compte-rendus

Retour en terre Cathares..acte 3

Acte 1 Finisher :.. Acte 2 abandon sur blessure au pied de Montségur.

Que me réserve cette troisième croisade… ?

Avec mes amis Stephane L de Tolosa et Lionel B le castel …nous envoyons notre parchemin d’inscription  à la Noel…pour le Trail de Citadelles 70 km…

Ma préparation se passe très bien les 2 premières semaines et…alerte Ischio droit en Janvier…Ischio gauche en Février a cause de la boue dans les vignes… et mi-mars c’est autour du mollet droit de faire des siennes lors d’une séance photos d’un mariage…je joui de malchance…

Petite vidéo ICI

Etant plutôt optimiste par nature je pensai faire au moins quelques km avec mes 2 chevaliers Orange…

Samedi 15 arrivée à Toulouse 13 h00 chez Stéphane, en même temps que Lionel et départ pour Lavelanet pour le retrait de nos dossards…

Michel comte de Millet nous reçoit en sa salle de réception…

nous avons notre laisser passer pour le lendemain  205 pour le Toulousain, 186 pour le castel et 168 pour la bête.

Notre hôte sait recevoir, une tablée pour environ 400 personnes avec de joyeux ménestrels pour l’ambiance…

Le houblon et  la vinasse coule à flot, notre pasta party et endiablée.. OOUUUIIII

Nous y passons un agréable moment au milieu d’autres chevaliers…

L’heure tourne, les choppes se vident..ils nous faut prendre congé de la fiesta et aller …dormir..OOUUIII

Mais avant préparation de nos sacs et autres tuniques pour les assauts du lendemain..

…Je vous passe la nuit…à 3 dans 12 M², ronflements, flatulences, et passements de jambes pour aller à la vidange hihihi … bref comme Pépin, 1a 2 h de sommeil seulement  gggrrrrr

Le 16 … c’est Pâques..les cloches ggrrrrr

6h00 il est l’or mon seignor nous nous élançons pour 70 bornes…

J’ai la grande forme mes jambes tournent bien…sur 1,2 km et je me prends une flèche dans le mollet droit…un signe de la main à mes compagnons..ma croisade se termine après 7 minute de combat !!!

Je suis le premier à rendre mon dossard gggrrrr… la bête rugie de détresse..

Encore une fois de plus la malédiction me poursuit …

….Mais même un genou à terre, je repars..pour rejoindre mes amis sur tous les ravitos en voiture… Ils sont heureux de me voir  …

Bélesta km 17 avec l’ami Pierre Noel

Petite vidéo ICI

Fougax et Barrineuf  juste avant la montée sur la citadelle de Montségur..et nous avons la chance que le ciel se dégage et nous pouvons apprécier la beauté du site et toucher le saint Graal…

Descente sur le ravito de Montferrier ou les heures et les km commencent à se faire ressentir sur l’organisme…

Heureusement sur tous les ravitos les bénévoles réconfortent les traileurs, sont aux petits pour eux ..un coup de main pour remplir une poche à eau, les encouragent par un petit mot  ou un sourire qui en dit pour dix..  Nous demandent avec l’accent que nous avons… de quelle région venons-nous…et ils nous remercient de notre visite pour découvrir cette magnifique region..

Je les laisse partir dans les petite rues du village et direction pour moi Roquefixade et son château…

ou pour l’apprécier il me faut faire une effort sur ma jambe mal en point..

Le soleil inonde toute la vallée alentour, nous apercevons les coureurs de tres loin et avec d’autres suiveurs nous les encourageons à poursuivre leurs efforts, après une photo du château qui se trouve derrière eux.

Je vois mes amis  traverser le village que je surplombe..les enfants de Stéphane sont aussi de la fête..Ils feront toute la montée avec papa.. Ils sont rouges de plaisir  quand ils arrivent à mes côtés.

