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8h00

  • 8h00 Etampes sur Marne

    8h00 Etampes sur Marne

    Apres avoir longtemps couru...voici une nouvelle pratique de déplacement pour nous ( traileurs)..La marche athlétique !!!


    Fallait si attendre, content d'avoir tenu 5h00 pour 39 km et des douleurs musculaires a en avoir peur que cela finissent par peter....pas étonnant Quand en 1 mois et demi tu as que 40/45 km dans les jambes...va falloir que je m'y recolle hihihi
    Bravos et Félicitations à mes compagnons du jour Virginie Top sur le 10 km,

     Valérie Dupont 51km780, Jerome Loeillet 51km013 , Patrick Waszak et sa femme 59km400 ( équipe)

    ainsi que Pierre Laprun...prochain rdv reco Trolls 10/12 km vendredi à 19h00 mairie Etampes sur Marne. Merci à Nathalie Loiseau & Didier Leglise avec @Remi nos supporters du jour

    Prochaine epreuve 8h00 à Charly sur Marne

  • Marcher Marcher les 8h00 d’Étampes sur Marne

    J'ai marcher 8h00 Wahhouuu

    Dimanche 25 novembre, debout 6 h,p'tit déj léger , j'ai la boule au ventre, il n'y a pas grand chose qui passe. la palpitant augmente, les guibolles deviennent guimauves. Il est l'heure de se préparer, j'enfile une couche de vêtement une deuxième une....on dirait un oignon.

    elle idée quelle folie, je regrette presque et l'envie de passer sur le 10 kms est là, mais je n'ai pas l'habitude de renoncer. Retrait du dossard, quelques photos prises par Jean-Marc, connaissance de Luca ( c'est le même que sur Facebook, même crinière même hérisson en plus il est cool ).
    8 h c'est le départ, sur un rythme qui me convient avec environ 22 min au tour (2,5 kms avec une belle montée), 1 h 2h (,un coucou de nos CJC) ,3h passe 3h42 min nous atteignons les 25 kms , j'ai faim que du sucré tant pis , je bois beaucoup ( les bénévoles me remplissent ma gourde), 4 h mon fils vient m'encourager et me ramène mes fruits sec j'en profite pour faire un arrêt.....je repars soulager, Nathalie nous apporte du salé ( merci Nathalie).
     
    6 h 22 on passe la barre du marathon, mes jambes et mes pieds me font mal mais je tiens bon, plus qu'une heure avec le soutient de Jean-Marc et les encouragements des bénévoles et de Luca a chaque fois qu'il me double, je tiens le coup, la distance des 50 kms est atteinte encore un tour Eric est là pour nous encourager et m'accompagne sur le dernier tour, Jean-Marc accélère il espère faire encore un tour, mais pour une fois la côte a pris le dessus. enfin l'arrivée, je n'ai qu'une envie c'est de m’effondrer, je suis usée lessivée mais heureuse d'avoir tenue c'est 8 heures avec 12,5 kms de plus que mon objectifs en plus on a gagné du boudin .
    on attende les résultats, je termine 5ème féminine avec un beau lot.
    Ce fut une très belle expérience, une organisation au top, des bénévoles aux petits soins pour nous, un grand merci à tous.
    Rendez-vous à Charly ( il parait q'il n'y a pas de cote là-bas ouf)
    Quelques chiffres: 7h48 de marche, 52,5 kms, 688 m de D+ et 6098 cal dépensé.
    Prochain objectifs les 56 kms de Verdun
    Un grand merci à toi Jean-Marc de m'avoir soutenu encouragé et d'être resté à mes cotés
     

  • 8h00 marche Etampes sur Marne

    8h00 Étampes sur Marne

    Voila quelques années que mon ami Mr le maire ( J-Luc Magnier) de la commune d’Étampes sur Marne, me titille pour me présenter sur la ligne de départ des 8h00...

     

    Inscrit en 2017 mais le dos en vrac je reste couché...Mais pour cette année...un petit coup Ostéo une semaine avant...et marche mon poulet...hihihi

    Une amie Virginie Top se joint a moi pour cette jolie épreuve de marche athlétique...

    Nous prenons le départ avec 0.0 Km d'entrainement oui 0 km de marche ...nous verrons bien comment se passera notre journée hihihi

    Sur la ligne de départ je retrouve les amis marcheurs ( mes voisins) Florian futur vainqueur, Cedric, Pascal, Eric, ainsi que l'ultra traileur Luca Papi et son ami David...

     

    Il pleut, il fait froid, un peu de vent et une petite grimpette de 400m qui te casse bien les guitares tous les 2km...

    Finalement je passe une tres bonne journée avec mon amie Top, qui ira au bout du bout en tirant un peu la patte la dernière heure ...

