Articles de chierryjycours

• Off Urban trail de Chateau-Thierry 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 12/05/2013
  • Dans 2013
  • 2 commentaires

  
  

   Off Urban trail Château-Thierry 2013

  une manifestation conjointe
  

  Chierry j'y cours,Kanazawa Karaté Do & Bougez autrement

  photos ci dessous
  

  
  

  Pour une première, ce fut une belle réussite  avec le soleil en plus.

  Le rendez-vous est fixé à 9h30, et bien sûr je suis un des derniers arrivants.

  Parmi les coureurs se trouve 1 dizaine de randonneurs

  photos ci dessous
  

  

  après un briff pour la sécurité de tous il est presque 10 heures et la troupe commence son run à travers les rues, sentes

  photos ci dessous
  

  

  et autres chemins à travers Château-Thierry.

  La troupe soit en file indienne ou groupée progresse

  photos ci dessous
  

  

  tranquille au rythme des petits Vttistes

  Surtout dans les montées !!!

  Le 1^er ravito se fait en bord de Marne du côté de la piscine.

  photos ci dessous
  

  

  Le temps de se restaurer sur le pouce, nous repartons

  au fil  de la rivière en direction d’Essomes S/Marne

  et la fameuse cote 204 !!!

  Toute la montée se fait avec une vue sur toute la vallée, plein les yeux!!

  photos ci dessous
  

  

   avec une kyrielle de couleurs, que dame nature propose .

  Le monument AMERICAIN,… IMPRESSIONNANT, majestueux,

  un lieu et un paysage  magnifique,

  

  calme un havre de... PAIX.

  Nous profitons de sa sagesse, pour faire un petit gastro solide et liquide …

  photos ci dessous
  

  

  liquide fermenté pour certains hi hi hi

  la descente pour rejoindre le chemin de halage se fera …rapidement

  Notre tour sera de 12,8 km pour 2h00

  Merci à tous les participants petits et grands

  nous vous donnerons RDV prochainement

  Pour une sortie nocturne date à définir ( début Septembre ?)

  Nous remercions Eric notre photographe

  amateur du photo club Arc en ciel

  
  

  Retrouvez toutes les infos des sites et monuments

  Mairie de Chateau-Thierry ou Office du tourisme

  
  

  Liste des monuments de notre parcours

  -Pont de l'aspirant De Rougé et les statues de D. Gelin

  -Statue Jean de La Fontaine

  - La tour Balhan

  -La chancellerie

  -Hôtel Dieu et son musée

  -Porte saint-Pierre

  - Les remparts du château

  -Porte saint Jean

  -l'Esplanade du château

  - La place de l'hotel de ville ,Mairie-

  -Temple protestant,marché couvert

  -Maison natale de Jean de La Fontaine

  -Couvent des cordeliers ...médiathèque
  

  -Cimetière militaire

  - La prison

  -L'eglise saint Crepin

  -Bords de Marne

  -Abbatiale d'Essomes sur Marne

  -Chemin de la cote 204 avec vue sur l'amont & l'aval de la vallée

  -Le monument  Américain

  -Mémorial de la 3eme division Américaine

  -Stèle Jean-Moulin

  -Stèle des résistants et déportés

  -Borne Vautier

  
  

  Sur votre agenda

  26/05 La CHAMP'AISNE 2013

  
  

  cap'tain
  

  
  

  
  

  
  

  
  

   

• Raid Picard

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 06/05/2013
  • Dans 2013
  • 2 commentaires

  dimanche 05 mai 2013, 8h45

  me voici sur la ligne de départ du raid picard VTT 85 km, 1992 mètres de dénivelé positif, 1978 mètres de dénivelé négatif.
  
  L'an passée, dans des conditions difficiles avec de la gadoue jusqu’à la moitie des roues ( un genre de frappadingue sur Vtt) et après quelques gamelles, j'avais abandonné au 55 ème KM.
  
  Objectif du jour, sous un soleil radieux et une température idéale mais sans chercher à exploser le chrono, tout simplement terminer en ayant passé une journée plaisir.
  
  Le départ est donc donné en côte, histoire de rigoler un peu plus, Lol. En moins de 500 mètres de côtes donc, tous les cadors ont déjà disparu, ça promet !
  
  J'avance à la cool, peut-être vais-je faire les 80 Km qu'il reste en étant seul au monde (lol),  en ne voyant plus personne... Et ben non, je retrouve ou il me retrouve, c'est au choix (lol), un compatriote vttiste inscrit également sur la même distance, mais en mode super cool (randonnée).
  
  D'un commun accord et d'un niveau similaire, nous décidons de faire le reste du parcours ensemble... à discuter, discuter (pire que des gonzesses) LOl, nous enchaînons les kilomètres les uns après les autres.
  
  Je boucle ce raid picard en 7h30 à une vitesse de 11.6 à l'heure pour un classement de 45 ème sur 45.

  J'en suis ravi.
  
  FORMONT Stéphane

  
  

  12/05

  Off Trail Urbain de Chateau-Thierry

  26/05

  La CHAMP'AISNE
  

   
  

• Frappadingue 2013 Sedan suite photos & Vidéos

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 06/05/2013
  • Dans 2013
  • 6 commentaires

  
  

  Les pierres à feu et la découverte

  de la roue!!!

  
  

  
  

  A la recherche du feu !

   

  On dit que notre époque n'est pas facile, mais  en prenant un bain

  
  

  une vidéo dans la Meuse
  

  

  
  

  après la course  je me suis mise à penser à eux :

   

  LES hommes PREHISTORIQUES, nos ANCETRES.

  
  

  

  photos de JiP ci dessus
  

   

  Je pense que nos costumes étaient vraiment bien adaptés

  à cette situation, aprés avoir passé quelques heures dans leurs peaux !!!

  et c'est le cas de le dire !

  
  

  Album de Nath ci dessous
  

  

  
  

  
  

  mes pensées sont pour eux ! Toujours en quête de confort: le feu, l'eau , la nourriture, la survie...et l'amour....
  

  J'ai passé une excellente journée en votre compagnie

  quelques bleus et griffes sur le corps, mais le coeur rempli d'émotions et de souvenirs.

  photos par Manon ci dessous

  

  
  

  merci à tous les CROCS CJC pour cette journée d'entraide..

  de mains ....aux fesses ... ....ouais les ptits gars

  gare à vos paluches la prochaine fois !!!!
  

  
  

  

   

  HOU HOU HOU HOU HOU....

  

  
  

  un album photos de Chris, sous la statue

  
  

  VIDEO ICI par Chris
  

   

  ISAFEU ET TOFCROCS

  
  

  
  

  12/05 : Off Urban trail de Chateau-Thierry

  26/05 : La Champ'Aisne
  

   

• Quel beau week-end !!!

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 05/05/2013
  • Dans 2013
  • 2 commentaires

  Une beau week-end ensoleillé !!!

  Que demander de plus pour sortir son vélo !

  

  Christelle et Philippe étaient partis faire un trail avec des amis, une grosse partie de CJC participait à la frappadingue de Sedan...

  Toute cette agitation nous donnait des fourmis...

  Alors, un petit sms à l'ami Vincent et nous voilà partis pour une sortie cyclotouristique à mon rythme normalement !
  

  Vincent nous a guidés par Courboin, Fontenelle en brie, Essise, Chézy, Azy, Essomes avant de nous ramener à la maison ou plutôt à la sienne.Une belle randonnée dans de beaux paysages, surtout appréciés en raison de l'absence de pluie !!!!
  

  Une sortie de 40 km environ à un rythme.... déjà soutenu à mon avis de 21 km/h !

  Clotilde avait préparé une bonne glace aux fruits que nous avons dégustée avec plaisir !

  Un bel après-midi  qui nous a donné l'occasion de revoir nos amis du bas de Chierry !

  Miss Blog

• Trail d'Argonne

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 02/05/2013
  • Dans 2013
  • 2 commentaires

  Trail d'Argonne

  Nous sommes partis par un temps plutôt mitigé à 7h du matin pour nous rendre

  au trail d'Argonne à Ste Ménehould.

  Jérémy, un ami est venu avec nous pour découvrir cette magnifique course.

  A notre arrivée, nous avons revu notre ami Jean Luc (il s'était inscrit sur le 12km et nous sur le 24km) et notre ami Dominique (notre cher Dom).

   Pendant que Sly et Jérémy ainsi que Dune se préparaient, je suis allée voir Romain pour savoir si je reprenais la même place que l'année dernière et il m'a dit oui.

  Après avoir fait un ptit bisou à mon ptit Sly et ma ptite Dune puis encouragé Jérémy, Romain m'accompagne à mon poste.

  J'ai juste eu le temps d'arriver que les premiers coureurs passaient déjà. Du coup, je n'ai pas pu les prendre en photos ! grrrr!!!

  Je commence donc à photographier les coureurs et leur crie tous mes encouragements (le soir, j'avais quand même mal à la gorge)...on m'a dit qu'on m'entendait au loin et je leur ai répondu que c'était ce qu'il fallait et que comme ça, ils se sentaient moins seuls !!!!

  Enfin je vois arriver mon homme avec Jérémy et ma ptite puce Dune. Après avoir bu, notre belle Dune a décrété qu'elle était mieux avec moi et laisse donc repartir Sly et Jérémy seuls. A peine étaient-ils partis que la miss se met devant la voiture, croyant qu'elle avait froid, je lui ouvre la portière et là... elle me sort la balle et me la donne pour que je la lance !!!!!!! Je comprenais mieux pourquoi elle ne voulait plus continuer la course la charogne!!!!!!

  Une fois tous les coureurs du 24 et du 55km passés, j'ai attendu les serre fils et je suis retournée à l'arrivée où j'ai retrouvé Sly et Jérémy. Nous avons discuté et mangé un ptit bout ensemble (des nouilles super bonnes accompagés d'une ptite sauce bolognaise et en dessert une bonne tarte aux pommes faite maison). J'ai demandé à notre ami Jérémy ce qu'il pensait de cette course. Il nous a dit qu'il ne pensait pas la finir (alors qu'il l'a fait) et qu'il reviendrait sûrement l'année prochaine. Je suis très fière d'eux, ils ont terminé la course en 2h32 sans bobos.

