compte-rendus
UTVM
Retour pas très flatteur de notre " virée " UTVM
Sûr de notre fait ,pas de carte ni boussole, de vrais baroudeurs ,les gonzs !!
les 21 premiers ..c'est tout ok... du pur jus de trailers
une superbe trace dans les bois, des sentiers magnifiques
c'est génial !!
Je pense que nos amis de CJC se feront un plaisir de venir les découvrir
Passage au dessus de Fossoy dans le bois pour rejoindre Connigis
Un point d'eau au tuyau pas au goût de mes 2 potos Sylvain & Jérémy ...hi hi
Heureusement pour nous, une charmante dame nous offre de quoi remplir nos camel-bag
Nous traversons le Surmelin au hameau Le Libera
nous arrivons au même point que la semaine dernière " facilement"...c'est là que tout se complique !!!
à 1 croisement, nous avons le choix : tt droit, à gauche ou à droite...
pour moi, c'est tt droit. Il devrait nous rester env 3 km, mais ....il y a tjrs un mais !!
sur notre réflexion,.... arrive un tracteur sur notre droite
je lui demande le chemin le plus direct pour rejoindre Sauvigny ..Passy sur Marne...et là le bougre nous annonce ..........
C'est tt droit ...derrière moi ...bien sur nous le croyons, nous fonçons tête basse..
Oh .... ( je serai grossier...) le tout droit nous fait faire un sacré détour dans le bois sur 5 km ...
Plus de 4h30 de course et bientôt 29 km pour ressortir à....MONTHUREL ...
GGGGRRRR
nous tournons le dos à Sauvigny !!! Là où se trouve la voiture....
Nous sommes les rois !! Bilan de la sortie 21 km de bonheur
et les 8/9 derniers km pour NADA
A refaire pour avoir la bonne trace..avec une carte
Course de la montagne d'Acy le haut
Les CJC à Acy le Haut
Dominique,Jocelyne, J-Marc
9,9 km sous le presque soleil d'été
De retour de la course de "montagne" à Acy le haut (très joli petit village)
pppfff 9,4km en 1h01, plein les pattes, à fond dans les descentes et .....pouf pouf dans les côtes ...
Patrick n° 1
termine "fraîche"comme la rosée derrière moi
Dominique Geoffroy & Micheline
bouclent leur parcours tranquille comme Baptiste .
France-Line le Thiec
Je fais 1 tour à l'ami Franck Miot ,qui en termine de sa préparation pour la TDS
Trail des Ducs de Savoie: Distance : 119 km
Dénivelé positif : env. 7 250m
Temps limite : 33:00
Les 2 dernières montées sont "terribles" heureusement pour nous sous la fraîcheur du bois..
Dur dur dans les pentes....
Christophe, qui aura fait un aller et retour Coincy /Acy, en vélo
Un abonné à notre site CJC
Le plaisir de revoir les amis ...tous en short et en pleine forme
Merci à Jean-Paul Trublin, belle course d'été, coucou aux bénévoles.
10 km de Villeneuve Saint Germain
De retour d'une course de côtes ...pppffff.... courir ...courir
Une arrivée au sprint avec notre ami " tjrs à donf dès le départ"
Bref, des coureurs et des organisateurs bien sympatiques
l'un fait de la promo pour une pizza "Gargantua" hi hi hi , l'autre pour le mécano du village...
un coureur encourage sa moitié à faire ..diligence, moi, je fais la promo de Magasin Sport Villers Cotterets ,
Jean Paul nous invite la semaine prochaine à Acy ....
je me prends un vent par le vainqueur et son second sur la 2 ème boucle ...
la belle rencontre : la bête au coin du bois !!!
Tony qui file à l'anglaise ...
me laissant seul avec la manade du château...
Un magnifique parc avec en son milieu un très beau château
un clin d’œil à Laurent Vautrin , mon GPS qui beug !!! etc etc ....
Mais pour l'apéro, pas de problemo avec Dominique Geoffroy et Anthony, nous étions dans les 1ers ..
