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  • Vidéo Champ'Aisne Trail 2021

     

    Vidéo Champ'Aisne Trail 2021

    par Soulmetrage &

    Champ trail video 2021 orpi 1Resultats, photos, vidéos ICI 

    1er dossard 2021 par Laurent Vautrin ICI

    Vidéo départ 32 km par Florie ICI

    Vidéo départ 14 km par Dino ICI

    Montée du talus par Aurelie ICI

    Bois Pierre par Aurelie ICI

    Merci à tous nos partenaires 2021

    Prochain rendez vous

    22/01/2022 Etampes Trolls trail nocturne à Etampes sur Marne

    20/03/2022 CCC "course Cotes Cerisienne 10 km

    10 ans Champ'Aisne Trail le 15/05/2022 avec...

    55 km Rataf'Aisne Trail 2022 D+

    28 km Flut'Aisne Trail 888 D+

    14 km Mouss'Aisne 444 D+

    Champ 13juin

  • Rataf'Aisne Trail 2021...Jusqu'à l'os

    Rataf'Aisne Trail 2021...Jusqu'à l'Os ...

    Quel week end fantastique il y avait tellement longtemps que ça n’avait pas été aussi bon …

    ça commence par des retrouvailles entre amis et une très belle journée à faire les touristes 

     
    … ça se poursuit en agrafant un dossard et en réenfilant sa tenue de running 
    …. Et ça continue retrouver les copains au départ, recroiser des coureurs 
    … retrouver l’ambiance d’une course, l’euphorie, l’adrénaline, 
    croiser des regards de killers prêt à en découdre, 
    ceux qui se disent « merde qu’est ce que je fous là des mois sans rien faire », 
    ceux émus d’être là, 
    ceux qui se refont la check liste de leur Camelback et des barrières horaires, 

     
    ceux qui disent « putain pourquoi Jacqueline a lavé mon t-shirt à 90 degrés ….

     

    on dirait que j’ai mis une brassière 
    …. Puis Top départ en fanfare organisé par Jean-Marc Esteves et ses Chierry j'y Cours

     
    Un départ de folie et dans le feu à son image 

     
    … un parcours de dingue quand la ligne est droite sur la Dhuys tu peux être certain qu’il a dégoté un petit single puis un autre puis comme tout ce que tu grimpes tu vas le redescendre il est allé nous le chercher le 1111 de D+ 
    …. Des copains pour certains affûtés mais pour d’autres qui découvrent le TRAIL et ma région, le parcours a fait l’humanité 

     
    Et ils ont déjà pris rendez vous pour l’an prochain save the date 15 mai 2022 


    …. Puis au détour d’un sentier à Nesles la Montagne … J'ai croisée un petit brun de 7 ans il lui demander si par hasard ce n’est pas un petit BIONAZ 
    Il me répond naturellement que si 

     

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  • La bidoche et le dossard

    Poèmes en Trail

    vendredi 18 juin 2021
    La bidoche et le dossard (La champ'Aisne Trail 2021)

    La bidoche et le dossard

    La bidoche ayant grossie confinée

    Se trouva fort ennuyée

    Quand la Champ'Aisne fût arrivée

    Pas un seul entraînement convenable

    Pendant cette période regrettable

    Elle alla crier " J'veux du lourd"

    Chez les Chierry j'y cours

    Les priant de lui concocter

    Quelques chemins bien escarpés.

    Jusqu'au moment du départ,

    "Tu vas être servie" lui dit le dossard

    Avant la nuit, ne tardes pas de rentrer

    Sinon gare aux policiers.

    La bidoche est anxieuse

    C'est là son moindre défaut.

    " Je vais vous cacher et vous aider"

    Lui dit le dossard bien intentionné.

    Prenez du plaisir et courez

    C'est le seul objectif de la journée

    Et bien, dansez, courez et riez maintenant !

    Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=huoG5P4z_gQ

    Champ trail video 2021 orpi

    Resultats, photos & vidéos ICI

    Rendez-vous le 15 Mai 2022 pour feter les 10 ans Champ'Aisne Trail

    Programme

    55 km Rataf'Aisne Trail  2022 D+

    28 km Flut'Aisne Trail 888 D+

    14 km Mouss'Aisne 44 D+

    Poéme par Laurent Vautrin 

     

     

     

     

     

     


    Trace de la course : https://www.strava.com/activities/5462715645
     

  • Champ'Aisne Trail 2021 " A jamais les 1ers"

    Le dimanche 13 juin 2021 Champ'Aisne Trail Champ'Aisne trail 2021 j'y étais !


    Que dire de cette journée magnifique... Voici mon p'tit résumé a moi avec mes mots et du fond de mon cœur de coureur hihihiiiiii
    deux ans ! deux sans pouvoir courir sur les chemins de la Rataf'Aisne Trail 2021 , a ce temps là c'était encore 26km , deux ans de manque , alors vous vous doutez bien qu'hier l'émotion été grande !!

     
    Il y a quelques semaines c'était incertain, toutes les organisations ne savaient pas forcément si elles allait pouvoir organiser leur compète, sanitairement parlant c'était la  ... puis pour nous coureur nous ne savions quoi faire , à l’affût de tout , a regarder si tel ou tel trail aller pouvoir avoir lieu. Dossier déposé en préfecture, j’envoyais des p'tits messages à mon Jean-Marc Esteves pour savoir l’avancée. Puis n’ayant pas tjrs mon planning boulot a l’avance je voulais voir aussi si j’allais pouvoir y participer. Réponse des autorités positive, j’ai attendu avant l’inscription ,...

     

    puis mon planning me mettant de nuit je me suis dit soyons fou je m'inscris !!! J'étais comme un gosse attendant sa glace , j'aurais du terminé a 6h du mat , partir à Étampes a 1h de route de mon domicile , courir rentrer me reposer et retourner bosser le soir ! Je l ai déjà fait très dur mais pas impossible et je n'aurais manquer pour rien au monde ce trail.

     
    Coup de théâtre mon planning change je passe de journée , fini les nuits ce qui veut dire que je serais en repos la veille de mon trail le jour même et le lendemain et que je vais donc pouvoir profiter à fond!!!!!!!!de cette journée oufff hiiiiiii
    J'en parlais limite tous les jours jusqu'à hier , préparation des affaires la veille en espérant ne rien oublier et surtout pas mon sac, comme j'ai parfois la tête en l'air  j'en serais capable  
    J'ai pas réussi à dormir la nuit , trop excité à l'idée d'aller gambader.

      

    Comme chaque veille de course.
    Jour J , lever a 5h00 histoire de déjeuner 3h avant , prendre une bonne douche histoire d'être réveillé et départ vers 6h10....1h de route par autoroute !!! Je me souviens de la route par cœur, pourtant ça date. Arriver à proximité de Château-Thierry à la sortie autoroute je me suis trompé de direction comme il y a deux ans c'est dire  .
    Arriver sur cette route , on tourne à gauche et la ce grand parking installé dans la pâture !! J me suis garé plus loin dans un p'tit coin , oui oui la 208 jaune c'était moi  .
    Il est temps de sortir et d'aller chercher le dossard!! Le bruit , la musique , le début de la ferveur.

      
    A peine sortie que je rencontre l'ami Jean Marie Curfs , hyper content de se revoir , petite accolade joyeuse puis je vais au dossard , des bénévoles tout sourire, et déjà la organisation de haut vol , gel désinfectant a l'entrée , prise de température frontale (pas rectale hein   ) évidemment masque sur ma tronche de cake et je vais chercher mon dossard ! Sac cadeau avec deux beaux tours de cou, un Blida pour le Champagne une belle veste , autocollant et de quoi manger bref déjà bien gâter . Retour voiture, le temps de se faire belle en tenue et go la ligne de départ ! La j'y rencontre encore Jean Marie mais aussi Evan Lrle et un de ses potes , cool , beaucoup de têtes qu'on a l'habitude de voir sur les trails.

     
    Ça rigole , ça manquait tellement cette ambiance , cette joie !tjr joyeux au départ , puis chacun sur les starting-blocks et coup de pétard c'est le départ ! Arrosage, fumée, musique tout y est départ de rêve et on s'élance pour 32 bornes et 1100D+. Il fait chaud , très chaud. Premières montées, à proximité des habitations , puis on arrive dans cette nature magnifique qui nous accueille , vue sur toute la vallée de la Marne , c'est superbe !!! En plein cœur des vignes c'est idyllique, on est aussi beaucoup en forêt et tant mieux , de l'ombre et un petit air frais.

     
    On se tape des putains de grosses montées ou les arbres nous aides bien , je m'y tiens pour pouvoir grimper , ouf , obliger de marcher impossible en courant.
    Des spectateurs a certains endroits applaudissements, sourires, joie et ça c'est du carburant pour nous coureurs , et nos bénévoles a beaucoup d’endroits , prise de photos et ces p'tits mots d’encouragement , ce sont eux , nos ptites mains uniquement grâce à eux que tout ça peut avoir lieu et mon merci est immense pour ces gens au grand cœur présent pour nous bichonner .

     

    Sur les ravitos en eau , ils nous remplisse nos gourdes jusqu'à aller nous hydrater la tête , et merci pour tous ces ravitos en eau sans ça , la moitié des coureurs n'arrivai pas sur la ligne d'arrivée avec cette chaleur.

     
    T arrive, tjr le mot pr te dire qu'il ne reste que deux km et que c est plat , bande de cachottier c'est jamais vrai , ça grimpe encore derrière   
    Beaucoup de photographes sur le parcours, pire que des stars a flasher. Ahhhh si , j’ai fait une chute et j’ai déroulé sur quelques mètres mais j me suis relève en continuant pensant que....mais derrière cette fille m'avait vu en me demandant si tout aller bien , merci pr cet esprit entraide

     
    J'ai tjrs des picots dans la mains  
    J'ai couru, je suis tombé, je me suis relevé, j'ai failli, j'ai marché, mais le moral l'a tjrs emporté en pensant à ma famille, a plein de choses qui te font rappeler que tu n'as pas le droit d’abandonner !

     

     


    On été mélanger au 14km et randonneurs, il y avait de la place pr chacun et l’important c'était d’y être !
    Cette arrivée , à la sortie des bois l'odeur de barbecue te pousse à aller plus vite , puis on entendais la voix de Jean Marc au micro  , arrivée dans le village applaudissements , et c'était fait ! 188eme sur 251
    04:08:26

     


    C'était dur , parfois facile , mais putain qu'est-ce que c'était bon !!!!!! L'odeur de la nature , la ferveur autour d'une course revivre ça alors qu'on y croyait plus , c'était un bonheur immense alors merci a tous , ce trail est exigeant mais magnifique , a mettre à son agenda chaque année ça c'est clair !
    Milles mercis aux bénévoles, sans vous , toutes ces émotions ne seraient possibles , nos anges gardiens des courses .

     
    Merci aux organisateurs , et merci a mon Jean Marc , quel plaisir de te revoir avant et après courses t’es au top ne change jamais , et a chacun félicitations , aux premiers mais aussi aux derniers et a tous coureurs du 14, 32, randonnées ceux qui ont réussi vous êtes tous top , ceux qui ont échoué aussi j'ai déjà échoué je sais ce que ça fait et le goût amer , mais vous vous relèverait tôt ou tard , mais ce qu'on ne peut pas reprocher , c'est cette organisation au top , ce balisage au top!!!!! Champ'Aisne trail 2021 j'y étais , en 2022  pour feter les 10 ans Champ'Aisne Trail j'y serais encore et toujours !!!!!!...Car au menu il y aura ...55 km avec 2022 D+ ou...28 km avec 888D+ ou...14 km 444D+
    et toujours... ce barbecue hummmm miam, miam

    Album Photos Aurelie S 

    Vidéo 2021 Ici par SOUL Métrage & Orpi

        Merci Chierry j'y Cours....

    Par l'ami Traileur Gaétan Cholet 

     

    Tous les résultats,photos & vidéos ICI 

     

  • Grand Trail Vallée Marne & Champ'Aisne trail 2022

    Retour Champ'Aisne Trail 2022 & Grand Trail Vallée Marne 60km 1650D+

    Vous étiez plus de 400 inscris à cette 10° édition à Etampes sur Marne. A cette occasion l'association Chierry j'y cours vous à proposée de partir à la découverte de notre vallée avec le Grand Trail Vallée Marne 2022 passant sur 16 communes. Merci à, Agglo de Chateau-Thierry partenaire 2022 ainsi que les 16 communes du tracé GTVM. Une grande premiere pour notre région un Ultra Trail de 60 km 1650D+ qui offre 3 points Itra à tous les Finishers,trace concoctée par l'association Chierry j'y cours avec des points de vues magnifiques sur la vallée en plusieurs endroits de la boucle, une vallée riche en patrimoines, soit culturel, historique et avec son terroir et coteaux viticoles inscris au patrimoine mondial de l'UNESCO.

     

     Avec un Départ dans le centre Ville de Château-Thierry à 06h00 pour profiter du levé de soleil sur les ramparts du vieux chateau.

       

      

    80 Finishers pour cette magnifique boucle. ..=3 points Itra

    30 km Rataf'Aisne Trail avec 100 Finishers = 1 point Itra et  la classic Mouss'Aisne 14.5 km 148 Finishers...

    Et pour cloturer cette magnifique journée un superbe concert par le groupe local Hacker Music Band,

    Merci mairie Etampes sur Marne pour la mise à disposition de l'enceinte sportive, également à nos sponsors ACM & Ambulances Favier,

    Didier Goret pour la mise à disposition d'une plate forme de l'entreprise @DG Clean, La fontaine des pains Armelle Mercet & Comité Des Fêtes D’Étampes-Sur-MarneRVM / Routière de la Vallée de la Marne Merci aux mairies Chierry & Blesmes pour le prêt chapiteaux, mairies Nesles-la-Montagne & Passy sur Marne pour les points eau "Pétillants" Merci Clesence pour le terrain "parking"...MERCI à toute la team Orange CJC et aux tres tres nombreux bénévoles qui ont assurés la sécurité des traileurs tout au long de cette mémorable journée...petit coucou à l'association @Grognards de la Marne ainsi que pour les amis du KKD et OMS


    Nous espérons que vous garderez un très bon souvenirs de cette 10* édition placée sous le signe de la convivialité du partage et surtout du Trail...Retour aux sources comme était le chasseur cueilleur ....Prochaine édition le 14 Mai 2023

    A venir plus de 600 photos du haut de cette nacelle mise en oeuvre par DG Clean, entreprise de néttoyage batiments & toitures 

    Tout comme vous j'aime et mes amis avec moi toujours apporter un plus à nos sorties et autres organisations...Singles entre les arbres en foret car ou passe le sanglier...je passe aussi ..et forcément vous ensuite...nos petits monticules de sable qui rappelle le circuit des 25 bosses...nous profitons et tirons le meilleur de notre jolie vallée...Il en est un... à qui rien ne rebute...
    c'est notre Grand vainqueur du 60 km Ambroise Bonfils qui boucle cette formidable aventure en vallée de la Marne en 4h40mn, devant Alexis Collewaert & Thibaud Berdin ....

    Coté filles Elodie Caillet 1ere fille avant un chrono qui ...m'affole en 7h14 mn...devant Christelle Petit & Cindie Tranchant , Catherine Delorf
    Félicitations les Champions du GTVM 2022

     
    Vainqueur du 30 km notre ami Raphael Dos Santos en 2h25 devant Geoffrey Plisson & Clement Clément Thominet coté filles Emilie Talleux en 3h18mn devant Marie Janné-Lenoir & Julie Parette
    Vainqueur du 14 km notre ami et voisin José Bastos en 1h06 devant Maxime Quiri et Geoffrey Clochez chez les filles Melanie Jadczak en 1h26 devant Lénaic Le Guluche et Camille Huentz

    Il a été retrouvé une paire de lunette par l'ami Adrien Chapotot

    Nous vous souhaitons de très beaux trails tout au long de l'année

    Passez nous voir le 28 Janvier pour la nocturne "@Etampes Trolls" 18 Km départ 18h00

    Il y a des centaines de photos sur le site internet @Champ'Aisne Trail 2022

    Nous vous donnons rdv le 14 Mai 2023 pour la 11* Champ'Aisne Trail

    Toutes nos Félicitations Aux nos grands champions et championnes du w-end et tout particulièrement aux 4 filles qui étaient sur le 60 Km Elodie Caillet : Christelle Petit: Cindie Tranchant et Catherine Delorf

    résultats et déjà des très nombreuses photos sur http://champaisnetrail2022.e-monsite.com/ 

    et beaucoup d'autres a venir pour la fin de la semaine

         

  • Entre Marne & Dhuys "Rataf'Aisne Trail 2022

    Sortie Printanière 

    Je profite du très beaux temps pour aller découvrir un nouveau tronçon, de la Champ'Aisne Trail 2022 du 15 Mai prochain et qui passera à 55 km

     

    Suis parti du petit Village de Connigis pour rallier " l'arrivée" au stade Étampes sur Marne.

    Je traverse le Surmelin, la petite ligne de chemin de fer et les hameaux du Chasnet & Le Chasnet.

     

    Première montée avec la traversée de la Dhuys à travers bois pour aller sur les hauteurs de Crézancy avec une jolie vue sur la vallée.

    de petits singles à travers bois ou je me retrouve nez à nez avec un hélicoptère !!!! au dessus de Fossoy...

    Je file pour rejoindre "La roche aux fées" sur un petit single que j'ai ouvert il y a quelques années avec l'accord de la mairie de Blesmes.

     

    J'arrive au dessus de mon village Chierry par la Dhuys et le bois Pierre, j'adore la petite descente le long du ru un superbe petit single !!!...

     

    Mais devant moi c'est la monte de la "Cote béton" 1km pour 100D+ aie aie aie ....

     

     

    Une fois en haut encore un joli point de vue....Et je bascule sur Nesles la Montagne avec une nouvelle grimpette pour aller à ...La ferme du Lumeron ...encore un super panorama sur la vallée et les coteaux Champenois...