  

  Bref, c'est une superbe journée passée ensemble.

  La convivialité, la bonne ambiance y est toujours au rdv et

  je ne manquerai pour rien au monde

  le rdv de l'année prochaine.

  A refaire!

  nath

• La FRAPPADINGUE SEDAN 2013 photos&vidéos

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 01/05/2013
  • Dans 2013
  • 3 commentaires

  La FRAPPADINGUE c'est DINGUE

  Le clan des CJC, fort d'une vingtaine de farouches et valeureux guerriers

   repartiront une fois de plus,pour conquérir une nouvelle forteresse

                                   la citadelle Sedanaise acte 1

  Et c'est reparti pour une premiere edition dans les ARDENNES du coté de SEDAN

  Le TEAM PREHISTORIK CJC,s'attaquera à Woinic

  

  sanglier de son etat

  
  La FRAPPADINGUE 2013

  Solidarité,Respect &Humilité
  

  Voici le letmotiv de la journée

  Pourquoi ??? Une épreuve de tarés conçut par un doux dingue

  Marc Devins et tout son staf…  

  c’est déjà la 4eme, mais toujours avec autant de plaisir….

  Le Team Prehistorik CJC, fidèle à sa réputation, aura livré une grande bataille

  Album de Mathide ci dessous
  

  

   pour enfin franchir les portes de la citadelle Sedanaise

  Que retenir de notre expédition…..

  la binouze ,le Champagne, le rata dans le sas de depart !!!

  ou alors

  Un tour chez nos voisins et amis Belges,avec visite du joli

  petit village de  Bouillon ...pas le court

  photos au fond de la Semois
  

  

  ou nous avons fait le plein de …Binouzes ….

  ou

  L’anniversaire de Vin100…. et glou et glou.. glou
  

  

  Une pasta…à la frite Belge....  houblon... houblon ……

  La nuit fut courte, mais le ptit dej copieux nous donna force et vigueur

  Pour affronter la dure journée !!

  Vidéo  du sas de depart vague 5

  entre les filles

  

  
  

  Une premiere Frappadingue pour

  leTof,Nalou,Chantal,Vin100,Didier,,Nathan,

  Manon,Benoit,HugoSeb,

  Les revenants...de loin âpres avoir retrouvé... le feu
  

  Isa1,Eric,Thierry,Mathilde;JiP,Tisarex,JuJu,Marion
  

  Les vieux du clan avec

  Sly, Lio,et Cap'cro

  Nos femmes et nos petits d'Homs

  notre quête...
  

  Pas de mammouths,bisons,sangliers ...

  ou autres grosses bébettes

  pour faire bouillir la marmite.... aarrrgggg 

  seulement un malheureux volatile ...sans plumes

  

  

  Nous nous retrouvâmes tous autour Dune table

  avec frites et merguez pour célébrer...les coups de soleil

  de nos accompagnants photographes et supporters

  

  
  

  album photos ci dessous
  

  

   cap'cro

  
  

  
  

  
  

  
  

  âpres les rudes combats pour  les victoires en Opalie

  les années précédentes ...

  Et c'est reparti pour une premiere edition dans les ARDENNES du coté de SEDAN

  Le TEAM PREHISTORIK CJC,s'attaquera à Woinic

  

  sanglier de son etat

  
  

  
  

  pour un barbe-cue geant!!!

  

• Fon'Trail 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 01/05/2013
  • Dans 2013
  • 1 commentaire

  
  

  Jean de La Fon’Trail 2013

  

  De nombreux traileurs, Vttistes et randonneurs au rdv du

  11ème Jean de la Fon’trail

  

   Plusieurs épreuves au menu :
  

  Randonnée 13km, trail 13 et 25 km et circuit VTT 35 ou 45 km

  
  

  Journée au profit  de la ligue contre le cancer

  25 CJC sur les courses,

  

  Avec un Léon " de feu " sur le 35 qui termine avec une magnifique troisième place

  Forrest terminant 4 ème filles !!!

  mon album photos au fond du ru
  

  

  Le plus gros de la troupe sur le 13

  avec Lucho et Michmich en bout en train hi hi hi ,

  Menant Jo & Ilda sur les podiums

  

  Le tout se terminant  avec un after …..tardif mais bon

  Quand la binouze est tirée, faut …..faire avec ho ho ho !!!!

  

  Merci au TCO pour les magnifiques  tracés dans la foret et à tous les bénévoles

  Bravo et félicitation à tous

  

  La releve se porte bien aussi

  Antoine termine 3eme sur le 2100m

  Mathieu 6eme

  Bravo les Frangins
  

  
  RESULTATS ICI

  -----------------------------------------------------------------------

  le ptit mot du serre....fille,Lio

  un petit mot pour signaler notre présence sur le fontrail

  qui a été une fois de plus remarquée et remarquable!

  pour ma part,, bénévole du TCO, je devais réaliser le 26 en VTT

  pour être serre fil et je l’ai fait en courant

  
  

  avec Aurélie une jolie

  
  

  blonde Parisienne

  
  

  

  car dernière concurrente sur le parcours!

  Cette année, le temps était plus capricieux, mais nous n’avons pas eu de pluie

  sauf la veille et cela a rendu le terrain meuble.

  Le parcours est très sympa, avec beaucoup de single dans les bois de Barbillon

  un traçage spécial ouvert par les organisateurs du TCO.

  j’ai donc bouclé mes 26 KMS en 3h21 ( une première) mais finalement

  pour une fois, je n’ai pas fait trop fort

  et je reprends tout doucement pour être en forme pour le semi du tri de Troyes...

  point de muguet dans mon sac... mais une drôle de bestiole hi hi hi
  

  
  

  
  

  

  car pas assez mûr mais beaucoup de bonnes sensations, bien accompagné

  j’ai passé un très bon moment et les pieds secs à l’arrivée.

  dimanche prochain sera plus humide à ...Sedan!!!

   

  Ciao

  Lio

  Prochaines sorties

  05/05 FRAPPADINGUE de SEDAN

  12/05 OFF Urban trail de Château-Thierry

  26/05 La CHAMP’AISNE

• Trail du tacot Briard 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 28/04/2013
  • Dans 2013
  • 1 commentaire

  
  Trail du tacot briard 2013.

  

  Une dizaine de C J C, se sont rendus dans le petit village de sablonnière pour participer à la cinquième édition du tacot Briard.

  Dans le petit groupe, point de locomotives, mais de bonne Michelines.!!!

  Sur le 15 km.

   trois filles, Forrest, Chantal et Nathalie, un toutou Dune,

  cinq garçons

  Jean-Pierre, Sylvain , michmich, lucho et ma pomme.

   Sur le 8 km

  2 girls
  

  Ilda accompagnée de Cécile.

  sans oublier
  

   notre photographe NatH
  

  

  Bravo et félicitations à nos filles qui font toutes podiums

  dans leur catégorie d’âge respectif

  

  
  

   Je laisse le soin à mes comperes 2 CJC, de vous compter leurs courses.

  Quant à moi, ce fut un plaisir particulier de revenir

  courir dans ses bois , surtout à cette période de l’année.

  Bois dans lequel il y a une quarantaine d’années

  je venais au muguet avec mes copains d'enfance, faisant l’aller-retour

  venant de Pavant,.... à vélo !!

  Merci et félicitations à l’organisation ainsi qu'aux nombreux bénévoles

  pour un " brin " de découverte de la vallée du petit Morin.

  Merci aussi pour le ravitaillement d’arrivée avec un superbe sandwich

  

  au Brie de Meaux.

  un album de JM ci dessous
  

  

  JM

  Nos resultats CJC

  8km

  Ilda = 53mn38

  Cecile=56mn14

  15km

  JMarc =1h22

  Sly = 1h27

  Lucho =1h27

  Dune =1h27
  

  Forrest =1h30

  JiP =1h32

  Chantal =1h47

  Nat =1h47

  CR,photos et résultats à venir

  
  

  Le tacot de JiP

  
  

  Départ un peu en retard  et ponctué par les manifestations de Dune très impatiente;

  

  3.2.1.0 voila c'est parti !

  ça part vite je tente de suivre.. arf arf arf ,sur la première partie tout va bien,

  une grimpette ça ralentis ça bouchonne.....pas de... Brie coulant
  

  nous voila reparti à nouveau dans la pente ,l’écrémage (toujours pas du Brie)

  commence...la suite en faux plat ....ouf ouf ouf  .

  

  pour ouvrir les photos de JiP mettre 1 doigt dans le brie
  

  Devant JM,Sly,Lucho,et michmich

  avec notre miss Forrest,

  

  le rythme ne baisse pas,mais moi.... si...gggrrrr  !!!! .

  Derrière suivent Chantal & Nathalie

  
  

  je laisse partir pour ne pas me mettre dans le rouge et finir sans trop de mal.. hi hi hi.

  La suite sera un peu solitaire sur un parcours très vallonnée et par endroit technique

  ce qui ma permis de grillé quelques concurrents moins à l'aise.

  et hop ,une photo par Nath sur le pont

  

  Enfin l'arrivée ponctuée d'encouragements de la part des spectateurs

  et de nos 2 nanas de CJC du 8 km ; Ilda & Cécile

  

  album photos de PascalpBaron ci dessus
  

  Au total :15 km en 1h 32 mn et fffffuuuiii..seconde.

  Content de cette belle course,on reviendra.

   Bravo les filles pour vos très très bon résultats.

  J-Pierre

  Les resultats du tacot 2013 ICI

  
  

  Le tacot de Nat H

  Un très beau parcours avec un départ assez fracasse à mon idée.

  Donc pour ménager nos carcasses, Chantal et moi avons misé sur la PRUDENCE. Et c'est ainsi que nous avons vu partir tous nos copains LOIIIIIIINNNNNNN devant. oin oin oin !!!
  

  Mais c'est par pour autant qu'on s'est découragées. Nous avons garder la même ligne de conduite jusqu'au bout.

