Créer un site internet

video

  • Vidéo Champ'Aisne Trail 2021

     

    Vidéo Champ'Aisne Trail 2021

    par Soulmetrage &

    Champ trail video 2021 orpi 1Resultats, photos, vidéos ICI 

    1er dossard 2021 par Laurent Vautrin ICI

    Vidéo départ 32 km par Florie ICI

    Vidéo départ 14 km par Dino ICI

    Montée du talus par Aurelie ICI

    Bois Pierre par Aurelie ICI

    Merci à tous nos partenaires 2021

    Prochain rendez vous

    22/01/2022 Etampes Trolls trail nocturne à Etampes sur Marne

    20/03/2022 CCC "course Cotes Cerisienne 10 km

    10 ans Champ'Aisne Trail le 15/05/2022 avec...

    55 km Rataf'Aisne Trail 2022 D+

    28 km Flut'Aisne Trail 888 D+

    14 km Mouss'Aisne 444 D+

    Champ 13juin

  • Rataf'Aisne Trail 2021...Jusqu'à l'os

    Rataf'Aisne Trail 2021...Jusqu'à l'Os ...

    Quel week end fantastique il y avait tellement longtemps que ça n’avait pas été aussi bon …

    ça commence par des retrouvailles entre amis et une très belle journée à faire les touristes 

     
    … ça se poursuit en agrafant un dossard et en réenfilant sa tenue de running 
    …. Et ça continue retrouver les copains au départ, recroiser des coureurs 
    … retrouver l’ambiance d’une course, l’euphorie, l’adrénaline, 
    croiser des regards de killers prêt à en découdre, 
    ceux qui se disent « merde qu’est ce que je fous là des mois sans rien faire », 
    ceux émus d’être là, 
    ceux qui se refont la check liste de leur Camelback et des barrières horaires, 

     
    ceux qui disent « putain pourquoi Jacqueline a lavé mon t-shirt à 90 degrés ….

     

    on dirait que j’ai mis une brassière 
    …. Puis Top départ en fanfare organisé par Jean-Marc Esteves et ses Chierry j'y Cours

     
    Un départ de folie et dans le feu à son image 

     
    … un parcours de dingue quand la ligne est droite sur la Dhuys tu peux être certain qu’il a dégoté un petit single puis un autre puis comme tout ce que tu grimpes tu vas le redescendre il est allé nous le chercher le 1111 de D+ 
    …. Des copains pour certains affûtés mais pour d’autres qui découvrent le TRAIL et ma région, le parcours a fait l’humanité 

     
    Et ils ont déjà pris rendez vous pour l’an prochain save the date 15 mai 2022 


    …. Puis au détour d’un sentier à Nesles la Montagne … J'ai croisée un petit brun de 7 ans il lui demander si par hasard ce n’est pas un petit BIONAZ 
    Il me répond naturellement que si 

     

    Lire la suite

  • Champ'Aisne Trail 2021 " A jamais les 1ers"

    Le dimanche 13 juin 2021 Champ'Aisne Trail Champ'Aisne trail 2021 j'y étais !


    Que dire de cette journée magnifique... Voici mon p'tit résumé a moi avec mes mots et du fond de mon cœur de coureur hihihiiiiii
    deux ans ! deux sans pouvoir courir sur les chemins de la Rataf'Aisne Trail 2021 , a ce temps là c'était encore 26km , deux ans de manque , alors vous vous doutez bien qu'hier l'émotion été grande !!

     
    Il y a quelques semaines c'était incertain, toutes les organisations ne savaient pas forcément si elles allait pouvoir organiser leur compète, sanitairement parlant c'était la  ... puis pour nous coureur nous ne savions quoi faire , à l’affût de tout , a regarder si tel ou tel trail aller pouvoir avoir lieu. Dossier déposé en préfecture, j’envoyais des p'tits messages à mon Jean-Marc Esteves pour savoir l’avancée. Puis n’ayant pas tjrs mon planning boulot a l’avance je voulais voir aussi si j’allais pouvoir y participer. Réponse des autorités positive, j’ai attendu avant l’inscription ,...

     

    puis mon planning me mettant de nuit je me suis dit soyons fou je m'inscris !!! J'étais comme un gosse attendant sa glace , j'aurais du terminé a 6h du mat , partir à Étampes a 1h de route de mon domicile , courir rentrer me reposer et retourner bosser le soir ! Je l ai déjà fait très dur mais pas impossible et je n'aurais manquer pour rien au monde ce trail.

     
    Coup de théâtre mon planning change je passe de journée , fini les nuits ce qui veut dire que je serais en repos la veille de mon trail le jour même et le lendemain et que je vais donc pouvoir profiter à fond!!!!!!!!de cette journée oufff hiiiiiii
    J'en parlais limite tous les jours jusqu'à hier , préparation des affaires la veille en espérant ne rien oublier et surtout pas mon sac, comme j'ai parfois la tête en l'air  j'en serais capable  
    J'ai pas réussi à dormir la nuit , trop excité à l'idée d'aller gambader.

      

    Comme chaque veille de course.
    Jour J , lever a 5h00 histoire de déjeuner 3h avant , prendre une bonne douche histoire d'être réveillé et départ vers 6h10....1h de route par autoroute !!! Je me souviens de la route par cœur, pourtant ça date. Arriver à proximité de Château-Thierry à la sortie autoroute je me suis trompé de direction comme il y a deux ans c'est dire  .
    Arriver sur cette route , on tourne à gauche et la ce grand parking installé dans la pâture !! J me suis garé plus loin dans un p'tit coin , oui oui la 208 jaune c'était moi  .
    Il est temps de sortir et d'aller chercher le dossard!! Le bruit , la musique , le début de la ferveur.

      
    A peine sortie que je rencontre l'ami Jean Marie Curfs , hyper content de se revoir , petite accolade joyeuse puis je vais au dossard , des bénévoles tout sourire, et déjà la organisation de haut vol , gel désinfectant a l'entrée , prise de température frontale (pas rectale hein   ) évidemment masque sur ma tronche de cake et je vais chercher mon dossard ! Sac cadeau avec deux beaux tours de cou, un Blida pour le Champagne une belle veste , autocollant et de quoi manger bref déjà bien gâter . Retour voiture, le temps de se faire belle en tenue et go la ligne de départ ! La j'y rencontre encore Jean Marie mais aussi Evan Lrle et un de ses potes , cool , beaucoup de têtes qu'on a l'habitude de voir sur les trails.

     
    Ça rigole , ça manquait tellement cette ambiance , cette joie !tjr joyeux au départ , puis chacun sur les starting-blocks et coup de pétard c'est le départ ! Arrosage, fumée, musique tout y est départ de rêve et on s'élance pour 32 bornes et 1100D+. Il fait chaud , très chaud. Premières montées, à proximité des habitations , puis on arrive dans cette nature magnifique qui nous accueille , vue sur toute la vallée de la Marne , c'est superbe !!! En plein cœur des vignes c'est idyllique, on est aussi beaucoup en forêt et tant mieux , de l'ombre et un petit air frais.

     
    On se tape des putains de grosses montées ou les arbres nous aides bien , je m'y tiens pour pouvoir grimper , ouf , obliger de marcher impossible en courant.
    Des spectateurs a certains endroits applaudissements, sourires, joie et ça c'est du carburant pour nous coureurs , et nos bénévoles a beaucoup d’endroits , prise de photos et ces p'tits mots d’encouragement , ce sont eux , nos ptites mains uniquement grâce à eux que tout ça peut avoir lieu et mon merci est immense pour ces gens au grand cœur présent pour nous bichonner .

     

    Sur les ravitos en eau , ils nous remplisse nos gourdes jusqu'à aller nous hydrater la tête , et merci pour tous ces ravitos en eau sans ça , la moitié des coureurs n'arrivai pas sur la ligne d'arrivée avec cette chaleur.

     
    T arrive, tjr le mot pr te dire qu'il ne reste que deux km et que c est plat , bande de cachottier c'est jamais vrai , ça grimpe encore derrière   
    Beaucoup de photographes sur le parcours, pire que des stars a flasher. Ahhhh si , j’ai fait une chute et j’ai déroulé sur quelques mètres mais j me suis relève en continuant pensant que....mais derrière cette fille m'avait vu en me demandant si tout aller bien , merci pr cet esprit entraide

     
    J'ai tjrs des picots dans la mains  
    J'ai couru, je suis tombé, je me suis relevé, j'ai failli, j'ai marché, mais le moral l'a tjrs emporté en pensant à ma famille, a plein de choses qui te font rappeler que tu n'as pas le droit d’abandonner !

     

     


    On été mélanger au 14km et randonneurs, il y avait de la place pr chacun et l’important c'était d’y être !
    Cette arrivée , à la sortie des bois l'odeur de barbecue te pousse à aller plus vite , puis on entendais la voix de Jean Marc au micro  , arrivée dans le village applaudissements , et c'était fait ! 188eme sur 251
    04:08:26

     


    C'était dur , parfois facile , mais putain qu'est-ce que c'était bon !!!!!! L'odeur de la nature , la ferveur autour d'une course revivre ça alors qu'on y croyait plus , c'était un bonheur immense alors merci a tous , ce trail est exigeant mais magnifique , a mettre à son agenda chaque année ça c'est clair !
    Milles mercis aux bénévoles, sans vous , toutes ces émotions ne seraient possibles , nos anges gardiens des courses .

     
    Merci aux organisateurs , et merci a mon Jean Marc , quel plaisir de te revoir avant et après courses t’es au top ne change jamais , et a chacun félicitations , aux premiers mais aussi aux derniers et a tous coureurs du 14, 32, randonnées ceux qui ont réussi vous êtes tous top , ceux qui ont échoué aussi j'ai déjà échoué je sais ce que ça fait et le goût amer , mais vous vous relèverait tôt ou tard , mais ce qu'on ne peut pas reprocher , c'est cette organisation au top , ce balisage au top!!!!! Champ'Aisne trail 2021 j'y étais , en 2022  pour feter les 10 ans Champ'Aisne Trail j'y serais encore et toujours !!!!!!...Car au menu il y aura ...55 km avec 2022 D+ ou...28 km avec 888D+ ou...14 km 444D+
    et toujours... ce barbecue hummmm miam, miam

    Album Photos Aurelie S 

    Vidéo 2021 Ici par SOUL Métrage & Orpi

        Merci Chierry j'y Cours....

    Par l'ami Traileur Gaétan Cholet 

     

    Tous les résultats,photos & vidéos ICI 

     

  • UTTJ 2019 relais marathon

    UTTJ 13 ET 14 JUILLET 2019

    Comme pour l’Aubrac, participer à un ultra c’est vraiment une sacré expérience

     

    …humaine sans aucun doute (formidable accueil des organisateurs) et bien sûr pour tester les capacités de notre corps à endurer, sur un certain nombre d’heures, des efforts soutenus. J’avoue, j’avais peur, je ne savais pas si j’en étais capable car jusque là je n’ai jamais dépassé 4 h de course…

     

    même si Jean-Marc était convaincu, moi beaucoup moins !!!....

     

    Nous nous sommes donc décidés Denis et moi ( Cath) à se lancer mais petits joueurs : en relais sur le marathon du dimanche 2500m d+ sur 48 km  (7000m D+ pour l’intégrale, ça faisait trop d’un coup !!!)....

    Comme je faisais la 1ère étape 22 km 1200m D+, Jean-Marc me suggère de faire la suite avec Denis …ben voyons il plaisante le JM. Puis en y réfléchissant, pourquoi pas essayer je pourrai encourager Denis, ce serait sympa....

     

    Je me lance donc sans trop de pression juste finir mon étape en essayant de pas trop traîner…j’arrive au relais au bout de 2h39 de course avec 2 bonnes côtes (j’ai marché bien sûr, impossible de courir évidemment) et des descentes techniques et raides qui me rappellent que j’ai des cuisses !!!

     

    Je passe le relais à Denis, prend le temps de manger au ravito et je le rejoins 3km plus loin au départ d’une côte encore plus raide (heureusement entre temps, j’ai pris les bâtons). Finalement, le rythme est pris : nous marchons dans les montées, c’est difficile mais nous arrivons à relancer. Les arrêts au ravito et points d’eau nous donnent la force de repartir.

     

    Je me sens bien …sauf mes cuisses (douloureux dans les descentes !!) mais là il faut oublier la douleur, mon seul but est de pouvoir finir avec Denis. Nous en prenons plein la vue, des paysages magnifiques, des traversées de bois féeriques et après 8 h d’efforts, nous franchissons la ligne d’arrivée main dans la main, quel bonheur, quelle satisfaction !!!

    Finalement, Jean-Marc tu avais raison de me pousser…merci à toi je n’aurais jamais osé seule. Merci aux organisateurs et aux bénévoles qui se sont donnés sur tout le week-end avec le sourire, la bonne humeur. Je découvre le monde de l’ultra : des rencontres et des moments de partages inoubliables, des récits de courses où l’on se dit que l’on est bien petit à côté d’eux, une même passion sans rivalité mais dans le dépassement de soi. Superbe et magnifique 1 ere partie du tracé..Merci les GO ..du 50

     

    Cath

    Maintenant, c’est Denis qui écrit !!

    Que rajouter à ce que Catherine a dit ?

      

    Comme pour elle, un Ultra, c’était pour les autres. Bon, on n’a pas pris trop de risques, on s’est inscrit en relais sur le 50 !!

     

    Mais l’enjeu était là.

    Suis-je capable de me cogner des côtes et des descentes empruntées seulement par les chèvres, ou par des traileurs fous ? Et bien oui. Ce fût dur, c’est là que malgré les entraînements on découvre de nouveaux muscles

     

    Mais quel pied !! Un paysage à couper le souffle, une organisation aux petits oignons, des ravitos copieux dignes d’un banquet, et le sourire des bénévoles…..

    Et cerise sur le gâteau, ma petite femme qui me rejoint pour que l’on court mon étape ensemble !!

     

    Arrivée la main dans la main, première fois que cela arrive, d’habitude elle m’attend toujours sur la ligne d’arrivée Pour résumer, un weekend chargé d’émotions, de partages, de rencontres, le sentiment d’être accueilli dans une famille.

    Merci aux organisateurs, bénévoles, et tous ceux qui donnent et font vivre l’esprit UTTJ.

     

     

    Et merci à Jean-Marc, qui nous a embarqué dans l’aventure, nous croyons en être spectateurs, nous en somme devenus de modestes acteurs……..

    A l’année prochaine, avec de nouveaux objectifs ...? !!!

    Denis

    Plus de photos et vidéo avec ce lien ICI

    Vidéos de Cessons trail ICI

    Photos organisation ICI

  • Sortie Trail photos & vidéos

    Sortie Trail du dimanche matin

    Ce matin avec quelques amies & amis c'etait ...Trail ...

     

    Avec des passages sur notre futur Trail nocturne l' Etampes Trolls qui se déroulera le 26/01.

      

    Soleil, vent frais, et de jolies couleurs automnales tout au long de notre balade. 

    vidéo ouvrir la photo

    Etampes Trolls 26 Janvier 2019 à Etampes sur Marne

    Champ'Aisne Trail 19 Mai à Etampes sur Marne

  • Festival des hospitaliers 2018 photos & vidéos

    Festival des hospitaliers 

    Une grande et belle premiere

     

    Voilà, de retour du trail des hospitaliers, je remercie tous les supporters qui m'ont encouragés...

    la force vient de là.

     

    Vidéo par Lionel ICI


    Que dire, tant d'émotions à courir sur ce trail inoubliable.

    Les décors classés au patrimoine de l'Unesco, l'ambiance, les bénévoles,...

     

    Les Trailers avec une rencontre tres agréable sur le parcours avec l'ami Luca Papi

    Des décors de folies avec cette brume qui emplie le causse

     

     

    le fléchage, les crêpes au dernier ravitaillement.

    Bref que du bonheur, qui me fait oublié que c'était quand même très difficile pour moi de tenir le rythme. J'avais l'objectif de finir, mais en moins de 14h alors là c'est gagné doublement.

     

    Ma revanche sur les templiers est prise.


    A refaire entre amis...

    Il faut se tourner vers d'autres "aventures ", mais coté organisations

    La Monfort'Aisne 10 Km le 24/11 à Villiers saint Denis

    L'Etampes Trolls , Trail nocturne 10 & 16.5 km le 26/01 à Etampes sur Marne 

    Lio

    Resultats ICI

  • Krav Maga, démo KKD

    Demo Krav-Maga avec le KKD

    Retrouver en vidéos les démos Krav-maga avec le Kanazawa Karaté Do Chateau-Thierry.

     lors de la journée sports pour tous.

    Merci à Thierry Samyn & Didier Karquet pour la réalisation des chorégraphies, formateurs du KKD 

    Cliquer sur les photos pour ouvrir les vidéos

      

      

      

      

    Et une vidéo avec le Maitre Richard Douiéb ICI

     

  • Challenge sportif de L' hopital Villiers saint Denis 2017

    Challenge sportif du centre hospitalier de la renaissance sanitaire de Villiers Saint Denis 2017.

      

       

    Nous avons eu la chance de passer entre les gouttes en fin d'apres midi pour cette troisieme edition du challenge.

    Sous le signe de la convialité et de la musique...

      

     Lionel notre GO avait concocté un circuit course d'orientation à l'aide d'une carte, agrémenté de plusieurs ateliers pour un temps limite de 2h00

    Mais le premier objectif etait le déguisement...

     

      

    La recherche de balises au nombre de 20 fournissaient un code pour retrouver une phrase...

    Pour le prologue une course aux sacs en relais donnait le ton du challenge, rigolade, gestion de l'effort, surpassement de soit etc etc ..

     

    A travers le parc les participants passaient par 5 ateliers, Colin maillard, Biathlon ( tir et VTT), Pétanque, tir au but foot ball avec un quizz

     

     

    Tir de precision avec nos Calimity CMC 

     

     

    et un atelier "Frappadingue" avec passage sous un filet, circuit "suivre la corde",

     

    Bientot l'hiver ..les hirondelles se rassemblent sur le fil pour le grand départ...

     

     

     

    une Slackline, traversée de torrent sur un filet, et pour finir un circuit " camonnieur"  

     

     

    l'un des travaux de nos Hercules du jour..le pneu...

     

     

     

     

    Avec le fameux filet suspendu ( merci Thierry) pour traversé du torrent 

    Album photos ICI

     

    Lire la suite

  • Champ'Aisne Trail 2017 photos vidéos classements

    Sous le soleil...la cote en béton

    Edition du plaisir du partage et de la solidarité pour Enzo.

    Pour cette 6eme édition ...enfin le soleil

    clic photo album par Nathalie L

     

    clic photo pour album organisation

     

    Quel engouement de votre part pour venir découvrir notre petit coin de Champagne....

    Merci a vous tous qui etiez plus de 450 pour passer" le mur de Chierry " sous le soleil..

    Merci à toute l'équipe de bénévoles ( +60) tout au long des parcours, tous a pied d'oeuvre dés 6h30...

    à en perdre la voix pour vous encourager hihihi une superbe et magnifique Team Orange

    Album photos Départs ICI

    Nous remercions également  nos nombreux partenaires et sponsors afin de vous proposer tous les petits a coté de la course.

    album Cath & Denis ouvrir la photo

     

    Une vidéo de Laurent Vautrin ..ouvrir la photo

    Merci à la Pizzardie de Coincy pour les ravitos et barbecue, Boulangerie Antoine Moreau

     pour le petit dej, pains et desserts tout au long du w-end

    Album photos Raph Kyo ICI

    Album photos Lionel & Flo Bertucchi  ci dessous

    le staff de Décathlon avec un stand, Hélene Tournay enseigne Yves Rocher & DDP

    qui à offert un sac à toutes les filles trails et bénévoles.

    Vidéo top delire Jog in Reims ICI

     

    Vidéo Départ 12 km joélette ICI

    Vidéo Evan Laruelle  ouvrir la photo

    Album photos Laurent Vautrin ICI

    Un grand merci aux  municipalité d'Etampes sur Marne pour la mise à disposition des locaux sportifs, les villages de Chierry, Blesmes,& Nesles la montagne qui vous a offert un ravito dégustation de fines bulles..et.. et ..ENZO

    Enzo , star sur cette Champ'Aisne Trail..toujours avec le sourire ...avec la Team " Courir pour un sourir " ...équipage de sapeurs pompiers de la caserne de Chateau-Thierry, pour qui c'etait une grande premiere avec la découverte de la joelette...

