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  • Semi marathon Ajaccio

    10km et semi-marathon Ajaccio 2016

    Dernières infos de Corse-matin
    "Braquage" à Ajaccio...un individu braque la caisse du semi marathon....

    Pour le reconnaître....il portait un maillot de couleur Orange et s'enfuit en courant.... au milieu des coureurs.

    Il portait un sac, avec le précieux liquide sur son dos ,casquette et lunettes noire....

     

    Apres une  enquête minutieuse, nous avons son nom et son dossard 411.

      

    Christophe Bernard fut coincé dans l'aire d'arrivée du 21 km 

     ....juste sous le chrono indiquant 1h54 

     

    Quand à sa complice dossard 19...

    après poursuite infernale dans les rues d'Ajaccio de 10 Km , et au bout de l' épuisement... elle rendit son dossard .

    les "isa &Tof CJC" resteront sur l’île de beauté , jusqu’à nouvel ordre

    Elle  doit venir de Bretonie avec un nom pareil Isabelle Finistere 
    un couple de castel CJC, Sandrine-Sergio Silva , en vacances...ont put les identifiés de la fenêtre de leur hôtel
    A l'heure qui l'est....ils font le dos rond ...comme le chat

    Un petit mot de Christophe

    Sur l’île de beauté...  il y a du choix pour les courses à pied, souvent du trail ! le terrain s'y prête . 
    Tout de même quelques courses sensiblement plates , dont AJaccio. Les clubs s'y retrouvent, chaque villages est là ,...
    des groupes de couleurs se font des pieds de nez lors de l’échauffement  , c'est bon enfant, du rose, du jaune , du rouge par 10.... 20 coureurs .
    la Corse est petite et tout le monde est cousin !
     du orange aussi , 2 surtout qui  coûte que coûte  représente les CJC. 
    02 et oui c'est 20 à l'envers !  
    Christophe sur le semi, isa sur le 10 , la seule " critique",  puisqu'il en faut c'est que la circulation... ne soit bloquée ...
    et que la mer est encore fraîche pour y piquer une tête après l'épreuve.
    Dommage d'avoir loupé des CJC en vacances dans le coin  !  
    Sur chaque courses vous nous manquez, on aimerait "tellement  vivre  ici" sur la course ... ce que nous avons vécu sur le continent
    grâce à JM et Nath mais aussi grâce à vous tous les CJC...
    Alors continuons et peut être un jour.... un bateau orange traversera la Méditerranée.
     


     

  • Semi marathon des fables 2016 & photos

    Mon 1er Semi-Marathon

    par Sophie

    Bon ...1er semi-marathon . 
    Du orange partout !

      

    ...sur le 5,  10km mais aussi le 21km .

      

     

       


    1...2...3....4....5 km . Je suis dans les 3 derniers avec un mec.... qui sort à chaque croisements " ce sont les derniers ..."! (Merci de me foutre mon moral en l'air lol et sinon si tu veux j'prend ton vélo et tu cours ?!lol )

      

    j'ai cru que je tiendrais pas le rythme qui était au-delà de se que je faisais en entraînement , j'me suis dis qu'il fallait que je tienne jusqu'à 10km ...resultat record sur 10km -1h01 .

     
    Bon le plus dur reste a faire on passe le 13..14 eme et la le bitume me chauffe la tronche terrible ....

     

     

     

    je ralenti un peu .... 


    Arrivée à Chierry , je croisse... un fou furieux avec un bandeau et un vélo qui me dit

    "t'es déjà la ? ???

     

    "  baaaaahhhh ouuuuuuaiiii qu'est ce que tuuuu crooiiiis lol" 
    Ca grimpe, j'en double 2/3 , ravitooooo où-es-tu ? Ah bah le voilà ouf ! j'ai soif ,j'ai besoin de sucre ...
    Bon aller le plus dur est fait maintenant c'est gestion du rythme et de l'énergie qui me reste ... Nogentel nous voilà ....