Nous rejoignons l'ami J-Paul Trublin de l'asso Pour le plaisir de courir,
pour le verre de l'amitié et un petit ravito bien convivial
Bref, c'etait intense... rapide ...pas furtif ..mais rudement bon
Il faut que je rachète un APN ,il a rendu l’âme ..pauvre vieux
Je termine les guitares un peu molles ,la veille avec le Sly nous avions fait une reco de 20 bornes
pour avoir une trace du futur U T V M
Prochaine sortie dossards Acy le 10/08
UTVM : Off Ultra Tour Vallée Marne
U T V M
Ultra Tour Vallée Marne
Ultra Tour Vallée Marne
http://www.openrunner.com/?id=3919339
Voici une trace que j'ai en tête et dans les ..." jambes "
je pense qu'il doit y avoir env: 70 bornes à faire en 2 voire 3 sorties de 20/25 km
...camel-bag et ravito obligatoire
Bien sûr, l'improvisation des sentiers et chemins seront de la sortie
1 ère étape :
Chierry - Sauvigny...si c'est possible
Départ de Chierry 7h30 avec mon vieux poto Sylvain " le Sly" sous une bonne giboulée ...
mais comme il flotte ,nous n'allons pas bien vite !!
Nous montons sur les hauts de Fossoy,pour plonger sur Crézancy et reprendre le GR..
Il nous faut maintenant traverser le Surmelin !!
Cela m'a permis de découvrir un très bel endroit de promenade en forme de presqu’île
Nous sommes obligés de reprendre la route et traverser le Surmelin
J'appelle ma Nathalie,pour fixer le point de récupération,nous filons sur les hauteurs de Mezy ,pour basculer
Une bonne partie de plaisir avec Sly et de bons fous rires
Bon nous n'avons pas suivis tout à fait la bonne trace gggrrrr
J'essaierai dans la semaine de trouver le bon parcours,pour rejoindre
le pont de Sauvigny !!
Sortie forestière estivale
Pour notre sortie du dimanche matin le RDV était à Nesles la Montagne
Nous etions 4 …comme les mousquetaires ou ..les 4 Daltons !!
Départ et arrivée sur le parking de l’eglise, pour notre balade…
Au programme …La Dhuys, et la foret au-dessus de Nogentel
2 belles montées sur plus de 1,3 km et env : 110mD+
Une petite grimpette sous la Dhuys au km 27, pas bien longue mais …dur dur .
Découverte de nouveaux sentiers et traversé d’un ru encaissé, pour mes amis..
Un passage de ronciers sur environ 200m… oula la ..ça pique grave
Pas vu de gibiers..mais un gus qui a prit soin de vite se cacher dans les fourrés
Pour ne pas être vu ?? Surement un braquo !!
Une belle petite sortie de 15 km en 2h00
UTTJ l'intégrale 2014 110km étape 2 résultats & photos,vidéo
UTTJ 2014.. seconde étape
Ma promesse tient toujours...
J’étais en accord avec moi même sur mes capacités physiques et moral ,au terme de la 1ére étape.
mais ... hi hi hi
Bizarrement.. aucunes douleurs ( hormis mon postérieur),
je marche normalement ,direction l’hôtel du soleil à Mijoux.
Nat & Babou sont surprise de me voir en si bonne forme et....serein ...
J'ai le feu au ... après un rapide coup d’œil de mon infirmière de femme,vite vite il faut pommader l'endroit..cela fait rire notre fille
de voir son père ,avec les fesses comme un bébé ( y a pas de photos ,non mais !!!)
Dans l’hôtel je discute avec quelques trailers,l'un a des courbatures ,l'autre marche comme un robot
Un autre trailers arrive,il est mal en point ,nous avions fait un bout de chemin ensemble
il avait tres mal a un pied ( épine calcanéenne ) il a fait toute l'etape en marchant ( Enorme !!)
Il me dit qu'il ne pourra repartir demain respect l'ami !!
De retour dans notre chambre ,après un tres bon repas ,il me faut prendre une décision ..
Je pense repartir ne serait ce pour quelques km , mais SURTOUT par respect envers les bénévoles..
La famille est d'accord avec moi . Il me faut dormir et le Brésil se reprend une tôle
Reveil 5h45 .. SURPRISE ...je me lève NORMALEMENT ,café , un bol de crème petit dej
et il est temps de rejoindre le depart
Mijoux Saint Claude 55km 2700mD+
7h00 la troupe repart ,je suis encore dernier cela devient une habitude pour moi !!
Il y a toujours autant de brouillard ,il fait frais ,j'ai une petite veste de sport sur le dos,nous montons.. montons ..
Je retrouve mes amies ,Magalie et un peu plus loin Nadine ,que de brume ,nous devrions voir la vallée ..mais c'est bouché!!