    Enfin une descente sur 5 km et arrivée devant le stade en passant par l'espace protégé de la Conge...

    Album photos de la sortie ICI

    Champ'Aisne Trail 

     

  • Sur le plateau

    Sortie du dimanche matin

    Notre sortie ce matin nous fera découvrir le "plateau' et la vallée au dessus de chez moi.

     

    le Rdv est dans le petit village de Courboin sur la place de l'église.

     

     

    Notre petit groupe se rechauffera tres vite par les premiers rayons du soleil.

     

    Passage dans les petits villages de Montbazin, Montharmeaux et Auclaine.

    Objectif faire le tour du chateau-eau que nous apercevons sur notre droite au fond de la vallée.

     

    Superbe petite balade à travers champs, fermes et hameaux.

    16km en 2h00 pour 370m D+

     

    Album photos de notre sortie ICI

     

    Rdv le 13/06/2021 Etampes sur Marne pour la Champ'Aisne Trail

     

     

  • Rataf'Aisne Trail 2021 reco

    Reco du tracé Rataf'Aisne Trail 2021

    Départ & arrivée Etampes sur Marne

     

    Départ à la fraiche pour ne pas a rencontrer les chasseurs dans la matinée..

    Album photos ICI

    Une petite vingtaine de trailleurs pour découvrir ce nouveau tracé de plus 30 km et environ 1000D+

     

    Passage par tous nos sentiers et petits villages , Étampes sur Marne, Chierry, Blesmes, Fossoy, Crezancy, & Nesles la montagne.

    Le soleil nous rejoint très vite, une météo au top pour courir dans la nature...

     

    Bien entendu des passages compliqués, ou il faut forcer pour monter, de jolis points de vue sur la vallée et la Marne...

    Pour finir avec une descente de 4 km pour rejoindre l'arrivée...

     

    Nous vous donnons Rdv le 13 Juin prochain pour découvrir cette jolie trace, soit sur le 32 km ou sur le 12 km.

      

     

     

    Retrouver nos photos de la sortie ICI

    Champ'Aisne Trail 2021...Toutes les infos et inscription sur internet soit

    Rataf'Aisne Trail 32 km ou Mouss'Aisne 12.5 km ou rando 12 km 

     

     

    Logo champ trail 2021

     

    Pour le 15 Mai 2022 la Champ'Aisne Trail fêtera ses 10 ans

    au programme de cette grande journée

    14.5 km Mouss'Aisne: 25 km Flut'Aisne Trail : 55 km Rataf'Aisne Trail 

    Avec de nombreuses animations sur et autour du stade Etampes sur Marne 

  • Reco CCC 2021

     

     Reco  CCC 2021

    Course Cotes Cerisiennes.

    L'association Chierry j'y cours en partenariat avec la mairie de Chierry

     vous propose de découvrir cette premiere manifestation sur notre village.

    Parcours ccc 2021

    Si vous souhaitez participer à cette premiere de la CCC Course Cotes Cerisiennes, voir ci dessous

    10 km avec environ 333 m de dénivelé positif

    à réaliser en 2 boucles de 5 km

    Protiming 1

    Retrait dossards se fera place de la mairie à Chierry à partir de 9h00

    10h15 Départ fictif de la place

    10h30 départ réel rue des mariniers

    Nous avons profité de ce superbe matin givré ou il à fait très vite "chaud" dans nos corps ...

    pour découvrir la future course nature organisée par Chierry j'y cours ( CJC) pour les intimes....

     

     

    C'est dans notre petit village  que CJC organisera sa 1ere course " à domicile" le 21 Mars 2021...si pas COVID...

    Alors ce matin une vingtaine de traileurs de la région avec les CJC, ont découvert cette petite CCC.

    Le tracé qui comporte 2 boucles à parcourir sur les hauteurs du village fera apprécier la rivière( la Marne) qui serpente dans la vallée.

    Course de Cotes...et oui il y aura un peu de montées sur le parcours qui fera 10 km pour 333m D+.

    Pas de cote béton à monter, seulement descendre et quelques centaines de mètres sur la Dhuys...la c'est vraiment plat de chez plat

    Alors si par nos photos cela vous donne envie de découvrir notre petit village de Chierry...

    Rdv le 21/03/2021 place de la mairie départ fictif 10h15...Départ réel 10h30

    Album photos de notre sortie ci-dessousAff ccc

     

  • Un Cosaque sinon rien

     

    Le Cosaque

    Sortie découverte pour les uns et confirmation du parcours UTVM Un Tour en Vallée Marne pour les autres.

    Apres un départ de Mont saint-père et un échauffement de 6 km en bords de Marne,

     

     

    ou le groupe CJC se retrouve après des mois ou nous étions chacun de notre coté à courir seul... C'est papotage au sein de l'équipe orange, avec les retrouvailles des retours de vacances ou de blessures.

     

    Le bord de Marne est agréable et ombragé, mais nous ne sommes pas seul...il y a un balisage en place que nous suivrons sur presque la totalité de notre sortie...Le comité des fêtes de Chartéves y a organisé une randonnée...c'est pour cela que nous doublons du monde hihihi... 

     

     

      

     la grosse cote face à l'église de Barzy sur Marne nous fera comprendre que notre sortie comporte de jolies difficultés...surtout pour rejoindre la bute du Cosaque ou nous découvrons l'une des plus belles vues sur notre vallée...Cosaque ou nous nous retrouvons sur le tracé UTVM.

      

     

    une petite descente avec la traversée de Jaulgonne et...une bosse "Monseigneur" ou le groupe se sépare en deux..montée sur 500m pour nous et petite boucle 1.5 km pour les costauds du groupe...un long single dans la forêt,

     

    ou le groupe s'allonge car assez technique, pour arriver sous la croix...La encore le point de vue est magnifique et à nous la jolie descente pour...remonter les marches et nous retrouver sur le parvis de l'église de Mont Saint-Père...14.5 km pour nous et 16 km pour nos costauds...

     

     

    Une superbe sortie avec les amies, ou nous retrouvons le plaisir d'évoluer en groupe après tous ces mois ...de solitude

    Merci à toutes et tous...Album photos de la sortie ICI

    JM

  • Sur les sentiers des grenouilles

    Les grenouilles du dimanche matin

      

    Sorties du dimanche matin avec les amis.

     

    Notre rdv fixé sur la place du village de Chezy sur Marne,

     

     

     

    nous emmènera jusque Nogent l'Artaud devant les ruines de l'abbaye

     

    par les bords de Marne et retour par la Dhuys et les coteaux Champenois

     

    aux pays des Guernouillats

    Album photos ICI

    Prochaine sortie dimanche 

     

    Rdv 9h30 terrain de sports à Mont saint Pére 

  • Trail, plages,foret, dunes & sable

     

    Au programme de mes vacances sous la chaleur de la presqu’île d'Arvert ...

    Entre Royan & Ronce les bains...plages, sable, foret & soleil

    De jolies balades avec mes amis.

     

     

     

     

      

     

     

     

     

     

    ...Avec quelques centaines de km (env: 200)...

    Je termine mes vacances avec plusieurs kg supplémentaires gggrrr

    Vivement que nous puissions reprendre notre passion avec un dossard...

    JM

     

     

  • 25 bosses

    25 bosses

    Grande premiere pour moi, découverte du massif des 3 pignons et surtout du parcours 25 bosses.

    Sortie avec mon camarade entrainement Florent.

     

    Parcours tres exigeant pour mes petites pattes hihihi

     

     

    Racines, sable, et rochers au menu !!!...et levé de soleil sur la foret, magnifique...

     

    Mais que c'est compliqué de suivre les petites traces rouge hohoho

     

    La tortue !!!

     

    Je suis rincée, plus de bras et d'épaules !!!!

     

    Mais mon partenaire et un habitué des lieux, un petit chamoix ...

    Merci à Florent pour cette sortie découverte, ou je reviendrai le site est vraiment magnifique .

    Magnifique, mais tres exigeant pour les muscles du haut du corps hihihi.

    Virginie 

     

  • Oisans Trail Tour

     

    Détermination


    D'un projet personnel avec une envie de me surpasser, avec ces derniers mois, une lutte
    contre un virus que nous avons combattus avec mes collègues soignants cette course est
    devenue un hommage à toute l'équipe de réanimation de château Thierry mais aussi a tous
    les soignants de France et d'ailleurs.

     

     


    L'alpes d'Huez avec son Oisans Ultra Tour et ses 86 kms, avec une préparation plus que
    raccourci je l'ai vaincu.
    16 h retrait du dossard, port du masque et lavage des mains obligatoire, tout est bien
    organisé. Dossard en main, je prépare ma tenue et mon packtage pour la journée.
    Une petite sieste un repas un dodo d'une heure et me voilà fin prête pour cette grande
    aventure.

     
    J'en frisonne pourtant il ne fait pas froid, j'ai la boule au ventre, je n'ai qu'une envie faire
    demi tour, mais non je suis là pour mon défi perso et pour toutes mes collègues.
    Départ par vague de 50 coureurs masque sur le nez, je m'élance dans les derniers a 0h09 .
    Une petite montée pour rejoindre le chemin qui nous fait descendre jusqu'à enverin d'oz,
    cette descente se passe bien sûr un rythme tranquille je cours pas déçue de mon
    investissement dans ma frontale une armytek XHP 50,

    passage dans le village d'Oz en
    Oisans qui m'a l'air bien joli, rapide coup d'oeil malgré ma faible allure par rapport au 1 er

    15 kms 1ere montée, ça grimpe sur mais ça passe, un p'tit coup de mou et le ravito du 19
    ème km à Vaujany me redonne la pêche ( coca banane raisin) 5 min plus tard je repars ça
    m'a fait du bien, les kms suivant se passent bien beaucoup de difficultés à surmonter mais
    ça va puis direction vers les lacs, le jour commence à venir, je suis au dessus des nuages
    avec une vue sur les lacs wouah c'est magique, j

    e continue mon chemin, j'ai froid enfile mes
    gants, je trottine les jambes vont bien je vois l'aloès d'Huez de l'on recouvert de nuage.
    33 kms toujours en forme, je ravitaille en eau et là les vraies difficultés commencent pour
    moi par une descente très technique a mes yeux, mes pieds glissent je déballe sur qques
    mètres et me rattrape a un rocher ( la peur de ma vie) personne devant ni derrière je me
    sens seule au monde j'ai envie de pleurer et me demande ce que je fais là, une douleur à
    l'estomac surviens ( elle ne me quittera pas) je veux arrêter, je me reprends, pense à vous a
    vos soutiens à mes collègues puis repart et grimpe jusqu'au ravito des 45 kms,

    une pause
    s'impose j'ai 2 h d'avance sur la barrière horaire, pastèque banane orange coca , 20 minutes
    plus tard je repars par une belle montée ou plutôt un mur de 4 kms environ, c'est dur, il fait
    chaud je suis en plein soleil pas un brin d'ombre, je m'hydrate régulièrement, j'ai mis quasi 2
    heures pour arriver en haut, puis voilà une boucle qui n'en finie pas avec des vues superbes


    sur les montagnes et les lacs, splendide, des anglais me tapent la causette je leur ai montré
    mon dossard pour répondre à leurs questions, je me sens moins seule beaucoup de
    randonneurs qui m'encouragent et m'appellent même par mon prénom, ça fait du bien au
    moral, encre une petite montée jusqu'au ravito eau ou je fait le plein.
    Message de mon mari, il m'attend au ravito, ça me bouste pour la descente, je me remets à
    courir presser de le voir et de passer cette foutue barrière horaire a temps pour continuer"j'ai
    un défi et un hommage à faire" il faut que je continue, ne rien lâcher, ne pas subir, ne pas

    abandonner, mais les douleurs se font sentir, mes cuisses me tiraillent min dos m'écrase j'en
    peux plus.
    Ravito 66 kms, il est là 500 m avant il court avec moi jusqu'au ravito, il s'occupe de mon sac
    l'allège au max pendant que je l'alimente un peu, j'ai encore un peu d'avance sur la barrière
    30 minutes, j'en profite pour faire un peu de pub auprés des bénévoles et autres traileurs, pour la Champ'aisne Trail

    que mon association Chierry j'y cours organise au mois de Mai.....

     les bénévoles
    m'encouragent me disent vas y foncé même en marchant ça passe, mon mari l'accompagne
    sur qques mètres et c'est parti pour les 20 derniers.


    J'ai mal mais pense à autres choses à vous à vos messages, descentes montées
    doucement mais sûrement je me surprends moi même.
    77 kms arrivée a Auris en Oisans dernier ravito banane orange raisin plus de coca mais
    citronnade, ça grimpe de plus belle redescend, remonte en espérant que ce soit la dernière
    mais non, une dernière descente de la mort pour moi, les cuisses n'en veulent plus, j'ai
    énormément de mal a descendre, je perds beaucoup de temps, j'ai mal pleurs mais ne lâche
    rien vivement la montée, un peu de plat sur les gorges de Sarennes et me voilà à Huez en
    bas du village traversée du village et me voilà sur la montée insurmontable pour certain mais


    je me surprends à l'aimer, je préfère grimper finalement, dernier km dernière descente dans
    huez, j'entends mon nom au micro, mon mari et Loki sont là, je cours je suis heureuse
    d'avoir franchie la ligne d'arrivée et j'ai enfin envie de ….pipi.
    Merci à mon mari de m'avoir soutenue et laisser m'entraîner.


    Merci à ceux et celles qui ont cru en moi et encourager
    Merci à Florent neveu d'avoir accepté de me suivre sur une sortie de nuit

    Merci à la Team Top 

    Merci un très grand Merci à tous les bénévoles tout au long du parcours, qui restent des heures et des heures pour attendre notre passage..C'est Wahhhouuu MERCI

    Merci à vous pour tous ses encouragements quand la tête et les jambes ne suivent plus...MERCI 

    Merci à toute l'organisation pour ce très grand w-end Trail dans les Alpes.

    Une tres grande aventure humaine, qui aura fait de moi une fille ou j'ai réussi à accrocher cette petite lueur ou étincelle pour me "transcender" en chèvre des alpages hihihi ...

    et qui aura réussi son challenge de passer de la plaine à la montagne...

    non cent mal hihihi

    Photos organisation ICI

    Resultats ICI

    Je vous donne rendez vous pour de nouvelles aventures en 2021 avec ...UTVM 

  • UTTVM mon 1er cent bornes

     

    UTTVM 100...C'est fait !!!

    "Ou comment j'ai reussi mon objectif "

    L’UTVVM 100 est un projet qui a longtemps germé dans la caboche de notre président. Peu y croyaient, mais il l’a fait. Comme quoi rien n’est impossible à force de volonté.

    100 bornes, 3000 de D°+, juste un peu plus qu’annoncé (soit je dois lui réexpliquer comment on fait une moyenne, ou on frise l’escroquerie, à chacun son hypothèse).

    UTTVM :
    Pièce en 3 actes, sportivo-comique
    Acte 1 : Scène 1: 32 KM, 1800 D+, 13 juin 2020
    Scène 2 : 28 KM, 700 D+, 14 juin 2020

    Acte 2 : Scène 1: 63,5 KM, 2000 D+, 28 juin 2020

    Acte 3 : Scène 1 : 55 KM, 1800 D+, 11 juillet 2020
    Scène 2 : 47 KM, 1200 D+, 12 juillet 2020

    Metteur en scène : Jean-Marc Esteves
    Acteurs principaux : Nono, Lucky la main verte, greg sparrow dit la soif, Erdal le grand frère, JJ le serre-file (qui est devant), Aurélie TA G..., Kevin in the Kitchen, Mets le braquet, Isa la belle et bien d'autres. Un casting qui ne s'invente pas....
    A revoir sans modération sur http://chierryjycours.e-monsite.com/blog/
    Produit validé, j'ai goûté à la totalité de la pièce. Je recommande.

    Comment raconter cette course ? On peut parler d’efforts, de coups de mou, d’ampoules, de transpiration, de jambes lourdes, de bidons qui se vident, etc. Eh bien, non, on parlera des ingrédients utilisés par notre hôte, qui ont fait de cette sortie, un super week-end dont beaucoup parleront encore longtemps.

    Par quoi commencer ? Comme dirait, Arnaud G. (personnage réel et non fictif), « phisolophe du trail » autoproclamé, tout est à équidistance. Donc, procédons dans le désordre.

    Ingrédient 1 : Samedi 55km

    Un G.O hors norme, qui a planifié de main de maître, ce parcours étalé sur deux journées. Qu’est-ce qu’il a dû barouder l’animal pour nous trouver ces sentiers, ces chemins, ces promontoires, pour nous dégoter ces points de vue. Des ravitos étaient prévus aux endroits stratégiques, des points d’eau également (alors là je n’ai pas compris le concept, car il n’y avait pas que de l’eau, à moins que cela soit « point » d’eau au sens privatif). Le parcours avait été tracé de manière intelligente, inclusive (j’arrête, car je verse dans l’hagiographie), permettant à chacun de faire un bout de chemin avec le groupe. Il connaissait son parcours, avec des raccourcis qui rallongent. « Ça passe les gars, oui, mais entre deux fils barbelés ! » C’était donc un peu Koh Lanta, avec le totem d’immunité en moins !

    Ingrédient 2 :

    La culture et l’histoire. Eh, oui, les grands traileurs vous diront que le trail, c’est déjà courir avec sa tête ; pas simplement pour regarder le GPS. Château fort de la cité castelle, visite à notre fabuliste préféré (« rien ne sert de courir », là, Jean tu pousses un peu), Monument américain, maison Eiffel, stèle et route napoléonienne, petit train de Chézy, Uhlan…

    faisaient partie du parcours. Bon je note toutefois quelques approximations dans les dates, des variantes dans les explications au gré des passages. Mais bon, personne n’a sourcillé, comme quoi, c’est moins l’histoire qui est importante, que la manière dont elle est racontée. D’ailleurs, comme dirait, Lucky la main verte, un nom que l’on n’invente pas, c’est à la fin du bal (des pompiers) que l’on paie les musiciens.