    Mais pour avoir au bout de ses 8h00 sans pose une immense satisfaction d'avoir réalisé un truc Énorme...  

    Nous franchissons ensemble la ligne d'arrivée sous les vivats de tous ses champions qui se trouvent sur la ligne.. Merci a vous

     

    Bravos & Félicitations à notre Miss Top, qui pour sa première participation à une épreuve de marche les 8h00 Étampes sur Marne réalise une énorme perf... 52.5km et termine 5 féminines.

     
    Une ambiance à découvrir car les marcheurs sont très sympas, ils nous prodiguent leurs encouragements...toutes les fois que nous prenons 1 tour hihihi...

    Bravo également a Didier Léglise qui c'est aussi lancé... à marcher sur le 10 km....
    De très belles rencontres tout au long de la journée notamment avec un homme ( petit par la taille)... mais avec des jambes comme des fusées...

     

    Alexis Jordana qui aura établit un record du monde sur le 50 km dans sa catégorie des + de 80 ans...
    Bravos et félicitations à tous ces champions qui se trouvaient par instants soit devant ou derrière nous...hihihi
    Merci aux nombreux bénévoles et a toute l'organisation, mairie, sponsors, juges.. etc etc ... Merci à nos supporters du jour ..
    Qui sera a nos cotés pour nous accompagner et ou découvrir la marche à l'occasion des 8h00 de Charly sur Marne le 3 Février 2019? 

      

     Edith Gau offrira les viennoiserie avec le café avant le départ 
    Quand a moi je suis très très heureux car après seulement 3 sorties cap en 3 mois, "car dont 09 et 10 ainsi moité novembre en stand-by "d'avoir tenu les 8h00...

    ...J'ai une ampoule sous le talon gauche...hihihi

    La marche ...une épreuve à découvrir...

    Sinon nos prochains rdv 

    08/12 reco des Trolls 18h00  départ mairie Étampes

    26/01 l’Étampes Trolls à Étampes sur Marne

    19/05 La Champ'Aisne Trail à Étampes sur Marne

    Mon album photos ICI

    Album photos  Emmanuel Tardi ICI 

    Résultas ICI  8h00 ICI

  • 8h00 marche de Charly sur Marne

    Marcher pendant 8h00

    Voila tout est dans le titre....

     

    Pour ma 1ere experience dans la Marche Athletique...nouveau sport " pour moi" 

    La veille le samedi soir j'avais participé à un trail nocturne du coté de Sezanne...30 bornes en 3h16...

    Donc le lendemain matin apres une toute petite nuit de 4h30 direction Charly sur Marne.

    Mon album photos ICI

    J'ai les jambes un petit peu...dures hihihi..Je retrouve quelques amis au milieu de tous les Champions de la discipline...

    Il fait froid env: 3/4° mais je m'elance en short la petite boucle fait 2,5 km je tourne à environ 25mn avec 1 arret à chaque passage pour le ravito..

     

    Je suis avec un vieux poto l'ami "Bandit" il à deja participer à cette epreuve ...1 fois hihihi

    Aussi pour nous rechauffer à chaque tour... l'ami Manu,

     

    proprietaire du restaurant "Le Champagne", nous offre une petite liqueur de pays...nous avons fait le tour de France au grés des gnolles de pays hihihi....Merci Manu

      

    Nous prenons des tours par les champions regulierement, mais qui nous encouragent soit d'un geste ou du regard...

    Je choppe une méga ampoule sous le pied droit apres 5h30 dur dur ca pique et ca chauffe dans ma pompe aie aie aie...

    Vidéo Cédric Varain ICI

    Je change de godasses et repart dans le froid...plusieurs de mes amis sont la pour m'encourager ...cela fait enormement de bien...dans la matinée ma femme et notre grand bébé sont egalement venus ..que c'etait bon...

    Entretient avec Maxime Faiteau vainqueur 

    Bon ...je termine bon dernier ou presque mais tres heureux de cette 1ere...  Je recois les felicitations d'Edith Gau; la GO de l'epreuve et des autres champions...

    Merci superbe organisation avec de tres nombreux bénévoles sur le parcours...et de jolies recompenses..

     

    Album photos ICI organisation 

    Merci Edith de ton accueil 

    Un peu d'histoire sur les 8h00 de Charly ICI

    Les 8 heures de charly a la marcheles-8-heures-de-charly-a-la-marche.pdf (2.5 Mo)

    Merci à Luca Papy de m'avoir incité à cette activité Coucou à Cedric Piot hihihi

    Album photos organisation ICI et ICI et ICI  Merci Guy Destre.

    Ouais pourquoi pas une autre fois ...a suivre

     

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