Le Puy en Velay

Bonsoir ou bonjour…

Voilà, c’est fait, j’ai fait mon pèlerinage en participant au trail du St Jacques (http://www.trailsaintjacques.com/).

Une distance qui ne m’était pas favorable, car toujours blessé au tendon d’Achille et mes entraînements s’alternaient entre le vélo, les travaux, le repos et le boulot… Bon d’accord, j’ai couru 70 kms la première semaine de septembre et pour unique sortie longue avec JM, j’ai fait 2 fois 30 kms….à 15 jours d’intervalles.

Donc, coté préparation, je ne suis pas un bon conseilleur, car pas préparé du tout à cette distance.

Coté motivation, j’avais Flo et Manon avec moi …

Voici donc mon CR pour ce trail qui sera pour moi le plus long de ma vie (la course pas le CR).

Départ pour le Puy en Velay, le vendredi 27 pour récupérer mon dossard pour le 50…

mais je ne me suis pas désengagé comme prévu et suis toujours inscrit pour le 70.

Après réflexion et hésitation, j’accepte de prendre le départ en imaginant pouvoir m’arrêter au 50éme Km au cas où…

Le lendemain, le départ est donné à 9h30.

Une navette nous a déposé à 50 kms du Puy, au point de départ lieu dit « le sauvage » qui porte bien son nom.

Premiers 20 kms et premières sensations désagréables, mélange de douleurs articulaires et de manque de jambes, mais au premier ravitaillement Flo, Manon et Griotte qui m’attendaient et m’encouragent.

Je fais mine d’aller bien et reprends la course avec difficultés. Rapidement je suis déjà au 35éme Km et là, les difficultés s ‘accentuent avec une montée infernale (600 m de dénivelée + sur 15 Kms).

Enfin, le ravitaillement du 54ème qui me rassure, car arrivé là, soit j’abandonne, soit je continue…

Miraculeusement, mes douleurs se sont tues et mes jambes revenues. 2 difficultés m’attendent néanmoins, 1 bosse à passer et des éboulis avec des marches en pierres bancales casse- pattes, le coin des crampes m’a-t-on dit !

Pour moi, aucun problème, je passe et accélère le rythme sur les derniers 15 kms.

De la 315éme place au 20  KM, je finis à la 202ème place sur le générale  sur 530 trailleurs (http://gtsj.livetrail.net/coureur.php?rech=116) 

J’ai de quoi être content ! Bon, je marche encore comme un canard à 3 pattes,

mais j’ai fait ma journée de travail aujourd’hui.

Un grand merci à Flo et à ma fille, Manon qui ont cru en moi et m’ont encouragé sur tout le temps du parcours soit 9h20 de présence…

Dans ces conditions, je dis oui pour le refaire l’année prochaine, mais avec mes amis de CJC en plus…

Un trail, je pense, accessible à beaucoup d’entre vous qui courez régulièrement…

A bientôt pour d’autres aventures avec CJC…

en cliquant sur ce lien vous aurez les images du trail de st jacques…enfin je l’espère !

https://plus.google.com/photos/101916885697030762698/albums/5929494951016828033

et en cliquant sur ce lien la vidéo…

http://www.youtube.com/watch?v=taLwMUcPt1U&feature=youtu.be

quel travail tout ça…

Lio

Le week end dernier, le samedi 22 septembre , nous avons participé ( JM, ML,des amis de ces derniers et moi) au premier trail  de St Jacques au Puy en Velay en Haute Loire.

En partant le jeudi, nous avons eu tout le temps de nous installer dans des chambres d'hôte dignes de ce nom par leur accueil des plus chaleureux à Polignac situé à 4  kms du Puy.
Retrait des dossards le vendredi avec dégustation des produits locaux, à savoir les lentilles vertes.
Samedi, course: Christelle,Michel,Patrick,Jm et moi sur le 66 (n'étant pas sûr de mon achille,  l'organisation du trail me permettait à tout moment d'être rapatrié par des navettes.)
                           Ml et Chantal sur le 26.
 Ce trail était découpé de la façon suivante:

                                                              le 66 le grand trail de St Jacques
                                    le 47 le trail du Gevaudan.
                                    le 26 le trail de la Via Podiensis.

Le parcours: superbe ( sur le mythique GR 65 chemin de grande randonnée qui relie Le Puy à Compostelle).
Le tracé : que du plaisir à suivre ce parcours bien balisé.
L'ambiance: 450 bénévoles présents sur le site soutenant les 2000 coureurs et marcheurs.
Le site : grandiose

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Le finish: magnifique dans les rues du Puy.

Résultats:
                Christelle finisheuse en 9h54.
                Enriqué et son achille finisher en 9h23. Je me classe ainsi 209/611 inscrits( et j'en suis bien heureux). Le premier finit en 5h58 et le dernier en 14h32

Félicitations à tous.

Au plaisir de courir ensemble
Enriqué