    Ingrédient 3 : Dimanche 47.5 km

    Des ravitos hors normes. Oui, je vous le dis. Alors que sur certains trails, on se dispute le morceau de sucre, et le verre d’eau. Là, tout était prévu. Coca, barres chocolatées, fromage, saucisson, biscuit salé (dont je dois taire le nom pour des raisons de copyright), eau, petites bières. Bref, une organisation au cordeau. Mais le meilleur restait les échanges, les regards, les petites blagues, entre les copains et les copines. Le sentiment de partager un moment privilégié pour une passion commune.

    Ingrédient 4 :

    Je suis un peu obligé de dissimuler celui-ci. L’alcool (oui à petites doses, avec un taux d’alcoolémie légal). Selon notre Jack « Spareau » local alias Gregg le Kageur, pirate de l’Omois, l’organisation était au top. Constat partagé. Un matin, les yeux encore collés, il m’a même pris pour le Capitaine Barbossa (chacun pourra constater que l’on n’a pourtant pas le même profil). Bref, comment justifier, cet ingrédient, si ce n’est pas l’extrême effort auquel nous avons consenti des heures durant, défiant les difficultés les unes après les autres, bravant moultes dangers.

    Que certaines bières ont été appréciées pour étancher notre soif de marin, sans parler d’un petit « coteaux du Layon » abandonné dans une glacière, mais fort utilement, consommée pour l’abordage des prochaines côtes, un Génépi pour l’ascension du col de Chézy, sans oublier le Mojito pour avaler les 5 km de descente dangereuse vers Étampes. Oui, il nous fallait des forces pour affronter tous ces dangers. Et je vous le dis, heureusement que notre Jack local était là pour nous y entrainer.

    Ingrédient 6 :

    La beauté du site. Qu’elle est belle cette vallée de la Marne. En allant de versant en versant, nous avons découvert de jolis points de vue. La vallée se découvrant sous les rayons de soleil. Un écrin de verdure, une rivière tendant vers l’émeraude, des champs agencés et cultivés, des vignes striant les coteaux. Alternant vignes, bois, chemins, villages tranquilles, nous avons été accueillis par des mots d’encouragements de villageois. Il n’y a pas besoin d’aller bien loin, le bonheur est à porter de mains, ou plutôt à porter de baskets. Un petit effort est la nature s’offre à vous.

    Ingrédient 7 :

    Sans doute l’ingrédient le plus important. Comme quoi il existe aussi un ordre dans le désordre apparent des ingrédients. Peut-être moins un ingrédient que le liant en fait. Pendant 2 jours, des personnalités différentes se sont côtoyées, ont fait connaissance, ont discuté. Des discussions, des rires, des conseils, des petites tapes amicales.

     

     

    Et cela, malgré des chutes, des jambes endolories par l’effort, des mouvements répétés encore et encore. Au final une aventure humaine. Sans doute finalement le plus important. Et comme dirait, notre Lolo (notre poète du trail), c’est ainsi qu’un 100 bornes devient sans borne en ouvrant de nouvelles perspectives amicales pour notre pratique du trail !

    Mon Week-End UTTVM 100 en chiffres

    Samledi 55.5 km 1700 D+ en 9h15

    Album photos ICI

    Dimanche 47.3 km 1200 D+ en 8h45

    Merci à tous les participants boys & girls 

    Et si notre sortie devenait UTVM l'an prochain ?...a suivre 

    Lolo

    D'autres photos de UTTVM 100 ICI 

  • UTTVM +100

     

    UTTVM Ultra Tour Trail Vallée Marne 100

    Avec quelques amis nous avons profité du dé-confinement pour vous proposer cette grande aventure autour de notre vallée...Des recos 12/25/30 km..un w-end choc 2x30 km...un tour complet de 63 km pour 2000D+....

    et pour finir ce w-end avec l'intégrale UTTVM 100...

    Samedi avec les amis nous prenons le départ à 7h00 pour aller en direction du levant...Une grande boucle de 55.5 km et 1700D+ pour 9h15 de bonheur ...des ravitos de folies pour se requinquer et pour se régénérer un tour dans le lavoir de Blesmes..." Compo Team du samedi" Ysabel Sipolis, Piroska Galambos, Greg Sparrow Traileur Fou, Alan Oillic, Adrien Da Rocha, Antoine Colas, Pierre Laprun, Lucky Lebrun, Arnaud Galagain,Thierry Grout, Met Dubraqué & Laurent Carnis....

    Tracé du Samedi 55.5 km ICI

     

    Tracé du dimanche 47.5 km ICI

     

    Ravito Connigis 

      

     

    Bois au dessus de Monthurel, Marcilly, 

     

     

    Sur 15 km ...que du plaisir meme en VTT

     

      

    Point eau reservoir eau Varennes, vue imprenable

     

    Traversée de la Marne entre Sauvigny et Passy sur Marne 

     

    Foret au dessus de Passy, Marcilly Tranchées et trous d'obus avec second point eau 

     

    Cosaque Vue magnifique !!!

     

     

     

    Mont saint pere ses escaliers et son ravito

     

     

    Direction bois Barbillon pour rejoindre le vieux chateau et l'arrivée  à Chateau-Thierry

     

     

     

     

    Ensuite station de cryothérapie & After

     

      Durée du tour 9h15 pour 55.5 km et 1700D+

    Album Photos de la journée au fond de l'eau 

    Seconde Etape 

    Nous repartons dimanche 7h00 pour la boucle soleil couchant...de nouveaux paysages à découvrir pour tous mes amis, avec toujours de magnifiques points de vue sur tout le parcours, Une ronde de 47.5 km en 8h45 pour 1200D+....

    Passage vieux chateau, monument aux Americains cote 204

     

     

     

    nous avons raté le pont !!!

     

    Direction Bois du loup et le Mt de Bonneil

     

    Le plastron du Ulan 

     

    Point eau à Bonneil chez l'habitant que je remercie , nous nous mettons à l'ombre

     

      

     

    Direction Saulchery pour le ravito chez Didier

      

     

     

       

    Traversée de la Marne à Nogent l'Artaud 

     

    Petit tour sur la Dhuys

     

     

     

    Passage bords de Marne pour rejoindre Chézy sur Marne 

     

     

    Ravito chez Coco ...Merci miss

     

    Derniere ligne droite par Nogentel, Nesles la montagne, le Lumeron point eau, Etampes s/M et Arrivée

     

     

     

     

    100 km pour Lolo Felicitationss mon pote

     

    Arrivée; cryo & After ...mais avant Mojito pour Lolo

     

     

     

    Je remercie les traileurs de ce fabuleux W-end Trail ....Toutes nos Félicitations à notre néo cent bornard Lolo Laurent Carnis qui malgré des souffrances énormes, car le gonz c'est pas un pince cent rires hihihi aura fait preuve d'une grande vaillance au milieu des champions qui se trouvaient à nos cotés....

    Nos 100 bornards qui nous ont accompagnés tt le w-end Lucky Lebrun, Greg Sparrow Traileur Fou, Arnaud Galagain...

    et se sont joint à nous pour cette sortie au soleil, Aurélie Secretin, Del File Phine, Erdal Merdin, Man Run, Jerome Loeillet et Kevin Dallery qui explose aussi son compteur temps et km....

    Sorties avec moults points historiques sur certains lieux ou anecdotes  vécues par mes ancêtres.

    Je vous remercie de votre confiance pour mon sens de l'orientation hihihoi...une très bonne recup et surtout de très belles vacances...au plaisir de vous revoir

    Album photos au milieu du bassin 

    Je remercie Vincent pour une grande partie du tracé, merci également aux particuliers pour les points eau ou ravitos.

  • Off UTTVM 60

     

     

    Un Tour Trail Vallée Marne

     UTTVM 60

     Uttvm est ch ch

    BRAVOS,  Merci et félicitations les amis 63,5 km 11h00 avec 2000 D+.

    Un joli projet de plusieurs années qui se concrétise 

    Faire découvrir notre vallée par ses nombreux sentiers et singles à travers nos bois et forets..

    Avec de nombreux points de vues sur tout le parcours pour apprécier la vallée et sa rivière la Marne.

    ps:.... Ne voulant pas faire prendre de risques à mes amis avec un.... tir à ricochet ...

    Car il fallait savoir qu'en 1870 que pendant la bataille ...un hussard était en poste avancé sur un mont  surplombant la vallée, voici l'histoire.... Le Ulhé ( qui etait eclaireur) en poste avancé avec son fusil à lunette était posté sur le château-eau de Courtemont-Varrenes ...Et voyant son ennemi en face... il voulu se faire le Uhlan qui se trouvait en haut de la bosse pour "espionner" les hussards qui se cachaient dans les bois de l'autre coté de la riviere.... Avec moult précautions notre Ulhé tira sur le Ulhan  et pensa lui avoir réglé son compte..Hélas non car.......suite en fin de récit ...

      

    Très belle et magnifique aventure tout au long de cette journée, nous avions la météo avec nous.

    Croissants pour le départ 2 gros ravitos et Tuc, bounty,  Mars....

     

    pour bien repartir et 3 points eau sur le parcours...et pour finir Crio/Recup dans le lavoir à Blesmes & Leffe et pizzas pour l'after....

    Départ passerelle fausse Marne de Chateau-Thierry , Nous commençons par le bois Pierre entre Chierry et Blesmes avec tous ses petits sentiers qui montent qui montent, pour bien préparer le reste de la journée ...dur dur pour en ressortir hihihi

    Fossoy, vignes et point d'eau déja 2h00 efforts, un super singles a travers bois pour rejoindre les hauts de Crezancy et un autre point de vue Km 16...enfin une petite descente pour traverser le Surmelin et arriver au ravito de Connigis km 19 en 3h00...Ravito !!!

     

    Nous repartons en milieu de coteau pour trouver un petit sentier au dessus de Monthurel....

    Sentier magnifique tout en relance, trous d'obus, tranchées, jalonnent notre avancée entre km 21 et km 36 avec une longue descente sur la route Napoléon...(15 km de sous bois)...magique nous ne voyons pas le temps qui file...

     

      

    Instant gourmandises 

     

    Nous traversons la Marne à Sauvigny ou le cerisiers sont rouge à souhait ...et la montée de 3 km sur le coteau opposé en passant par la coopérative de Passy sur Marne...Que du single dans le bois qui se trouve au dessus de Marcilly et Barzy sur Marne...et arriver au Cosaque km 45..Point de vue extraordinaire....le cosaque se mérite !!!

    Nous redescendons pour traverser Jaulgonne et "choper" la "rampe" en béton 

    aie aie aie ça pique grave pour arriver en haut...autre point de vue ...magnifique !!!!....Maintenant un peu de répit dans le bois, le groupe s'allonge...

    les signes de fatigue font leur apparitions chez certains d'entre-nous....Autre point de vue la colline de Charteves et son bon Jésus en croix ...

    ...avec son trou de balle...( histoire du Ulhan)

     

    Il nous faut redescendre à Mont saint pere pour le second ravito.km 51..

    Coca, eau, sifflard, fromage, Mars, Bounty, bananes, oranges, Tuc et autre binouzes nous réconfortent...

    Il nous faut repartir, merci à Aurelie & Kevin nos voltigeurs ravitailleurs du jour 

    Bon et maintenant ?

    Wahhouuu un escalier hihihi, ..je n'ai pas réussi à compter les plus de 120 marches !!!!

     

    Mes amis caracolent toujours, tout en blaguant et évoquant des souvenirs de trails et ultras...j'ai plaisir de me trouver à leurs cotés depuis bientôt 9h00...

     

    Quand tu te la pètes en trail hihihi

    Moi je conno suis venu l'autre jour,  notre chef de file Erdal

     

    Pour rejoindre Brasles nous restons dans les vignes pendant un petit moment, mais ...pour rejoindre le bois...il nous faut faire la dernière portion de dénivelé ...Erdal s'élance comme un cabri dans cette montée infernale de 130m pour 80D+...que de plumes derrière nous n'est-ce pas Aurélie !!!!...petit tour dans le bois Barbillon , traversons le parc Essarthier ...direction le vieux Chateau de la cité Castelle et l'arrivée après 11h00 et 63.5 km avec 2000 m D+....

     

    Le baptême de mes amis Finishers à la Leffe...canette que j'ai promené pendant 60 km

     

    Content et tres heureux de cette aventure qui c'est terminée dans ...le lavoir pour la cryo hhhihihi...avant le partage de la pizza et d'une bière fraîche 

     

    Je remercie tout particulièrement mon rhumatologue pour son diagnostique, analyse et  ses soins ...

    car en début d'année il m’était impossible de monter ou descendre un escalier, donc de courir...

    Merci Michel A 

    Journée Trail long sous le signe aussi de la solidarité, car c’était une grande première pour 4 de nos amis qui n'avaient pas été au delà du marathon Laurent Carnis, Regis, Joel Perrot et Gacon Florian,Cedric Moreau,

    Toute notre reconnaissance également à une petite Aurélie Secretin qui va vite grandir car elle fait "sauter" les compteurs aussi vite qu'elle se roule dans la boue et qui devient une Mara"Trailleuse avec 1000D+ dans les guitares....

     

    Kevin Dallery qui apprend ce que le mot TRAIL veut dire et qui sera un très bon TT comme moi dans qlqs mois hihihi

     Jerome Loeillet & Adrien Chapotot, qui ont fait un bout avec nous car en reprise

    Alexis avec 35 km pour etre à l'heure de l'du bbcue hihihi

     Pierre Laprun et sa fille à nos cotés pour un 20 km en sortie découverte Trail pour la petite..

     Les 2 cousins à Adrien pour une "grande initiation Trail"

    ...Sans oublier nos Champions

     Arnaud Galagain qui à passer les 700 km entrainement sur un mois !!! 

    Greg Sparrow Traileur Fou notre Crazy Horse et son ami en mode papotage tout au long de la journée.

     Erdal Merdin qui était descendu de sa montagne, pour être notre guide sur le retour avec Romuald Dori et un poto.

    L'ami Lucky Lebrun qui comme moi en léger surpoids de manque de km hihihi..

     

    Merci à nos ravitailleurs( Aurelie et Kevin )pour le déplacements avec leurs véhicules sur les sites Connigis et Mont saint père.

    Mt st père ou nous attendait une magnifique rampe d'escalier hihihi

     ...Un tracé tout en sous bois, des singles bien usants avec de jolies petites montées...de quoi ravir la vingtaine de participants pour cette grande première UTTVM ...

    Merci à vous je vous souhaite une bonne récupération...Photo à venir de notre journée à bientôt les potos...

    Un coucou spécial à tous mes amis de CJC qui depuis presque 10 ans étaient avec moi pour trouver et vous proposer cette magnifique boucle, j’ai pensé a vous tout au long de cette très belle journée...

    Bisouilles les champions

    Vidéo arrivée ICI

    Photos organisation ICI 

     

    ........ricochet ....

    .... car la balle frappa le Uhlan en pleine poitrine...

    mais, comme il avait un plastron métallique, la ferraille dévia la balle qui alla se figée ...

    dans le poitrail du bon Jésus perché sur la croix en haut de Chartéves à quelques encablures de la ...

    Depuis ce jour, la bosse s"appelle "le Cosaque"

     

    Voili l'histoire du jour,Cosaque et trou d'balle  hihihi

     

    Et c'est pourquoi j'ai proposé un petit détour à mes amis pour prendre le Cosaque à revers  pour eviter une balle perdue ...hihihi.

    Retrouver toutes les infos UTTVM  et plus de photos ICI

    A bientôt pour de nouvelles aventures 

    JM 

    Off UTTVM +100 en 2 étapes 

    environ 55 km le samedi 11 juillet  et 45 km le dimanche 12 juillet

    Départ samedi 6h00 passerelle fausse Marne Quai Dupuis Delizy à Chateau-Thierry

    Et si notre sortie devenait UTVM l'an prochain ?...a suivre 

     

  • CCC Course Cotes Cerisienne 10 km

     

    Course Cotes Cerisienne

    10 km pour partir à la découverte des petits sentiers & chemins autour de notre village Chierry

    27/03/2022 Inscriptions avec 

    Logo jogging plus 460x90 v2

    L'Association Chierry j'y cours avec le partenariat de la mairie de Chierry

    Ainsi que nos sponsors et partenaires

    Vous propose de venir découvrir la 1ère édition de la Cerisienne 10 km

    10 km avec 333 m D+

    Ouverture prochaine des inscriptions 

    Prévoir votre ravitaillement sur vous au cas ou il y aurait des restrictions Covid.

    Bien entendu nous tiendrons compte de toutes les restrictions FFA pour le Covid

     

     

    Règlement FFA 

     

    Le retrait des dossard s'effectuera place de la mairie de Chierry

    10h15 Départ fictif de la mairie 

    10h30 Départ réel rue des mariniers

    Si annulation COVID report de votre inscription pour 2023 ou Champ'Aisne Trail 14 km 

     

    ...A faire des ronds dans mon quartier à cause du confinement 2020

    ( en pleine nature et boisée...)...

     

    Album du bois ICI

                                     il me vient une idée pour faire un ....une petite course nature avec du dénivelé 

     

    tout en petites rues, sentes, chemins et singles ..

    pour y découvrir notre petit village

    Le passage dans le petit bois devrait etre couvert de muget bleu...

     

     ou le single vous fera apprecier ses couleurs et parfums

     

     

    Pour l'intendance logistique et gastronomique, une tente pour le ravito dans un jardin, une rallonge pour le courant......

    Attention rien ...sert de courir hihihi...il faudra tenir

  • UTTVM120

    Off; UTTVM 100 Grande 1ere un Ultra Tour Trail Vallée Marne  + de 125 km pour 4000mD+.... entre la rivière de la Marne, villages, coteaux Champenois, & foret de notre région 

    Lire la suite

  • Reco Mouss'Aisne

    Retour sur ma sortie reco Mouss'Aisne

     

    c'est accompagnée de Florence que nous nous élançons pour une petite virée sur le tracé 12.5 km de la Mouss'Aisne 2020.