     

    Dur dur , heureusement je croise un peu de visage familier qui m'encourage et sont étonnaient de me voir la ......

    Entrain de battre le bitume depuis presque 2h ...
    Faux plats et dernière côtelette ...ça devient bon !  
    J'ai juste besoin d'eau et de suuuuuuuuucreeeeeee .
    Une fois le dernier ravito passer 1,5km me sépare de la ligne d'arrivée . 


    Je sens le haut de mon corps qui se meurt et le bas qui en a encore . 
    Je décide de gérer tranquille ... Je pousse pas les jeux sont fait !

    Je pousse mon cri de guerrière 2h16 !

     

    Entre 4 & 6mn de moins que "seule" j’espérais ! 

    Je pleure par fatigue .... par bonheur et aussi ...parce que j'ai mon papa en face de moi...

    les yeux plein de fierté ...
    Je regarde ma collègue trop fière de nous ... SAYER !

    On est des Semi-marathoniennes !!!!

     

     

    Toutes nos photos ICI

     

    ---------------------------

    21 km 10 km & 5 km

    C'est le programme du semi-marathon des fables, avec les courses enfants..

    Les CJC seront en nombre entre 20 et 30 sur les différents formats de courses.

    D'autres 7 seront sur le marathon de Paris ...a suivre

    ...2 aussi sur le semi marathon et 10 km,d'Ajaccio 

    Voila des semaines que les uns et les autres peaufinent l'entrainement , pour être fin prêt le jour J...

    Apres un dernier entrainement sous la pluie  

  • Semi marathon des fables 2015 resultats & photos

    Semi marathon des fables 2015

    Des CJC coureurs sur le 5 km le 10 km ou le semi

    d'autres en bénévoles sur le passage de Chierry

    avec quelques autres personnes du village

     

    Une radio dans la Course

    R2M annonceur des courses

    en direct ICI

    Retouver toutes les photos de Nathalie L ICI

    Sur le pont de chemin de fer

    Retrouver l'album photos de Veronique D ...ICI

    Merci à bientot

    Retrouver l'album photos traversée de Chierry ICI

    Les resultats ICI

    Felicitation et bravo à toutes et tous..en esperant vous retrouver

    avec nous, le 24 Mai pour La Champ'Aisne Trail à Etampes sur Marne 

    Tout sur La Champ'Aisne ICI

  • R A T J 2014

    Marathon de Reims 2014

    Voilà mon petit retour d'expérience pour mon tout premier marathon ...

    Enfin si on peut dire ça comme çà.

    ...Décision est prise le vendredi soir de prendre le départ de ce marathon !!!!

    à Reims 48H plus tard... au lieu du semi sur lequel je m'étais inscrit (quelle idée!!!).

     

    Concernant la course, l'ambiance était chaude et festive sur la ligne de départ.

    L'organisation était au top et ils n'ont pas lésiné sur la qualité des ravitos ...

    un tous les 5km, entrecoupés de points d'épongeage et d'aspertion. 

    Que dire aussi des écoles et clubs d'enfants ou des bénévoles

     qui donnaient de la voix au passage des coureurs, SUPER !!! ... Sauf peut-être une dame légèrement à l'ouest qui criait "Courage, c'est presque fini" ... au km28 HIHIHI !!!

    En tout cas, bravo et merci à tous, coureurs comme supporters et bénévoles.

     

    Pour ce qui me concerne, je prend le départ en fin de cortège ...

    Après quelques kilomètres je tombe sur Anthony H2CJC (sur le semi) qui sort d'une escale technique... et qui a attendu quelques secondes de plus pour me saluer (il était parti un ou deux sas devant avec Michel S sur le semi aussi).

    Il repart pour rattraper Mich-Mich et je lui emboite le pas.

    Mich-Mich & Tony

    Je les accompagnerai jusqu'au km17.5 où nos routes se séparent.

