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  • Trail du château Pierrefonds 2019 photos resultats

    Ma première conquête d'un château....
     
    ..Mon premier 26km 
    ..
    Rendez-vous 7h15 parking de Décathlon. Nous nous répartissons dans les voitures et partons dans la bonne humeur. A 5 km de Château, Vincent s’aperçoit qu’il a oublié ses baskets de trail ! Pas facile de trouver un 48 sur place, nous faisons donc demi-tour.
    Mes frayeurs nocturnes prédisant une arrivée tardive et m’empêchant de retirer mon dossard à temps, se répétaient en boucle dans ma tête. La chaussée glissante et légèrement enneigée entretient mon cardio…
     
    Finalement, nous sommes arrivés largement à l’heure ! Mon dossard en main, j’ai pu enfin souffler… enfin pour une courte durée… 
    Une fois prêts nous nous sommes approchés de la zone de départ où nous découvrons une marée humaine au pied du somptueux château de Pierrefonds. Un vrai décor de princesse. Nous commençons l’échauffement en mode collé-serré. 
    Le compte à rebours a commencé et c’est parti ! 
    Tatiana et moi laissons partir une bonne partie du troupeau que nous ne rattraperons jamais, malgré une allure que nous pensions soutenue. Nous préférons jouer la sécurité, les sensations sur une telle distance étant méconnues. 
    Très vite nous nous trouvons face à la première côte et pas des moindres, digne des terrains de prédilection de Jean-Marc ! un vrai mur ! Refusant de griller toutes nos cartouches, nous jouons la sécurité (encore une fois) et décidons de suivre les conseils de notre bon président, en marchant toutes les deux à pas rapides. 
     
    Les ‘’singles’’, allées boisées et autres côtes se succèdent sans difficultés apparentes.  Tatiana se surprend à me dire au km 13 : « regarde nous sommes à la moitié et nous ne nous en sommes même pas aperçus ! » Pour être honnête, mes jambes s’en sont bien aperçues et la crainte de les voir me lâcher ne me quitte pas. Je me préserve donc et poursuis la route, toujours derrière Tat, qui reste constamment quelques mètres devant moi. 
    Nous traversons quelques zones de boues, d’ailleurs nous traversons un fossé rempli d’eau boueuse. Au moment où je sens l’eau glacée traversée mes chaussures, je repense aux fameuses chaussettes étanches de Jean-Marc et me demande encore pourquoi je n’ai pas validé ce satané panier sur le site commercial de « verjari ».
     
    Petit ravitaillement près du lac. Incontestablement, cela valait la peine de se lever dès potron-minet un dimanche. 
    Nous repartons après une légère collation et longeons le lac. Passage un peu monotone malgré le décor superbe. Cela dit la prochaine côte ne tarde pas à arriver. Les kilomètres s’enchainent et les sensations sont toujours bonnes. 
    Au kilomètre 20, mon chrono affiche 2h45 et je me surprends à penser que nous pourrions presque faire un chrono inférieur à nos espérances. 
    C’était sans compter les 4 derniers kilomètres qui furent bien plus laborieux. Nous marchons de plus en plus. Tatiana aurait pu partir à cet instant mais décide de ne pas rompre notre équipe et patiente à plusieurs reprises me laissant la rattraper. Plus nous avançons et plus la ligne d’arriver semble s’éloigner. 
    2 kilomètres avant l’arrivée Tatiana et prise de terribles crampes qui l’immobilisent sur place quelques instants, puis reprenons tout doucement en nous mêlons aux randonneurs. Quand la ligne d’arrivée est apparue devant nous toutes les douleurs ont disparu pour laisser place à un immense sentiment de réussite et d’accomplissement. Nous passons la ligne émues, main dans la main sous les applaudissements des copains précédemment arrivés.
    Ce fut une expérience inoubliable. 
    Un grand merci à Jean-Marc pour ses conseils et la confiance qu’il m’a donné à l’occasion de la reco de la Rataf’ Aisne (26km et presque 900mD+ très beau parcours).
    Merci à Vincent qui a su nous motiver et nous encourager tout au long de cette prépa, et merci à tous les copains des CJC pour leur bienveillance.
    A ceux qui pensent que la course à pieds est un sport individuel, je réponds qu’ils ne connaissent pas les CJC ! Une équipe en or. 
    Jean-Louis Etienne a dit « on ne repousse pas ses limites, on les découvre » 
    Merci aux CJC de m’avoir fait découvrir de quoi j’étais capable !
    Merci aux très très nombreux bénévoles qui font plaisir a voir , merci pour les encouragements...
    Merci à l'organisation au top avec ce majestueux cadre pour le départ.
    Bravos et félicitations à mes amis et à tous les autres finishers
    Ouvrir la photo pour les résultats 
     
    Prochains défis ...
    Audiane 

  • Trail des lueurs d'espoir 2018

    Trail des lueurs d'espoir 2018

    ou le retour des tuyauteuses  

     

    Inscription faite sur le 17 kms avec poulet basquaise, Audiane Tatiana suivent et Miss Duss sur le 10 kms plus raisonnable pour ses chevilles.

