ACCT
-
10km DU SEMI MARATHON DES FABLES 2014
- Par J'y cours Chierry
- Le 07/04/2014
- Dans 2014
- 0 commentaire
le 10 km du Semi Marathon des fables 2014
Une vague orange des CJC étaient présents
aux différentes courses proposées.
Je ne cite pas les noms, je ne veux oublier personne !
Temps idéal pour la course, et beaucoup de personnes y participent.
10 h le top du semi est donné, et déjà, nous nous préparons vers le départ du 10 km.
Le défi du groupe, faire moins de 50’
Le départ est donné, ça part vite !
j’essaye de suivre le groupe avec nos meneurs Malik, Thierry, Eric...
et d'autres Charlotte, Déborah, Jean-Yves, Karim, Ben, J-Paul, Bebert,..
Le trio nous encourage et nous donne le rythme à tenir, tout va bien, le groupe de CJC suit
Arrivé à Chierry premier ravitaillement qui est le bienvenu,
les bénévoles de CJC présents, nous encouragent, nous continuons notre course vers étampes toujours motivés « tirés » par nos meneurs, ça commence à devenir plus difficile, mais nous suivons.
Alice au top de sa forme, ne montre pas de signe de fatigue, contrairement à moi.
Heureusement Thierry est là et me bouste sans arrêt, ainsi que Malik , Eric Manu.
Nous arrivons sur Nogentel, et là je commence à avoir une... forte douleur au mollet
je leur dis que j’ai une crampe et que j’aurais du mal à suivre
mais ils ne veulent pas me" lacher et m’encouragent encore ".
A la sortie de Nogentel, Alice commence à partir, elle en avait encore sous le pied !
Malik la suit pour l’encourager jusqu’au bout, Eric essaie également de les suivre...
ma douleur au mollet était de plus en plus tenace, heureusement Thierry est resté avec moi jusqu’à l’arrivée pour m’encourager.
Chrono 49’16 défi réussi.
On voit arriver derrière nous les autres CJC très proches
Merci à Thierry, Malik et Eric de nous avoir menés tout le long de la course
c’est ça l’esprit Chierry j’y Cours !
Alors je dis Chierry j’y Cours , j’ACHETE Oh oui !!!
Il faut polir le crane du Sly pour voir l'album de photos
Merci aux organisateurs, au bénévoles et à toutes les différentes animations
qu’on a retrouvé tout le long du parcours
Bonne récupération à tous
Ilda
-
SEMI MARATHON DES FABLES 2014
- Par J'y cours Chierry
- Le 06/04/2014
- Dans 2014
- 0 commentaire
Semi marathon des fables 06/04/2014 & photos
La grande course de la communauté de communes de
la region de CHATEAU-THIERRY
6 Avril 2014 Semi Marathon des Fables
J'avais déjà fait des distances plus importantet avec les copains, mais malgré tout c’était mon premier semi Marathon.Je passe une nuit de M....je tourne dans le lit encore et encore. beaucoup d’appréhension pour cette nouvelle expérience.8h30 Des amis arrivent à la maison, nous voilà partis pour le stade.Enlèvement du dossard, je porte le numéro 20.Je fais un bref échauffement avec les petits loulou Manue (9 ans) et Matheo (9 ans)qui faisaient une course de 8 min. Bravo les champions !!!10h Je prends le départ avec 4 CJC, nous voilà partis sur un bon rythme. on passe le 10ème kilo en 52'45''.Pas mal quand même !!! On ne lâche pas le rythme, on vient de finir l'échauffement... la partie la plus dure arrive !!12eme km, le premier copain CJC cale à la sortie d'Eurokera.Quelques mètres plus loinnous voici chez nous à Chierry!!Nous croisons notre première supportrice et photographe Nath' puis Sly ,Babou ,JM ,Jippavec un ravito sur la place de la mairie tenu par les CJC..Nanou Nath et DidierY'a pas à dire, ça fait du bien de voir les copains !!!Quelques mètres plus loin, nous voyons Luccio et Nath'dune qui nous encouragent toujours !!!Kilomètres 14 Encore une Nath (ou popoche) avec