    Un petit tour sur la Dhuys, en hors d'oeuvre pour entrer dans le bois Pierre....la tempête aura fait des dégâts !!!

     

    Mais avant il nous faut franchir le petit ru...transformé en torrent avec les pluies de la veille...

    Le parcours dans le bois est magnifique...des petites montées, descentes et pas mal de relance sur environ 4 km...

    Avant de se lancer dans la montée de la cote en béton sur 1 km...il nous faut retraverser le torrent hihihi...

    Enfin du plat sur 1.5km pour rejoindre Nesles la Montagne et encore un ru à traverser gggrrrr...

     

    Le plus beau reste a venir, le passage dans l'espace naturel de la Conge, avec sa passerelle à franchir et rejoindre l'arrivée par les sentes du village...

    Nous avons rallongée la sortie pour faire un petit détour hihihi

    Miss Top

    Je vous invite à venir découvrir ce magnifique tracé le 17 Mai prochain 

  • Rataf'Aisne Trail 2021

    32 km Rataf'Aisne Trail 2021

    La Rataf'Aisne Trail est la grande distance de notre organisation Champ'Aisne Trail.

    Présentation de la Rataf'Aisne Trail 32 km

    Nous vous offrons de ...

    Courir sur nos coteaux Champenois inscrits au Patrimoine mondial de l'UNESCO

    Courir sur l'Acqueduc de la Dhuys

    Courir dans les traces de notre illustre fabuliste Jean De La Fontaine 

    Courir sur les pas des grognards de Napoléon

    Courir entre tranchées et trous d'obus 14/18

    De déguster le precieux breuvage pour tous les finisheurs à votre arrivée

    32243727 2053144701593151 3281136731021115392 n

    Tous les ans nous apportons des petits changements sur cette distance, soit une ouverture de singles ou trouver une petite bosse pour pimenter cette balade au coeur de nos sentiers favoris.

    Pour ce 9eme crus, la Rataf" passe à 32 km pour environ 1111 m D+

     

    Champ'Aisne Trail 2021 toutes les infos et lien inscriptions ICI a partir du 08/01/2021

    2 distances au programme pour votre choix

    14.5 km à 10€ /  et le .... 32 km pour 17€  puis 25€ du 01/03 au 08/05/2021+ une rando 12 km à 7€

    Inscription sur 
    http://champaisnetrail.e-monsite.com

     

     

     


    Quelques indications concernant la grande boucle qu"effectuera La Rataf" Aisne 32 bornes
    Départ 8h45 du stade de foot-ball Etampes sur Marne, découverte des sentes du village et de son clocher, traversé du bois Pierre avec qlqs petites bosses

     

     

     passage au centre du village de Blesmes ou il y aura un superbe lavoir avec de nombreuses sources, traversé des bois du Chaillot avec la pierre aux fées ( km 8.5),

     

     

    petit tour sur le vignoble de Fossoy et une longue montée pour entrer dans le bois d'Aigremont( km 12) ou vous pourrez voir Tranchées et trous d'obus de 14/18 et en sortant du bois un magnifique point de vue sur la vallée et son vignoble...  Retour sur le bois Pierre( km18) et ses petits sentiers tout en faux Plats...et une magnifique descente boisée...

      

     

    ouvrir la photo pour un album photos bois Pierre 

     

    ...le long du petit torrent et arriver au ravitaillement Km 20.5 et la BH avant 11h45 ( moy:7km/h) ou l'ambiance sera des plus calienté avec les bénévoles ...ensuite petite montée (1 km à 10%) cote en béton de Chierry, ... un petit passage Dhuys et vignoble, pour rejoindre la ferme du Lumeron km 27, et son chemin boueux

    ....Encore un superbe point de vue sur la vallée.

     

    Album photos reco ICI

       

     

    De là 5km de descente, en traversant le village de Nesles la montagne ...direction le stade pour l'arrivée en traversant un joli petit écrin ... que je vous laisserai découvrir...

     

    Album photos de la reco ICI 

    Ahhh oui ...il y aura bien..... 1111mD+

    Ouvrir l'affiche pour un album photos traileurs 2019

     1111m D+. voir...+ ou - selon votre gps

     

    .......

    Le 15 Mai 2022:

    Pour feter ses 10 ans la Champ'Aisne Trail vous proposera

    Mouss'Aisne 14.5km avec 444 d+

    Flut'Aisne Trail 25 km avec 888 d+

    Rataf'Aisne Trail 55 km avec 2022 D+

    Alors reserver de suite votre w-end du 15 Mai 2022

     

  • Étampes Trolls acte 2

    Étampes Trolls 2020 Acte 2

    Sous les étoiles de l’Omois,142 Trolls

     

    Avec une grande nouveauté la transformation des km en note, pour définir la distance. Soit 12/20 ou 20/20

    Pour cette seconde édition, nous avons apporté une modification des tracés, surtout pour le grand Troll qui passait à 20/20, pour offrir aux traileurs un passage à la ferme du Lumeron avec un magnifique point de vue sur toute la vallée avec en toile de fond le monument aux Américains drapé de bleu.

    Les deux parcours  par se rejoignant sur la Dhuys au-dessus Etampes s/M, pour se rendre dans l’écrin local « Bois Pierre » ou un circuit d’environ 4 km était proposé aux participants tout en singles.

    Vidéo départ par Thierry ouvrir la photo

    Avec un passage par les sentes du village pour rejoindre l'ecrin de la Conche avec ses passerelles 

     

    Tracé tout en relance fait de petites grimpettes & descentes pour faire rougir cuisses & mollets des traileurs…Mais aussi avec un ravito BB-cue surprise ou était servis lard fumé, hot-dog, le tout animé par nos BénéTrolls CJC pour assurer l’ambiance et le réconfort des participants, qui devaient être au km 1664.

      

    L’arrivée se faisant par le parc de la mairie entre les flambeaux, pour rejoindre le chapiteau ou les finishers se sont fait offrir vin chaud ou soupe  chaude et un croque Mr

    Vidéo départ ci-dessous

    70 participants sur le 20/20 & 72 participants 12/20

    Images de Trolls2traileurs ce soir de Janvier

      

      

      

    Album "couleurs" ICI

    Rdv le 23/01/2021

    De grands et jolis vainqueurs sur nos deux parcours

    Podium Scratch hommes 20/20

    Florian Girardin  01 :34 :01

    Raphael Dos Santos  01 :38 :57

    Kevin Falaize  01 :40 :20

    Podium Femmes 20/20

    Christelle Petit  02 :17 :26

    Gouelle Sandrine  02 :23 :31

    Delphine Prunier  02 :33 :41

    Podium Scratch hommes 12/20

    Florian Stumpf   01 :02 :59

    Leo Himmesoete  01:04:01

    Maxime Perez 01:05:01

    Podium Femmes 12/20

    Helene Sentenac 01:15:40

    Claire Noel 01:25:31

    Isabelle Ory 01:30:22

    Tous les résultats ICI

    MERCI à toutes et tous de votre participation de la seconde édition Étampes Trolls 2020, cest un réel plaisir de vous faire découvrir et partager et surtout apprécier notre petit terrain de jeu en version nocturne

    Merci aux nombreux et nombreuses Bénétrolls sur les parcours 12/20 et 20/20...

     

    Des traileurs bien "usés" à l'arrivée d'un tracé qui à du en surprendre plus d'une ou d'un, Merci à nos petits villages traversés ainsi qu"aux propriétaires bois et sentiers pour les autorisations de passages...

     

    La municipalité d’Étampes sur Marne pour la mise a disposition de la sdf. La mairie de Blesmes pour le prêt des 2 chapiteaux. L'Entreprise David Jacob pour le prêt de son camion toute l’après midi du vendredi pour assurer le transport de nos fournitures.Le comité des fêtes Étampes S/M pour le ravito vin chaud et croque-Mr...

    Albums photos ICI

    Je remercie tout particulièrement les Trolls"ettes qui se trouvaient au pointage arrivées, car pas simple de lutter contre le froid assise derrière un ordi...Pour une fois,pas de dé-balisage parcours le jour J,nous avions peur car comme il faisait bon, de nombreuses motos et quads ont tournés dans les bois toute l’après midi..Merci à nos gardes-champêtres

    ​Nous remercions les clubs ou associations présentes à cette seconde édition Étampes Trolls.
    Courlon 89, Courir pour un avenir, Jogging Epernay,LES FONDUS SÉZANNAIS, EFSRA, TCO, Free run, UNION ATHLETIQUE DE MONTEREAU, TEAM TRAIL CHÂLONS EN CHAMPAGNE,JSFG, MJC MARIGNY-FLAVY, FC LAON, RARAMURIS, FRIJEP CORROBERT MARGNY VERDON, ANCDB, ASPTT REIMS, SA TOULOUSE UC, et le Team JEAN-MARIE CURFS.... et à nos cotés le comité des fetes ainsi que le KKD ....

    Album photos de nos recos ICI...ICI...ou ICI

    Vous pouvez venir découvrir

    le 17 Mai prochain La Champ'Aisne Trail avec 32 km ou 22 km et la Mouss'Aisne Trail 12.5 km

     

  • Etre bénévoles

    Etre bénévole 

    Je trouve cette photo prise par un participant Etampes Trolls 20/20, symbolique de tout le "rôle" et la fonction d’être bénévole sur une manifestion.

    ......Esprit Trolls
    Étampes Trolls 2020
    Photo prise par un participant du Troll 12/20 sur un passage "délicat" 
    Superbe et magnifique photo, ou le bénévole tend le bras tout en s"agrippant à un arbre, pour apporter son aide à un traileur
    http://chierryjycours.e-monsite.com/…/la-nuit-des-trolls.ht…
    Merci Max Ime

    Ou celle-ci ou nous retrouvons un cur"Trolls bénir un hot-dog sur le Bb-cue Etampes Trolls

    Ou encore celle ci, ou nous retrouvons les filles d'un pointage arrivée qui restent sur leur chaise, dans le froid ( 0°) en plein courant d'air, pendant plus de 3h00 et attendre le dernier participant

    Un grand merci à toutes les personnes qui donne de leur temps pour faire vivre nos petits villages et nos associations & clubs

       

      

      

     

     

     

     

     

     

     

  • Reco Étampes Trolls 20/20

     Sous nos pieds , la boue

     

    Retour en images & vidéos de cette belle soirée a la lueur de nos frontales.

     

    Vidéo ICI

     

    Reco Trolls. Une superbe et magnifique soirée avec une 40# de participants bénévoles compris...30 traileurs avec moi sur le 12.5 km et une 10aine intrépides avec Laurent et Vincent sur le 20 km...

     

    Vidéo ICI ou vidéo ICI ou ICI ou ICI  ou ICI ou ICI  ou ICI  ou  la montée ICI 

    wahouuu que de bons moments, boue, glissades, rires, et de l'eau jusqu'aux aisselles pour les nanas,(Team Erdal Merdin, et les girls sans toutous Celine  & Stéphanie ) aux traversées de torrents hihihihi... n'auront pas refroidis l'ardeur des participants et participantes...

    un ravito surprise avec Nath et Sandrine pour nous servir au cul de la voiture

     

     pour se ragaillardir et attaquer le bois Pierre avec ses petites grimpettes et rejoindre l'arrivée..ou la table pour l'after était deja dressée...par Nathalie  et Sandrine 

     

    Album photos ICI

      

    Merci à toustes de votre participation, de vos mets pour l'After une très belles soirée ...à reproduire pour une reco nocturne de la future Rataf'Aisne Trail ( 32 km).

    Pour vous inscrire Etampes Trolls 2020 

    Protiming

    Retrouver toutes les infos Etampes Trolls 2020... ICI

    Avec mes amis 2Cjc nous vous souhaitons de passer de très bonnes fêtes de fin d'année.

  • Reco Trolls

    Reco trolls, 29/11

     

    superbe sortie au clair des frontales pour cette nuit sans lune...

    plus de vingt traileurs etaient de la sortie...Que de boue sur notre parcours ..

     

    vidéo ci dessous

     

    Reco de 12 km avec plus de 300D+ et juste un petit zero pour finir..degrés...

     

     

    Apres une douche "rechauffante" place à l'after

     

    merci a toutes et tous de votre participation.

    je vous octroie un 21 sur 20 pour L'after

    ​ 


    Prochaine reco TrollsVa & Vin...

     le vingt décembre départ 19h00 mairie étampes sur Marne...
     

     

  • Grand Trail Nocturne Haut de France

    Grand trail nocturne des hauts de France



    8h30 mon chauffeur arrive direction Liévin le stade Arena où l'on arrivera après quelques arrêts…..vers 11 h.

    ​  
    Retrait des dossards, on retrouve Jean Marc et Vincent le sésame en main on va se restaurer jambon beurre pour moi et frites viande pour Jérôme ( t'es sûre les frites avant de courir )
    12 h 30 on commence à se préparer Jérôme doit être perturbé bilan cherche désespérément ses manchons.

        

    Petit échauffement pour avec un passage vers les petits joueurs du 30 kms .
    13 h 50 on se place sur le départ Clément nous rejoint et fera la course avec nous.

      
    14 h le départ est donné on s'élance pour 57 kms, sortie du stade petit bouchon le temps de passer la petite passerelle, grande ligne droite avec un vent horrible je me protège entre Clément et Jérôme mais malgré ça j'ai le souffle coupé impossible de respirer ça promet j'espère que ça va pas être comme ça tout le temps, on avance sur un bon rythme 6'50 7' au km mais c'est pas compliqué c'est quasi plat et que des lignes droites passage en ville avant enfin un passage dans les chemins avec une première montée, 12ème kms 1er ravito bof que de l'eau plate et du 4/4, je rempli ma gourde et nous repartons tous les 3 pour les 12 kms suivant, 24eme kms 2 ème ravito et 1ere barrière horaire on a ¾ d'h d'avance

      

    mais on prend le temps pain pâté soupe fruits le Buffet est garni Clément discuté avec sa famille et nous voilà repartis frontale sur la tête, Jérôme a un gros coup de mou mais nous poursuivons notre chemin les terrains sont très gras très boueux ça glisse énormément par endroit, une montée avant le 40eme km où on descend plus vite que l'on monte j'essaie de me rattrape comme je peux et grosse douleur dans les côtes souffle coupé j'arrive en haut je me demande si je ne vais pas abandonner, je m'assois dit aux garçons que j'ai besoin de reprendre ma respiration avant de repartir, je récupère et nous voilà repartis, la hanche de Clément montre des signes de faiblesse, nous arrivons au 3ème ravito et

      

    2ème barrière horaire on a encore un peu d'avance, je prend le temps de changer de chaussettes tee-shirt et me faire masser le dos et les mollets, on prend des forces gâteau polonais et smoothie pomme banane, Clément décidé d'abandonner c'est plus prudent il part pour la Saintélyon a la fin du mois, Jérôme et moi repartons tranquillement toujours autant de gadoue j'en est marre mais il faut finir, 51ème kms ma cheville montre des signes de fatigue on se ravitaille un peu pain pâté et nous repartons mais en marche rapide jusqu'à la fin si bien le parcours est difficilement praticable tellement il y a de boue et de cailloux,pour me motiver je pense a la frite que je vais manger, nous voilà enfin au terril qu'on nous grimpons sur une bonne allure toujours en marche rapide petite photo in haut de ch'terril avant la descente par des marches plus que irrégulières et voilà enfin de loin le Stade et c'est ensemble que nous passons la ligne d'arrivée sous les acclamations des CJC.
     
    Peu de photos car toutes la partie touristique a été faite de nuit , quelle dommage !!!!!
    Un dépassement de moi car j'ai suivi Jérôme qui avait un bon rythme mais voilà je sais maintenant que je suis capable d'aller un peu plus vite en même temps c'était plat
    Une très bonne entente dans notre trinôme, 2 hommes galants qui ont pris soin de moi merci Jérôme et Clément pour votre gentillesse

    Superbe organisation avec la découverte de l'Arena 

    Final 9h22:32 pour 58 km pour nous

    Nos amis sur le GTNHF

    80 km : J-Marc non partant

    31 km : Vincent 3h25:23 / Guillaume 4h03:37 / Antoine 4h06:40

     
    Et surtout un grand merci à Jérôme qui m'a emmené accompagné tout le long de cette aventure et qui m'a laissé somnoler au retour , le seul regret c'est qu'il ne m'a pas conté ses fables, (JM il faut que tu me racontes l'histoire de l'Alliance)

     

    Resultats ICI
    Miss Top

    A venir pour nos organisations Chierry j'y cours

    16/11 Off La nuit du Cahout : Trail nocturne 22 km Nesles la montagne

    23/11 10 km Monfort'Aisne  Villiers saint Denis

    25 Janvier Etampes Trolls  12 km ou 20 km nocturne Etampes sur Marne

    17 Mai Champ'Aisne Trail à Etampes sur Marne : 32 km / 22 km / 12.5 km

    Orgas cjc

  • Foulées des bruyères 2019

    Foulées des bruyères 2019

    Encore une matinée Sport, découverte et rencontres du coté de Fére en Tardenois pour cette magnifique organisation course nature en foret.

    Sable et bruyères au menu pour la petite 20'aine de CJC sur les 2 parcours du jour.

    une petite boucle de 9 km pour les uns et une boucle de 15 km pour d'autres...

    Etant serre-file sur le petit tracé, j'ai eu le bonheur, de voir passer les 30 premiers du 15 km...wahouuu que le trio de tète fonçait à "fond les bruyères" à travers la foret !!!!....

    Alors forcement pas de photos du peloton 9 km...mais quelques photos de ma petite femme Nath...qui sans aucune sortie à tenue pour nos amis organisateurs à terminer....même en dernière position....

    Les filles de notre groupe CJC se sont très bien illustrées avec de nombreux podiums, avec Mathilde H, Tatiana S, Piroska G...comme notre V 3 Yves...

