semi
Semi marathon Ajaccio
10km et semi-marathon Ajaccio 2016
Dernières infos de Corse-matin
"Braquage" à Ajaccio...un individu braque la caisse du semi marathon....
Pour le reconnaître....il portait un maillot de couleur Orange et s'enfuit en courant.... au milieu des coureurs.
Il portait un sac, avec le précieux liquide sur son dos ,casquette et lunettes noire....
Apres une enquête minutieuse, nous avons son nom et son dossard 411.
Christophe Bernard fut coincé dans l'aire d'arrivée du 21 km
....juste sous le chrono indiquant 1h54
Quand à sa complice dossard 19...
après poursuite infernale dans les rues d'Ajaccio de 10 Km , et au bout de l' épuisement... elle rendit son dossard .
les "isa &Tof CJC" resteront sur l’île de beauté , jusqu’à nouvel ordre
Elle doit venir de Bretonie avec un nom pareil Isabelle Finistere
un couple de castel CJC, Sandrine-Sergio Silva , en vacances...ont put les identifiés de la fenêtre de leur hôtel
A l'heure qui l'est....ils font le dos rond ...comme le chat
Un petit mot de Christophe
Semi marathon des fables 2016 & photos
Mon 1er Semi-Marathon
par Sophie
Bon ...1er semi-marathon .
Du orange partout !
...sur le 5, 10km mais aussi le 21km .
1...2...3....4....5 km . Je suis dans les 3 derniers avec un mec.... qui sort à chaque croisements " ce sont les derniers ..."! (Merci de me foutre mon moral en l'air lol et sinon si tu veux j'prend ton vélo et tu cours ?!lol )
j'ai cru que je tiendrais pas le rythme qui était au-delà de se que je faisais en entraînement , j'me suis dis qu'il fallait que je tienne jusqu'à 10km ...resultat record sur 10km -1h01 .
Bon le plus dur reste a faire on passe le 13..14 eme et la le bitume me chauffe la tronche terrible ....
je ralenti un peu ....
Arrivée à Chierry , je croisse... un fou furieux avec un bandeau et un vélo qui me dit
"t'es déjà la ? ???
" baaaaahhhh ouuuuuuaiiii qu'est ce que tuuuu crooiiiis lol"
Ca grimpe, j'en double 2/3 , ravitooooo où-es-tu ? Ah bah le voilà ouf ! j'ai soif ,j'ai besoin de sucre ...
Bon aller le plus dur est fait maintenant c'est gestion du rythme et de l'énergie qui me reste ... Nogentel nous voilà ....
Dur dur , heureusement je croise un peu de visage familier qui m'encourage et sont étonnaient de me voir la ......
Entrain de battre le bitume depuis presque 2h ...
Faux plats et dernière côtelette ...ça devient bon !
J'ai juste besoin d'eau et de suuuuuuuuucreeeeeee .
Une fois le dernier ravito passer 1,5km me sépare de la ligne d'arrivée .
Je sens le haut de mon corps qui se meurt et le bas qui en a encore .
Je décide de gérer tranquille ... Je pousse pas les jeux sont fait !
Je pousse mon cri de guerrière 2h16 !
Entre 4 & 6mn de moins que "seule" j’espérais !
Je pleure par fatigue .... par bonheur et aussi ...parce que j'ai mon papa en face de moi...
les yeux plein de fierté ...
Je regarde ma collègue trop fière de nous ... SAYER !
On est des Semi-marathoniennes !!!!
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21 km 10 km & 5 km
C'est le programme du semi-marathon des fables, avec les courses enfants..
Les CJC seront en nombre entre 20 et 30 sur les différents formats de courses.
D'autres 7 seront sur le marathon de Paris ...a suivre
...2 aussi sur le semi marathon et 10 km,d'Ajaccio
Voila des semaines que les uns et les autres peaufinent l'entrainement , pour être fin prêt le jour J...
Apres un dernier entrainement sous la pluie
Semi marathon des fables 2015 resultats & photos
Semi marathon des fables 2015
Des CJC coureurs sur le 5 km le 10 km ou le semi
d'autres en bénévoles sur le passage de Chierry
avec quelques autres personnes du village
Une radio dans la Course
R2M annonceur des courses
Retouver toutes les photos de Nathalie L ICI
Sur le pont de chemin de fer
Retrouver l'album photos de Veronique D ...ICI
Merci à bientot
Retrouver l'album photos traversée de Chierry ICI
Felicitation et bravo à toutes et tous..en esperant vous retrouver
avec nous, le 24 Mai pour La Champ'Aisne Trail à Etampes sur Marne
R A T J 2014
Marathon de Reims 2014
Voilà mon petit retour d'expérience pour mon tout premier marathon ...
Enfin si on peut dire ça comme çà.
...Décision est prise le vendredi soir de prendre le départ de ce marathon !!!!
à Reims 48H plus tard... au lieu du semi sur lequel je m'étais inscrit (quelle idée!!!).
Concernant la course, l'ambiance était chaude et festive sur la ligne de départ.
L'organisation était au top et ils n'ont pas lésiné sur la qualité des ravitos ...
un tous les 5km, entrecoupés de points d'épongeage et d'aspertion.
