Errance
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Trail mont de Berru 2016 photos & resultats
- Par J'y cours Chierry
- Le 06/06/2016
- Dans 2016
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Trail du mont Berru
Il faut faire sauter les bouchons !!!!
La team CJC
Le mont de Berru
Gaga gaga gadoue, bou bou boueux !!!
Reprise cette semaine de la cap, 3 petites sorties pour voir comment mon " corps" allait réagir ..après toutes ces semaines de "repos"....
Mais le problème, c'est que reprise, veut dire aussi...
réapparition de "bobos" et la crainte d'une rechute Ishios trop tendres, tendons et ligaments sont mis a rude épreuves...
Apres un petit galop sur le Scaptrail la semaine dernière...
Je prends mon dossard sur le Trail du mont de Berru...et je sais que cela va être difficile ..
au regard des conditions météos de la semaine...Boue, gadoue, glissades en tout genres hhihi
...chemins et sentiers inondés, trou d'eau, les appuis rendus impossibles, des glissades...
j'ai peur pour mes adducteurs !!!Mais... que du bonheur voila plus de 5 mois que je rumine...mes bobos et blessures..mais c'est comme le soleil ...la forme revient...pas de douleurs que de bonnes sensations sur 28 bornes...le plus difficile c'est de partir dernier !!! dur dur pour remonter , ca bouchonne jusqu'au 14/15 km et cela me donne l'occasion de discuter avec beaucoup de monde hihihi... ensuite à moi la bouillasse que du plaisir , musculaire, cardio,...
Je remonte sur un à un , sur mes amis partis plus vite que moi , Laurent C, pas au mieux, Francky avec qui je ferai quelques Km
et un petit jeune qui avait bouclé La Rataf'Aisne en 2h30..
il à une bonne allure ..mais je finirai par les lâcher...Je retrouve Sylvain H et Dune plus loin
Mais mon Sly ne pourra me suivre dans une montée...
Et à moins de 2 Km de l'arrivée c'est Christophe B
que "j'avale"le terrain aura eu raison de ses cuisses...je file vers la ligne que je Franchi seul, content, pas de bobos juste...
2 glissades 1 dans les premiers mètres en entrant dans la foret ...et l'autre 50 m avant d'en ressortir à 1 km de l'arrivée....c’était aussi une journée test ...
..courir sans camel bag , juste avec les petite gourdes en plastique Champ'Aisne...
sur les conseils de Lu Ca...et c'est top top ...mais il me reste du taf pour UTTJ 120km ..
Un autre Franck, mais sur la 3eme marche
je m'y colle des demain....une pensée pour mon poto Nico Yul qui à perdu ses yeux !!!..
.28km 3h17 ..
Album photos Errance ICI
Merci Errance pour superbe organisation , pour le parcours, avec de magnifiques sentiers et singles...Merci de votre accueil...au plaisir de se revoir...
JM
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Trail du Mont de Berru 2014, photos & resultats
- Par J'y cours Chierry
- Le 08/06/2014
- Dans 2014
- 4 commentaires
Quelle journée !!! des CJC partout en France
....Certains sur le
GR20 en Corse " Mathilde, Tysam & Malik" avec le poto Denis
D'autres bénévoles sur un trail en ....Corse... Isabelle & Christophe
Stephane, sur la montagne noire autour du lac des camazes pour un trail de 43km
D'autres encore du coté d'Annecy pour un triathlon " Florence,Lionel & Enriqué "
Sans oublier d'autres CJC qui ont courus
samedi soir à Reims pour les foulées des sacres
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Et nous !!!
sous le soleil de Berru la gare
avec Nath "bénévole"
Les forces ORANGE "Vincent, Dominique, Laurent, Sly,Dune et moi
accompagné par nos amis Tonio , Chriss & Philippe
Donc c'est sous un franc soleil après que l’échauffement "conduit"
La vidéo se trouve dans la photo
par les pom pom girls d'ERRANCE que nous prenons le start !!
arf arf arf 2 mois sans courir c'est dur dur ,mais bon,il y a plein d'amis autour de nous !!
Acct , LoLo du team j'Dance sur une patte !! Jean-Luc, un clin d'oeil a notre cent bornard, Bruno,tc etc etc
Enfin l'ombre dans les sous bois...
Cette region fut marqué par les guerres et les stigmates sont toujours visibles ,
Tranchées et trous d'obus sur toute la surface du Mont
Un superbe tracé qui je pense aura ravi tous les traileurs du jour !!
Des BÉNÉVOLES chaleureux et aux petits soins ,sur les ravitos avec le sourire et au milieu des bois
c'etait vraiment super ,un balisage aux ptits oignons...
J'ai passé une agréable matinée avec mon poto Sly & Dune
Mon album photo dans la mare
La phrase du jour
" Ralenti Sly ,je suis au taquet !!"
pratiquement tout mon trail entre 95 et 100% au cardio !!
Un grand coup de sombrero à Dominique Moreau et toute son équipe
Merci aux nombreux Bénévoles,
Je remercie particulièrement le couple de retraité à Nogent l’Abbesse
qui nous ont offert une bière, quand il faisait chaud et soif
2 ou 3 binouzes pour le ravito d'arrivée avec une merguez et les copains CJC!!
Et le tirage au sort des dossards !!
Wahou!!!! la surprise c'est le mienle 771
qui se trouve entre les mains de la petite "fée, je plonge dans le chapeau"
j'ai gagné un magnifique Jéroboam de champagne Wilfrid Florent..
Merci à cette petite main divine,pour l'offrande
qui ravivira les CJC lors d'un prochain repas !!!!
MERCI à ERRANCE un club ou il fait bon courrir &
partager les bons moments ...
Les photos de Nat'Hec dans le magnum
Comme vous le voyez des récompenses du 1 er au presque dernier !!
Nous serons présent pour la prochaine cuvée du Mont de Berru 2015
Les resultats ICI Site Errance
notre chrono ???
28 km sous la chaleur du Mont de Berru
1er surement pas et pourtant... j'y cours ..ptete pas assez vite !!
Dernier presque..j'y courrais ptete plus vite que les potos derrière nous..pas bcp plus vite ,mais énormément de plaisir a être, avec mon vieil ami le Sly & Dune
JM2CJC
Une grande et belle victoire de notre ami Romuald De Paepe sur les gendarmes et les voleurs !!
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Trail Errance 2013
- Par J'y cours Chierry
- Le 10/06/2013
- Dans 2013
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5°TRAIL REIMS EUROPE CLUB
Tour du mont de Berru en duo 28km
Voici une vidéo en attente des Crs qui seront publiés en fin de journée
Un grand Merci au club Errance pour l’accueil les sourires et encouragements
des Jaunards tout au long de la journée.
Bravo et félicitation à son président Dominique Moraux et tout son staff
JMarc