son homme, sa maman , Manue et Mathéo et sans oublier...bien sûr ma petite femme qui s'époumonent , encore.et encore...le morale chargé à bloc pour les 7 derniers kilo à parcourir.Arrivé en bas d'Etampes,....... j'explose.....Il me reste 6 kilomètres à parcourir et c'est la longue traversé de Nogentel qui m'attend.Malgrè les relances de Mich-Mich impossible plus rien ...plus de jus.Kilomètre 19 toujours en galère ce P...... de cardio qui ne redescend pas ..aie aie aie .... je décide de marcher sur 15/20m pour le refaire descendre un peu.Ca marche. je repars péniblement mais je repars. ...Mich-Mich et Jo sont 50m devant moi.Et là, qui je vois arriver sur la sortie de Nogentel, mon poto Ben qui arrive bien décider à me re-booster.Dernier ravito, dernier verre de coca. et c'est parti sous la motiv' de Ben.. qui court à mes côtés, J’accélère encore et encoreil reste moins d'un km, on rattrape les copains, on continue, c'est pas fini.l'album photos de NatH est dans le sacJe termine mon semi en 1h56 et une poignée de seconde dans une grande une souffrance.mais je l'ai fait !!Merci à tous les bénévoles et à tous les copains qui m'ont encouragé tout au long du parcours !!Les classements se trouvent ICI
TonyLes 3 courses du jour
-5 km au profit des restos du coeur
- 10 km
-Semi-marathon intercommunal des fables
+ Courses jeunes sur le stade
Photos et resultats a venir
-
Course de noel Chateau-Thierry
- Par J'y cours Chierry
- Le 08/12/2012
- Dans Année 2012
- 6 commentaires
La dernière de l'année en costumes
Cette année encore, les CJC seront présents sur les bords de Marne lors de la course de Noël proposée par le club de l' ACCT
Près de 40 ORANGE & BLEU seront sur les parcours de la corrida de Noël à Chateau-Thierry
Des petits et des Grands CJC, sous des costumes de pères noël ,mères noël,lutins, rennes, etc etc ...feront les amuseurs publics dans les rues de la cité des fables
Bien entendu, nous ne sommes pas là pour la victoire ,mais pour le bol de soupe ,café ,chocolat ou de vin chaud
C'est aussi l'occasion de se retrouver pour partager un bon moment ensemble, ainsi qu'avec les amis de la région.
----------------------------------------------------------
RETOUR SUR LA CORRIDA
Après une pasta bien arrosée avec nos amis de Nanterre,un petit gastro solide
avec une dizaine de CJC chez Crescendo,place à la course!!!
Merci à vous tous et toutes d'avoir répondu présents en nombre pour la course de noël 2012
nous étions 40 CJC et 50 dossards sur les courses de l’après midi
Bravo bravo bravo pour votre enthousiasme et vos éclats de rires ,vos moqueries en admirant
le costume de l'un ou le maquillage de l'autre,c’était jour de fête de la CAP
dans la cité du fabuliste Jean de la Fontaine.
Chapeau de noël réussi , pour votre départ à contre sens de la course ,fallait oser le faire!!
2 podiums par catégorie pour CJC: ILDA seconde féminine et MALIK troisième
Chez les cadets Maxime S sur la 3eme marche ,pas mal pour un rameur
Bravo à Antoine et Matthieu qui auront fait plus de 10 km sur les courses
Un beau vainqueur pour la course des as ,notre ami Romuald
Chez les filles la palme pour Celine Bernard
Superbe organisation de la part de l'ACCT,qui œuvre pour la promotion de la course à pieds pour tous
dans le sud de l’Aisne
photos de nos cavalcades castelles !!
retrouvez tous les résultats et classements sur le site
-
Les foulées des Bruyères , Fère en Tardenois 30 septembre 2012
- Par J'y cours Chierry
- Le 30/09/2012
- Dans Année 2012
- 2 commentaires
Fère en Tardennois
et voilà.....................une course de plus à notre actif..................