  Surtout ne pas suivre Dune 

  
  

  

  pour l'album photos de Nath prendre Dune par son collier

  
  

  Malgré tout, on a tout de même griller quelques concurrents et devinez ou ??????

  Dans cette fameuse côte dans les bois avec de l'eau

  qui coulait dans un petit ruisseau tout du long.

  Les pieds dans la bouillasse, avec Chantal on s'est dit :

  "C'est le moment ou jamais ; allez GO GO ; et ça a marché."

  
  

  Arrivées en haut, on n'a pas lâché, il fallait gagner du terrain.

  Un moral de petites bonnes femmes qui savent ce qu'elles veulent.

  On a fini toutes les deux, main dans la main à l'arrivée,  et heureuses d'avoir terminer sans rien lâcher.

  Je ne dirais pas qu'on était fraiche comme des roses, mais ........

  

  J'espère bien pouvoir renouveler l'expérience sur ce trail ou ailleurs.

  C'était très sympa.  

  Nath

  
  

   
  

  
  

  
  

  
  

   Prochaine sorties

  1   Mai : FON'TRAIL à Brasles

  5   Mai : FRAPPADINGUE de SEDAN

  12 Mai : OFF Urban trail de Chateau-Thierry (gratuit pour tous)

  26 Mai : La CHAMP'AISNE
  

• Les monts de Missy

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 21/04/2013
  • Dans 2013
  • 3 commentaires

  

  cela méritait bien un petit cr même si

  c’est en VTT que j’ai battu mon record de distance!

  
  

  En ce moment avec la tendinite d'Achille je privilégie les sorties vtt et là!!!

  c’est une sortie mémorable.

  Donc presque seul (les Eric's 2 CJC étaient là) sur le parcours pour un départ matinal

  dans la fraicheur du fort de Condé

  (magnifique fort datant de la première guerre non loin du chemin des dames).

  

  
  

  Le parcours très vallonné me donne des doutes sur la distance à parcourir “je ne tiendrais jamais 60 “.......

  premier ravitaillement au 14° Kms et je suis en forme et accompagné d’une équipe

  de cyclistes de la région adepte de la rando avec qui je sympathise.

  au 30 un 2° ravitaillement et la bifurcation des 45 et du 60, là plus personne, la rareté des cyclos

  démontre que la partie commence maintenant.

  

  il faut que je tienne jusqu’au 45°. montées, descentes se succèdent et j’avale les kilos

  m’imaginant sur un trail long...

  finalement j’arrive sur la fin du parcours au 50° et retrouve mes amis de Château-Thierry.

  nous finissons en “se tirant la bourre”.

  Pour finir le 60 kms en 3h30 j’ai du prendre quelques boissons énergisantes

  et quelques pâtes de fruit...

  
  

  Le trail et le vtt sont les sports qui se ressemblent le plus par les sentiers

  qu’ils empreintes et l’endurance qu’il faut développer.

  J’espère à bientôt sur les sentiers d’ici ou d’ailleurs!

  Lio

• 10 km tour de Houilles 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 14/04/2013
  • Dans 2013
  • 6 commentaires

  Le tour de HOUILLES (78)

   est la course la plus ancienne de la région Parisienne sa 70 èmes années.

   

  C'est sous cette première journée de Printemps que nous partons.

  La veille c'est N"HOUILLES au repas...........

  Le réveil sonne, je tire la B"HOUILLES..........

  Il y a un moment que je n'ai pas fait un dix kilomètres

  et j'ai un peu la TR"HOUILLES

  3 boucles HOUILLES HOUILLES HOUILLES.........

  Je sens bien que je R"HOUILLES.............

  

  3 boucles HOUILLES HOUILLES HOUILLES.........

  Je n'aime pas ça ! c'est parti une belle montée

  nous attend 3 fois, je D"HOUILLES.............

  
  

  Je sens bien que je R"HOUILLES............

  mais ne lache rien avec mes copines de course on se DP'HOUILLES............

  
  

  Il fait chaud et nos tee shirts se M'HOUILLES..........

  tant pis je transpire et me S"HOUILLES..............

  
  

  .

  

  
  

  Christophe et Ericksont devant

  
  

  

   et je ne les retrouve qu'à l'arrivée, et savez vous où ils ont mal ?

  ...aux ....Pieds car ils ont des AMP''HOUILLES.......

  bande de cochons,....... vous croyez quoi ? hi hi hi
  

  Je leur mets donc un peu d'éosine pour les soigner

  avec un coton je T''HOUILLES..................

  
  

  Super cette course, les garçons ont fini en 48mn30s, moi en  1h05mn

  On s'est bien battu, on leur a mis une D'HOUILLES !!!!!!!!!

   

  Isa

  
  

  
  

  

  photos JPA

  
  

  Resultats ICI
  

• SEMI MARATHON des Fables 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 06/04/2013
  • Dans 2013
  • 10 commentaires

  
  

  Semi des fables 2013

  De nombreux CJC seront sur les courses ce dimanche

  Au programme

  5 km ;10 km et semi-marathon

  Une grande partie du groupe sera de l’équipe de bénévoles et signaleurs

  dans les rues de Chierry

  Le ballon 1h45 sur le semi sera assuré par notre ami Nicolas Sarazin

  Les petits de CJC s'occuperont d'un ravitaillement OFF sur la place de la mairie

  

  d'autres CJC seront également bénévoles

  sur le Marathon de Paris

  Nous remercions l'ACCT pour l'invitation et l’accueil

  lors de la pasta party ,à la ferme du ru Chailly

  Photos de la pasta

  

  Une 20 aines de CJC sur les courses du jour et avec le soleil

  Sur le semi marathon ils étaient 12 en ORANGE et ou BLEU

  LEON, 1h26 ; NICO cap'flame 1h45; FORREST 1h53 ;

  LUCHO 1h57 ; JO 1h57 ; MICH-MICH 1h57

  PHILIPPE  1h59 ;STEF F 2h02 ;CHRISTELLE F 2h02 ;

  DOC 2h11 ;MUMU 2h14 ;

   et pour finir le vétéran du groupe BEBERT 2h41

  

  
  

  Sur le 10 km

  LIO 44mn ;RICO 49mn ;CHRISS 1h01

  ;VIN100 1h02

  DAM-PAT 1h09 ; HENRIQUE 1h09

  photos de NAT
  

  

  Sur l000m

  ANTOINE T 3mn36 (9 eme) graine de champion, bravo Antoine
  

  
  

  Plus quelques-uns (unes) sur le 5 km ; CINDY  ........

  MERCI aux petits de CJC et aux mamans pour la table de ravito "OFF " sur la place

  Un GRAND MERCI à tous les bénévoles pour la sécurité du passage de la course dans notre village

  

  Et pour finir MERCI aux photographes CJC, disposés à plusieurs endroits du tracé

  Photos de Babou
  

  

  Bravo et félicitation à tous et toutes pour votre bonne humeur sur tout le parcours

  Photos de Nathalie Hec
  

  

  Bonne récupération et à  dimanche 9h30 place Thiers

  pour une sortie de repérage pour l' URBAN TRAIL de CHATEAU-THIERRY

  

  photos Nat.H
  

  D'autres seront present pour les

  10 km de Houilles

  
  Photos Nat.H

  
  

  
  

  les résultats ICI
  

   CR à venir

• Trail des citadelles 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 04/04/2013
  • 19 commentaires

  
  

  Trail des citadelles 2013

     Voilà maintenant 8 mois qu’avec mon ami Stéphane,

  nous avions coché le 31 MARS 2013 sur notre agenda.

  LAVELANET,petite ville Ariégeoise,lieu de notre croisade de 73km

  

                                                                                             

   

  Notre préparation débutât en Décembre pour Stef et Janvier pour moi.

  Du foncier et des sorties longues principalement de 2 à 5 h00, des sorties à 85/90 % sur 1h00

  Avec un peu de séances seuil (40x40 ou du pyramidal 1000,2000,3000,etc etc )

  2 trails de 30 et 35 km à 10k/h de moyenne

  1 pour mon acolyte et une grosse entorse à 6 semaines du rdv

  Les Citadelles

  Mon compère, malgré son handicap ose quand même prendre le départ, histoire de faire quelques km(2 à 2h30) avec moi avant de mettre le clignotant gauche.

  Pour moi, c’est une décision…sage,…  mais

  Dès le départ, Stef reste derrière moi, hum hum !

  La montée du Madoual se fera en marchant avec des arrêts.

  Nous sommes bon derniers… eh oui, il en faut. Et aujourd’hui, c’est nous !

  VIDEO ICI
  

  

  Le jour se lève sur les Pyrénées, les sommets sont encore enneigés, la pluie,  la neige et le vent sont nos seuls compagnons du moment !!!

  

  La glissade bête et stupide et mon Stef hurle de douleurs, après la cheville droite,

  c’est la gauche qui cède !!!

  Que faire ….pas de réseau pour le téléphone, je fais demi-tour pour retrouver un signaleur au-dessus à environ 1 km.

  Je croise le serre file, qui me dit que le bénévole est déjà reparti !!! aie aie aie !

  Je retrouve Stef, le met en sécurité sur un bord de route.

  Couverture de survie sur le dos, avec son ravito à portée de mains, j’ai mal au ventre de le voir en pleurs !!!

  Il est déjà 8h05, la BH de Balesta est à 9h00. Il souhaite que je parte et vite pour passer.

  Je l’embrasse et commence ma course contre le chrono

  55mn pour faire 8 à 9 km

  Mes poumons râles, les cuisses chauffent, la tète compte et décompte les minutes qui défilent.

  Où SUIS-JE ? Où EN SUIS-JE ????

  autre vidéo ici
  

  

  
  

  Pour courir plus vite et plus facilement, je passe dans l’eau froide plutôt que la boue, je suis bien et serein,

  je cogite, cogite…

  Je dépasse 5 à 7 coureurs et leur dit qu’il faut se presser.

  Je cours, cours, cours !