    Bravos et félicitations à toutes et tous 

    Superbe et magnifique foret ... bonjour a tous les amis traileurs

    Mon album photos "gratter le tapis" hihihi

    Superbe organisation... Merci pour votre dévouement et votre engagement, d'apporter une jolie course dans notre région

    Photos organisation ICI

    Resultats ICI

    Vive le sport

    Prochains Rdv CJC

    16 Novembre 

    Rdv 19h00 Nesles la montagne

    "Off la nuit du Cahout".. sortie nocturne entre 20/24 km trail, ou run&bike et une rando de 12 km

    Départ 19h00 salle des fêtes de Nesles la montagne

    23 Novembre Villiers saint Denis

    Monfort'Aisne 10km à parcours dans le parc de l’hôpital de Villiers saint Denis

    également une randonnée 5 km

    25 Janvier Étampes sur Marne 

    Étampes Trolls Trail nocturne départ 18h00 mairie Étampes sur Marne

    2 parcours  20/20 et 12/20 en autonomie complète

    17 Mai 

    Champ'Aisne Trail à Étampes sur Marne

    3 trails et une rando 12 km au programme

    Rataf'Aisne Trail 32 km, Flut'Aisne Trail 22km & Mouss'Aisne Trail 12.5 km, 

     

     

  • Charte Chierry j'y cours

    LA CHARTE CJC

    L'association «Chierry J'y Cours» a pour but, dans le cadre de la course hors stade, de permettre l'épanouissement de ses membres dans la convivialité, sans distinction d'âge, de sexe, de couleur de peau ou d'idées, sans élitisme ni recherche de retombées financières personnelles. La participation aux diverses activités de l'association doit se faire en respectant les grands principes suivants :

    Droits des CJC

    • Liberté de choix des courses (type, distance, position géographique).
    • Liberté de se licencier ou non dans un club.
    • Bien que recommandé, le port du maillot de Chierry J'y Cours n'a pas de caractère obligatoire.

    Devoirs des CJC

    • Paiement de la cotisation annuelle fixée par le bureau et le conseil d'administration au plus tard à l'assemblée générale.
    • Respect de l'organisation et des organisateurs lors de la participation à des compétitions, en privilégiant le cas échéant la critique positive.
    • Respect des engagements lors des déplacements ou la participation à des activités internes de l'association.
    • Respect du principe d'absence de compétition interne dans le groupe.
    • Respect de l'environnement et des consignes de sécurité dans les compétitions et à l'entrainement.
    • Respect des personnes et des biens relatifs à Chierry J'y Cours et à autrui.
    • Respect de l'esprit de partage et d'assistance avec les camarades sur les courses ou à l'entrainement.
    • Respect de l'environnement (devoir de rapporter tes déchets lors des compétitions et des entrainements).
    • Respect des consignes de sécurité dans les compétitions et les entrainements.
    • Participer comme bénévoles sur nos organnisations.

    Faire partie des CJC c'est privilégier:

     

    • l'amitié d'abord
    • la courtoisie à chaque instant
    • le sens du partage
    • la fête à la compétition
    • une passion commune.
    • la course à pied.
    • le plaisir de courir pour l'émotion partagée.

    LE BUREAU PEUT SE RÉUNIR POUR EXAMINER LES COMPORTEMENTS QUI SERAIENT CONTRAIRES A LA  CHARTE ET ALLANT A L'ENCONTRE DE L’ÉTAT D'ESPRIT DE CHIERRY J'Y COURS.

    L’ADHÉSION A NOTRE ASSOCIATION C'EST AVANT TOUT UN ÉTAT D'ESPRIT DE PARTAGE ET DE CONVIVIALITÉ. IL N'Y A PAS DE PREMIER NI DE DERNIER, NOUS FORMONS UN GROUPE.

    Approuvé par le bureau.

    Buletin adhesion cjcBuletin adhesion cjc (173.84 Ko)

  • UTTJ 2019 relais marathon

    UTTJ 13 ET 14 JUILLET 2019

    Comme pour l’Aubrac, participer à un ultra c’est vraiment une sacré expérience

     

    …humaine sans aucun doute (formidable accueil des organisateurs) et bien sûr pour tester les capacités de notre corps à endurer, sur un certain nombre d’heures, des efforts soutenus. J’avoue, j’avais peur, je ne savais pas si j’en étais capable car jusque là je n’ai jamais dépassé 4 h de course…

     

    même si Jean-Marc était convaincu, moi beaucoup moins !!!....

     

    Nous nous sommes donc décidés Denis et moi ( Cath) à se lancer mais petits joueurs : en relais sur le marathon du dimanche 2500m d+ sur 48 km  (7000m D+ pour l’intégrale, ça faisait trop d’un coup !!!)....

    Comme je faisais la 1ère étape 22 km 1200m D+, Jean-Marc me suggère de faire la suite avec Denis …ben voyons il plaisante le JM. Puis en y réfléchissant, pourquoi pas essayer je pourrai encourager Denis, ce serait sympa....

     

    Je me lance donc sans trop de pression juste finir mon étape en essayant de pas trop traîner…j’arrive au relais au bout de 2h39 de course avec 2 bonnes côtes (j’ai marché bien sûr, impossible de courir évidemment) et des descentes techniques et raides qui me rappellent que j’ai des cuisses !!!

     

    Je passe le relais à Denis, prend le temps de manger au ravito et je le rejoins 3km plus loin au départ d’une côte encore plus raide (heureusement entre temps, j’ai pris les bâtons). Finalement, le rythme est pris : nous marchons dans les montées, c’est difficile mais nous arrivons à relancer. Les arrêts au ravito et points d’eau nous donnent la force de repartir.

     

    Je me sens bien …sauf mes cuisses (douloureux dans les descentes !!) mais là il faut oublier la douleur, mon seul but est de pouvoir finir avec Denis. Nous en prenons plein la vue, des paysages magnifiques, des traversées de bois féeriques et après 8 h d’efforts, nous franchissons la ligne d’arrivée main dans la main, quel bonheur, quelle satisfaction !!!

    Finalement, Jean-Marc tu avais raison de me pousser…merci à toi je n’aurais jamais osé seule. Merci aux organisateurs et aux bénévoles qui se sont donnés sur tout le week-end avec le sourire, la bonne humeur. Je découvre le monde de l’ultra : des rencontres et des moments de partages inoubliables, des récits de courses où l’on se dit que l’on est bien petit à côté d’eux, une même passion sans rivalité mais dans le dépassement de soi. Superbe et magnifique 1 ere partie du tracé..Merci les GO ..du 50

     

    Cath

    Maintenant, c’est Denis qui écrit !!

    Que rajouter à ce que Catherine a dit ?

      

    Comme pour elle, un Ultra, c’était pour les autres. Bon, on n’a pas pris trop de risques, on s’est inscrit en relais sur le 50 !!

     

    Mais l’enjeu était là.

    Suis-je capable de me cogner des côtes et des descentes empruntées seulement par les chèvres, ou par des traileurs fous ? Et bien oui. Ce fût dur, c’est là que malgré les entraînements on découvre de nouveaux muscles

     

    Mais quel pied !! Un paysage à couper le souffle, une organisation aux petits oignons, des ravitos copieux dignes d’un banquet, et le sourire des bénévoles…..

    Et cerise sur le gâteau, ma petite femme qui me rejoint pour que l’on court mon étape ensemble !!

     

    Arrivée la main dans la main, première fois que cela arrive, d’habitude elle m’attend toujours sur la ligne d’arrivée Pour résumer, un weekend chargé d’émotions, de partages, de rencontres, le sentiment d’être accueilli dans une famille.

    Merci aux organisateurs, bénévoles, et tous ceux qui donnent et font vivre l’esprit UTTJ.

     

     

    Et merci à Jean-Marc, qui nous a embarqué dans l’aventure, nous croyons en être spectateurs, nous en somme devenus de modestes acteurs……..

    A l’année prochaine, avec de nouveaux objectifs ...? !!!

    Denis

    Plus de photos et vidéo avec ce lien ICI

    Vidéos de Cessons trail ICI

    Photos organisation ICI

  • Trail des passerelles du Monteynard

    Les passerelles de Monteynard

    Vendredi 12, direction Treffort pour le retrait du dossard, le doute s'installe, l'envie de passer sur le 25 est là mais dossard en main direction les boutiques et le lac pour un bon plongeon avec Loki (mon toutou)
    Dimanche 14, 5 h du mat prête et en route pour Treffort, arrivée sur le parking réservé aux coureurs, des navettes sont là pour nous emmener au départ mais je préfère marcher, la foule arrive (1400 participants sur le 40) les recommandations sont dites les 700 premiers coureurs partent 8h15 je me place sur le départ au fond comme d'hab, c'est parti pour 40 kms, 1 ère petite montée ( faux plat) pour rejoindre le chemin qui mène à la 1ère passerelles, je fais la connaissance de Laëtitia qui est là car elle a gagné son dossard puis la rencontre d'Emma et Paula avec qui sans le savoir allons faire cette aventure ensemble.

      


    Le parcours est plat avec de très légères côtes jusqu'à WOUAH on s'en prend plein les mirettes "La passerelle de l'Ebron", il y a du monde on s'accroche prend des photos ça tangue et une coureuse nous lâchez vous et marchez au milieu, on se regardent toutes les 3 et miracle ça bouge beaucoup moins, la vue est magique magnifique.

     
    Parcours ombragé avec montées et descentes jusqu'à la passerelle du Drac et là un 2 ème WOUAH encore plus WOUAH que le premier la vue est encore plus magnifique que la 1 ère traversée en plus on a même plus peur.
    On monte jusqu'au village où le ravito nous attends ( saucisson pain tomme Tuc pastèque melon) passage sous l'Arche arrosée ils ont eu la bonne idée d'y mettre un tuyau d'arrosage ( ça rafraîchie), on mange prend le temps de remplir poche et gourde et c'est partie pour l'ascension du senepi (7kms 1000 de D+) ça grimpe dur une côte à 30% jusqu'en haut,j'ai l'impression que mon cœur va sortir de ma poitrine, ça tire dans les guibolles,mais je suis bien, merci les bâtons ils sont d'un grand secours, Paula montre des signes de mal-être on grimpent doucement, croisent des abandons mais on se motive et grimpe, arrivée la haut un charmant bénévole nous félicite et 3 ème WOUAH une vue à couper le souffle un peu de plat avant la descente au ravito, finalement au aura mis moins de temps que prévu.

     
    2 ème ravito, tout aussi complet que le premier avec en plus des chaises et une balançoire, on mange bien et boit beaucoup de st yorre,on se rafraichi, Paula est toute palotte elle se demande si elle va arrêter, prise de tension bilan médical les secouristes sont ok pour qu'elle reparte, elle mange et on repart et là se présente une descente vertigineuse enfin pour nous et un charmant coureur du 65 nous dit ne réfléchissez pas on court et on s'arrête pas sinon boum et bien on a couru jusqu'en bas et pas de boum mais aïe aïe les cuisses et on arrive au 3 ème ravito qui est le même que le 2 ème avec passage de la barrière horaire (2h d'avance), on prend notre temps de récupérer les cuisses restaient dans la descente,on fait le plein du sac et de l'estomac ( la tomme est vraiment bonne) Paula décide d'abandonner, dommage mais plus prudent, je me sens bien en forme par contre ma montre a dit stop je m'arrête...

     
    Emma et moi repartons toutes les 2 descentes jusqu'à la passerelle du Drac, et là juste après la passerelle ça grimpe on se regarde et se dit on a descendu ça toute à l'heure, ben oui maintenant il faut remonter dur ben oui toutes les montées sont raides, pour redescendre encore plus dur jusqu'à la passerelle de l'Ebron ou le dernier ravito nous attends, Emma fatigue moi toujours la pêche, on mange bien y'a encore de la tomme et du saucisson miam miam, hydratation on fait le plein du sac et c'est reparti pour les 8 dernier kms,

     

    j'ai mis la montre dans le sac si bien elle veut pas repartir, je monte au feeling Emma suit c'est raide encore plus raide qu'entre les 2 passerelles car en plus de la montée a 30% ils nous ont offert une côte à 40% p….n ca pique grave on mise tout dans les bâtons 100 m de plat avant de d'attaquer les dernières montées, le fait de courir a la sensation et non au cardio ou rythme me donne des ailes, un dernier ravito en eau 4,5 kms avant l'arrivée nous fait du bien après cette montée infernale, encore un peu de montée avant LA descente de l'enfer hyper technique...

    qui fait hyper mal aux cuisses y'en a même un qui descend à l'envers, bref je cours et oui je me surprends même (pense au conseil descend en courant sinon boum) m'arrête quand même pour attendre Emma et être dure qu'elle va bien, reprend ma course, elle a mal et est épuisée moi toujours la pêche, arrivée en bas dernier km, j'encourage Emma la motive,la prend par la main et c'est ensemble main dans la main....

    que nous franchissons la ligne d'arrivée au bout de 9 h 24.
    Et pour finir un plongeon dans le lac toute habillée.
    De superbe sensations, des vues WOUAH, un parcours du tonnerre, des bénévoles géniaux,une organisation Top, un tarif très raisonnable, en tout cas je l'ai bien rentabilisé, j'y retournerai pour le 65 kms cette fois

      

    Mon album photos ..saute dans l'eau, pour te rafraichir  

    Résultats ICI 

    Miss Top

  • Jog en vignes

     

    Hier, c’était la première de Jog en Vignes,
    Nous étions un peu plus de centaines de joggeurs pour cette sortie.

    Réception dans un cadre magnifique au Chateau de Sacy ( Marne)...au pieds de la montagne de Reims.

     

    Une petite bouclette de 5 km pour certains et prolongement sur une autre boucle de 6 km, avec une vue sur toute la vallée au point le plus haut...

      

     

    Merci au Chateau de Sacy pour l'organisation de cet événement et à Stéphane pour la réalisation du parcours.

    Un petit ravito jus de fruits frais et petits fours à l'arrivée . 

    Merci à Endurance shop Reims pour le testing Raidlight.

    Merci à Ludo notre tintin reporter pour le film ICI

    Merci à toute la Team Jog in Reims.

    Merci à l'ami Stéphane pour l'invitation

    bientôt

    Album photos ICI

     

     

     

  • Champ'Aisne Trail 2019

    Champ'Aisne Trail 2019...

    Chez nous pas de records...que des remerciements....pour vous ,Traileurs, Bénévoles, Partenaires & sponsors...et même à la météo..hihihi..

    Les records ce sont vous traileurs qui les enregistrés ...aux nombres de courbatures et autres crampes hihihi.... Merci, ...

    Notre devise... Accueil, convivialité, terroir, diversité des tracés, partages, patrimoine & plaisir de vous retrouver...La sont nos records ...à nous CJC et autres bénévoles Champ'AisneTrail.

    Presque 400 dossards sur une édition qui s'annoncait pluvieuse...mais la pluie n'est venue que pour midi...

    Rataf'Aisne Trail 26.4 km 850m D+...Guillaume Poirette enregistre une tres belle victoire de haute lutte devant Ambroise Bonfils & Florian Girardin pour un remarquable doublé 2018/2019

    Chez les filles: Tres belle victoire d'Aurelie Girardin devant Amelie Le Guen & Charlotte Mathieu

    Mouss'Aisne Trail 12.5 km 320m D+...Frederic Levaire s'impose au sprint devant son collegue du RCE Damien Monet & Axel Guilbert

    Chez les filles: Arrivée main dans la main avec Bérénice Gaillot & Lénaic leguluche ,et Sarah Boissier.

    Merci à vous les Champions


    Si cette édition fut une grande réussite collective coté organisation ...Nous ne sommes pas seul...Cette réussite est aussi en majeur partie grâce à quelques entreprises qui nous soutiennent depuis la première édition La fontaine des pains qui nous offre le ptit Dej ( pour les bénévoles) Pains & tartes pour les plateaux repas, un très grand Merci à notre ami boulanger Antoine Moreau.
    La Pizzardie de Coincy & Go'West-Restaurant, sponsors & partenaires pour les ravitos et le barbe-cue ,Merci à Jocelyne Quiri & Christophe Quiri...


    Mondial Tour Chateau-Thierry, qui nous offre des box w-end pour le tirage au sort des dossards.
    YVES Rocher Chateau Thierry avec Helene Tournay pour le petit "plus féminin". Nos autres partenaires Champ'Aisne Trail 
    Decathlon Essentiel Château Thierry sacs, dossards & rubalise, OMS Chateau-Thierry pour le prêt tentes & chrono, Sophie Coiffure à Étampes sur Marne. LU pour les petits gateaux, Vu du Chateau avec Laurence Vuduchateau pour le relais média. Sans oublier nos villages partenaires essentiel pour la reussite de notre manifestation avec les mairies, Étampes sur Marne, Nesles la montagne avec le viticulteur Champagne Simon-Legrand, Blesmes, Fossoy & Chierry.
    Notre parrain Luca Papi et son équipementier WAA Ultra pour les lots podiums...et tous nos bénévoles,secouristes, médecin, spectateurs, suiveurs, photographes, cuisiniers etc etc ...
    Ainsi que le groupe Hacker Music Band pour le "coté" rock'in Champ'Trail...Armelle Mercet & Gregory Tordjman pour les massages...et un petit coucou à nos amis"es de Jog in Reims #wearejoginreims pour la participation record de 34 traileurs Merci Stéphane Polonceaux & Girls...
    autre record pour cette édition..Il n'aura tombé que 3mn de flotte...pas de quoi faire déborder une coupe de Champagne.
    Un très grand MERCI à toutes et tous en particulier à ( Jip Jip & Nathalie Loiseau) pour les heures à mes cotés ...et et ..TOUS les CJC pour le magnifique dépliant rose de fin de cérémonie..
    Sinon les photos ( +3000) passent..ça rame grave arriveront tout au long de cette semaine sur le site avec également tous les résultats 2019
    http://champaisnetrail.e-monsite.com/
    Nos prochaines organisations... La Monfort'Aisne 23/11 à Villiers saint Denis ....La Noc'Turne Etampes Trolls le samedi 25 Janvier 2020 ..Champ'Aisne Trail 17 Mai 2020 ....ou avant avec .p'tet un Off fin septembre...à suivre
    Nous tiendrons notre AG le dimanche 30 Juin 2019 sur le stade...si vous souhaitez nous rejoindre et renforcer notre collectif ...il y aura un bb-cue

  • Champ'Aisne Trail 2019 résultats, photos, vidéos

    Champ'Aisne Trail .....C'est déjà terminé...