Ce matin , nous, les chierry j'y cours, nous étions donnés rendez-vous à Fère en Tardenois.
Du covoiturage pour ceux qui venaient de Château pour la convivialité et limiter la pollution, (Ilda, Michel, Jocelyne, Président,J-Pierre,Chantal miss JPP & Luc) des COURAGEUX qui sont venus en VELO avec le groupe du TCO avant de s'aligner au départ du 15 kms ( Karim et Lio ) et d'autres....( Nath et Sly, Dune et moi)+ l'ami J-Paul T.
Il fait frais, brr, limite froid, .............un petit échauffement et c'est déjà le signal du départ, c'est parti pour 15 kms de plaisir dans les bois et chemins des alentours.
BEAU parcours, roulant, des côtes comme il faut (il peut y même en avoir plus pour la prochaine édition !!!!!!!), de belles descentes, mais jamais trop accidentées. Bref, on pouvait courir à fond partout.
Les fougères, les bois, le château en panorama, super parcours, bien balisé, un beau soleil, bref encore une belle matinée, dans l'effort et la bonne humeur.
Partie assez vite pour tester ma vitesse sur la durée , SLY et Dune me rattrapent vers 20 ' de course et nous continuons ensemble. El Président nous passe à environ 1h de course...en pleine forme, (c'est toi qui va nous porter à Reims !!!)
Nous restons sur notre rythme pour finir dans de bonnes conditions. Voilà l'étang, ça sent l'arrivée, petit sprint et petit asthme..
Merci aux bras qui m'ont retenue à l'arrivée et
bravo à tous les CJC qui, à la suite de Lio ( arrivé depuis un bon moment est venu à notre rencontre) et du président,
arrivent quasiment à la file indienne !!!!!
Au final, 2 podiums (FEMININS, on dit , bravo les filles !!) un sur chaque distance !
d'autres amies sur les podiums : miss C. Pery 3emeF & Miss A.Vignaud 3eme du scratch F
Au plaisir de se retrouver sur une prochaine ligne de départ et de sentir l'adrénaline monter !
VIVE le sport dans la convivialité et la bonne humeur !!
Et merci à la photographe qui a pris les photos qui font aussi la réputation de CJC !!
Forrest
-
Les foulées des Bruyères Fère en Tardenois 30 septembre 2012
- Par J'y cours Chierry
- Le 30/09/2012
- Dans Année 2012
- 1 commentaire
Les foulées des Bruyeres
15 bornes à Fère ,c'est trop facile, mais il fallait l'oser. pari tenu par les CJC.-Un mot de Lio, dimanche, je pars pour fère du vélo à 8h de Verdilly direction faire où je suis inscrit pour le 15 kms d'enfer...dans les bruyères...-Sly nous avait dit : "pour moi vélo route pas possible, on se retrouve à Fère pour faire 15km d'enfer dans les.... bruyères!
-Alors moi, je préfere y aller pas par le chemin de fer mais en voiture,fer 15 bornes pour tutoyer l'en faire,ça ,je peux le fére en tarde-mois.apres les mots pour le dire ,les jambes pour le Fere
Mon run ... qlqs photos des coureurs autour des étangs de Fère, et je me cale dans les petits souliers de Jo la rose.
La moitié de la course ensemble, ça peut le faire en moins de 45mn. Là, je double mon Gaston ... qui chute et se retrouve les 4 .... en l'air!! Oh pauvre de lui, il est rouge de honte!!
Pour Jo, c'est l'an fer des débuts en course nature. Nous arrivons au ravito, je prends 1...verre d'eau et repart comme en 14 dans une grimpette et laisse la miss Fère, finir sa course seule.
