vélo

Randonnées Jean de la Fontaine

dimanche 30 septembre 2015

Quand on devient une chierry j'y cours plus, il faut bien continuer de bouger. C'est donc en vélo que je cours maintenant avec mon cher et tendre !!!

Sauf que là, il ne pouvait vraiment pas venir, alors c'est avec Vincent que je me suis inscrite aux 60 kms des Randonnées Jean de la Fontaine organisées par le club de cyclotourisme de Château-Thierry.

Rendez-vous est pris pour 8h chez moi. C'est bon, j'ai tout ce qu'il faut et surtout Vincent a bien une pompe au cas où !!!!

Nous descendons tranquillement au Palais des sports où nous saluons Sylvie, Pascal, Sylvain, Jean-Claude, Jean Jacques et encore d'autres ...

Nous partons sur le 60km, qui en réalité en fera 62,300, en compagnie de 4 autres cyclistes. C'est un circuit connu que j'ai déjà parcouru avec Patou, mais le rythme est plus rapide qu'à l'habitude. Je suis néanmoins assez bien, concentrée sur ma course et ma respiration. Malheureusement, j'ai mal serré mes chaussures et j'ai une douleur qui s'accentue au niveau de coup de pied. Tant pis, pas le temps de m'arrêter !!!

Notre circuit nous mène vers Essomes sur Marne, Chézy, Essises. Là, un ravitaillement nous est offert. C'est l'occasion pour nous de croiser des têtes connues qui sont sur le 90 km comme Nico et que nous retrouverons au second ravitaillement pour certains.

Puis, nous bifurquons vers Rozoy Bellevalle. Vincent voit bien que Marie Noëlle et moi ne suivons plus le rythme des premiers alors il prend tout son courage pour les rejoindre et leur dire de ne plus nous attendre.

Je commence à ressentir de plus en plus mon pied, mais en vélo quand on part, il faut ramener la monture !!! Alors, je cherche à modifier la position de mon pied et je continue plus doucement qu'au départ. C'est vers la Celle sous Montmirail que je ressens un gros coup de fatigue ! Il y a là une montée, pas aussi raide que du côté de Ramatuelle, mais longue.... En plus, je n'arrête pas de me faire doubler et cela me décourage un peu. Heureusement que je suis accompagnée par mon Saint Bernard qui me conseille dans la gestion de mon effort et de ma respiration. Un super grand merci à Vincent pour son soutien tout au long du circuit, mais tout particulièrement à ce moment-là !!!! Alors que je m'excusais de le faire rouler à 9 km/h dans cette montée, il m'annonçait avec le sourire que nous avions un vitesse de 12 km/h !!! Cela m'a fait plaisir, même si j'avais l'impression de me traîner ! Pour quelqu'un qui n'a repris le vélo qu'en mai, c'est déjà ça !

Heureusement que la seconde pause nous attendait à Artonges. Là encore, nous avons échangé avec les autres cyclistes et nous sommes repartis accompagnés par certains.

Le retour par Courboin, Chierry, Etampes fut plus facile même si la chaleur commençait à devenir pénible et si ma douleur au pied gauche grimpait maintenant jusqu'au genou !

Ce fut une belle sortie, un beau moment de partage et de solidarité. Et surtout, ce fut l'occasion d'échanger à l'arrivée avec les amis.

Un grand merci au club de cyclotourisme pour cette belle organisation

et surtout même si je radote, à VINCENT pour son encadrement !

Petit bilan de ma sortie :

Maintenant, le temps du repos est le bienvenu.

Miss Blog

  Off de l'Ourcq

C'est de mon canapé que je vous écris ces quelques lignes...repos mérité après cette sortie:

le off du canal de l'ourcq n°2 : 28 kms

C'est avec bonheur que nous prenons la route vers 9h ce matin pour rejoindre Lizy sur ourcq où nous laissons les voitures

C'est en trail et VTT que nous rallions Meaux et sa gare que nous avons eu un peu de  mal à trouver !!!

Les kms déroulent , tout va pour le mieux.

Du soleil, du vent, ..de face, de la grêle...bref, un vrai temps du mois de mars

Le sol est plutôt bien tassé, très caillouteux, pas vraiment du trail finalement, j'aurai dû mettre mes runnings, car plus les kms passent et plus mon pied me fait souffrir.

Mes 2 grands sont là pour cette sortie, et vont bon train, surtout Matthieu, qui aura à son compteur 20 kms en courant au total, un grand bravo pour lui.

Finalement, je ne vais pas au bout des 29 kms, je fais les 3 derniers kms en vélo car mon pied

me rappelle à l'ordre, et il faut bosser demain.......

Arrivés à Meaux, pauvres campagnards que nous sommes, nous attrapons le train 1' avant son départ, coincés avec les vélos aux portiques ou....mettant le tiket de train dans le mauvais trou et bon pour aller en acheter un 2ème en catastrophe !!!! ( bon je ne dirai pas qui c'est .................)