    La Champ'Aisne Trail à vécue une très grande et belle journée, un large succès populaire..

    189 inscrits sur la Mouss'Aisne Trail 12.5 km et 360m D+

    140 inscrits sur la Rataf'Aisne Trail 26.4km 860mD+

    45 randonneurs...

    Il y aura "bataille" sur les hauteurs de la Marne à tous les échelons des courses , ou les participants filles & garçons se joueront des difficultés des tracés pour rejoindre et franchir la ligne d'arrivée.

    Nous vous remercions à toutes et tous de votre participation, car nous avions une météo très incertaine pour la journée...et bien sur comme un trail c'est aussi une bonne averse pour rafraîchir  le traileur ...elle est arrivée au 12 coups de midi...

    Merci à toute l'équipe CJC & autres bénévoles pour assurer la sécurité des participants.

    Merci aux communes Chierry, Nesles la montagne, Blesmes & Fossoy afin de "faciliter" le passage des trails sur leurs territoires communaux.

    Merci aux propriétaires, agriculteurs, viticulteurs, ou particuliers pour les autorisations de passages dans leurs propriétés.

    Merci à la municipalité de Nesles la montagne pour le point "ravito terroir", avec le viticulteur Sébastien Simon

    Merci à la mairie de Blesmes pour la mise a disposition de grands chapiteaux et à Mr Simon maire du village pour les plans d'archives afin que nous retrouvions des sentes et sentiers oubliés depuis 2 siècles

    Merci à l'OMS Chateau-Thierry Thierry pour le prêt de tentes et chrono.

    Merci à notre parrain du Jour Luca Papi et son équipementier WAA

    Merci à la mairie d’Étampes sur Marne, pour la mise à disposition de l'enceinte sportive et son premier élu Mr Magnier Jean-Luc et toute son équipe municipale pour l'accueil de la Champ'Aisne Trail sur la commune...

    Merci à tous nos partenaires & Sponsors, pour les très nombreux lots et dotation coureurs

    Merci au groupe rock Hacker Music Band pour le magnifique concert

    La Champ'Aisne Trail  " L'Unique trail des Hauts de France à vous faire pétiller de bonheur"

    .......................................

    Podiums Champ'Aisne Trail 2019

    Les vainqueurs de cette édition Mouss'Aisne Trail 12.5 km

    Scratch H

    Frederic Levaire RCE  01:00:12

    Damien Monet RCE  01:00:24

    Axel Guilbert  01:00:47

    Scratch F

    Bérenice Gaillot Jog in Reims  01:16:26

    Lénaic Leguluche 01:16:27

    Sarah Boissier  01:18:34

    Les vainqueurs  Rataf'Aisne Trail 26.4 km

    Scratch H

    Guillaume Poirette  01:53:54

    Ambroise Bonfils AV3S  01:54:28

    Florian Girardin  Jeunesse Sportive la Ferté Gaucher  01:55:11

    Scratch F

    Aurélie Girardin Jeunesse sportive la Ferté Gaucher  02:34:35

    Amelie Le Guen  02:48:05

    Charlotte Mathieu  02:49:25

    Merci à tous les participants de cette belle journée trail à tous les suiveurs et photographes...

    et bien sur tous les Bénévoles pour assurer le passage de tous les coureurs en différents endroits des parcours....

    Résultats ICI 

    Photos ICI

    Et d'autres albums à venir tout au long de la semaine...

    Nos prochaines Organisations

    la nocturne, Etampes Trolls... 25 Janvier 2020 à Étampes sur Marne 

    Champ'Aisne Trail... 2020 en Mai à Étampes sur Marne

     

     

  • Trans Aubrac 2019

     Trans Aubrac 2019  «OUI, La bonne »
    Depuis 2012, avec Jm, nous essayons de nous retrouver une ou deux fois par an afin de faire un « Ultra ». Une certaine malédiction s’acharnait sur nous car nous n’avions jamais réussi à finir ensemble une course (Citadelle x3, GRP, UTTJ….).  
    Mi-novembre je lui propose cette Trans Aubrac !! Sans trop réfléchir, il dit oui, je dis oui et l’aventure fut partie. La cerise sur le gâteau : une dizaine de CJC vont-nous accompagner sur l’aventure.
     
    La préparation s’est déroulée sans accroc, reconnaissance des parcours, kg en moins, plaisir etc. Pour la première fois depuis que je fais ce sport, Nathalie et les garçons vont être avec moi sur ce wk et me suivre sur le parcours. Tous les voyants sont au vert pour que cette course se déroule sans accrocs.
    Nous nous retrouvons toutes et tous la veille dans un petit camping à 300m de l’arrivée, pasta party, bière, pâté et à 23h hop hop hop  au lit avec mon JM, le réveil est mis pour 3h30. Il prend une pastille, moi non. Au bout de 10min il dort, moi non. Je vais m’endormir vers minuit et je vais me réveiller toutes les heures…..
    Nous voilà sur la ligne de départ, au château de Bertolène. Nous avons retrouvé Tatiana, Lionel, Babou. Elles et il ont le sourire, nous aussi. Le feu d’artifice, le décor, les lumières, sont tellement magiques que nous nous laissons absorber et ne voyons pas que le départ est donné !
     
    Je fais un départ prudent, le profil de cette première partie est très roulant, il ne faut pas se griller. Je profite de ce lever de soleil avec JM au milieu de ces châteaux et exploitations agricoles. Les couleurs sont magiques et nous apercevons quelques fois au loin les hauts plateaux qui nous servirons de terrain de jeux dans l’après-midi. Nous arrivons au premier ravitaillement km 22.8 en 2h38. » RAS tout va bien ». C’est ce que j’écris à Nathalie et aux garçons. Je me ravitaille normalement, fait le plein + une gourde 500ml
     
    Nous voilà reparti pour 30km 1500d+ et très rapidement je sens que ça ne va pas fort, je ne parle plus, mes jambes ne répondent pas comme je veux, je transpire, courir devient compliqué. JM le voit bien et fait tout pour me changer les idées…. Je n’avance clairement plus comme il faut. Vu notre passif ensemble, il pense que le sort s’acharne et que je ne vais pas tarder rendre les armes et sort son ultime argument : « Si nous finissons cette course je te dis un secret ». J’accepte sa proposition et lui demande de partir. 
     
    Après avoir insisté une bonne heure, il accepte de partir et de vivre pleinement sa course. Je me retrouve seul avec ma tête et mes jambes devant 75 km à faire, sans pouvoir, pour le moment, relancer et courir. Mon esprit est partagé par de nombreux sentiments : « tu ne peux pas lâcher » «  comment faire sans pouvoir courir » «  tu ne vas pas pouvoir continuer comme cela » «  allez bouge-toi c’est juste 70 fois 1km » «  tu es rôti » «  tu ne lâcheras pas » … Puis à la croisée d’un chemin j’aperçois deux jolies petites têtes blondes et une très jolie Blonde aux yeux bleues avec un rouge à lèvre très rouge !!! « ALLEZ PAPA, ALLEZ PAPA » « tu as de l’eau juste à côté ». Me voici à « vitarelle » 41km 6h30 de course… je m’hydrate bien, la jolie blonde me fait un bisou tout rouge et me dit « Je sais que ça ne va pas fort mais courage, on te retrouve à Laguiole ». Je repars dans mes pensées positives et négatives… Puis j’aperçois un taureau immense, un monstre, qui dégage à la fois tranquillité et puissance, le modèle de la statue de Laguiole ! Je me dis «  tu tiens jusque Laguiole et après tu vois » 
     
    Laguiole arrive finalement plus vite que prévu, je passe devant ce taureau majestueux et suis assez content de retrouver les miens. A l’entrée du ravitaillement les garçons sont heureux de me voir, Nath aussi. L’appétit n’est pas au rendez-vous, j’ai la tête dans le guidon… je me change, les garçons font le plein de mon sac avec plaisir et Nath me remonte le moral ! Un vrai travail d’équipe. Je récupère 30min puis je repars, moral regonflé, avec un petit sandwich Jambon Laguiole. «On te retrouve à la station de ski ».
    Je commence à me sentir mieux sur cette troisième portion, l’énergie revient peu à peu, je passe deux ou trois coups de tel (parents, ami) qui ont les mots justes « un ultra c’est dur ! Accroche toi » « même en marchant jusque la fin ça passe » « tu as l’entrainement pour !ça va revenir » .Je range mon tel et je ne le ressortirai qu’à l’arrivée.
    J’ai le moral regonflé dans cette magnifique forêt longeant ces hauts plateaux. Les odeurs de bois printaniers humides se mêlent à quelques plaques de neige. Un paradoxe magnifique que tu ne trouves que lors d’une course nature. Je peux recourir depuis quelques km, c’est la bonne nouvelle !  Avant d’arriver à la station de ski j’aperçois mes garçons et Nath qui a remis ce rouge à lèvre bien rouge…. « on te retrouve à la station tu en as pour 10min » petit bisous à la station puis c’est parti direction le buron des Bouals ! la grimpette au sommet de la station se fait sans soucis. La vue au sommet est splendide, les jonquilles sauvages sont à tomber (j’en cueille d’ailleurs une que j’offrirai à nath au ravitaillement). La seule difficulté c’est une grosse averse d’1h30 ! J’arrive frigorifié au buron. Nath et les garçons sont là avec mes vêtements pour la nuit. Je suis pris en charge par d’adorables bénévoles qui m’emmène près du chauffage avec ma famille afin que je puisse me changer et me ravitaille avec chaleurs Affections ! Un grand MERCI. Je n’ai pas faim et je ne profite pas de buffet somptueux, deux bols de soupes et un mini sandwich au saucisson.
     Avant de repartir (avec un peu de doutes) Nath me refait un bisou tout rouge en me glissant avec insistance «  tu as déjà fait 80km, ce n’est pas le moment de lâcher, on se revoit à l’arrivée ! » le ton était autoritaire mais nécessaire : Merci ma chérie….
    Dernière portion, moral au top, les jambes sont revenues, je peux courir, la pluie s’est arrêtée. Après avoir quitté le plateau et les tourbières, je retrouve la forêt et ses odeurs. Depuis la station de ski j’ai bien repris 40 personnes. C’est bon pour le moral ! j’enchaine les singles le long d’un ruisseau j’alterne marche et course ça revient.. puis j’ai une petite voix dans ma tête qui me dit « active le mode machine Steph » C’est maintenant chose faites ! Check point cascade de Lacessat ok dans le timing. A ce moment je comprends que je peux passer sous le 19h.. ça ne me lâchera plus. La suite du parcours se complique mais je ne lâche rien, on reprend 500d+ sur 4km, c’est dur, ça pique mais ça passe et dans quel décor !!! c’est juste merveilleux : on se croirait dans une forêt magique digne de nos rêves d’enfants !! Après avoir plongé deux fois les jambes dans l’eau (oh que ça fait du bien) je me retrouve au dernier CP, ma tête explose de joie, je vais finir… dernière bosse où je reprends 4 personnes et l’ultime descente vers Saint Geniez D’olt au petit trot,( j’ai même un petit signe du ciel : un papillon m’accompagne sur quelques mètres, ma fille était avec moi ….) je sais qui m’attends à l’arrivée !
    Je rentre dans le gymnase, mon Nathan se précipite, enjambe la barrière et fini avec moi les 18h59 d’effort ! Quel bonheur ! Très vite j’aperçois un affectueux rouge à lèvre avec un joli sourire qui veut dire plein de choses, une autre petite tête blonde « Bravo mon Papa » et mon pote Jean Marc qui a le sourire du Finisher ! Puis tous les amis CJC qui sont restés à attendre ma tardive arrivée… (merci)
    Quelle aventure ! Mais quelle aventure !! Mais…….
    Une organisation au top… un balisage au top ! Des Merveilleux bénévoles ! Un terrain de jeu à …couper le souffle :  MERCI
    Merci également à ma petite famille de comprendre cette passion et de me laisser m’entrainer toutes ces heures et surtout d’avoir été présente toute la course, ça change la vie d’un coureur …..
    Oui c’est fantastique de la faire, Oui cela vaut la peine de continuer même lorsque cela ne va pas (35km….) Oui je suis prêt à le refaire dans les mêmes conditions, Oui nous avons cassé le mauvais sort Jean Marc, Oui j’avais deviné ton secret… mais le plus beau oui c’est celui que vous vous êtes dit le samedi 27 ! Je suis assez fier d’avoir enterré ta vie de jeune premier durant 6h 
    5L d’eau / 1 L de colt Cola /1L de Saint Yorre / 1 Barre / 4 compotes/ 2 mini sandwich/ des abricots secs
    A bientôt pour de nouvelles aventures…..
     

  • 55 km Trail des Tranchées 2019, mon 1er combat

    Petite Top devient grande  

    Ce fut un jour de novembre où, à force d'entendre Miss Duss dire à Miss Top« allez viens avec nous au tranchées »  que miss Top ce mis derrière son ordi et regarda sur le site des tranchées puis elle a cliqué sur inscription et sur 56 kms puis validée l'inscription.

    En fermant son ordi Miss Top se dit « mais qu'est-ce-que je viens de faire ? »

    Miss Top en informa  JM et Miss Duss ….

      

    Elle commença une préparation qui fut interrompu pour 4 semaines (maladie) avec une reprise très difficile.

    Les jours avançaient, le stress monta, les jambes flageolèrent, elle prépara son sac enfin ses sacs.

     

    Le samedi midi elle rejoignit Miss Duss puis les autres CJC pour le départ vers Verdun.

    Dans une bonne ambiance tout le monde s'installèrent dans les mobiles-homes, puis tout le monde se rejoignit pour un bon gueuleton ( merci à tous pour tous les bons plats et pâtés) mais Miss Top a la tête ailleurs, retour au mobile-home on s'installe pour la nuit et là un concerto de ronflements commence entre scal et .. .

     

    Le dimanche matin réveil à 5h, petit déj ( gâteau de carotte ), on se prépare et en route.​

    Direction le bus, Miss Top est dans un état second, arrivée à l'Ossuaire de Douaumont, elle trouva un troupeau de trailers tourné vers le bois...

     

    Sur la ligne, elle se préparera à prendre le départ en compagnie de JM. De valeureux soldats sont là. On part une photo deux puis c'est vraiment partis, JM emmène Miss Top jusqu'à ce qu'elle lui dise au 4ème kms vas-y fonce, au 6ème elle rencontra Virginie une coccinelle superbe qui court pour l'asso « neuro-cocci » qui lutte contre la neurofibromatose.

    Toutes les elles parcourues ensemble les 50 kms restant dans une bonne ambiance, les parcours fut difficile mais magnifique, arrêt au premier ravitaillement, elles prennent le temps de se nourrir remplir les poches à eau (et oui déjà 1L5 de bût), elles discutent avec les bénévoles et deux charmant jeunes hommes sont là qui les attendent avec un dossard, elles reprennent le chemins, passage dans les tranchées et endroits très émouvant, elles discutent courent marchent sortent les bâtons

      

    ( ils ont été bien utiles « penser à muscler les biscoteaux »), au bout d'un moment elles demandent au 2 jeunes hommes s'ils veulent passés car ils sont toujours derrière, et là ils nous disent qu'ils sont serre file, (ah parce qu'on est les dernières) ils ont été super sympas et nous ont soutenus jusqu'au bout, la route continue elles passent par les ruines les monuments virginie dit à Miss Top par où on passe.

     

    Deuxième ravito les bénévoles sont en costumes,les jambes commencent à tirer, on prend le temps de remplir encore les poches et manger du salés, un coup de coca et c'est repartis, ça papote ça avancent doucement mais sûrement on alterne course et marche, elles rattrape et double un concurrent puis 2, 40 ème km dernier ravito et barrière horaire (ouf elles sont dans les temps) autorisation de continuer les bénévoles nous aide à remplir nos poches encore coca et eau à volonté ça redonne la pèche, les bénévoles demandent qui veut rentrer en voiture, un seul abandonne le 2ème a abandonné un peu plus loin, 44 ème km un mur se présente devant nous ( arrêt pipi obligatoire )

     

    elles grimpent avec difficulté mais elles grimpent, 48 ème km les émotions montent aux yeux de Miss Top, plus que 8 km les douleurs sont là mais oubliées, les pensées fusent Miss Top pensent aux soldats qui se sont battus pour nous, pense qu'elle a battu son record ce dit qu'il est hors de question d'abandonné, les douleurs disparaissent le mental est à son maximum Miss Top se remet à courir avec virginie qui la suit,  toutes les deux elles poursuivent leurs chemins alternant course et marche, un coup de tél dernier Km une haie d'honneur se forme (merci à tous) ça me donne les larmes aux yeux arrivées toutes les deux main dans la main accompagnées de tous les CJC Miss Top a failli s'effondrer en larme, la pression tombe d'un coup elle réalise même pas ce qu'elle vient d'accomplir.​

     

    En écrivant l'histoire de Miss Top, et oui j'ai encore du mal à réaliser que je l’ai fait, les émotions me montent aux yeux, mers sentiments tout au long du parcours étaient tels que j'ai du mal à les décrire, Le parcours les ruines les monuments racontent leurs histoires et remplissent notre cœur de sentiments indescriptibles.

     

    J'ai souffert mis beaucoup de temps plus que je pensais oui mais jamais l'idée d'abandonnée m'est venue à l'idée. Je suis fière de ce que j'ai accompli.

