Tour

Détermination

D'un projet personnel avec une envie de me surpasser, avec ces derniers mois, une lutte
contre un virus que nous avons combattus avec mes collègues soignants cette course est
devenue un hommage à toute l'équipe de réanimation de château Thierry mais aussi a tous
les soignants de France et d'ailleurs.

L'alpes d'Huez avec son Oisans Ultra Tour et ses 86 kms, avec une préparation plus que
raccourci je l'ai vaincu.
16 h retrait du dossard, port du masque et lavage des mains obligatoire, tout est bien
organisé. Dossard en main, je prépare ma tenue et mon packtage pour la journée.
Une petite sieste un repas un dodo d'une heure et me voilà fin prête pour cette grande
aventure.

 
J'en frisonne pourtant il ne fait pas froid, j'ai la boule au ventre, je n'ai qu'une envie faire
demi tour, mais non je suis là pour mon défi perso et pour toutes mes collègues.
Départ par vague de 50 coureurs masque sur le nez, je m'élance dans les derniers a 0h09 .
Une petite montée pour rejoindre le chemin qui nous fait descendre jusqu'à enverin d'oz,
cette descente se passe bien sûr un rythme tranquille je cours pas déçue de mon
investissement dans ma frontale une armytek XHP 50,

passage dans le village d'Oz en
Oisans qui m'a l'air bien joli, rapide coup d'oeil malgré ma faible allure par rapport au 1 er

15 kms 1ere montée, ça grimpe sur mais ça passe, un p'tit coup de mou et le ravito du 19
ème km à Vaujany me redonne la pêche ( coca banane raisin) 5 min plus tard je repars ça
m'a fait du bien, les kms suivant se passent bien beaucoup de difficultés à surmonter mais
ça va puis direction vers les lacs, le jour commence à venir, je suis au dessus des nuages
avec une vue sur les lacs wouah c'est magique, j

e continue mon chemin, j'ai froid enfile mes
gants, je trottine les jambes vont bien je vois l'aloès d'Huez de l'on recouvert de nuage.
33 kms toujours en forme, je ravitaille en eau et là les vraies difficultés commencent pour
moi par une descente très technique a mes yeux, mes pieds glissent je déballe sur qques
mètres et me rattrape a un rocher ( la peur de ma vie) personne devant ni derrière je me
sens seule au monde j'ai envie de pleurer et me demande ce que je fais là, une douleur à
l'estomac surviens ( elle ne me quittera pas) je veux arrêter, je me reprends, pense à vous a
vos soutiens à mes collègues puis repart et grimpe jusqu'au ravito des 45 kms,

une pause
s'impose j'ai 2 h d'avance sur la barrière horaire, pastèque banane orange coca , 20 minutes
plus tard je repars par une belle montée ou plutôt un mur de 4 kms environ, c'est dur, il fait
chaud je suis en plein soleil pas un brin d'ombre, je m'hydrate régulièrement, j'ai mis quasi 2
heures pour arriver en haut, puis voilà une boucle qui n'en finie pas avec des vues superbes

sur les montagnes et les lacs, splendide, des anglais me tapent la causette je leur ai montré
mon dossard pour répondre à leurs questions, je me sens moins seule beaucoup de
randonneurs qui m'encouragent et m'appellent même par mon prénom, ça fait du bien au
moral, encre une petite montée jusqu'au ravito eau ou je fait le plein.
Message de mon mari, il m'attend au ravito, ça me bouste pour la descente, je me remets à
courir presser de le voir et de passer cette foutue barrière horaire a temps pour continuer"j'ai
un défi et un hommage à faire" il faut que je continue, ne rien lâcher, ne pas subir, ne pas

abandonner, mais les douleurs se font sentir, mes cuisses me tiraillent min dos m'écrase j'en
peux plus.
Ravito 66 kms, il est là 500 m avant il court avec moi jusqu'au ravito, il s'occupe de mon sac
l'allège au max pendant que je l'alimente un peu, j'ai encore un peu d'avance sur la barrière
30 minutes, j'en profite pour faire un peu de pub auprés des bénévoles et autres traileurs, pour la Champ'aisne Trail

que mon association Chierry j'y cours organise au mois de Mai.....

 les bénévoles
m'encouragent me disent vas y foncé même en marchant ça passe, mon mari l'accompagne
sur qques mètres et c'est parti pour les 20 derniers.

J'ai mal mais pense à autres choses à vous à vos messages, descentes montées
doucement mais sûrement je me surprends moi même.
77 kms arrivée a Auris en Oisans dernier ravito banane orange raisin plus de coca mais
citronnade, ça grimpe de plus belle redescend, remonte en espérant que ce soit la dernière
mais non, une dernière descente de la mort pour moi, les cuisses n'en veulent plus, j'ai
énormément de mal a descendre, je perds beaucoup de temps, j'ai mal pleurs mais ne lâche
rien vivement la montée, un peu de plat sur les gorges de Sarennes et me voilà à Huez en
bas du village traversée du village et me voilà sur la montée insurmontable pour certain mais

je me surprends à l'aimer, je préfère grimper finalement, dernier km dernière descente dans
huez, j'entends mon nom au micro, mon mari et Loki sont là, je cours je suis heureuse
d'avoir franchie la ligne d'arrivée et j'ai enfin envie de ….pipi.
Merci à mon mari de m'avoir soutenue et laisser m'entraîner.

Merci à ceux et celles qui ont cru en moi et encourager
Merci à Florent neveu d'avoir accepté de me suivre sur une sortie de nuit

Merci à la Team Top 

Merci un très grand Merci à tous les bénévoles tout au long du parcours, qui restent des heures et des heures pour attendre notre passage..C'est Wahhhouuu MERCI

Merci à vous pour tous ses encouragements quand la tête et les jambes ne suivent plus...MERCI 

Merci à toute l'organisation pour ce très grand w-end Trail dans les Alpes.