Il y a des bénévoles emmitouflés dans de grosses parkas
il fait aussi du vent..ils nous encouragent à gorges déployées..c'est super
Certains proposent café ou thé , merci les amis !!
Je devrais voir le Mont Blanc et l'ami Stephane D...mais
Entre 2 coups de vent le brouillard laisse place .
.a une vue sur le Lac Leman et toute la vallée ..c'est grandiose !!
Le téléphone sonne toujours les amis de Tolosa ou Chateau-thierry viennent aux nouvelles..
Mon GPS,c'est arrêté ,a force de mettre et retirer mon coupe vent ..
Je le remets en fonction , j'ai plus de notion temps & KM
Lelex , KM 17 après 3h30 ravito
je retrouve Nat & Babou
Apres une rapide concertation entre elles et moi ..je continue ,je souhaiterais être ...FINISHER!!
Dans la rue principale ,il flotte une agréable odeur de saucisson et de jambon,Il y a une charcuterie ,le magasin est plein de monde
cela me fais penser
à mon petit sac ,plein de sifflard et fromage ..hé hé hé . pour plus tard !!
Dans la petite vallée je rejoins une dizaine de gars
dont le dernier "gouverneur de la Picardie " hi hi hi
Je profite de ces instants ou il commence a faire beau pour retirer le Kway..
Aie aie aie ,il faut tourner à droite !!! (pas le grand virage...)
j'ai la montée des Closettes km 25 ,ça pique dur dur
Le Crét du merle km 27 1418 m ,
ppffff il me reste encore autant de km à faire ..dingue dingue dingue !!
Je suis bien, les jambes tournent ,je pense finir
Le Crét de Chalam km 31 alt: 1545m
je suis dans le dur, je transpire énormément !!
une montée de barjot , la progression ressemble plus à de l'escalade..
c'est humide ,ca glisse à tout va !!
Heureusement par endroit c'est ...fauché !! oui fauché ,,
Comment les gars ont fait avec un dénivelé pareil ,,Chapeau et merci les bénévoles !!
Arrivé sur le haut ,je sors mon sac et me goinfre de saucisson et de Morbier ,j'ai les crocs !!
le plateau est un champ de fleurs ,plein de couleurs,c'est presque féerique par rapport à l'autre versant !!
La descente se fera sous une énorme averse, je redouble de prudence...
Les girls Nat & Babou arrivent à me retrouver sur les traversées de route (merci les bénévoles )
La pesse village km 37 ravito.
Je decide de faire vite..pour une fois...mais apres une petite discussion avec nos ravitailleurs
Il se trouve que le débroussaillage a été fait par la personne derrière moi !!
C'est avec le plus grand respect que je le remercie du travail effectué !!
plus de Morbier.... je repart ... un dernier bisous a mes chéries
La dernière grosse montée se profile
je prends mon temps et je savoure, je sais que je touche le Graal
La vue est dégagée , les vaches pâturent toujours autour de nous
c'est la montagne..je suis léger ..
Je me fais une descente de folie
je lâche un a un tous mes compagnons...
Sur une falaise ,je vois en contre bas un joli petit hameau
,je suis sous la protection de l'homme sur la croix
Coyére village km 47 dernier ravito ...
je suis à plus de 300m et la clameur des supporters & bénévoles
se fait entendre à chaque arrivée de trailers
Quel vacarme à mon arrivée wahou !!! ,je suis très très touché par cet accueil ..
certains me reconnaissent et me félicitent ,c'est .....une ptite larme
Merci merci
Il ne me reste plus que 8 bornes à faire ,mes pensées se bousculent ,je craque ,ma Nat revient de tellement loin
que je suis fier de la savoir avec moi ce jour, aller cours ,cours et reste lucide l'orage gronde ...
La gaité ,je retrouve encore des bénévoles trempés... mais avec une pêche !!!
Devant moi ,un petit groupe ,je pense finir derrière eux ..tranquillement..
Mais ils sont extrêmement fatigués ,je reviens sur eux... trop , tres vite ..
En les passant je les encourage , j'ai 105 km dans les jambes, je suis surpris
je cours encore, même dans cette montée .
le téléphone sonne une dernière fois ,c'est mon Babou qui m'encourage encore et encore
1 km , Je suis bientôt finisher ,je traverse le pont et surprises mes amis
Manue & Cedric et les enfants se trouvent avec Nat & Babou
Ils me félicitent chaudement ,il me reste à franchir la banderole arrivée
Je reste devant ,je savoure cet instant j'y vais, mais sur un pied ..