    Album photos ravito par Jocelyne Quiri

    Album photos " cote en béton" NL ICI

    Rataf'Aisne Trail 26 km

    Resultat rataf aisne 2018resultat-rataf-aisne-2018.pdf (224.53 Ko)

    Romuald De Paepe remporte le 26 km en 1h56 devant  Vincent Gadenne & Dufaut Benjamin

    Cecile Delbecq premiere feminine en 2h36 devant Celine Barraud & Marielle Da Sylva

    Sur le 12 km Mouss'Aisne

    Robert Ansermin remporte le 12 km en 54 mn devant  Sebastien Vincent & Lucas Vigaud

    Catherine Léon en 1h08 signe une jolie victoire devant Jasmine Simon & Aurore De Tarle

     

    Vidéo 1 Raph Kyo ICI départ 12 km

    Vidéo 2 Raph Kyo ICI Chierry bois pierres

    Vidéo 3 Raph Kyo ICI cote béton 

    Vidéo 4 Raph Kyo ICI Nesles la montagne

    Les podiums du jour 26km et 12 km Ci dessous

    Album "podiums" ICI

     

    Ouvrir un sac pour un album

    Vide ta chope pour voir l'album de Sylvie Fagot

    Sous le signe du soleil

    Voici les resultats 

    Resultat champ aisne 2017resultat-champ-aisne-2017.xlsx (155.82 Ko)

     

     

    retrouver l'album photos de Raph ICI

    Une petite Vidéo de l'ami Evan  ICI

     

     

    Nous vous donnons rendez vous en Mai 2018

    Merci à toutes et tous

    Resultats complets 

    Resultat champ aisne 2017resultat-champ-aisne-2017.xlsx (155.82 Ko)

    Resultat mouss aisne 2017 aresultat-mouss-aisne-2017-a.xlsx (112.45 Ko)

    Resultat rataf aisne 2017resultat-rataf-aisne-2017.pdf (224.53 Ko)

    Nos partenaires 2017

    La Pizzardie Coincy, La Fontaine des pains,  Select tour Afat,Mondial Tour,

    Alpha'DhesifLa Fontaine BioVu du chateauLC.GravureSupplay , DPD France

    Champagne Simon Legrand, Champagne Courtois, Champagne Robert

    Kanazawa Karaté DoR.2.M.Décathlon Easy , France Bonhomme

    Ets Fevrier   Yves Rocher & DDP, Gamm vert , OMS Chateau-Thierry, 

    La Champ'Aisne Trail

    est soutenue avec le partenariat  des mairies sur les villages traversés

    Etampes sur Marne , Chierry, Blesmes & Nesles la montagne .

    Que nous remercions pour leurs concours.

    ...A bientot sur nos sentiers.

     

     

  • Challenge sportif 2016 de La renaissance sanitaire

    3eme Challenge sportif de La renaissance sanitaire

    Villiers saint Denis

    Quelques photos de la mise en place du parcours par l'organisation

     

       

     

      

     

      

    Jean-Marc , Lionel, Thierry & Babou & Mathilde

      

     

    avec Florence & Didier...Sylvain 

     

    Temps couvert ,mais que de sourires dans les yeux des participants à

    cette troisième édition...

     

    du challenge sportif .

    Dont certains et certaines avaient le déguisement pour faire la fête...   

     

     

     

    L'heure du départ approche, les dernières recommandations de Lionel, la foule est attentive ...enfin presque...

     

     

    C'est l'heure H , le prologue ...

    en vidéo par Lio...ICI

     

     

    Sur le stand biathlon epreuve, tir à l'arc et course a pied ou VTT

     

     

    Endroit du parc ou il y a eu des averses hihihi

     

    Ou la bête aura fui le chasseur ...ou le contraire 

     

    La cible n’étant pas assez proche, certains sont repartis avec la plus mauvaise carte de pointage

    D’où la pénitence de faire tomber une feuille de l'arbre hohoho 

     

    Lire la suite

  • Dans la peau d' 1 CJC

    Dans la peau ou le maillot d'1 CJC ou ...

    Retrouver les CJC sur l'année 2014 en vidéo/photos

    La vidéo ICI

  • Téléthon C-O de nuit 2014

    Téléthon 2014


    MERCI à TOUS. Superbe soirée au profit de l'AFM..
    C’est avec un très grand plaisir,  que nos 2 groupes 

    « Kanazawa Karaté Do & Chierry j’y cours »

     Fusionnent pour offrir quelques heures de partage à travers le sport, pour l’AFM téléthon 2014

    et vous proposent,une Course d’orientation de 2h00 avec recherche de balise.

    Après des heures et des heures, ponctuées de recherches et de reconnaissances des parcours, la communication, etc etc ...

    il est déjà 17h30 en ce vendredi 5 Décembre…place à la course…..pour le Téléthon 2014.

    Les filles de l’organisation gèrent les inscriptions et la remise des dossards

      

    Les gars se trouvent encore sur le terrain pour finaliser le balisage…

     

    C’est un véritable travail collectif et notre dernier défi de l’année CJC…plaisir, plaisir   !!

    D’autres aussi se trouvent  aux fourneaux ou « platines »

     A notre grand étonnement, c’est le nombre de participants qui arrivent et remplissent le palais des sports…

    et surtout le grand nombre d’enfants, avec papa et maman

    malgré une coquille dans notre journal local !! 

    Une vidéo photos ICI

    18h50 Echauffement en musique avec le coach Thierry…

    19h58 c’est le départ des tortues  19h00 les lièvres sont lâchés à leur tour….

     

      

    Ça cours de partout en aval et amont de la Marne…

    Nous, les GO partons sur la première traversée de route à Essomes sur Marne et sur le terrain de sport où il y a une compétition de basket…… il faut rentrer le ballon dans le panier….dans le noir, comment faire pour contrôler si oui ou non il y a panier hi hi hi ..

     

    C’est aussi à cet endroit que les « bébêtes » se séparent, grand parcours pour les lièvres et petit pour les tortues..

     Sur le rond-point de la piscine, vue d’ensemble  sur le déplacement de nos participants

    Il y en a partout sur la côte 204 …des petites lumières à droite à gauche, qui montent et descendent, cherchent une ou des balises…c’est super…

    Je pense aussi que là où ils se trouvent, la vue sur la vallée doit être magnifique avec toutes ces lumières et illuminations de Noël dans nos villages…Avec J-Pierre, nous nous rendons sur le site du monument Américain où Thierry nous appelle , pour l’évacuation d’une personne, à cause d’une petite entorse.

     

    Nous ferons une seconde « tournée » car un trailer s’est aussi fait une torsion de cheville !!!

    Là, c’est un peu plus sérieux…notre homme a « l’habitude » de l’entorse, il sait que c’est quelques jours de repos avec béquilles….

    21h15 tout le monde est de retour….la file d’attente du stand crêpes sucrées/salées enfle comme une cheville !!! Plus de vin chaud !! Les 10L n’auront pas suffi à étancher la soif de nos trailers….…crottés, transpirants …

    de la buée sur les lunettes, mais contents et heureux d’avoir crapahuté 2 heures durant.

    Les pâtisseries offertes partent comme des petits pains …

    tout comme les crêpes de notre chef Eric hi hi hi

    Merci à tous les participants pour vos sourires (qui m’auront rudement fait du bien)

    Bravo ,Merci & Felicitations : Des tortues & des lièvres généreux dans l'effort .
    MERCI à tous les enfants avec une petite lumière sur la tête, c’était magnifique, à vous voir courir ou randonner sur la cote 204....un ballet  féerique,...une constellation d'étoiles dans la nuit..

    (j'ai pas de photos dommage).

    Merci aux GO de la CO, ainsi qu'à notre ami Eric DJ

    Merci à Mr Lequeux pour la préparation du vin chaud

    Merci à Corine, Philippe, Brigitte, Gégé, William, Babar

    Merci à nos partenaires

    La fontaine Bio, La fontaine des pains, boulangerie Saint Crépin, OMS, Alpha’désif,

    Lycée hotelier de Saint Joseph, Sport Systéme. Et toutes les personnes 

    qui ont offert tartes, gateaux etc etc ....

    Municipalités de Château-Thierry, Essomes sur Marne

    Total des participants

    26 équipes tortues dont 54 adultes & 32 enfants

    28 équipes lièvres dont 60 adultes & 17 enfants

    Recette pour l’AFM 1006€

    Vos dons font avancer la recherche

    Kanazawa Karaté Do & Chierry j’y cours, vous remercient et vous donnent

    Rdv le 4 Décembre 2015 pour de nouvelles aventures

    Nos photos Téléthon ICI

    JM2CJC

    Vous pouvez également nous suivre sur la page fb ICI

  • Ultra Trail Brie des Morin, la reco

    2 CJC dans la Brie et le Brouillard

    Le Rdv était à 8h30 dans l'espace scolaire du petit et charmant village de Villeneuve sur Bellot ..

    Une vingtaine de participants aux divers reco des parcours de UTBM 2015

    Plusieurs parcours proposés :

    - 6,3 km : http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=476910
    - 9,5 km : http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=476911
    - 14 km : http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=476912
    - 18 km : http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=476915
    - 23 km : http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=476915#map


    Avec l'ami Laurent, nous choisissons la sortie de 23 km !!

    bien sûr tant qu'à faire ...faisons hi hi hi 

    Départ en côte et c'est vite parti ...Lolo est dans le rouge après 500m ...d'ailleurs, il ne changera

    pas de couleur pendant plus de 2h30 hé hé hé 

    Il est dans la cour des grands !!!! L'idée du 23 n'était peut-être pas la bonne 

    Pas de "grosses" difficultés ,nous ne montons pas très haut,mais il faut courir ,courir

    C'est dommage, il y a une purée de poix sur tout le parcours !!!

     

    Nous ne pouvons apprécier la vallée du Morin... ce sera  pour la prochaine fois.

    Après 15 bornes, dégustation du Marc de Champagne, les trailleurs n'osent pas ..

    Sauf 2 qui prennent plaisir au breuvage...

     

    L'arrivée est proche, il reste un dernier tape cul à faire, Laurent tire la langue, mais il s'accroche...

    Après plus de 2h30 de balade et 23 km, nous pouvons enfiler des affaires propres et chaudes.

    Une bolée de cidre plus tard, nous prenons congé de nos hôtes, pour rejoindre Chierry.

    la vidéo se trouve dans la photo

    Pour les connaisseurs ,La Champ'Aisne est plus ...dure

    Merci aux GO de UTBM pour l’accueil et la sortie .

    Album photos ICI

  • Sparnatrail 2014 & photos et vidéo

    Sparnatrail 2014

    Sparnatrail 2014 N°19 
    Un tres tres grand crus que cette 19eme edition du Sparnatrail !! en 6h48 pour 57km

    4 CJC au départ Lio,Coco,Ben & moi ,accompagné de Thomas
    Quelle course !! avec mes 2 compagnons du jour Lionel Bertucchi &Corentin Vitry ..

    Que de monde sur la plus belle avenue du monde....à Epernay 

    Un trail d’Anthologie pour nous 3 .. sourires et les rires du départ

    Mais après...!! Moi j'ai pioché des le début de "drôles" de sensations

    dans les mollets ,presque a en avoir des crampes ???

    La 1 ere montée en direction du village de Hautvillers et de son abbaye 

    rendu célèbre par Dom Perignon.

    Hautvillers, berceau du légendaire breuvage  ..Le Champagne

    les 2 autres en pleine peau .. Notre gestion de course respectée à la lettre et à la minute..

    Passage sur le coteau au dessus de Cumiére ou le soleil inonde de lumière la vallée de la Marne

    Single dans les bois et chemins viticoles ,nous mèneront en bord de Marne au Km 16.

     Damery ou Nathalie L & Babou nous encouragent pour le passage du 1er ravitaillement.

     

    Les choses sérieuses comment après le 22eme Km et la montée pour rejoindre la foret de Vauciennes.

    Pour Lio & Coco et cela va être crescendo jusque notre passage sur la ligne...Mais que de bon moments le passage du 42.195km pour Coco..

    Moussy, pour la bifurcation du parcours nous descendons le chemin

    ..en route pour le Sparnatrail !!

    Nous progressons au grès des montées et descentes et des grimaces de mes 2 guerriers...

     

    Un album photos de Babou ,ouvrir l'image

    Le ravito au dessus de Monthelon,nous fera un grand bien ,nous y retrouvons plusieurs traileurs,ou les échanges sur les états de formes des uns et des autres sont l'un des sujets de conversations.

    Les visages déformés par les douleurs de mes 2 amis ,me font craindre

    que les 25 derniers seront TERRIBLES et ils l'ont été...

    Ou ont ils été chercher toutes ces ressources pour finir ?? de sacré gaillards que ces 2 monstres là..

    bravant les coups de moins bien et les émotions...pas de grandes discutions

      

    ou nous aurions put refaire...le monde .....

    non que de petits mots ,petites phrases, un geste, ou un regard nous suffisaient à ce moment là... franchement respect les amis vous m'avez agréablement surpris.

    Le grand moment de célébration pour notre "petit" Corentin

     son 1er passage sur la ligne Marathon en 4h55

    Nous tournons autour d'Epernay ou la ville "blanche brille dans la vallée

    La dernière grosse difficultés du tracé ,la montée sur les Falaises de Cuis ..magnifique

    Moi..j'ai joué avec les montées de crampes pendant 6h00 sans en choper une seule !!!??? 

    Vidéo ICI

    Benjamin Laurent & Thomas

    feront la course devant nous ,loin devant .

    Merci à Florentine Dehaye et Anthony Hulin, qui se trouvaient sur la ligne d'arrivée pour les félicitations..MERCI aux CJC pour les encouragements et à Thierry Samyn qui était les relais entre vous et nous toute la journée ,merci coach 

    Un autre album photos ICI
    Un autre grand moment de partage ...je fais monter une OLA au second ravito pour les bénévoles par une vingtaine de traileurs tous en grande forme...des rencontres par 10..

    Merci à jogging club Epernay-Champagne pour l’organisation et le verre de l'amitié

    merci à tous les bénévoles et secouristes sur les parcours 

     

    Un trail sous le soleil....

    Les photos sont sous le dossard

    Les resultats ICI

    Quelques sourires du Sparnatrail 2014

      

      

      

     

      

      

       

  • R A T J 2014

    Marathon de Reims 2014

    Voilà mon petit retour d'expérience pour mon tout premier marathon ...

    Enfin si on peut dire ça comme çà.

    ...Décision est prise le vendredi soir de prendre le départ de ce marathon !!!!

    à Reims 48H plus tard... au lieu du semi sur lequel je m'étais inscrit (quelle idée!!!).

     

    Concernant la course, l'ambiance était chaude et festive sur la ligne de départ.

    L'organisation était au top et ils n'ont pas lésiné sur la qualité des ravitos ...

    un tous les 5km, entrecoupés de points d'épongeage et d'aspertion. 

    Que dire aussi des écoles et clubs d'enfants ou des bénévoles

     qui donnaient de la voix au passage des coureurs, SUPER !!! ... Sauf peut-être une dame légèrement à l'ouest qui criait "Courage, c'est presque fini" ... au km28 HIHIHI !!!

    En tout cas, bravo et merci à tous, coureurs comme supporters et bénévoles.

     

    Pour ce qui me concerne, je prend le départ en fin de cortège ...

    Après quelques kilomètres je tombe sur Anthony H2CJC (sur le semi) qui sort d'une escale technique... et qui a attendu quelques secondes de plus pour me saluer (il était parti un ou deux sas devant avec Michel S sur le semi aussi).

    Il repart pour rattraper Mich-Mich et je lui emboite le pas.

    Mich-Mich & Tony

    Je les accompagnerai jusqu'au km17.5 où nos routes se séparent.

    Tout va bien pour moi jusu'au km30 (temps de passage 3H tout pile (55mn au km10 et 1H59 au km21)).

    Au km33, ça commence à se gâter.... et au km 36, je me traînais ... Aucun problème d'essoufflement,

    ni de crampe....mais je ressentais sous mes pieds la moindre aspérité de la route

    (plaques d'égoût, cailloux, nervures sur du bétôn, ... ) et plus moyen de dérouler ma foulée...

     

    Au final, je boucle cette course en 4H43mn01

    temps "couru" officiel ... .

    Je suis certes déçu de ce chrono...

    mais j'en tire quand même une petite satisfaction personnelle,

    avoir franchi cette distance "mythique" 6 mois après ma première course.

    Aujourd'hui, je marche comme un robot, ça me rappelle mes toutes premières

    sorties footing "douloureuses" de janvier dernier.

    Autre bon point au profit de cette escapade, ça me fait une

    première sortie longue en vue de préparer l'affrontement avec le trail des tranchées de Verdun fin mars.

    Devant moi se trouvait le poto de CJC, Stephane D

    qui termine en 4h06 ,et qui ameliore son score ... en se rapprochant 

    des 4h00 pour sa prochaine aventure 42,195km

     

    A bientôt pour de nouveaux défis

    David.

     

    merci  France 3 pour les photos 

     

  • UTTJ l'intégrale 2014 110km étape 2 résultats & photos,vidéo

    UTTJ 2014.. seconde étape

    Ma promesse tient toujours...  

    J’étais en accord avec moi même sur mes capacités physiques et moral ,au terme de la 1ére étape.

    mais ... hi hi hi 

    Bizarrement.. aucunes douleurs ( hormis mon postérieur),

    je marche normalement ,direction l’hôtel du soleil à Mijoux.

    Nat & Babou sont surprise de me voir en si bonne forme et....serein ...

    J'ai le feu au ... après un rapide coup d’œil de mon infirmière de femme,vite vite il faut pommader l'endroit..cela fait rire notre fille

    de voir son père ,avec les fesses comme un bébé ( y a pas de photos ,non mais !!!)

    Dans l’hôtel je discute avec quelques trailers,l'un a des courbatures ,l'autre marche comme un robot

    Un autre trailers arrive,il est mal en point ,nous avions fait un bout de chemin ensemble

    il avait tres mal a un pied ( épine calcanéenne ) il a fait toute l'etape en marchant ( Enorme !!)

    Il me dit qu'il ne pourra repartir demain  respect l'ami !!

    De retour dans notre chambre ,après un tres bon repas ,il me faut prendre une décision ..

    Je pense repartir ne serait ce pour quelques km , mais SURTOUT par respect envers les bénévoles..

    La famille est d'accord avec moi . Il me faut dormir et le Brésil se reprend une tôle 

    Reveil 5h45 .. SURPRISE ...je me lève  NORMALEMENT ,café , un bol de crème petit dej  

    et il est temps de rejoindre le depart

    Mijoux Saint Claude 55km 2700mD+

      

    7h00 la troupe repart ,je suis encore dernier cela  devient une habitude pour moi !!

    Il y a toujours autant de brouillard ,il fait frais ,j'ai une petite veste de sport sur le dos,nous montons.. montons .. 

      

    Je retrouve mes amies ,Magalie et un peu  plus loin Nadine ,que de brume ,nous devrions voir la vallée ..mais c'est bouché!!

      

    Il y a des bénévoles emmitouflés dans de grosses parkas

     il fait aussi du vent..ils nous encouragent à gorges déployées..c'est super

    Certains proposent café ou thé , merci les amis !!

    Je devrais voir le Mont Blanc  et l'ami Stephane D...mais

    Entre 2 coups de vent le brouillard laisse place .

      

    .a une vue sur le Lac Leman et toute la vallée ..c'est grandiose !! 

    Le téléphone sonne toujours les amis de Tolosa ou Chateau-thierry  viennent aux nouvelles..

    Mon GPS,c'est arrêté ,a force de mettre et retirer mon coupe vent ..

    Je le remets en fonction , j'ai plus de notion temps & KM

    Lelex ,  KM 17 après 3h30 ravito

    je retrouve Nat & Babou

    Apres une rapide concertation entre elles et moi ..je continue ,je souhaiterais être ...FINISHER!!

    Dans la rue principale ,il flotte une agréable odeur de saucisson et de jambon,Il y a une charcuterie ,le magasin est plein de monde

     cela me fais penser

    à mon petit sac ,plein de sifflard et fromage ..hé hé hé . pour plus tard !!

    Dans la petite vallée je rejoins une dizaine de gars

    dont le dernier  "gouverneur de la Picardie " hi hi hi 

    Je profite de ces instants ou il commence a faire beau pour retirer le Kway..

    Aie aie aie ,il faut tourner à droite  !!! (pas le grand virage...) 

    j'ai la montée des Closettes km 25  ,ça pique  dur dur 

    Le Crét du merle  km 27 1418 m ,

    ppffff il me reste encore autant de km à faire ..dingue dingue dingue !!