Une tres grande aventure humaine, qui aura fait de moi une fille ou j'ai réussi à accrocher cette petite lueur ou étincelle pour me "transcender" en chèvre des alpages hihihi ...

et qui aura réussi son challenge de passer de la plaine à la montagne...

non cent mal hihihi

Photos organisation ICI

Resultats ICI

Je vous donne rendez vous pour de nouvelles aventures en 2021 avec ...UTVM 

Off; UTTVM 100 Grande 1ere un Ultra Tour Trail Vallée Marne  + de 125 km pour 4000mD+.... entre la rivière de la Marne, villages, coteaux Champenois, & foret de notre région 

UTTJ 2018

Entre blessures et... blessures

Voici 6 mois qu’avec mon amigo Stéphane nous parlons au moins une fois ou deux par semaine de l’UTTJ……

Que de péripéties pour arriver à ce fameux 14 Juillet !!!

Ma période hivernale avec des trails entre 35 et 70km se passe très bien, je suis confiant pour la suite…Une bonne semaine de repos ( cap)… je reprends tranquillement le 22/04 pour la reco du tracé de la Champ’Aisne Trail que j’organise le 20/05… et c’est le début des galères musculaires, qui entre mon job et le fait de courir …font que je « craque » mes Ischios a plusieurs reprises …dont la dernière le 26 Juin , suivit d’une entorse 3 jours après gggrrrr …Pas de printemps pour J-Marc… Ohhh la vache !!!

Alors pour me refaire musculairement, je fais des sorties en marchant des heures dans le petit talus derrière chez moi  env : 80m D+…et c’est le départ pour le TRAIL.

Avec Nathalie nous prenons la route vendredi direction ….

Saint Claude capitale mondiale de la pipe ( je suis abstinent  tabac hihihi) dans le Jura.

Je retrouve Stef qui malgré une petite déchirure sur le mollet la semaine précédente  et avec moi pour le départ…

Au retrait des dossards et pour la pasta,  je retrouve nombre d’amis David, Sylvie, Samuel le GO du w-end, Maxime, le Trit, le gros, les Kat, Stéphanie, Yan avec les enfants, les Laurent, le Trooper, Saab, Rachid, Fredow  Alain & Edel…etc etc…

Samedi 1 ère étape 66 km 4600 D+

Réveil 4h30 avec mon pote Stef, nous ne donnons pas « cher » de notre condition pour la journée qui s’annonce chaude…

6h00 Sous les ordres de Sam après les dernières consignes d’usages nous nous élançons avec la 1ere difficulté de la journée rejoindre la BH de Saint Claude par le Mont du Cinquétral  pour enter de plein pieds dans UTTJ…dur dur cette montée je suis dans 3eme tiers du peloton et déjà a fond Stef & Max mène bon train… le passage par les gorges de l’abime est fantastique avec le gars de chez Cetelem

( le Troop) pour ambiancer l’endroit avec le son de la Valkyrie qui résonne à fond …

1ere BH ok avec 30mn d’avance…mais déjà mon ami Stef me donne des signes d’inquiétude pour son mollet…un bon ravito et en route pour la BH de Chaumont.

Album photos: Alain Salomé ICI

La montée du Mont Bayard sur 3,5km est « chaude » le soleil tape déjà fort sur l’organisme Stef est toujours devant sur la bascule, mais la descente de 4 km à raison de sa guibolle…c’est avec rage qu’il se trouve contraint de rendre son dossard dans la vallée après 25 km, dur dur pour mon poto…moi de mon côté je gère car mon ischio est encore très fragile…Comment ?…simple je ne trotte pas très vite et toujours en petites foulées.

Pas grand monde derrière nous pour la descente de la Crête du Frénois, il est temps d’arriver au ravito je suis presque à sec !!!

BH Chaumont avec 1h15 d’avance, Nathalie et Stef m’aide pour refaire le plein de mon sac …Il y a une tres bonne ambiance sur les ravitos et ou le choix pour le côté  gastro s’offre à nous, Saucisson, fromages de la région, Jambon de montagne, fruits frais et fruits sec que du régal de traileurs.

Album photos de Steve Canon  ICI

C’est aussi sur ses bases « vie & convivialité » que nous avons des infos des amis qui se trouvent devant ou qui partagent cet instant, les bénévoles sont aussi aux petits soins pour nous, car la course se durcie et nous avons encore autant de km pour espérer rejoindre la ligne…

Je comme à donner des signes de fatigues musculaires le manque d’entrainement de sorties longues me font défaut et je le ressent violemment au niveau de mes cuisses…Heureusement pour moi j’arrive à tenir dans les montées comme celle qui se profile devant moi avec le passage du col de la Tendu…dur tres dur cette pente d’environ 5 km, il fait très chaud, Max est toujours avec moi la bonne idée d’avoir mes bâtons…je pioge je pioge et transpire à grosse gouttes…J’ai vidé ma réserve de 2L eau, je refais le plein à une fontaine pour continuer…

Je n’arrive plus à courir dans les descentes et suivre mes compagnons, mes cuisses me font souffrir et de plus j’ai une ampoule sous les doigts de pieds et mon talon D comme à chauffer également…

Ça j’en connais la cause mes pompes sont de pointures 47 et mes semelles ortho à 46,5 alors c’est pas terrible pour un tel parcours….

