"U T V M ( Ultra Tour de la Vallée Marne)"
- Par J'y cours Chierry
- Le 19/08/2012
- Dans Année 2012
- 2 commentaires
"U.T.V.M
(Ultra Tour de la Vallée de la Marne!)"
Voici une douzaine de CJC partie de Chierry ce matin de bonne heure (8h15)
pour éviter le coup de chaud du jour et de bonne humeur pour un run & bike.
Nous prenons la Dhuys à Etampes sur Marne jusqu'à Chezy sur Marne où nous ferons le plein des bidons et camel bags au ….cimetière.
Notre traversée de la vallée se fera vite, vite par la route en direction d’Azy sur Marne
Et hop hop notre première grosse côte... pas de bœuf ,mais du Mont de Bonneil ! Arf arf arf c’est dur dur pour les coureurs mais surtout pour les VTT ( hein Tophe)
Nous redescendrons dans la vallée…pour mieux remonter la seconde bosse du jour.
Un parcours sans faute (ou presque, car notre bon Doc nous a quand même embarquées, Flo, Mathilde et moi dans une descente infernale à travers bois, qu'il a fallu remonter pour rejoindre nos coureurs).
Un peu de run et beaucoup de bike, c'est pas mal, mais heureusement que nos coachs sont là :poussée du vélo ou de la cycliste (merci Lio et Thierry pour votre aide)
dans les "montées de l'enfer »
Un second ravito chez notre amie Ilda à Essomes sur marne, pour pouvoir bien finir sur les bords de la rivière
Un petit plongeon dans la Marne et plouf pour se rafraîchir, et un coquard pour Lio qui a voulu me mettre à l'eau avec la complicité de notre Président
(et oui, vous saurez qu'il ne faut pas énerver la dame au vélo confortable les garçons!!).
On affiche 22kms au départ de Chierry, en un peu plus de 3h00
Merci à tous pour ce bon moment
Pat
cjc chierry j'y cours trail Chateau-Thierry photos video etampes sur marne nogentel chezy sur marne azy sur marne marne
Commentaires
-
- 1. cap'tain CJC Le 19/08/2012
superbe balade sur les coteaux de notre belle region.
A refaire .....avec la frontale -
- 2. Enrique Le 19/08/2012
effectivement belle grosse ballade et belle ambiance bizzzzz à tous
Ajouter un commentaire