    Je suis bien, les jambes tournent ,je pense finir 

    Le Crét de Chalam  km 31 alt: 1545m

     je suis dans le dur, je transpire énormément !!

    une montée de barjot , la progression ressemble plus à de l'escalade..

    c'est humide ,ca glisse à tout va !!

    Heureusement par endroit c'est ...fauché !! oui fauché ,,

    Comment les gars ont fait avec un dénivelé pareil ,,Chapeau et merci les bénévoles !!

    Arrivé sur le haut ,je sors mon sac et me goinfre de saucisson et de Morbier ,j'ai les crocs !!

    le plateau est un champ de fleurs ,plein de couleurs,c'est presque féerique par rapport à l'autre versant !!

    La descente se fera sous une énorme averse, je redouble de prudence...

    Les girls Nat & Babou  arrivent à me retrouver sur les traversées de route (merci les bénévoles )

    La pesse village km 37 ravito.

    Je decide de faire vite..pour une fois...mais apres une petite discussion avec nos ravitailleurs 

    Il se trouve que le débroussaillage a été fait par la personne derrière moi !!

    C'est  avec le plus grand respect que je le remercie du travail effectué !!

    plus de Morbier.... je repart ... un dernier bisous a mes chéries

    La dernière grosse montée se profile

    je prends mon temps et je savoure, je sais que je touche le Graal

    La vue est dégagée , les vaches pâturent toujours autour de nous

    c'est la montagne..je suis léger ..

    Je me fais une descente de folie

    je lâche un a un tous mes compagnons...

    Sur une falaise ,je vois en contre bas un joli petit hameau

    ,je suis sous la protection de l'homme sur la croix 

    Coyére village km 47 dernier ravito ...

    je suis à plus de 300m et la clameur des supporters & bénévoles

    se fait entendre à chaque arrivée de trailers

    Quel vacarme à mon arrivée wahou !!! ,je suis très très touché par cet accueil ..

    certains me reconnaissent et me félicitent ,c'est .....une ptite larme

    Merci merci

    Il ne me reste plus que 8 bornes à faire ,mes pensées se bousculent ,je craque ,ma Nat revient de tellement loin

    que je suis fier de la savoir avec moi ce jour, aller cours ,cours et reste lucide l'orage gronde ...

    La gaité ,je retrouve encore des bénévoles trempés... mais avec une pêche !!!

    Devant moi ,un petit groupe ,je pense finir derrière eux ..tranquillement..

    Mais  ils sont extrêmement fatigués ,je reviens sur eux... trop , tres vite  ..

    En les passant je les encourage , j'ai 105 km dans les jambes, je suis surpris

      je cours encore, même dans cette montée .

    le téléphone sonne une dernière fois ,c'est mon Babou qui m'encourage encore et encore  

    1 km , Je suis bientôt finisher ,je traverse le pont et surprises mes amis

    Manue & Cedric et les enfants se trouvent avec Nat & Babou

    Ils me félicitent chaudement  ,il me reste à franchir la banderole arrivée

    Je reste devant ,je savoure cet instant  j'y  vais, mais sur un pied ..

    Ma basket avec la puce sont passés avant moi

    en 11h 17 mn


    JE SUIS FINISHER de l'UTTJ !!

    110 km en 23h 06 avec 6500 m D+

    250 inscrits : 176 arrivants:  je me classe ...160 eme

    Nous avons tenu notre promesse

    Voila ma cherie, je te dédie cette superbe course , pour la seconde fois tu m'as prouvée que l'en"vie"

    Une vidéo photos au fond du sac 

    de vivre pleinement les "choses" valaient la peine de se surpasser , pour pouvoir les apprecier ensuite..

    les photos sont comme la vérité,au fond du verre ,merci Babou 

    Merci à tous les bénévoles

     

     

      c'était des rencontres .. chaleureuses et j'en garderai un profond respect

    Merci à vous ,de nous faire partager et découvrir et apprécier, votre magnifique région.

    Merci Samuel Vernerey et aux GO de " l'ombre "

    pour cette course à travers les monts du Jura 

    Merci à ma famille,...j'ai du être "chiant "

    depuis 6 mois surtout avec tout les petits bobos 

    qui m'auront fait douter sur ma capacité à ne faire déjà, que la première étape.

    Merci à tous mes supporters

    Bravo et félicitation a tous les participants

    finishers ou pas 

    les classements ICI

    1 seule "chute" sur 110 km dans un " boussier " 

     pouaaffff... tout le coté droit plein de m.... beurk beurk !!!

    en ravitos

    -Pour le depart, le ventre plein de la creme p'tit dej facile de préparation

    eau avec une cuillère de crème de châtaigne ou crème de Spéculoos  

    7/8 litres = eau/coca + Overstim longue durée 2 L

     fromage sur tous les ravitos avec 2/3 gobelets de coca 

    + saucisson tiré du sac et 2 barres céréales !!

    - Aucune douleurs gastrique, pas de crampes ,pas de coup de "moins bien"

    pas d'autre ampoule , du bonheur de trailer !!

    - Urines toujours "clair"

    - j'ai fait environ 800 photos

    j'ai perdu

    9880 cal  le samedi

    7830 cal le dimanche

    6 Kg

    pour voir l'Album photos de la seconde étape  ,mettre un doigt sur la photo

    Voila mon w-end dans les monts du Jura

    je suis tres surpris ,pas de contractures de la semaine ,juste une ampoule !!

    A bientôt les Jurassiens 

     

     

     

  • UTTJ l'intégrale 110km résultats & photos

    110 km pour une promesse

    UTTJ ,Un truc de fou !!

    1ere étape

    Saint Claude - Mijoux 55 km 3500mD+

    Voilà 6 mois que je me suis inscrit, pour une course de folie..faire 110 km en montagne !!!

    Ma prepa tourne vite …très mal..après une vilaine entorse début Avril.

    1 petite déchirure derrière la cuisse fin Mai !! une double contracture mi-Juin sur les ischios droit et gauche

    mes espoirs d’être au départ se réduisaient à peau de chagrin !!

    Le dernier test sera le trail des tordus sur 46km le 06/07 .. essai concluant !!

    Vendredi 11..Direction le Jura, en famille avec Nat et notre Babou

    A notre arrivée a Saint Claude

    ,  

    le temps est plombé nuages bas et bruine pour la fin de journée

     

    Je retire mon dossard et fait connaissance de Samuel Vernerey l'un des  GO de l'UTTJ

    Mon objectif est de finir la 1ere etape dans les temps..

    avec si peu de km dans les jambes ,j'ai bien peur de ne pouvoir tenir la journée

    profil de l'étape du samedi 55km & 3500mD+

    Apres une bonne nuit ,reveil à 5h30, un petit café

    et un bol de creme petit dej, recommandée par Alain Roche

    Départ 7h00 sur la place de l'abbaye apres le débriefing du GO

    Et c'est parti pour mon défi du jour,surtout ne pas réveiller,mes bobos

    départ prudent je reste avec les serres file  

    La 1 ere montée sera pour moi "énorme" je n'avais jamais fais de rando en montagne !!

    pour les vacances c'est la plage, alors la !!!

    Le mont Bayard et son fameux  bouchon 

    Je progresse à environ 4,5 k/h,cette allure me va tres bien

    Babou arrive a me joindre par téléphone,entre les monts et les bancs de brouillards 

    pour prendre des nouvelles du genre " tu arrives quand au ravito? "

    la question qui tue !! je suis dans les dur de chez dur 

    Je remonte quelques trailers ,et retrouve Nadine ...une "vieille connaissance"

    Nous ferons pratiquement la journée ensemble,..1er point eau km 9

    J'attaque ma cure de Morbier & Conté

    Un bon tape cul après 2 h00 de course 

    Je me sens bien,cardio et physique ..les sensations sont très bonnes 

    et je profite de faire des photos entre la bruine et le brouillard 

     

    Sur le bord de la falaise avec la bête

     

    suite à une descente prudente au km 22

    Clic sur la pancarte pour une vidéo de Samuel Vernerey

    1 er Ravitaillement km 25 Saint Claude, après 4h20 de course

    je retrouve Nat qui s'empresse de me faire un bisou et prendre des news 

    La mauvaise nouvelle du jour !! ma poche a eau c'est percée en faisant le plein !!

    Je repart avec un magnum dans mon sac!! pas terrible pour pouvoir m'hydrater !!

    Pour l'instant c'est ...secondaire car devant moi 

    Le Mont Chabod alt 910m

    1 heure de grimpette dans le brouillard...dur dur 

    passage à la 

          La bruine est toujours présente !!

     

    au Km

     

    L’accueil des bénévoles est chaleureux ,aux petits soins des coureurs et toujours

     avec un grand sourire

    Rocheblanche  alt 1120m ..qu'elle montée !!

    Je pousse sur les bâtons la pente est ...pppffff

    comme dans les vignes de chez nous  je reviens sur Laurence & Sahondra 

    sur le haut de la montée 

    La vue sur la vallée est magnifique,cela fait fait 8h00 que je crapahute sur les monts du Jura 

    Arrivé sur le belvédère,c'est brouillard et ensuite la drache!!

    Je mets la main derrière le sac pour attraper mon Kway et...

    plus de coupe-vent  merde merde  !!!

    je l'ai perdu ..au moins quelqu'un sera content de l'avoir sur le dos !! 

    il tombe des cordes nous sommes trempés jusqu'aux os  et il reste 18 km a faire ..

    Deja que depuis le depart c'etait boue et glissades !!

    Mais j'espere pouvoir etre dans les temps pour rejoindre Mijoux

     

    Encore une montée   

     

    C'est a ce passage que sur une énième glissades 

    que je me déclenche une crampe!! sur la cuisse aie aie aie !

    Je bois un bon coup et prends une pastille de sporténine

    elle passe en - de 5 mn ...je repart

    Une fille me rattrape facilement ...

    Magali, une petite Belge ...elle est trotte plein pot pour la fin de l'étape

    que nous ferons ensemble avec Nadine

     

    La fatigue et les glissades après 50 bornes me font penser que je suis 

    un peu dingue de faire cela, sans avoir fait de prepa et avec seulement

    63 km en 3 semaines (17 & 46)!!

    Depuis 2 h j'ai mon arrière train qui chauffe sérieusement,la pluie ,la sueur

    avec le frottement font que cela pique très fort..

    Ma décision est prise demain je reste coucher,je serai surement ratatiner 

    courbaturé,et au plus mal physiquement..

    Une dernière descente pour rejoindre Mijoux

    L'arrivée après 11h48 d'efforts  ou une surprise m'attend...

    mon coupe !! une petite fille l'a retrouvé après un ravitaillement ..

    Sa maman au vu de la couleur se dit qu'il devait être à moi 

    buff orange,maillot orange ...K-Way orange

     

    Merci  charmante demoiselle et merci à la maman ,bénévoles UTTJ .

    Mes deux compagnes de course

    Voici Mon étape de 55 km et 3500m D+ en 11h 48mn 

    dans la boue , brouillard ,averses et escalades 

    conso : env 8 litres eau/coca ,2 litres Overstim longue durée

    du fromage sur les ravitos et une barre d'amande, 5 pastilles sporténine ,1 crampe

    plus de 300 photos

    des glissades enormes sur 2 voir 3 m, pas de chutes ,merci les bâtons 

     

     

     des Bénévoles très très chaleureux avec nous

    Un énorme merci à vous pour l’organisation 

    Un parcours magnifique ,même si... même si, le mauvais temps 

    Des trailers respectueux de la nature, cela existe oui oui oui 

    Merci à mes amis pour les SMS et coups de tel:

    cela fait du bien de pouvoir partager en live 

    Ma promesse .

    Il y a 6 mois ma Nathalie, était au plus mal dans un lit à l’hôpital

    Et pour la "motiver" à reprendre du poil de la bête, je me suis inscrit pour l'UTTJ

    Merci ma chérie,pour m'avoir "donné" en-vie de me surpasser

    mes bobos de ce jour ne seront plus dans quelques jours ,alors que toi...

    Merci à notre Babou

    Serai je au départ de la seconde étape ????

    Voici mon album ,clic sur la photo 

    ps qlqs photos sont floues il y avait beaucoup de brouillard et pluie

    Les résultats ICI

    JM

    Ma seconde étape Mijoux- Saint Claude ICI

  • Sur les traces du loup 2014

    Sur les traces du loup 2014

    Une douzaine de CJC dans la meute des chiens beuglants pour effrayer la bête 

    Qui arrivera à attraper la queue du loup ?

    Attention aux pièges    

    Pourkoi les loups..acte 2

    C’est avant tout la fête du trail..

    du camping dans un champ, un repas après course, très très festif et savoureux, de grands feux pour l’alimentation de la dizaine de barbecues…

     

    Des bénévoles avec le sourire 

      

    le GO en statue de la liberté…

    Du vin, de la bière, une bonne rasade de gnole pour finir le repas et le traditionnel  feu d’artifices

    des fous rires avec les amis, bref ...une superbe journée trail !!

     

    Et aussi un grand concours photos "les Statues de la liberté"

    Voilà pourquoi les loups  

    Les loups 2014

    Partis sous le soleil….mais après la drache !!!

    Nous avons eu juste le temps de jeter les tentes et bricoler la tonnelle, que le ciel se fit plus menaçant, au fur et à mesure de l’âpres midi!!

    Un bon pik-nik, avec des préparations toutes en couleurs et une boisson énergétique houblonneuse..pour les grands, il est venu le temps de la sieste …

    Et bien, sur la pluie pour le départ !!

    Mais le rayon de soleil arrive vite avec l'ami Gilbert 

    C’est sous la flotte que + de 1600 participants s’élancent soit 17 ou 33 km ou la rando

    Je suis sur le 33 ,un Kikou me retrouve sous mon déguisement, c’est l’ami Jay qui est en prépa pour le défi de l’Oisans..

    je fais encore quelques photos et range l'appareil

    Pour la grande distance, Ben est déjà loin, suivi de Lio & Tony sur qui je reviens

    Après avoir fait le sprint dans la 1ère ligne  droite pour faire des photos

    « c’est ptet là que mon ischio n’a pas apprécié l’effort »

    Le Tony est bien , nous remontons du monde…

    Devant nous, a environ 100m se trouve JiP & Lucho »sur le 17 km »

    Nous pensons revenir sur eux …mais ma cuisse me pique …une fois et puis 2 en l’espace de quelques secondes…je stoppe mon effort pour évaluer le bobo..,je retourne mon dossard et vois Tony partir seul !!!!

    Je pense que la pluie me fait du bien , je marche ..pas de douleurs..donc, je repars en trottant, mais sans dépasser les 10 k/h pour ne pas tirer sur le muscle..

    Enfin, je ne suis plus seul…Vin100 revient sur mes pas, content d’être à nouveau avec le groupe.

    Derrière nous, Charlotte se trouve à env 1mn, elle gère, mais n’arrive pas à nous rejoindre !!

    Je m’arrête pour l’attendre, c’est sa 1 ère sur plus de 15 km, elle court à domicile …

    Nous reprenons Vin100 mais le bougre « flanche »dans une grimpette, la p'tiote fonce vers son destin …cours Charlotte, cours !

    Album photos ICI

    Dernière difficulté, le passage du petit ru, les lacets qui se barrent du gravier dans les pompes aarggg arrggg , Charlotte franchit la ligne sous les vivas de la foule en délire…

    sur le 33km :: Ben 2h55 ;;Lio 3h20;;Tony 3h20..

    Sur le 17km:: Alice 1h33;;JiP 1h46,,Lucho 1h46;; Charlotte 1h52;;

    Vin100 1h56;; Didier 1h49

    Et Alice dans tout cela sur le 17 …. Elle explose son temps de 2013 de 48mn

    Encore un abandon pour moi !! et un podium pour Romuald De Paepe au raid du Morbihan 

    pas de classement encore une fois ….bientôt UTTJ, je désespère

    Je serai aux tordus en rando !!

    les résultats ICI

  • Trail du Mont de Berru 2014, photos & resultats

     

    Quelle journée !!! des CJC partout en France

    ....Certains sur le

    GR20 en Corse " Mathilde, Tysam & Malik" avec le poto Denis

    D'autres bénévoles sur un trail en ....Corse... Isabelle & Christophe

     

    Stephane, sur la montagne noire autour du lac des camazes pour un trail de 43km

    D'autres encore du coté d'Annecy pour un triathlon " Florence,Lionel & Enriqué "

    Sans oublier d'autres  CJC qui ont courus 

    samedi soir à Reims pour les foulées des sacres 

    --------------

    Et nous !!!

    sous le soleil de Berru la gare

     

     avec Nath "bénévole"

    Les forces ORANGE "Vincent, Dominique, Laurent, Sly,Dune et moi

     

    accompagné par nos amis Tonio , Chriss & Philippe  

    Donc c'est sous un franc soleil après que l’échauffement "conduit"

    La vidéo se trouve dans la photo 

    par les pom pom girls d'ERRANCE que nous prenons le start !!

    arf arf arf 2 mois sans courir c'est dur dur ,mais bon,il y a plein d'amis autour de nous !!

    Acct , LoLo du  team j'Dance sur une patte  !! Jean-Luc, un clin d'oeil a notre cent bornard, Bruno,tc etc etc 

    Enfin l'ombre dans les sous bois...

    Cette region fut marqué par les guerres et les stigmates sont toujours visibles ,

    Tranchées et trous d'obus sur toute la surface du Mont

      

    Un superbe tracé qui je pense aura ravi tous les traileurs du jour !!

    Des BÉNÉVOLES chaleureux et aux petits soins ,sur les ravitos avec le sourire et au milieu des bois

    c'etait vraiment super ,un balisage aux ptits oignons...

    J'ai passé une agréable matinée avec mon poto Sly & Dune

     

    Mon album photo dans la mare 

    La phrase du jour

    " Ralenti Sly ,je suis au taquet !!"

    pratiquement tout mon trail entre 95 et 100% au cardio !!

    Un grand coup de sombrero à Dominique Moreau et toute son équipe

    Merci aux nombreux Bénévoles,

    Je remercie particulièrement le couple de retraité à Nogent l’Abbesse

    qui nous ont offert une bière, quand il faisait chaud et soif  

    2 ou 3 binouzes pour le ravito d'arrivée avec une merguez et les copains CJC!!

    Et le tirage au sort des dossards !!

    Wahou!!!! la surprise c'est le mienle 771

    qui se trouve entre les mains de la petite "fée, je plonge dans le chapeau"

    j'ai gagné un magnifique Jéroboam de champagne Wilfrid Florent..

    Merci à cette petite main divine,pour l'offrande

    qui ravivira les CJC lors d'un prochain repas !!!!

    MERCI à ERRANCE un club ou il fait bon courrir &

    partager les bons moments ...

     

    Les photos de Nat'Hec dans le magnum

    Comme vous le voyez  des récompenses du 1 er au presque dernier !!

    Nous serons présent pour la prochaine cuvée du Mont de Berru 2015

    Les resultats ICI Site Errance 

    notre chrono ???

    28 km sous la chaleur du Mont de Berru 
    1er surement pas et pourtant... j'y cours ..ptete pas assez vite !!
    Dernier presque..j'y courrais ptete plus vite que les potos derrière nous..

    pas bcp plus vite ,mais énormément de plaisir a être, avec mon vieil ami le Sly & Dune

    JM2CJC

    Une grande et belle victoire de notre ami Romuald De Paepe sur les gendarmes et les voleurs !!

  • Champ'Aisne 2014

    Champ' Aisne 2014

    Un petit coucou au petit malin qui nous aura fait faire quelques heures supplémentaires samedi..

    En effet, plus de pancartes ,plus de rubalise sur la boucle de 3 km dans le bois Pierre ..

    Une citation d'Audiard 

    "Les cons, ça ose tout. C’est même à ça qu’on les reconnaît"

    Une très belle edition 2014 ..sous le soleil!!

    Nous avons enregistré un record de participants pour cette 3 ème cuvée de la Champ'Aisne

    En dètail : 67 inscrits sur le 10 km /  55 inscrits sur le 15 km et plus de 25 randonneurs

    Beaucoup de trailers venus des régions voisines pour découvrir le nouveau tracé du 15 km

    Un parcours que tous auront trouvé très "vallonné" dans le bois Pierre..

    Avant d'attaquer la fameuse côte en béton à travers les vignes ,avec une vue sur l'amont et l'aval de notre vallée baignée de soleil..