Nous finissons la sortie par un petit pique-nique au soleil sur le parking de la gare, trop crevés pour aller ailleurs !!

album photos de JiP ICI

Bravo à tous pour cette sortie, 28 kms en plus de 10 km/h je crois, à vérifier avec les GPS de pointe de JiP, Anthony ou autres !!!

Biz, à bientôt

Forrest

Une beau week-end ensoleillé !!!

Que demander de plus pour sortir son vélo !

Christelle et Philippe étaient partis faire un trail avec des amis, une grosse partie de CJC participait à la frappadingue de Sedan...

Toute cette agitation nous donnait des fourmis...

Alors, un petit sms à l'ami Vincent et nous voilà partis pour une sortie cyclotouristique à mon rythme normalement !

Vincent nous a guidés par Courboin, Fontenelle en brie, Essise, Chézy, Azy, Essomes avant de nous ramener à la maison ou plutôt à la sienne.Une belle randonnée dans de beaux paysages, surtout appréciés en raison de l'absence de pluie !!!!

Une sortie de 40 km environ à un rythme.... déjà soutenu à mon avis de 21 km/h !

Clotilde avait préparé une bonne glace aux fruits que nous avons dégustée avec plaisir !

Un bel après-midi  qui nous a donné l'occasion de revoir nos amis du bas de Chierry !

Miss Blog

Du col de l'Oeillon au col de la Perdrix, il n'y a qu'un pas !

Qui aurait pu imaginé que Miss Blog se lancerait dans le cyclotourisme !!! Monsieur Sciatique peut-être !!

Cet été, Catherine me propose de rentrer en vélo avec les garçons, elle prend les enfants et la voiture ! C'est ainsi que j'ai monté mon premier col, celui du Dattier sur la Côte d'Azur (123m d'altitude)!

De fil en aiguille a germé dans nos esprits l'envie de grimper le Col de L'oeillon ( 1233 m d'altitude)  à la Toussaint.

Oups, je me suis un peu engagée rapidement dans cette affaire !!! Patou y croit et me lève tôt le week-end pour faire des kilomètres, grimper des côtes à répétition ( Verdilly, Courboin, Montigny les Condés, Blesmes...), investir dans des pédales automatiques...

Je le suis, mais plus le temps passe et  moins j'y crois.... Lui est confiant pourtant !

Rendez-vous est donc pris pour le mercredi 31 octobre 13h au Briat, près de Roisey. Je n'y crois plus du tout, je n'y arriverai jamais !!!!

850 m de dénivélé positif pour moi qui n'aime pas vraiment le vélo !!!!!

Finalement comme j'ai emprunté le vélo de ma tante ( 10 kg au lieu de mes 16 !!!), comme les copains comptent sur nous, j'y vais.

Nous avons pris la route pour Pélussin, Soyère, Le col de Doizieu, puis enfin le col de L'Oeillon !

Catherine a tout de suite eu des difficultés avec son vélo qui refusait de laisser passer les vitesses... Rien de tel pour vous couper les jambes en pleine côte !

Mais nous avons été courageuses et soutenues avec amour par nos hommes,

nous avons gravi chaque mètre jusqu'au sommet !

A 6 km de l'arrivée, un grand coup de désespoir m'a envahie, nous n'avions pas encore atteint le col de Doizieu et une horrible douleur traversait mon dos.

Patou m'a soutenue jusqu'au premier col où nous avons grignoté une barre aux figues et aux céréales. J'ai beaucoup pensé à Président qui nous conseille toujours de bien nous alimenter en course à pied, et bien c'est pareil en vélo.

Les derniers kilomètres séparant les deux cols me semblèrent plus faciles.

Nous sommes même parvenues à parler chiffon avec Catherine.

Enfin l'arrivée, ma satisfaction du défi relevé et la fierté dans les yeux de Patou.

Le retour fut difficile car la météo de l'autre côté du col était humide et froide, disons glacée. Mais nous avons gagné !!!

Finalement, Patou a monté le Col de la Perdrix (1380m) 2 jours plus tard ! Quand il est rentré, l'envie m'a prise de le faire avec lui !

Nous avons donc repris les vélos le lundi matin pour gravir le Massif du Pilat via Véranne pour rejoindre le Col de la Perdrix près de la Jasserie.

Environ 1000 m de dénivelé positif et l'immense plaisir d'avoir relevé ce nouveau défi, d'avoir partagé ces heures de route avec mon chéri !

Miss Blog qui court plus !!!

Samedi 29 septembre, 2 chierry j'y cours plus, mais j'y roule

 se sont  rendus à Meaux pour participer à une rando cyclo de

30 km dans le pays meldois.

 Une idée de Patrick qui fier de m'entraîner (dans les deux sens du terme) dans sa passion, est rentré un   soir avec le prospectus. Et si on participait à cette événement sportif ???