Septmoncel et sa BH dans le village de Samuel le GO UTTJ, nous nous retrouvons une bonne vingtaine de coureurs autour des tables ravitos, les traits des visages se creusent par la fatigue et la chaleur, quelques photos avec les bénévoles et il me faut repartir avec Max …Nous avons Roche Blanche devant nous avec une montée…et sa descente inédite!!!!   (sens inverse des autres années)… …

Wahouuu la vue depuis le belvédère sur la vallée est magnifique, pas le temps de l’admirer…

Quelle descente mes compagnons me lâchent tous après une centaine de mètres…la bête souffre et couine en silence…Est-ce le glas de ma sortie ?...Arrivée au bas je retrouve tous mes compagnons qui se rafraichissent dans le torrent et notre ami signaleur  le Trit.

Il nous informe qu’à cet instant de la course et avec 1h30 d’avance sur la BH…nous sommes déja dans les cordes… l’organisation que je remercie a mis en place un parcours de replis pour que les traileurs puissent rester en course…

Alors nous filons vite vite pour rejoindre Saint Claude et se faire offrir une bière par le Troop et Sam sur la ligne d’arrivée nous accueillent pour nous féliciter…Je remercie Maxime d’être resté a mes côtés tout au long de cette grande et magnifique Journée…Je retrouve mes amis Alain & Edel qui sont arrivés juste avant moi, la petite Julie, la Tortue, Yan qui à sucré les fraises à mi-parcours avec Freddow, Rachid qui malgré son sourire triomphale à l’air aussi mal en point que moi hihihi…Et bien d'autres traileurs heureux d'en avoir terminé de cette grande étape...

La cervoise coule à flot je retrouve mon ami Cédric qui est venu passer quelques heures avec nous, Nath, Sylvie & David…Sont également présent Stéphanie & Gilles qui seront de l’étape du dimanche…

Je termine cette journée dans le tube Cryothérapie – 147°…froidddd hihihi

Merci à tous les bénévoles sur le tracé pour vos encouragements,

avec un Lolo omniprésent sur plusieurs endroits stratégiques pour m’encourager…et les autres aussi…Merci à ma Nath, la Steph et les enfants de de la bête des Vosges de m’avoir suivi tout au long de la journée …le regret c’est que mon amigo Stef c’est de nouveau fait une nouvelle déchirure sur son mollet…

Les comptes de cette  1 ère étape UTTJ

Si je termine 103 sur 105 Finisher en  61.5 Km pour 14h05, je le dois à l’organisation pour l’itinéraire Bis entre le km 50 et 55…

Cuisses douloureuses, ampoules pieds coté droit...Ischio... il a tenu...donc...

Merci Samuel et le comité de course

Presque 12 litres eau et eau gazeuse, du coca sur tous les ravitos,  2 ou 3 petits casse-croute au jambon et 3 pate de fruits.

103/ 2 ESTEVES Jean-Marc CHIERRY J'Y COURS M 22° M2H 15:05:41 (120) 10:00:06 (115) 25:05:47 104/ 154 SEDAN Michael M 43° M1H 15:15:16 (126) 09:53:46 (114) 25:09:02 :  105/ 74 BELFODIL Rachid M 44° M1H 16:14:34 (135) 09:34:55 (109) 25:49:29

Beaucoup d’abandons sur cette étape…comment serai-je demain matin ?

Resultats ICI

Mon album photos ICI

Etape du marathon du dimanche jour 2 ICI

Pourquoi UTTJ

JM

Off Infernal du bois 13/10

Etampes Trolls 26/01/19

Champ'Aisne Trail 26/05/19

Off Les ponts de Paris 2017.

C'est dans une chaleur moite que nous avons pris le "départ" de notre Off 2017...

Après un départ covoiturage du parking de notre partenaire Decathlon à 16h45...direction la capitale...

..comme prévu il nous faut faire du tourisme pour trouver le parking Saint Emilion à Bercy village hihihi.

 Quelques recommandations pour notre groupe "randonneurs" avec Nath, Ilda, Didier, Veronique, Aurelie, David,Tom & Léo ..

pour que l'on puisse se retrouver en fin de parcours...

une petite vidéo photos ICI

Le groupe des coureurs touristes..a un mal de chien déjà pour trouver le métro si si si hihihi

Une fois sous terre... faut une carte banquaire qui fonctionne...si si si  hihihi...enfin nous montons dans les wagons à bestiaux... accrochés à un totem pour tenir debout hihihi...la bouteille de mojito passe de mains en mains... bip bip les filles nous avons entre 15/20 km à faire..

Enfin notre premier pont Garigliano, il fait très beau env: 30° il est 19h45...

Très vite nous arrivons sous la Tour Eiffel, les flashes crépîtent ...le Trocadéro dans notre dos c'est genial...

Nous continuons notre progression, pas bien vite ...car nous profitons de la beauté des monuments sur le tracé...

Une autre petite vidéo ICI

Que de monde sur les quais et bateaux mouches,Grand palais, Esplanade des Invalides, place de la concorde..je sais nous ne sommes plus sur les quais ...mais je vais les faire traverser le Jardin des tuilleries..

.du monde du monde... et au bout la Pyramide du Louvre...Wahou il fait presque nuit...Et nous retrouvons nos équipe de randonneurs héhéhé...une photo tous ensemble..

.et nous repartons direction l'Ile de la cité...

Mes compagnons coureurs Miss Duss, Emilie, Leaticia, Mr Duss, Mich-Mich,Antoine, Vince, Mika & moi avons les yeux grands ouverts devant Notre dame sous ses habits de lumieres, magnifique...

Mais l'heure tourne...direction le Jardin Tino Rossi que de monde a cet endroit aussi, ambiance sud américaine c'est calienté ...

Nos miss donnent des signes de fatigue ...alors tout droit sur Bercy village pour l'after avec le groupe reconstitué...

Coureurs 15 km en 2h30: Rando 6 km 2h30

C'est bip bip avant, pendant et apres bip bip ...

Merci à mes amis pour cette très très belle et magnifique balade parisienne...en espérant revenir bientot...