Je file comme une loco ...,je reviens sur Doc , Agnes avec en ligne de mire , Mich Mich,Dan ,J-Pierre et Luc. Je suis sur un petit "nuage"woahou...du 14 voir 15 km/h. Ca déboule et déroule cool !!Un petit coucou à Forrest Sly & Dune que je passe avec une baleyette sur le porte bagages,rapide comme l'éclair avec un joli point de vue sur le très beau château de Fère.
Les 2 derniers km seront un peu plus raides, voire comme une barre de... dans les cuisses, normal, j'ai bu 1 gorgée de flotte sur les 15 bornes,je pense à une ptite mousse qui me serait d'un grand reconfort!!!
Un petit coup d’œil pour admirer les étangs, la bruyère dans les sous bois, la bise à Nath et je termine avec Lio qui est venu à ma rencontre en 1h 21.Fallait le faire!
De jolis podiums pour les girls:Forrest 2eme F sur le 15Ilda 1ere en v....sur le 9km
Jo termine à une très belle 5 place F au scratchUn superbe parcours et un balisage top top ,merci les GO!!
Il y avait foule et des trailers du monde entier...enfin, de notre petit monde de la course!!
Les amis de l'ACCT avec un José Bastos très en jambes
Les potos du TCO qui avaient fait le déplacement ....à velo svp, avec Lio ,le doc et Sly dans le fond du peloton bien au chaud
Les oranges pas pressées de Lagny omisports avec un Tonio... des petits matins.
Mais promesse des pellés, ils feront mieux à Fleurines.La présence remarquée d'un petit groupe de girls, venant de Chézy-sur-Marne
aux basques de notre championne du jour Ilda
Merci aux GO, à Didier le cherleader de Fismes, le village de Fère en Tardenoispour cette matinée sportive et ensoleillée
L'homme de Fer ....Robert d'acierrésultats à venir
-
Les foulées des Bruyères Fère en Tardenois 30 septembre 2012(bis)
- Par J'y cours Chierry
- Le 30/09/2012
- Dans Année 2012
- 0 commentaire
FOULEES des BruyèresC’est par un beau brouillard de septembre et dans la fraicheur matinale (6°) que nous sommes partis en vélo avec Sylvain , Karim, et Michel, Franck et Eric du TCO pour Fère en Tardenois faire un 15 kms d’enfer ...(oui je sais, facile...)En arrivant, nous avons rejoint tout CJC ou presque et surtout notre président en bleu et en forme!Aprés quelques accolades amicales, nous voilà partis sur le départ du 9 pour accompagner Ilda, une occasion de faire un échauffement également...Mais rapidement, nous voilà revenus pour le départ du 15 à 10 h.Un rythme d’enfer au début avec Stéphane V, puis je conserve mon rythme jusqu’ à l’arrivée. Un course réalisée en 1h14 (un exploit pour moi en ce moment...)Un superbe parcours ensoleillé et sablonneux, tantôt avec les marcheurs, tantôt seul mais sans perdre de vue les coureurs de devant...Une bonne surprise sur le parcours quand j’ai vu Laurent Lajoie qui m’a accompagné une bon moment à partir du plateau où nous voyons le château.La boucle était bouclée et je tente une accélération vite calmée par un risque de crampe!!!Enfin l’arrivée avec dans mon dos, le cap puis Sylvain et Valou (oxy...) et enfin Karim...Une belle journée encore bien accompagnée...Le retour sur Soissons fut plus dur pour moi, car seul et face au vent. Avec l’effort du 15, j’ai failli mal finir...Mais heureusement en arrivant dans ma famille, un bon repas m’attendait...Vivement le prochain RDV des CJC pour une belle aventure de DINGUE...Lio -
Les foulées des Bruyères , Fère en Tardenois 30 /09/ 2012
- Par J'y cours Chierry
- Le 30/09/2012
- Dans Année 2012
- 3 commentaires
Les foulées des bruyères
Partis d’Essômes avec un grand brouillard, arrivés à Fère, beau soleil mais frais, la course s’annonçait bien. Nous (le Président Michel et moi) retrouvons la bande des CJC, Jocelyne, Valérie, Lio, Karim, Jean Pierre, Sylvain, Nat et Dune.et LUC
J’ai pris le départ du 9 km, seule nana de CJC et J-Paul , mais où sont les filles de CJC ??