  Des maisons, un village que je pense être le PC 1, un coup d’œil sur ma montre ,je cours vite

  mais quand même ???

  Je demande à un bénévole où se trouve le ravito, et tout naturellement, il me répond :

  4,5 km !! QUOI plus de 4 bornes !!

  

  
  

  Je suis sonné, KO debout, mes jambes tremblent, j’HURLE de rage, je suis ELIMINE

  hors délais …MERDE, MERDE !

  Comment faire plus de 4 bornes (montagnes) en 20mn ?

  Fonce JM FONCE

  Une seule crainte, s’il y a trop de côtes à forts %, c’est foutus

  Je me dis que c’est trop con, 8 mois de patience :

   STEF sûrement à l’hosto et moi hors délais !

  J’ai les cuisses qui me piquent, plus de flotte, pas de GPS

  ENFIN BALESTA, il me reste 2mn pour atteindre le point de contrôle, mes enjambées sont plus longues

  , je tire sur les bras, fonce… fonce…  

  J’arrive, 9h01 bon ou pas bon ?

  YES, JE RESTE EN COURSE

  Il faut que je récupère de l’effort violent que je viens de produire

  Toujours pas de nouvelles de Stef ???

  Je repars plus calmement, maintenant il faut tenir bon !!!

  J’ai 3h00 pour relier Fougax et faire 16 km.

  Je remonte pas mal de trailers dans la montée vers Le Gélat

  

  Et une difficulté en plus ….LA BOUE, pas collante, mais glissante, des torrents de boues dans les montées et descentes..

  

  Le plus beau et plus difficile se trouve devant, à commencer par le Château de Montségur qui culmine à 1200m !!

  

  Une montée avec des marches, ouf de ouf, je croise les gars qui en descendent. Comme un cabri domptant la montagne, je prends seul la CITADELLE à 13h30.

  Grande est ma joie et le plaisir d’être là, dans la cour, au sommet du cailloux, photos, souvenirs, pensées, paysages MAGNIFIQUES, soleil bousculent mon esprit,

  ma NAT(au taf), mes filles Marion et Babou qui depuis le départ me suivent en live ….STEF, c’est aussi pour toi que je suis là !!! 

  Je me trouve à mi-course

  Le plus dur commence TENIR TENIR

  Je flirte toujours avec les BH

  Mont Ferrier : 8h20 de course, j’ai pris de l’avance c’est toujours ça de pris, j’ai passé de très nombreux trailers pour rejoindre le ravito, j’ai encore de bonnes jambes et le cardio, c’est OK comme le moral.

  Il fait un grand soleil, les vallées sont gorgées d’eau, les torrents sortent de partout et je suis BIEN !!

  Je retrouve la propriétaire de notre gite

  

  « Les NINOUNINETTES » qui est ravie de me voir et m’aide à faire le plein de mon camel-bag, elle s’empresse de savoir comment va Stef,…pas de news ??

  Le téléphone crépite à tout va, des messages de mes amis arrivent en…cascades

  Tous m’encouragent, cela me redonne du jus dans les cannes !!!

  Une question me taraude quand même, depuis un petit moment…

  Quand vais-je EXPLOSER ?Avoir le coup de bambou ,plus rien dans les jambes ??

  
  

  Le tronçon qui vient ne présente pas de difficultés particulières…

  Ah si, j’en aperçois une au loin, un grosse caillasse !! Une falaise !! wouha

  J’arrive à cavaler jusqu’au pied du

  CHATEAU de ROQUEFIXADE 919m

  Il me faudra env 15 mn pour le rush final !!!

  MAIS là quel SPECTACLE !

  PAYSAGES EXTRAORDINNAIRES

  Vue panoramique en grand angle, je suis KOI devant cette carte postale GEANTE .

  J’ai ma petite femme au téléphone, c’est un autre instant magique,

  moi qui lui avait promis de faire un marathon (pas envie de bitume)

  pour son opération à cœur ouvert

  je lui dédie cette magnifique course

  L’aventure trail chez nous, c’est une histoire de famille

  MERCI MES CHERIES

  

  Il me faut repartir ,au bout de la crête. Je me retourne une dernière fois pour avoir un maximum de souvenirs en tête.

  Pendant la descente très glissante sur ROQUEFORT, un bruit de torrent m’accompagne …mais je ne le vois pas, il est où ?

  
  

  Quand soudain sur ma gauche je la vois UNE IMMENSE CASCADE de 30m de hauteur, je suis scotché, c’est magique, grandiose, féerique, et mon BABOU au tel :

  

  C’est …..les mots me manquent, photos et vidéos pour les souvenirs, je passe plus de 10mn à contempler le spectacle qui s’offre à mes yeux .

  

  
  

  La BH oui, la BH ah, celle-là, je l’avais oubliée, le con

  Il me reste – de 5mn pour faire la borne

  Fonce JM fonce !!!

  ROQUEFORT les cascades, Pilepoil dans le tempo 11h15, je dois être dans les derniers à y parvenir, pour rester en course  hi hi hi !

  Enfin des news de Stef, kolossal entorse de la cheville et ligaments touchés

  Aller encore 2 à 3 mois en stand-by

  Je retrouve des trailers un peu plus loin, cela fait déjà quelques km que nous sommes plus ou moins de concert.

  Pour relier RAISSAC nous serons 4,et aurons quelques minutes d'avance sur la BH
  

  
  

  Dernière étape LAVELANET

  Toujours 4

  un Bordelais, un Aixois & l’ami Tonio, portugais de braga et Ariègeois de cœur, papa de 4 grandes filles mais surtout connaisseur de la fin de parcours.

  Le grand gaillard d’Aix nous fait toute la montée sur un rythme d’enfer, pas un ne répond a mes blagues carambar, c’est l’échine courbée que nous progressons depuis le dernier PC

  45 minutes de montée avec un dénivelé à rendre fou une chèvre !! les cuisses piquent le souffle court, les abdominaux qui font mal au ventre, mais quelle mouche le pique, toujours la mémé énergie waouh impressionnant notre meneur !!!

  Nous ferons Raissac ,LAVELANET en marchant étant sur de finir et ne voulant pas prendre le risque de la blessure inutile.

  

  il est 19h41: temps total de course 13h41

  FINISHER

  Un trail d’anthologie, magique, dur, terrien, boueux, des bénévoles chaleureux, conciliants,

  MERCI A TOUS ORGANISATION et BÉNÉVOLES

  

  et p’tete à l’année prochaine

  En conso+ de 12 L eau et coca, je repars des ravitos gorgé de coca, quelques rondelles de sifflard, une barre de céréales, une compote de châtaignes et une poignée de tuc auront suffi à me faire tenir toute la journée

  J'ai perdu 4kg sur la journée

  première fois avec des bâtons concluante
  

  Il est temps de retrouver Stephane qui passa la journée dans la voiture

  et récupérer  notre championne du jour Laila qui fera podium 5 scratch féminin
  

  et son compagnon Etienne

  
  

  Merci aux CJC pour les encouragements

  Merci à mon podologue Michael Courtois

  Je souhaite a Stéphane de se rétablir en prenant le temps de revenir basket aux pieds.

  Merci à ma femme Nat, mes girls Marion & Babou

  3 jours après, je suis toujours imprégné, d’un sentiment de …....

  Pour le découvrir, à vous les grands espaces !!!

  
  

  photos
  

  

  photos et resultats sur le site trail des citadelles

  ICI D'autres photos sur le blog Yvan11

  Des photos ICI de nos amis de KIKOUROU

  
  

  
  

  
  

  
  

  JM2cjc
  

  
  

  prochaine aventure collective du coté de SEDAN

  La FRAPPADINGUE
  

  
  

    

   

   

   

• Les meulieres 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 26/03/2013
  • Dans 2013
  • 2 commentaires

  
  

  Les MEULIERES 2013

  La Ferté sous Jouarre

  
  

  4 cjc dans les courses:

  Sur le 5 km, Christelle et son JuJu et cap'taisne

  et notre champion du jour :

  Jean-Pierre Taya sur le semi-marathon

  

  les résultats ICI

  JM
  

• 24h00 Marche Chateau-Thierry 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 25/03/2013
  • Dans 2013
  • 0 commentaire

  Retour en images sur l'arrivée

  des 24h00 de Château-Thierry

  

  
  

  Bravo & felicitation à tous ces magnifiques CHAMPIONS

  Ayant fait quelques tours, à mon allure, c'est déjà dur dur...

  Alors faire 24h00 Chapeau !!!

  Je vous souhaite une bonne récupération et à bientot sur nos routes pour

  le PARIS COLMAR 2013

  Tous les résultats  ICI

• Off des ponts de Paris vu par Président

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 24/03/2013
  • Dans 2013
  • 3 commentaires

  Sortie à l’ombre

  C’est avec  une grande joie qu’avec ma p’tite femme, Nat, nous nous rendons

  A Nanterre, pour répondre à l’invitation des CJC « 2 Paris » ISA et TOFF le breton.

  

  Le voyage se fait de nuit, donc la nuit, il fait nuit et c’est tout noir logique !!

  Après une courte nuit (env : 2h30 à 3h00 de sommeil), le réveil sonne.

  Un vrais coup de clairon le truc (mdr) …pas le coup… mais le… clairon

  Nos hôtes Isa et Toff préparent  le p’tit dej… vite, vite …

  Déjà l’heure de sortir 6h00….les premières lueurs du jour commencent à poindre

  

  HORREUR, que du BETON et du verre  …pas UN SEUL coin de verdure  BEURK !!!!!

  
  

  J’en attrape presque un torticolis pour voir le haut de ces tours ..

  Toutes avec des noms …de prospectus  hi hi hi !!!