Liste des ponts de Paris ICI et ICI

Album photos ICI

JM

UTTJ 2017

Encore une tres belle edition que cet UTTJ 2017.

Sur une proposition de l'organisateur les prehistorik's CJC ont pris position de la grotte sur le KV du vendredi soir...ou un barbecue avec l'ami Yan etait offert à tous les participants hihihi.

J'arrive encore une fois de plus.. pas en grande forme pour cette nouvel episode UTTJ....un début d'année tout en blessures,reprise mi-Juin.

Aucune prepa ,pas de sorties longues, juste 2 à 3 sorties de 15 à 20 km et 1 Trail une semaine avant de 22 km...

Donc, aucun espoir de faire le tour...j'envisage que de faire 20km sur l'etape du samedi pour garder du jus et esperer faire un max de km sur celle du dimanche...

Mon départ pour l'étape Inch Chalam 67 km pour 5700m D+...se fait ...au fond du peloton.

Je reste avec les derniers sur les 10/12 premiers km...Je suis avec mon ami David qui se fait une torsion du genou sur un pierrier et qui le contraint à l'abandon sous le chapeau de gendarmes.

..Du coup je me retrouve seul pour faire la montée de Roche Blanche...que c'est dur dur quand musculairement rien ne reponds !!! Mais je m'accroche et remonte pas mal de traileurs , à mon grand etonnement !!!..La matinée est emplie de soleil et je prends du plaisir sur ce magnifique caillou, je me surprend à courir un peu sur le haut...Enfin le belvédaire...le coucou à Laurent et la bise à miss Kat, qui me dépannera d'un baton, car l'un des miens à plié (sous mon poids hihihi) Je suis content mes jambes ont repondues et fait une tres belle montée et repris du temps sur la BH...Je file vers les moussieres... ou se trouve le ravito au km 28, il commence à faire tres chaud ...heureusement je retrouve Nathalie qui me réconforte car je decide de continuer.sur l'air des Bronzés hihihi...peu importe comment ...j'abandonnerai ou rejoindrai l'arrivée....mais je reparts...pas loin 200m c'est la big crampe.. 10mn d'arret sous le remonte pente ohhh putain que cela fait tres tres mal !!!

je continu...Un peu plus loin je rattrappe une fille tout en bleu Julie qui vient de Belgique... qui est seule et donne des signes de fatigue..nous echangeons quelques mots et elle s'elance à mes cotés pour aller le plus loin possible..Au loin se profile le Cret de Chalam le ravito et la BH...Je retrouve Nath, David, Sylvie qui m'encouragent et me donne un coup de main pour reffaire le plein de mon camel bag..Nous avons env 40mn d'avance sur la BH et il fait toujours tres chaud, un morceau de saucisson et un bout de morbier pour le solide et coca pour le liquide...

Je suis  content car je suis revenu sur plusieur traileurs que je connais, Pascal, et les amis du chnnoooorrddd, nous ferons toute la montée ensemble un tres bon moment de partage et de solidaritée entre nous...j'adore

Avec Julie nous passons le "point " marathon  en ..9h20  Wahhhooouuu un chrono de ouffff...La fin de journée s'annonce ...difficile.. comment vais je faire pour tenir ???Nous sommes sur le plateau, passons la croix de couloirs km 46 ...cool un peu d'air et à nous la descente, passons sous la barre rocheuse de l'Anversis km 48/50...La mes cuisses commencent a se faire tres dures, je leve un peu le pied car j'espere franchir la ligne d'arrivée  j'en suis deja à plus de 10h30 de course...

Un coin que je trouve ..joli ...la montée sur le plateau du Cret Joli , foret et prairie s'offrent a nous et surprise ,il y a une bénévole qui se trouve au milieu de nulle part pour tenir un point eau...une bise et un merci pour elle; cela réconforte de ne pas se "sentir seul" sur la montagne..Encore une belle partie de "manivelles" pour rejoindre un petit village ou je sais que l'accueil et le ravito, est tres tres chaleureux...Coyriére les cloches le Dj.. c'est de la folie hihihi...merci à vous pour cette superbe ambiance ..presque 12h00 que je suis en course et il reste encore 12 à 15km pour rejoindre St Claude je suis roti de chez roti...

Descente et un peu de plat pour traverser le Tacon km 59, je suis bien ...au frais de la foret Julie est toujours avec moi assez contente  hihihi. Dans le marais ...je pioche grave mes jambes n'en veulent plus, mais le moral est bon...S'achant que nous ne sommes plus tres loin de l'arrivée,nous nous encourageons mutuellement et dans la générosité nous redoublons d'efforts l'un et l'autre, je suis encore limite à chopper des crampes...mais je gere ..

Derniere montée pour rejoindre la place et l'arrivée que nous franchissons avec Julie , Nathalie, David, Sylvie, sa fille, Samuel, Kat, Laurent, Yan, Stephanie etc etc ...nous font une ovation au franchissement de la ligne... Merci  merci

.  

Je suis roti, confi, plus de jambes..je suis "con " d'avoir fait cette superbe et magnifique balade dans le Jura...ahhh le plaisir..

Au chrono j'ai 13h40 pour 67 bornes...ma nuit s'annonce "compliquée..mais bon je l'ai voulu donc aucun regrets à avoir...

en conso 11 litres moitié eau et coca saucisson et morbier sur chaques ravitos...maintenant c'est binouzes à gogosss

Le dimanche...Entre Bienne et  Lizon 44km et 2200mD+

Apres une nuit tres tres mouvementée pas beaucoup dormi, je suis de nouveau sur la ligne de départ pour l'etape ....pour faire ce que je pourrai ..10, 15 ou 20 km 1er gros morceau le mont Chabot ..je suis de nouveau dans les derniers mais que c'est dur..les amis serre-files m'encouragent, pas de jambes..je sais que cela va etre une journée GALERE..

