compte-rendus

Le Trail des Balcons d'Azur (06)

Une fois n'est pas coutume, prenons tout à l'envers!

Nous sommes attablés autour d'une bière. Enrique nous a rejoint avec Patoune, Eric et thierry nos coureurs régionaux de l'étape puis nos amis et la famille.

Nous venons de courir cette magnifique course dans des décors somptueux. L'estérel et ses roches rouges. A La Napoule (06), il a plu toute la nuit et c'est au moment du départ, sur la plage, qu'elle s'arrête! Il y aura de la brume dans les montagnes. L'important est que le soleil réapparaîtra avant l'arrivée.

Le parcours est très technique mais pas glissant, les côtes très pentues et les descentes abruptes et dangereuses. La moyenne du vainqueur (11km/h) souligne la difficulté de ces 33 kms avec 1800 m de dénivellé. Les décors sont grandioses avec des contrastes de couleurs étonnants selon l'humidité ou la sècheresse des lieux. Le rouge vire à l'orange en opposition à une végétation multicolore fournie.

Cela n'a pas gêné notre Enrique qui a couru 4h12, pépère, me laissant à plus d'une heure (5h18). En réalité, notre entourage m'avait inquiété sur la difficulté  et c'est très prudent que j'ai couru. Bref, nous avons tous les deux couru sur la réserve et terminant relativement frais.

La veille, Malou a fait le 18 km et a terminé en 3h20 en précisant que c'était la course la plus dure qu'elle avait faite! Que de souvenirs supplémentaires en commun! Elle est réjouie mais inquiète pour nous le lendemain!

Les mouvements verticaux rapides de sa main accompagnés d'un sifflet de la bouche qu'elle nous a servis à son arrivée voulaient tout dire!

Auparavant Alex, le fils d'un copain a terminé deuxième de sa catégorie dans un 9kms.

Les Balcons d'Azur, une course unique qui regroupe tout ce que nous avions vu! Assurément, nous y retournerons.

Regardez les photos qui suivent.

 Voici le témoignage du seul d'entre nous qui a osé!

Stéphane nous raconte un raid de TITAN!

              ..........."Ce RAID PICARD aura sans nul doute été une Sacrée Histoire!...

              ............Le Départ fictif est donné environ 3 Km avant le vrai, et là je me dis ce n'est pas gagné d'arriver au bout, l’ensemble de la meute est déjà quelques mètres devant et çà promet! Bon d'accord, il y en a quelques uns derrière mais quand même!........... 

              ...........17 Kms et  la selle qui commence a se barrer! Me voilà bien: !!!allo!!!  j'appelle l'assistance  "au secours" et finalement me voilà dépanné par un autre concurrent........

              ............20 Km et 2h30 plus tard, j'appelle Captain: !!! Allo PRÉSIDENT!!! Je rame, je rame mais j'irais au bout! C'est ce que je me dis..........

              .............22 Km. Un cale pied tombe à terre, me voilà bien une nouvelle fois!...........

              .............55Km après le départ dont 30Km avec un point de coté monstrueux, 30Km seul!.........Je me suis fait dépasser par le dernier concurrent! Je deviens donc ce dernier!..........Je rappelle Capt'ain: !!!Allo Président!!!.......... Ma tête ne veut pas abandonner mais je n'ai plus d'autre choix!!!.........

              ..............Voici le compte- rendu d'un "PERDANT". Bon d'accord, je sais ce que le président va me dire, mais je suis décu à un point inimaginable........

...................

Un temoignage impressionnant!

Stéphane a fait preuve d'une audace et d'un courage qui sont une grande leçon! Son immense déception est à la hauteur de ses espoirs. L'abandon fait partie de la course et tout le monde l'a côtoyé. Il a dépassé ce cap pour entrer maintenant dans la cour des GRANDS!

Cap'tain m'a dit: "Je suis fier de le compter dans notre groupe!"

Tu nous a transmis une immense émotion et finalement ces vibrations sont un plaisir !

 Pépé te dit "MERCI"

10 KMS du BOIS de BOULOGNE

Tout le monde connait le BOIS de BOULOGNE…

Couvrant une superficie de 846 hectares environ¹ dans l'ouest de la ville, le bois de Boulogne peut être considéré comme un des « poumons » de la capitale. Deux fois et demie plus grand que Central Park à New York, et 3,3 fois plus grand que Hyde Park à Londres,.......

Nous stationnons ce matin entre 2 camping-car, des coureurs venus de loin voir très loin.... ?

Ah non un autre commerce…et un balai incessant  de va et viens. .....entre les campings cars

Il tombe des cordes

et attendons au sec la dernière minute pour nous diriger vers la ligne de départ.

Beau parcours vert, plat et roulant, glissant…...

Le mot du jour «  ça se dégage « 

Bien sûr nous attendons un rayon de soleil.

