sparnatrail 2014 by Lionel

J'ai mis une semaine pour récupérer mon envie de courir après une course très éprouvante pour moi, j'ai bien besoin de récupérer et il faut déjà penser aux autres activités en vue...

En attendant, c'est avec JM et Coco que j'ai fini le 56 .700 kms, non sans mal.
Nous sommes partis à 5 avec nos amis bien affutés (Ben et Thom) pour réaliser la dernière grande course de l'année.

Pour moi, pas de problème jusqu'au 23° KMS, mais je ne dis rien, car l'an passé, je me suis plaint déjà au même endroit . Pourtant, nous sommes partis sur un rythme très appréciable et le temps est correct, (pas de pluie, terrain presque sec...).
A la bifurcation du 32, un petit regret de ne pouvoir m'arrêter là, car je souffre....

des articulations... mais je ne dis rien pour ne pas déranger mes coéquipiers qui souffrent aussi, surtout Coco.
Au passage du marathon, une grande émotion pour Corentin pour son premier passage sur la marque !!! En effet, Corentin a passé 3 records dans cette course, il dépasse sa distance maxi de 26 km

puis, il passe son premier marathon et finit son premier ADM 56,700.km 
Pour moi, rien de nouveau, ça fait mal aux genoux, au talon droit, aux cuisses et au sciatique G. je me pose des questions, mais JM a vite fait de nous distraire pour nous encourager.

Les 15 derniers me semblent interminables, mais je m'accroche comme Coco. je finis le dernier KMS avec une crampe ischio jambier nous empêchant de finir dans un sprint endiablé.

  
A l'arrivée, les copains sont là et Ben récupère, lui aussi à l'air d'avoir souffert.

  
Bravo pour cet exploit pour les nouveaux et félicitations à Léon qui finit 2° du challenge des trail Marnais.

Merci à J-Marc

pour nous avoir soutenu pendant tout le parcours et aussi à tous ceux qui nous ont encouragé et qui ont cru en nous.

à bientôt pour une prochaine aventure

Merci à tous ,organisateurs, bénévoles ,secouristes et autres traileurs et amis 

pour les encouragements sur tout le parcours... cela redonne bien du courage ..quand la tête ne suit pas les jambes  

 Merci.....j'espère être au départ du 20 anniv Sparnatrail

les résultats ICI
Ciao
LIO