    Samedi 20 décision prise , nous passons toutes sur le 10 kms pour accompagner Manue.
    Le départ est donné à 20h45 après un échauffement en musique.
     
    On s'élance 1ere côte on grimpe les 3/4 en courant on marche un peu et on relance , Tatiana et Audiane sont devant elles s'arrêtent nous attendent et repartent tout le long  du parcours.
    Avec Miss Duss sur un rythme tranquille qui nous convient à toutes les deux je l'emmène l'encourage la guide par endroit et reste auprès d'elle tout le long, pas d'arrêt (sauf un pour refaire les lacets) le parcours est très agréable même le sable, le balisage est visible tout le long impossible de se perdre, les bénévoles très agréables, en plus on a même pas froid.
    Sur la fin avec une bonne gestion de course (sur un rythme de trailleuse cool et non de marathonien) Miss duss fait une bonne accélération qui surprend nos chers Tatiana et Audiane, toutes les 4 nous passons la ligne d'arrivée ensemble main dans la main
    Cette course était aussi pour toi Manue.
    PARCE-QUE ON NE LAISSE PAS MISS DUSS DANS UN COIN.
    Heureuse d'avoir été ton lièvre et au plaisir de recommencer l'expérience avec toi.
    Merci au très nombreux bénévoles, nous avons encore passé une superbe soirée pour l'association Julien & Jonadev

  • Fleurines 2014

    Trail des lueurs d'ESPOIR 2014

    Nous n'avons pas de photo car dans l'obscurité tous les coureurs sont gris!!!


    Nous sommes 6 CJC à partir pour le premier trail nocturne de la saison;
    Nath, SLY, Corentin, Didier, Vince,Nicolas et moi et ....Dune bien sur...


    Toujours une bonne ambiance quand on arrive sur place, une grande animation pour le premier départ des randonneurs à 19h30 où pas moins de 150 marcheurs se sont groupés pour un parcours de 8 kms, puis le départ pour nous Corentin, Sly et moi sur le 26 à 20h ensuite ..

    Didier,Nicolas & Vince à 20h45 pour le 10kms.

      
    Nous sommes partis sur un rythme bien soutenu car ça monte et nous passons le 10 kms en 1h. la boue est présente plus que les autres années et le parcours a changé car nous avons rencontré pas mal de passages sableux comme dans la forêt de Fontainebleau.


    La deuxième heure est plus lente et plus dure aussi,. Des petits singles englués, ça monte plus que ça descend.
    Au passage du mont Halatte, sommet culminant l'Oise, il nous reste 10 kms et déjà la fatigue se fait sentir.
    20 kms en 2h10, il nous reste 6 kms, il est tant pour Corentin de lâcher les chevaux et il part devant pour rattraper des concurrents de sa pointure.


    Nous finissons Sylvain et moi tranquillement en moins de 3 h, Sly plus en difficulté à cause de son épine calcanéenne...moi, je suis ravi d'avoir pu réaliser ce trail technique avec mon ami le Sly..

    Trail qui me sert de préparation pour le Sparnatrail...le 9 novembre.

    Comme d'habitude, nous avons partagé le verre de l'amitié autour d'un repas improvisé sur place.



    à bientôt pour une autre aventure, demain départ pour Nice histoire de recharger les batteries en ...pluie parait-il ! snif!

    Merci à l'asso Julien&Jonadev pour la balade autour de Fleurines...

    Merci à tous les traileurs car c'etait pour ...les enfants 

    Les photos de Pascal Delenclos, ICI

    Merci pour Les photos elles proviennent de la page FB Julien Jonadev ICI
    Ciao
    Lio

  • Trail des lueurs d'espoir 2014

     

    Aller courir à Fleurines, c'est courir pour une bonne cause …
    celle des enfants atteints de cancer

     

    Au rendez-vous au Palais des Sports, je retrouve

     Nathalie, Sylvain, Lionel, Corentin et Didier sans oublier Dune bien entendu.

    Une bonne heure de route et nous arrivons à Fleurines.

    Retrait des dossards, ravitaillement à la boulangerie et à la superette du coin.