Je suis tres vite tout seul et il fait encore tres tres chaud, heureusement nous nous trouvons en foret...Je n'arrive plus a courir, je suis à plat ...mais je continu..le tracé par l'ami Laurent et tres plaisant, mais que c'est dur...Sur le ravito de Rancette km 11, je retrouve Nathalie, Christine et sa petite fille, elles sont venues pour encourager papy Jean-Claude.

.J'ai un semblant de remise en forme je repart a fond hihihi( pas trop vite) dans la descente...quel con va moins vite et tu pourras peut etre, aller plus loin !!!!

Un petit coucou aux amis de Belgique sur UTTJ ..FINISHERS

La traversée du village sur le bitume me fait tres mal au cuisses...au fond de la vallée , je tourne à droite!!!!

au p... un mur mais quel mur la montée de Pratz pour rejoindre la chapelle ( merci Lolo)!!! je l'attaque mais plus rien, je suis HS cela m'est tres tres penible de lever les pieds...pour vous dire...Je suis scotché, les oreilles bouchées, mes bras sont aussi lourds que mes jambes...voila deja plus de 5h30 que je randonne ..

j'ai plus envie mais il me faut franchir cette cotelette, je pioche,m'arrete, reparts, que c'est dur ..je somnole sur mes batons....Enfin le soleil et et ..Nath qui se trouve ici devant la chapelle.. j'ai plaisir à la voir...je la rassure en lui disant que cela va ...mais je suis crevé plus rien dans la caisse...et de plus d'envies meme marcher, je n'y arrive plus, je suis sous un soleil de plomb et je roupille encore une fois de plus.. debout sur les batons.. ..ma seule envie à cet instant boire une ou plusieurs bieres, m'assoir et....dormir..

.  

Il me reste encore 2/3 km pour le ravito, coucou à madame Plaut, et je randonne jusqu'au km 26,5 et le ravito...A ma grande surprise l'ami Samuel le GO, se trouve la avec ma Nath que je regarde en lui faisant un signe avec mon pouce qui indique ma resignation de continuer.

Sam ne veut pasque j'abandonne, les serre files m'encouragent à repartir...mais non je prefere m'en tenir à ma decision, je ne veux pas me mettre en vrille pour faire 10 bornes et etre finisher..Samuel me comprend et je lui remet mon dossard en lui promettant de revenir ...mais avec une prepa digne de ce nom, pour respecter au mieux  la montagne...

Bilan de mon w-end UTTJ  environ 95 km et  7.400m D+ en 19h45

Je suis allé au dela de mes esperances, j'ai pris enormement de plaisir, mais...

Promis plus d'ultra sans prepa...  mes photos ICI  ICI & ICI

Off UTVM ..seconde étape

Mont Saint Père / Bonneil.. 23 km 

La trace..ICI

C'est par une météo capricieuse que 3 OuFFeurs étaient au rendez vous ...

Jeremy et Sergio m’accompagneront sur cette étape.

Départ au pied de l'escalier montant sur la place de l'église de Mont S/Père..dur dur

1 ere montée sur plus de 3 Km...pour entrer dans le bois de la foret de Verdilly ...

Chemins défoncés par les engins forestier !!! que d’ornières et de boue !!!

Une belle rencontre...au fond du bois

Traversons l'espace Essarthier de Brasles pour rejoindre

La Briqueterie et le passage sous l’hôpital de Chateau-Thierry...

Passage sous le soleil sur le Vieux château km 11

 pour admirer la vallée ensoleillée ...

Direction Le monument Americain km 15...le ciel se voile de gros nuages ...

​Allons nous finir sous la pluie ?...

Nous préférons faire un tout droit a partir de la traversée d'Essomes sur Marne km 16.5 ...

dans la pente pour rejoindre le bois du loup au point le plus haut au dessus Azy sur Marne.

Mais au coin du bois La bête est la !!! elle pousse derrière un tronc

Le mont de Bonneil s'offre a nous

encore une belle descente à faire pour rejoindre notre point d'arrivée le pressoir de Bonneil.

Belle balade sous un ciel menaçant ou nous avons pris beaucoup de plaisir...

Merci à mes deux compagnons

Nos photos ICI

GRP 2015 :  Le tour des cirques 120km

Ou

La montagne se pare d’une robe de mariée….

Voila nous y sommes 9 mois qu’avec l’ami Stephane nous nous étions mis en tête

 de faire notre 1^er ultra en montagne …la vraie la seule chez nous… Les Pyrénées !!!

Mon chemin pour y parvenir …c’est semé d’embuches, à partir de Janvier !!!

Déboitages de la cheville droite et douleurs dans le mollet, seront mes compagnons de sorties

jusqu’au début de l’été …. Ma seule « période » où j’ai réussi à courir normalement était.…

de UTTJ et pendant 3 semaines pour un total de 350 km et env : 5000mD+ ..

J’arrive à Vielle Aure en fin après midi en …provenance du bord de mer ..déjà tout faux !!

Au retrait des dossards, nous retrouvons les potos Kikourous, pour une photo de famille..

Il fait très beau et très chaud, les traileurs 160 km , 120 km et 80 km sont tous présents !!!

Pasta party sobre… aller au dodo !!!

Mon raid à moi ….

7h00 Nous embarquons dans les bus navette pour nous rendent sur la ligne départ

Nous retrouvons les amis Seb, Jack, Bruno & Caro …direction Piau Engely…

9h00 c’est le grand départ

Piau Engely- Port de Campbieil 15 km 1515D+ & 778D-

La 1ere montée sur le sommet de la station de Piau donne le tempo !!

