2018

Trail, Krav Maga & Body Karaté de Noel

Trail, Krav maga & Body de Noel 

 

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Dernière séance de l'année au dojo du KKD Chateau-Thierry.

  

  

  

  

Merci aux Coachs pour la qualité des entraînements

Vidéo ICI

Maintenant c'est l'heure des vacances nous vous donnons rendez vous pour 2019 et les 40 ans du KKD 

Reco Trolls 10 km & 16.5 km Trail Nocturne

Reco Trolls ...

 

C'est par une belle nuit sans etoiles et sous un ciel couvert que notre groupe s'élance depuis le parc de la mairie Etampes...

Nous partons pour faire le tracé du " ptiot Troll"  10 km ...un petit de l'église du village avec sa premiere montée afin d'etirer le peloton pour aborder une petite sente qui nous menera à la Conge espace naturel..

Il y a beaucoup de vent depuis 3 jours donc les branches mortes sont déja tombées ...

En plus de zefirin, il pleut aussi par intermitence gggrrrr...enfin ici c'est pour le plaisir hihihi....

 

Apres 3 km seconde montée a travers un petit bois, single naturel ( trace gibiers)  pour arriver au point haut de la course Km 3.8... Je confirme le vent souffle fort

sur le chemins viticole et  la descente ( pour une fois) de la fameuse cote béton pour traverser Chierry Km 4.3...

Pour entrer dans le bois pierres, nous traversons le ru,  prudence car nous avons de l'eau jusqu'au cheville huhuhuhu...

Album photos ICI

La commence veritablement les Trolls , avec son single sur tout le bois...des montées & descentes rendues glissantes par la pluie ...et comme l'une des filles est avec des pompes route pour elle c'est dur dur hohohoho

    

Nous nous offrons un petit ravito dans la cache du chef grand des Trolls

  

Vidéo dans la cabane 

...Binouzes, Tuc, Chips, Fromage et sifflard au menu, un vrais festin à l'abri des rafales de vent...

Cela fait 1h30 que nous crapahutons et il nous reste encore 4 km avec un single tout en descente sur environ 1,2 km de plaisir...

 

Il nous reste encore une toute petite bosse pour passer Chierry et rejoindre l'arrivée dans le parc de la mairie d'Etampes sur Marne.

Une bonne douche chaude et un After digne d'un banquet de Trolls...pour finir cette soirée...

j'oublié..il tombe des trombes de flotte comme jamais gggrrrr

 

Vidéo 1 

Merci à la participation des amis pour cette reco Trolls 10 Km et finir sous The Storm Thunder...

Découverte de notre terrain de jeux favori, convivialité et partage autour de l'after

Album photos ICI 

Retrouver la trace 10 km ICI

Pour vous inscrire à L'Etampes Trolls qui se déroulera le 26/01/19  c'est ICI

J

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Monfort'Aisne

Montfort'Aisne 2018...

Merci à vous les Bénévoles

un grand merci aux participants d'être venus nombreux (autant que l'année dernière) malgré les aléas des gilets jaunes et la météo. Encore une fois de plus, les CJC ont montré leur engagement bénévole pour que vivent des courses insolites et caritatives sur notre territoire du Sud de l'Aisne.
Les dons reversés à la fondation "La Renaissance Sanitaire" hôpital Villiers saint Denis, serviront pour les activités développées pour les patients hospitalisés dans le service Alzheimer. Bravo pour les performances malgré le fort dénivelé. Les résultats consultables sur le site CJC. Bonne récupération à toutes et tous.

Lionel

Resultats montfort aisne 2018resultats-montfort-aisne-2018.xlsx (94.97 Ko)

Album photos Virginie ICI

Photos JM 

D'autres photos a venir...

 

Marcher Marcher les 8h00 d’Étampes sur Marne

J'ai marcher 8h00 Wahhouuu

Dimanche 25 novembre, debout 6 h,p'tit déj léger , j'ai la boule au ventre, il n'y a pas grand chose qui passe. la palpitant augmente, les guibolles deviennent guimauves. Il est l'heure de se préparer, j'enfile une couche de vêtement une deuxième une....on dirait un oignon.

elle idée quelle folie, je regrette presque et l'envie de passer sur le 10 kms est là, mais je n'ai pas l'habitude de renoncer. Retrait du dossard, quelques photos prises par Jean-Marc, connaissance de Luca ( c'est le même que sur Facebook, même crinière même hérisson en plus il est cool ).
8 h c'est le départ, sur un rythme qui me convient avec environ 22 min au tour (2,5 kms avec une belle montée), 1 h 2h (,un coucou de nos CJC) ,3h passe 3h42 min nous atteignons les 25 kms , j'ai faim que du sucré tant pis , je bois beaucoup ( les bénévoles me remplissent ma gourde), 4 h mon fils vient m'encourager et me ramène mes fruits sec j'en profite pour faire un arrêt.....je repars soulager, Nathalie nous apporte du salé ( merci Nathalie).
 
6 h 22 on passe la barre du marathon, mes jambes et mes pieds me font mal mais je tiens bon, plus qu'une heure avec le soutient de Jean-Marc et les encouragements des bénévoles et de Luca a chaque fois qu'il me double, je tiens le coup, la distance des 50 kms est atteinte encore un tour Eric est là pour nous encourager et m'accompagne sur le dernier tour, Jean-Marc accélère il espère faire encore un tour, mais pour une fois la côte a pris le dessus. enfin l'arrivée, je n'ai qu'une envie c'est de m’effondrer, je suis usée lessivée mais heureuse d'avoir tenue c'est 8 heures avec 12,5 kms de plus que mon objectifs en plus on a gagné du boudin .
on attende les résultats, je termine 5ème féminine avec un beau lot.
Ce fut une très belle expérience, une organisation au top, des bénévoles aux petits soins pour nous, un grand merci à tous.
Rendez-vous à Charly ( il parait q'il n'y a pas de cote là-bas ouf)
Quelques chiffres: 7h48 de marche, 52,5 kms, 688 m de D+ et 6098 cal dépensé.
Prochain objectifs les 56 kms de Verdun
Un grand merci à toi Jean-Marc de m'avoir soutenu encouragé et d'être resté à mes cotés
 

8h00 marche Etampes sur Marne

8h00 Étampes sur Marne

Voila quelques années que mon ami Mr le maire ( J-Luc Magnier) de la commune d’Étampes sur Marne, me titille pour me présenter sur la ligne de départ des 8h00...

 

Inscrit en 2017 mais le dos en vrac je reste couché...Mais pour cette année...un petit coup Ostéo une semaine avant...et marche mon poulet...hihihi

Une amie Virginie Top se joint a moi pour cette jolie épreuve de marche athlétique...

Nous prenons le départ avec 0.0 Km d'entrainement oui 0 km de marche ...nous verrons bien comment se passera notre journée hihihi

Sur la ligne de départ je retrouve les amis marcheurs ( mes voisins) Florian futur vainqueur, Cedric, Pascal, Eric, ainsi que l'ultra traileur Luca Papi et son ami David...

 

Il pleut, il fait froid, un peu de vent et une petite grimpette de 400m qui te casse bien les guitares tous les 2km...

Finalement je passe une tres bonne journée avec mon amie Top, qui ira au bout du bout en tirant un peu la patte la dernière heure ...

Mais pour avoir au bout de ses 8h00 sans pose une immense satisfaction d'avoir réalisé un truc Énorme...  

Nous franchissons ensemble la ligne d'arrivée sous les vivats de tous ses champions qui se trouvent sur la ligne.. Merci a vous

 

Bravos & Félicitations à notre Miss Top, qui pour sa première participation à une épreuve de marche les 8h00 Étampes sur Marne réalise une énorme perf... 52.5km et termine 5 féminines.

 
Une ambiance à découvrir car les marcheurs sont très sympas, ils nous prodiguent leurs encouragements...toutes les fois que nous prenons 1 tour hihihi...

Bravo également a Didier Léglise qui c'est aussi lancé... à marcher sur le 10 km....
De très belles rencontres tout au long de la journée notamment avec un homme ( petit par la taille)... mais avec des jambes comme des fusées...

 

Alexis Jordana qui aura établit un record du monde sur le 50 km dans sa catégorie des + de 80 ans...
Bravos et félicitations à tous ces champions qui se trouvaient par instants soit devant ou derrière nous...hihihi
Merci aux nombreux bénévoles et a toute l'organisation, mairie, sponsors, juges.. etc etc ... Merci à nos supporters du jour ..
Qui sera a nos cotés pour nous accompagner et ou découvrir la marche à l'occasion des 8h00 de Charly sur Marne le 3 Février 2019? 

  

 Edith Gau offrira les viennoiserie avec le café avant le départ 
Quand a moi je suis très très heureux car après seulement 3 sorties cap en 3 mois, "car dont 09 et 10 ainsi moité novembre en stand-by "d'avoir tenu les 8h00...

...J'ai une ampoule sous le talon gauche...hihihi

La marche ...une épreuve à découvrir...

Sinon nos prochains rdv 

08/12 reco des Trolls 18h00  départ mairie Étampes

26/01 l’Étampes Trolls à Étampes sur Marne

19/05 La Champ'Aisne Trail à Étampes sur Marne

Mon album photos ICI

Album photos  Emmanuel Tardi ICI 

Résultas ICI  8h00 ICI

Trail, photos, vidéos, nature

Trail en milieu naturel

 

  

Quelques photos de ma sortie du jour bois pierres

 

superbe et magnifique balade dans les bois, petits sentiers, feuilles mortes de toutes les couleurs....

 

Le bruit des feuilles qui craquent sous mes pieds...le bruit de l'eau dans le petit torrent qui s’écoule lentement...

