erancce

Quelle journée !!! des CJC partout en France

....Certains sur le

GR20 en Corse " Mathilde, Tysam & Malik" avec le poto Denis

D'autres bénévoles sur un trail en ....Corse... Isabelle & Christophe

Stephane, sur la montagne noire autour du lac des camazes pour un trail de 43km

D'autres encore du coté d'Annecy pour un triathlon " Florence,Lionel & Enriqué "

Sans oublier d'autres  CJC qui ont courus 

samedi soir à Reims pour les foulées des sacres 

--------------

Et nous !!!

sous le soleil de Berru la gare

 avec Nath "bénévole"

Les forces ORANGE "Vincent, Dominique, Laurent, Sly,Dune et moi

accompagné par nos amis Tonio , Chriss & Philippe  

Donc c'est sous un franc soleil après que l’échauffement "conduit"

La vidéo se trouve dans la photo 

par les pom pom girls d'ERRANCE que nous prenons le start !!

arf arf arf 2 mois sans courir c'est dur dur ,mais bon,il y a plein d'amis autour de nous !!

Acct , LoLo du  team j'Dance sur une patte  !! Jean-Luc, un clin d'oeil a notre cent bornard, Bruno,tc etc etc 

Enfin l'ombre dans les sous bois...

Cette region fut marqué par les guerres et les stigmates sont toujours visibles ,

Tranchées et trous d'obus sur toute la surface du Mont

Un superbe tracé qui je pense aura ravi tous les traileurs du jour !!

Des BÉNÉVOLES chaleureux et aux petits soins ,sur les ravitos avec le sourire et au milieu des bois

c'etait vraiment super ,un balisage aux ptits oignons...

J'ai passé une agréable matinée avec mon poto Sly & Dune

Mon album photo dans la mare 

La phrase du jour

" Ralenti Sly ,je suis au taquet !!"

pratiquement tout mon trail entre 95 et 100% au cardio !!

Un grand coup de sombrero à Dominique Moreau et toute son équipe

Merci aux nombreux Bénévoles,

Je remercie particulièrement le couple de retraité à Nogent l’Abbesse

qui nous ont offert une bière, quand il faisait chaud et soif  

2 ou 3 binouzes pour le ravito d'arrivée avec une merguez et les copains CJC!!

Et le tirage au sort des dossards !!

Wahou!!!! la surprise c'est le mienle 771

qui se trouve entre les mains de la petite "fée, je plonge dans le chapeau"

j'ai gagné un magnifique Jéroboam de champagne Wilfrid Florent..

Merci à cette petite main divine,pour l'offrande

qui ravivira les CJC lors d'un prochain repas !!!!

MERCI à ERRANCE un club ou il fait bon courrir &

partager les bons moments ...

Les photos de Nat'Hec dans le magnum

Comme vous le voyez  des récompenses du 1 er au presque dernier !!

Nous serons présent pour la prochaine cuvée du Mont de Berru 2015

Les resultats ICI Site Errance 

notre chrono ???

28 km sous la chaleur du Mont de Berru 
1er surement pas et pourtant... j'y cours ..ptete pas assez vite !!
Dernier presque..j'y courrais ptete plus vite que les potos derrière nous..

pas bcp plus vite ,mais énormément de plaisir a être, avec mon vieil ami le Sly & Dune

JM2CJC

Une grande et belle victoire de notre ami Romuald De Paepe sur les gendarmes et les voleurs !!