Je suis dans la fin de peloton, je commence à profiter de ma journée…

Les traileurs autour de moi sont heureux chacun monte à son rythme …

 Nous montons sur 4 km, j’ai rejoint Stef qui est y mieux en jambes que moi..

Et déjà l’altitude me joue des tours ..mes oreilles se bouchent et le resteront tout le long !!!!

Une idée de passage  4km en 1h03….je suis pil poil dans mes prévisions…

Mais dès le début de la descente…1 arrêt et 2 et 3 les cailloux rentrent dans mes pompes..surtout la droite ou, j’ai un strapp sur la cheville…

Passage 1^er point d’eau à Piau…après 35 mn de descente..

Direction le Port de Campbieil 2596m

Les abords de la montée sont en faux  «  plats » montants hihihi ,nous commençons à remonter beaucoup de coureurs …même en marchant !!! , nous avons la bonne allure et mon Stef et devant moi …tout marche cool…il fait chaud et déjà très chaud + de 30° et le soleil tape aussi dur.. que la caillasse qui chauffe sous mes pieds !!!

Ouais c’est la !!! Je vois la fin du peloton mais pas …le devant

 tout la haut entres les plaques de neige…

Je passe Stef dès les 1ers lacets..je suis bien mais !!!  nous progressons.. Tranquilles..pas trop vite mais … déjà les premiers dégâts de la course se font sentir et ressentir autour de nous…

Des traileurs à l’arrêt….blême… vide, c’est terrible 2h00 de course et déjà des défaillances !!

Devant moi assis Seb !! il est presque à point …il est parti à fond avec Bruno derrière Jack le warrior !!

Il ne peut nous suivre et nous reprenons Bruno quelques mètres plus loin…La montée est belle avec ce serpentin multicolore de coureurs à travers les lacets …

Passage entre les plaques de neige, encore 3..2..1.. lacets..nous y sommes..

Je suis content de moi ..mon premier sommet dans les Pyrénées 2596m..

Au passage du col , photos souvenir obligent … Il fait énormément de vent ..et

mes compagnons se sont déjà élancés dans la descente.. à mon tour…

pas pour  longtemps j’ai très  mal à mon talon droit, je dois avoir une grosse ampoule…a causse de mon strapp qui a glissé…Je m’arrête pour le retirer…et repart pour env : 200m et une lourde chute

Je viens de me faire une torsion sur la cheville..droite..je peste !! un traileur de prete la main pour me relever..état du pied.. «  fait chier » …

Je reviens sur Stef et nous nous élançons dans la descente…un superbe passage en sous bois nous fait un bien fou..enfin de l’ombre…

Nous arrivons à Gedre après une descente de 2h15  et environ 10 km

Gedre km 25 Ravito : plus de 5h30 de course

Chaud tres chaud dans ce petit village autour de moi c’est !!! pas joli.. Joli.. des visages vides, les yeux encore à Piau…déjà de nombreux abandons autour de nous !!!

Le soleil nous plombe sur la petite place du village !!

Seb et Bruno sont avec nous …mais pas bien…surtout Seb qui ne peut repartir avec nous, victime comme beaucoup de la chaleur !!

Dès les premiers mètres pour rejoindre le Hount de Clouzet, des traileurs nous font face ???

Ils sont vides, plus de forces….Nous arriverons à faire changer 4 gars dont un finisher 160 de l’année dernier…. Nous verrons plus d’une dizaine de gars dans l’autre sens !!! que de dégâts avec cette chaleur !!!

Cette petite grimpette me fait très très mal, nous faisons un stop pour nous regrouper à l’ombre..

C’et très dur pour moi en manque de D+ et surtout ..acclimatation à l’altitude..

mais je m’accroche, enfin la source du Hount de Clouzet alt :1670m

670m en 3 km, même en rêve …jamais !!!

C’est pas fini direction, le barrage des Gloriettes, ou je me retrouve vide plus de flotte

J’ai vidé mes 2,5L dans la montée..et pas voulu faire le plein à la source…pour mes boyaux hihihi

Je fais le plein au refuge le plein de ma poche et une bière 4€ le tout … Stef et Bruno sont en bas …je file….

Sur 150/200m et demi tour …j’ai oublié mes bâtons !!! le con

Mes compagnons me voyant faire demi tour …repartent, c’est la dernière fois que je les vois …

C’est appareil photo en main que je remonte le torrent et que ..

le Cirque Estaubé se dévoile à moi..Je suis Wahou !!! c’est Magnifique, grand ,profond, gris, avec le bleu « ciel », du noir avec l’ombre, du blanc « nuages », vert de pâturages, le bruit du torrent, les cloches des vaches ,des moutons….

je me sent petit au milieu de cette nature..

J’arrive au fond du cirque ..ou se trouve la sortie , à droite ,à gauche ???  c’est en haut bien sur…il faut monter, je suis seul et je  reviens sur des traileurs…toujours en perditions !!..

.Je ne peux m’arrêter devant tous, épuisés, avec des crampes ou avec des « bruits » sortant du fond de l’estomac ou du ventre, et vomissant..j’ai mal pour eux..vous pourrez comprendre  que pas de photos de la détresse de mes compagnons..

Que cette montée sur la Hourquette d’Alans est terrible pour moi…j’y laisse mes dernières plumes…la bête est rôtie ,j’ai les cuisses en feu, mon talon brûle au fond de ma grolle …et il reste à tourner à droite  et à gauche et encore et encore…

Ma femme, mes filles ou êtes vous ?...Je suis seul... vide plus de forces oui j’ai envie de me poser la !!

au milieu de cette cote, attendre ki koi …à vue de nez il me reste encore 30mn pour franchir le col

Mes bâtons ploient , sur mes appuis …marche ..marche ..grimpe et grimpe toujours plus haut à chaque lacets…J’y suis j’y arrive,YEAH !!!

