengeant et Nenoeil 91 sous la tente
Olafmax; jpipotte; JLW ; Bubulle ; Jpoggio en reporter ;et à tous les autres
Bravo aux FINISHERS et respect pour les BLESSES
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- 11. cap'tain Le 28/03/2011
Vous avez le bonjour de.......
Jacqueline et de Gilbert (Jesus)
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- 12. Miss Transbaie Le 28/03/2011
Bravo pour cette belle aventure et ce sacré défi !! Je vais aller jeter un p'tit coup d'oeil aux photos que tu as faites à présent ! Grand bravo, mes respects Président !! -
- 13. isa en vrac Le 29/03/2011
dur
long
bravo les garcons !
Pépé ce 80 à du mal à passer
mais nous avons tous eu la
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- 14. JM2CJC Le 30/03/2011
Voila c'est mercredi ET j'ai encore les cuisses qui sont douloureuses aaaaarrrrrgggggggg
GROSSE "bêtise" de faire une course pareil sans entrainement
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