Ma basket avec la puce sont passés avant moi
en 11h 17 mn
JE SUIS FINISHER de l'UTTJ !!
110 km en 23h 06 avec 6500 m D+
250 inscrits : 176 arrivants: je me classe ...160 eme
Nous avons tenu notre promesse
Voila ma cherie, je te dédie cette superbe course , pour la seconde fois tu m'as prouvée que l'en"vie"
Une vidéo photos au fond du sac
de vivre pleinement les "choses" valaient la peine de se surpasser , pour pouvoir les apprecier ensuite..
les photos sont comme la vérité,au fond du verre ,merci Babou
Merci à tous les bénévoles
c'était des rencontres .. chaleureuses et j'en garderai un profond respect
Merci à vous ,de nous faire partager et découvrir et apprécier, votre magnifique région.
Merci Samuel Vernerey et aux GO de " l'ombre "
pour cette course à travers les monts du Jura
Merci à ma famille,...j'ai du être "chiant "
depuis 6 mois surtout avec tout les petits bobos
qui m'auront fait douter sur ma capacité à ne faire déjà, que la première étape.
Merci à tous mes supporters
Bravo et félicitation a tous les participants
finishers ou pas
1 seule "chute" sur 110 km dans un " boussier "
pouaaffff... tout le coté droit plein de m.... beurk beurk !!!
en ravitos
-Pour le depart, le ventre plein de la creme p'tit dej facile de préparation
eau avec une cuillère de crème de châtaigne ou crème de Spéculoos
7/8 litres = eau/coca + Overstim longue durée 2 L
fromage sur tous les ravitos avec 2/3 gobelets de coca
+ saucisson tiré du sac et 2 barres céréales !!
- Aucune douleurs gastrique, pas de crampes ,pas de coup de "moins bien"
pas d'autre ampoule , du bonheur de trailer !!
- Urines toujours "clair"
- j'ai fait environ 800 photos
j'ai perdu
9880 cal le samedi
7830 cal le dimanche
6 Kg
pour voir l'Album photos de la seconde étape ,mettre un doigt sur la photo
Voila mon w-end dans les monts du Jura
je suis tres surpris ,pas de contractures de la semaine ,juste une ampoule !!
A bientôt les Jurassiens
UTTJ l'intégrale 110km résultats & photos
110 km pour une promesse
UTTJ ,Un truc de fou !!
1ere étape
Saint Claude - Mijoux 55 km 3500mD+
Voilà 6 mois que je me suis inscrit, pour une course de folie..faire 110 km en montagne !!!
Ma prepa tourne vite …très mal..après une vilaine entorse début Avril.
1 petite déchirure derrière la cuisse fin Mai !! une double contracture mi-Juin sur les ischios droit et gauche
mes espoirs d’être au départ se réduisaient à peau de chagrin !!
Le dernier test sera le trail des tordus sur 46km le 06/07 .. essai concluant !!
Vendredi 11..Direction le Jura, en famille avec Nat et notre Babou
A notre arrivée a Saint Claude
,
le temps est plombé nuages bas et bruine pour la fin de journée
Je retire mon dossard et fait connaissance de Samuel Vernerey l'un des GO de l'UTTJ
Mon objectif est de finir la 1ere etape dans les temps..
avec si peu de km dans les jambes ,j'ai bien peur de ne pouvoir tenir la journée
profil de l'étape du samedi 55km & 3500mD+
Apres une bonne nuit ,reveil à 5h30, un petit café
et un bol de creme petit dej, recommandée par Alain Roche
Départ 7h00 sur la place de l'abbaye apres le débriefing du GO
Et c'est parti pour mon défi du jour,surtout ne pas réveiller,mes bobos
départ prudent je reste avec les serres file
La 1 ere montée sera pour moi "énorme" je n'avais jamais fais de rando en montagne !!
pour les vacances c'est la plage, alors la !!!