  Le soleil est là mais je ne le vois pas  gggrrrrr

  La troupe de GV au complet traverse d’un pas cadencé, cette immense dalle bétonnée  

  

  ENFIN la verdure je me sens revivre, le chant des p’tits oiseaux …pas de ma Nat

  Nous fait croire à la campagne…mais c’est bon ….

  le paon est sur la branche
  

  

  Notre entrée dans Paris ne ressemble en rien à celle du Général  Leclerc de la 2e DB

  C’est intime si vous voyez….nous sommes INVISIBLES au milieu de tous ces gens

  

   

  Repos fumer (bien pour des sportifs) ho ho ho

  Le ravito se fait sous les tours du sonneur de cloches, Quasimodo

  Du jus de raisins, blanc, rouge, et autres douceurs sucrés et salés

  Complèteront le quart d’heure de pause

  
  

  album photos au fond de la bouteille
  

  

   

  Nous passons d’un pont à l’autre en flânant tel le groupe de touristes en admiration

  devant  les joyaux (monuments) de la capitale.

  

  Nous ne rentrerons pas les mains vides,

   C’est avec d’immenses sacs , offerts par un marchand du temple

   

  Que nous reprenons notre marche commando, direction l’Etoile

  Avec,Une rencontre de trois tres belleset jolies filles que je m'empresse de couvrir

  

  
  

  Bien sûr ..C’est sous les regards amusés des touristes et autres badauds, que nous  traversons

   le jardin des TUILLERIES et remontons les Champs Elysées, sacoches  en mains baskets fluo, vestes oranges..fluo… et en…. collant …de sport, voir en treillis pour certains

  

  La maréchaussée veille, heureusement pour moi, le reste de l’escadron et de ma troupe..Ouf

  J’évite le gnouffff….   merci Toff

  

   Pour une fois avec la bonne troupe hi hi hi  (lol)

   

  Notre périple touche à sa fin 28 km au GPS

   Ma Nat sur les rotules …pas assez hydratée !!

  Houblons et pâtes pour le gastro et nous prenons la route des…. champs….

  Merci à Isa et Christophe pour l’invitation & l’animation de cette magnifique balade

  Ainsi qu’aux rapetous pour l’encadrement ….

  

  
  

  JM2CJC

  
  

  Rencontre avec notre fabuliste

  

• Off des ponts de Paris- 23 mars 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 24/03/2013
  • Dans 2013
  • 3 commentaires

  Les ponts de Paris

  
  

  Pas d'inquiétude, je ne change pas de camps,

  je reste ...un coureur !

  Mais en vue d'une grande marche militaire prévue en Hollande cette été, une fois par mois, avec le " QUATUOR " de l'eco trail,

  
  

  nous nous retrouvons, le sac lesté chacun de 10 Kgs , pour nous entrainer.

  Cette veille d'anniversaire, nous prévoyons une sortie de 6 heures dans Paris.

  Notre groupe s'est agrandi aujourd'hui, puisque Président et son épouse nous font l'honneur de venir braver les pavés Parisiens.

  Départ 6h du matin, direction la Défense. 

  

  Président, tel un Japonais dégaine son appareil photo. C'est certain le paysage est complétement différent de leur quotidien, puis direction la capitale.

  Nous traversons le Bois de Boulogne et arrivons au Trocadéro,

  

  puis nous descendons sur les quais de Seine pour retrouver Laurence une passionnée de course à pieds.

  Nous sommes 9 au total et sommes totalement touristes, une sculture, une péniche, certains Ponts de Paris, la Seine trés haute et puissante,

  enfin toute cette alchimie nous fait passer un bon moment.

  Au pied de Notre Dame de Paris,

  

  petit ravitaillement, un petit verre de vin blanc, un air d'accordéon, une rondelle de saucisson, Paris quoi !

  Puis c'est le retour, la rue de Rivoli

  où un magasin offre à chaque femme du groupe un " sac" avec à l'intérieur de la lingerie.

     
  

  

  
  

  Puis la traversée des Champs Elysées,

  d'ailleurs, on se fait contrôler par la Gendarmerie ,car ils nous prennent pour des manifestants ( à cause de la taille et couleur du sac )

  mais bon, entre collègues ...

                                                                                
  

  
  

  Les poches de nos kamel bags se vident, mais les poches de nos pieds se remplissent à nouveau, quelques belles ampoules à soigner.

  

  l'album photos dans le verre
  

  Nous avons fait en tout 25 kms.

  Un bon déjeuner avant une bonne récupération...jusqu'à la prochaine

  Isa et Christophe

• 50km ecotrail paris 75

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 20/03/2013
  • Dans 2013
  • 3 commentaires

  ECOTRAIL

  
  

  16 MARS 2013, un grand défi pour moi , boucler les 50km en moins de 7h

  Première grande distance en trail après le marathon, encore un pari à la con avec les copains.

  
  

  Le quatuor de la défense Française était là pour ce nouveau défi : Eric, Nico, Cyrille et moi

  
  

  Trop de monde, pas vu les autres CJC, mais un ptit coup de tel à Léon pour lui souhaiter une bonne course

  
  

  Beaucoup de monde sur le départ du 50kms , mais nos 2 supporters étaient là pour nous accompagner ( Merci ma bibi pour tes encouragements et ton aide psychologique)

  
  

  Belle course, très belle balade au coeur des forêts Parisienne, ravitaillemets tip top, mais terrain très gras.......................

  
  

  Nous sommes partis tous les 4 du départ, restés ensemble tout le long du parcours à se soutenir et sommes arrivés au bout ensemble dans la souffrance mais le but était atteint en 6h45mn

  
  

  Bravo les gars.....................

  
  

  malgré ces 1000m de dénivelés.................

  
  

  Encore une course de faite.................

  
  

  Un pari est relancé , ce sera l'année prochaine dans mon Pays, les 56km ultra marin dans le golf du morbihan..........

   

  Christophe.B

  KENAVO

• Duathlon Fere en Tardenois 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 19/03/2013
  • Dans 2013
  • 0 commentaire

  2eme Edition

  
  

  DUATLON de FERE en TARDENOIS 2013

  En attente de Cr,voici les photos de Jean-Marie

  

  Les résultats dans la photo

  

  D'autres photos sur le site de nos amis du TCO

  

• Run and Bike Essomes sur marne 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 12/03/2013
  • Dans 2013
  • 1 commentaire

  Run and bike Essômes sur marne 

  Dimanche 10 mars 2013

   

  C’est sous en temps plutôt clément, que les Chierry J’y Cours ont fait deux tours !

  Oui, car nous nous attendions à bien pire question météo…

  Nous voici donc, en ce dimanche matin, 6 équipes oranges au départ de la troisième édition du run and bike d’Essômes : Tof & Lio, Eric L, Jean-Pierre, Jocelyne & Michel, et Thierry & moi, représentants un quart des coureurs engagés.

  Mon coéquipier me fait l’honneur de me laisser faire le prologue de course à pieds… C’est parti, à peine élancés, j’entends Forrest nous crier: « mais vous partez comme des cinglés, vous partez trop vite !! ». 300 m et hop, Thierry me récupère et embraye le premier coup de pédale !

  Les équipes prennent très vite leurs distances dans ce parcours que nous commençons à bien connaître : cette grande montée au dessus du terrain de sport, puis ce faux-plat dans les vignes qui me ruine toujours bien les cuisses !! Nous croisons les premières équipes qui sont déjà sur le retour de la boucle et enchaînons avec un peu de bitume dans Monneaux et petit changement sur la fin du tour : parcours technique dans la partie boisée (bien contente de ne pas avoir le VTT à ce moment !).

  Une baisse d’énergie se fait ressentir lors du deuxième tour, mais la régularité de Thierry me fait tenir ! Et même si l’équipe mixte reste bien loin devant nous , nous gardons notre vitesse de croisière !

  De retour de blessure, Lio associé à Tof ont remporté une belle 5^ème place dans un mouchoir avec les 4^ème. Les CJC sont des sportifs ouverts aux autres, tels que Eric et Jp en équipe avec leur « poteaux », et Forrest en version solitaire qui a couvert petite et grande course.

  

  Merci à la Photographe Ilda
  

  
  

  Temps et classement :

  -          Tof & Lio : 5^ème en 50’40

  -          Eric L : 6^ème en 50’56

  -          Thierry & Math : 13^ème en 57’38

  -          Jean-Pierre : 16^ème en 1h05’55 « Tranquilleeeee »

  -          Jocelyne & Michel : 18^ème en 1h07’06 tout deux souriant

                                                
  

  Félicitations à tous !!!!!

  Mathilde

  
    Retrouvez photos & classements 
  

  

   
  

• Gonzague raconte son Trail de la montagne de Reims Ecueil 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 11/03/2013
  • Dans 2013
  • 4 commentaires

  Trail de la Montagne de Reims 35Km (Ecueil 51) & vidéo
  

  Venant d' emménager à CHATEAU-THIERRY et en cherchant à partager le plaisir que j' ai pour la course à pied avec d' autres bipèdes coureurs de sentiers, c' est tout naturellement que je tombe sur l' association « Chierry j' y cours !!!» .

  Contact est pris via «Kikouroù », et c' est Monsieur le président « Himself » qui vient me récupérer à domicile direction Ecueil !!!

  Arrivés tout juste dans les temps, et n' étant pas encore inscrit, je suis un peu soucieux...mais c' est sans compter sur une organisation sans faille!!!

  En moins de 5 minutes, le dossard est récupéré et

  le sésame pour cette fameuse « Potée champenoise » d' après course en poche !!!

  
  

  10 minutes avant le départ, nous avons droit à un échauffement collectif en

  musique, bien utile en cette fraîche matinée !!!

                                    vidéo ci-dessous ,un clic sur le pot
  

  

  Je retrouve Jean-Marc sur la ligne de départ, le moment du décompte final et c' est parti pour 35 Km !!!

  Le départ se fait tranquillement, ça tchatche dur dans le peloton !!!

  Rapidement, nous abordons les premières pentes, la boue fait son apparition, marrant comme le peloton se fait moins loquace...

  Le parcours se compose de courtes montées et descentes, de quelques parties roulantes sur de larges allées, de singles forestiers bien plaisants!!!

  Mais ce qui me restera le plus en mémoire...c' est la BOUE !!!

  Omniprésente tout le long du parcours, parfois jusqu' à mi-mollet pour certains passages, qui m' aura rendu les 6 derniers kilomètres de l' épreuve vraiment pénible !!!