    La pause pour le ravitaillement assurée par la chaleureuse

    équipe de bénévoles pour le réconfort de tous...

    Clic sur l'image, album photo de Nat Hec

    Un groupe de randonneurs Marche Nordique  emmené par Laurent Grignon 

    au 1er point d'eau

    Qui aura proposé une séance étirements ,après le 10 km rando

    Un stand Picardie en Forme

    La vidéo de Lionel La Champ'Aisne vue du ciel ,clic sur la photo

    Un petit mot de la gagnante du 15 km

         Un condensé de notre vallée dans la Champ’Aisne

     

    Je savais qu’il ne fallait pas partir trop vite au vu de ce qui nous attendait dans le bois Pierre… :

    des bonnes grimpettes bien grasses qui serpentent dans tous les sens

    avec un réajustement de pompes au km 6

    A peine fini de descendre que ça remonte (cela dit, tant mieux pour la gestion de mon point de côté) ;

    et une fois sortie de celui-ci et bien…

     il vaut mieux ne pas relever la tête !

    Le temps de faire un sourire de remerciements aux bénévoles, et c’est parti pour la côte bétonnée !

       

     

    Ça monte dur dur  

    Les cuisses chauffent, (« coucou Nath ! ») j’essaie de garder mon petit rythme

    jusqu’en haut… enfin presque !! Mais je sais que c’est là où je dois assurer.

    Deuxième partie : les vignes ; plus de plats (mais des faux plats, quand même !),

    des détours surprenants (sauf sur plan, je ne connaissais pas cette partie du tracé), histoire

    de se prendre encore un peu de dénivelé dans les jambes… Puis le chemin de l’arrivée, enfin… mais déjà ?

    Oui, un super trail exigeant, entraînant, piquant, exaltant, et tout simplement… A FAIRE !

    MERCI la super équipe de bénévoles,

    merci Jean-Marc pour l’organisation de ce beau parcours, et pour l’after !

    Podium feminin 10 km

    Podium masculin 10 km 

    Podium feminin 15 km

    Podium masculin 15 km

    Recompense d'un Magnum de Champagne De rékeneire-Petit ,pour le groupe

    le plus representé ,à Lagny Omnisports

    Après tirage au sort des dossards, il a été remis 2 vols en parapente "duo" offert par 

    Benoit De Rekeneire du club Plaine Altitude

     

    Merci à toute l'équipe de bénévoles

    tant à Etampes sur Marne,Chierry, Blesmes, & Nesles la Montagne

    où un accueil avec un point de "restauration et dégustation " du fameux nectar pétillant fut très prisé de tous !!

    Un grand Merci à la municipalité

    d’Étampes Sur Marne

    pour la mise à disposition

    des instalations du stade de Foot-Ball .. ..

     

    Merci à nos partenaires

    Sport 2000 Villers Cotterets

    La fontaine des pains

    La fontaine bio

    Champagne Simon-Legrand

    Champagne De Rekeneire-Petit

    Champagne de la Covama 

    Mr de Rekeneire Benoit

    Sport système 

    Conseil général

    Loueur de France

    Clic sur la photo pour découvrir l'album 

    Clic sur la photos pour découvrir l'album de Vincent Nobel

    Clic sur la photo pour découvrir l'album de Marion Esteves

    au point d'eau ..Chierry

    Clic sur la photos pour découvrir l'album de Nathalie Loiseau

    photographe dans la cote en béton 

    Clic sur la photo pour voir l'album d'Anthony Hulin ,

    le serre file du 15 km

    Un album sous l'arche

    Une grande et belle journée pour courir sur les coteaux Champenois

    Clic sur la photo pour le classement du 15 km 

    Les filles sont en rouge 

    Clic sur la photo pour le classement 10 km

    Les filles sont en rouge  

    Un album photos de Patrick Mikrot ICI

     

    JM2CJC

  • Sortie nature avec le Kkd

    Aventure land avec le Kkd

    Samedi 17/05 les CJC faisant partie du groupe Karaté kanazawe do,avec notre coach Thierry Samyn

    ont partagé une grande journée sportive.

    Depart du dojo, pour espace Eyssartier et une initiation à la course orentation...

    puis rando ballade sur les hauteurs de la vallée de la Marne pour rejoindre le petit

    village de Gland,pour le pique nique sur l'aire de jeux!!

    Apres un petit tournois de foot ,les canoés arrivent ,il faut composer les equipages..

    Un adulte et 2 enfants par embarquations ..et vogue la flotille de petits bateaux 

    pour rejoindre Chateau-Thierry à plus de 5 km de la !!

    Merci pour cette magnifique ,Sortie aventure pour les petits du Kkd Chateau Thierry ...

    ...la passion ,donner et faire prendre du plaisir a nos baby's


    Les enfants du Kkd ont passé une journée pleine de... sports


    ..Et pour la récompense de tous ces efforts de la journée,c'est une glace

    chez MacDo en fin d'apres midi, pour bien finir la journée !!

     

    Merci à notre président coach Thierry Samyn, pour cette magnifique journée!!


    Y en a ki rencontre ..des portes ...moi c'etait Didier 

    Merci à notre photographe d'un jour Nathalie L

    Album photos derrière le panneau  

    Jmarc

  • Sortie canoë sur le petit Morin

    Canoé kayak sur les rapides du petit Morin 

    Cette année pour notre sortie familliale ,c'est canoé kayak !!!

      

    Nous avons passé une très belle journée sur le petit Morin

    où tout à chacun

    aura pris beaucoup de plaisir à naviguer. 

    La 1ere partie de la descente était pour la prise de contact avec ...l'eau ..bon pour l'organisme

    ..pas pour l'appareil photo !!

    Album photos ICI 

    Le pik-nik sur la rive droite dans le charmant petit hameau de

    La couarde où

    Ratafia, vin, bieres,et gnole de pays auront rechauffé les coeurs !!

    Pour l'après midi, c'etait ..chaud et froid !!

    ALBUM PHOTOS de LIONEL ICI

     

    L'album photos d'Aurelie ICI

    L'orage traditionnel du 1 er Mai nous aura surpris ..pas tant que cela pendant 10/15 mn

    Moment de la pausse binouzes où Lionel, agile comme un singe

    ..se mit à marcher 

    sur les canoés pour sa dose de... houblons...sans chute !!..

     

    Mais quel plaisir de voir les copains à la peine ..un coup à droite ...à gauche..

    dans l'eau ,sous l'eau ...coincés sur un cailloux ,faire du tobogan ....

    Une superbe journée...à renouveller ...

    Autre album photos ICI

    Photos insolites !!!

    Clic sur l'image pour la vidéo de Lionel 

    Qui est sous l'eau ?

    Que fait notre chef pompon ?

    Combien sont sous l'eau ?

    Vont-ils rester dans le canoë ?

    Mich Mich adepte du ...couché pour tourner !!

    C'est pas à ..côté ..

    l'acrobate du jour !!

    le "maître" du couché couché 

    A trois !!

    L'esquive du renversement !!

  • Canal de l'Ourcq : Off 2eme étape

     OFF de l'Ourcq 
    Une tres belle reussite que notre seconde étape
    Lizy sur Ourcq / Meaux ...30km en 3h20 sur la berge du canal
    Des rencontres !!
    enfin le soleil 
    Voila une belle sortie printanière de faite en run & bike pour la dizaine de CJC
    Bravo aux amis ,dont pour certains c’étaient la seconde etape..
    Mais le plus difficile pour nous autres campagnards , les transports urbains !!!
    C'est pas gagné !!
    Enfin Meaux !!!
    Woahou ,comment faire pour prendre un train ????
    Bon ....nous sommes rentré quand meme ..pour un after sur le parking 
    de la gare à Lizy
    Bravo et merci à vous
    Pour voir l'album photos,choisir une basket 
    Derniere etape: 
    Meaux  / Paris esplanade de la Villette. 50 km
    soit le 01/06 ou le 08/06
    JM2CJC
     

  • Trail de la montagne de Reims 2014 photos & vidéo

    Trail de la montagne de Reims 2014

    C’est sous un soleil tout printanier que nous avons pris part à la 7ème Edition du TMR.

    Enorme succès populaire avec plus d’un millier de participants,

    Preuve de

    L’essor et de l’engouement du trail, notre sport favori.

    2 distances :15 km et 35 km

    Les CJC opteront pour la petite distance. Moi, j’en ferai de même, car c’est ma

    seconde sortie, depuis 1 mois.

    C’est Edith qui  met la troupe en condition  avec un échauffement musical …

    pour le plus grand plaisir des trailers.

    La course....un magnifique cordon de toutes les couleurs pendant 3..4 Km

    J’en profite, étant le dernier, pour faire quelques photos

    Que de monde à doubler, pour revenir sur mes compagnons du jour…

    Un p'tit coucou à Vincent au pied de la montée et cours, cours, cours

    Voilà le bouchon du jour pour rentrer dans la forêt ... aïe aïe …

    Nous repartons…faux espoir, mais mes voisins prennent le temps

     pour faire un petit ravito et échanger leurs impressions sur ce début de course.

    Km 6 : je reviens sur Ilda et Manu. Un petit coucou et …la cheville meurtrie se remet en porte-à-faux !!!

    Une pointe de stress monte pendant 2/3 minutes, ce serait trop con !!

    Je repars en boitant un peu …et je me remets à courir normalement  assez rapidement.

    Nous revenons sur Mich-Mich et ferons route ensemble jusqu’au ravito.

    Après un rapide coup d’œil sur la cheville, je m’élance seul pour faire

    Les derniers km à bonne allure…

    Passage de la ligne en 1h29 …

        

    Content, Soulagé, et surtout rassuré sur l’état de mon pied..

    Il va me falloir travailler le cardio et me refaire musculairement

    Pour être au top pour : le trail des Citadelles (73km) le 20/04

    Nous nous retrouvons tous pour une coupe de Champagne offerte par

    notre ami Zag, autour d’une belle tablée de potée... champenoise

    Album photos au fond de l'assiette 

    Bravo aux CJC du jour

    Ilda, Alice, Mich-Mich , Benji, Max, Tony, Vincent, & Manu

     

    Un, énorme MERCI à TRAIL AVENTURE, pour cette superbe organisation.

     Merci aux nombreux bénévoles sur tout le parcours.

    Un petit coucou à nos cantinières de service.

    Merci aux élèves kinés pour les massages après course.

    A l’année prochaine

    Les classements ICI

    JM2CJC

  • 25 Bosses Fevrier 2014

    C'est reparti pour un tour aux 25 bosses

    ou

    comment passer une "mauvaise" journée !!!


    Eh merde, pas de 1ère place, mais une gamelle et une entorse
    C'était la journée "essai" 
    1ère avec mes lunettes ...pas positif sur ce type de terrain 

    La vidéo de lio sous la tortue 


    jusqu’à ma 1ere chute au bout d'une 100m 
    essai des bâtons et aussi une pipette toute neuve ,

    je n'arrivais pas à boire comme il faut

    d'où énervement toute la sortie ...belle connerie de ma part

    et aussi, ma 2/3 sorties pompes neuves...pas de "bonnes sensations"
    (pas assez usées aux crampons ) ma pompe n'a pas glissée sur la racine 


    Normalement avec mon poto Lio, nous devions repartir pour une seconde boucle ,car nous pouvions garder une voiture 

    bref ...sur mon 1er contact avec la roche ..une petite pointe de stress en sup


    mes fautes 


    J'étais en train de parler à un gus qui randonnait  en le doublant, la tête et bien sur le regard sur le côté avec bâtons et appareil photos en main ..
    j'avais "étudier " juste avant ,qu'il me fallait faire un saut

    doubler,et discuter "un excès de confiance" 
    mais mon regard ne s’était pas porté sur la réception!!!

    un trou dans le sable plus tard ...je suis sur le flan 

    donc .. tout était réunis pour la cabriole 

    Clic sur la marque rouge pour voir l'album photos


    Merci aux amis

    Flo, MatH, Tysam ,Lio, Tony et Dominique

    et au KiKourous qui étaient avec nous 

    D'autres photos et vidéos à venir

    JM2CJC

  • Restonica Trail Blanc Corté

    Le TRAIL BLANC dans la vallée de la RESTONICA à CORTE ( 2B )
    5 éme édition, le dimanche 26 janvier 2014
    Un 8 kms pour les marcheur/ coureurs ou un 16 kms que pour les coureurs
    C'est notre première course officielle en CORSE depuis notre arrivée et pour moi ma première course.... en V2,
    surtout notre première expérience dans la montagne Corse..........
    Le rendez vous est donné à 8 h au camping de TUANI avec ses pins centenaires.
    De là,  des navettes nous déposent chez "CESAR" à 4 KMS où sera donné le départ
    et où nous passerons notre journée. L'altitude à cet endroit est de 950 mètres environ !
    Le thème de la journée est la convivialité. Un classement mais pas de chrono ! pour quoi faire ?
    environ 600 participants en tout , plus que les années précédentes, c'est très bien . 
    Tous réunis autour de ce feu qui réchauffe , un bon petit déjeuner nous attend, tout est prévu,il y a plus que de la convivialité
     il y a une magie qui opère ! ah ! le FEU !!! c'est la vie !
    Normalement, le top départ est prévu à 10 h ! mais vu l'influence nous attendrons les dernières navettes , donc top départ 10h30 !!!!
    et bien NON, mais après tout, on est tellement bien.
    L'ambiance est là  , une discothèque en pleine forêt , tout le monde danse, rigole , est-ce l'altitude qui nous euphorise ? 
     On nous demande de nous positionner pour que Monsieur le Maire de CORTE donne le départ !
    Mais NON NON NON !!! on demande un faux départ juste pour les journalistes de FR3
    et le journal CORSE MATIN   et les photographes, c'est génial ! donc ...
     ACTION !   quelques mètres juste pour le fun, puis on se re-positionne  cette fois-ci pour de vrai ! 
    Et c'est parti, nous sommes sur le 8 Kms avec Christophe 8 qui se traduira par un 11 KMS et 500 m de déniv + !  après tout ! 
    Nous sommes gâtés par le temps cette année, pas trop de neige et glace et un magnifique ciel bleu.
    La première partie sur route est roulante mais montante.
    De suite, les distances entre coureurs se font ressentir.
     Un ravito nous attend dans un refuge, vin chaud ! et autres énergisants !  notre parcours forme un 8 ! 
    Puis, c'est le retour, et la descente :  terminé le tapis sur route ! 
     on attaque dur  ! je m'arrête pour mettre mes crampons , alléluia, je pense que je serai cassée de partout  sans eux  !   
    Glace , neige et surtout cailloux, cailloux et re cailloux ! maintenant l'objectif est de ne pas se blesser , pour ma part une belle gamelle et 2 glissages , 3000 chutes évitées,
     Christophe aucune ! franchement, on a évité le pire,
     il y a eu de la casse , un concurrent est parti en hélico ! 
    les paysages sont ... il n'y a pas de mot ! beaux  n'est pas suffisant , magnifique !!! splendide !
    je crois que si le paradis existe, C' est ici ! 
    on traverse des rivières gelées, petits ponts et autres , le retour est très chaud , je rencontre un coureur sur la fin du parcours
    qui me dit fait attention ça glisse, reste bien concentrée  
    jusqu'au bout , ah oui je comprends ( photo jointe )  surtout ne pas faire un faut pas .
    puis c'est  l'arrivée, toujours aussi joyeuse, un barbecue géant ,
    un repas chaud avec des spécialités Corse: figatelles , Sanglier, panceta, légumes chauds, vins Corse, fruits locaux, clémentines et oranges.
    Franchement rien à dire , on a été chouchoutés tout le temps, à chaque instant, même en pleine montagne , des petits feux par ci, par là ! 
    En fait le but de cette course, est demandée pour une cause " la petite LOU "  
    on nous demande de donner non pas un don , mais juste nos kilomètres  , il existe un site FB  où on peut donner nos kilomètres,
    alors OUI  je lui donne tout mes Kilomètres même  tous les kilomètres fait depuis ma naissance si seulement cela pouvait servir à cette petite fille ! 
    Cette belle journée s'achève, nous décidons de récupérer notre voiture à  4 kms en aval , mais pas en navette cette fois, à pied, on n'est plus à 4 kms !
    et on est nombreux à le faire, donc pas mal de rencontres  sur ce retour et des parties de rigolade.
    le bilan de ce matin pas trop de courbatures , un poignet un peu gonflé et un petit bleu sur la fesse gauche  ! 
    Ce qui est surprenant ici, c'est qu'il y règne une confiance totale, tu peux laisser ton sac, ta caméra , tes vêtements, rien ne disparaît !
     On a pris des consommations mais on n' avait pas de monnaie, alors notre César :
    c'est pas grave tu paieras plus tard !!! c'est fou ! il ne nous connait pas pourtant !
    voilà c'est ça la CORSE
    ,
    alors pas d'inquiétude et pas besoin de voyager au bout de la planète,
    ici il y a TOUT
    CORS"ISA"

  • Off CCC

    Off : CCC

    Notre sortie du jour, c’est le Doc qui l'a concoctée ! Ce sera la CCC de chez nous

    Chierry ; Château-Thierry ; Chézy sur Marne

    Une quinzaine de CJC était au Rdv ce matin par un temps couvert, mais non pluvieux, avec le produit

    de nos soldes aux pieds ou sur le dos !!

    Le départ de Chierry nous emmènera à Château par les bords de Marne…

    C’est plat et cela convient à tous…même si le doc y va bon train !!!

    Un coup de tel : Il faut passer prendre L’Etric chez lui et bip bip c’est Loïc

    qui nous attend au pied de l’abbatiale d’Essomes s/M…

    L’ami Daniel V se joint à nous pour faire la montée du monument Américain

    Les filles coincent déjà !! Charlotte & Jo marchent dans la grimpette, Ilda assure… pour la causette.

    1er arrêt ravito sous le monument , la descente de la côte 204 se fait au train… le doc mène tjrs !!!

    Le groupe est au complet, nous faisons la montée dans les galipes

    sous le bois du loup pour redescendre vers la Marne..

    A la traversée du pont d'Azy s/Marne, Henriqué nous quitte  et repart seul

    2ème ravito au cimetière de Chézy s/M et aussi pour refaire le plein de flotte

    Nous reprenons sur la Dhuys pour faire 7,5km, que de plat..mais très glissant

    C’est notre prix d’Amérique à nous..5 bornes à fond …par pour tous

    Un premier groupe avec ,Malik,L’Etric,Lio & moi ..S’élance à 12.5 k/h

    nous restons ensemble sur la moitié du tronçon ,Lio cale ..suivi de moi ..les 2 autres lascars filent à la même allure ..

    un bon décrassage pour nous ..

    Demi tour pour rejoindre nos amis Sly avec Dune seront les 1ers que nous reprenons

    suivent Rico , Lucho..Mich Mich ,Ilda,Jo,Doc, Charlotte

    Et un peu plus loin Loïc qui s’est déclenché une sciatique qui le freine dur dur

    Tous rentrons contents de cette sortie de 22km réalisée en 2h30

    Avec une petite démo du drone de Lio ICI

    album photos ICI

    JM2CJC

  • Off 25 bosses massif des 3 pignons

    Dernier Off de l'année 2013

    Apres plusieurs reports , pour une sortie bosses ,voici la bonne ...enfin

    6 CJC dans le vent des 25 bosses

    la girls et treso de l'asso Mat,le vice & GO  Lio ,le pres & GO and coach of krav & body et karaté Tysam

    Le vieux kira ou les autres vont Sly avec je gueule et vous .... Dune et moa 

    Avec 2 compagnons Bart dont c'etait sa "grosse" sortie apres un tres beau SaintéLyon 2013 & Eric mal aux cuisses!!

    Le RDV pour notre depart ce matin à 8h00 se fera sous la flotte

    mais rapidement les cieux deviennent plus favorables

    Arrivée 9h45 parking de la croix St Jerome et 10h00 depart des 25 bosses

    Nous bouclerons le tour en 3h30 fourbus mais content

    Place à l'after

     

    album photos ci dessus

    La vidéo de Lio ci dessous dans le trou du rocher !!

    La phrase du jour

    Tu vises mal ,tu es à coté du trou !!!

    -------------------------------------------------------------------

    le Cr de Mat la treso

    Le circuit des 25 bosses : Quelle merveilleuse découverte !!!

     

    Même s’il a été très difficile de me lever si tôt en ce dernier dimanche de l’année, cela en valait vraiment

    la peine de quitter ma couette bien chaude afin de découvrir ce surprenant site que je classe également de superbe terrain de jeux !!