    Il ne reste plus qu'à se changer pour être fin prêt à partir dans les chemins.

     

    Sylvain, Lionel et Corentin se sont alignés sur le 26 kilomètres.

    Didier et moi sur le 10 kilomètres, distance sur laquelle Nicolas (qui passe le week-end chez des amis pas loin de Fleurines)

    viendra nous rejoindre.

    Le départ est donné pour le 26 kilomètres à 20:00, pour le 10 kilomètres nous partirons à 20:30 après un échauffement en musique

    La nuit est tombée depuis belle lurette quand nous nous rendons enfin à la ligne de départ, Nicolas prend les devants alors que Didier et moi restons plus en arrière.

    Les 900 premiers mètres sont en montée, fidèle à mes habitudes, je laisse partir la meute.

    Je marche dès que la pente se fait trop raide, marche assez rapide pour me permettre d'en doubler certains qui s'obstinent à courir, en haut de la première montée, je relance pour ne plus m'arrêter de courir avant la fin.

    Je ne serai plus dépassé par personne …

    J'aperçois Nathalie au ravitaillement mais.... je ne m'arrête pas

    j'ai tout ce qu'il faut sur moi et même plus.

    Je boucle le parcours loin derrière Nicolas et finalement pas si loin de Didier.

    Pas de bobos, pas de chute, un temps correct pour moi (1:13:03) et pas dernier V1M : content !!!

    Nous attendons Corentin, Lionel et Sylvain avec Didier … Au moment où je finis par appeler Lionel

    nous voyons Corentin arriver à grandes enjambées, Sylvain est dans le dur et Lionel l'accompagne, il leur reste 2 kilomètres …

    Ils bouclent leur parcours et nous nous retrouvons tous pour manger avant de revenir à Château-Thierry.

    La nuit sera courte, heureusement le passage à l'heure d'hiver nous accorde un tour d'horloge de plus pour récupérer.

    Merci à Pascal Pillot pour les magnifiques photos

     Classement officiel, photos en suivant ce lien : Trail des Lueurs d'Espoir

     Rendez-vous le 24 octobre 2015 pour la prochaine édition

    Vincent N

     

  • Trail des lueurs d'espoirs Fleurines 2013

            Une soirée sous le signe du Bonheur

    pour Maxime & Thomas

    Joyeux anniversaire Maxime (5ans)

    Trail des Lueurs d'espoirs 2013

    Se faire plaisir et faire plaisir aux  enfants malades,

    la devise du TLE prend tout son sens cette année

    puisque 2 enfants, Maxime et Thomas, prendront le départ du 26 km en joëlette

    avec l'association Pompier Raid Aventure !

      v

    Ma soirée dans la forêt d'Halatte, au poste ravito du 26 km

    Nous étions 15 CJC à avoir fait le déplacement pour la 6ème édition du TLE

    Une première pour mes amis de CJC venus nombreux soutenir et encourager

    Myriam & Pascal et tous les BÉNÉVOLES de JULIEN & JONADEV.

    Avant de rejoindre mon poste

    j'assiste au départ de la joélette (en voici une en photo) où se trouvent les deux petits.

    Maxime & Thomas sont bien au chaud et les yeux qui pétillent de bonheur..

    La vidéo du départ ci-dessous

    Ils s’élancent sous les fumigènes, la

    musique d'Era et les encouragements des trailers

     pour vivre un grand moment qui sera pour eux un énorme souvenir,

    grâce à l'action de l'association

    Pompier Raid Aventure

    http://www.pompier-raid-aventure.com/association/


    Album photos Marion ICI

    Bien qu'ayant un dossard mais étant encore en convalo d'une déchirure musculaire, je me suis proposé

    pour être signaleur sur un poste. Je suis positionné en forêt d'Halatte au point de ravitaillement du 26 km.

    Je ne serai pas seul, j'accompagne Pascal Trefier et toute sa famille "Madame, les filles, le gendre et la petite fille" 

    (tient le bénévolat familiale me rappelle quelque chose)

    Il se trouve aussi une petite troupe de troubadours pour l’accueil des trailers, pour les "soulager"

    de la "terrible montée" sur le point haut de la course...

    Après avoir encouragé les 20 / 30 premiers sur le 26

    dont les amis Le loup et Léon

    ainsi qu'un coureur  avec une seule pompe...bizarre bizarre

    je me presse pour rejoindre mon poste du 13 km

    Cela va très vite dans la bosse qui est   "pierreuse"

    Ce point de passage me permet de"taquiner" les trailers sur la façon qu'ils ont de fournir l'effort

    "tête basse, plié en 2, les mains sur les cuisses ou les hanches "

    Certains grommèlement dans la nuit ou attendent un copain ou une amie...