    Tout va bien pour moi jusu'au km30 (temps de passage 3H tout pile (55mn au km10 et 1H59 au km21)).

    Au km33, ça commence à se gâter.... et au km 36, je me traînais ... Aucun problème d'essoufflement,

    ni de crampe....mais je ressentais sous mes pieds la moindre aspérité de la route

    (plaques d'égoût, cailloux, nervures sur du bétôn, ... ) et plus moyen de dérouler ma foulée...

     

    Au final, je boucle cette course en 4H43mn01

    temps "couru" officiel ... .

    Je suis certes déçu de ce chrono...

    mais j'en tire quand même une petite satisfaction personnelle,

    avoir franchi cette distance "mythique" 6 mois après ma première course.

    Aujourd'hui, je marche comme un robot, ça me rappelle mes toutes premières

    sorties footing "douloureuses" de janvier dernier.

    Autre bon point au profit de cette escapade, ça me fait une

    première sortie longue en vue de préparer l'affrontement avec le trail des tranchées de Verdun fin mars.

    Devant moi se trouvait le poto de CJC, Stephane D

    qui termine en 4h06 ,et qui ameliore son score ... en se rapprochant 

    des 4h00 pour sa prochaine aventure 42,195km

     

    A bientôt pour de nouveaux défis

    David.

     

    merci  France 3 pour les photos 

     

  • SEMI MARATHON DES FABLES 2014

    Semi marathon des fables 06/04/2014 & photos

    La grande course de la communauté de communes de

    la region de CHATEAU-THIERRY

    6 Avril 2014  Semi Marathon des Fables

    J'avais déjà fait des distances plus importantet avec les copains, mais malgré tout c’était mon premier semi Marathon.
    Je passe une nuit de M....  
    je tourne dans le lit encore et encore. beaucoup d’appréhension pour cette nouvelle expérience.

    8h30 Des amis arrivent à la maison, nous voilà partis pour le stade.
    Enlèvement du dossard, je porte le numéro 20.
    Je fais un bref échauffement avec les petits loulou Manue (9 ans) et Matheo (9 ans)
    qui faisaient une course de 8 min. Bravo les champions !!!

    10h Je prends le départ avec 4 CJC, nous voilà partis sur un bon rythme. on passe le 10ème kilo en 52'45''.
    Pas mal quand même !!!  On ne lâche pas le rythme, on vient de finir l'échauffement... la partie la plus dure arrive !!
    12eme km, le premier copain CJC cale à la sortie d'Eurokera.
    Quelques mètres plus loin
    nous voici chez nous à Chierry!!
    Nous croisons notre première supportrice et photographe Nath' puis  Sly ,Babou ,JM ,Jipp
    avec un ravito sur la place de la mairie tenu par les CJC..Nanou Nath et Didier 
    Y'a pas à dire, ça fait du bien de voir les copains !!!
    Quelques mètres plus loin, nous voyons Luccio et Nath'dune qui nous encouragent toujours !!!
    Kilomètres 14 Encore une Nath (ou popoche) avec son homme, sa maman , Manue  et Mathéo  et sans oublier...
    bien sûr ma petite femme qui s'époumonent , encore.et encore...
    le morale chargé à bloc pour les 7 derniers kilo à parcourir.
    Arrivé en bas d'Etampes,....... j'explose.....Il me reste 6 kilomètres à parcourir et c'est la  longue traversé de Nogentel qui m'attend.
    Malgrè les relances de Mich-Mich impossible plus rien ...plus de jus.
    Kilomètre 19 toujours en galère ce P...... de cardio qui ne redescend pas ..aie aie aie ....  je décide de marcher sur  15/20m pour le refaire descendre un peu.
    Ca marche. je repars péniblement mais je repars. ...Mich-Mich et Jo sont 50m devant moi.
    Et là, qui je vois arriver sur la sortie de Nogentel, mon poto Ben qui arrive bien décider à me re-booster.
    Dernier ravito, dernier verre de coca. et c'est parti sous la motiv' de Ben.. qui court à mes côtés, J’accélère encore et encore
    il reste moins d'un km, on rattrape les copains, on continue, c'est pas fini.

    l'album photos de NatH est dans le sac 

    Je termine mon semi en 1h56 et une poignée de seconde dans une grande une souffrance.
    mais je l'ai fait !!