     

    Malgré un départ sous la pluie froide Château-Thierry, nous sommes arrivés dans le Massif des Trois Pignons

    de la forêt de Fontainebleau sous un soleil radieux.

     

    C’est partit pour les 25 bosses !! Qui commence à compter ?!

    En plus de ce paysage de mini-montagnes, je me rends vite compte que cela va très bien me convenir :

    Des grimpettes quasi escalade, et des descentes très techniques, le tout basé sur l’endurance ;

    « Tu vas voir Mathilde, ça va te plaire ». Oui Jean-Marc, tu avais tout à fait raison !!! Merci de nous avoir emmené ici !!!

     

    Nous prenons tous du plaisir à enchaîner ces bosses ;

    mais attention, il faut être hyper vigilant à chaque seconde dans ce terrain très technique sinon… gare aux chutes !!!

    « Attention aux racines glissantes, attention à vos chevilles ! » nous répète JM ( c’est son expérience qui parle… L ).

     

    Un beau circuit qui a aéré les esprits, de bons délires, un dognapping, de bonnes bières, bref

    une bonne sortie qui fait du bien, à faire,

    à refaire et… à garder en guise d’entraînement !!

     

     

     

     

    un clip vidéo ICI 

     JM2CJC

  • Sparnatrail 2013

    SPARNATRAIL 2013

    Dés mon retour du trail de st Jacques, je me suis inscrit au sparnatrail, sans doute dopé par le 70 kms bien passés. Mais le temps d’automne et ma condition physique du moment ne sont  pas au top ! Cela fait plus d’une semaine qu’il pleut, je ne me suis pas entraîné depuis mon retour du St Jacques, les enchaînements en vélo m’ont sans doute bien entretenus.

    Bref, je me suis réveillé à 6h ce dimanche 10 novembre 2013 pour un départ prévu à 6h30.

    Après un bon petit dej, je décolle à 7h45 sans avoir le temps de faire…

    J’arrive à Epernay à la bourre et croise Alex qui déjà part sur la ligne de départ.

    Je ne suis pas habillé et je n’ai pas mon dossard !!!

    Je me gare, cours chercher mon dossard et croise Léon tout beau !!!

    Pas le temps de discuter, je cours sur la ligne en sprint (au détour d’un mur pose une pêche !!!)

    et le départ est donné !

    Ouf, j’y suis !

    Condition météo correct au départ, 10° et pas de pluie ni de vent…au 8éme  km, la galère commence, la pluie, le vent, les douleurs aux abducteurs commencent et ne vont plus me lâcher. Les parties boueuses sont de véritables patinoires, les chutes s’enchaînent devant moi mais pas le temps de filmer !

    La convivialité sur le parcours me fait oublier mes propres difficultés à gérer, je cherche un rythme pour tenter de tenir les 8.5 km/h de moyenne. Donc, je pointe à 11 kms/h sur le plat mais dés que ça glisse ou monte, je suis à 5…

    Au 30 éme kms, je suis presque décidé pour arrêter mais un gars sur le parcours m’a dit les mots qu’il fallait. J’ai donc continué  presque malgré moi. En effet mes douleurs sont presque insoutenables (cheville droite, séquelle de la tendinite et abducteurs des 2 cuisses)  et je n’arrive pas à trouver le rythme qui me convient à cause de la boue.

    Le soleil s’invite au 35éme et là, tout est différent,

    la beauté du paysage d’automne dans les vignes me donne un autre élan pour finir en 6h45 ! (quand même).

    Pour le moment, je récupère et ne suis pas prêt pour me relancer sur le sparnatrail 2014…(je le note pour ne pas oublier l’année prochaine !)

    Merci à tous les supporters de CJC et félicitations à Léon et Alexandre qui ont largement mérité leur classement très honorable sur un parcours aussi dur que celui-ci..

    Lio

    Et la vidéo en prime…

    http://www.youtube.com/watch?v=cEnSyVDxW2Q&feature=youtu.be

  • Trail des lueurs d'espoirs Fleurines 2013

            Une soirée sous le signe du Bonheur

    pour Maxime & Thomas

    Joyeux anniversaire Maxime (5ans)

    Trail des Lueurs d'espoirs 2013

    Se faire plaisir et faire plaisir aux  enfants malades,

    la devise du TLE prend tout son sens cette année

    puisque 2 enfants, Maxime et Thomas, prendront le départ du 26 km en joëlette

    avec l'association Pompier Raid Aventure !

      v

    Ma soirée dans la forêt d'Halatte, au poste ravito du 26 km

    Nous étions 15 CJC à avoir fait le déplacement pour la 6ème édition du TLE

    Une première pour mes amis de CJC venus nombreux soutenir et encourager

    Myriam & Pascal et tous les BÉNÉVOLES de JULIEN & JONADEV.

    Avant de rejoindre mon poste

    j'assiste au départ de la joélette (en voici une en photo) où se trouvent les deux petits.

    Maxime & Thomas sont bien au chaud et les yeux qui pétillent de bonheur..

    La vidéo du départ ci-dessous

    Ils s’élancent sous les fumigènes, la

    musique d'Era et les encouragements des trailers

     pour vivre un grand moment qui sera pour eux un énorme souvenir,

    grâce à l'action de l'association

    Pompier Raid Aventure

    http://www.pompier-raid-aventure.com/association/


    Album photos Marion ICI

    Bien qu'ayant un dossard mais étant encore en convalo d'une déchirure musculaire, je me suis proposé

    pour être signaleur sur un poste. Je suis positionné en forêt d'Halatte au point de ravitaillement du 26 km.

    Je ne serai pas seul, j'accompagne Pascal Trefier et toute sa famille "Madame, les filles, le gendre et la petite fille" 

    (tient le bénévolat familiale me rappelle quelque chose)

    Il se trouve aussi une petite troupe de troubadours pour l’accueil des trailers, pour les "soulager"

    de la "terrible montée" sur le point haut de la course...

    Après avoir encouragé les 20 / 30 premiers sur le 26

    dont les amis Le loup et Léon

    ainsi qu'un coureur  avec une seule pompe...bizarre bizarre

    je me presse pour rejoindre mon poste du 13 km

    Cela va très vite dans la bosse qui est   "pierreuse"

    Ce point de passage me permet de"taquiner" les trailers sur la façon qu'ils ont de fournir l'effort

    "tête basse, plié en 2, les mains sur les cuisses ou les hanches "

    Certains grommèlement dans la nuit ou attendent un copain ou une amie...

    J'attends avec impatience le passage de mes amis de CJC ...enfin les voilà

    Un train orange et bleu, assez poussif, monte la bute. Je suis content de les voir ensemble

    malgré la répétition des "escalades" , il manque à l'appel la novice du groupe Nathalie P.


    Elle passera qlqs minutes après déjà bien fourbue mais heureuse d'en être là !!!

    Après le passage des serres file, je retourne sur le 26...

    J'ai mon ami Ponpon accompagné de Simon ( kikous aux grands coeur)

    qui sont aussi bénévoles serre file "balai" et que je ne voudrais pas rater

    Ils ferment la course avec 2 filles "un peu dans les cordes"

    dont l'une n'a plus de lumière, je lui laisse ma petite torche pour finir sa course, et l'on se donne RDV pour la binouze de l'after

    AFTER

    Ils sont beaux les Chierry j'y cours

    plus rapide pour vider un godet que pour courir ...hein les girls

    Il est vrai que notre table était "chargée" entre houblon & pinard de renommée

    ainsi les préparations de chacun, il y avait de quoi tenir toute la nuit !!!


    Autre grand moment

    c'est la ola et les encouragements des CJC

    aux 2 dernières filles du 26km et des serres file

    pour le franchissement de la ligne d'arrivée

    Bravo à tous finishers ou non

    Bravo & Félicitation aux CJC pour avoir répondu présent sur cette magnifique course

    Dans le désordre

    Les girls

    Marion (photographe sur l'aire de départ & arrivée ) , Chantal P ; Nathalie H ; Alice L

    Les boys

    JiP P; Lucho H, Mich-Mich S : Léon O ; Malik D ; Pascal D

    Les novices du trail nocturne

    Nathalie P ; Tony H ; Xav K ; Steeve T


    Merci à l'association Julien & Jonadev pour cette formidable organisation

    http://assojulien.wix.com/julien-jonadev

     bénévoles ,signaleurs, clowns, musiciens,ostéos,

    pompiers,croix rouge et autres asso etc etc ...


    Un gros bisous à Myriam & Pascal pour nous faire vivre

    ces beaux instants de partage et d'amitié

    Album photos ici

    Nous reviendrons avec grand plaisir l'année prochaine

    JM2CJC





  • Trail du grand Saint Jacques

    Bonsoir ou bonjour…

    Voilà, c’est fait, j’ai fait mon pèlerinage en participant au trail du St Jacques (http://www.trailsaintjacques.com/).

    Une distance qui ne m’était pas favorable, car toujours blessé au tendon d’Achille et mes entraînements s’alternaient entre le vélo, les travaux, le repos et le boulot… Bon d’accord, j’ai couru 70 kms la première semaine de septembre et pour unique sortie longue avec JM, j’ai fait 2 fois 30 kms….à 15 jours d’intervalles.

    Donc, coté préparation, je ne suis pas un bon conseilleur, car pas préparé du tout à cette distance.

    Coté motivation, j’avais Flo et Manon avec moi …

    Voici donc mon CR pour ce trail qui sera pour moi le plus long de ma vie (la course pas le CR).

    Départ pour le Puy en Velay, le vendredi 27 pour récupérer mon dossard pour le 50…

    mais je ne me suis pas désengagé comme prévu et suis toujours inscrit pour le 70.

    Après réflexion et hésitation, j’accepte de prendre le départ en imaginant pouvoir m’arrêter au 50éme Km au cas où…

    Le lendemain, le départ est donné à 9h30.

    Une navette nous a déposé à 50 kms du Puy, au point de départ lieu dit « le sauvage » qui porte bien son nom.

    Premiers 20 kms et premières sensations désagréables, mélange de douleurs articulaires et de manque de jambes, mais au premier ravitaillement Flo, Manon et Griotte qui m’attendaient et m’encouragent.

    Je fais mine d’aller bien et reprends la course avec difficultés. Rapidement je suis déjà au 35éme Km et là, les difficultés s ‘accentuent avec une montée infernale (600 m de dénivelée + sur 15 Kms).

    Enfin, le ravitaillement du 54ème qui me rassure, car arrivé là, soit j’abandonne, soit je continue…

    Miraculeusement, mes douleurs se sont tues et mes jambes revenues. 2 difficultés m’attendent néanmoins, 1 bosse à passer et des éboulis avec des marches en pierres bancales casse- pattes, le coin des crampes m’a-t-on dit !

    Pour moi, aucun problème, je passe et accélère le rythme sur les derniers 15 kms.

    De la 315éme place au 20  KM, je finis à la 202ème place sur le générale  sur 530 trailleurs (http://gtsj.livetrail.net/coureur.php?rech=116

     

    J’ai de quoi être content ! Bon, je marche encore comme un canard à 3 pattes,

    mais j’ai fait ma journée de travail aujourd’hui.

    Un grand merci à Flo et à ma fille, Manon qui ont cru en moi et m’ont encouragé sur tout le temps du parcours soit 9h20 de présence…

    Dans ces conditions, je dis oui pour le refaire l’année prochaine, mais avec mes amis de CJC en plus…

    Un trail, je pense, accessible à beaucoup d’entre vous qui courez régulièrement…

    A bientôt pour d’autres aventures avec CJC…

    en cliquant sur ce lien vous aurez les images du trail de st jacques…enfin je l’espère !

     

    https://plus.google.com/photos/101916885697030762698/albums/5929494951016828033

     

    et en cliquant sur ce lien la vidéo…

     

    http://www.youtube.com/watch?v=taLwMUcPt1U&feature=youtu.be

     

    quel travail tout ça…

    Lio


  • Trail des tordus 2013

    Trail des tordus 2013 à Verzenay

    Pourquoi les tordus ?

    Endroit unique au monde, le site des FAUX de VERZY est localisé à 15 km au sud-est  de Reims
    ( Parc Naturel Régional de la Montagne de Reims).
    Vous y découvrirez ces arbres si étranges dans cette agréable forêt où il fait bon se promener..
    Plud d'infos et photos sur les hetres tortueux ICI
    Ma balade sur la montagne de Reims

    C'est plus joli qu'une éolienne !!!
    après  avoir fait le tour du vignoble en vallée sous un cagnard ,a ne pas mettre
    un ouvrier viti dans les galipes !!!
    Une autre curiosité de Verzenay

    Le phare



     voici quelques photos de mon tordus sur le 46 km

    L’écossais forbus ...pas tordus 


    Mon tordus à moi en 5h 28 mn

    Encore un tordus de fait !!!!

    Le maitre mot de la journée c'est boire ,boire, et encore boire....

    Des le départ à 8h00 il fait déjà chaud ,le soleil est là normal c'est l'été...

    vidéo du depart ci dessus

    J'ai les cuisses qui sont encore douloureuses de ma grosse semaine...dans les vignes Rigolant

    album photos Nathalie Hec

    benevoles trail des tordus


    Sly et Dune sont avec moi,malgré un départ que je pense "sage"...nous allons bien trop vite 9,6kmh

    Le" vieux"..pas dans un bon jour ...

    1 belle gamelle au km 4 et dans la montée pour rejoindre la foret il n'arrive pas à suivre !!!

    photos Nathalie Hec

    Nous resterons ensemble pendant env 2h00 (+ou-17/18km)

    Un peu de boue glissante dans les montées,je double pas mal de traileurs déjà cuit!!!



    1ere Boucle en 2h40 autour de la 100 eme places ...


    Je refais le plein de ma poche à eau et c'est part pour un second tour sur la montagne de Reims

    La boucle dans les vignes et "longue"....

    2eme montée

    Tous devant moi, la feront en marchant moi....je cours et double, double, combien de gars ?

    je commence à rattraper nombre de coureurs, dans la montée que je ferais au petit trot,pour passer devant le phare

    Enfin la foret ,de l'ombre et surtout de la fraicheur !!!

    Le plaisir et là le cardio normal à cet instant je suis bien et pense faire un bon chrono.

    En conso, je bois(eau+malto100gr/L) régulièrement env 1l/h + 3/4 gobelets de coca sur les ravitos

    27/28eme km; Mes sensations commencent à être  "bizarres"

    coup de chaud,coup de pompe, ?

    plus rien sous ma jupe ,dans le moteur quoi!!!


    En me passant la main sur le visage...

    tient de la poussière ????

    pourquoi plus de sueur ????

    allo le doc .....

    le doc est sur l'etape du tour de France ,alors reflechis vite et bien

    EH ben voui ,elle est là et bien là ,je tiens mon gros coup de moins bien

    Je me fais mon HYPO avec un gros coup de CHALEUR ,,...

    Je prends 1 gel,(j'ai peur de prendre plus ,à cause de mes boyaux!!)


    Au dernier ravito je croise l'ami Dominique M,je prends 2 Smecta...

    3 gars que je venais de passer abandonnent à bout de forces ( sage décision)

    Les sensations reviennent mon objectif peut être atteint ,ne lâche rien

    Sur le mont Sinai après un rapide coup d’œil,sur la vallée

    Etant pas tres en forme,je ne prends pas le temps pour apprécier les Faux de Verzy

    car il me faut rentrer à Verzenay


    Alors cours,cours

    plus beaucoup de monde à doubler...10 bornes tout seul !!!!

    Apres un coucou à NatH et Sly direction le moulin pour la dernière descente


    Je termine 67 eme les 46 km en 5h 28 ..bien content et fourbu


    l'accolade avec Jean-Luc G le gentil GO,une bière (grosses binouzes) et merguez pour finir

    mon 5eme Tordus.

    Un magnum de Valmy sera offert aux participants des 5 éditions

    Merci à J-Luc G à l'EFRSA et tous les bénévoles

    photos organisation

    Au plaisir de se revoir et à l'année prochaine pour l'acte 6

    HYPO HYPO HYPO Et coup de chaleur


    Les résultats et photos  ICI

    JM2CJC

  • Sur les traces du loup 2013 photos & vidéo

    Sur les traces du loup 2013

    En attente de CR , voici nos photos de notre week-end

    à La ville aux clercs

    Un grand & énorme merci à toutes l’organisation

    de ce magnifique trail

    Superbe parcours en foret avec des singles tout en relances

    l’accueil par les BÉNÉVOLEStrès chaleureux sur tous les ravitaillements

    et aux petits soins des coureurs

    que du bonheur de traileurs,

    Merci à notre Alice pour l’animation de notre soirée

    Une vidéo photos des loups ICI

    A l'année prochaine avec plus de CJC

    Prochaines sorties 07/07

    Trail des tordus

    Courmelles

    Etape du tour de France

  • Trail Errance 2013

     5°TRAIL REIMS EUROPE CLUB

    Tour du mont de Berru en duo 28km

    Voici une vidéo en attente des Crs qui seront publiés en fin de journée

    La vidéo ICI

    Un grand Merci au club Errance pour l’accueil  les sourires et encouragements

    des Jaunards tout au long de la journée.

    Bravo et félicitation à son président Dominique Moraux et tout son staff

    JMarc

  • Triathlon des Lacs à Troyes 2 juin 2013

    Tri des Lacs

    j’ai pris l’option souffrance en participant au tri des lacs, mais comme d’habitude et comme tout sportif, je suis accro aux endomorphines!

    Donc, en ce dimanche 2 juin, j’ai participé avec mes amis du TCO à un “half “, ou un semi IRONMAN ou pour rester simple à un triathlon longue distance.

    Malgré mon entrainement, je finis comme une chaussette usée voir trouée (à cause de la selle de mon vélo... lol)!!!

    Heureusement qu’à l’arrivée, une bouteille de champagne nous était offerte, sinon j’aurais été tenté d’abandonner.
    Il y a eu le froid de l’eau (13°) pendant 1 heure (en gros),
          un vent de face en vélo sur la plupart du parcours,
                et pour finir rien dans les jambes pour courir le semi...

    Les encouragements de Florence et mes amis m’ont portés jusqu’au bout.

    j’ai fini en 5h42 et 300° sur 600, mais finalement, le plus dur fut le retour car je serais bien resté sur le bord du lac au soleil à me reposer un peu !!!

    Car dés le retour, on pense déjà au trail du loup fin juin et l’étape du tour en juillet.

    En attendant, le jardin pousse et les travaux dans la maison restent à faire, mais là, c’est une autre histoire...

    Lio

    la vidéo du tri

  • Off Urban trail de Chateau-Thierry 2013


     Off Urban trail Château-Thierry 2013

    une manifestation conjointe

    Chierry j'y cours,Kanazawa Karaté Do & Bougez autrement

    photos ci dessous


    Pour une première, ce fut une belle réussite  avec le soleil en plus.

    Le rendez-vous est fixé à 9h30, et bien sûr je suis un des derniers arrivants.

    Parmi les coureurs se trouve 1 dizaine de randonneurs

    photos ci dessous

    après un briff pour la sécurité de tous il est presque 10 heures et la troupe commence son run à travers les rues, sentes

    photos ci dessous

    et autres chemins à travers Château-Thierry.

    La troupe soit en file indienne ou groupée progresse

    photos ci dessous

    tranquille au rythme des petits Vttistes

    Surtout dans les montées !!!

    Le 1er ravito se fait en bord de Marne du côté de la piscine.

    photos ci dessous

    Le temps de se restaurer sur le pouce, nous repartons

    au fil  de la rivière en direction d’Essomes S/Marne

    et la fameuse cote 204 !!!

    Toute la montée se fait avec une vue sur toute la vallée, plein les yeux!!

    photos ci dessous

     avec une kyrielle de couleurs, que dame nature propose .

    Le monument AMERICAIN,… IMPRESSIONNANT, majestueux,

    un lieu et un paysage  magnifique,

    calme un havre de... PAIX.

    Nous profitons de sa sagesse, pour faire un petit gastro solide et liquide …

    photos ci dessous

    liquide fermenté pour certains hi hi hi

    la descente pour rejoindre le chemin de halage se fera …rapidement

    Notre tour sera de 12,8 km pour 2h00

    Merci à tous les participants petits et grands

    nous vous donnerons RDV prochainement

    Pour une sortie nocturne date à définir ( début Septembre ?)