Je me pose ,me retourne .. « si tu sais pas où tu vas regarde d’où tu viens »

OH putain que c’était TERRIBLE env : 750m en 2h00 pour 7,5km…

Descente au refuge d’Espuguette, j’ai mal partout, surtout mes cuisses, je n’arrive plus à courir

Mon tel crépite, de nombreux sms arrivent…je suis trop crevé et pas assez lucide pour les lire..

Le refuge, nous sommes une petite douzaine de « rescapés » …

âpres avoir fait le plein d’eau..je discute avec Aurelie …en pleurs elle s’est fracturée le péroné au pied du col ,cela fait plus de 4h00 qu’elle souffre surtout la descente ..et à nos pieds tombe un gars…inanimé. Les yeux grands ouverts

De suite PLS , couvertures de survies, matelas..la prise en charge est ULTRA RAPIDE par le secouriste , nous les traileurs et Aurèlie Médecin pompier professionnelle… c’est dingue !!! …un second type tombe à son tour…pas de panique…PLS etc etc ..le 1^er reviens à lui après env 30/40s et le second retrouve aussi des couleurs quelques instants…après..

 …Je propose à la miss de faire la descente avec moi, trankil, trankil .. Elle préfère attendre que les 2 gars soient sur pieds ..mais ensuite comment faire ?????

Je repart pas tranquille mais les prises en chargent sont au top par le secouriste …alors

Le reste de la descente se fait aussi rapide que la montée !!! J’ai très très mal !!!

Enfin Gavarnie son pont de pierres, Le pont Nadau..vite il faut que je vois la cascade….

Mais le temps se couvre subitement un énorme nuage noir se colle au-dessus du cirque

Merde c’est la pénombre..il me faut la frontale et enfilé un TS manche longues….

Trop tard l’orage gronde..sans pluie mais il gronde et mes espoirs de voir la magnifique cascade en plein jour…font pchittt, c’est pas grave …il me faut rejoindre le ravito …

Ma Nat au tel : je lui fait part de mon envie …d’arrêter.. Elle me comprend et je la rassure sur mon état « général »..

A mon entrée au poste de ravito…que de têtes dans les épaules les gars sont en ruptures totale…

Personne avec qui repartir…je fais Koi ??

J’ai 30mn d’avance sur la BH…les cuisses raides de chez raides !!!

Allez je suis joueur, je me ravitaille, refais le plein du camel bag et repart…

Pas pour longtemps 50m et  des phares devant moi ???

Un bus , je suis surpris !!! le chauffeur me dit que c’est la navette pour Luz Saint Sauveur…..

Et la.. à cet instant , je débranche..je monte dans le bus…..

Fin de mon aventure sur le GRP

Un truc Enorme Stef est toujours en course ainsi que Jack.qui est loin devant...

et je me retrouve avec Bruno à mes cotés dans la navette

50km 3258m D+ & 3747mD- en 14h 38

Avec Stéphane et les familles de Jack et Seb,nous attendrons le retour 

de notre FINISHER, Jack après plus de 35h d'efforts !!

Oh montagne que tu es belle, magnifique. ..grandiose. ..nous avons souffert plus que de raisons... pleurer, vomi, hurlé de douleur ..chuté, rentré notre tête au plus profond de nos épaules. ..surtout ne pas lever les yeux pour entrapercevoir la sortie du col ...avancer pas a pas..lacets après lacets et enfin ......la bascule.... j'ai un profond respect pour tous ces champions finishers ou pas et un grand un ENORME, MERCI à tous les bénévoles , superbe et magnifique ORGANISATION ...

Félicitations à tous Finishers ou non , c’était un GRP exceptionnel

merci aux amis pour vos sms ou appels tel: 

conso + de 12l eau/coca/eau gazeuse, jambon blanc & fruits secs , 1 barre fruits,1 gel + 8 sportenine

Equipements: Adidas Riot, batons, camel-bag 

a refaire mais en étant au top de ma forme

Une région à découvrir

La montagne se pare d’une robe de mariée et moi je suis invité que... pour le vin d’honneur !!!

Album photos ICI plus de 500 photos

Resultats & photos  ICI

JM2CJC

La binouze je l'ai partagée avec Bruno dans le bus ....

UTVM 

Ultra Tour Vallée Marne

Dernière étape

Pour cette ultime etape, la météo n'était pas de notre coté !!

Mais que cela ne tienne... avec mes compagnons nous prenons la direction

de Bonneil pour le départ de la virée..... 

JiP-JiP ( Jean-Pierre Pery) , Stéphane Darbonville & David Lepercq..

m'accompagnent pour clore la boucle...

Dés les premiers mètres ,il nous faut remonter....

le Mont de Bonneil pour entrer...

dans le bois de Romeny

Toute cette partie du parcours et rendue très glissante par les pluies des derniers jours!!

Il nous faut être vigilant pour ne pas chuter ,

malgré quelques belles glissades ...

A la sortie du bois au dessus du village de Romeny, nous prenons les chemins viticoles...

Nous passons sur les hauteurs de Saulchery et poussons jusque Ruvet..

Le point de vue sur la boucle de la rivière est magnifique ,devant nous..Charly sur Marne

plus loin nous devinons ,Villers saint Denis, Pavant, Citry, Crouttes sur Marne

Il nous faudra revenir , avec ...le soleil pour apprécier pleinement l'endroit

Nous nous trouvons à l’extrême Ouest de notre parcours , donc ...demi tour..

Nous rejoignons Nogent l'Artaud par le pont de la Marne.

Nous profitons du petit magasin Proxi ,pour nous ravitailler...

Il nous faut rejoindre La Dhuys pour rentrer

Pratiquement 10 km de plat, en passant au dessus de Chézy sur Marne....