La lumière éclatante et ses contrastes sous les arbres dépouillés de leur feuilles

 

Bref que du pur bonheur d’être en ce milieu en pleine après midi de novembre....

Avec des passages sur nos différents trails que nous organiserons en 2019.

  

  

et une petite vidéo ouvrir l'image ci dessous

Nocturne: l’Étampes Trolls le 26 Janvier à Étampes sur Marne 

Champ'Aisne Trail le 19 Mai à Étampes sur Marne 

Sortie Trail photos & vidéos

Sortie Trail du dimanche matin

Ce matin avec quelques amies & amis c'etait ...Trail ...

 

Avec des passages sur notre futur Trail nocturne l' Etampes Trolls qui se déroulera le 26/01.

  

Soleil, vent frais, et de jolies couleurs automnales tout au long de notre balade. 

vidéo ouvrir la photo

Etampes Trolls 26 Janvier 2019 à Etampes sur Marne

Champ'Aisne Trail 19 Mai à Etampes sur Marne

Festival des hospitaliers 2018 photos & vidéos

Festival des hospitaliers 

Une grande et belle premiere

 

Voilà, de retour du trail des hospitaliers, je remercie tous les supporters qui m'ont encouragés...

la force vient de là.

 

Vidéo par Lionel ICI


Que dire, tant d'émotions à courir sur ce trail inoubliable.

Les décors classés au patrimoine de l'Unesco, l'ambiance, les bénévoles,...

 

Les Trailers avec une rencontre tres agréable sur le parcours avec l'ami Luca Papi

Des décors de folies avec cette brume qui emplie le causse

 

 

le fléchage, les crêpes au dernier ravitaillement.

Bref que du bonheur, qui me fait oublié que c'était quand même très difficile pour moi de tenir le rythme. J'avais l'objectif de finir, mais en moins de 14h alors là c'est gagné doublement.

 

Ma revanche sur les templiers est prise.


A refaire entre amis...

Il faut se tourner vers d'autres "aventures ", mais coté organisations

La Monfort'Aisne 10 Km le 24/11 à Villiers saint Denis

L'Etampes Trolls , Trail nocturne 10 & 16.5 km le 26/01 à Etampes sur Marne 

Lio

Resultats ICI

Marathon Bruges 2018

Marathon Bruges 2018

 

Un super marathon avec des contacts très simples et humains

 

 

 

 tout ce déroules sans soucis , et un très bel after ou l'on peut se poser contrairement a d'autres ou l'on est poussé vers la sortie 
Bravo a nos amis belges , a l'organisation et aux Bénévoles , 

 


Bravo a mes amis présent pour leurs performances : Cath Denis , Yves Geoffroy , et Sandrine-Sergio Silva
Quand a moi , parti pour un moins de 4h , très en forme au départ , je remonte et double la flamme 3h45

 

  

 

 je le paierai avec l'arrivé d'une fatigue progressive a partir du 25em Km , pas de mur ...

 juste de plus en plus dur , avec un petit final dans la douleur comme je les aime ...

ce sera donc 3h50 ...

Superbe marathon et magnifique parcours à découvrir...

aussi pour l'ambiance et la convivialité de nos amis Belges 

Album photos organisation ICI

 

Bravos et Félicitations aux amis CJC tous Finishers

Résultats ICI 

Sam

Trail des lueurs d'espoir 2018

Trail des lueurs d'espoir 2018

ou le retour des tuyauteuses  

 

Inscription faite sur le 17 kms avec poulet basquaise, Audiane Tatiana suivent et Miss Duss sur le 10 kms plus raisonnable pour ses chevilles.

Samedi 20 décision prise , nous passons toutes sur le 10 kms pour accompagner Manue.
Le départ est donné à 20h45 après un échauffement en musique.
 
On s'élance 1ere côte on grimpe les 3/4 en courant on marche un peu et on relance , Tatiana et Audiane sont devant elles s'arrêtent nous attendent et repartent tout le long  du parcours.
Avec Miss Duss sur un rythme tranquille qui nous convient à toutes les deux je l'emmène l'encourage la guide par endroit et reste auprès d'elle tout le long, pas d'arrêt (sauf un pour refaire les lacets) le parcours est très agréable même le sable, le balisage est visible tout le long impossible de se perdre, les bénévoles très agréables, en plus on a même pas froid.
Sur la fin avec une bonne gestion de course (sur un rythme de trailleuse cool et non de marathonien) Miss duss fait une bonne accélération qui surprend nos chers Tatiana et Audiane, toutes les 4 nous passons la ligne d'arrivée ensemble main dans la main
Cette course était aussi pour toi Manue.
PARCE-QUE ON NE LAISSE PAS MISS DUSS DANS UN COIN.
Heureuse d'avoir été ton lièvre et au plaisir de recommencer l'expérience avec toi.
Merci au très nombreux bénévoles, nous avons encore passé une superbe soirée pour l'association Julien & Jonadev

Marathon Reims 2018

Marathon Reims 2018

"Dimanche 21 Octobre, 06H30, et toujours cette même question quand la fraîcheur du matin vous saisit au moment où vous fermez la porte de chez vous à clefs, pourquoi s'infliger cette épreuve ...... et évidemment toujours pas de réponse !!!!!! Je rejoins Jérôme chez lui, j'entends le moteur d'une voiture qui tourne, c'est lui, il a pris soin de faire chauffer la voiture un peu avant, ça va faire du bien, à la fois au corps et au moral, mais pour le moral Jérôme est là, le stress, il ne connaît pas.

Les Rues de Château-Thierry sont bien vides en ce Dimanche, mais il ne pleut pas et c'est le principal. Sur l'Autoroute, pour réveiller un peu les organismes, ACDC résonne dans la voiture, "Ca c'est du Rock !!!!!" comme disait Marty Mac Fly dans Retour Vers le Futur.

On arrive tranquillement à Reims, on est dans les temps, largement, mais il faut ça pour se préparer mentalement, les athlètes sont nombreux également à arriver tôt, et la Ville de Reims prend des allures de "Village Olympique".

Sacs déposés à la consigne, on croise les regards des autres coureurs, qui inévitablement portent un oeil sur votre Dossard, les couleurs diffèrent en fonction de la Distance choisie, on n'est pas nombreux à participer au Marathon visiblement, et je sens de la compassion dans ces regards que l'on croise, après tout, c'est la Distance mythique, à nous de lui faire honneur !!!!!

On se rend en direction de notre sas, celui des 04H30, départ prévu vers 08H45, le monde afflue, c'est notre deuxième participation à Jérôme et moi, on a le sentiment que cette année est passée très vite et d'avoir vécue cette même scène la veille. On progresse lentement vers la ligne de départ, fier de porter les couleurs orange de CJC.

Et c'est parti, on avale les premiers kilomètres dans le Centre de Reims, pas facile de tenir l'allure qu'on s'était promis avec le mouvement des autres coureurs qui vous emportent. On a choisit volontairement de ne pas coller le porte drapeau des 04H30, de partir à notre rythme, de suivre nos sensations et de s'adapter au fur et à mesure.

Jérôme est bien, il est devant, je sens qu'il a des fourmis dans les jambes, son allure est plus élevée que prévu, il se retourne, croise mon regard à plusieurs reprises, et comprend qu'il ne respecte pas "nos consignes", il me dit que j'ai raison d'être prudent au départ, et nous voilà reparti plus sagement.

On croise alors au détour d'une rue, appareil photo à la main, un Jean-Marc hurlant les couleurs de CJC et qui d'une tape dans la main nous redonne du baume au coeur, merci de ce soutien et de cette présence, rien que pour ça on se doit de bien figurer.

D'ailleurs la "popularité" de ces couleurs font que l'on croise tout au long du parcours des coureurs qui connaissent Chierry ou ses représentants, et ça nous permet d'en apprendre et de constituer des "dossiers" sur certains, n'est-ce pas Jean-Marc ;-)

On s'apprête à quitter Reims, les participants du Semi nous quittent aussi, et nous voilà livrés à nous même, entre Marathoniens, et bizarrement, un silence se fait ressentir, on aperçoit les vignobles et les grandes Maisons de Champagne, le terrain est un peu plus vallonné, la vue est dégagée, et au loin, au milieu des coureurs nous précédant, on aperçoit le porte drapeau, NOTRE porte drapeau, finalement il n'est pas si loin, notre "stratégie" va payer, on se le rappelle avec Jérôme, et ça nous booste, nous rassure surtout, dans un effort comme le Marathon, le moindre signe positif et toujours bon à prendre.

Cette partie vallonnée est piègeuse, pas d'abris, longue, des vignes à perte de vue, je sais que Jérôme n'aime pas trop ces petits "coups de cul", alors je me mets devant, je le motive, ça sera les seuls fois d'ailleurs, mais on les passe à notre rythme, toujours avec notre porte drapeau en ligne de mire, on n'essaye pas de la rattraper, ça va se faire tout seul.

On enchaîne les ravitaillements, toujours aussi bien organisés et bien fournis, la foule nous encourage, on se sent pousser des ailes, ça m'aide, je sais que pour moi le plus dur est à venir, le passage des vignes au 24ème kilomètre, on vire à droite, le terrain est un mélange de cailloux et de poussière, on lève la tête et on aperçoit le dénivelé qui s'offre à nous. Jérôme prend les choses en main, je sens qu'il a les jambes, il se redresse, avale la montée à un bon rythme, je reste derrière à une cinquantaine de mètres, j'ose pas puiser dans mes réserves, je me dis qu'il reste encore toute la monotonie du Canal à gérer.