    Nous remercions Eric notre photographe

    amateur du photo club Arc en ciel


    Retrouvez toutes les infos des sites et monuments

    Mairie de Chateau-Thierry ou Office du tourisme


    Liste des monuments de notre parcours

    -Pont de l'aspirant De Rougé et les statues de D. Gelin

    -Statue Jean de La Fontaine

    - La tour Balhan

    -La chancellerie

    -Hôtel Dieu et son musée

    -Porte saint-Pierre

    - Les remparts du château

    -Porte saint Jean

    -l'Esplanade du château

    - La place de l'hotel de ville ,Mairie-

    -Temple protestant,marché couvert

    -Maison natale de Jean de La Fontaine

    -Couvent des cordeliers ...médiathèque

    -Cimetière militaire

    - La prison

    -L'eglise saint Crepin

    -Bords de Marne

    -Abbatiale d'Essomes sur Marne

    -Chemin de la cote 204 avec vue sur l'amont & l'aval de la vallée

    -Le monument  Américain

    -Mémorial de la 3eme division Américaine

    -Stèle Jean-Moulin

    -Stèle des résistants et déportés

    -Borne Vautier


    Sur votre agenda

    26/05 La CHAMP'AISNE 2013


    cap'tain





     

  • Frappadingue 2013 Sedan suite photos & Vidéos


    Les pierres à feu et la découverte

    de la roue!!!Langue tirée



    A la recherche du feu !
     
    On dit que notre époque n'est pas facile, mais  en prenant un bain

    une vidéo dans la Meuse

    après la course  je me suis mise à penser à eux :
     
    LES hommes PREHISTORIQUES, nos ANCETRES.

    photos de JiP ci dessus
     
    Je pense que nos costumes étaient vraiment bien adaptés
    à cette situation, aprés avoir passé quelques heures dans leurs peaux !!!
    et c'est le cas de le dire !

    Album de Nath ci dessous


    mes pensées sont pour eux ! Toujours en quête de confort: le feu, l'eau , la nourriture, la survie...et l'amour....
    J'ai passé une excellente journée en votre compagnie
    quelques bleus et griffes sur le corps, mais le coeur rempli d'émotions et de souvenirs.
    photos par Manon ci dessous

    merci à tous les CROCS CJC pour cette journée d'entraide..
    de mains ....aux fesses ... ....ouais les ptits gars
    gare à vos paluches la prochaine fois !!!!Innocent

     
    HOU HOU HOU HOU HOU....

    un album photos de Chris, sous la statue

    VIDEO ICI par Chris
     
    ISAFEU ET TOFCROCS


    12/05 : Off Urban trail de Chateau-Thierry
    26/05 : La Champ'Aisne
     

  • La FRAPPADINGUE SEDAN 2013 photos&vidéos

    La FRAPPADINGUE c'est DINGUE

    Le clan des CJC, fort d'une vingtaine de farouches et valeureux guerriers

     repartiront une fois de plus,pour conquérir une nouvelle forteresse

                                     la citadelle Sedanaise acte 1

    Et c'est reparti pour une premiere edition dans les ARDENNES du coté de SEDAN

    Le TEAM PREHISTORIK CJC,s'attaquera à Woinic

    sanglier de son etat


    La FRAPPADINGUE 2013

    Solidarité,Respect &Humilité

    Voici le letmotiv de la journée

    Pourquoi ??? Une épreuve de tarés conçut par un doux dingue

    Marc Devins et tout son staf…  

    c’est déjà la 4eme, mais toujours avec autant de plaisir….

    Le Team Prehistorik CJC, fidèle à sa réputation, aura livré une grande bataille

    Album de Mathide ci dessous

     pour enfin franchir les portes de la citadelle Sedanaise

    Que retenir de notre expédition…..

    la binouze ,le Champagne, le rata dans le sas de depart !!!

    ou alors

    Un tour chez nos voisins et amis Belges,avec visite du joli

    petit village de  Bouillon ...pas le court

    photos au fond de la Semois

    ou nous avons fait le plein de …Binouzes ….

    ou

    L’anniversaire de Vin100…. et glou et glou.. glou

    Une pasta…à la frite Belge....  houblon... houblon ……

    La nuit fut courte, mais le ptit dej copieux nous donna force et vigueur

    Pour affronter la dure journée !!

    Vidéo  du sas de depart vague 5

    entre les filles


    Une premiere Frappadingue pour

    leTof,Nalou,Chantal,Vin100,Didier,,Nathan,

    Manon,Benoit,HugoSeb,

    Les revenants...de loin âpres avoir retrouvé... le feu

    Isa1,Eric,Thierry,Mathilde;JiP,Tisarex,JuJu,Marion

    Les vieux du clan avec

    Sly, Lio,et Cap'cro

    Nos femmes et nos petits d'Homs

    notre quête...

    Pas de mammouths,bisons,sangliers ...

    ou autres grosses bébettes

    pour faire bouillir la marmite.... aarrrgggg 

    seulement un malheureux volatile ...sans plumes

    Nous nous retrouvâmes tous autour Dune table

    avec frites et merguez pour célébrer...les coups de soleil

    de nos accompagnants photographes et supporters


    album photos ci dessous

     cap'cro





    âpres les rudes combats pour  les victoires en Opalie

    les années précédentes ...

    Et c'est reparti pour une premiere edition dans les ARDENNES du coté de SEDAN

    Le TEAM PREHISTORIK CJC,s'attaquera à Woinic

    sanglier de son etat



    pour un barbe-cue geant!!!

  • Trail des citadelles 2013


    Trail des citadelles 2013

       Voilà maintenant 8 mois qu’avec mon ami Stéphane,

    nous avions coché le 31 MARS 2013 sur notre agenda.

    LAVELANET,petite ville Ariégeoise,lieu de notre croisade de 73km

                                                                                               

     

    Notre préparation débutât en Décembre pour Stef et Janvier pour moi.

    Du foncier et des sorties longues principalement de 2 à 5 h00, des sorties à 85/90 % sur 1h00

    Avec un peu de séances seuil (40x40 ou du pyramidal 1000,2000,3000,etc etc )

    2 trails de 30 et 35 km à 10k/h de moyenne

    1 pour mon acolyte et une grosse entorse à 6 semaines du rdv

    Les Citadelles

    Mon compère, malgré son handicap ose quand même prendre le départ, histoire de faire quelques km(2 à 2h30) avec moi avant de mettre le clignotant gauche.

    Pour moi, c’est une décision…sage,…  mais

    Dès le départ, Stef reste derrière moi, hum hum !

    La montée du Madoual se fera en marchant avec des arrêts.

    Nous sommes bon derniers… eh oui, il en faut. Et aujourd’hui, c’est nous !

    VIDEO ICI

    Le jour se lève sur les Pyrénées, les sommets sont encore enneigés, la pluie,  la neige et le vent sont nos seuls compagnons du moment !!!

    La glissade bête et stupide et mon Stef hurle de douleurs, après la cheville droite,

    c’est la gauche qui cède !!!

    Que faire ….pas de réseau pour le téléphone, je fais demi-tour pour retrouver un signaleur au-dessus à environ 1 km.

    Je croise le serre file, qui me dit que le bénévole est déjà reparti !!! aie aie aie !

    Je retrouve Stef, le met en sécurité sur un bord de route.

    Couverture de survie sur le dos, avec son ravito à portée de mains, j’ai mal au ventre de le voir en pleurs !!!

    Il est déjà 8h05, la BH de Balesta est à 9h00. Il souhaite que je parte et vite pour passer.

    Je l’embrasse et commence ma course contre le chrono

    55mn pour faire 8 à 9 km

    Mes poumons râles, les cuisses chauffent, la tète compte et décompte les minutes qui défilent.

    Où SUIS-JE ? Où EN SUIS-JE ????

    autre vidéo ici


    Pour courir plus vite et plus facilement, je passe dans l’eau froide plutôt que la boue, je suis bien et serein,

    je cogite, cogite…

    Je dépasse 5 à 7 coureurs et leur dit qu’il faut se presser.

    Je cours, cours, cours !

    Des maisons, un village que je pense être le PC 1, un coup d’œil sur ma montre ,je cours vite

    mais quand même ???

    Je demande à un bénévole où se trouve le ravito, et tout naturellement, il me répond :

    4,5 km !! QUOI plus de 4 bornes !!


    Je suis sonné, KO debout, mes jambes tremblent, j’HURLE de rage, je suis ELIMINE

    hors délais …MERDE, MERDE !

    Comment faire plus de 4 bornes (montagnes) en 20mn ?

    Fonce JM FONCE

    Une seule crainte, s’il y a trop de côtes à forts %, c’est foutus

    Je me dis que c’est trop con, 8 mois de patience :

     STEF sûrement à l’hosto et moi hors délais !

    J’ai les cuisses qui me piquent, plus de flotte, pas de GPS

    ENFIN BALESTA, il me reste 2mn pour atteindre le point de contrôle, mes enjambées sont plus longues

    , je tire sur les bras, fonce… fonce…  

    J’arrive, 9h01 bon ou pas bon ?

    YES, JE RESTE EN COURSE

    Il faut que je récupère de l’effort violent que je viens de produire

    Toujours pas de nouvelles de Stef ???

    Je repars plus calmement, maintenant il faut tenir bon !!!

    J’ai 3h00 pour relier Fougax et faire 16 km.

    Je remonte pas mal de trailers dans la montée vers Le Gélat

    Et une difficulté en plus ….LA BOUE, pas collante, mais glissante, des torrents de boues dans les montées et descentes..

    Le plus beau et plus difficile se trouve devant, à commencer par le Château de Montségur qui culmine à 1200m !!

    Une montée avec des marches, ouf de ouf, je croise les gars qui en descendent. Comme un cabri domptant la montagne, je prends seul la CITADELLE à 13h30.

    Grande est ma joie et le plaisir d’être là, dans la cour, au sommet du cailloux, photos, souvenirs, pensées, paysages MAGNIFIQUES, soleil bousculent mon esprit,

    ma NAT(au taf), mes filles Marion et Babou qui depuis le départ me suivent en live ….STEF, c’est aussi pour toi que je suis là !!! 

    Je me trouve à mi-course

    Le plus dur commence TENIR TENIR

    Je flirte toujours avec les BH

    Mont Ferrier : 8h20 de course, j’ai pris de l’avance c’est toujours ça de pris, j’ai passé de très nombreux trailers pour rejoindre le ravito, j’ai encore de bonnes jambes et le cardio, c’est OK comme le moral.

    Il fait un grand soleil, les vallées sont gorgées d’eau, les torrents sortent de partout et je suis BIEN !!

    Je retrouve la propriétaire de notre gite

    « Les NINOUNINETTES » qui est ravie de me voir et m’aide à faire le plein de mon camel-bag, elle s’empresse de savoir comment va Stef,…pas de news ??

    Le téléphone crépite à tout va, des messages de mes amis arrivent en…cascades

    Tous m’encouragent, cela me redonne du jus dans les cannes !!!

    Une question me taraude quand même, depuis un petit moment…

    Quand vais-je EXPLOSER ?Avoir le coup de bambou ,plus rien dans les jambes ??


    Le tronçon qui vient ne présente pas de difficultés particulières…

    Ah si, j’en aperçois une au loin, un grosse caillasse !! Une falaise !! wouha

    J’arrive à cavaler jusqu’au pied du

    CHATEAU de ROQUEFIXADE 919m

    Il me faudra env 15 mn pour le rush final !!!

    MAIS là quel SPECTACLE !

    PAYSAGES EXTRAORDINNAIRES

    Vue panoramique en grand angle, je suis KOI devant cette carte postale GEANTE .

    J’ai ma petite femme au téléphone, c’est un autre instant magique,

    moi qui lui avait promis de faire un marathon (pas envie de bitume)

    pour son opération à cœur ouvert

    je lui dédie cette magnifique course

    L’aventure trail chez nous, c’est une histoire de famille

    MERCI MES CHERIES

    Il me faut repartir ,au bout de la crête. Je me retourne une dernière fois pour avoir un maximum de souvenirs en tête.

    Pendant la descente très glissante sur ROQUEFORT, un bruit de torrent m’accompagne …mais je ne le vois pas, il est où ?


    Quand soudain sur ma gauche je la vois UNE IMMENSE CASCADE de 30m de hauteur, je suis scotché, c’est magique, grandiose, féerique, et mon BABOU au tel :

    C’est …..les mots me manquent, photos et vidéos pour les souvenirs, je passe plus de 10mn à contempler le spectacle qui s’offre à mes yeux .


    La BH oui, la BH ah, celle-là, je l’avais oubliée, le con

    Il me reste – de 5mn pour faire la borne

    Fonce JM fonce !!!

    ROQUEFORT les cascades, Pilepoil dans le tempo 11h15, je dois être dans les derniers à y parvenir, pour rester en course  hi hi hi !

    Enfin des news de Stef, kolossal entorse de la cheville et ligaments touchés

    Aller encore 2 à 3 mois en stand-by

    Je retrouve des trailers un peu plus loin, cela fait déjà quelques km que nous sommes plus ou moins de concert.

    Pour relier RAISSAC nous serons 4,et aurons quelques minutes d'avance sur la BH


    Dernière étape LAVELANET

    Toujours 4

    un Bordelais, un Aixois & l’ami Tonio, portugais de braga et Ariègeois de cœur, papa de 4 grandes filles mais surtout connaisseur de la fin de parcours.

    Le grand gaillard d’Aix nous fait toute la montée sur un rythme d’enfer, pas un ne répond a mes blagues carambar, c’est l’échine courbée que nous progressons depuis le dernier PC

    45 minutes de montée avec un dénivelé à rendre fou une chèvre !! les cuisses piquent le souffle court, les abdominaux qui font mal au ventre, mais quelle mouche le pique, toujours la mémé énergie waouh impressionnant notre meneur !!!

    Nous ferons Raissac ,LAVELANET en marchant étant sur de finir et ne voulant pas prendre le risque de la blessure inutile.

    il est 19h41: temps total de course 13h41

    FINISHER

    Un trail d’anthologie, magique, dur, terrien, boueux, des bénévoles chaleureux, conciliants,

    MERCI A TOUS ORGANISATION et BÉNÉVOLES

    et p’tete à l’année prochaine

    En conso+ de 12 L eau et coca, je repars des ravitos gorgé de coca, quelques rondelles de sifflard, une barre de céréales, une compote de châtaignes et une poignée de tuc auront suffi à me faire tenir toute la journée

    J'ai perdu 4kg sur la journée

    première fois avec des bâtons concluante

    Il est temps de retrouver Stephane qui passa la journée dans la voiture

    et récupérer  notre championne du jour Laila qui fera podium 5 scratch féminin

    et son compagnon Etienne


    Merci aux CJC pour les encouragements

    Merci à mon podologue Michael Courtois

    Je souhaite a Stéphane de se rétablir en prenant le temps de revenir basket aux pieds.

    Merci à ma femme Nat, mes girls Marion & Babou

    3 jours après, je suis toujours imprégné, d’un sentiment de …....

    Pour le découvrir, à vous les grands espaces !!!


    photos

    photos et resultats sur le site trail des citadelles

    ICI D'autres photos sur le blog Yvan11

    Des photos ICI de nos amis de KIKOUROU





    JM2cjc


    prochaine aventure collective du coté de SEDAN

    La FRAPPADINGUE


      

     

     

     

  • Gonzague raconte son Trail de la montagne de Reims Ecueil 2013

    Trail de la Montagne de Reims 35Km (Ecueil 51) & vidéo

    Venant d' emménager à CHATEAU-THIERRY et en cherchant à partager le plaisir que j' ai pour la course à pied avec d' autres bipèdes coureurs de sentiers, c' est tout naturellement que je tombe sur l' association « Chierry j' y cours !!!» .

    Contact est pris via «Kikouroù », et c' est Monsieur le président « Himself » qui vient me récupérer à domicile direction Ecueil !!!

    Arrivés tout juste dans les temps, et n' étant pas encore inscrit, je suis un peu soucieux...mais c' est sans compter sur une organisation sans faille!!!

    En moins de 5 minutes, le dossard est récupéré et

    le sésame pour cette fameuse « Potée champenoise » d' après course en poche !!!


    10 minutes avant le départ, nous avons droit à un échauffement collectif en

    musique, bien utile en cette fraîche matinée !!!

                                      vidéo ci-dessous ,un clic sur le pot

    Je retrouve Jean-Marc sur la ligne de départ, le moment du décompte final et c' est parti pour 35 Km !!!

    Le départ se fait tranquillement, ça tchatche dur dans le peloton !!!

    Rapidement, nous abordons les premières pentes, la boue fait son apparition, marrant comme le peloton se fait moins loquace...

    Le parcours se compose de courtes montées et descentes, de quelques parties roulantes sur de larges allées, de singles forestiers bien plaisants!!!

    Mais ce qui me restera le plus en mémoire...c' est la BOUE !!!

    Omniprésente tout le long du parcours, parfois jusqu' à mi-mollet pour certains passages, qui m' aura rendu les 6 derniers kilomètres de l' épreuve vraiment pénible !!!

    Heureusement que le parcours est jalonné de bénévoles, tout de rouge vêtu, avec toujours un petit mot d' encouragement !!!

    Merci à eux !!!

    Mais c' est déjà l' arrivée...et l' heure de la coupette de champagne en guise de ravito !!!

    Jean-Marc et moi avons même le droit à deux ...ou trois flûtes...oui, on s' est vraiment donné et on est très déshydratés...

    Puis l' heure de la potée...là...grand moment !!!

    Jean-Marc, vêtu du coupe vent de l' association, est accueilli tel une icône par une horde de groupies toutes à sa cause!!!

    Malgré moults sollicitations, nous réussissons à nous attabler et dégustons cette « potée champenoise » bien méritée, accompagnée de quelques bières tirées du sac...oui, les flûtes n' ont pas suffit...un parcours exigeant et un goût de l'effort prononcé font qu' on a très soif !!!

    Les cuisinières ne manquant pas une occasion d' approcher leur idole...nous resservent de la potée, on a même droit à des parts de quiche lorraine qui n ' est pas au menu !!!

    Bref, un déjeuner impeccable !!!

    Viens l' heure de la remise des prix, on acclame les championnes et les champions !!! Et c' est avec envie qu' on les regarde quitter le podium les bras chargés de Champagne...Mais, il nous reste une chance !!!

    En effet, il y a le tirage au sort avec pour lot...un Jéroboam !!!

    Nous sommes alors plein d' espoir...la tension est à son comble...et... non, ce ne sera pas pour cette fois !!!

    Pas grave on reviendra l' année prochaine !!!

    Au final, une course très sympathique, avec de supers bénévoles, de supers cuisinières...bref une super organisation et un bon moment passé en compagnie de Jean-Marc qui en amènera de nombreux autres j' espère !!!

    A très bientôt sur une prochaine sortie, une prochaine course...ou pour un apéro !!!

    Tata bisous !!!

    Gonzague

  • Eceuil,Trail de la montagne de Reims 2013

    Eceuil


    Trail de la montagne de Reims 2013


    C’est avec un réel plaisir que j’aime à me retrouver sur ce trail de printemps

    qui se déroule dans notre region.

     Eh oui …La montagne de Reims !!!

    Les  vignes , les clochers , les montées à travers les galipes 

    les  étangs et le CHAMPAGNE .

    4 CJC sur les courses Dominique & SteF (forfait ,grippé) sur le 15 km

    Zag et moi sur le 35km (+ de 34 au gps)

    Le ptit Zag (kikou, born to run ), avec ses jambes de « junior » se retrouva vite seul au sortir de la 1 ère montée

    Car mon cardio vira de suite dans le rouge !!!!!

    Ma course se passa relativement bien, car je fus en compagnie de la fille qui terminera

    grace à un superbe finish

    1 ère féminine,bravo et felicitation la miss

    Sur près de 25 km, nous fîmes course commune, rattrapant un bon nombre de traillers…

    1 heure : 9,8km, bonne moyenne,

    1 belle gamelle autour de l’étang …en prenant…une photo, le c…


    Sur la 2ème heure, nous revenons sur un groupe dans lequel se trouvent 2 Kikourous

    Leptichat et son compagnon Psyko, elle ne se sent pas bien en jambes et décrochera au ravito

    Je la retrouverai entre les bonnes mains …des kinés à l’arrivée …


    Sur cette seconde partie de course se trouve les passages les plus…..boueux ..GGRRR

    Je finis par me prendre plusieurs fois les pieds ,pas dans le tapis  …mais dans les racines… et me retrouve dans la bouasse  de tout mon long…!! pas MDR du tout, je vous prie !!!!