Le président et Lio m’ont accompagnés et encouragés sur les premiers kms, je les en remercie, ils avaient les 15 km à faire !
Très beau parcours, très agréable, conditions idéales et pas trop de difficultés .
Passage autour du lac de fère, ensuite, on continue dans les bois, et passage par le château de Fère pour continuer ensuite vers l’arrivée au stade.
Bravo à Sandrine (peut-être une prochaine CJC) que j’avais rencontré et avec qui j'avais sympathisé lors du Fontrail à Brasles et qui a voulu faire la course avec moi, même malade !
Je félicite les organisateurs et tous les bénévoles et les remercie de nous avoir prévu une belle course nature dans notre région. C’était superbe.
Pour une première sur fère, c’est réussi, bravo et rendez-vous l’année prochaine !!
Pour une première course sur Fère, je voulais vraiment la fère
sans trop m’en fère et j’en suis fi ère !
Ilda
-
La Champ'Aisne 2012
- Par J'y cours Chierry
- Le 27/05/2012
- 17 commentaires
La CHAMP'AISNE 2012
une co organanisation entre CJC et Pour le plaisir de courir
Une très belle journée pour Chierry j'y cours ,avec de l'Orange sur tout le parcours
Pour une fois, nous étions du côté de ceux qui reçoivent.
Quel plaisir de voir tant de nos amis traillers présents .
Plus de 110 inscrits pour la course
et environ une quarantaine de randonneurs
sur la boucle de 10,300km.
Album photos de Corine
Les résultats Côté feminin
Celine Bosc du CA belleu en 44mn09s
Forrest de CJC en 55mn,20s
Jocelyne Quiry en 59mn 13s
Les résultats côté masculin
José Bastos de ACCT en 39mn11s
Nicolas Tullier de ACCT en 39mn56s
Desert Yann NL en 40mn12s
Nous remercions
les communes
ETAMPES sur Marne ,CHIERRY et NESLES la Montagne
Nos partenaires
La Fontaines des pains,Taxi FERY, Le village du meuble,Sport 2000 Villers Cotterets,La fontaine Bio,Dominique Geoffroy travaux agri et viticoles
les radios pour la promotion de notre course
Champagne FM ainsi que notre radio castel , R2M
Encore et toujours et jamais assez
MERCI aux BENEVOLES qui offrent de leur temps pour que soient possible toutes ces manifestatons
Un bénévole secouriste Lio
Voici mon c.r. pour la Champ’Aisne en tant que bénévole...C’est par une belle journée de mai que la course de la champ 'Aisne a joué sa première bouclepour le plaisir de CJC...10 Km annoncés au dessus des communes de Chierry, Etampes sur Marne et Nesles la Montagne comme un exploit couronné.Pour moi, bénévole secouriste,sans courir ni même marcher,personne à réanimer, et pourtant toujours prêt...Voyant passer tous les coureurs bien affutés du premier jusqu’aux derniers sous un air de “y en a assez !”, je me suis éclaté en tant que spectateur bien amusé, de voir passé tous mes coéquipiers du TCO et de CJC.Des bénévoles distribuaient l’eau et le coca pour désaltérer nos sportifs déshydratés sous un soleil d’étéJe me suis amusé à filmer afin de témoigner pour la prospérité dans un élan de générosité...vivement l’année prochaine pour recommencer et y participer baskets aux pieds!La vidéo de LioUn article de l'Union dans l'onglet PRESSE ICI
en attente de CR voici quelques photos de Pierrick
1ere mouture de JM2CJC
D'autres albums et vidéos à venir
Le CR de Forrest
Par ce beau matin du 27 mai, rendez-vous était donné au stade d’Étampes sur Marne pour la Champ'aisne.
j'y laisse ma troupe pour faire les sandwichs.