  Heureusement que le parcours est jalonné de bénévoles, tout de rouge vêtu, avec toujours un petit mot d' encouragement !!!

  Merci à eux !!!

  Mais c' est déjà l' arrivée...et l' heure de la coupette de champagne en guise de ravito !!!

  Jean-Marc et moi avons même le droit à deux ...ou trois flûtes...oui, on s' est vraiment donné et on est très déshydratés...

  Puis l' heure de la potée...là...grand moment !!!

  Jean-Marc, vêtu du coupe vent de l' association, est accueilli tel une icône par une horde de groupies toutes à sa cause!!!

  Malgré moults sollicitations, nous réussissons à nous attabler et dégustons cette « potée champenoise » bien méritée, accompagnée de quelques bières tirées du sac...oui, les flûtes n' ont pas suffit...un parcours exigeant et un goût de l'effort prononcé font qu' on a très soif !!!

  Les cuisinières ne manquant pas une occasion d' approcher leur idole...nous resservent de la potée, on a même droit à des parts de quiche lorraine qui n ' est pas au menu !!!

  Bref, un déjeuner impeccable !!!

  Viens l' heure de la remise des prix, on acclame les championnes et les champions !!! Et c' est avec envie qu' on les regarde quitter le podium les bras chargés de Champagne...Mais, il nous reste une chance !!!

  En effet, il y a le tirage au sort avec pour lot...un Jéroboam !!!

  Nous sommes alors plein d' espoir...la tension est à son comble...et... non, ce ne sera pas pour cette fois !!!

  Pas grave on reviendra l' année prochaine !!!

  Au final, une course très sympathique, avec de supers bénévoles, de supers cuisinières...bref une super organisation et un bon moment passé en compagnie de Jean-Marc qui en amènera de nombreux autres j' espère !!!

  A très bientôt sur une prochaine sortie, une prochaine course...ou pour un apéro !!!

  Tata bisous !!!

  Gonzague

• Eceuil,Trail de la montagne de Reims 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 11/03/2013
  • Dans 2013
  • 0 commentaire

  Eceuil

  
  

  Trail de la montagne de Reims 2013

  
  

  C’est avec un réel plaisir que j’aime à me retrouver sur ce trail de printemps

  qui se déroule dans notre region.

   Eh oui …La montagne de Reims !!!

  Les  vignes , les clochers , les montées à travers les galipes 

  les  étangs et le CHAMPAGNE .

  4 CJC sur les courses Dominique & SteF (forfait ,grippé) sur le 15 km

  Zag et moi sur le 35km (+ de 34 au gps)

  Le ptit Zag (kikou, born to run ), avec ses jambes de « junior » se retrouva vite seul au sortir de la 1 ère montée

  Car mon cardio vira de suite dans le rouge !!!!!

  Ma course se passa relativement bien, car je fus en compagnie de la fille qui terminera

  grace à un superbe finish
  

  1 ère féminine,bravo et felicitation la miss
  

  

  Sur près de 25 km, nous fîmes course commune, rattrapant un bon nombre de traillers…

  1 heure : 9,8km, bonne moyenne,

  1 belle gamelle autour de l’étang …en prenant…une photo, le c…

  
  

  Sur la 2ème heure, nous revenons sur un groupe dans lequel se trouvent 2 Kikourous

  Leptichat et son compagnon Psyko, elle ne se sent pas bien en jambes et décrochera au ravito

  

  Je la retrouverai entre les bonnes mains …des kinés à l’arrivée …

  
  

  Sur cette seconde partie de course se trouve les passages les plus…..boueux ..GGRRR

  

  Je finis par me prendre plusieurs fois les pieds ,pas dans le tapis  …mais dans les racines… et me retrouve dans la bouasse  de tout mon long…!! pas MDR du tout, je vous prie !!!!

  
  

  Et pour finir de ma saper la tronche , j’explose au km 26 !!!! Laissant la belle en rose chercher son podium sans moi….

  Je me retrouve la tête un peu vide et je me presse de sortir un gel pour éviter

  Une hypo plus sévère, surtout sur ce passage ….collant qui n’en finit pas…

  

  je passe à 20 km pour la 2h00

  Ah..la belle promesse des GO ..elle est tenue  boue, boue et gadoue

  sur tous les Chemins forestiers.

  29 km :3eme heure

  la descente pour rejoindre la ligne à Eceuil est dure dure

  un peu de lassitude, mal à la  cheville G et bien content d'en finir ...
  

  Je passe la ligne d'arrivée en 3h30 (64 eme), fourbu, crotté.. avec un sentiment mitigé

   "aurais-je du boire plus, manger, partir moins vite

  marcher dans les petites montées ??

  de toutes facons pour les CITADELLES ..c'est la montagne alors ..."
  

  
  

   

    je retrouve dom et Zag (37 ème 3h16 ) et partagons une roteuse ensemble

  
  

   

  Pas de réelles….Bonnes sensations ???  à moins de 3 semaines des citadelles  

  3 chutes , 2 belles tortions de ma cheville G,1 ampoule  et oui, il fallait une première

  En conso : 1 Litre moitié eau et coca + 1 gel

  
  

  Pour le gastro avec le Zag ,se fut…royal de choux
  

  Nos amies « cantinières » nous attendaient  avec le sourire et piaffaient d’impatience de nous voir arriver à table .... hi hi hi

  Une potée champenoise garnie à souhait  et quelques binouzes

   tirées du sac pour se réhydrater  mais ..la chut ….pas de doping au houblon 

  ....vous pouvez MDR

  

   Le show dance pour le départ et champagne pour l’arrivée ,,,cool cool  coule

   

  Un grand merci à cette magnifique équipe de TRAIL AVENTURE

  

  A tous ces BENEVOLES en bonnet rouge comme les stroumphs , même au fin fond  des bois  qui soutiennent et encouragent tous les traillers..merci et bravo

  Un balisage….vraiment top top… que d’heures de passées pour le marquage, chapeau Mrs,dames

  Et bien sûr les mamies de la cantine que j’embrasse affectueusement

  A l’année prochaine …avec de la neige ?

  
  

  JM2CJC
  

  Les résultats & photos ci-dessous

                   

  

  
  

  Week-end prochain

  -Eco-trail de Paris

  -Vetathlon de Fere en Tardenois

   

• Semi marathon de RUEIL MALMAISON 92 et Semi Marathon de PARIS

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 04/03/2013
  • Dans 2013
  • 2 commentaires

  Le 03 MARS 2013,

  
  

  c'est la Fête des grands mères,

  
  

  Mais aussi le Semi marathon de RUEIL MALMAISON 92 et le Semi Marathon de PARIS.

  
  

  Pour moi, ce sera le Semi de RUEIL pour cette reprise de 2013.

  Et dire qu'il y a 2 jours, j'étais encore en mission en Martinique... J'ai souffert au semi à cause du vieux rhum...............

  Laurence et Thierry étaient sur le 10km, Nicolas et moi sur le semi.

  
  

  On s'était lancé le défi de le faire en moins de 1h40

  
  

  Bravo à toi Nico, tu as réussi en 1h39mn47s....................moi, avec du rhum encore dans les veines, dépassé notre pari de 25s........grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

  
  

  Quand même une bonne reprise avec ce nouveau parcours en bords de seine et dans le centre ville de Rueil.

  
  

  Bravo à Stéph GIBOUIN qui a fini 2ème de sa catégorie en 35mn51s sur le 10km.....................

  
  

  Grande pensée également à Murielle pour son semi de Paris...........

  
  

  Dans 2 semaines, prochaine étape du 50km Ecotrail............

  
  

  Bises à tous

  KENAVO

• OFF Champ'Aisne 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 03/03/2013
  • Dans 2013
  • 0 commentaire

  Reco de la Champ'Aisne 2013

  
  

  C'est sous le soleil et par une température frisquette (-3°) que notre petit groupe s’élance d’Étampes sur Marne

  Passage dans les rues de Chierry et nous prenons le bois Pierre ,avec un petit allongement du tracé, le long du ru

  Le fond de l'eau est frais...Forrest pose le pied à côté de la pierre et..plouf ,c'est le bain de pieds ho ho ho...

  Passons devant chez miss blog....rien ne bouge...encore sous la couette ?

  La côte en béton et pan.... la première banderille et la bonne !
  

  Forrest ,Doc mènent grand train. Nous, nous suivons ...dur dur !!!

  Mich Mich, Lucho et Lio suivent à quelques mètres !!

  Avec JP et Jo, nous fermons la marche ...

  Je ferai la 2ème partie de la montée à bonne allure et finirai sur les talons de la miss.

  La Dhuys pour quelques centaines de mètres de plat.. ouf ouf ouf!

  Un petit ravito, et c'est la seconde moitié de la course. Nous montons dans les galipes

  pour rejoindre Nesles la montagne où le Doc se fait une petite hypo ...1 sucre et ça repart !!!

  Pour rejoindre le stade d’Étampes, nous passons par un petit bois qui sera la nouveauté 2013 de la Champ'Aisne

  

  J'ai profité de la balade pour me faire une dernière sortie longue dans ma préparation (35 km en 4h00)

  du trail des citadelles le 31 Mars à Lavelanet

  JM2CJC

  prochaines sorties

  10/03 Essomes sur Marne pour le run&bike

  10/03 trail de la montagne de Reims 15 & 35 km

• Cross Acy le bas Fevrier 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 23/02/2013
  • Dans 2013
  • 1 commentaire

              ACY le Bas

             Pour faire simple 

  le plaisir de voir courir amis et autres coureurs

  qui pour la plus part,sont en preparation de belles courses.

  marathon de Paris,Eco trail Paris,trail de la montagne de Reims etc etc..
  

  Pourquoi voir courir ?......j'ai oublié mes pompes dans le garage, je deviens "parisien" ma parole!!!!

