Trail des Forts du Grand Besançon, photos et vidéos
- Par J'y cours Chierry
- Le 10/05/2011
- Dans Année 2011
- 6 commentaires
Comment ne pas s'éclater avec une assistance pareille!
Tout d'abord, nos hôtes qui nous ont choyés pendant ce weekend d'amitié, Manue, Cédric et les enfants, ensuite Virginie et Nathalie venues supporter tout leur groupe et le passage d'un ancien cerisien Pascal revenu vivre sur ses terres et nos acolytes castels Sandrine, Romuald, Sylviane et Denis.
Ils ont fait les Forts!!!
Sur 45kms, les gladiateurs, Forrest, Enrique, Jean-Marc, Rico, Hervé, puis sur 28kms, Malou et Pépé ont effectué le Trail des Forts du Grand Besançon. Evidemment, les forts et citadelles sont sur les hauteurs! Pas besoin d'en rajouter!
+2200m et +1400m pour ces deux courses avec un soleil de plomb et surtout des décors de rêves, nous n'étions pas déçus. Avec une organisation sans failles (240 benevoles pour 1200 coureurs) et une hospitalité à couper le souffle. Pour exemple, une "ola"de tous les bénévoles pour la dernière concurrente (une finlandaise) à passer la ligne sous des tonnes d'ovations. Quel frisson nous parcourt!
Chacun avec des fortunes diverses a effectué son parcours avec de la prudence et une bonne réserve d'eau. Heureusement, Manue et Cédric qui nous ont guidés et câlinés sur ces trois jours ont su nous retaper au soir de la course.
C'est sûr, on y retournera l'année prochaine, et puisque la course est ouverte aux relais (11, 16 et 18kms), une équipe est déja formée avec Cédric, Malou et Pépé.
Les photos qui suivent parlent d'elles même!!! 
Et puis il y a la course vue de l'intérieur par le Boss avec plusieurs vidéos à l'adresse suivante:
http://www.dailymotion.com/video/ximm9g_trail-des-forts-de-besancon-2011-45km_sport
Commentaires
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- 1. cap'tain Le 10/05/2011
Vraiment la plus belle ,mais aussi la plus ......exigeante
, pour l'avoir fait en total désaccord avec les tous les principes de bases
Pas de préparation , une tres tres mauvaise gestion de mon hydratation env: 3litres pour 7h00
des crampes encore des crampes
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- 2. Pépé Le 10/05/2011
C'est vrai qu'il faut rester sage sur ce type de parcours! Ayant eu peur de la chaleur, j'ai aussi bu 3 litres mais sur 28kms.
Heureusement des passages ombragés nous ont rafraîchis et ce matin avec ce recul de sagesse, je peux repartir sans bobos. C'est mieux ainsi!
Au total je mets 3h40 (moy de 7.68) et ma Malou 4h10 (moy de 6.72)
Jamais dans le rouge mais Malou un peu plus, une arrivée en bon état de fraîcheur. Inespéré vu les conditions, j'estime la difficulté à mi-chemin entre les gendarmes et l'Ardèchois!
Je pense que cela a été pareil pour les copains. -
- 3. cap'tain Le 10/05/2011
UN grand,un enorme MERCI à nos amis Mannue et Cedric
et bises aux enfants
De votre accueil de la complicité et la générosité à notre égard
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- 4. Enrique Le 11/05/2011
Coucou à tous
une superbe course,45 kms avec de la dénivelée à gogo ds ls 2 sens . un superbe Week end avec une superbe ambiance, un grand merci à cédric et Manue pour nous avoir plus qu'hébergé.
Le rendez vous est pris pour l'année prochaine.
Bicouxxxxxxxxx à tous
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- 5. Véro Le 13/05/2011
Un vrai truc de fous votre course !!! Bravo aux filles qui ont parcouru ces pentes et ces côtes !
Mais non les gars, je ne vous oublie pas !!! Vous êtes vraiment très forts aussi !
Gros bicoux d'une Miss Charlott' -
- 6. forrest Le 14/05/2011
bravo à tous les forts de Besançon !!!
moi j'ai bu 6 litres, boisson sport et eau, + quelques verres aux ravitaillements, pas trop de crampes mais de vraies contractures aux cuisses à cause des descentes, toujours plus dur physiquement de descendre que de monter. du coup, cassé, incapable de descendre un trottoir sans grimace le lendemain et surlendemain, et encore moins un escalier !!!!
Repos total car beaucoup de micro déchirures qui doivent se cicatriser...bravo et courage aux fous qui se lancent sur le Fontrail une semaine après !!!
Biz, Forrest
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