Le soleil cogne bien dans ces montées des vignes, elles sont courtes mais se répètent, je finis néanmoins à les combattre, promis, pour le prochain, je travaille les montées au cours de mes sorties avec CJC !!!!!

On sort de cette partie que je redoutais, virage à gauche, on redescend vers Reims qu'on aperçoit au loin, en même temps que le fanion des 04H30, toujours à la même distance, notre rythme n'est pas si mauvais que ça finalement.

L'avantage de notre deuxième participation, c'est de savoir qu'au trentième kilomètre, c'est la Canal qui s'offre à nous. Le ravitaillement et c'est parti, le Canal sur notre droite, et la ligne d'arrivée face à nous, loin devant mais on sait qu'elle est là.

Jérôme mène le train, et je vois que son allure s'accèlère, son objectif, reprendre le porte drapeau et nous caler dans son rythme, je le suis, après tout, notre objectif des 04H30 est là, et si on finit avec lui le contrat sera remplit.

Vidéo départ ICI

Jérôme me ramène avec lui, et nous voilà en sa compagnie, une discussion s'engage, ça passe le temps, la monotonie du Canal peut être démoralisante, et mon expérience de l'année passée revient, à ce même endroit où j'avais craqué. Je ne veux pas refaire la même erreur cette fois.

Malgré tout on sent qu'on a les jambes, on n'est pas parti trop vite et ça paye pour cette fin de parcours, je vois bien que Jérôme a toujours les mêmes fourmis dans les jambes, je lui dis d'y aller seul s'il le sent, je préfère attendre d'être plus près de l'arrivée pour tenter d'augmenter la cadence. Il accélère légèrement, assez pour prendre cent mètres d'avance, mais je le garde en ligne de mire, il me ramènera j'en suis sûr.

Je tente moi aussi d'accentuer mon allure, mais je me retrouve entre lui et le porte drapeau, trop loin de l'arrivée encore pour mettre le coup de collier qui me remettrait dans ses jambes, et finir seul j'ai déjà vécu, la seule solution, me laisser décrocher pour être repris par le fanion, tant pis, ça n'est que partie remise.

Enfin la fin du Canal arrive, je reconnais le parcours, une petite boucle et de nouveau Reims nous ouvre ses portes, je me dis que c'est le moment pour tout donner, au pire je finirais en rampant, Jérôme sera mon lièvre, toujours à cent mètres devant moi.

Je lâche le porte drapeau qui lui respecte le temps prévu, et me retrouve avec un partenaire d'un jour, qui lui aussi accélère comme moi, on se motive mutuellement, il sent des crampes monter, mais je lui dis qu'on ne peut plus lâcher maintenant, alors on relance, on revient sur mon lièvre, dernière ligne droite, on entend le speaker, les personnes présentes sur les côtés nous encouragent, nous félicitent, on passe la ligne, contrat rempli, 04H26MN01, on a réussit, on oublie les douleurs, les moments de solitudes du parcours, notre famille est là pour nous accueillir, la médaille autour du cou !!!!!!!

Mon chrono 4h26:01 & celui de Jérome 4h25:3944475010 2174657676108519 4494303651694641152 n

 Bravos & Felicitations à tous les CJC sur les differentes distances

A l'année prochaine très certainement, CHAMPAGNE !!!!!!"

Resultats ICI

 

Soirée 10 ans CJC

Joyeux anniversaire CJC

Sans titren

Voila déjà 10 ans que " Chierry j'y cours" rassemble les amoureux de la course à pieds , dans notre petit coin de vallée.

Cap sous toutes ses formes et pratiques en hors stade. Trail, courses sur routes, rando, marche nordique, CO etc etc ...

 

Nous avons un noyau de passionné d'environ 25 personnes, pour qui les entraînements  se font plus poussés et  entraîne dans leurs sillages le reste du collectif ....Notre maillot Orange CJC, est désormais reconnus sur les différents trails et CHS de la région..Ce qui nous vaut les encouragements des autres participants et spectateurs.

Convivialité, partage, humilité, amitié, avec le plaisir de courir pour l’émotion partagée et le respect de notre environnement font que CJC est un groupe qui vit de bons moments...

 

Chierry j'y cours, c'est aussi nos organisations ou co-organisations avec le Kanazawa Karaté Do  comme 

La Champ'Aisne Trail, La Monfort'Aisne, L'Etampes Trolls, Téléthon, Challenge sportif de l'hopital de Villiers saint Denis, Off Urban Trail de Chateau-Thierry, et de nombreuses autres sorties pour découvrir notre région.

Album photos de Cath& Denis ICI

Merci à toutes et tous de votre fidélité.

Foulées des bruyères- photos & résultats

Foulées des bruyeres 2018

Belle journée pour notre association aujourd'hui lors des Foulées des bruyères 2018.
Des victoires personnelles et des podiums.
À noter, parce que les victoires ne se passent pas que sur le podium, Audiane qui est finisheuse, avec en plus un chrono plus qu'honorable, pour son premier 15kms. Bravo 

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Krav Maga, démo KKD

Demo Krav-Maga avec le KKD

Retrouver en vidéos les démos Krav-maga avec le Kanazawa Karaté Do Chateau-Thierry.

 lors de la journée sports pour tous.

Merci à Thierry Samyn & Didier Karquet pour la réalisation des chorégraphies, formateurs du KKD 

Cliquer sur les photos pour ouvrir les vidéos

  

  

  

  

Et une vidéo avec le Maitre Richard Douiéb ICI

 

UTTJ ..pourquoi

Pourquoi UTTJ Un Tour en Terre du Jura...?

Pour...moi...la reponse est simple toute comme l'organisation...pas de grands blabla, pub ou autres affiches à sensations, sur le net...

 Non c'est ... C'est toute une equipe soudée autour de Samuel Vernerey, qui ont eu une decision douloureuse à prendre pour la moité du peloton ( nous etions env:170 inscrits sur l'Intégrale 110km) . C'est avec une refflexion rapide et sécurisante pour "notre moitié" de participants qui meme avec une avance de 1h30 sur la BH , l'organisation à choisi de nous faire prendre un itinaire bis afin que toutes et tous ne soyons hors delais à la BH de Coyriere ...nous avions devant nous un MUR de +600D+ pour rejoindre le Cret Joli et la BH..( le vainqueur avait mis 1h00) alors imaginer nous hihihi...je vois les tétes de des Kat, Julien, le Trit, Laurent,la miss à Lolo Riton, Laurent et autes bénévoles à nous voir arriver à la nuit tombée sans frontales..hihihi
Oui je suis FINISHER mais si je le suis c'est grace à cette magnifique organisation et ses généreux BENEVOLES qui avec rapidité et efficacité ont mis en place un balisage de repli ...Merci à Troopper ( alias Shreck hihihi) pour le formidable acceuil dans les Gorges de l'Abime...Merci à toustes et tous de crainte d'oublier un prénom....Je vous aime ...et Soyez toutes et tous au rdv 2019 pour le N°50 de ? ...Merci de nous faire apprecier et découvrir votre belle région...Je souhaite une bonne recup à tous et un prompt retablissement a tous les amis "boiteux"..
Merci à mes amis Sylvie FagotDavid LepercqLemperier StéphaneMaxime Saillard, Rachid, Edeltraud Schlüter-SaloméAlain SalomeMaxime Saillard, la team Stephanie Jeanpierre , Freddow Charles , Julie Lépicier, la tortue de Lége,le grand de St-Cloud etc etc ... les enfants, ainsi que ma petite Nathalie Loiseau cherie pour tous les encouragements tout au long du w-end UTTJ'iste 2018 et les Km avalés ensemble.

JM la béte du02

UTTJ jour 2 photos et résultats

UTTJ

Entre blessures et blessures..acte 2

 

Samedi soir, Apres le repas avec les potos sous la tente du houblon comme un orage dans mon verre..ils nous faut retourner au gite au Cinquétral…et la sortez vos GPS gggrrrr

Et oui c’est le 14 Juillet et les routes sont coupées….merci Mr le policeman pour la balade d’une heure pour faire 9km…et surtout ne pas faire de zele gggrrrr

Ma nuit est très agitée... j’ai les guibolles qui courent encore  aie aie aie, je dors très peu réveil 5h00..

Petit dej avec David qui sera sur le marathon vérification de nos sacs et …en piste…

Tous mes amis sont la …sauf Rachid… ?

  

Que de monde sur la place pour cette seconde UTTJ…Les amis bénévoles sont tous présent, les traileurs du 110 aussi, comment va se passer notre, ma journée ?...

Une photo avec le vainqueur du samedi et qui remportera l’Intégrale l’américain  Hayden Hawks

Et Samuel nous donne le top départ…

Comment faire d’autre que ne pas courir…wahouuu la reprise sur une centaine de mètres est difficile…mais musculairement …c’est bon ( pour l’instant)…

Surtout que devant et la haut il y a le Mont  Chabaud 870D+ et au-dessus le Surmontant 1020m…Que  de traileurs au pied de la 1ere montée, ça bouchonne un peu …comme cela nous pouvons prendre des nouvelles des uns et des autres sur notre état de forme hihihi …

Que cette grimpette fait mal et pourtant je la connais…il y a de superbes points de vue sur la vallée ..mais faut grimper…et encore grimper et mes cuissots comme déjà à me faire mal…je sent que cela va être une journée de galère !!!  Connaissant le tracé j’avais prévenu autour de moi qu’un peu plus loin nous allions rencontrer 2 murs et qu’il fallait se ménager surtout dans la descente pour rejoindre la BH…Je retrouve mes compagnons du samedi Edel ( 96), Alain(69), Julie(165), Stéphane(8) etc etc ..