Petite vidéo ICI

Le vent souffle fort et il est très frais, malgré la beauté de la vallée ils repartent très vite…

Il me faut faire vite pour les retrouver à Roquefort les cascade

car le détour en voiture est long…et bien sûr ils se trouvent déjà sur le ravito quand j’arrive…le moral et au beau fixe, il  y a une petite difficulté pour rejoindre Raissac … mais que c’est dur ..reste cette dernière montée, après l’ultime point eau ..

ils filent à grandes enjambées  vers l’arrivée à Lavelanet ou je les retrouve au bas de cette descente qui représente l’ultime  effort de concentration du jour..Ils sont FINISHERS en 12h56mn ... 

et sont accueillis et félicités par Michel Arnaud l’organisateur de ce magnifique trail des Citadelles….

Un énorme merci à tous les bénévoles, pasta party et repas après course, une organisation sans faille, des ravitaillements sucrés- salés des personnes accueillantes et souriantes sur tous les passages de la course…Le trail une histoire de famille… Merci a vous.

Des sites fabuleux a découvrir pour traileurs, suiveurs ou accompagnateurs..

Album photos sous mon graal à moi des citadelles

   et ICI

Félicitations à mes amis chevaliers des temps modernes Lionel & Stéphane pour cette magnifique « ballade Ariégeoise »

C’est tres loin de chez moi ..mais pourquoi pas une autre tentative avec mes amis .. ?

Les résultats ICI et ICI 

Maintenant il faut preparer La Champ'Aisne Trail du 21/05/2017 à Etampes sur Marne

JM

Une boucle pour Enzo

Une nouvelle fois CJC & KKD font le plaisir d'Enzo sur une course route.

l'équipage composé de Tatiana, Karine, Jean-Yves et coach, Thierry, avec l'aide de quelques autres amis coureurs du groupe Jog'in Reims auront fait découvrir a Enzo

...la vitesse en joelette..et la victoire 

A bientot pour de nouvelles aventures avec Enzo

Urban Trail 2017

...Un tour pour Enzo...

Merci à tous les participants petits VTTistes et grands ..un enorme moment de partage et d'amitié & solidarité ...

dommage pour le soleil...

...mais il brillé dans les yeux du petit Enzo.

 
Merci à mes amis.. tracteurs, pousseurs, porteurs et ravitailleurs photographes et patissiers...

pour la complicité au cours de cette merveilleuse apres midi..
"don de soi" ...dans ... cote 204 monument Americain, escaliers du vieux chateau, passages sentes et le long des petits rus ...

Vous etes Formidables..
Merci aux adhérents ou licenciés des clubs, Kanazawa Karaté Do & Chierry j'y cours

Merci à nos 2 ravitailleurs voltigeurs Mathilde & Nathalie pour le timing top top 

pour l'entente commune afin de vous presenter cette organisation à travers la cité castelle et vous faire ...

découvrir un grands nombres de sites et monuments historiques, dans et autour de la ville.
Vous pouvez retrouver le descriptif presque "complet" de tous les sites du parcours sur ...

http://chierryjycours.e-monsite.com/pages/urban-trail.html
Merci à "Bouger Autrement" et OMS pour les tentes et le ravito arrivée
Merci à La maison du tourisme "Les portes de Champagne "

pour la mise à disposition du parvis pour l'instalation des tentes départ & arrivée
http://www.chateau-thierry-tourisme.com/Contactez-les-Offic…

Nous compilons les photos pour en faire un méga album .

Avec Thierry Gerard Samyn, nous vous donnerons prochainement rendez vous pour de nouvelles aventures..toutes en dentelles hihihi

Ouvrir les photos pour découvrir les albums photos ci dessous

Compilation , JM- Nath-Marco-Mika

Album ravitaillements par Mathilde

Album , je cours avec l'APN par Virginie

Chierry j'y Cours & le Kanazawa Karaté Do

 avec et le partenariat

de la ville Château-Thierry,

Vous presente

Le 18 Mars 2017 

Off Urban Trail ChateauThierry

Départ 15h00

Maison du tourisme ICI

Gratuit, ouvert à tous

casques obligatoires pour les VTT

Avec la participation du petit Enzo

Vidéo photos 2017 ICI

Article de presentation sur Vuduchateau par Laurence Turquin ICI

Parcours ICI

Un ravitaillement sera offert devant le monument.