 Pourquoi pas, 30 km, c'est déjà moins que les 50 qu'il venait de me faire faire par monts et par vaux autour de Château-Thierry ! Et puis, du côté de meaux, le pays est plat, n'est-ce pas ?

Nous sommes donc partis tôt samedi matin pour rejoindre le lieu de départ de la sortie ! Il était indiqué complexe sportif G. Tauziet ! Facile à trouver, c'est sur la route qui vient de Trilport ! Sauf que les panneaux nous ont conduit bien ailleurs ! Les sympathiques meldois n'ont pas réussi à nous indiquer le chemin.... Nous nous imaginions déjà rentrant chez nous quand la chance nous a souri ! Certes, il nous a fallu porter les vélos, traverser la zone des tennis pour atteindre notre but, mais nous y sommes parvenus et à temps pour participer à cette superbe sortie !

Lorsque le départ a été donné aux 112 participants, l'allure était lente, semblable à ce que nous avions vécu lors de la vélorution. Nous avons tourné dans Meaux, tous groupés ou presque. Il y avait même d'attendrissants petits bout'chous vêtus et équipés comme des pros accompagnés de leurs parents. Il n'y avait donc auccun soucis à se faire...L'épreuve devait être facile ! La sécurité était assurée grace au soutien des motards d'Ile de France qui bloquaient la circulation lors du passage du convoi.

Une fois, la ville quittée, l'allure a accéléré. Patrick m'a encouragée à suivre le troupeau des coureurs. Pris dans ses échanges avec les autres, il m'a même abandonnée dans certaines lignes droites  malgré mes cris inspirés d'une pub : " Reviens, il y a les mêmes à la maison !"

J'ai doublé des coureurs, toute fière sur mon vélo de grand-mère lorsque, à ma grande surprise, la première côté est arrivée ! Courage, elle va bientôt terminer, m'a annoncé un jeune homme ! Ouf, c'était certainement la seule !

Et bien non, il y en d'autres dans le pays meldois et des sévères ! Difficile quand on est parti avec la conviction que l'on ne fera que du plat ou presque ! 8 pour cent la côté !!!!!!!! J'ai cru mourir ! Mais il n'était pas question que je mette pied à terre comme certains. Je suis venue pour le faire et non pour abandonner ! En plus, nous n'en étions qu'au début du parcours ! Et bien, j'ai juste un peu triché avec l'aide de mon Patou.... C'est pas beau.... On dira que pour que cette épreuve soit plus difficile pour lui, je me suis laissée traîner sur 30/40 mètres par lui. Juste le temps de reprendre mon souffle !

Je vous épargnerai le récit détaillé de toute la course. Nous avons tourné, viré au milieu de beaux paysages ! Nous n'avons pas retrouvé de côte telle que celle-ci, mais nous avons encore bien grimpé et nous avons bien roulé et à vive, très vive allure parfois.

Nous nous sommes retrouvés à 7, 8 en fin de parcours et nous avons fait groupe jusqu'à l'arrivée !

Heureuse d'être arrivée entière, d'avoir partagé ce moment avec des gens sympathiques dont certains ont été de vrais Saint-Bernards pour moi !

Un grand merci aux organisateurs, c'est certain nous reviendrons l'année prochaine ! Pourquoi pas pour faire les 100 km !!

Un grand merci à président et Nath de nous avoir prêté leur appareil photos pour que nous ayans un souvenir de cette matinée !

Un grand merci à papy et mamy qui ont fait les baby sitters !

Miss Blog

Vélorution samedi 15 septembre

Quelle bonne idée de la part de l'association Vie et paysage et la ville de Château-thierry de nous avoir conviés à ce petit tour dans les rues de Château-Thierry !

Un seul but : promouvoir le développement des modes de transport écologiques.

Forrest, venue de son pays en vélo pour une fois, nous a rejoint, Babou, Président, Véro et Patou à Chierry. C'est donc ensemble que nous avons retrouvé Dame Pat et Enriqué qui étaient en vélo et Mathilde et Thierry qui étaient en rollers à la gare de Château-Thierry, lieu d'où devait partir la manifestation.

Les organisateurs nous ont donnés  des oreilles de lapin, des sifflets et des étiquettes pour décorer nos vélos et nos casques.

Nous nous sommes mis en route, pas vraiment en rang bien ordonné !! Un grand merci aux conducteurs de véhicules à moteur qui ont été globalement très compréhensifs face aux blocages que notre masse occasionnait forcément.

Nous avons traversé les rues de la ville sifflant, criant notre plaisir d'être là ! De la Gare à la place de l'hôtel de ville en passant par le quartier de la Vignottes, la rue Carnot, la place Jean de la Fontaine, l'avenue Jules Lefèvre, l'avenue de Soissons, les bords de Marne, notre passage n'est pas passé inaperçu !

A l'arrivée, une petite collation offerte par Vie et Paysages nous attendaient. Ce fut l'occasion d'échanger et de partager avec les nombreux participants.

Un grand merci aux organisateurs, et à l'année prochaine peut-être !