Nous traversons le Dolloir dans le petit hameau Le Moncet

Un petit clin d’œil à nos amis cheminots CJC

Album photos dans la loco

Pour "corser" notre fin d 'UTVM.... un petit tour dans les bois de Nogentel

Pour apprécier une dernière descente très très glissante sur un sentier... 

Il se fait tard et nous choisissons... de vite rentrer a Chierry en passant par Nesles la montagne .

Le bilan de cette balade d'environ 28 km.en 3h30...

La trace ICI

aura été un grand plaisir partagée par le groupe...

Merci à mes compagnons et amis de m'avoir suivit sur la découverte de notre région d'Est en Ouest 

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Prochainement nous proposerons un

" Off UTVM"

Ultra Tour Vallée Marne ,ici

ouvert à tous..

Petits et grands

Il pourra se faire de plusieurs "façons ou modes "

suivant les capacités des uns et des autres..

l'Intégrale , ou par tronçons de 5km, 10km, 20km, 30km ou +++

ou selon la forme du ou des traileurs

Des ravitaillements ( cul des voitures) seront proposés a différents endroits ...

De plus il est possible de"shunter " quelques passages pour que les enfants puissent suivent a VTT..

Il y a plusieurs points de vues qui sont vraiment magnifiques....

Dans le plus grand respect de la nature ,ne sont empruntés que chemins IGN, ou routes ouvertes

Se sera l'occasion de faire un" grand festin" à l'arrivée de cette sortie....

Voici la trace de l'Intégrale  UTVM ICI,

environs 80/85 km suivant les zigs zags dans les bois hi hi hi 

Les 26 villages Traversés sur notre parcours

Départ : Chierry, Blesmes, Fossoy, Crézancy,  Connigis, Reuilly Sauvigny,

Passy sur Marne, Barzy sur Marne, Jaulgonne, Chartéves,

Mont saint père, Gland, Brasles, Chateau-Thierry, Essomes sur Marne

Rouvroy, Azy sur Marne, Mont de Bonneil, Bonneil, Romeny sur Marne

Saulchery, Ruvet, Nogent l'Artaud, Chézy sur Marne, Nogentel,

Nesles La Montagne , et fin de parcours à Chierry 

JM2CJC

U T V M

Ultra Tour Vallée Marne 

Avec 

Seconde Etape Mont saint-père / Mont de Bonneil

Le tracé ICI

26 km  par forêt et côteaux champenois .

Une seconde partie de UTVM avec les amis 

Stéphane Darbonville , David Lepercq & Jérémy Deneulin...

et un vent "glacial" pour balayer 1 semaine de pollution.
Avec un départ à 14h00..

J'ai trouvé mes compagnons très très en jambes  hi hi hi..

moi, la potée du midi, patates, saucisses et cancoillotte... aie, aie, aie, mal de bide pendant 1h30 !!!

mais le plaisir était autre ..  courir avec les potos ...

Une découverte pour David et la suite de notre aventure pour Jérem & Stef

Dés le départ, ce sont des marches pour rejoindre

l'église de Mt Saint-père..

Ensuite, chemin tout en côte sur 2,5km .. point de vue 

y vont vite les 3 lascars... j'ai un mal de chien à suivre..

( mais je suis un malin..pour les ralentir.hi hi hi ) ..

Nous nous retrouvons à la sortie du bois à

la table d'orientation de Gland..point de vue!!

Au bout de mon doigt, les éoliennes du mont de Bonneil

Sur le haut du côteau, le vent est froid..nous retournons dans la forêt de Verdilly ..pour s'en protéger !!

C'est sur des sentiers maintes fois parcours, que j’emmène mes compagnons 

et au hasard d'un single ..

2 sangliers nous passent sous le nez ..

Un cochon de 90/100kg et une laie traversent le chemin sans nous jeter un regard!!

A la sortie du bois de barbillon sur les hauteurs de Brasles....hameau de la Briqueterie ... 

Je rate un sentier  qui aurait dut nous mener au dessus de Chateau-Thierry !!!

Du coup, pour la traversée de la cité.... nous empruntons les sentes et quelques rues en direction du faubourg

des Bas courteau ,La petite montée du chemins des Henry  pour arriver

aux Monument  Américains sur la cote 204...

superbe point de vue sur la vallée

Par les chemins viticoles, nous descendons pour la traversée d'Essomes sur Marne

avec une belle grimpette en direction du bois du loup !!! 

Stéphane connaissant très bien l'endroit...

nous fait découvrir un sentier dans ce petit bois au dessus de Rouvroy

Comme le temps est bouché les photos, au dessus d'Azy sur Marne

,ne sont pas terribles car le point de vue est joli ...

Dernier tour de manivelles pour rejoindre le Mont de Bonneil..

c'est un coin de Champagne qui me tient à cœur

la vue sur la vallée est le village en contre bas est magnifique..

Le méandre de la Marne à cet endroit de la vallée donne une très belle "cuvette ou cirque"  

....à voir ou découvrir 

total de la sortie 26 km en 3h25..Le même chrono que mon voision et ami

'All Romu (Romuald De paepe)

après sur sa superbe victoire à l'éco trail de Paris:  50 km. en 3h20

Scratch aussi pour la gazelle Laurence Klein  en 4h01

Sans oublier la remarquable place d'honneur de notre amie France-Line Le Thiec

Très belle victoire d'Emmanuel Gault sur le 80 Km en 5h35

Scratch chez les filles de Badia El Hariri  en 6h56

Merci à Véronique Darbonville , pour la logistique et le ravito de notre Off2Ouff

La vérité de nos envies ... au fond du pack de binouzes

ainsi que l'album photos aussi

Fresque à voir sur le pressoir de la coopérative de Bonneil

Suite et fin de notre  UTVM au mois d'Avril

JM2CJC