    Merci à tous les bénévoles et à tous les copains qui m'ont encouragé tout au long du parcours !!

    Les classements se trouvent ICI

    Tony

     Les 3 courses du jour

    -5 km au profit des restos du coeur

    - 10 km

    -Semi-marathon intercommunal des fables

    + Courses jeunes sur le stade

    Photos et resultats a venir

  • SEMI MARATHON des Fables 2013


    Semi des fables 2013

    De nombreux CJC seront sur les courses ce dimanche

    Au programme

    5 km ;10 km et semi-marathon

    Une grande partie du groupe sera de l’équipe de bénévoles et signaleurs

    dans les rues de Chierry

    Le ballon 1h45 sur le semi sera assuré par notre ami Nicolas Sarazin

    Les petits de CJC s'occuperont d'un ravitaillement OFF sur la place de la mairie

    d'autres CJC seront également bénévoles

    sur le Marathon de Paris

    Nous remercions l'ACCT pour l'invitation et l’accueil

    lors de la pasta party ,à la ferme du ru Chailly

    Photos de la pasta

    Une 20 aines de CJC sur les courses du jour et avec le soleil

    Sur le semi marathon ils étaient 12 en ORANGE et ou BLEU

    LEON, 1h26 ; NICO cap'flame 1h45; FORREST 1h53 ;

    LUCHO 1h57 ; JO 1h57 ; MICH-MICH 1h57

    PHILIPPE  1h59 ;STEF F 2h02 ;CHRISTELLE F 2h02 ;

    DOC 2h11 ;MUMU 2h14 ;

     et pour finir le vétéran du groupe BEBERT 2h41


    Sur le 10 km

    LIO 44mn ;RICO 49mn ;CHRISS 1h01

    ;VIN100 1h02

    DAM-PAT 1h09 ; HENRIQUE 1h09

    photos de NAT

    Sur l000m

    ANTOINE T 3mn36 (9 eme) graine de champion, bravo Antoine


    Plus quelques-uns (unes) sur le 5 km ; CINDY  ........

    MERCI aux petits de CJC et aux mamans pour la table de ravito "OFF " sur la place

    Un GRAND MERCI à tous les bénévoles pour la sécurité du passage de la course dans notre village

    Et pour finir MERCI aux photographes CJC, disposés à plusieurs endroits du tracé

    Photos de Babou

    Bravo et félicitation à tous et toutes pour votre bonne humeur sur tout le parcours

    Photos de Nathalie Hec

    Bonne récupération et à  dimanche 9h30 place Thiers

    pour une sortie de repérage pour l' URBAN TRAIL de CHATEAU-THIERRY

    photos Nat.H

    D'autres seront present pour les

    10 km de Houilles


    Photos Nat.H



    les résultats ICI

     CR à venir

  • Les meulieres 2013


    Les MEULIERES 2013

    La Ferté sous Jouarre


    4 cjc dans les courses:

    Sur le 5 km, Christelle et son JuJu et cap'taisne

    et notre champion du jour :

    Jean-Pierre Taya sur le semi-marathon

    les résultats ICI

    JM

  • Reims 2012

                      RATJ, 2012                

    De retour de la cité des sacres

    Parmis plus de 14.000 participants sur RATJ 2012

    Les oranges et bleus étaient en nombre sur tous les fronts

    20 CJC auront pris part aux différentes courses du jour

    CR et photos suivront