Tout au long du parcours, je pense reconnaitre au sol des emballages de gels énergisants….. heuu…..

Je me dis que la forme a dû changer , bizarre ,mais sont très colorés, je comprends très vite

mon erreur… fraise, vanille…

Départ de la course sous la douche et une arrivée sous le soleil.

Un très bon moment de partage durant quelques instants avec Eric DEBARD.

Encore une belle course, et de bons moments d’après course merci Nath et Président.

Une bien belle médaille à l’arrivée, par contre au ravito ‘ RED BULL ‘ dilué dans un verre d’eau, un peu moyen, à mon gout et je doute sur l’efficacité de sa vertu,

mais un bon gout de fraise !!! ah mais beurk !!! fraise…vanille…

Par Isabelle.

10 km d'EPERNAY 2012 L'équipe du train s'est de nouveau rendu au pays de Champagne pour cette 3ème édition des 10 km. 
Mathilde n'a pas pu nous accompagner cette fois ci et Lio a fait les ptits bras :p 
C'est donc le trio de choc Malik, Nico & moi même ( LEON) qui avons pris le départ dans le but d'améliorer notre chrono de l'année dernière. 
& c'est parti vite, mais on s'en doutait, le 1er kilo est avalé en 3'36", c'est un peu trop rapide pour moi et je laisse filer mes des compères. 
Je surveille mon rythme cardiaque et ben oui il est haut (182 pulses), normal 10 km c'est court donc on se pose pas trop de questions c'est à fond, enfin presque Au fil des kilomètres je reste toujours à portée de Nico (Malik lui a pris le large) et je décide d'essayer une remontée sur lui.
 
Il me faudra pas loin de 4 km pour y arriver, puis je le dépasse et d'une petite tape amicale sur sa fesse droite l'invite à suivre ma foulée. Il reste 2 km et nous repassons pour la 2eme fois sur l'avenue de Champagne qui monte qui monte qui monte... ça devient dur dans les jambes mais je dépasse encore des concurrents et ça moralement c'est toujours bon. 
Nico est derrière à quelques encablures et je me dis: Allez faut pas qu'il revienne!!! C'est un pote mais c'est la course :p 
La dernière ligne droite pour rallier la ligne d'arrivée semble interminable, j'en double encore un qui tente de résister, je suis à fond (193 pulses au cardio) et je sens qu'il faut vite en finir sinon le déjeuner du midi va finir sur mes baskets, je donne tout et apparemment Nico fait pareil Enfin la ligne!!!!! 
Je boucle ces 10 km en 38'17" à une belle 36ème place sur 696 coureurs
 Nico est juste derrière en 38'23" et 38ème.
 Chapeau bas à Malik qui cartonne en 37'28" et se classe 25ème.
 Nos amis du TCO étaient aussi présents avec Stéphane Vignaud, Franck Delmez, Michel Denoux entre autres...

 les résultats ICI:





D'autres CJC en France: 
Sly,Nath,Dune en Pays d'Argonne
Malou,Pépé & Henriqué aux Balcons d'Azur
 le train en manoeuvre au Tacot de Sablonniere  
 Nos CJC de la capitale aux 10 km de Boulogne
 et le reste de la troupe en
 reco de la Champ'Aisne 

Léon 

Nous fêterons dans la nuit ou au petit jour notre 20.000ème visiteur !

Toi qui seras celui-ci ou celle-ci,

laisse-nous un petit commentaire pour mieux te faire connaître.

Comment  fréquentes-tu notre site ?

Merci à vous, les visiteurs qui faîtes le succès de notre site !

Nombreux!

On n'y a vu que de l'orange! Une trentaine de coureurs de CJC a participé aux épreuves du Semi Marathon des Fables à Château-Thierry.

Il faut ajouter au nombre des coureurs, la présence de plus de 20 bénévoles CJC à Chierry auxquels sont venus se joindre sur le parcours les concurrents du 10kms pour soutenir ceux du semi.

Que dire donc de nos supporters en orange, disséminés sur tout le parcours! Quel bien fou d'êtrre interpellés par des amis pendant la lutte!

Pendant cette journée, nous avons côtoyé nos amis de tous les clubs notamment ceux de BELLEU que nous retrouverons sur notre course.

Un grand Merci à l'acct par les voix de Laure et de José mais aussi à Marc Boisseau de R2M pour la communication!

Bref, il est plaisant dorénavant d'être connus et reconnus.

Merci à tous et Bravo Président pour ta meute!

Les photos de Mumu  du Président

...........de Christelle  ......de Nath 

                                       et la vidéo  

 Cliquez ici pour les Résultats du Semi-Marathon des Fables 

Quelques chiffres du Semi-Marathon 2012

        source ACCT

• 86 classés sur le 1000m (56 en 2011)
• 229 classés sur le semi-marathon (247 en 2011)
• 205 classés sur le 10 km (187 en 2011) 
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