  

  photos Romain Vaillant

  La perf du jour : Lionel qui fait un duathlon en venant de Ch-Thierry à velo et fait 10km avec Fred

  Le bonjour à Dominique et Stephan F et... l'ami Jean-Paul Trublin le Go de la matinée,  m'offre un magnifique gilet jaune fluo

  pour tenir un carrefour et faire la circulation

  C'est un coté de la course qui offre le loisir de voir tous les coureurs,  un par un

  et pouvour echanger quelques mots avec chacun d'eux...

  Merci pour votre disponibilité surtout en plein effort !!!!
  

  bravo à tous et à bientot

  JM2CJC
  

  quelques photos du jour

  

  classement ICI

• Course dela Saint Valentin

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 18/02/2013
  • Dans 2013
  • 3 commentaires

  La course de la St VALENTIN...

  quand le mauvais SORT S'ACHARNE  ...

   

   

  Un 10 kms à Paris, dans le Parc des Buttes Chaumont, véritable petit poumon vert dans la capitale.

   

  Lundi dernier, rendez vous chez le Doc pour le certificat médical, mais à la place de faire des copies, Christophe pour ne pas le citer se trompe de machine et broie en miettes  ce document.

   

  En ce dimanche un peu frais, nous arrivons au gymnase pour le retrait des dossards, mais personne , bizarre ... Ah mince, le retrait était hier !!! loupé !

   

  Nous nous dirigeons vers le parc et cherchons le départ. Ce parc n'est pas plat du tout, nous rencontrons des marcheurs et coureurs, donc les suivons toujours en quête du départ.

   

  Nous faisons le tour , mais rien , rien et rien ...

   

  Bon, nous décidons de rentrer et rencontrons un coureur qui comme nous cherche le retrait des dossards, cela nous rassure, nous lui expliquons que nous le sommes aussi !

   

  Aprés une recherche sur INTERNET  le verdict tombe , la course a eu lieu HIER.

   

  Nous cherchons nos tickets de métro pour rentrer, mais je vous le donne en  mille ... PERDU !

  
  

  Isa et Christophe
  

• Trail des fondus au clair de lune

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 10/02/2013
  • Dans 2013
  • 2 commentaires

  Trail des fondus au clair de lune

  Pour une reprise, c’est une surprise!!!

  
  

  En effet ,sans avoir couru depuis le mois de novembre, je m’aventure avec le Capitaine pour l’accompagner sur un trail à

  Sézanne.

  

  
  

  Il était seul et Flo m’a dit la formule magique " vas y si tu en as...envie!”. Alors, j’appelle JM et en un quart d’heure, nos affaires sont prêtes et nous voilà sur la route direction Sézanne.

  
  

  Le temps était beau, frais mais sans pluie (pour une fois). Départ en commun du 12 et du 30 , moi sur le 12 et JM sur le 30.

  
  

  Très vite, j’ai compris que JM était bien affuté et je le laisse partir à son rythme dés le 3ème Km. Moi, je reste sur une vitesse de 10 KM/h pour ne pas pousser mes muscles au delà du raisonnable.

  
  

  Au 9ème Km, je suis content de voir l’arrivée au loin sur les hauteurs de Sézanne. La boue est très liquide, mais amoureuse,  les concurrents téméraires passent devant mais beaucoup chutent dans un élan plutôt comique pour moi qui reste en retrait.

  
  

  Grâce à ma lampe, je suis la trace des bandes réfléchissantes qui me donnent le chemin. La nuit, c’est beau les lucioles qui courent.

  
  

  La douleur dans les jambes est là, mais je pense pouvoir relever le défis jusqu’au bout. Je finis en 1h22 et j’attends JM avec une bière bien méritée.

  
  

  Au bout de moins de 3 heures, je vois mon JM arriver dans le même état que moi, c’est à dire frais comme un gardon!

  

  
  

  Après avoir partagé nos expériences de trailleur avec Dom et d’autres spécialistes, nous reprenons la route pour une nuit de récup.

  
  

  
  

  Le dimanche matin, un semi en off est prévu... donc reposons-nous !!!

  
  

  Merci à JM pour  m’avoir emmener prendre l’air de l’aventure du trail qui m’attire toujours autant. La tendinite finira par partir!

  LIO

  
  

  Merci a toute l'organnisation pour l'acceil ,nous y reviendons

  
  

  Retrouvez resultats et classements  ICI
  

• 78 ème édition de VERSAILLES via MANTES LA JOLIE

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 28/01/2013
  • Dans 2013
  • 5 commentaires

  78 ème édition de VERSAILLES via MANTES LA JOLIE

  

  Une marche de 54 kms  avec un départ à minuit devant la demeure de louis XVI.

  La consigne est de respecter la circulation automobile tant que nous sommes en ville.

  Nous sommes 7 copains au départ, les garçons ont des sacs à dos très lourds comme vus lors de préparation de marches  militaires.

  Après la sortie des villes traversées, nous arrivons en forêt. Le chemin est verglacé et encore enneigé, nous glissons, et  CANDELORO n’a qu’à bien se tenir. Même si nous prenons quelques gadins.

  Des phases d’euphorie traversent parfois des phases de calme, la nuit passe vite... enfin les 5/6 premières heures.  Isa B, à 5 heures du mat, prend la décision de stopper sur blessure, sage décision.

  Vers  6 / 7 heure du mat, baisse de morale. La fatigue commence à se faire sentir.

  7h15 :  environ 300 mètres d’un champ HARCHI BOUEUX se présente sous nos pieds. J’aide un marcheur planté à sortir de ce merd…

  7h30 : enfin la sortie de cette patinoire de boue,

  7h31 :   2 de nos copains prennent la décision d’arrêter. Jeannine a des nausées et est faible et blanche, son mari REMY à des crampes.

  7h31 : j’entends : il reste 21 kms, je fais vite le calcul 21 c’est un semi, en sachant que sur un semi, je mets tant,  alors en marchant…. Oh non, mon dieu encore 4h30 de marche , NON NON NON plus possible plus de motivation. Je reste là ! dans le champs le vent et la grêle qui arrivent, Christophe me suit.

  Plus de secours, pas de bus  vide pour nous ramener, nous restons environ 45 min dans cette posture, la tête dans le corps ! il fait froid, nous sommes mouillés. Un charmant monsieur nous vient en aide, nous réchauffe dans sa voiture et nous accompagne jusqu’au gymnase (fin de parcours).

  MERCI à toi, toi l’auvergnat, qui m’a réchauffé le corps !

  Nous faisons poinçonner une dernière fois notre carte de route, on nous remet une médaille, mais la refusons  car nous trouvons que notre objectif n’est pas atteint, mais une petite mamie bénévole et debout depuis 4h du matin trouve que nous la méritons ! Merci  Madame et merci aux bénévoles car la nuit c’est encore moins évident.

  De retour, un bon bain chaud et un bon repas avec nos copains enfin rassemblés.

  Un grand bravo à tous mais surtout à Nico et Eric qui ont fini ET EN PLUS  à 10h59 en sachant que la limite était 11h DU MAT.

  12 HEURES de sommeil cette nuit ! bien mérité.

  Par ISA

• Course Orientation de nuit du TCO du 19 janvier 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 23/01/2013
  • Dans 2013
  • 3 commentaires

  Eh oui, la CO après la galette !!!!!
  Les CJC sur les poduims et dans la neige, mais .....les plus forts autour de la table !
  Thierry Samyn avec son fils Naël et Babou raflent la mise sur le tracé 1h30 (8km).
  Lionel & Eric Letrillard sur leurs VTT finissent sur le podium du 3h00 (27 km).
  Mathilde avec Tophetofe sont loin devant nous.
  La fine équipe, J-Pierre P, Lucho et moi......encore sur la balise à l'ouest de Vincelles  (17km).
  Chantal P et nos amis de Chierry Joelle et Jean-fi ....avec nous.
  La soirée s'est finie autour d'une table avec crêpes et binouzes

      Merci au TCO pour l'organnisation

                                          de cette sortie conviviale et familiale                                    
  

  
  http://aucoeurdutco.hautetfort.com/archive/2013/01/20/co-de-nuit-2013.html#comments

  les photos

  

  Un article sur nos valeureux raideurs du soir par l'Union

  

  
  

  

• Galette des rois 2013

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 19/01/2013
  • Dans 2013
  • 0 commentaire

  Galette des rois

  C'est par une belle journée enneigée que plusieurs membres de CJC se sont retrouvés autour d'une galette des rois pour fêter la nouvelle année.

  Un moment convivial comme toujours, qui a permis à tous de faire la connaissance des nouveaux et de retrouver les anciens.

  La galette préparée par la Fontaine des pains était comme chaque année excellente.

  Un petit moment de réconfort pour tous les CJC qui, ce soir, bravent le froid  pour participer à la CO de nuit du TCO.

  Demain, rendez-vous pour une matinée découverte de la marche nordique. Encore un moment plaisant en perspective !

  Des photos dès que Président aura récupéré son ordi ! Et bien il n'y en aura pas car son viel ordi les a mangées !!!!
  

• Apres la fin du monde

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 24/12/2012
  • Dans Année 2012
  • 1 commentaire

  Après la fin du monde ,les CJC courent toujours .

  
  Une balade en CAP ou VTT sur les bords de Marne de Château-Thierry.
  La rivière, gonflée par les trombes d’eau du samedi, tumultueuse et boueuse, charriant divers OFNI….
  Nous avançons prudemment, car le chemin de halage ou les sentiers sont rendus glissants par de grandes flaques d'eau,
   en direction du village d'Essomes sur Marne  en remontant le ru des rochers .

  
  Passant derrière l’abbaye de saint-Ferréol,

  

   nous montons le coteau viticole sous le monument Américain de la côte 204  …

  

  
  Nous poussons nos VTT, dans la montée, bien aidés par nos compagnons à 2 pattes hi hi hi .
  Comme l’allure n’est pas rapide , nous nous remémorons les bons et mauvais instants de 2012

  
  Les mauvais
  Les blessures des uns et des autres (pour les vieux),claquages ,entorses, tendinites, le pourkoi et le comment de la chute, les amis(ies) que l’ont voient pas assez souvent (travail,distance,la garde des bambins..)…la famille ,la voiture en panne, le saut de chaîne du clou, … etc etc …

  
  Les bons
  Nos sorties du dimanche à 2 ou à douze, dans les bois,chemins,GR, sentes, à la découverte de nouveaux passages, les courses de notre région ou dans l’hexagone, les bouffes ,la bière..heu les binouzes..., partage d’un FAR bretons ou tarte au Maroilles..sont goinfres les CJC ho ho ho...

