mai'zonnaise
-
La Mai'zonnaise 2015
- Par J'y cours Chierry
- Le 04/05/2015
- Dans 2015
- 6 commentaires
Que de monde !!! pour courir sous la pluie !!!
Ne sachant pas par où commencer ...
Mai'Zonnaise 2015
Un trail sans boue n'est pas un trail !!
Terrain boueux ..traileurs ..heureuxQue de monde à Muizon pour la 15ème édition de la Mai'Zonnaise
Inscriptions, retrait des dossards !!
les dernières consignes, avant le départ
A cet instant il fait encore beau hi hi hi
Les amis Eric & J-Luc
Les CJC en délire
Les premiers km se feront en queue de peloton avec les amis
Ils sont tous sur le 19km Jocelyne, Chrisophe, Dominique, Jean-Pierre,
Stephane, Vincent, Sylvain et notre petite Dune
Une ola au 1er bouchon
Je suis tout seul à faire le 38 km.....
Des passages, aie aie aie, de la boue , pas collante....Glissante
par chance pas de glissades ou chutes pour moi...
Mais ...j'ai jardiné grave !!!
Au sortir du bois après le km 12 ...s’étale devant nous (avec Sylvain) une belle descente...
bétonnée et bien longue .... l'allure est très bonne 12,5/13 km/h
Je siffle heureux !!!
En entrant dans le village de Trigny ,je prends une photo
Et le Sly me fait une révélation," tiens, tu restes avec nous sur le 19 "
Oh P... de m....
Le C...et oui, il faut une majuscule ,car la remontée va être dure dure ..
comme le reste de la journée !!
Après une énorme course poursuite derrière le serre file..
enfin, je peux prendre 5mn pour me refaire
Le reste de mon trail sera de courir pour revenir sur d'autres coureurs...
mais je suis avec un débours de 4km et j’étais dans les derniers !!
Avec un passage tout en force et avec de gros mollets, je reviens sur un groupe de 4...
dans une belle grimpette...
Dernier ravito, je refais le plein et prends mon temps 6/8mn
Ensuite je rattrape une girls , qui finira par lâcher qlqs km plus loin
Autour du km 33 sur un single très plaisant, j’entraperçois 3 traileurs...au loin
Je prends un pointage...6mn 15 de retard
C'est mon challenge cours la bête cours !!
Dans la descente et la plaine, j'ai repris 3mn45..
J’entends le speaker qui se trouve à l'arrivée..vais perdre mon objectif ?..
J'ai très mal à mes 2 voûtes plantaires , je m’arrête ..
.
mais d'autres ont plus mal que moi en ce moment
et je suis pour mon plaisir...alors ..je reprends mon élan
La silhouette qui se trouve devant m'est connue ...c'est Eric K...
qui est tout surpris de me voir arriver !!
Je continue mon chemin, il reste env 1km à faire pour en finir
Je passe la ligne en 4h48 pour 41km
Jocelyne & Christophe sont encore là pour m’accueillir
Du coup les autres amis sont repartis ...mais la bière et le sifflard sont dans le coffre !!!
Merci les potos... J'ai pas revu le bouc ...mais un drôle oiseau hi hi hi
Une bonne douche, une bonne ration de frites et du houblon
Une Gigi en pleine forme
Il est temps de faire la bise aux bénévoles qui ont toujours le sourire
Un grand et Énorme MERCI à tous les bénévoles, qui sous la flotte...
pendant près de 6h00,voir plus ..nous auront assurés, réconfort,sourires,
encouragements et une parfaite sécurité tout au long de ce trail..
Merci et parapluie à vousLa suite de mon périple boueux ce soir
avec l'album photos
bonne journée
A l'année prochaine
Les resultats 12km;19km & 38 km ICI
Sur votre agenda
à
Etampes sur Marne