Départ et arrivée : maison du tourisme

Le parcours sera balisé....pour découvrir la ville et ses monuments.

Gratuit et ouvert à tous ,petits et grands peuvent suivre également à VTT

casques et gilets fluo OBLIGATOIRE.

Sortie d'environ 10/12 km à travers sentes, rues de la ville, bords de Marne.

Nous découvrirons une grande partie des lieux historiques de la ville...

monuments, jardins, edifices, la riviere, nos coteaux Champenois...

inscrits au patrimoine mondial de l'UNESCO.

Urban Trail sous le signé de la solidarité.

Enzo, un petit garcon atteint IMC sera à nos cotés.

Nous lui ferons profiter de nos jambes et bras pour "tirer ou tracter" la joelette ( petite chaise "porteur" avec une roue) .

Nous aurons à votre disposition une boite pour recolter vos dons pour l'association  Les liens d'Enzo

Nous recherchons des volontaires pour constituer un équipage.

Un ravitaillement sur le parcours redonnera des forces à tous.
Collation d'arrivée offerte par la ville...
Rendez vous à partir de 14h30 le 18 Mars 2017, devant la maison du tourisme pour un départ à 15h00

Voici quelques "sites" sur notre passage

-Pont de l'aspirant De Rougé et les Naïades de D. Gelin

- La tour Balhan

-Hôtel Dieu

-Porte saint-Pierre

- Porte Jeanne D'arc 

- Les remparts du château

-Porte saint Jean

-l'Esplanade du château

- La place de la ville ,Mairie,Temple protestant,marché couvert

-Maison natale de Jean de La Fontaine

- Médiathèque

-Cimetière militaire

- La prison

-Eglise Saint Crépin

-Monuments commémoratif 3e Division

-Bords de Marne

-Abbatiale d'Essomes sur Marne

-Chemin de la cote 204 avec vue sur l'amont & l'aval de la vallée

-Le monument aux Américains

- Les nouveaux ronds points

-Stéle Jean-Moulin

-Stèle des déportés 

-Borne Vautier

etc etc ....

Une petite collation sera offerte à tous les participants

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 Toutes nos photos 2016 ICI

Edition 2013 ICI

A l'année prochaine autour du 17 Mars 2018...?

Trail Montagne de Reims 2017

Challenge Millésime

Le samedi =1 defi cotes, 1 trail nocturne et pour finir 30 km le dimanche

Comme depuis plusieurs années ...je commence bléssé !!! J'arrive à Eceuil sans avoir mis mes baskets aux pieds depuis 2 mois.

Je suis accompagné par mon ami Lionel, qui est tres tres en forme !!!

Nous retrouvons un bon nombre d'amis au retrait des dossards

 et avons la chance d'avoir le soleil avec nous pour le w-end. 

Mon seul objectif ,c'est de faire une montée et abandonner , car j'ai peur de m'explosser à nouveau les ischios...

Mon équipement est comme d'habitude tout Kalenji avec mes Kiprun XT6 aux pieds 

A ma grande surprise ,je pase une , deux cotes ..donc je continue et boucle le premier challenge avec les encouragements de mes amis...

qui sont la pour m'acceuillir avant d'aller se rehydratter en ville ...

La nocturne...

que de monde j'y retrouve d'autres compagnons et aussi une amie CJC Karine , qui la joue à domicile..

La nuit arrive tres vite les lumieres sur la vallée et la ville sont magnifiques.. des supporters aux coins des bois nous encouragent hihihi

Je commence à ressentir les efforts de l'apres midi apres 45mn , j'ai toujours une main pour tenir mes ischios dans les descentes..

Je fais aussi attention a ne pas courir trop vite - de 10 km/h sur le plat...

Le tracé est sympa sur la montagne le balisage  top top..J'arrive apres 2h00 de balade aux lueurs de ma frontale Armytek.