Puis, j'ai le grand plaisir de m'aligner sur la ligne de départ à la mairie d’Étampes. il fait déjà chaud, entre deux étirements, j'entends les coureurs se demander comment sera le parcours. Est-ce que ça va monter, un peu, beaucoup, à la folie, passionnément, ou pas du tout ? Mais là, chacun sait que par chez nous, ça monte toujours un peu dans les chemins et les vignes....
10h, top organisation, c'est le départ, le peloton s'élance dans la côte d’Étampes pour vite gagner une sente. Ca va vite, très vite.... Après un petit passage dans Chierry, par les sentes, nous descendons au bois Pierre. Ah, de l'ombre, ça fait du bien, mais le parcours est très roulant donc on n'en profite pas longtemps, une petite traversée du ru, je choisis de passer directement dans l'eau. Au moins, je suis sûre de ne pas glisser sur une pierre !!
Les signaleurs de CJC sont là, partout sur le parcours, également à la sortie du ru et ils n'économisent pas leurs encouragements.
Nnous sortons du bois et nous allons vers Chierry, je sais que la première grosse côte n'est pas loin, je tiens le rythme ( bien sûr, à mon niveau , les José Bastos et Céline Bosc sont déjà loin !!!)
Enfin...ça y est, .....elle est là, 1 km de ciment à travers les vignes, c'est raide, très raide, devant moi certains coureurs se mettent à marcher,
Les côtes, j'aime ça, je décide de faire "le trou", je monte donc la côte en courant à un bon rythme. Petit passage à plat, ouf, on récupère un peu, et hop, c'était juste pour rire, ça remonte encore !!!! Mais quel panorama arrivée en haut, c'est beau par chez nous !!!!
Nous en sommes à environ 4,5 kms de course, encore un peu de chemin de vignes et nous atteignons le ravitaillement (5,4kms), du baume au cœur
Nath,Nadia ,Lionel en "secouriste" et les enfants de CJC sont là ...ça hurle, ça encourage, ça motive, un petit verre d'eau sur la tête car décidément, ça chauffe ce matin et c'est reparti vers Nesles La Montagne par des chemins dans les galipes , ça monte encore, moins que sur la première partie mais , ça monte,
C'est super, ah, ca y est, ça redescend jusqu'au village de Nesles, les descentes sont techniques, raides et caillouteuses, on ne s'ennuie pas, que du bonheur !!!!!! Un petit peu de goudron ainsi que des passages par les sentes calmes du village. .
Le CHAMPAGNE est offert aux participants,c'est génial!!.....et voilà la dernière côte pour rejoindre Étampes, un peu de chemin sur la Dhuys et un peu de chemin de vignes, le dernier km est déjà là, ça descend, ça descend raide, le rythme s'accélère, sprint final pour l'arrivée au stade d'Etampes sous les bravos des spectateurs et de tous les bénévoles de CJC...
Pour ma part je termine éreintée sous les encouragements de ma troupe..deuxième femme, très loin de Céline Bosc ,actuellement seconde du classement TTN 2012, qui nous a fait l'honneur de participer à notre course.
Beau parcours, de beaux panoramas, un tracé qui ne laisse pas indifférent tous ceux que j'ai croisé sur le parcours. Le mot qui revient le plus c'est ........"c'était dur,mais avec un superbe panorama sur notre vallée de la Marne Chateau-Thierry, et le monument Americain.... mais qu'est-ce-que c'était bien !!!"
Bravo , bravo et bravo à tous les CJC qui ont fait en sorte que toute cette matinée soit une réussite...et merci pour tous vos encouragements !
ForrestLes photos de Nath au ravito
418 Jean-Paul Pestiaux: un Ardéchois à la Champ'Aisne