    Et pour finir de ma saper la tronche , j’explose au km 26 !!!! Laissant la belle en rose chercher son podium sans moi….

    Je me retrouve la tête un peu vide et je me presse de sortir un gel pour éviter

    Une hypo plus sévère, surtout sur ce passage ….collant qui n’en finit pas…

    je passe à 20 km pour la 2h00

    Ah..la belle promesse des GO ..elle est tenue  boue, boue et gadoue

    sur tous les Chemins forestiers.

    29 km :3eme heure

    la descente pour rejoindre la ligne à Eceuil est dure dure

    un peu de lassitude, mal à la  cheville G et bien content d'en finir ...

    Je passe la ligne d'arrivée en 3h30 (64 eme), fourbu, crotté.. avec un sentiment mitigé

     "aurais-je du boire plus, manger, partir moins vite

    marcher dans les petites montées ??

    de toutes facons pour les CITADELLES ..c'est la montagne alors ..."


     

      je retrouve dom et Zag (37 ème 3h16 ) et partagons une roteuse ensemble


     

    Pas de réelles….Bonnes sensations ???  à moins de 3 semaines des citadelles  

    3 chutes , 2 belles tortions de ma cheville G,1 ampoule  et oui, il fallait une première

    En conso : 1 Litre moitié eau et coca + 1 gel


    Pour le gastro avec le Zag ,se fut…royal de choux

    Nos amies « cantinières » nous attendaient  avec le sourire et piaffaient d’impatience de nous voir arriver à table .... hi hi hi

    Une potée champenoise garnie à souhait  et quelques binouzes

     tirées du sac pour se réhydrater  mais ..la chut ….pas de doping au houblon 

    ....vous pouvez MDR

     Le show dance pour le départ et champagne pour l’arrivée ,,,cool cool  coule

     

    Un grand merci à cette magnifique équipe de TRAIL AVENTURE

    A tous ces BENEVOLES en bonnet rouge comme les stroumphs , même au fin fond  des bois  qui soutiennent et encouragent tous les traillers..merci et bravo

    Un balisage….vraiment top top… que d’heures de passées pour le marquage, chapeau Mrs,dames

    Et bien sûr les mamies de la cantine que j’embrasse affectueusement

    A l’année prochaine …avec de la neige ?


    JM2CJC

    Les résultats & photos ci-dessous

                     

    Week-end prochain
    -Eco-trail de Paris
    -Vetathlon de Fere en Tardenois

     

  • Course de noel Chateau-Thierry

                                        La dernière de l'année en costumes

    Cette année encore, les CJC seront présents sur les bords de Marne lors de la course de Noël proposée par le club de l' ACCT

           Près de 40 ORANGE & BLEU seront sur les parcours de la corrida de Noël à Chateau-Thierry

    Des petits et des Grands CJC, sous des costumes de pères noël ,mères noël,lutins, rennes, etc etc ...feront les amuseurs publics dans les rues de la cité des fables

    Bien entendu, nous ne sommes pas là pour la victoire ,mais pour le bol de soupe ,café ,chocolat ou de vin chaud

    C'est aussi l'occasion de se retrouver  pour partager un bon moment ensemble, ainsi qu'avec les amis de la région.

    ----------------------------------------------------------


    RETOUR SUR LA CORRIDA

    Après une pasta bien arrosée avec nos amis de Nanterre,un petit gastro solide

    avec une dizaine de CJC chez Crescendo,place à la course!!!

    Merci à vous tous et toutes d'avoir répondu présents en nombre pour la course de noël 2012

    nous étions 40 CJC et 50 dossards sur les courses de l’après midi

    Bravo bravo bravo pour votre enthousiasme et vos éclats de rires ,vos moqueries en admirant

    le costume de l'un ou le maquillage de l'autre,c’était jour de fête de la CAP

    dans la cité du fabuliste Jean de la Fontaine.

    Chapeau de noël réussi , pour votre départ à contre sens de la course ,fallait oser le faire!!

    2 podiums par catégorie pour CJC: ILDA seconde féminine et MALIK  troisième

    Chez les cadets Maxime S sur la 3eme marche ,pas mal pour un rameur

    Bravo à Antoine et Matthieu qui auront fait plus de 10 km sur les courses

    Un beau vainqueur pour la course des as ,notre ami Romuald

    Chez les filles la palme  pour Celine Bernard

    Superbe organisation de la part de l'ACCT,qui œuvre pour la promotion de la course à pieds pour tous

    dans le sud de l’Aisne

     photos de nos cavalcades castelles !!

    retrouvez tous les résultats et classements sur le site

  • TELETHON 2012 à Chateau-Thierry

    Téléthon 2012

    telethon-programme-1.jpg

    C'est avec dynamisme que Brigitte MASSART et toute son équipe ont mis sur pied

    le TELETHON 2012, qui fut un bel événement synonyme d'engagement solidaire dans la cité des fables.

    De nombreuses animations et restauration sur place

    Tatouages au henné, coiffure, massages et relaxation, maquillages pour

    petits et grands, ventes de pâtisseries, boissons chaudes,potage,

       pâtisseries orientales etc etc ..

    Des activités tout en rythme

    danse "pom pom", défilé boum par les enfants des écoles,

    danse et gym"tendance", démonstration de twirling bâton

    découverte de la danse country ainsi qu'une démonstration de body-karaté

    une video FAR WEST ICI

    des activités "sportives"

    tournois échecs, marchons pour le téléthon, Marche nordique, randos

    rameur, vélo d'appart, courir pour les autres "avec CJC" etc etc ...

    Une vidéo body-karaté ici


    Merci à BRIGITTE et toute son équipe pour la réussite de cette belle journée

    Merci également à tous les participants et visiteurs,

    ainsi et surtout à toutes les

    associations pour leurs présence pour ce "fabuleux" rdv TELETHON

    JMarc

    photos


    Faire un don en ligne ICI


    Le TELETHON 2012 par Ilda

    Le rendez-vous est pris pour le TELETHON 2012 le 1décembre 2012  (avec une semaine d’avance)

    CJC fidèle au rendez-vous ainsi que les assos de Château-thierry

    Nous sommes 7 : le président JME avec ses douleurs au genou mais toujours partant !

    Eric L, Michel, Isa, Jocelyne Nath (celle du président) et moi.

    Nous avons pris le départ  vers 10h 30 pour environ 1 h00 et 7 à 8 km

    vers les sentes de Château Thierry dans la fraicheur du matin et la brume.

    Malheureusement nous n’avons pas eu d’autres personnes pour nous accompagner, dommage pour le TELETHON

    Ils auront surement profités de la chaleur du palais des sports

     

    Balade agréable dans la bonne humeur, découverte des certaines sentes pour nous les filles, et arrêt à chaque

    sources ou anciennes caves que nous rencontrions sur notre passage !!

     

    De retour au Palais des rencontres J-Marc  nous a offert une bonne soupe bien chaude !

    Ensuite nous avons repris quelques pas de danse avec l’association gymnastique volontaire castelle encadrée par la

    prof de danse, Béatrice.

     

    Merci à tous les bénévoles d’avoir animée toute cette journée !

     

    Ilda



    Voici un premier bilan chiffré par l’organisatrice

                                                           A tous les participants du Téléthon 2012

     

    Bonjour à tous

    bravo et merci de votre engagement  pour le téléthon

    Le 1er bilan:

     Au Palais des Sports,tout compris: 

                Recettes

                3919,85 €

    Pour Mémoire l'an passé: 3248,30 €

    2764,80€ : consos et activités sur place au PDS, y compris vente des objets enfants écoles et ateliers d’art

    240€ : OCPRA

    195€ : Patricia

    48,50 € : Cité Soleil

    Reste à venir la recette d'ORPEA

                Dons :

                1640,30 €

    Pour Mémoire l'an passé: 1335 €

    985€ : sur place au PDS

    110€ : VTT Passion

    240€ : marche AFD

    J'ai passé une excellente journée ,fatigante certes mais pleine de bonne humeur de joie et d'amitié.

    Je suis contente de vous connaitre et de partager avec vous des moments comme celui-là.

    Amicalement.

    Brigitte


    Et la semaine prochaine ça continue

    Carrefour fait sa vente,

    Patricia reverse 3€ sur chacune des ses prestations des 7 et 8/12 et en plus AMBRE fera des massages assis de 15 minutes,inscription  toute la semaine au Salon ,rue Carnot,tel:03 23 69 11 22

     

    Il y aura aussi le passage des cyclistes de Lyon,optique 200 fera une animation ;dépistage de vue et vente de gâteaux.

    A ce sujet nous recherchons des bénévoles pour la vente de 10h à 16h par tranche de 1h ou 2h.

    Ce sera sous tente sur le parking de la place de l'Hôtel de ville.

    Dites-moi si vous êtes dispo.

    Merci.


     

  • RUN & BIKE Brasles 2012 photos

    Pour une première, c’était une première !

    A l’occasion du 15ème run & bike de Brasles, superbement organisé par le TCO, j’avais la possibilité de faire une course officielle avec ma fille.

    Depuis 3 semaines, c’était « papa, tu penses à l’inscription, on prend quel VTT ? Y fera beau ? etc, etc.  … »

    Les 10 derniers jours, je lui propose de venir courir avec moi ou de  m’accompagner avec son VTT, mais les prétextes pour ne pas sortir sont légion !!

    Tout y passe : Pas le temps, devoirs, fait nuit, fait froid, j’suis fatiguée ….

    3 jours avant la compétition, c’est la météo qui n’est plus bonne pour le dimanche, c’est flotte pour la journée  arf arf arf !!!!

    Bon P‘pa, t’es sur de faire le run & bike …surtout qu’il annonce de la pluie ???

    Mais bien sûr, ma fille, cela va être plus marrant avec la boue, hi hi hi !!

    Le samedi pasta chez Lio & Flo

     2 coupes de champ’,  un bon repas et la p’tiote demande à rentrer à la maison ! Oups 23h30 !!

    RDV 9h00 en ce dimanche à Brasles

    Beaucoup de CJC sur les 2 courses, un loisir de 6 KM et un sprint de 17 KM

     

     Sur la ligne de départ, à nos cotés, se trouvent CHRIS & JUJU avec qui nous ferons toute la course . Mon babou sur le VTT et moi pour le run et les photos.

    La course part très très vite pour nous et au bout de 100 M, nos places sont faites !!

    « Papa dépêche toi !! Va plus vite, je t’attends !!

     Mais qu’est-ce que tu fais !! ! j’ai soif etc, etc…Arrête de prendre des photos !!

    Pousse-moi !! Il pleut maintenant etc etc …»

    Un vrai plaisir de courir en famille

    Nous bouclerons les 6 km en 40mn devant Chris et Juju.

    Bravo et merci à mon petit Babou pour tous tes encouragements

    Le temps de boire un vin chaud et vite sur la course des grands pour faire une vidéo

    Les vainqueurs de la 15eme édition

    Coté filles

    Celine Boscq et France Line Catherine  1ere féminine au scratch

    CELINE BOSC et FRANCE LINE CATHERINE championne de l'Aisne et de Picardie 2011 et 2012 de Run & Bike et surtout  CHAMPIONNES DE FRANCE 2012 de Run & Bike

    Vainqueurs hommes

     Laurent Couvreur et Rouger Guillaume  remportent le sprint en 1h13mn06s

    Nos CJC

    4eme DEBIB Malik & NOEL Olivier « Léon »

    11eme BERTUCCHI Lionel

    27eme HEC Sylvain

    33eme HERITIER Mathilde et SAMYN Thierry

    37eme FORMONT Stephane et BELAID Karim

    43eme QUIRI Joceline et SEVILLANO Michel

    44 eme PERY J-Pierre

    Course loisir

    ESTEVES Clara et ESTEVES J-Marc /26

    MANN Christelle et VISBECQ Julien /27

     

    MERCI le TCO et aux nombreux bénévoles pour cette belle épreuve

     Tous les classements ICI


     Photos TCO

    Les petits verres de vin chaud, chocolat ou café furent  appréciés de tous

    A bientôt

    Prochain RDV

    TELETHON à Château-Thierry le samedi 1 Décembre

    Course de NOEL de Château-Thierry le dimanche 9 Decembre

  • Run and Bike par JO


    Pour un premier duo avec Michel, c'etait réussi !
    Lui voulait faire le 6 km et moi le 17 ! Il a fini par se laisser tenter pour le 17 et je pense qu'il ne le regrette pas, enfin j'espère !! l
    La course s'est bien déroulée. Le parcours était sympa, mais dommage pour la météo qui nous a ralenti.
    Je suis contente de l'avoir fait !
    Au final 1h50 pour 17km200 à mon compteur. Rendez-vous  l'année prochaine sans problème .

    Jo


  • Trail des lueurs d'espoir Fleurines 2012

                          

                                      Tous pour eux

    Un compte rendu pour 2 courses, rentabilité oblige...

    car plus on court plus on est pressé? Question bien trop philosophique pour cette heure donc point de réponse!

                                                RATJ

    C’est donc déjà dimanche dernier que j’ai participé au semi de Reims et ce week end je le paie mais je m’en doutais...

    En effet pour un beau temps automnal nous avons couru le semi sous la cathédrale des rois avec le cap et les fans club CJC team et autres adeptes du bitume...21 kms en 1h 52 pour moi c’est un record, jamais aussi long!!! Mais très appréciable car le parcours était super et le fait de courir avec les marathoniens cela a donné une autre dimension; plus de monde et bonne ambiance en résumer!

    Même JM l’a couru en tenu de ville (point besoin d’user le short pour ce genre d’épreuve!) mon nouvel ami Achille du Talon ne m’a pas lâché, toujours là pour me rappeler que le corps est géré par des tendons et autres éléments risquant leur peau pour nous faire avancer...risque TMS !!!


                               Lueurs d'espoir

    Pour Fleurines, le terrain plus propice à la vrai course nature et de nuit nous a ravi, Valentin et moi, accompagné par Sylvain, Dune, Jean Pierre à feu et Vincent le sage...car prudent...pour une fois le Cap a joué la prudence en se donnant comme bénévole!

    Nous avons fait 13 kms en 1h16 avec Val qui faisait son premier trail...nos frontales bien chargées, nous avons franchi la boue, monté les bosses, franchi le sable, doublé des concurrents, qui nous ont rattrapé au 10°..

    .bref un trail que j’aime car légèrement technique par l’obscurité...

    Comme d’hab le repas de fin de parcours nous réuni tous pour partager le verre de l’amitié animé par la même pression ...non ,passion de courir...même mon pot Achille était très présent voire même lourd par moment!!! C’est donc naturellement que dimanche je n’ai rien fait de sportif...enfin si mais tout ne peut être dit...

    à bientôt

    Lio

    sur ce lien la vidéo de Fleurines

    http://youtu.be/tBGfQKtxRn8

  • RATJ 2012

    Ma sortie dominicale dans les rues de la capitale Champenoise

    Nous avons fixé le RDV à 7h00 avec mes compagnons du jour pour un Co-voiturage vers Reims.

    Arrivée au stade et direction CATHEDRALE en …..footing

    Dans le sas de départ, nous retrouvons nos amis de CJC alignés soit sur le semi ou le marathon

    Le train (Malik , Léon & Nico ) est devant nous, en première ligne !!

    Moi, je suis là pour prendre seulement des photos !!!

    Mais pour faire de belles images, je suis dans le bastringue avec les potos

    10km

    Ilda ;Vin100; Christelle F; Philippe ; Dame Pat & Henriqué

    Sur le semi :

    Lio, Veronica, Mich Mich, Jo, J-Paul ,Malik ,Nico ,Léon et Murielle que je ne trouve pas avec toute cette foule

    Sur le marathon :

    Forrest,  The doc, Sly et SteF


    Mais au coup de pétard impossible de sortir du truc….

    Donc, je cours !!

    Basket de ville au pied (donc pas la bonne pointure) pantalon de treillis ,chemise en coton

    Avec un superbe TS orange en gros coton, un gilet polaire un sac à dos etc etc …

    Mes amis  en rient de me voir  à leur côtés

    1,2 ,3 km, je me déshabille pour être plus à l’aise chemin faisant avec Lio et Véro jusque 9 ,10 km

    Les ballons semi et marathon (2 et 4h00) arrivent à ma hauteur

    Mes panards commencent à ne plus avoir de place dans mes pompes !!!! ça chauffe

    Tout comme la température qui est plus qu’estivale !!

    Je retrouve les marathoniens avec Michel sitôt le ravito du 10 km

    Le doc est plus en avant avec les amis du TCO

    Forrest et Sly sont dans une très bonne allure

    Nous ferons course commune jusqu’à la séparation du 18km

    Michel souhaite faire moins de 2h00, donc il faut légèrement accélérer sur les 3 derniers km

    Mes rotules et les adducteurs couinent un peu faute de pouvoir avoir une bonne foulée.

    Mon pantalon trempé, ainsi que tout le reste, me font un poids supplémentaire à trainer !!

    Mais bon …nous ferons 2 plombes pile-poil avec Michel…Yes

    Qlqs minutes après,  nous assisterons à l’arrivée du vainqueur du marathon.

    Dans une ambiance de folie, sous les vivats de la foule, il bat le record de l’épreuve !

    Une journée magnifique pour courir dans les rues de REIMS

    Du monde sur toutes les courses. Un public nombreux et chaleureux

    Des écoles  avec un très grands nombre d’enfants sur tout le parcours, a nous prodigués des encouragements et des tapes dans les mains !!

    Bravos et merci à tous ces petits écoliers !!!

    Merci à RATJ, les nombreux bénévoles et secouristes tjrs  aux petits soins des coureurs 

    A refaire en 2013

    JM

    vidéo du départ marathon & semi  ...clic sur la cathédrale

    prochaine sortie à Fleurines (60)

    Samedi 27/10 Trail des lueurs d'espoir

  • Reims 2012

                      RATJ, 2012                

    De retour de la cité des sacres

    Parmis plus de 14.000 participants sur RATJ 2012

    Les oranges et bleus étaient en nombre sur tous les fronts

    20 CJC auront pris part aux différentes courses du jour

    CR et photos suivront

  • FRAPPADINGUE 2012 Montreuil sur Mer acte 3

     

                                              La FRAPPADINGUE

        Une experience unique de realiser des trucs de oufs entres grands frappés

    Une quinzaine de frappés pour une journée frappadingue..........ou lorsque les adultes se lachent.

     

    Le lieu:

    Montreuil sur Mer, sa citadelle Vauban, ses marais, sa rivière


    Les personnages: 5400 acteurs

    +Bénévoles,secouristes,(pompiers,securité

    civile,gendarmerie,spectateurs & accompagnateurs )


    Le metteur en scène:Marc DEVINS

    et toute l'organnisation de l'OPALE XTREM


    Rien n'est laissé au hasard. Tout est prévu pour que l'enfant et le sportif qui dort en nous puisse s'éveiller pour une journée folle et bon enfant

    Une super production, quoi!

    La seule économie réalisée: Les costumières/habilleuses. En effet, chaque acteur est créateur de son costume.

     

     

    C'est le cas de la Préhistorik Team.

    Ils sont arrivés la veille, sous la pluie, les coffres de voitures chargés de victuailles et de boissons, prêts à tenir le siège de la citadelle si c'était nécessaire, leurs costumes de guerre prêts.

    Ils avaient même pensé au totem qui protège des forces du mal: LEO, lion indomptable.( quoi que ou bout d'une pique ...empalé le Léo !!)

    Le samedi soir, ils se sont réunis autour de lasagnes et de champagne et autes breuvages houblonneux et vineus  pour mettre au point leur stratégie d'attaque. C'est l'esprit confiant et un peu ciragé qu'ils sont allés se coucher.

    L'Opale Xtrem n'avait qu'à bien se tenir.

     

    album photos opale Xtrem de Thomas

    Le lendemain matin, à l'aube ( 9h), sous le soleil, ils se sont mis en position pour attaquer la citadelle. Mais cette dernière s'est laissée prendre sans résistance. La Préhistoric Team a pu sans problème pénétrer au cœur de la ville.

    Même sa maréchaussée, ne refusait pas un câlin ou une petite photo. Étrange! Les forces de défense de la citadelle devaient être ailleurs.....

    Et, là.......les assaillants ont compris. Ils étaient entrés en son sein mais pas en son cœur. Ils leur fallait vivre un parcours initiatique, gagner les 40 épreuves qui font de l'assaillant un vainqueur.