Encore une etape de franchie..demain je cours en bleue 

Soupes ,bieres, sifflard pour le ravito et au dodo...

Au reveil, je suis "serein" pas de contractures..envie de courir , mais pas trop j'ai pris la descision de ne pas faire le 32 km...

je bascule sur le 17 ne voulant pas prendre de risques...

Il y a la foule des grands trails..que de traileurs !!!

Plaisirs plaisirs avec tout ce monde..

Merci à Trail aventures pour cette formidable édition 

Merci aux tres nombreux bénévoles pour vos encouragements tout au long de ce tres beau w-end Trail.

La suite a venir avec un album photos 

Trail de la montagne de Reims

Ecueil 12 mars 2017

 L'Effervescente 30 kms ou plutôt 32,4 km et 790 m de dénivelé +

Du nouveau pour moi, nouveau parcours nouvelle distance

Arrivée à Ecueil avec le soleil en compagnie de Stéphane et Benjamin

Echauffement en musique avec une fanfare et une coach qui déchire ambiance assurée et nous voilà sur la ligne de départ,

ca y'est je suis partie pour mon premier 32 kms en compagnie de Jean-Marc et Ronan, Stéphane, Benjamin et Lionel sont déjà loin devant je suppose,... les dix premiers kms au rythme de Jean-Marc ( on y va tranquille qu'il dit : tranquille il ne doit savoir ce que cela signifie hihihi) mais merci à toi de m'avoir pousser sur 9 kms ½ car dans la cote je n'ai pas su suivre mais surprise un monstre m'attends en haut .

Voilà la séparation et livrée à moi même pour les 22 kms qui restent, au 13 ème kms un point de coté qui fait hyper mal et cela dure sur 2 kms et là une question se pose j'abandonne ou pas et non pas d'abandon le mental a pris le dessus sur la douleur,

les kms passent la boue les troncs d'arbres (a escalader ou passer par dessous!!!) et les superbes paysages se succèdent, 19 kms un ravitaillement en eau bon je m'accorde une petite pause avec des personnes bien aimables (merci aux bénévoles ) reprise du parcours 22 inscrits sur un arbre allez plus qu'un et j'ai battu mon record, 23sur un autre arbre je l'ai battu et j'en suis fière ce qui m'a redonné la pêche, je suis une fille qui a bon rythme pas trop élevé puis je la double 29 kms  …..

Des montées qui tuent les jambes dur dur mais on n'abandonne si près de l'arrivée, j'essaie de suivre une autre fille puis eh bien une autre et ceux jusqu'à l'arrivée, arrivée au bout de 4h15 fière de moi et les garçons qui de reposent au soleil.

Mais impression super trail avec le soleil en prime de très bonnes sensations malgré les douleurs et seul hic qui ne vient pas de l'organisation (c'est un "coach" qui encourager  une nana pour qu'elle aille plus vite au bout de 6 kms je l’aurais bien transformé en gonzesse celui-là hihihi ) je dis à chacun sa course à chacun son allure le tout est de terminer et de se faire plaisir.

Merci à tous les Bénévoles au top du top une superbe organisation. …A refaire  ou à découvrir

Ambiance sympa, bon accueil des organisateurs.

Le tee-shirt en cadeau me plait beaucoup

Miss TIPTOP

Album photos ICI et resultats ICI 

Trail des cocqs 2017. 
Une belle équipe encore cette année et bel échange avec le club Joginreims. 
sympas et prêts à s'amuser sans se prendre au sérieux. ils nous ont même fait la queuleuleu avant le départ. Génial ! 
belle organisation du club de Dormans.

  
j'en avais tellement entendu parler de cette course que je suis arrivé tendu et pas fier du tout.
Heureusement voir les copains partir sur leur 30 et ensuite partager des moments photos et blagues nous a emmener jusqu'à l'heure du départ en douceur. 
Et me vlà parti ( trop vite pour mes petites jambes) accompagné par mon Scal et entouré des Joginreims, Pascal herblot juste devant. et le reste du groupe CJC déjà loin devant