    Un grand merci à l'organisation du trail des tranchées qui était TOP, aux bénévoles qui ont été présents et nous ont encouragé jusqu'au bout, aux serre-files qui ont eu la patience de nous suivre.

    Le parcours, les ravitaillements étaient TOP.

    Un grand merci à Jean-Marc pour ta confiance tes encouragements, merci à Joe et Tof pour les pâtes, merci à Scal pour les terrines, merci à tous ceux qui ont amenés les desserts saucissons et chips.

    Un énorme merci à vous tous les CJC qui étaient là pour cette superbe a​ccueil pour mon arrivée et d'avoir eu la patience de m'attendre.

    Vidéo Verdun reportage ICI

    Mon album photos ici

    Recit 33 km des Duss ici

    Recit 55 km Jean-Marc ici

    Vidéo Lionel ici

    Moralité, quand on veut on peut même si la santé n'est pas au TOP, la preuve….

     JE SUIS FINISHER de mon premier 55 KMS en 9h46

     ​ 

    Resultats ici 

    A bientôt pour La Champ’Aisne Trail qui se déroulera le 19/05 chez nous 

    Rataf’Aisne Trail 26 Km & Mouss ‘Aisne Trail 12.5 km

  • Tranchées 2019 Par Duss family

     

    Voila c'est fait. Les Duss sont allés au bout de ce projet trail de fou.

    Ce qui pourrait être une simple course pour la plupart des coureurs inscrits a été pour nous une aventure fabuleuse.

    Partager cet événement avec la femme qui me supporte depuis plus de 20 ans était important, car ma première participation au Trail des tranchées 2015, m'avait tellement porté, et changé.

     

    Car j'y suis devenu le traileur que je suis. Un randonneur qui trottine, qui prends des photos, discute avec les coureurs, les bénévoles, profites des lieux ... bref qui profites à son rythme.

    Et partager tout ça avec ma femme, à verdun sur cette distance folle, dans tous ces lieux historiques, c'était unique.

    Un week-end partagé également avec les amis, dans un esprit de groupe, qui nous a fait du bien.

    Fini les entraînements , ou certaines frustrations nous ont faits douter. Nous avons retrouvé la convivialité et la bienveillance, que nous apprécions tant dans notre groupe. 

    C'est donc avec un grand plaisir que le week-end a commencé en groupe. Mobile-home, visites en deux groupes, historique ((ossuaire, tranchées, village détruit) et gourmand (visite de la fabrique de dragées)

    Apéro et pasta party (offerte par jo et tophe ), merci à eux, et les gourmandises de tous, ont clôturées cette première journée, dans la bonne humeur, dans la super salle réservée exclusivement pour les cjc.

     

    Il nous restait quand même à gérer cette nuit, avec l'appréhension de l'avant course. Nuit rythmée par les trains de Verdun 

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  • Trail des Tranchées 2019, ma montée au front, photos vidéos résultats

    Trail des Tranchées 2019

    Circuit Vaillant 55,8 km et  env : 1500D+

     

    La paix est revenue sur notre territoire et dans nos régions du nord de la France…mais le souvenir demeure et il est encore très présent sur  Verdun et ses environs…

    C’était ma 6 eme participation (inscriptions) et ce fut une belle montée au front…. 

    ….Retour …

    Bien que poilu de la première, c’est toujours avec émotion que je fais mon inscription…

    Serai-je en forme le grand jour ?...Je fais tout pour y parvenir j’ai 3 mois pour retrouver la forme après une méchante déchirure cuisse droite et  14 semaines d’arrêt de Septembre à mi- Décembre.

    Le Trail des Tranchées entre dans le cadre de ma prépa pour l’Ultra Trans Aubrac du 20/04….

    C’est donc après un gros mois de Février ou je retrouve de bonnes sensations (j’arrive à suivre les copains hihihi) que je me fais de grandes sorties en mode rando/trail entre 25 et 40 km....et  pas plus que 2 à 3 sorties semaines en Mars, car je crains la mauvaise blessure…

    Alors en route pour la montée au front avec 21 de mes amis CJC..non pas en taxi de la Marne , mais en co-voiturage hihihi..

      

    Nous prenons position au camping du Breuil le samedi après le retrait des dossards et un petit repérage de l’Ossuaire de Douaumont, du village détruit ainsi que du secteur de la Tranchées des baïonnettes…d’autres visites la Cité et sa fabrique de dragées…une bonne et grande tablée bien arrosé entre CJC, avec le plat de resistance offert par nos amis Jo & Tof, binouzes et rires tout au long de la soirée...

    Apres une nuit très mouvementée..2 de mes compagnons ronflant comme des locos, je ne dormirai presque pas, tout comme ma collègue qui s’élancera avec moi pour le 55 km….6h45 c'est la montée en premiere ligne en convoi avec les bus  pour l'Ossuaire

      

    7h20 Tout le régiment du 55eme avec le barda réglementaire et sous les ordres du général en chef des opérations Jérôme Meyer…

     

    7h30 c’est le coup de canon pour plus de 430 Vaillant poilus…

    Départ encadré par des poilus en tenues de tranchées et pour la premiere fois des infirmieres  a notre service

     

      

    Ma 1ere heure avec Virginie se passe bien elle découvre les joies d’être dans un bataillon de volontaire pour la première fois pour passer une grande et belle journée à randonnée…Je suis interpellé par un poilu de la Marne (Reims) qui me dit avoir le même tour de cou que nous !!!

     

    Héé oui c’est bien vrais et lui dit que c’est moi qui en est l’organisateur de l'Etampes Trolls…Ahhh le monde du Trail  hihihi…Virginie trouvant qu’elle ne pourra me suivre m’incite à partir seul, elle restera toute la journée en compagnie des serre-files et d’autres valeureux vétérans….A ce soir…Village détruit de Fleury devant Douaumont

    …Wahouuu j’ai la chair de poule !!

    La bataille de Verdun en chiffres Ici 

     

    1h00 de lutte et déjà une bonne allure 8,5k/h. Trous d'obus et tranchées j'alonnent notre parcours...

    Je franchi le ravin des vignes.... Tranchées des Baïonnettes.... Ravin de la mort...

     

      émouvant !! les souvenirs de mes lectures me suivent depuis le départ et le passage devant l’Ossuaire, ( Les croix de bois, Verdun, Le feu, Ceux de 14 et plusieurs journaux ou carnets de guerres , comme celui que je viens de terminer « Un de l’avant » par Gaston Lefebvre)…Apres l’ouvrage de Froideterre …  j’arrive au 1er ravito en 2h03 km 17, fais le plein en eau et je repars sous un tres beau soleil pour monter au pas de charge…Ou l'ami Thierry me retrouve... la fameuse  « Cote du Poivre »..

    Verdun les jours tragiques 

    Verdun le suprême assaut  

     

     

    Sur le Poivre j’ai de bonne sensations, mes jambes sont bien et le reste suit…je courbe l’échine car les 75 fussent au-dessus de moi et retombent dans le fossé …..

     

    J’arrive au ravin du Chaufour …Douaumont…l’autre village détruit

    ou les poils se redressent à nouveaux, Ravin de la couleuvre

    …Boyau de Londres pour monter et rejoindre l’imposant fort de Douaumont en 3h20…Ravin de Fausse Cote  3h45Mes amis qui se trouve sur le 33 km sont loin devant moi et j’espère qu’ils prennent autant de plaisir que moi d’être sur le Lieu le plus emblématique de l’Histoire de France …car sous nos pas des millions d’yeux nous regardent et nous encouragent ( pour aller de l’avant et oublier nos petits tracas de sportifs) avec la satisfaction que leurs sacrifice ne fut pas inutile…MERCI MERCI, Valeureux paysans devenus POILUS de France pour l’Eternité…..

      

    Le Vaillant de Fabrice Igier en vidéo Ici

    4h00 Km 32 j’arrive au second ravito et le passage de l’Etang de Vaux…

     

    toujours bien la musette est encore pleine un petit enca de Tuc et je repars …La montée dans Le bois Fumin et son escalier pour rejoindre l’emblématique 

      

    Fort de Vaux en 4h20 et son pigeon Vaillant

     

    … ou la bataille fut légendaire par la résistance de nos valeureux poilus… « Durant les mois d'avril et de mai 1916, le fort subit à de nombreuses reprises de très violents bombardements. 
    Journées du 2 au 17 mai 1916.
    Témoignage de L. LAURENT, caporal à la 7/51 compagnie de génie : " Nous avons vécu au fort de Vaux pendant 15 jours, du 2 au 17 mai. Huit mille obus tombaient chaque jour sur le fort et ses environs, et ceci par journée calme. On vivait dans la crasse, barbe de 15 jours, couverts de poux, au milieu d'une âcre odeur de sang venant de l'infirmerie, simple casemate où l'on entassait les blessés et où les morts attendaient qu'on les jette comme l'on pouvait, la nuit, dans une fosse. On pataugeait dans l'urine aux W.C. où l'ammoniaque rendait l'air irrespirable. Partout, dans les couloirs, les hommes étaient entassés, couchant pêle-mêle dans les positions les plus diverses. Le degré de fatigue de tous était tel, qu'il suffisait de s'asseoir ou de se coucher quelques secondes pour dormir, dormir comme jamais nous ne dormirons plus. " »

     et de son chef le commandant Raynal 

    ..Bois des Malades, bois des Essarts 5h00 pour 39 km…

    Au pied de la dernière « cote »  Virginie me donne de ses nouvelles elle est toujours sur le parcours et gère très bien son effort..Go go go la miss Top….

    Je suis avec 2 poilus de la Marne, ils mènent bon train sur un secteur bien difficile…j’y laissent des plumes le single et éprouvant pour mes cuissots je suis touché au genou et aux pieds D&G après 3 belle chutes…j’évite un 120 de peu  la chance est toujours de mon côté hihihi…

     

    42.2 Km en 5h27 je pense que je ne pourrai plus tenir mon allure mes jambes se font lourdes et je suis plein « gaz »... je lutte sur mon allure

    pour ne pas avoir de crampes  dur dur…Thierry, l'ami Poilu me rejoint nous ferons les derniers km ensemble dans Verdun…

    Mon dernier combat durant les 12 derniers Km, sera de lutter contre les crampes, je perds énormément de temps a marcher et me détendre les 2 jambes...

    J'avais "axé" ma prépa que sur l'endurance et pas fait de vitesse et aujourd'hui je vais trop vite, alors je paye cash hihihi....Car secrètement apres le km 20, je pensais faire entre 6h45 et 7h00 ...pas grave ce sera une bonne leçon  a retenir pour mes prepas suivantes...

     

     

    J’ai des nouvelles de mes amis, ils sont tous Finishers sur le 33, sauf Jérôme..

    Sur la rive de la Meuse je retrouve mes compagnons Lionel & Rémi, cela me chauffe le cœur et le corps .

     

    .Florence et Jérôme se trouvent sur le pont et m’encouragent fortement Waaa c’est super… Il me reste la traversée de la citadelle pour prendre la passerelle…et la !!! tous mes amis en Oranges me font la claque une petite larme se coince sous mes paupières c’est génial de vivre cet Instant en leurs compagnie j’en oublie presque de franchir la ligne d’arrivée tellement c’est savoureux

     

    …Thierry m’attend…pour me tomber dans les bras en 7h02…

     

     

    Il ne reste plus qu’à attendre Virginie à qui nous ferons une ola pour passer la ligne en 9h46….

    Merci à toute l’organisation de nous faire découvrir et partager l’HISTOIRE,  j’ai passé un très bon et grand moment  et c’est avec plaisir que j’y reviendrai.. 

    Merci aux très nombreux bénévoles ils sont extraordinaires de générosité sur tous les secteurs et ravitos avec nous… par de petits gestes, sourires, ou paroles MERCI…Merci à tous les traileurs et supporters pour les encouragements…Merci à mes compagnons CJC  pour les encouragements toute la journée et félicitations a vous. Jo &Tof, Ilda & Michmich, Tatiana & Jean Yves et les enfants, Karine & Antoine, Duss et sa Miss Duss, Ysa & Sam, Lio & Flo, Cath & Denis, Audiane,Scal, Remi,Jerome  et nos championnes du jour Miss Top Finisher en 9h46 ...et Catherine 2eme F en catégorie .sur le 33 km.

    Merci à nos amis Jocelyne & Christophe pour la pasta party du samedi, à Miss Duss pour l'intendance 

    Merci également aux amis de m'avoir accompagné sur mes sorties longues le samedi et dimanche

    Felicitationssss avé toustes Je suis tres heureux de vous voir "plonger dans le grand bain" du trail hihihi .

     

    Mon Vaillant en chiffres

    55 km en 7h02 pour env: 1450m D+

    4L eau et coca, 50cl anti-malto oxydant, 2 pâte de fruits, 5 Tucs, 2 Sportenine, 2 L 107 (maux de ventre)

    3 chutes,  Je termine en 185 position à 7.93 de moy :..c’est une place de mieux que l’édition 2018 (186 en 7h28)

    Gros bisous à mes petites chéries pour les encouragements via le tel :

    Bravos & Félicitations à toutes et tous les FINISHERS 2019 et autres…

    A bientôt pour La Champ’Aisne Trail qui se déroulera le 19/05 chez nous 

    Rataf’Aisne Trail 26 Km & Mouss ‘Aisne Trail 12.5 km

    Résultats 2019 ICI 

    Mon Album photos ICI

    Autre album photos du groupe CJC ici

    Photos Denis ICI

    Album Photos Thierry ici

    Vidéo de Lionel  ICI 

    Récit du poilu Duss ici

    Vidéo par Meheza Kpelou Walla ici

  • UTVM 2019 ep:1

    UTVM 2019 ep: 1

    Tout etait réunis pour une belle sortie trail en ce samedi apres midi de Février...

    C'est avec un groupe de 14 traileurs que nous nous élancons de Chierry pour environ 25/28 km de ce nouvel Ultra Tour Vallée Marne 2019.

     

    Départ avec un tour dans le bois pierres avec une "bosses" sur l'acqueduc de la Dhuys...

    passage dans Blesmes pour rejoindre la pierre aux fées

     

     notre allure se fait sur le dernier du groupe autour de 6.5km/h...

    Utvm ep 1

    Passage par Fossoy et le bois Aigremont , et descendre par Crézancy pour la traversée du Surmelin...

    ou nous attend le bois brulé avec sa montée de la route Impériale...

     

    Wahouuu que cela monte pour entré dans le bois !!!!

     

    Sortie du bois a la hauteur du château eau de Courtemont-Varennes et traversée de la Marne à Jaulgonne

     

     

     

     

    Au pied de la montée en béton nous perdons Jérôme qui restera sur le plat...

    L'attaque de cette petite bosse est...en marchant pour le groupe , seul Vincent & JM..le font en courant !!!

    En haut, La vue est magnifique sur la vallée...

     

     

     

    Nous entrons dans le bois pour suivre un single très plaisant avec de bonnes relances ...

    Apres un ravito et une photo sur la cote de Charteves, nous plongeon sur le parking de Mont Saint Pére pour un ravito de costauds...

     

    De la un groupe reprenant la voiture nous quitte...

    Il nous faut repartir par l'escalier menant à l’église ou nous avons la chance d'entendre le carillon ...

    Apres un petit tour par le bois au dessus de Gland ...nous entrons dans le bois de Barbillon...

     

    Il nous faut faire vite la nuit commence a tombée tres vite, nous revenons sur le chemin au dessus des vignes pour redescendre dans Brasles , pour traverser le pont à Chateau-Thierry ..

     

    .Encore un petit effort pour arriver a notre point de départ ...Boire une binouze...

    Et nous retrouver pour une bonne Pizza chez nos amis de Go-West Restaurant...

     

     

    Telechargement 1

    Bilan de notre sortie 

    48 Km en 5h50 pour env: 1000m D+

    Album photos ici 

    a suivre...pour finir cette jolie balade ....

  • Reco Trolls 20/20

    Grand Troll 20/20

    20190125 141257

    Avec les amis 2 CJC c’était reco du futur tracé Étampes Trolls 2020...

    Il y aura 2 distances  ...20 km et 12 km

    20181208 20362920181208 212654

    Le parcours sera très exigeant avec des montées à faire rôtir un troll, même par mauvais temps hihihi..

    Nous serons heureux de vous accueillir en Janvier 2020 le samedi 25 avec le premier départ à 18h00.

     

     

    Trace du grand Troll 20/20 ICI avec Trace de Trail

    Le tracé du 20/20 vous fera passer par Nesles la montagne ou il y aura "je pense" la plus grosse montée pour rejoindre la ferme du Lumeron point haut de la sortie....

    20181208 203218 20181205 193154 20181209 102325

    Ensuite ça monte et descend  pour faire un petit tour dans un single au dessus de Chierry...pour redescendre la "cote béton" et entrer dans le bois pierres ou ....surprise hihihi...

      

     

     

    L'arrivée se fera dans la salle des fêtes d’Étampes sur Marne, ou avec votre inscription, il vous sera offert 1 boisson chaude et 1 croque Mr 

    Une buvette sera également a votre disposition pour,... vin chaud, café, soupe et croque Mr & houblon.et +++

    Mais en attendant ..il y aura la Champ'Aisne Trail

    le 19/05/19 à Étampes sur Marne

    avec au programme 

    Rataf'Aisne Trail 26 km  et la Mouss'Aisne Trail 12.5 km ainsi qu'une rando 11km

  • Les fondus au clair de lune Trail Sezanne

    Trail des fondus au clair de lune ...

    Le titre est de circonstance , Premier Trail de 30km pour Ysa et premier Trail de nuit sur cette distance pour moi ...

    Nous étions donc 115 fondus a prendre le départ , tout y était , la boue , la neige fondante , les bourbiers , le vent de face et la dénivelée , on a pas été floué 

  • Trail du château Pierrefonds 2019 photos resultats

    Ma première conquête d'un château....
     