    Alors, durant 4h, les muscles et la résistance ont été mis à mal: il a fallu combattre le froid, le feu et la fumée, gravir des pentes vertigineuses, appréhender le vide, survivre à l'eau glacée, franchir des murs de rondins et des plans inclinés, traverser les tunnels de la mort, résister aux décharges électriques, rester debout dans cette boue qui n'espère qu'une chose: vous faire choir.

    L'équipe est restée soudée, déterminée......à vivre ce moment dans l'allégresse: un gros câlin à un dame habillée de blanc, un apéro pris autour d'une table de campeurs, des cris et poursuites pour impressionner les gamins, une main tendue vers celui qui a besoin d'aide pour franchir un obstacle....

    Le parcours initiatique était il dans la réussite des 40 épreuves ou dans la manière d'appréhender la difficulté? Était il dans la réussite individuelle ou dans l'accomplissement collectif? 

    Les assaillants ne s'y sont pas trompés....le citadelle a ouvert son cœur et nourrit, réchauffés ceux qui avaient voulu la prendre.

    Une belle aventure de cœur!

     Tisarex

  • acte 3 FRAPPADINGUE 2012 Montreuil sur Mer & photos ,vidéo

                                                                 FRAPPADINGUE III 2012
    Pas facile de reprendre une vie normale lorsque l’on vit une journée de dingue comme nous venons de vivre à Montreuil sur mer en ce beau dimanche d’octobre...heureusement qu’il ne pleut pas dans le nord!

    Bref, lorsque que j’ai pris une adhésion à CJC je rêvais de faire une course extrême avec JM "cap'cro" et pour les intimes  "La Bête" ,  gravant les sommets et courant au delà les horizons...hé bien la frappadingue sort du contexte mais vous remplie de sensations encore inégalées...ma vision du monde est étroite!!!
    enfin,  c’est grâce à ces jours d’efforts intenses que je sais pourquoi il ne faut pas que je m’arrête...c’est pire après!

    photos Marc DEVINS (Opale Xtrem)

    La frappadingue, comme son nom l’indique c’est une course dingue, où les dingues se distinguent d’habits et costumes de dingue en tout genre...les couleurs  des participants contrastent dans la douce pâture verte et marron de boue et la  froide Canche (rivière locale au température polaire...) pour le pastis point besoin de glaçon... Les touristes du camping l'offre à en vider la bouteille !!

    C’est en groupe uni comme les 12 doigts d’une main que nous avons franchi en plus de 4h00 les 39 obstacles sur 12 “petits” Kms de fous.
    Les préhistoriks team CJC ont bien porté l’habit et gourdins jusqu’au bout pour prendre d'assaut la citadelle et porter haut, leur totem Léo bête-à-part  empalé sur une pique...

     
    Quand j’ai fini par retirer mes baskets, j’ai trouvé le souvenir que j’allais emporter chez moi, la boue entre mes orteils! 3 douches n’ont pas suffit pour en venir à “bout”...hou houhou...
    Pour finir,  l’esprit de groupe que nous avons gardé tout au long de ce weekend suffit pour chasser la douleur de l’extrême, les bobos du sport, le trou dans mes basket et les courbatures aux épaules dues aux “porté poussé”...
    Si je ne l’avais pas déjà fait 3 fois j’y retournerai bien! mais faut varier les plaisirs me dit Flo...
    J'ai passé un excellent moment avec une bonne ambiance comme notre groupe sait faire et rien que cela me ravi car le sport c’est une chose mais dans un groupe sympa c’est encore plus mieux...merci à tous et vivement la prochaine aventure...
    la vidéo est, je l’espère, un bon reflet de cette journée de ouf.


     1 clic sur l'étiquette pour ouvrir la vidéo de Lio
    si la vidéo  n’apparait pas c’est qu’elle encore en train de travailler (gros téléchargement)
    à bientôt

    Liotozor

  • FRAPPADINGUE 2012

    Frappadingue 2012 & photos


    Parmis les milliers de doux dingues ,qui se rendront à Montreuil S/Mer

    Il y aura nous!!! les frappés 2 CJC

    Le team Prehistorik CJC sera t-il prêt et en grande forme dimanche matin ?

    Nous aurons des éléments de réponses,après la pasta de samedi !!

    Bonne "bastonnade" les FRAPPES, sur les 40 ateliers.

  • "U T V M ( Ultra Tour de la Vallée Marne)"


                          "U.T.V.M

    (Ultra Tour de la Vallée de la Marne!)"

    Voici une douzaine de CJC partie de Chierry  ce matin de bonne heure (8h15)

    pour éviter le coup de chaud du jour et de bonne humeur pour un run & bike.
    Nous prenons la Dhuys à Etampes sur Marne jusqu'à Chezy sur Marne où nous ferons le plein des bidons et camel bags au ….cimetière.
    Notre traversée de la vallée se fera vite, vite par la route en direction d’Azy sur Marne


    Et hop hop notre première grosse côte... pas de bœuf ,mais du Mont de Bonneil ! Arf arf arf c’est dur dur  pour les coureurs mais surtout pour les VTT ( hein Tophe)
    Nous redescendrons dans la vallée…pour mieux remonter la seconde bosse du jour.
    Un parcours sans faute (ou presque, car notre bon Doc
    nous a quand même  embarquées, Flo, Mathilde et moi dans une descente infernale à travers bois, qu'il a fallu remonter pour rejoindre nos coureurs).


     Un peu de run et beaucoup de bike, c'est pas mal, mais heureusement que nos coachs sont là :
    poussée du vélo ou de la cycliste (merci Lio et Thierry pour votre aide)
     dans les "montées de l'enfer »
    Un second ravito chez notre amie Ilda à Essomes sur marne, pour pouvoir bien finir sur les bords de la rivière
    Un petit plongeon dans la Marne et plouf pour se rafraîchir, et un coquard pour Lio qui a voulu me mettre à l'eau avec la complicité de notre Président

    (et oui, vous saurez qu'il ne faut pas énerver la dame au vélo confortable les garçons!!).

    On affiche 22kms au départ de Chierry, en un peu plus de 3h00


    Merci à tous pour ce bon moment

    Pat

                                                      

  • SORTIE VELO RAIL à La Ferté Gaucher 22 Juin 2012

    Sortie familiale vélo-rail

    Tout avait bien commencé par cette « rare »journée ensoleillée…

    jusqu’au départ.

    J’avais décidé de faire l’aller en courant à côté des « vélos », accompagnée de Sly.

    Me voilà donc partie aux côtés de Miss Transbaie, Totophe et Enrique. C’était cool. Je me suis dit : « nous allons passer un bon moment ». Puis, tout à coup, sans que je puisse réaliser ce qu’il se passait, le vélo-rail s’emballe et voici mes compagnons partis à la vitesse grand V. Je ne connus  que plus tard la véritable raison de cette flamboyante escapade :  c’était un triangle de « tulle » noir dans le véhicule précédent !!!!!!  Ah ! les gars !

    Bref,  heureusement Sylvain était là.

    Puis, surprise ! Voici notre Président qui arrive… en courant. Et oui ! Lui aussi s’est fait lâchement abandonné.

    Ah ! Ces sportifs, plus rapides que l’éclair.

    D’ailleurs, en parlant de rapidité, quelle belle performance de notre vice-président au retour ! Cette fois-ci, c’est  une herbe qui lui a sauté dessus, entraînant notre brave homme à quelques centimètres des rails et déchainant des foules d’éclat de rires.

    Merci à toi, président, pour cette journée pleine de bonne humeur.


                                                        Une journée sans pluie ….

                                                    Normal, les CJC sont de sortie.

     Belle ballade ludique dans notre verte vallée

     Où l’on peut bien se marrer

                                                 Pas pour courir mais pour pédaler.

                                             Il y en a même un qui sait rouler bouler.

     Un ravito à la Choulette

     Qui lui a tourné la têteClin d'œil


    Nat


    Une vidéo de Lio


     

     

     

     

     


  • La Champ'Aisne 2012

        La CHAMP'AISNE 2012

    une co organanisation entre CJC et Pour le plaisir de courir

    Une très belle journée pour Chierry j'y cours ,avec de l'Orange sur tout le parcours

    Pour une fois, nous étions du côté de ceux qui reçoivent.

    Quel plaisir de voir tant de nos amis traillers présents .

    Plus de 110 inscrits pour la course

    et environ une quarantaine de randonneurs

    sur la boucle de 10,300km.

    Album photos de Corine

       Les résultats Côté feminin

     Celine Bosc du CA belleu en 44mn09s

     Forrest de CJC en 55mn,20s

     Jocelyne Quiry en 59mn 13s

       Les résultats côté masculin

    José Bastos de ACCT en 39mn11s

    Nicolas Tullier de ACCT en 39mn56s

    Desert Yann  NL en 40mn12s

       Nous remercions

    les communes

    ETAMPES sur Marne ,CHIERRY et NESLES la Montagne

    Nos partenaires

    La Fontaines des pains,Taxi FERY, Le village du meuble,Sport 2000 Villers Cotterets,La fontaine Bio,Dominique Geoffroy travaux agri et viticoles

    les radios pour la promotion de notre course

    Champagne FM ainsi que  notre radio castel , R2M

    Encore et toujours et jamais assez

    MERCI aux  BENEVOLES qui offrent de leur temps pour que soient possible toutes ces manifestatons


    album photos "BENEVOLES"ICI

     

    Un bénévole secouriste Lio

                                               Voici mon c.r. pour la Champ’Aisne en tant que bénévole...

    C’est par une belle journée de mai que  la course de la champ 'Aisne a joué sa première boucle
    pour le plaisir de CJC...

    10 Km annoncés au dessus des communes de Chierry, Etampes sur Marne et Nesles la Montagne comme un exploit couronné.

    Pour moi, bénévole secouriste,
    sans courir ni même marcher,
    personne à réanimer, et pourtant toujours prêt...

    Voyant passer tous les coureurs bien affutés du premier jusqu’aux derniers sous un air de “y en a assez !”, je me suis éclaté en tant que spectateur bien amusé, de voir passé tous mes coéquipiers du TCO et de CJC.

    Des bénévoles distribuaient l’eau et le coca pour désaltérer nos sportifs déshydratés sous un soleil d’été

    Je me suis amusé à filmer afin de témoigner pour la prospérité dans un élan de générosité...

    vivement l’année prochaine pour recommencer et y participer baskets aux pieds!
    La vidéo de Lio

                                                                                                        



    Les résultats ICI

    Un article de l'Union dans l'onglet PRESSE  ICI


    une vidéo photos ici

    en attente de CR voici quelques photos de Pierrick

    1ere mouture de JM2CJC

    D'autres albums et vidéos à venir


    Le CR de Forrest

    Par ce beau matin du 27 mai, rendez-vous était donné au stade d’Étampes sur Marne pour la Champ'aisne.

    j'y laisse ma troupe pour faire les sandwichs.

    Puis, j'ai le grand plaisir de m'aligner sur la ligne de départ à la mairie d’Étampes. il fait déjà chaud, entre deux étirements, j'entends les coureurs se demander comment sera le parcours. Est-ce que ça va monter, un peu, beaucoup, à la folie, passionnément, ou pas du tout ? Mais là, chacun sait que par chez nous, ça monte toujours un peu dans les chemins et les vignes....

    photos dans Chierry ICI

    10h, top organisation, c'est le départ, le peloton s'élance dans la côte d’Étampes pour vite gagner une sente. Ca va vite, très vite.... Après un petit passage dans Chierry, par les sentes, nous descendons au bois Pierre. Ah, de l'ombre, ça fait du bien, mais le parcours est très roulant donc on n'en profite pas longtemps, une petite traversée du ru, je choisis de passer directement dans l'eau. Au moins, je suis sûre de ne pas glisser sur une pierre !!

    Les signaleurs de CJC sont là, partout sur le parcours, également à la sortie du ru et ils n'économisent pas leurs encouragements.

    Nnous sortons du bois et nous allons vers Chierry, je sais que la première grosse côte n'est pas loin, je tiens le rythme ( bien sûr, à mon niveau , les José Bastos et Céline Bosc sont déjà loin !!!)

    Enfin...ça y est, .....elle est là, 1 km  de ciment à travers les vignes, c'est raide, très raide, devant moi certains coureurs se mettent à marcher,

    Les côtes, j'aime ça, je décide de faire "le trou", je monte donc la côte en courant à un bon rythme. Petit passage à plat, ouf, on récupère un peu, et hop, c'était juste pour rire, ça remonte encore !!!! Mais quel panorama arrivée en haut, c'est beau par chez nous !!!!

    Nous en sommes à environ 4,5 kms de course, encore un peu de chemin de vignes et nous atteignons le ravitaillement (5,4kms), du baume au cœur

    Nath,Nadia ,Lionel en "secouriste" et les enfants de CJC sont là ...ça hurle, ça encourage, ça motive, un petit verre d'eau sur la tête car décidément, ça chauffe ce matin et c'est reparti vers Nesles La Montagne par des chemins dans les  galipes , ça monte encore, moins que sur la première partie mais , ça monte,

    C'est super, ah, ca y est, ça redescend jusqu'au village de Nesles, les descentes sont techniques, raides et caillouteuses, on ne s'ennuie pas, que du bonheur !!!!!! Un petit peu de goudron ainsi que des passages par les sentes calmes du village. .

    Le CHAMPAGNE est offert aux participants,c'est génial!!.....et voilà la dernière côte pour rejoindre Étampes, un peu de chemin sur la Dhuys et un peu de chemin de vignes, le dernier km est déjà là, ça descend, ça descend raide, le rythme s'accélère, sprint final pour l'arrivée au stade d'Etampes sous les bravos des spectateurs et de tous les bénévoles de CJC...

    Pour ma part je termine éreintée sous les encouragements de ma troupe..deuxième femme, très loin de Céline Bosc ,actuellement seconde du classement  TTN  2012, qui nous a fait l'honneur de participer à notre course.

    Beau parcours, de beaux panoramas, un tracé qui ne laisse pas indifférent tous ceux que j'ai croisé sur le parcours. Le mot qui revient le plus c'est ........"c'était dur,mais avec un superbe panorama sur notre vallée de la Marne Chateau-Thierry, et le monument Americain.... mais qu'est-ce-que c'était bien !!!"

    Bravo , bravo et bravo à tous les CJC qui ont fait en sorte que toute cette matinée soit une réussite...et merci pour tous vos encouragements !


    Forrest

    Les photos de Nath au ravito      

    Le monument Americain



     418 Jean-Paul Pestiaux: un Ardéchois à la Champ'Aisne


      

  • Jean De La Fon'Trail 2012

                     

        10 ème Jean De La Fon'trail

                                              

    Laissons la parole à nos coureurs:

    Pour commencer, racontes-nous Patoune!

    Voilà, c'était mon premier trail.


    Depuis une semaine, j'entends de tous côtés que le parcours a changé cette année et qu'il est beaucoup plus difficile.
    Même Romu est de cet avis!!!
    Pourquoi me suis-je inscrite?  Il est encore temps d'y renoncer.
    Oui, mais voilà, ma petite Malou s'est engagée à rester avec moi pour me coacher. Je ne peux pas lui faire faux bond.
    Alors, j'y vais, mais sans pression horaire, juste pour finir.
    Nous voici partis tranquillement à 6 pour à peine 2h: Vincent, Mumu, Malou, Isa, Nat et moi.


    Ce fut un vrai régal

    2 heures que je n'ai pas vu passer, à jacasser, à prendre des photos, à s'émerveiller
    devant les divers paysages, à encourager nos hommes au détour d'un chemin, à quémander un rosé-pamplemousse" au ravitaillement...(surtout à s'entraider dans les côtes ou lors des passages de gués).


    Président nous rejoint environ 2 kms avant la fin, puis c'est au tour de Pépé et ils finissent la course avec nous.

    Il ne me reste maintenant qu'une envie : RECOMMENCER.

    Merci à mes compagnes et compagnons de course.VIVE CJC.


    Dame Pat

    Et qu'en dit Nat?

    Aller au boulot, un jour pareil....quelle idée!


    Le blanc c'est pas mal mais le orange est devenu synonyme de plaisirs partagés. Alors...


    Après Besançon, courir à la maison , cela aurait du être une balade de santé......Surtout avec
    Dame Pat !!!. Mais pensez vous !!!!!!
    J'ai mal aux pattes ce matin....
    Notre terrain de jeux est magnifique, il faut juste prendre le temps de le regarder.
    Bizzzzz à tous les CJC et bravo à l' organisation .


    Nat

    A vous de m'envoyer vos impressions, mais qu'en pense notre Président?

    Bravo et merci toustes pour cette magnifique journée.
    Nos petits sur les podiums, Coco gagne et Gaël 3ème!


    Les grandes et les grands qui font aussi des podiums!


    A noter la victoire de Maxime Sevillano, le fiston champion d'Aviron d' Ilda & Michel.
    Idem pour Romu, en grande forme et en jambes pour les Gendarmes et les voleurs de temps le 27/05.
    Jérome aux urgences quelques heures pour un arbre dans le coude, mais bon.... il arrive à tenir la manette de la playstation!


    pppssstttt!  4 CJC dans le top 10!


    Romu, Hervé, Léon & Malik, sans oublier Forrest aussi sur le podium! Bravo et félicitations!
    Nos girls ensemble pour une arrivée triomphale et sous les vivas....de moi!
    Des amis de partout et encore de belles rencontres, bref une belle journée!

    Et une très très belle tablée!

    Merci au TCO pour ces nouveaux tracés, bois et  chemins forrestiers  sur les hauteurs de la vallée de la Marne .

    Énormément de monde sur les différents parcours ,Rando, VTT& Trail

    les 2 grands vainqueurs du jour sur le

    13km: José Bastos     et sur     25Km: Romuald De Paepe


    Biz. Jean-Marc.

    Les résultats sur le site du TCO sont ICI

    Les albums photos sont ici

     

      

    Une Vidéo photos ci dessous

  • Fon'Trail 2012 le Off

    Dimanche, une trentaine de trailers étaient au RDV du Off sur le parcours du 10ème Jean De La Fon'trail

      Une petite vidéo de Lionel reporter

     

  • Semi-marathon des fables 2012. La sortie "OFF" de CJC

                                   

    Le 1er OFF des fables avec CJC


    La tribu Orange et bleue  de CJC s'est retrouvée sur la ligne de départ du 3ème Semi-marathon des Fables ce matin.

    2 douzaines d'oranges (pures et non traitées) + Dune sont au rendez-vous, avec ou sans VTT. Nous nous élançons sur la trace du 10km.

    Un long bandeau coloré a emprunté le parcours de la course, chacun à son rythme.

    Notre arrivée au stade fut grandiose sous les vivas du public omniprésent sur tout le parcoursClin d'œil

    Nous vous donnons RDV Dimanche 15 Avril pour le départ des deux courses.

    La video ICI

    l'album photos ci dessous

  • Circuit des 25 bosses

    RANDO-COURSE des 25 BOSSES

    De retour de notre escapade dans le Massif des trois Pignons, voici le CR de Coco:

    Il n'y avait pas d'école ce vendredi et Pépé m'a proposé une rando-course dans la forêt de Fontainebleau. Malou, Nathalie et Jean-Marc sont venus avec nous.

    Dans un super décor de bois, collines et rochers, nous avons fait ce parcours en 5h25 avec des arrêts en hauteur pour regarder le paysage. Après le pique-nique nous sommes rentrés et en sortant de la voiture, on a bien senti qu'elles étaient lourdes. Cela a été une belle journée et je vais tout faire pour y retourner avec mes parents.

    Corentin

    Voici les vidéos..... ICI et ICI

    Et des photos de cette journée...

    p4060038.jpg

  • Marche de la solidarité


    La Marche de la solidarité


              Dimanche 25 Mars a été organisée par le Rotary, la Marche de la solidarité au profit de la lutte contre la sclérose en plaques.

               De nombreux marcheurs, randonneurs, coureurs étaient présents. Bien sûr Jean-Marc président de Chierry j'y cours a encadré toute sa troupe orange motivée et contente d'être réunie en ce jour ensoleillé.

    Voici la vidéo........images.jpg


    L'album photos


  • Ecotrail de Paris 2012

    De retour de Paris où nous sommes allés supporter nos coureurs, il faut souligner leurs performances.

    Franck sur le 80km et Malik, Léon et Nico sur le 50km accompagnés de leurs brillants collègues Denis, Bruno et Eric.

    Nous sommes dans l'attente de leurs compte-rendus et impressions ainsi que les résultats.

    En leur souhaitant une bonne récup, voici une Vidéo du départ

    et une Vidéo de notre journée.