Acy le haut

Course de la montagne d'Acy le haut

Les CJC  à Acy le Haut

Dominique,Jocelyne, J-Marc

9,9 km sous le presque soleil d'été 

De retour de la course de "montagne" à Acy le haut (très joli petit village)

pppfff 9,4km en 1h01, plein les pattes, à fond dans les descentes et .....pouf pouf dans les côtes ...

Patrick n° 1

 Jocelyne Quiri 

termine "fraîche"comme la rosée derrière moi 

 Dominique Geoffroy & Micheline

 bouclent leur parcours tranquille comme Baptiste .

France-Line le Thiec

Je fais 1 tour à l'ami Franck Miot ,qui en termine de sa préparation pour la TDS 

Trail des Ducs de Savoie:  Distance : 119 km
Dénivelé positif : env. 7 250m
Temps limite : 33:00 

Les 2 dernières montées sont "terribles" heureusement pour nous sous la fraîcheur du bois..

Dur dur dans les pentes....

Christophe,  qui aura fait un aller et retour Coincy /Acy, en vélo 

Un abonné à notre site CJC 

Le plaisir de revoir les amis ...tous en short et en pleine forme

Merci à Jean-Paul Trublin, belle course d'été, coucou aux bénévoles.

Album photo ICI

Les résultats ICI

ACY 2012

Retour à la « compète » Chez notre ami Jean-Paul Trublin du coté ACY le Haut

Superbe petit village avec de très belles maisons et de magnifiques vues sur la vallée et bien entendu des chemins et ruelles qui montent et descendent

Le soleil est au RDV ce dimanche matin, pour une escapade de 10 km

Les CJC du jour ,Malik,Nico,Alex,SteF, Dominique et le GO J-Paul,ainsi que ma pomme

Bien sûr le départ se fait en …haut,avec un petit mot d’encouragement de Mr le Maire d’Acy

PPPPFFFF et déjà ça file vite, bien sûr nous descendons à tombeau ouvert

Pas trop le temps pour les photos : 1^er KM en 3mn 35, début de galère assurée

Que dire, des bénévoles souriants et blagueurs avec les coureurs.

JP en reporter photos du coté du …….cimetière ….

On n’achève pas le trailer, même la langue pendante JP, hi hi hi

Je boucle ces 10 bornes en 1h00, les guitares bien roties, avec la photo de mon record

… à venir

Encore de belles rencontres avec les amis de Lagny le sec ,du VGA,de Fismes et d’ailleurs

Merci les GO’s & bénévoles

Bravo les CJC

Malik  5ème à qlqs secondes du podium

Résultats à venir ICI

       photos Romain Vaillant

 JM