  

Km 10.5 et BH 2h15 de course…Je fais un bout de descente avec Edel, Alain, Babou et  Max me passe à une vitesse !!! je retrouve Nath et Sylvie qui prennent des nouvelles de mes pieds…J’ai changé de pompes et suis reparti avec les Saucony  en 46.5  mes pieds sont plus tenus, et mes ampoules sont protégées pas une double peau, donc en bas c’est bon…

Belle longue descente pour arriver au petit village de Chassal ou un habitant offre un point eau et quelques biscuit …merci l’ami. Traversée de la rivière ou j’irai bien me rafraichir hihihi…

 

Les deux petits tape cul devant nous sont prenables mais les descentes wahouuu , je n’y arrive plus je suis cuit de chez cuit de même que mon compagnon d’infortune Max, comme aussi à boiter !!!?

Quand à moi dans la descente autour du km 18/19 sur un appuis je me refais très mal sur l’ischio droit qui à craqué encore une fois !!! Fait chier …Il me reste à rejoindre la Chapelle et c’est pas gagné…J’arrive au pied de la difficulté ou je retrouve une dizaine de traileurs en manque d’ombre et eau…à cet endroit un point eau supplémentaire se trouve…mais la ou un traileur « consomme » 20 cl pour boire …les gars se vide les bouteilles sur la tete…et du coup les autres se retrouve sans flotte…Ahhh le sens du partage chez certains !!!! Perso je sais que la haut se trouve une fontaine …

Le murrrr !!!

 

Hééé les gars il faut y aller je les préviens de ne pas partir trop vite sinon c’est la cata hihihi

Tres vite je me retrouve dernier du groupe….au bout de 20m …pas de soucis je gère…pas eux

Au bout de 150m je suis premier de la cordée les mecs sont ratatinés et comme je suis le seul à connaitre les lieux… tous les 50m c’est…JM c’est ou la sortie ?...JM c’est encore long ?...la bête encore beaucoup de D+ ?...Je réponds que tant que nous ne serons sous le caillou …il faut appuyer sur les bâtons et monter ..putain qu’elle nous fait souffrir la montée à Lolo pour arriver à la chapelle !!! un peu plus d’1 km en 30mn Wahhouuu !!!!!

Enfin nous sortons du talus, les gonzs me remercient tous en me doublant et me demande ou se trouve la fontaine …c’est un peu plus loin …bonne fin de course les gars…Avec Max nous restons ensemble nous ne pouvons plus courir…

Direction Pratz ou nous attends Lolo et ses girls , Laurent joue a domicile, nous profitons du ravito et ….surprise Rachid(74) déboule, il revient dans la course hihihi…il a lâché les serre-files à la chapelle…

 

Pil poil dans la BH( 12h30) j’arrive autour de 12h15

 Nat et Lolo prennent de nos nouvelles et bing c’est au tour de Maxime d’abandonner il ne peut plus marcher il à trop mal derrière le genoux...moi j’arrive encore à me tenir debout…et comme j’avais fait la promesse à Nath et Samuel que cette année j’irai au bout suite à mon abandon a cet endroit en 2017…alors je repars seul….et avec 20 bornes encore  à faire  en mode randonnée..que cela ne tienne…je fonce pas vite mais je fonce..dans les montées..mais sur le plat et descentes c’est autre chose…je préfère les cotes à cet instant hihihi

J’espere être toujours en course pour la BH de Cuttura… Dans la descente de La Scia je me fais reprendre par quelques traileurs qui m’encouragent à les suivre …mais pas moyen…J’arriverai à rester derrière Julie jusqu’au dernier ravito…..Surprise à 500m du ravito les enfants de Samuel( le GO) et Stéphanie( femme de la bête des Vosges) viennent à ma rencontre la petite Flavie est contente de me voir arriver et m’encourage à courir…

 

L’aire du ravito s’ouvre à moi avec les encouragements d’un public de suiveurs encore en mode piknique …je suis invité par le speaker a me diriger vers la pompe à houblon et me faire offrir une bière méritée…Que je partage avec Rachid qui vient de me rejoindre…

Je suis tres content de me trouver au milieu de mes amis, mais comme les serre-file Kat et le Trit ne sont pas moin…je refais le plein une photo et repars dans la montée du Mont d’Avignon…La foret est magnifique je randonne et prends énormément de plaisir à être là seul mais que c’est bon ..anecdote du jour …Je passe le point marathon en 9h30  aie aie aie…et fini par revenir sur mon Rachid qui monte et marche beaucoup moins vite que moi…nous ferons les deniers HM ensemble….Aller Saint Claude se trouve en bas à 3km…mon pote s’élance en courant…pas moi dur dur…4 traileurs me passeront tres vite…La ville et son brouhaha j’entends le Trooper  égrener les arrivées…Rachid me colle 35mn en 3km de descente !!!  oui je vous le dit j'en ai ....

une derniere cote en ville avec la petite Flavie qui me pousse dans le dos hihihi…

Je franchis la ligne UTTJ 2018... bon dernier en 10h00 pour 44km..

Je suis cuit cuit  Seb, Sam, les Lolos et autres bénévoles et traileurs me félicitent pour cette grande rando …  

  

vite  une bière voir deux ou trois me tombent dans les mains …Merci les amis..

Voici mon périple pour cet UTTJ 2018, j’aurai randonné comme jamais à cause de cet ischio…mais comme le soleil, la nature, mes amis et amies, ainsi que ma 1ere supportrice Nath étaient à mes côtés…

 

je ne retiens que le plaisir et les rencontres tout au long de ce magnifique w-end..

Merci au tres nombreux bénévoles tout au long encore de cette journée, merci  de votre gentillesse et vos encouragements sur chemins ou bases ravitos …à bientôt

Merci à toute l’organisation et traileurs  pour ce grand w-end Trail dans le Jura.

Sam ta team est géniale et c’est avec plaisir que je reviendrai pour 2019.

Il y a un petit plus sur cette organisation qu’il vous faut venir découvrir…surtout les ravitos hihihi

Albums photos ICI

Les chiffres de cette seconde étape

46.5 km avec 2.315D+ en 10h00… place…Dernier

8 Litres eau pour moitié avec eau gazeuse, sandwichs jambon sur tous les ravitos et coca

Ma trace  ICI

Résultats ICI  Photos et vidéos organisation ICI

Mon recit 1 ere étape ICI

Total  sur env : 170 inscrits

Je termine cet UTTJ à la   103eme places en 25h05 sur 105  Finishers

Bravos et felicitations à tous les participants UTTJ 2018

Moi j'ai deja pris rendez-vous pour 2019 ...et Vous ?

Pourquoi UTTJ  ICI

13/10 Off l'Infernal du bois 

26/01/19 Etampes Trolls 

26/05/19 Champ'Aisne Trail

UTTJ jour 1 photos & resultats

UTTJ 2018

Entre blessures et... blessures

  

Voici 6 mois qu’avec mon amigo Stéphane nous parlons au moins une fois ou deux par semaine de l’UTTJ……

Que de péripéties pour arriver à ce fameux 14 Juillet !!!

  

Ma période hivernale avec des trails entre 35 et 70km se passe très bien, je suis confiant pour la suite…Une bonne semaine de repos ( cap)… je reprends tranquillement le 22/04 pour la reco du tracé de la Champ’Aisne Trail que j’organise le 20/05… et c’est le début des galères musculaires, qui entre mon job et le fait de courir …font que je « craque » mes Ischios a plusieurs reprises …dont la dernière le 26 Juin , suivit d’une entorse 3 jours après gggrrrr …Pas de printemps pour J-Marc… Ohhh la vache !!!

Alors pour me refaire musculairement, je fais des sorties en marchant des heures dans le petit talus derrière chez moi  env : 80m D+…et c’est le départ pour le TRAIL.

Avec Nathalie nous prenons la route vendredi direction ….

Saint Claude capitale mondiale de la pipe ( je suis abstinent  tabac hihihi) dans le Jura.

Je retrouve Stef qui malgré une petite déchirure sur le mollet la semaine précédente  et avec moi pour le départ…

Au retrait des dossards et pour la pasta,  je retrouve nombre d’amis David, Sylvie, Samuel le GO du w-end, Maxime, le Trit, le gros, les Kat, Stéphanie, Yan avec les enfants, les Laurent, le Trooper, Saab, Rachid, Fredow  Alain & Edel…etc etc…

  

Samedi 1 ère étape 66 km 4600 D+

Réveil 4h30 avec mon pote Stef, nous ne donnons pas « cher » de notre condition pour la journée qui s’annonce chaude…

6h00 Sous les ordres de Sam après les dernières consignes d’usages nous nous élançons avec la 1ere difficulté de la journée rejoindre la BH de Saint Claude par le Mont du Cinquétral  pour enter de plein pieds dans UTTJ…dur dur cette montée je suis dans 3eme tiers du peloton et déjà a fond Stef & Max mène bon train… le passage par les gorges de l’abime est fantastique avec le gars de chez Cetelem

  

( le Troop) pour ambiancer l’endroit avec le son de la Valkyrie qui résonne à fond …

 

1ere BH ok avec 30mn d’avance…mais déjà mon ami Stef me donne des signes d’inquiétude pour son mollet…un bon ravito et en route pour la BH de Chaumont.

Album photos: Alain Salomé ICI

  

La montée du Mont Bayard sur 3,5km est « chaude » le soleil tape déjà fort sur l’organisme Stef est toujours devant sur la bascule, mais la descente de 4 km à raison de sa guibolle…c’est avec rage qu’il se trouve contraint de rendre son dossard dans la vallée après 25 km, dur dur pour mon poto…moi de mon côté je gère car mon ischio est encore très fragile…Comment ?…simple je ne trotte pas très vite et toujours en petites foulées.

