lueurs d'espoir

Trail des lueurs d'ESPOIR 2014

Nous n'avons pas de photo car dans l'obscurité tous les coureurs sont gris!!!

Nous sommes 6 CJC à partir pour le premier trail nocturne de la saison;
Nath, SLY, Corentin, Didier, Vince,Nicolas et moi et ....Dune bien sur...

Toujours une bonne ambiance quand on arrive sur place, une grande animation pour le premier départ des randonneurs à 19h30 où pas moins de 150 marcheurs se sont groupés pour un parcours de 8 kms, puis le départ pour nous Corentin, Sly et moi sur le 26 à 20h ensuite ..

Didier,Nicolas & Vince à 20h45 pour le 10kms.

  
Nous sommes partis sur un rythme bien soutenu car ça monte et nous passons le 10 kms en 1h. la boue est présente plus que les autres années et le parcours a changé car nous avons rencontré pas mal de passages sableux comme dans la forêt de Fontainebleau.

La deuxième heure est plus lente et plus dure aussi,. Des petits singles englués, ça monte plus que ça descend.
Au passage du mont Halatte, sommet culminant l'Oise, il nous reste 10 kms et déjà la fatigue se fait sentir.
20 kms en 2h10, il nous reste 6 kms, il est tant pour Corentin de lâcher les chevaux et il part devant pour rattraper des concurrents de sa pointure.

Nous finissons Sylvain et moi tranquillement en moins de 3 h, Sly plus en difficulté à cause de son épine calcanéenne...moi, je suis ravi d'avoir pu réaliser ce trail technique avec mon ami le Sly..

Trail qui me sert de préparation pour le Sparnatrail...le 9 novembre.

Comme d'habitude, nous avons partagé le verre de l'amitié autour d'un repas improvisé sur place.

à bientôt pour une autre aventure, demain départ pour Nice histoire de recharger les batteries en ...pluie parait-il ! snif!

Merci à l'asso Julien&Jonadev pour la balade autour de Fleurines...

Merci à tous les traileurs car c'etait pour ...les enfants 

Les photos de Pascal Delenclos, ICI

Merci pour Les photos elles proviennent de la page FB Julien Jonadev ICI
Ciao
Lio

Aller courir à Fleurines, c'est courir pour une bonne cause …

celle des enfants atteints de cancer

Au rendez-vous au Palais des Sports, je retrouve

 Nathalie, Sylvain, Lionel, Corentin et Didier sans oublier Dune bien entendu.

Une bonne heure de route et nous arrivons à Fleurines.

Retrait des dossards, ravitaillement à la boulangerie et à la superette du coin.

Il ne reste plus qu'à se changer pour être fin prêt à partir dans les chemins.

Sylvain, Lionel et Corentin se sont alignés sur le 26 kilomètres.

Didier et moi sur le 10 kilomètres, distance sur laquelle Nicolas (qui passe le week-end chez des amis pas loin de Fleurines)

viendra nous rejoindre.

Le départ est donné pour le 26 kilomètres à 20:00, pour le 10 kilomètres nous partirons à 20:30 après un échauffement en musique

La nuit est tombée depuis belle lurette quand nous nous rendons enfin à la ligne de départ, Nicolas prend les devants alors que Didier et moi restons plus en arrière.

Les 900 premiers mètres sont en montée, fidèle à mes habitudes, je laisse partir la meute.

Je marche dès que la pente se fait trop raide, marche assez rapide pour me permettre d'en doubler certains qui s'obstinent à courir, en haut de la première montée, je relance pour ne plus m'arrêter de courir avant la fin.

Je ne serai plus dépassé par personne …

J'aperçois Nathalie au ravitaillement mais.... je ne m'arrête pas

j'ai tout ce qu'il faut sur moi et même plus.

Je boucle le parcours loin derrière Nicolas et finalement pas si loin de Didier.

Pas de bobos, pas de chute, un temps correct pour moi (1:13:03) et pas dernier V1M : content !!!

Nous attendons Corentin, Lionel et Sylvain avec Didier … Au moment où je finis par appeler Lionel

nous voyons Corentin arriver à grandes enjambées, Sylvain est dans le dur et Lionel l'accompagne, il leur reste 2 kilomètres …

Ils bouclent leur parcours et nous nous retrouvons tous pour manger avant de revenir à Château-Thierry.

La nuit sera courte, heureusement le passage à l'heure d'hiver nous accorde un tour d'horloge de plus pour récupérer.

Merci à Pascal Pillot pour les magnifiques photos

 Classement officiel, photos en suivant ce lien : Trail des Lueurs d'Espoir

 Rendez-vous le 24 octobre 2015 pour la prochaine édition

Vincent N

                                  Tous pour eux

Un compte rendu pour 2 courses, rentabilité oblige...

car plus on court plus on est pressé? Question bien trop philosophique pour cette heure donc point de réponse!

                                            RATJ

C’est donc déjà dimanche dernier que j’ai participé au semi de Reims et ce week end je le paie mais je m’en doutais...

