Fin de préparation pour Besançon et pour la Tranbaie
- Par J'y cours Chierry
- Le 06/05/2012
- Dans Année 2012
- 2 commentaires
Fin de préparation pour Besançon et pour la Tranbaie
Nous voilà au terme de notre préparation pour deux grandes courses, les Forts de Besançon pour les uns et la Transbaie pour les autres !!
Notre dernière sortie nous a fait prendre une partie du tracé de la Champ’Aisne et un très bon tour de "manivelles ou guitares" dans le Bois Pierre. C'était la première sortie en CJC de Vincent.
Ca monte, ça descend et on recommence, nous nous sentons avec une âme de cadet dans ce magnifique décor fait de sentiers, petit torrent et pierres énormes.
Programme du jour 06/05
Rando pour Enzo à Crézancy (02)
La Muizonnaise (51)
Voici quelques photos de notre sortie du Bois Pierre...
Merci Mumu pour tes clichés.
Cap'tain
Commentaires
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- 1. de Cedric Montagnard Le 06/05/2012
Ce matin, deniere sortie pour muscler mes mollets
.
500m de dénivelé, super ballade (pour ceux qui sont venus chez nous l'année dernière, je me suis fait la cote du massif de la serre que nous avions fait ensemble).
Retour par les bois. C'est là que ça c'est gaté : je me suis un peu perdu sur le dernier km... d’où l'état de mes jambes...
Sinon, super sortie...., plein de boue, plein de flaque dans les bois !!!!!
A la semaine prochaine pour tous ceux qui viennent à Besac !
Cédric -
- 2. cap'tain CJC Le 06/05/2012
Dernière pour toi et première pour moi
100m et deja les genoux qui brulent ...
Je fais la sortie quand même avec de la marche et un peu de run
Le reste du groupe se porte bien ,surtout le Juju
A bientot
Jm
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