  

Pas grand monde derrière nous pour la descente de la Crête du Frénois, il est temps d’arriver au ravito je suis presque à sec !!!

BH Chaumont avec 1h15 d’avance, Nathalie et Stef m’aide pour refaire le plein de mon sac …Il y a une tres bonne ambiance sur les ravitos et ou le choix pour le côté  gastro s’offre à nous, Saucisson, fromages de la région, Jambon de montagne, fruits frais et fruits sec que du régal de traileurs.

Album photos de Steve Canon  ICI

 

C’est aussi sur ses bases « vie & convivialité » que nous avons des infos des amis qui se trouvent devant ou qui partagent cet instant, les bénévoles sont aussi aux petits soins pour nous, car la course se durcie et nous avons encore autant de km pour espérer rejoindre la ligne…

Je comme à donner des signes de fatigues musculaires le manque d’entrainement de sorties longues me font défaut et je le ressent violemment au niveau de mes cuisses…Heureusement pour moi j’arrive à tenir dans les montées comme celle qui se profile devant moi avec le passage du col de la Tendu…dur tres dur cette pente d’environ 5 km, il fait très chaud, Max est toujours avec moi la bonne idée d’avoir mes bâtons…je pioge je pioge et transpire à grosse gouttes…J’ai vidé ma réserve de 2L eau, je refais le plein à une fontaine pour continuer…

 

Je n’arrive plus à courir dans les descentes et suivre mes compagnons, mes cuisses me font souffrir et de plus j’ai une ampoule sous les doigts de pieds et mon talon D comme à chauffer également…

Ça j’en connais la cause mes pompes sont de pointures 47 et mes semelles ortho à 46,5 alors c’est pas terrible pour un tel parcours….

  

Septmoncel et sa BH dans le village de Samuel le GO UTTJ, nous nous retrouvons une bonne vingtaine de coureurs autour des tables ravitos, les traits des visages se creusent par la fatigue et la chaleur, quelques photos avec les bénévoles et il me faut repartir avec Max …Nous avons Roche Blanche devant nous avec une montée…et sa descente inédite!!!!   (sens inverse des autres années)… …

Wahouuu la vue depuis le belvédère sur la vallée est magnifique, pas le temps de l’admirer…

 

Quelle descente mes compagnons me lâchent tous après une centaine de mètres…la bête souffre et couine en silence…Est-ce le glas de ma sortie ?...Arrivée au bas je retrouve tous mes compagnons qui se rafraichissent dans le torrent et notre ami signaleur  le Trit.

  

Il nous informe qu’à cet instant de la course et avec 1h30 d’avance sur la BH…nous sommes déja dans les cordes… l’organisation que je remercie a mis en place un parcours de replis pour que les traileurs puissent rester en course…

 

Alors nous filons vite vite pour rejoindre Saint Claude et se faire offrir une bière par le Troop et Sam sur la ligne d’arrivée nous accueillent pour nous féliciter…Je remercie Maxime d’être resté a mes côtés tout au long de cette grande et magnifique Journée…Je retrouve mes amis Alain & Edel qui sont arrivés juste avant moi, la petite Julie, la Tortue, Yan qui à sucré les fraises à mi-parcours avec Freddow, Rachid qui malgré son sourire triomphale à l’air aussi mal en point que moi hihihi…Et bien d'autres traileurs heureux d'en avoir terminé de cette grande étape...

   

La cervoise coule à flot je retrouve mon ami Cédric qui est venu passer quelques heures avec nous, Nath, Sylvie & David…Sont également présent Stéphanie & Gilles qui seront de l’étape du dimanche…

Je termine cette journée dans le tube Cryothérapie – 147°…froidddd hihihi

Merci à tous les bénévoles sur le tracé pour vos encouragements,

 

avec un Lolo omniprésent sur plusieurs endroits stratégiques pour m’encourager…et les autres aussi…Merci à ma Nath, la Steph et les enfants de de la bête des Vosges de m’avoir suivi tout au long de la journée …le regret c’est que mon amigo Stef c’est de nouveau fait une nouvelle déchirure sur son mollet…

Les comptes de cette  1 ère étape UTTJ

Si je termine 103 sur 105 Finisher en  61.5 Km pour 14h05, je le dois à l’organisation pour l’itinéraire Bis entre le km 50 et 55…

Cuisses douloureuses, ampoules pieds coté droit...Ischio... il a tenu...donc...

Merci Samuel et le comité de course

Presque 12 litres eau et eau gazeuse, du coca sur tous les ravitos,  2 ou 3 petits casse-croute au jambon et 3 pate de fruits.

103/ 2 ESTEVES Jean-Marc CHIERRY J'Y COURS M 22° M2H 15:05:41 (120) 10:00:06 (115) 25:05:47 104/ 154 SEDAN Michael M 43° M1H 15:15:16 (126) 09:53:46 (114) 25:09:02 :  105/ 74 BELFODIL Rachid M 44° M1H 16:14:34 (135) 09:34:55 (109) 25:49:29

Beaucoup d’abandons sur cette étape…comment serai-je demain matin ?

 

Resultats ICI

Mon album photos ICI

Etape du marathon du dimanche jour 2 ICI

Pourquoi UTTJ

JM

Off Infernal du bois 13/10

Etampes Trolls 26/01/19

Champ'Aisne Trail 26/05/19

Nordic'Trail 2018 & photos

Une Cjcette dans les Vosges Nordic'Trail 2018 

Tout commence par un week-end sympa à la Bresse.... je vois des flyers pour la Nordic' Trail, je me dis pourquoi pas, un petit tour sur le site, pas de barrière horaire sur le 14 kms, je m'inscris.
 
Entraînement en côte, seule ou avec miss Duss et à 3 semaines du trail...craque.. ça claque plus de mollet et un tres bel hématome aie aie aie...
 massages, glace, cataplasme argile... repos on verra bien. 
8 juillet, je me présente sur le départ complètement incertaine de pouvoir le faire, un peu d'échauffement je trottine un peu, ça tient. 
9h30 c'est le départ 100 m de goudron et c'est parti pour la première montée en pente raide au 1 er km déjà 106 m de D + et c'est ainsi jusqu'au 6 ème avec un peu de faux plat entre,  j'en bave c'est dur mais en marchant ça passe, je cours un peu quand c'est possible mais doucement (peur que ça craque) , la vue est superbe les cotes bien raides ( merci les bâtons).

 
Encore une montée et là j'en prends plein les yeux, une vue superbe sur le lac, passage dangereux puis descente que je gère + ou - bien.
 
Rencontre en bas de Charlotte avec qui je termine ce trail, je la pousse dans les montées et elle me guide dans les descentes ( je suis ces pas) nous traversons la route avec des bénévoles qui nous encouragent, encore de belles montées, la fatigue commence à se faire sentir mais je grimpe à l'aide de mes bâtons, une famille bien accueillante nous offre de l'eau,ça grimpe encore, un peu de faux plat et la descente qui est plus que technique pour moi, cailloux rochers pierres passages étroits ( on se fait doubler par des mecs du 33 kms qui passent en courant), 
je fais gaffe c'est dur je suis fatiguée, mes pas ne sont plus précis je glisse petite chute sans bobo,  retour sur le bitume pour la fin, j'attrape loki qui m'attend avec mon mari et mon fois et passe la ligne d'arrivée épuisée mais heureuse.
Je boucle cette belle aventure en 2h46mn, en fin de peloton...
Un repas copieux nous attend à la salle des fêtes ( compris dans l'inscription). 
Parcours sublime on en prend plein les mirettes et plein les pattes, une organisation top et des bénévoles super. Trail à faire. 
 
Miss Top
 

 

Champ'Aisne Trail 2018 photos & Resultats

J'ai enfin respiré l'air frais !  Champ'Aisne Trail 2018

 
Tout a débuté début mai quand je me inscris sur un coup de tête, en cherchant des Trails sur le calendrier 2018. Il n'y avait rien dans la Marne la ou j'ai l'habitude d'aller courir. J'habite l'Aisne donc je me suis rabattu pour voir s'il n'y avait pas un Trail dans le 02, coup de bol, en repos ce dimanche, il y avait La Champ'Aisne Trail ! Je pratique ce sport depuis 2 ans environs, et aussi bizarre que cela puisse paraître c'est la toute première fois pour moi dans le département. 
Ayant un gros défi à tenir pour début juillet, ce trail fait donc parti de ma préparation. Ça remplace les randos courses prévu dans le calendrier d'entraînement.

On y est ! j ai pas dormi de la nuit ou peu comme chaque fois que j'ai trail le lendemain, j'y pense tellement, j'ai tellement hâte d'y être parce que j'aime tellement ça que j'ai souvent du mal à trouver le sommeil ! 5h le réveil sonne, ça pique les yeux ! Je ne traîne pas, debout rapidement, petit déj 3h avant l'heure du départ , une bonne douche bien chaude pour détendre les muscles et je suis prêt. Le sac était déjà préparé de la veille, je vérifie à nouveau si ma tenue est complète et si mon sac est OK. l'heure du départ, direction Étampes sur Marne à côté de château Thierry, j'ai 1h de route pour y parvenir.