En effet pour un beau temps automnal nous avons couru le semi sous la cathédrale des rois avec le cap et les fans club CJC team et autres adeptes du bitume...21 kms en 1h 52 pour moi c’est un record, jamais aussi long!!! Mais très appréciable car le parcours était super et le fait de courir avec les marathoniens cela a donné une autre dimension; plus de monde et bonne ambiance en résumer!

Même JM l’a couru en tenu de ville (point besoin d’user le short pour ce genre d’épreuve!) mon nouvel ami Achille du Talon ne m’a pas lâché, toujours là pour me rappeler que le corps est géré par des tendons et autres éléments risquant leur peau pour nous faire avancer...risque TMS !!!

                           Lueurs d'espoir

Pour Fleurines, le terrain plus propice à la vrai course nature et de nuit nous a ravi, Valentin et moi, accompagné par Sylvain, Dune, Jean Pierre à feu et Vincent le sage...car prudent...pour une fois le Cap a joué la prudence en se donnant comme bénévole!

Nous avons fait 13 kms en 1h16 avec Val qui faisait son premier trail...nos frontales bien chargées, nous avons franchi la boue, monté les bosses, franchi le sable, doublé des concurrents, qui nous ont rattrapé au 10°..

.bref un trail que j’aime car légèrement technique par l’obscurité...

Comme d’hab le repas de fin de parcours nous réuni tous pour partager le verre de l’amitié animé par la même pression ...non ,passion de courir...même mon pot Achille était très présent voire même lourd par moment!!! C’est donc naturellement que dimanche je n’ai rien fait de sportif...enfin si mais tout ne peut être dit...

à bientôt

Lio

sur ce lien la vidéo de Fleurines

http://youtu.be/tBGfQKtxRn8

                                                         Ronde de nuit par Vincent             

Il fallait bien recommencer à un moment ou à un autre ...

Je n’ai recommencé à courir régulièrement que depuis 3 semaines mais j’avais la ferme intention de faire ce trail de nuit et j’ai tenu bon.

Pourtant il faisait froid hier soir plus une heure et demie de route, bref de quoi me faire revenir en arrière "à toutes jambes".

Mais voilà, je ne pouvais pas lâcher les copains de Chierry j’y Cours (déguisés en Préhistorik’ pour certains) !!!

Inscription sur place pour 13 kilomètres, échauffement en musique, le chien de Sly qui aboie tant et plus pour partir, là, maintenant, tout de suite. Le cardio monte je vire les manches du gilet, trop chaud.

Parti bon dernier j’enroule à mon train de sénateur dans les rues de Fleurines à peine éclairées. Rapidement je rejoins quelques coureurs dans les chemins puis dans les bois. Terrain de jeu magnifique de nuit, qu’est ce que ça doit être de jour !!!

Quelques passages boueux, sablonneux, une ou deux belles côtes, pas mal de faux plats. Je traîne mes 15 kilos de trop et souffre du manque de kilomètres d’entraînement mais le GPS me donne la distance et le tempo. Une branche me fait un croche pied et je tombe.

Serrer les dents, continuer à courir, marcher dans les montées trop raides, comme bien d’autres finalement.

Je m’étais donné 1 heure 40 comme cible, contrat respecté avec 1 heure 41 sur mon chrono. Je verrai le résultat officiel plus tard sur le site, le plus important n’est pas là ...

Le plus important il est dans les valeurs partagées avec celles et ceux avec qui j’ai pu discuter sur le parcours : coureurs et bénévoles bravo et merci à vous !!!

Vincent N.

Trail des lueurs d’espoir 2012

Les CJC avec leurs lumignons du coté de Fleurines.

Plusieurs d’entre nous se sont rendus au trail des lueurs d’espoir, pour soutenir l’association

Julien & Jonadev de Myriam & Pascal Delanclos

Au programme 2 trails ,13 et 32 km  + 1 rando

Bien qu’inscrit sur le 32 km Sly et Dune feront le 13 km en compagnie de

Lionel ,Valentin, Vicent ,J-Pierre afeu ,Chantal ,Nathalie & Luc

Sur la randonnée

Isabelle (Tisarex ) que malheureusement je n’ai put voir  gggrrrrr……

En bénévole

Nath et moi

Nath se trouvant prés du départ donc forcement tout proche de …..L’arrivée, je ne

pourrais la voir également Ggggrrrrrrrr

Moi je suis en pleine foret avec Magalie au poste 13, pour accueillir et diriger les trailers.

J’ai une entorse à la cheville  et Magalie une pointe aux adducteurs

Mais le moral au beau fixe, par cette nuit de pleine lune !!

Pas de bruits de tronçonneuses ou autres bêtes à 2 ou 4 pattes …ouf !!!

Les courageux de la nuit, passeront assez rapidement, voir même très vite pour les 2

coureurs balais  hi hi hi… lol en avance sur les derniers !!!

Notre fin de soirée se passera autour d’une table avec une bière entres amis.

Merci à Pascal & Myriam , tous les benevoles , trailers,les copains de Lagny

ainsi que les Kikourous présents, pour les rayons de soleils et deguisements, qui

feront la joie des enfants de l'institut Gustave Roussy

JM

Album photos d’Alain Bibi