videoVolray sur l'Ognon

Mon week-end à Besançon est défini par les mots : beauté, découverte et amitiés mais douloureux aussi...

J'y avais renoncé en sachant que je travaillerai le lundi, je m'étais dit que finalement je vais faire une petite balade en vélo avec Karim...Quand le destin en décide autrement il faut le suivre...et le bon Alexandre le grand et jeune Pompier de Paris m'a appelé pour me proposer de faire l'aller retour, je n'ai pas attendu longtemps pour dire ok...Néanmoins je ne m'y étais pas préparé du tout; certes le vélo en Espagne a du me maintenir en forme, mais je l'ai payé par les douleurs musculaires des cuisses à cause des descentes vertigineuses!...bref comme d'hab. le plaisir par la douleur!

Nous voilà donc parti sur Besançon en voiture conduit par Alex. par un beau soleil de Mai...arrivés sur place nous retrouvons nous amis oranges pour une première mise en forme gastronomique (pizzas, bières, en autres boissons hydratantes...) Cédric nous a accueilli dans son beau bureau.

Après une soirée touristique dans les rues de Besançon, animée, festive et diététique sportive...bien hydratée...le couché fut sans réserve car le réveil annoncé une matinale avant la basse-cour...

Déjà 4h30 et en sursaut sur la voie de JM comme s'il venait faire un foot!!! Nous voilà en habit de coureur affûté...A chacun son petit truc qui fait tout dans une préparation de course, un complément hydrique, des barres de céréales, des pâtes de fruits...des réserves au cas où, des bas de contentions,...bref nous sommes déjà sur le chemin du départ, en voiture puis en bus, puis enfin à pied...sur le départ après avoir échangé sur nos dossards, déposé quelques produits dégradés d'origine biologique pour ne pas dire scato, partagé nos tels, nos mails,( brefs comme si on partait pour ne plus se revoir...)

JM capt'aisne, Alex et moi sommes ensemble pour un départ donné à 8h.

Très vite, après le plat, la dure réalité du terrain montant, glissant, cassant, mais à la hauteur d'un grand trail...singles, techniques sur les pierres humides et boueuses à la fois, très risquées pour les chevilles...nous marchons dans les côtes, courrons dés que le terrain est accessible, assurons nos pas, tantôt Alex devant tantôt derrière. Premier ravito et un moment de pur bonheur en voyant les équipes de CJC attendant leurs coéquipier(e)s mais surtout nous encourageant chaleureusement. Malgré tout nous faisons vite et repartons à bon rythme...nous savions que le pire était devant nous! encore une montée en single, heureusement tout le monde marche, cela nous freine un peu car je sentais qu'Alex en avait sous le pied et qu'il était capable de doubler en montant...la prudence a fait son effet...

Enfin le 2° ravito au 26 ° km, accolade avec nos frères CJCteam et aussi le sentiment d'avoir fait le plus facile tout en ayant les jambes lourde, douloureuses et fatiguées. Un moment je me suis posé la question de faire le reste en bus!!! "non le site est trop beau pour ne pas abandonner..." me suis je dit...

Nous revoilà parti en suivant le conseil du Capt'aisne : "gardez en pour la fin"...Alex et moi avons continué avec un passage difficile entre le 27° et le 36°, moment de doute sur le chrono, les douleurs, pourquoi faire un trail si long...mais la beauté du paysage m'a donnée l'essence qui me manquait. Enfin le 37° et le dernier ravitaillement en eau (cuve à bétail mais jolie coin de cascade... ) nous voilà en bas de la fameuse dernière côte tant redoutée et tellement pentue, facilement 22%. Là, pas le choix, on marche! puis enfin la crête annonçant l'arrivée, puis les 2 derniers Kms et la dernière descente pour finir dans le village où tous nos copains sont là pour nous accueillir comme des guerriers rapportant la victoire...pour moi c'est le plus beau trail que j'ai fait, j’y est découvert un superbe site comme en témoigne les photos panoramiques et le plaisir d'avoir fait ce trail accompagné par Alex...le moment le plus fort est le passage de la ligne d'arrivée ensemble.

encore une belle aventure pour moi qui court que pour le plaisir d'être dans la nature...vivement la prochaine mais je l'espère mieux préparé.

le lien pour la vidéo ...

http://www.youtube.com/watch?v=6Fn1fYgez1Y

bonne soirée et bonne lecture

Lio

Le témoignage de Vincent pour sa première:

Ce week end, j'ai fait la connaissance d'un groupe génial, les CJC.

Premier trail en leur compagnie, le trail des Forts de Besançon, sur le départ du relais en compagnie de Juju et de la Blondinette.

Chacun sur son départ et quelque temps plus tard je me lance sur le 16kms, au début tout allait bien mais les côtes se font vite sentir!

Beau paysage, bonne ambiance, tout y est pour une bonne course. Plus tard, Mr le Président me ratrappe et continue la course avec moi car il a vu que je n'étais pas bien. Il me soutient, m'encourage jusqu'au bout pour ne pas flancher. On voit bientôt l'arrivée et.....ça y est! Je termine cette belle course avec les CJC et Mr le Président.

Dure mais bonne course quand même, merci Cap'tain , les cjc, et toute l'organisation de Besançon.

A l'année prochaine.

Vincent L.