  

J'arrive la bas aux alentours de 7h15, à peine arrivée on voit déjà toutes ces vignes en hauteur, le soleil donne déjà et commence à chauffer, et tout de suite on comprend évidemment qu'il va faire chaud. Les bénévoles nous attendent de pieds fermes et nous dirige dans un champs de terre et de paille, qui fait office de parking géant ! enfin garé, je sors pour aller chercher le dossard. On a déjà les pieds dans la paille, et dans les hautes herbes encore bien humide, histoire d'être déjà dans le bain. quelques centaines de mètres plus loin on arrive au stade, pas mal de monde, et la toute une équipe au top et déjà le sourire pour nous accueillir. Dossard du 26km retirer. Je croise un collègue runner connu sur Facebook, on discute et je repars direction la voiture pour se poser deux minutes, puis ensuite c'est l'heure de se préparer, de s'équiper et tout ça et bien l'heure passe très vite ! Je rencontre un autre runner à côté de moi, on se prépare tout en discutant, c'est super toutes ces rencontres humaines, tous ces échanges entres tous, c'est ça l'esprit du trail qui fait que ça en fait un sport unique.

 

l'heure du départ sonne, ou du moins du faux départ à partir du stade direction le vrai départ ! on le fait tous en marchant je suis sur qu'il y a bien 1 km , une petite côte ou on se dit déjà, ça monte et on est pas parti lol ! 
petit mot de l'organisateur, petit mot du maire d'Étampes et 3 - 2 - 1 PARTEZ

Ça y est 114 courageux s'élancent sur un parcours assez technique de 26km. Je suis bien, aucune douleurs, pour le moment je sais que tout ce passe comme prévu, première montée dans des chemins le long de champs et d'habitations. Les premiers encouragements de la part des gens et ça fait du bien. On me double, certains partent a grosse vitesse, on sait pertinemment qu'on les doublera plus loin et ça n'a pas louper. Premiers sous bois, ouf de l'ombre parce que le soleil tape déjà fort ! Évidemment, buff sur la tête, lunettes de soleil, protection oblige ! jamais seul ,

  

toujours avec deux trois personnes on se suit mutuellement , un peu d'humour , deux trois mots pour chacun et sur le parcours , puis première montée ! ça passe , ensuite les kilomètres défilent , la vue est sublime , vue sur tout le vignoble en hauteur c'est magnifique. On y voit même la rivière , bref que du bonheur d'admirer le spectacle que seule la nature peut t'offrir. En sous bois on a des chemins assez techniques, pas mal de pierres au sol

  

, au moins je peux dire ici que les Kiprun Trail MT de chez décath ne sont pas pub mensongère, elles ont une excellente accroche sur les pierres , amorti nickel. Quelques passages un peu boueux mais dans l'ensemble le terrain est sec , très très sec même. plusieurs km plus loin , et premières grosses montées, obligeant plus d'un y compris moi à marcher, non seulement parce que c'est dur mais aussi pour ce préserver du reste surtout quand tu vois que tu n'as fais que 10 bornes et qu'il en reste 16 mdr. Une montée de 1 km environ même peut être plus à 10% ,

 

tout en béton et celle la elle tue obligatoirement ! des descentes parfois dure dure techniquement , et chaud sur les appuis , moi avec les descentes j'ai parfois un peu de mal , mon point faiblard. un premier ravito , coca , flotte banane bref un ravito qui fait du bien ! bénévoles au top du top , on recharge les flask et on y retourne c'est pas fini heyhey ! deuxième ravito vers la fin , on d'ailleurs on cours sur une parti avec les coureurs du 12km ,

 

ça permet encore une fois de discuter un peu avec certains , et de s'encourager mutuellement parce que faut le dire on est tous à un moment donner dans le mal , le trou noir ou on se dit mais putain qu'est ce que je fou la , pour souffrir ! puis finalement , chaque fois on en redemande et on pratique toujours et toujours plus ... souffrir c'est bon heyhey , faut croire ! sur le parcours des bénévoles partout , aller Gaëtan , aller va y bientôt la fin , fait toi plaisir , bravo c'est bien aller courage

   

, autant de paroles qui te booste quand tu cours , qui te porte jusqu'à la fin !!!! beaucoup de bénévoles pour prendre des photos , j'ai étais flashé une paire de fois , si y en a pas une de réussi je me fais curé lol ! faut pas que j'oublie de vous dire que malgré une très bonne hydratation , mes jambes sont devenue béton , raides !!!!! des crampes , obliger parfois de marcher quelques instants pour repartir doucement ... plusieurs kilomètres plus loin , les applaudissement et la ligne d'arrivée avec une place méritée de 70 eme, sur 114 , et même le 114 eme mérite respect celui d avoir terminé ! un bon barbeuc après et repos !!!

 

j ai enfin respiré l air frais , le bon air , celui tu sais qui ne fait respirer à plein poumons , celui qui te fait pousser les ailes pour aller toujours plus loin , en pleine nature , dans un cadre unique , avec des paysages splendides ! sur route tu n'as pas ça , seul le trail peut t offrir ça !!! Cette Champ'Aisne trail était top , une organisation au top , des ravitos hyper bien fourni tout en ayant que l essentiel dessus , des bénévoles hyper cool , hyper dispo et aux petits oignons pour nous mener la ou nous devions aller, jusqu'à la ligne d'arrivée . un parcours hyper top de 26km 760D+ à la montre , à travers champs sous bois vignes !!!!!!!

  

C'est ouf comment je kif ça le trail , une vraie drogue et la pour le coup , j avoue que je ne ferais jamais de cure de désintox !!!!! c'est mort !!!! je veux rester accroc , accroc à cette passion qui te permet de tester tes limites, d'être toujours sur le fil , et de te mener à atteindre tes objectifs ! je continuerais toujours à me fixer des défis , petits moyens et gros , et j'irais jusqu'aux ultras trails........ prochaine étape , Bouzy avec 31 km , Aquaterra avec ses 70 km , et ce dernier ne sera pas une mince affaire , pour le coup je vais les tester mes limites , mais j vous jure , que ce défi sera relever !!!! comme tous ceux jusqu'à maintenant ! aller , canapé , pieds sur la table et REPOS !!!!!! bizzzzzzzzzzzzz et n'oubliez pas , le sport c'est la vie !!!

  

merci à toute l équipe pour cette magnifique Champ'Aisne Trail vraiment sans vous nous pourrions pas vivre ce genre d'aventure , faite de souvenirs tous plus beaux les uns que les autres 

L' Armentieroise 2018

Armentieroise...ça pique

Retour sur mon w-end rando-trail du coté Armentieres en Brie.

Vendredi c'est le KV en bords de Marne, un joli petit sentier pour grimper le tallus, passage entre les arbres agrémenté de quelques 220 marches.

  

Je m'elance en 3eme position de la ligne.Les départs se font toutes les minutes....Mais comme je suis en convalo de mon ischio je ferai le circuit en marchant...Pour les marches je ne perds pas trop de temps sur les autres traileurs grimpeurs..mais dans les descentes et sur les relances...ils vont presque 2x plus vite que moi pour les meilleurs...c'est le jeu hihihi...Je boucle cette premiere..bon dernier, mais content de moi hihjihi...

Mon amie Virginie quand a elle termine dans un premier temps avec le meilleur chrono filles...mais apres consultation ordi ...petit bug informatique elle monte sur la 3eme marche...Felicitation à la girl 2CJC...

 

Il n'y avait pas que la montée qui piquait !!! Les moustiques ça piquent enormement!!!...il y en avait des milliers ..voir plus pour nous pousser à aller plus vite...des diraines de piqures sur tous les membres de corps aarrrgggg...

mais quelle bagarre avec les bestioles gggrrr... 

Dimanche, c'est la grande journée à Armentieres...Je suis inscrit sur le 7 km. Avec un tracé village, ruelles et bords de Marne ...

Je fonce  ...toujours a fond en ...Marchant..et je fais le doublé...Dernier....hihihi

J'arrive pil-poil pour retrouver mes amis Orange pour le 16 ou 25 Km...

Une autre girl CJC se distingue Catherine termine 1ere en cathégorie et une jolie place de 4eme filles au scratch..

Virginie, Denis & Pascal

Vincent & Catherine

Plaisir aussi de voir partir les joélettes avec l'ami Vincent & la Team Handi Fun Sport pour la plus grande joie de enfants.

Mon jeune poto Remi prend une tres belle 5eme place au scratch 25km

J'ai passé un agréable w-end sans me faire bobos c'est ce que je retiens.

Une superbe organisation avec Eric Leblacher et tous les nombreux bénévoles.

Ils etaient plus de 120 sur toutes les epreuves...et aussi à la confection de la montagne de crépes hihihi... Un grand merci a vous...

Album photos ICI

Tous les resultats ICI   

Pour moi c'est la derniere ligne droite organisation

Champ'Aisne Trail qui aura lieu dimanche 20 Mai à Etampes sur Marne.

Finalisation et securisation des parcours 26 Km, 16Km,& 12 Km avec mes amis CJC..

Tous les renseignements ICI

JM

UTDBM 2018

Le crapaud au clair de lune

Rdv 18h avec audiane et mika et s'est parti direction St cyr sur morin, le GPS mika n'est pas très au point mais on y est arrivé, très beau site, on se mange un p'tit sandwich et regarde les canicross partir ( j'espère pouvoir y faire parti l'année prochaine avec loki),  petite balade dans le village et échauffement (il commence à faire frais)en attendant l'heure du départ, 21h30 ça y'est on y va,

Mika part devant il nous attendra à l'arrivée, accompagnée d'audiane je prend un départ tranquille derrière tout le monde comme j'aime histoire de ne pas me laisser embarquer par la foule....la première côte arrive très vite nous voyons marcher devant nous et restons sur notre rythme et montons en courant, audiane suit toujours, un peu de plat je profite pour accélérer la cadence, demande à la miss si ça lui convient.. elle est ok on continue...

 on ne s'arrête pas on est bien,  4ème km on prend un p'tit truc à grignoter au ravito et s'est reparti on monte et descend sur un parcours agréable à courir et visuellement on fait attention aux pierres branches et boue, Audiane suit toujours je lui demande si ça va elle me répond qu'elle ne lâche pas la corde, 6ème km on entame une montée qui fait mal (plus que celle en béton) on la monte en marchant , mais en haut quel spectacle lumière et musique ambiance boîte de nuit trop top...