Le mont Bayard et son fameux bouchon
Je progresse à environ 4,5 k/h,cette allure me va tres bien
Babou arrive a me joindre par téléphone,entre les monts et les bancs de brouillards
pour prendre des nouvelles du genre " tu arrives quand au ravito? "
la question qui tue !! je suis dans les dur de chez dur
Je remonte quelques trailers ,et retrouve Nadine ...une "vieille connaissance"
Nous ferons pratiquement la journée ensemble,..1er point eau km 9
J'attaque ma cure de Morbier & Conté
Un bon tape cul après 2 h00 de course
Je me sens bien,cardio et physique ..les sensations sont très bonnes
et je profite de faire des photos entre la bruine et le brouillard
Sur le bord de la falaise avec la bête
suite à une descente prudente au km 22
Clic sur la pancarte pour une vidéo de Samuel Vernerey
1 er Ravitaillement km 25 Saint Claude, après 4h20 de course
je retrouve Nat qui s'empresse de me faire un bisou et prendre des news
La mauvaise nouvelle du jour !! ma poche a eau c'est percée en faisant le plein !!
Je repart avec un magnum dans mon sac!! pas terrible pour pouvoir m'hydrater !!
Pour l'instant c'est ...secondaire car devant moi
1 heure de grimpette dans le brouillard...dur dur
passage à la
La bruine est toujours présente !!
au Km
L’accueil des bénévoles est chaleureux ,aux petits soins des coureurs et toujours
avec un grand sourire
Rocheblanche alt 1120m ..qu'elle montée !!
Je pousse sur les bâtons la pente est ...pppffff
comme dans les vignes de chez nous je reviens sur Laurence & Sahondra
sur le haut de la montée
La vue sur la vallée est magnifique,cela fait fait 8h00 que je crapahute sur les monts du Jura
Arrivé sur le belvédère,c'est brouillard et ensuite la drache!!
Je mets la main derrière le sac pour attraper mon Kway et...
plus de coupe-vent merde merde !!!
je l'ai perdu ..au moins quelqu'un sera content de l'avoir sur le dos !!
il tombe des cordes nous sommes trempés jusqu'aux os et il reste 18 km a faire ..
Deja que depuis le depart c'etait boue et glissades !!
Mais j'espere pouvoir etre dans les temps pour rejoindre Mijoux
Encore une montée
C'est a ce passage que sur une énième glissades
que je me déclenche une crampe!! sur la cuisse aie aie aie !
Je bois un bon coup et prends une pastille de sporténine
elle passe en - de 5 mn ...je repart
Une fille me rattrape facilement ...
Magali, une petite Belge ...elle est trotte plein pot pour la fin de l'étape
que nous ferons ensemble avec Nadine
La fatigue et les glissades après 50 bornes me font penser que je suis
un peu dingue de faire cela, sans avoir fait de prepa et avec seulement
63 km en 3 semaines (17 & 46)!!
Depuis 2 h j'ai mon arrière train qui chauffe sérieusement,la pluie ,la sueur
avec le frottement font que cela pique très fort..
Ma décision est prise demain je reste coucher,je serai surement ratatiner
courbaturé,et au plus mal physiquement..
Une dernière descente pour rejoindre Mijoux
L'arrivée après 11h48 d'efforts ou une surprise m'attend...
mon coupe !! une petite fille l'a retrouvé après un ravitaillement ..
Sa maman au vu de la couleur se dit qu'il devait être à moi
buff orange,maillot orange ...K-Way orange
Merci charmante demoiselle et merci à la maman ,bénévoles UTTJ .
Mes deux compagnes de course
Voici Mon étape de 55 km et 3500m D+ en 11h 48mn
dans la boue , brouillard ,averses et escalades
conso : env 8 litres eau/coca ,2 litres Overstim longue durée
du fromage sur les ravitos et une barre d'amande, 5 pastilles sporténine ,1 crampe
plus de 300 photos
des glissades enormes sur 2 voir 3 m, pas de chutes ,merci les bâtons
des Bénévoles très très chaleureux avec nous
Un énorme merci à vous pour l’organisation
Un parcours magnifique ,même si... même si, le mauvais temps
Des trailers respectueux de la nature, cela existe oui oui oui
Merci à mes amis pour les SMS et coups de tel:
cela fait du bien de pouvoir partager en live
Ma promesse .
Il y a 6 mois ma Nathalie, était au plus mal dans un lit à l’hôpital
Et pour la "motiver" à reprendre du poil de la bête, je me suis inscrit pour l'UTTJ
Merci ma chérie,pour m'avoir "donné" en-vie de me surpasser
mes bobos de ce jour ne seront plus dans quelques jours ,alors que toi...
Merci à notre Babou
Serai je au départ de la seconde étape ????
Voici mon album ,clic sur la photo
ps qlqs photos sont floues il y avait beaucoup de brouillard et pluie
JM