    ..Mon premier 26km 
    ..
    Rendez-vous 7h15 parking de Décathlon. Nous nous répartissons dans les voitures et partons dans la bonne humeur. A 5 km de Château, Vincent s’aperçoit qu’il a oublié ses baskets de trail ! Pas facile de trouver un 48 sur place, nous faisons donc demi-tour.
    Mes frayeurs nocturnes prédisant une arrivée tardive et m’empêchant de retirer mon dossard à temps, se répétaient en boucle dans ma tête. La chaussée glissante et légèrement enneigée entretient mon cardio…
     
    Finalement, nous sommes arrivés largement à l’heure ! Mon dossard en main, j’ai pu enfin souffler… enfin pour une courte durée… 
    Une fois prêts nous nous sommes approchés de la zone de départ où nous découvrons une marée humaine au pied du somptueux château de Pierrefonds. Un vrai décor de princesse. Nous commençons l’échauffement en mode collé-serré. 
    Le compte à rebours a commencé et c’est parti ! 
    Tatiana et moi laissons partir une bonne partie du troupeau que nous ne rattraperons jamais, malgré une allure que nous pensions soutenue. Nous préférons jouer la sécurité, les sensations sur une telle distance étant méconnues. 
    Très vite nous nous trouvons face à la première côte et pas des moindres, digne des terrains de prédilection de Jean-Marc ! un vrai mur ! Refusant de griller toutes nos cartouches, nous jouons la sécurité (encore une fois) et décidons de suivre les conseils de notre bon président, en marchant toutes les deux à pas rapides. 
     
    Les ‘’singles’’, allées boisées et autres côtes se succèdent sans difficultés apparentes.  Tatiana se surprend à me dire au km 13 : « regarde nous sommes à la moitié et nous ne nous en sommes même pas aperçus ! » Pour être honnête, mes jambes s’en sont bien aperçues et la crainte de les voir me lâcher ne me quitte pas. Je me préserve donc et poursuis la route, toujours derrière Tat, qui reste constamment quelques mètres devant moi. 
    Nous traversons quelques zones de boues, d’ailleurs nous traversons un fossé rempli d’eau boueuse. Au moment où je sens l’eau glacée traversée mes chaussures, je repense aux fameuses chaussettes étanches de Jean-Marc et me demande encore pourquoi je n’ai pas validé ce satané panier sur le site commercial de « verjari ».
     
    Petit ravitaillement près du lac. Incontestablement, cela valait la peine de se lever dès potron-minet un dimanche. 
    Nous repartons après une légère collation et longeons le lac. Passage un peu monotone malgré le décor superbe. Cela dit la prochaine côte ne tarde pas à arriver. Les kilomètres s’enchainent et les sensations sont toujours bonnes. 
    Au kilomètre 20, mon chrono affiche 2h45 et je me surprends à penser que nous pourrions presque faire un chrono inférieur à nos espérances. 
    C’était sans compter les 4 derniers kilomètres qui furent bien plus laborieux. Nous marchons de plus en plus. Tatiana aurait pu partir à cet instant mais décide de ne pas rompre notre équipe et patiente à plusieurs reprises me laissant la rattraper. Plus nous avançons et plus la ligne d’arriver semble s’éloigner. 
    2 kilomètres avant l’arrivée Tatiana et prise de terribles crampes qui l’immobilisent sur place quelques instants, puis reprenons tout doucement en nous mêlons aux randonneurs. Quand la ligne d’arrivée est apparue devant nous toutes les douleurs ont disparu pour laisser place à un immense sentiment de réussite et d’accomplissement. Nous passons la ligne émues, main dans la main sous les applaudissements des copains précédemment arrivés.
    Ce fut une expérience inoubliable. 
    Un grand merci à Jean-Marc pour ses conseils et la confiance qu’il m’a donné à l’occasion de la reco de la Rataf’ Aisne (26km et presque 900mD+ très beau parcours).
    Merci à Vincent qui a su nous motiver et nous encourager tout au long de cette prépa, et merci à tous les copains des CJC pour leur bienveillance.
    A ceux qui pensent que la course à pieds est un sport individuel, je réponds qu’ils ne connaissent pas les CJC ! Une équipe en or. 
    Jean-Louis Etienne a dit « on ne repousse pas ses limites, on les découvre » 
    Merci aux CJC de m’avoir fait découvrir de quoi j’étais capable !
    Merci aux très très nombreux bénévoles qui font plaisir a voir , merci pour les encouragements...
    Merci à l'organisation au top avec ce majestueux cadre pour le départ.
    Bravos et félicitations à mes amis et à tous les autres finishers
    Ouvrir la photo pour les résultats 
     
    Prochains défis ...
    Audiane 

  • Trail, Krav Maga & Body Karaté de Noel

    Trail, Krav maga & Body de Noel 

     

    Ouvrir la photo pour une vidéo 

    Dernière séance de l'année au dojo du KKD Chateau-Thierry.

      

      

      

      

    Merci aux Coachs pour la qualité des entraînements

    Vidéo ICI

    Maintenant c'est l'heure des vacances nous vous donnons rendez vous pour 2019 et les 40 ans du KKD 

  • Reco Trolls 10 km & 16.5 km Trail Nocturne

    Reco Trolls ...

     

    C'est par une belle nuit sans etoiles et sous un ciel couvert que notre groupe s'élance depuis le parc de la mairie Etampes...

    Nous partons pour faire le tracé du " ptiot Troll"  10 km ...un petit de l'église du village avec sa premiere montée afin d'etirer le peloton pour aborder une petite sente qui nous menera à la Conge espace naturel..

    Il y a beaucoup de vent depuis 3 jours donc les branches mortes sont déja tombées ...

    En plus de zefirin, il pleut aussi par intermitence gggrrrr...enfin ici c'est pour le plaisir hihihi....

     

    Apres 3 km seconde montée a travers un petit bois, single naturel ( trace gibiers)  pour arriver au point haut de la course Km 3.8... Je confirme le vent souffle fort

    sur le chemins viticole et  la descente ( pour une fois) de la fameuse cote béton pour traverser Chierry Km 4.3...

    Pour entrer dans le bois pierres, nous traversons le ru,  prudence car nous avons de l'eau jusqu'au cheville huhuhuhu...

    Album photos ICI

    La commence veritablement les Trolls , avec son single sur tout le bois...des montées & descentes rendues glissantes par la pluie ...et comme l'une des filles est avec des pompes route pour elle c'est dur dur hohohoho

        

    Nous nous offrons un petit ravito dans la cache du chef grand des Trolls

      

    Vidéo dans la cabane 

    ...Binouzes, Tuc, Chips, Fromage et sifflard au menu, un vrais festin à l'abri des rafales de vent...

    Cela fait 1h30 que nous crapahutons et il nous reste encore 4 km avec un single tout en descente sur environ 1,2 km de plaisir...

     

    Il nous reste encore une toute petite bosse pour passer Chierry et rejoindre l'arrivée dans le parc de la mairie d'Etampes sur Marne.

    Une bonne douche chaude et un After digne d'un banquet de Trolls...pour finir cette soirée...

    j'oublié..il tombe des trombes de flotte comme jamais gggrrrr

     

    Vidéo 1 

    Merci à la participation des amis pour cette reco Trolls 10 Km et finir sous The Storm Thunder...

    Découverte de notre terrain de jeux favori, convivialité et partage autour de l'after

    Album photos ICI 

    Retrouver la trace 10 km ICI

    Pour vous inscrire à L'Etampes Trolls qui se déroulera le 26/01/19  c'est ICI

    J

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  • Monfort'Aisne

    Montfort'Aisne 2018...

    Merci à vous les Bénévoles

    un grand merci aux participants d'être venus nombreux (autant que l'année dernière) malgré les aléas des gilets jaunes et la météo. Encore une fois de plus, les CJC ont montré leur engagement bénévole pour que vivent des courses insolites et caritatives sur notre territoire du Sud de l'Aisne.
    Les dons reversés à la fondation "La Renaissance Sanitaire" hôpital Villiers saint Denis, serviront pour les activités développées pour les patients hospitalisés dans le service Alzheimer. Bravo pour les performances malgré le fort dénivelé. Les résultats consultables sur le site CJC. Bonne récupération à toutes et tous.

    Lionel

    Resultats montfort aisne 2018resultats-montfort-aisne-2018.xlsx (94.97 Ko)

    Album photos Virginie ICI

    Photos JM 

    D'autres photos a venir...

     

  • Trail, photos, vidéos, nature

    Trail en milieu naturel

     

      

    Quelques photos de ma sortie du jour bois pierres

     

    superbe et magnifique balade dans les bois, petits sentiers, feuilles mortes de toutes les couleurs....

     

    Le bruit des feuilles qui craquent sous mes pieds...le bruit de l'eau dans le petit torrent qui s’écoule lentement...

    La lumière éclatante et ses contrastes sous les arbres dépouillés de leur feuilles

     

    Bref que du pur bonheur d’être en ce milieu en pleine après midi de novembre....

    Avec des passages sur nos différents trails que nous organiserons en 2019.

      

      

    et une petite vidéo ouvrir l'image ci dessous

    Nocturne: l’Étampes Trolls le 26 Janvier à Étampes sur Marne 

    Champ'Aisne Trail le 19 Mai à Étampes sur Marne 

  • Sortie Trail photos & vidéos

    Sortie Trail du dimanche matin

    Ce matin avec quelques amies & amis c'etait ...Trail ...

     

    Avec des passages sur notre futur Trail nocturne l' Etampes Trolls qui se déroulera le 26/01.

      

    Soleil, vent frais, et de jolies couleurs automnales tout au long de notre balade. 

    vidéo ouvrir la photo

    Etampes Trolls 26 Janvier 2019 à Etampes sur Marne

    Champ'Aisne Trail 19 Mai à Etampes sur Marne

  • Festival des hospitaliers 2018 photos & vidéos

    Festival des hospitaliers 

    Une grande et belle premiere

     

    Voilà, de retour du trail des hospitaliers, je remercie tous les supporters qui m'ont encouragés...

    la force vient de là.

     

    Vidéo par Lionel ICI


    Que dire, tant d'émotions à courir sur ce trail inoubliable.

    Les décors classés au patrimoine de l'Unesco, l'ambiance, les bénévoles,...

     

    Les Trailers avec une rencontre tres agréable sur le parcours avec l'ami Luca Papi

    Des décors de folies avec cette brume qui emplie le causse

     

     

    le fléchage, les crêpes au dernier ravitaillement.

    Bref que du bonheur, qui me fait oublié que c'était quand même très difficile pour moi de tenir le rythme. J'avais l'objectif de finir, mais en moins de 14h alors là c'est gagné doublement.

     

    Ma revanche sur les templiers est prise.


    A refaire entre amis...

    Il faut se tourner vers d'autres "aventures ", mais coté organisations

    La Monfort'Aisne 10 Km le 24/11 à Villiers saint Denis

    L'Etampes Trolls , Trail nocturne 10 & 16.5 km le 26/01 à Etampes sur Marne 

    Lio

    Resultats ICI

  • Trail des lueurs d'espoir 2018

    Trail des lueurs d'espoir 2018

    ou le retour des tuyauteuses  

     

    Inscription faite sur le 17 kms avec poulet basquaise, Audiane Tatiana suivent et Miss Duss sur le 10 kms plus raisonnable pour ses chevilles.

    Samedi 20 décision prise , nous passons toutes sur le 10 kms pour accompagner Manue.
    Le départ est donné à 20h45 après un échauffement en musique.
     
    On s'élance 1ere côte on grimpe les 3/4 en courant on marche un peu et on relance , Tatiana et Audiane sont devant elles s'arrêtent nous attendent et repartent tout le long  du parcours.
    Avec Miss Duss sur un rythme tranquille qui nous convient à toutes les deux je l'emmène l'encourage la guide par endroit et reste auprès d'elle tout le long, pas d'arrêt (sauf un pour refaire les lacets) le parcours est très agréable même le sable, le balisage est visible tout le long impossible de se perdre, les bénévoles très agréables, en plus on a même pas froid.
    Sur la fin avec une bonne gestion de course (sur un rythme de trailleuse cool et non de marathonien) Miss duss fait une bonne accélération qui surprend nos chers Tatiana et Audiane, toutes les 4 nous passons la ligne d'arrivée ensemble main dans la main
    Cette course était aussi pour toi Manue.
    PARCE-QUE ON NE LAISSE PAS MISS DUSS DANS UN COIN.
    Heureuse d'avoir été ton lièvre et au plaisir de recommencer l'expérience avec toi.
    Merci au très nombreux bénévoles, nous avons encore passé une superbe soirée pour l'association Julien & Jonadev

  • Soirée 10 ans CJC

    Joyeux anniversaire CJC

    Sans titren

    Voila déjà 10 ans que " Chierry j'y cours" rassemble les amoureux de la course à pieds , dans notre petit coin de vallée.

    Cap sous toutes ses formes et pratiques en hors stade. Trail, courses sur routes, rando, marche nordique, CO etc etc ...

     

    Nous avons un noyau de passionné d'environ 25 personnes, pour qui les entraînements  se font plus poussés et  entraîne dans leurs sillages le reste du collectif ....Notre maillot Orange CJC, est désormais reconnus sur les différents trails et CHS de la région..Ce qui nous vaut les encouragements des autres participants et spectateurs.

    Convivialité, partage, humilité, amitié, avec le plaisir de courir pour l’émotion partagée et le respect de notre environnement font que CJC est un groupe qui vit de bons moments...

     

    Chierry j'y cours, c'est aussi nos organisations ou co-organisations avec le Kanazawa Karaté Do  comme 

    La Champ'Aisne Trail, La Monfort'Aisne, L'Etampes Trolls, Téléthon, Challenge sportif de l'hopital de Villiers saint Denis, Off Urban Trail de Chateau-Thierry, et de nombreuses autres sorties pour découvrir notre région.

    Album photos de Cath& Denis ICI

    Merci à toutes et tous de votre fidélité.

  • Foulées des bruyères- photos & résultats

    Foulées des bruyeres 2018

    Belle journée pour notre association aujourd'hui lors des Foulées des bruyères 2018.
    Des victoires personnelles et des podiums.
    À noter, parce que les victoires ne se passent pas que sur le podium, Audiane qui est finisheuse, avec en plus un chrono plus qu'honorable, pour son premier 15kms. Bravo 

    Lire la suite

  • Off les ponts de Paris

    Off ponts de Paris

    Ce matin nous etions 8 CJC à partir, en direction de la capitale pour une sortie....

    la "grande" traversée de Paris par les ponts...

    Un petit billet par Cath&Denis

    Les ponts de Paris....

    Une sortie déjà organisée par notre Jean Marc à plusieurs reprise, mais c'est toujours avec autant d'enthousiasme qu'il nous a entrainé dans cette aventure.

        

    Cela commença, après une route sans histoire, par une petite promenade dans le métro parisien. C'est là que l'on s'aperçois qu'il faut avoir les bonnes lunettes pour naviguer sereinement !!!! même quand on a l'habitude

     

    Arrivés à notre point de départ, nous commençons notre périple.

     

    En parallèle, nos valeureux marcheurs avait déjà pris le départ

    On a beau dire, Paris c'est Paris......

    On s'en rend d'autant plus compte quand on saute de pont en ponts, on découvre les monuments, ambiances et paysages sous des angles sans cesse différents.

    Il ne faut pas croire, il y a du dénivelé !!! 174 m de d+. faut dire que l'on c'est avalé un paquet de marches sur les  17.5km du parcours

    .

    Venant régulièrement sur paris, nous avions déjà eu l'occasion de découvrir la ville sous un autre angle lors du marathon.

      

    Notre ballade de ce jour, soleil aidant, nous a donné la chance d'en voir encore une autre facette, et de découvrir des lieux à explorer dans d'autres occasions.

    Après un rdv avec les marcheurs dans la cour du Louvres avec la pyramide en toile de fond, nous décidons de parcourir l'iles de la cité et de les retrouver à Bercy Village , point de départ de cette journée.

    L'heure avançant , et les estomac se contractants, nous nous rejoignons tous autour d'une bonne table en bord de seine, concluant cette belle journée de partage et d'amitié.

     

    Photos ICI

    Merci  Jean Marc

  • UTTJ ..pourquoi

    Pourquoi UTTJ Un Tour en Terre du Jura...?

    Pour...moi...la reponse est simple toute comme l'organisation...pas de grands blabla, pub ou autres affiches à sensations, sur le net...

     Non c'est ... C'est toute une equipe soudée autour de Samuel Vernerey, qui ont eu une decision douloureuse à prendre pour la moité du peloton ( nous etions env:170 inscrits sur l'Intégrale 110km) . C'est avec une refflexion rapide et sécurisante pour "notre moitié" de participants qui meme avec une avance de 1h30 sur la BH , l'organisation à choisi de nous faire prendre un itinaire bis afin que toutes et tous ne soyons hors delais à la BH de Coyriere ...nous avions devant nous un MUR de +600D+ pour rejoindre le Cret Joli et la BH..( le vainqueur avait mis 1h00) alors imaginer nous hihihi...je vois les tétes de des Kat, Julien, le Trit, Laurent,la miss à Lolo Riton, Laurent et autes bénévoles à nous voir arriver à la nuit tombée sans frontales..hihihi
    Oui je suis FINISHER mais si je le suis c'est grace à cette magnifique organisation et ses généreux BENEVOLES qui avec rapidité et efficacité ont mis en place un balisage de repli ...Merci à Troopper ( alias Shreck hihihi) pour le formidable acceuil dans les Gorges de l'Abime...Merci à toustes et tous de crainte d'oublier un prénom....Je vous aime ...et Soyez toutes et tous au rdv 2019 pour le N°50 de ? ...Merci de nous faire apprecier et découvrir votre belle région...Je souhaite une bonne recup à tous et un prompt retablissement a tous les amis "boiteux"..
    Merci à mes amis Sylvie FagotDavid LepercqLemperier StéphaneMaxime Saillard, Rachid,