VIDEO ICI

 il nous reste 4 km on relance la machine sur un bon rythme, audiane s'accroche ça devient dur mais elle résiste, 10kms elle en peut plus je lui attrape la main pour finir ensemble moi je suis bien de bonnes sensations tout le long du parcours, l'arrivée se fait au lampion c'est super

Trail pays d'Argonne 2018

Notre campagne d’Argonne

Le trail d’Argonne, la dernière fois, que je l’ai couru (en 2014), je commençais le trail. J’en gardais un bon souvenir, mais je n’y étais jamais retourné. C’était une grossière erreur, tant ce trail est convivial, voire familial. Le paysage y est magnifique, avec de superbes sous-bois, des retenues d’eau, des tranchées à hérisser le poil de mon coach. Oui, les copains et les copines, faites-vous plaisir en vous inscrivant à la prochaine édition de ce trail d’Argonne, avec des bénévoles au demeurant fort sympathiques, se prêtant au jeu de la photo, tout sourire pour nous accueillir.

Retour sur cette édition 2018. La bête était déjà inscrite, ce qui a emporté définitivement ma décision de le faire, malgré un mal de genou qui traîne. Lever à 4h30 pour manger mon gâteau marathon que j’ai raté. La maison Moreau (clin d’œil à un de nos sponsors) devra m’apprendre la pâtisserie.

Bref, rendez-vous avec la bête devant sa tanière à 5h45 pour un départ immédiat pour l’autoroute et direction Sainte-Menehould. On arrive à 7h00, le temps d’aller chercher le dossard, de mettre des flyers pour la Champ’aisne et disposer la banderole. Sans oublier les quelques photos avec des potos d’ici et là (la grande famille du trail). On croise le camarade Martial avec qui on fera la course. Le trail, c’est cela aussi se faire des potos et de nouvelles connaissances.

Départ à 8h00 précises, nous sommes lancés à un petit train de sénateur pour 42 kilomètres (drôle d’expression pour des gens engoncés dans leur fauteuil cossu). Les groupes se forment, et déjà nous sommes plongés en pleine nature. Vraiment superbe. Des palettes de vert, des odeurs de ciboulette sauvage, d’humus… Le bruit des pas dans les feuilles, les camel bags qui tapent… On se retrouve avec un petit jeune avec qui nous sympathisons. Il a mal au genou : le syndrome du lave glace. Eh, l’ami, tu veux dire de l’essuie-glace. Ah, oui, peut-être. Comme quoi le traileur n’est pas un pro de la mécanique ! Il lâchera plus loin, après nous avoir dépassé un peu vite : erreur de jeunesse ! Mais un jeune très sympathique, plein de courage et d’abnégation et qui finira sa course (bravo à toi l’ami).

  

Progressivement, vers le 20ème kilomètre, nous revenons sur un groupe, je sympathise avec Sékou, jeune traileur de mon âge (donc pas totalement jeune, mais novice dans ce sport !). On échange nos impressions, mais très vite il décroche.

Avec Martial et Caroline, et la bête, nous formons une meute. Nous enchaînons les montées et les descentes. Lors de l’une d’elle, la bête nous fait une cabriole, il nous a fait peur, mais il retombe sur ses deux pattes l’animal. Ensuite, près de la retenue d’eau, une cassure se fait, nous partons avec la bête. Elle est en forme, elle grogne, elle encourage. Elle m’eng….. depuis quelques kilomètres, j’ai des maux de ventre : le dernier gel ne passe pas, je n’ai plus de souffle. Oui, très bien, Jean-Marc, la respiration ventrale, je souffle……Pff, Pff, Pff.

On revient sur des concurrents, on remontre progressivement, la bête encourage…. Nous passons la croix d’Archambeau lors du dernier ravito avant l’arrivée. Je fais un petit point d’histoire. Trail et culture, beau concept. Nous arrivons ensuite sur une petite difficulté, passer un petit cours d’eau. La bête, rusée, nous trouve un passage… pour éviter de se mouiller le poil.

 

L’arrivée se profile. Nous sortons du bois…. A quelques centaines de mètres, des traileurs qui marchent. « Ils sont rôtis » me dit la bête, on va les croquer. Sauf que grand schtroumpf commence à fatiguer, il n’a pas fait de sorties longues depuis deux mois. On y va. On relance. On rattrape des coureurs, mais j’ai besoin de reprendre mon souffle. La bête hurle « Lolo, tu ne vas pas me faire ça à 500 m de l’arrivée. Tu ne vas pas me c… dessus ». On relance, on les dépasse. Je regarde la montre, nous sommes entre 10 et 11 km/h. Nous rattrapons d’autres coureurs…. Dernière petite cote avant l’arrivée, on relance, on dépasse une poignée de coureurs qui n’en peuvent plus. Mission accomplie, moins de 5h10, le temps de prendre une photo.

A l’arrivée, le houblon est au rendez-vous (à croire que l’on courre que pour cela), ainsi qu’un petit concert rock de Miss Storm (Led Zep, Nirvana…). On y retrouve Martial, Sly et Nat. Vraiment sympa ce trail. Bon il est temps de conclure cette brève, il est temps de repartir pour Chierry et retrouver nos tanières respectives !

Un grand merci à la bête qui m’a attendu (elle a du mordant), m’a encouragé. Elle a cœur grand comme ça, mais cela tout le monde le sait. Merci à toi Jean-Marc, ton comportement honore le trail et le sport tout simplement !

Lolo

Trail pays d'Argonne photos & résultats

Trail du Pays d'Argonne - 12ème édition...

Quel panard !!! je suis tres tres heureux de cette magnifique sortie dans une forêt qui garde les stigmates de 14/18 mais qui est tres tres belle pour nous amoureux de la nature...et surtout du Trail...Et en plus, Il y a une station Trail...42 bornes à faire, j'en aurai voulu 15 /20 km de plus mais.. ..je vous invite à aller la découvrir.....ma sortie...bon 15 jours avec 12 km au compteur je suis en grande forme hihihi...

Alors c'est parti pour un Mara’trail et 1000m de D+ ...je suis en mode mobylette ...avec mes amis Laurent Carnis & Martial Theveniault sur le bi-place hihihi...que du bonheur avec mes amis ...Une gamelle "monumentale" au km 23 sortie de virage ratée hihihi....notre Martialou nous lâche un peu..mais je suis confiant le gonz c'est un tracteur...nous restons pas loin devant lui ....

 

Mon Lolo Carnis ...le guss se plaint...j'ai mal au bide...j'ai mal aux pattes ...gggrrrr ...je lui fais faire la respiration ventrale chère à mon poto Lionel...rien n'y fait ...

Si moi j'ai des flatulences du coup hihihi...mais tous ces soucis sont "dissipés" car la nature est tellement verdoyante les petits oiseaux gazouillent...c'est tout bonnard...

Des tranchées à tous les coins de foret, des trous, des sauts, c’est impressionnant….Bon perso il va falloir que je coince c'est mon 3eme ADM depuis 1 mois ..mais surprise de mon "être" je cavale toujours avec Lolo sur le porte-bagage ..allez mon grand tu peux finir ton marathon en moins de 5h10...relance encore et encore...et mon Lolo est FINISHER en ....5h09mn 50s ..et à notre grande surprise Martial arrive une poignée de seconde derrière nous ....Que du bonheur....Maintenant pour moi j'attaque une mini prépa pour mon 100bornes le 26/05...

et peaufine  la Champ'Aisne Trail.
Coucou à tous mes amis rencontrés les Les Marn'Runners Lucky, Franck Sourd,WillyAlain & Do Sim, .. Eric KerzoEvan LrleThierry LaurentSylvain HecNath Dune, JeanJean-Luc Gentilhomme et sa miss...

et grosse bises à tous les autres....

 

Un Trail et une foret que je recommande...

Bravos et merci superbe organisation et que dire du concert c'etait Wahhhouuu  Avec Anna STORM….

Une belle et jolie foret à découvrir

Tous les resultats ICI 

Ekiden Chateau-Thierry

Ekiden quel drôle de nom...

 c'est quoi un ekiden ? Un marathon à 6 ? Quelle drôle d'idée mais quelle bonne idée. Une 1ère pour moi qui ne savait pas ce que c'était, une bonne expérience avec une très bonne équipe " les copains d'abord "

Tout commence parents message de manu "miss duss" qui me demande si je veux faire partie de l'équipe moi qui n'a pas couru depuis..... J'ai accepté sans hésitation, comment refuser à Miss Duss. Y'a plus qu'à rechausser les baskets et repartir battre le bitume. 
L'équipe se forme et quelle équipe wouah Ilda, Miche, Jo,Manu,Karine et moi. 
 
Nos dossards bien accroché la petite photo avant départ et c'est parti pour 42,195 kms avec le soleil 
Ilda part la 1ere sur 5 kms qui mets 27,55 min elle assure puis Jo sur 10 kms elle va vite 51,45min suit Manu qui stresse sur 5kms elle mettra 30,34 min C'est bon le stress, puis le seul homme du groupe Miche sur 10 kms, je ne sais ce qu'il prend mais il.pete la forme 50,16min, viens ensuite karine qui ne demerite pas avec la chaleur elle fera 32,37 min au 5 kms puis moi il fait très très  chaud...
    