    J'attends avec impatience le passage de mes amis de CJC ...enfin les voilà

    Un train orange et bleu, assez poussif, monte la bute. Je suis content de les voir ensemble

    malgré la répétition des "escalades" , il manque à l'appel la novice du groupe Nathalie P.


    Elle passera qlqs minutes après déjà bien fourbue mais heureuse d'en être là !!!

    Après le passage des serres file, je retourne sur le 26...

    J'ai mon ami Ponpon accompagné de Simon ( kikous aux grands coeur)

    qui sont aussi bénévoles serre file "balai" et que je ne voudrais pas rater

    Ils ferment la course avec 2 filles "un peu dans les cordes"

    dont l'une n'a plus de lumière, je lui laisse ma petite torche pour finir sa course, et l'on se donne RDV pour la binouze de l'after

    AFTER

    Ils sont beaux les Chierry j'y cours

    plus rapide pour vider un godet que pour courir ...hein les girls

    Il est vrai que notre table était "chargée" entre houblon & pinard de renommée

    ainsi les préparations de chacun, il y avait de quoi tenir toute la nuit !!!


    Autre grand moment

    c'est la ola et les encouragements des CJC

    aux 2 dernières filles du 26km et des serres file

    pour le franchissement de la ligne d'arrivée

    Bravo à tous finishers ou non

    Bravo & Félicitation aux CJC pour avoir répondu présent sur cette magnifique course

    Dans le désordre

    Les girls

    Marion (photographe sur l'aire de départ & arrivée ) , Chantal P ; Nathalie H ; Alice L

    Les boys

    JiP P; Lucho H, Mich-Mich S : Léon O ; Malik D ; Pascal D

    Les novices du trail nocturne

    Nathalie P ; Tony H ; Xav K ; Steeve T


    Merci à l'association Julien & Jonadev pour cette formidable organisation

    http://assojulien.wix.com/julien-jonadev

     bénévoles ,signaleurs, clowns, musiciens,ostéos,

    pompiers,croix rouge et autres asso etc etc ...


    Un gros bisous à Myriam & Pascal pour nous faire vivre

    ces beaux instants de partage et d'amitié

    Album photos ici

    Nous reviendrons avec grand plaisir l'année prochaine

    JM2CJC





  • Trail des lueurs d'espoir Fleurines 2012

                          

                                      Tous pour eux

    Un compte rendu pour 2 courses, rentabilité oblige...

    car plus on court plus on est pressé? Question bien trop philosophique pour cette heure donc point de réponse!

                                                RATJ

    C’est donc déjà dimanche dernier que j’ai participé au semi de Reims et ce week end je le paie mais je m’en doutais...

    En effet pour un beau temps automnal nous avons couru le semi sous la cathédrale des rois avec le cap et les fans club CJC team et autres adeptes du bitume...21 kms en 1h 52 pour moi c’est un record, jamais aussi long!!! Mais très appréciable car le parcours était super et le fait de courir avec les marathoniens cela a donné une autre dimension; plus de monde et bonne ambiance en résumer!

    Même JM l’a couru en tenu de ville (point besoin d’user le short pour ce genre d’épreuve!) mon nouvel ami Achille du Talon ne m’a pas lâché, toujours là pour me rappeler que le corps est géré par des tendons et autres éléments risquant leur peau pour nous faire avancer...risque TMS !!!


                               Lueurs d'espoir

    Pour Fleurines, le terrain plus propice à la vrai course nature et de nuit nous a ravi, Valentin et moi, accompagné par Sylvain, Dune, Jean Pierre à feu et Vincent le sage...car prudent...pour une fois le Cap a joué la prudence en se donnant comme bénévole!

    Nous avons fait 13 kms en 1h16 avec Val qui faisait son premier trail...nos frontales bien chargées, nous avons franchi la boue, monté les bosses, franchi le sable, doublé des concurrents, qui nous ont rattrapé au 10°..

    .bref un trail que j’aime car légèrement technique par l’obscurité...

    Comme d’hab le repas de fin de parcours nous réuni tous pour partager le verre de l’amitié animé par la même pression ...non ,passion de courir...même mon pot Achille était très présent voire même lourd par moment!!! C’est donc naturellement que dimanche je n’ai rien fait de sportif...enfin si mais tout ne peut être dit...

    à bientôt

    Lio

    sur ce lien la vidéo de Fleurines

    http://youtu.be/tBGfQKtxRn8