Errance

  • Trail mont de Berru 2016 photos & resultats

    Trail du mont Berru

    Il faut faire sauter les bouchons !!!!

    La team CJC

    Le mont de Berru

    Gaga gaga gadoue, bou bou boueux !!!
    Reprise cette semaine de la cap, 3 petites sorties pour voir comment mon " corps" allait réagir ..

    après toutes ces semaines de "repos"....

     

    Mais le problème, c'est que reprise, veut dire aussi...

    réapparition de "bobos" et la crainte d'une rechute Ishios trop tendres, tendons et ligaments sont mis a rude épreuves...

    Apres un petit galop sur le Scaptrail la semaine dernière...

    Je prends mon dossard sur le Trail du mont de Berru...et je sais que cela va être difficile ..

     

    au regard des conditions météos de la semaine...Boue, gadoue, glissades en tout genres hhihi

    ...chemins et sentiers inondés, trou d'eau, les appuis rendus impossibles, des glissades...

    j'ai peur pour mes adducteurs !!!Mais...  que du bonheur voila plus de 5 mois que je rumine...mes bobos et blessures..mais c'est comme le soleil ...la forme revient...pas de douleurs que de bonnes sensations sur 28 bornes...le plus difficile c'est de partir dernier !!! dur dur pour remonter , ca bouchonne jusqu'au 14/15 km  et cela me donne l'occasion de discuter avec beaucoup de monde hihihi... ensuite à moi la bouillasse que du plaisir , musculaire, cardio,...

    Je remonte sur un à un , sur mes amis partis plus vite que moi , Laurent C, pas au mieux, Francky avec qui je ferai quelques Km

     

    et un petit jeune qui avait bouclé La Rataf'Aisne en 2h30..

    il à une bonne allure ..mais je finirai par les lâcher...Je retrouve Sylvain H et Dune plus loin

    Mais mon Sly ne pourra me suivre dans une montée...

    Et à moins de 2 Km de l'arrivée c'est Christophe B

    que "j'avale"le terrain aura eu raison de ses cuisses...je file vers la ligne que je Franchi seul, content, pas de bobos juste... 

      2 glissades 1 dans les premiers mètres en entrant dans la foret ...et l'autre 50 m avant d'en ressortir à 1 km de l'arrivée....c’était aussi une journée test ...

    ..courir sans camel bag , juste avec les petite gourdes en plastique Champ'Aisne...

    sur les conseils de Lu Ca...et c'est top top ...mais il me reste du taf pour UTTJ 120km ..

    Un autre Franck, mais sur la 3eme marche 

    je m'y colle des demain....une pensée pour mon poto Nico Yul qui à perdu ses yeux !!!..

    Mon album photos ICI

    .28km 3h17 ..

    Les résultats ICI

    Album photos Errance ICI
    Merci Errance pour superbe organisation , pour le parcours, avec de magnifiques sentiers et singles...

    Merci de votre accueil...au plaisir de se revoir...

    JM

  • Trail du Mont de Berru 2014, photos & resultats

     

    Quelle journée !!! des CJC partout en France

    ....Certains sur le

    GR20 en Corse " Mathilde, Tysam & Malik" avec le poto Denis

    D'autres bénévoles sur un trail en ....Corse... Isabelle & Christophe

     

    Stephane, sur la montagne noire autour du lac des camazes pour un trail de 43km

    D'autres encore du coté d'Annecy pour un triathlon " Florence,Lionel & Enriqué "

    Sans oublier d'autres  CJC qui ont courus 

    samedi soir à Reims pour les foulées des sacres 

    --------------

    Et nous !!!

    sous le soleil de Berru la gare

     

     avec Nath "bénévole"

    Les forces ORANGE "Vincent, Dominique, Laurent, Sly,Dune et moi

     

    accompagné par nos amis Tonio , Chriss & Philippe  

    Donc c'est sous un franc soleil après que l’échauffement "conduit"

    La vidéo se trouve dans la photo 

    par les pom pom girls d'ERRANCE que nous prenons le start !!

    arf arf arf 2 mois sans courir c'est dur dur ,mais bon,il y a plein d'amis autour de nous !!

    Acct , LoLo du  team j'Dance sur une patte  !! Jean-Luc, un clin d'oeil a notre cent bornard, Bruno,tc etc etc 

    Enfin l'ombre dans les sous bois...

    Cette region fut marqué par les guerres et les stigmates sont toujours visibles ,

    Tranchées et trous d'obus sur toute la surface du Mont

      

    Un superbe tracé qui je pense aura ravi tous les traileurs du jour !!

    Des BÉNÉVOLES chaleureux et aux petits soins ,sur les ravitos avec le sourire et au milieu des bois

    c'etait vraiment super ,un balisage aux ptits oignons...

    J'ai passé une agréable matinée avec mon poto Sly & Dune

     

    Mon album photo dans la mare 

    La phrase du jour

    " Ralenti Sly ,je suis au taquet !!"

    pratiquement tout mon trail entre 95 et 100% au cardio !!

    Un grand coup de sombrero à Dominique Moreau et toute son équipe

    Merci aux nombreux Bénévoles,

    Je remercie particulièrement le couple de retraité à Nogent l’Abbesse

    qui nous ont offert une bière, quand il faisait chaud et soif  

    2 ou 3 binouzes pour le ravito d'arrivée avec une merguez et les copains CJC!!

    Et le tirage au sort des dossards !!

    Wahou!!!! la surprise c'est le mienle 771

    qui se trouve entre les mains de la petite "fée, je plonge dans le chapeau"

    j'ai gagné un magnifique Jéroboam de champagne Wilfrid Florent..

    Merci à cette petite main divine,pour l'offrande

    qui ravivira les CJC lors d'un prochain repas !!!!

    MERCI à ERRANCE un club ou il fait bon courrir &

    partager les bons moments ...

     

    Les photos de Nat'Hec dans le magnum

    Comme vous le voyez  des récompenses du 1 er au presque dernier !!

    Nous serons présent pour la prochaine cuvée du Mont de Berru 2015

    Les resultats ICI Site Errance 

    notre chrono ???

    28 km sous la chaleur du Mont de Berru 
    1er surement pas et pourtant... j'y cours ..ptete pas assez vite !!
    Dernier presque..j'y courrais ptete plus vite que les potos derrière nous..

    pas bcp plus vite ,mais énormément de plaisir a être, avec mon vieil ami le Sly & Dune

    JM2CJC

    Une grande et belle victoire de notre ami Romuald De Paepe sur les gendarmes et les voleurs !!

  • Trail Errance 2013

     5°TRAIL REIMS EUROPE CLUB

    Tour du mont de Berru en duo 28km

    Voici une vidéo en attente des Crs qui seront publiés en fin de journée

    La vidéo ICI

    Un grand Merci au club Errance pour l’accueil  les sourires et encouragements

    des Jaunards tout au long de la journée.

    Bravo et félicitation à son président Dominique Moraux et tout son staff

    JMarc