, je prends le départ 1er tour ça passe bien en 14' second tour j'accelere un peu pour le faire en 13'24 puis j'accelere encore un peu pour rattraper la petite Sophie afin de terminer avec la miss, on passe le virage on ralenti un peu histoire de reprendre le souffle et nous voilà reparti toutes les deux sur un bon rythme le tout accompagné d'un lièvre en vélo merci Christophe quiri, nous voilà arrivé au stade fière de nous et de la miss et passons la ligne d'arrivée main dans la main,
 
  
  
Un grand bravo à toute l'équipe ça a été superbe,bravo à la miss Sophie et rdv à la champ'aisne 
Félicitations aux marathoniens bon repos à vous, pour ma part reprise de l'entraînement " aie aie aie"
Miss Top
 

Marathon de Paris 2018

Mon 1er Marathon...Paris 2018

..ouvrir image

Après des semaines de préparation dans des conditions parfois difficiles (pluie, températures négatives et vent glacial), franchir la ligne d’arrivée est moment d’émotion intense ! J’étais un peu stressée quand j’ai quitté Denis et les copains pour rentrer dans le sas de 4 hgrand moment de solitude et d’inquiétude, superbe ambiance mais on sent le stress monter pour tout le monde.... Objectif : finir dans de bonnes conditions. Une petite douleur au mollet droit m’inquiète un peu les 10 premiers kms…il faudrait que je m’occupe un peu l’esprit. J’entame la conversation avec un gars qui court à la même allure que moi, en fait il me suivait depuis le début. On fait un bout de chemin ensemble en discutant …mais en surveillant l’allure quand même. Au ravito du 20ème, je le perd de vue il pensait ne pas pouvoir tenir ce rythme plus longtemps. Dommage me voilà seule à nouveau mais je n’ai plus mal au mollet, je me sens très bien…me voilà en mode robot je ne pense plus je plane ! au 30ème, je me sens toujours très bien au 35ème pareil alors j’accélère en toute confiance. Autour de moi, ça ralentit je dois bousculer pour me frayer un passage. Quand je vois le dernier km, c’est le bonheur total. Quel plaisir immense, que d’émotions quand je franchis la ligne d’arrivée !!!

Un grand merci à Sergio qui nous a coaché tout le long de la préparation : ses conseils avisés, ses expériences de courses m’ont beaucoup aidé. MERCI LES AMIS CJC, les marathoniens de l’an passé Jo et Christophe, Mich et j’en oublie…, Jean-Marc qui me connait bien et qui m’avait conseillé de ne pas démarrer comme une balle !  J’ai pensé à vous tout le long de la course…pour surveiller le chrono, pour l’hydratation (j’ai bu tout le temps). Finalement je ne l’ai pas fait seule cette course et c’est grâce à vous si j’ai pu franchir la ligne d’arrivée avec une joie immense !

Catherine 3h56mn

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Marathon de Paris...mon mur...

A y est. on est sur la ligne de départ, On a accompagné Catherine à son sas, Ysa et Sam sont devant nous, et Sergio malgré mes protestations a décidé de rester courir avec moi au risque de se blesser

Ligne de départ, mais aussi aboutissement d'une préparation de plusieurs mois ponctués de précieux échanges avec les potos du Mercredi, Jean-Marc, et les longues sorties en compagnie de Sergio qui m'a pris sous son aile ( même s'il a les bras trop court !!!)

Départ donné,  quelles sensations, émotions;  je suis en train de courir à Paris, sur les Champs Élysées, au milieu de milliers de gens de toutes nationalité, ça fout les poils de participer à un événement  mondial !!

15km tranquilles, départ sage, pas trop vite j'abreuve Sergio de remarques, histoires sur les quartiers que l'on traverse. Tout roule bien, je me sens bien, allure calme, d'ailleurs Si j'accélère, je me fais rappeler à l'ordre.

Quelle chaleur. Moi qui déteste courir sous la chaleur je suis gâté. Entre genouillères et booster, je suis presque en pantalon !!!

Enlever, c'est prendre un risque pour la suite, les garder aussi.

Bon faut que cela tienne, je picoles comme jamais.

Un premier coup de mou vers le 21 ça commence à tirer, mais je suis surtout anesthésié par la chaleur.

Sergio entre en scène, conseils, encouragements,  soutiens me tractent jusqu'au 35.

Quand je marche je me fais engueulé. D'ailleurs, il m'a pris la tête du 35 à la fin lol. Deux têtus qui se chamaillent, c'est poilant !! les autres coureurs se marraient .

Il  a eu raison et en fait il doit être plus têtu que moi.

On a fini en courant main dans la main...

A y est c'est fait !! Marathoniens on est.

Merci à tous pour vos soutiens, Jean-Marc, Jo, Mich, Lolo, Fabrice, etc etc ( y en a de trop ) et à notre team !!

Sans oublier Sergio qui m'engueulera moins la prochaine fois .....

Tous nos amis CJC  FINISHERS avec 

Catherine 3h56 / Ysabelle et Samuel 3h58/ Gérald 4h04 & Sergio avec Denis 5h14

Bravos, félicitations et merci à toutes et tous

Resultats photos & vidéos ICI

Denis 5h14

Trail des tranchées 15 km Verdun 2018 photos & resultats

Verdun 2018

Encore une belle édition de mon trail réference, puisque c'est a Verdun que j'ai réalisé ma plus grande distance, il y a déjà quatre ans.
Cette année c'est avec des amis Cjc, que Manue et moi avons partagé cet évenement.
Une belle soirée, avec le maitre du 55, Jean-Marc,et nous autres les tiots du 15 , Mich, Scal, et Manue., accompagnés des compagnes. Repas gargantuesque et délicieux grâce aux petits plats de tous.

 

Après un pré-reveil à 6h30, par un champ militaire, entonné par J-M, avant son départ au front, c'est avec joie et toujours cette petite adrénaline d'avant course, que nous nous sommes preparés pour rejoindre les bus nous emmenant à l'Ossuaire de Duaumont pour le départ.
Aprés quelques moments avec les amis de jog in Reims, et un bel échange avec un habitué de notre Champ'Aisne Trail, et sa camarade, nous voilà partis. Album photos par Ilda...ICI

 

Nous ferons deux kilometres dans le peloton,, tous les quatre (Scal,Mich, Manue et moi), et laisserons ensuite nos deux comperes d'experience, partir devant.
La course se deroulera donc entre Duss, dans la bonne humeur, et le plaisir de vivre un moment toujours particulier, dans ces lieux chargés d'histoire. Rencontre diveres et variées, notament les pompiers qui font toute la course en groupe, en portant leur ravitaillement paillard 

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Trail des tranchées photos & classements

Trail des Tranchées 2018

  

Voila 4 longues années, que j’ai reçu mon ordre de mobilisation, j’ai combattu sur tous les fronts et m’en suis plus ou moins bien sorti, voir comme en 2015 et 2016 la « bonne blessure » qui fera que je resterai au chaud dans les lignes à l'arrière…

Sur les différents fronts ou la bataille fit rage j’aurai trainé ma carcasse et mon barda « allégé » environ 4 à 5 kg avec la réussite de suivre mes compagnons jusqu’au franchissement de la « première » ligne ….

Suis qu’un simple GV, trouffion de formation au 51 RI de Compiègne classe 06/82 alors les marches en forêt je connais, …

Mes engagements sur les fronts, je suis de toutes les batailles de la Marne ( Meaux, La Ferté ss Jouarre,Château-Thierry avec le Bois Belleau, la cote 204, Reims, Epernay etc etc ) ou je fourbis mes armes, J’ai fait des connaissances et noué des contacts avec différents poilus de toutes régions et c’est un plaisir d’échanger sur nos « coups de mains ».

Dernièrement je me trouvais du coté de Notre Dame de Lorette ou mon « engagement » fut des plus terrible et éprouvant, plus de 8h30 de lutte contre les » éléments », pluie, vent et surtout cette boue …de bons et moins bons moments pour rejoindre «  l’Anneau » .

  

Aujourd’hui nouvel « ordre de marche » VERDUN …55Km

  que nous rejoignons par la « Voie sacrée », avec ma compagnie CJC

  

  Connaissez vous la Borne Vauthier 

dont nous fêtons les 10 ans de « formation de la clique » et cantonnons dans des « cagnas » aux Breuils… Nous passons une agréable soirée entre chants, rires, et bonne pasta, avec une bonne de dose de houblon…..Merci les amis

  

Il me faut faire les dernières vérifications de mon barda, minuit passe 1h du mat passe et dans ma tête résonne le bruit du canon au loin… le réveil au clairon me tire à mon sommeil,5h30 la journée va être longue, un bol de café, 2 biscuits, mon barda obligatoire sur le dos je rejoins le régiment qui porte un nom célèbre « Vaillant ». 6h30, Ici pas de taxis de la Marne, nous nous entassons tous dans des bus pour rejoindre Douaumont pour la grande « Offensive »…La devant l’imposant monument Ossuaire de Douaumont nous nous rangeons sous  «  les ordres du  General Meyer »…

  

Vidéo départ ICI 

7h30 c’est le départ avec une rangée de poilus venus nous présenter les armes et nous donner un peu plus de courage pour notre « coup de mains », je reste en queue de peloton avec mes » bleus » amis Vincent, Quentin..et Martial qui a déjà un peu d’avance sur nous..mais je les perd tres vite dans la montées pour rejoindre le village détruit de Fleury devant Douaumont km 4…Je me retrouve presque  seul… un « poilu » est à mes côtés et il m’évoque la bataille de « La Somme » tiens tiens nous sommes déjà 3 à y être passé..l’autre un cadet et déjà devant pour filmer la lutte au plus près.

Retrouver la liste des villages detruits ICI

 

  

 

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