Que dire aussi des écoles et clubs d'enfants ou des bénévoles
qui donnaient de la voix au passage des coureurs, SUPER !!! ... Sauf peut-être une dame légèrement à l'ouest qui criait "Courage, c'est presque fini" ... au km28 HIHIHI !!!
En tout cas, bravo et merci à tous, coureurs comme supporters et bénévoles.
Pour ce qui me concerne, je prend le départ en fin de cortège ...
Après quelques kilomètres je tombe sur Anthony H2CJC (sur le semi) qui sort d'une escale technique... et qui a attendu quelques secondes de plus pour me saluer (il était parti un ou deux sas devant avec Michel S sur le semi aussi).
Il repart pour rattraper Mich-Mich et je lui emboite le pas.
Mich-Mich & Tony
Je les accompagnerai jusqu'au km17.5 où nos routes se séparent.
Tout va bien pour moi jusu'au km30 (temps de passage 3H tout pile (55mn au km10 et 1H59 au km21)).
Au km33, ça commence à se gâter.... et au km 36, je me traînais ... Aucun problème d'essoufflement,
ni de crampe....mais je ressentais sous mes pieds la moindre aspérité de la route
(plaques d'égoût, cailloux, nervures sur du bétôn, ... ) et plus moyen de dérouler ma foulée...
Au final, je boucle cette course en 4H43mn01
temps "couru" officiel ... .
Je suis certes déçu de ce chrono...
mais j'en tire quand même une petite satisfaction personnelle,
avoir franchi cette distance "mythique" 6 mois après ma première course.
Aujourd'hui, je marche comme un robot, ça me rappelle mes toutes premières
sorties footing "douloureuses" de janvier dernier.
Autre bon point au profit de cette escapade, ça me fait une
première sortie longue en vue de préparer l'affrontement avec le trail des tranchées de Verdun fin mars.
Devant moi se trouvait le poto de CJC, Stephane D
qui termine en 4h06 ,et qui ameliore son score ... en se rapprochant
des 4h00 pour sa prochaine aventure 42,195km
A bientôt pour de nouveaux défis
David.
merci France 3 pour les photos
SEMI MARATHON DES FABLES 2014
Semi marathon des fables 06/04/2014 & photos
La grande course de la communauté de communes de
la region de CHATEAU-THIERRY
6 Avril 2014 Semi Marathon des Fables
Les classements se trouvent ICI
Les 3 courses du jour
-5 km au profit des restos du coeur
- 10 km
-Semi-marathon intercommunal des fables
+ Courses jeunes sur le stade
Photos et resultats a venir
SEMI MARATHON des Fables 2013
Semi des fables 2013
De nombreux CJC seront sur les courses ce dimanche
Au programme
5 km ;10 km et semi-marathon
Une grande partie du groupe sera de l’équipe de bénévoles et signaleurs
dans les rues de Chierry
Le ballon 1h45 sur le semi sera assuré par notre ami Nicolas Sarazin
Les petits de CJC s'occuperont d'un ravitaillement OFF sur la place de la mairie
d'autres CJC seront également bénévoles
sur le Marathon de Paris
Nous remercions l'ACCT pour l'invitation et l’accueil
lors de la pasta party ,à la ferme du ru Chailly
Photos de la pasta
Une 20 aines de CJC sur les courses du jour et avec le soleil
Sur le semi marathon ils étaient 12 en ORANGE et ou BLEU
LEON, 1h26 ; NICO cap'flame 1h45; FORREST 1h53 ;
LUCHO 1h57 ; JO 1h57 ; MICH-MICH 1h57
PHILIPPE 1h59 ;STEF F 2h02 ;CHRISTELLE F 2h02 ;
DOC 2h11 ;MUMU 2h14 ;
et pour finir le vétéran du groupe BEBERT 2h41
Sur le 10 km
LIO 44mn ;RICO 49mn ;CHRISS 1h01
;VIN100 1h02
DAM-PAT 1h09 ; HENRIQUE 1h09
photos de NAT
Sur l000m
ANTOINE T 3mn36 (9 eme) graine de champion, bravo Antoine
Plus quelques-uns (unes) sur le 5 km ; CINDY ........
MERCI aux petits de CJC et aux mamans pour la table de ravito "OFF " sur la place
Un GRAND MERCI à tous les bénévoles pour la sécurité du passage de la course dans notre village
Et pour finir MERCI aux photographes CJC, disposés à plusieurs endroits du tracé
Photos de Babou
Bravo et félicitation à tous et toutes pour votre bonne humeur sur tout le parcours
Photos de Nathalie Hec
Bonne récupération et à dimanche 9h30 place Thiers
pour une sortie de repérage pour l' URBAN TRAIL de CHATEAU-THIERRY
photos Nat.H
D'autres seront present pour les
10 km de Houilles
Photos Nat.H
CR à venir
Les meulieres 2013
Les MEULIERES 2013
La Ferté sous Jouarre
4 cjc dans les courses:
Sur le 5 km, Christelle et son JuJu et cap'taisne
et notre champion du jour :
Jean-Pierre Taya sur le semi-marathon
JM
Reims 2012
RATJ, 2012
De retour de la cité des sacres
Parmis plus de 14.000 participants sur RATJ 2012
Les oranges et bleus étaient en nombre sur tous les fronts
20 CJC auront pris part aux différentes courses du jour
CR et photos suivront