  
  Nos sorties future, que ce soit :
  cross, trail, vélo « étape du tour de France »,VTT , Triathlon, raid ,CO , ou un resto ,etc etc …
  
  De retour aux voitures,ravito...l’apéro est servi, un juste mélange de vin de figue avec du vin de menthe ...pour le sucré, avec bien sûr les tucs, pour le goût salé.

  

  
  Que mangerons-nous le soir de noël ?

  
  Que nous apportera l'ancêtre à barbe blanche ?

  
  

• Course de noel Chateau-Thierry

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 08/12/2012
  • Dans Année 2012
  • 6 commentaires

                                      La dernière de l'année en costumes

  

  Cette année encore, les CJC seront présents sur les bords de Marne lors de la course de Noël proposée par le club de l' ACCT
  

         Près de 40 ORANGE & BLEU seront sur les parcours de la corrida de Noël à Chateau-Thierry

  Des petits et des Grands CJC, sous des costumes de pères noël ,mères noël,lutins, rennes, etc etc ...feront les amuseurs publics dans les rues de la cité des fables
  

  Bien entendu, nous ne sommes pas là pour la victoire ,mais pour le bol de soupe ,café ,chocolat ou de vin chaud

  C'est aussi l'occasion de se retrouver  pour partager un bon moment ensemble, ainsi qu'avec les amis de la région.

  ----------------------------------------------------------
  

  
  

  RETOUR SUR LA CORRIDA

  Après une pasta bien arrosée avec nos amis de Nanterre,un petit gastro solide

  avec une dizaine de CJC chez Crescendo,place à la course!!!

  

  Merci à vous tous et toutes d'avoir répondu présents en nombre pour la course de noël 2012

  nous étions 40 CJC et 50 dossards sur les courses de l’après midi

  Bravo bravo bravo pour votre enthousiasme et vos éclats de rires ,vos moqueries en admirant

  le costume de l'un ou le maquillage de l'autre,c’était jour de fête de la CAP

  dans la cité du fabuliste Jean de la Fontaine.

  

  Chapeau de noël réussi , pour votre départ à contre sens de la course ,fallait oser le faire!!

  2 podiums par catégorie pour CJC: ILDA seconde féminine et MALIK  troisième
  

  Chez les cadets Maxime S sur la 3eme marche ,pas mal pour un rameur
  

  Bravo à Antoine et Matthieu qui auront fait plus de 10 km sur les courses

  Un beau vainqueur pour la course des as ,notre ami Romuald

  Chez les filles la palme  pour Celine Bernard
  

  Superbe organisation de la part de l'ACCT,qui œuvre pour la promotion de la course à pieds pour tous

  dans le sud de l’Aisne
  

   photos de nos cavalcades castelles !!
  

  

  retrouvez tous les résultats et classements sur le site

  

• BOUGER AUTREMENT sortie sentes

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 02/12/2012
  • Dans Année 2012
  • 2 commentaires

  Retrouvez en images notre derniere sortie "decourvertes des sentes "dans la cité du

  fabuliste Jean De la Fontaine

  Enfin un coin de ciel bleu sur notre vallée

  

• TELETHON 2012 à Chateau-Thierry

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 02/12/2012
  • Dans Année 2012
  • 3 commentaires

  Téléthon 2012

  

  C'est avec dynamisme que Brigitte MASSART et toute son équipe ont mis sur pied

  le TELETHON 2012, qui fut un bel événement synonyme d'engagement solidaire dans la cité des fables.

  De nombreuses animations et restauration sur place

  Tatouages au henné, coiffure, massages et relaxation, maquillages pour

  petits et grands, ventes de pâtisseries, boissons chaudes,potage,

     pâtisseries orientales etc etc ..

  Des activités tout en rythme

  danse "pom pom", défilé boum par les enfants des écoles,

  danse et gym"tendance", démonstration de twirling bâton

  découverte de la danse country ainsi qu'une démonstration de body-karaté

  une video FAR WEST ICI
  

  des activités "sportives"

  tournois échecs, marchons pour le téléthon, Marche nordique, randos

  rameur, vélo d'appart, courir pour les autres "avec CJC" etc etc ...
  

  Une vidéo body-karaté ici

  
  

  Merci à BRIGITTE et toute son équipe pour la réussite de cette belle journée

  Merci également à tous les participants et visiteurs,

  ainsi et surtout à toutes les

  associations pour leurs présence pour ce "fabuleux" rdv TELETHON
  

  JMarc

  photos
  

  

  
  

  Faire un don en ligne ICI

  
  

  Le TELETHON 2012 par Ilda

  Le rendez-vous est pris pour le TELETHON 2012 le 1décembre 2012  (avec une semaine d’avance)

  CJC fidèle au rendez-vous ainsi que les assos de Château-thierry

  Nous sommes 7 : le président JME avec ses douleurs au genou mais toujours partant !

  Eric L, Michel, Isa, Jocelyne Nath (celle du président) et moi.

  Nous avons pris le départ  vers 10h 30 pour environ 1 h00 et 7 à 8 km
  

  vers les sentes de Château Thierry dans la fraicheur du matin et la brume.

  Malheureusement nous n’avons pas eu d’autres personnes pour nous accompagner, dommage pour le TELETHON

  Ils auront surement profités de la chaleur du palais des sports
  

   

  Balade agréable dans la bonne humeur, découverte des certaines sentes pour nous les filles, et arrêt à chaque

  sources ou anciennes caves que nous rencontrions sur notre passage !!

   

  De retour au Palais des rencontres J-Marc  nous a offert une bonne soupe bien chaude !

  Ensuite nous avons repris quelques pas de danse avec l’association gymnastique volontaire castelle encadrée par la

  prof de danse, Béatrice.

   

  Merci à tous les bénévoles d’avoir animée toute cette journée !

   

  Ilda

  
  

  
  

  Voici un premier bilan chiffré par l’organisatrice

                                                         A tous les participants du Téléthon 2012

   

  Bonjour à tous

  bravo et merci de votre engagement  pour le téléthon

  Le 1er bilan:

   Au Palais des Sports,tout compris: 

              Recettes

              3919,85 €

  Pour Mémoire l'an passé: 3248,30 €

  2764,80€ : consos et activités sur place au PDS, y compris vente des objets enfants écoles et ateliers d’art

  240€ : OCPRA

  195€ : Patricia

  48,50 € : Cité Soleil

  Reste à venir la recette d'ORPEA

              Dons :

              1640,30 €

  Pour Mémoire l'an passé: 1335 €

  985€ : sur place au PDS

  110€ : VTT Passion

  240€ : marche AFD

  J'ai passé une excellente journée ,fatigante certes mais pleine de bonne humeur de joie et d'amitié.

  Je suis contente de vous connaitre et de partager avec vous des moments comme celui-là.

  Amicalement.

  Brigitte

  
  

  Et la semaine prochaine ça continue

  Carrefour fait sa vente,

  Patricia reverse 3€ sur chacune des ses prestations des 7 et 8/12 et en plus AMBRE fera des massages assis de 15 minutes,inscription  toute la semaine au Salon ,rue Carnot,tel:03 23 69 11 22

   

  Il y aura aussi le passage des cyclistes de Lyon,optique 200 fera une animation ;dépistage de vue et vente de gâteaux.

  A ce sujet nous recherchons des bénévoles pour la vente de 10h à 16h par tranche de 1h ou 2h.

  Ce sera sous tente sur le parking de la place de l'Hôtel de ville.

  Dites-moi si vous êtes dispo.

  Merci.

  
  

   

• RUN & BIKE Brasles 2012 photos

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 18/11/2012
  • Dans Année 2012
  • 3 commentaires

  Pour une première, c’était une première !

  A l’occasion du 15ème run & bike de Brasles, superbement organisé par le TCO, j’avais la possibilité de faire une course officielle avec ma fille.

  Depuis 3 semaines, c’était « papa, tu penses à l’inscription, on prend quel VTT ? Y fera beau ? etc, etc.  … »

  Les 10 derniers jours, je lui propose de venir courir avec moi ou de  m’accompagner avec son VTT, mais les prétextes pour ne pas sortir sont légion !!

  Tout y passe : Pas le temps, devoirs, fait nuit, fait froid, j’suis fatiguée ….

  3 jours avant la compétition, c’est la météo qui n’est plus bonne pour le dimanche, c’est flotte pour la journée  arf arf arf !!!!

  Bon P‘pa, t’es sur de faire le run & bike …surtout qu’il annonce de la pluie ???

  Mais bien sûr, ma fille, cela va être plus marrant avec la boue, hi hi hi !!

  Le samedi pasta chez Lio & Flo

   2 coupes de champ’,  un bon repas et la p’tiote demande à rentrer à la maison ! Oups 23h30 !!

  RDV 9h00 en ce dimanche à Brasles

  Beaucoup de CJC sur les 2 courses, un loisir de 6 KM et un sprint de 17 KM

   

   Sur la ligne de départ, à nos cotés, se trouvent CHRIS & JUJU avec qui nous ferons toute la course . Mon babou sur le VTT et moi pour le run et les photos.

  La course part très très vite pour nous et au bout de 100 M, nos places sont faites !!

  « Papa dépêche toi !! Va plus vite, je t’attends !!

   Mais qu’est-ce que tu fais !! ! j’ai soif etc, etc…Arrête de prendre des photos !!

  Pousse-moi !! Il pleut maintenant etc etc …»

  Un vrai plaisir de courir en famille

  Nous bouclerons les 6 km en 40mn devant Chris et Juju.

  Bravo et merci à mon petit Babou pour tous tes encouragements

  Le temps de boire un vin chaud et vite sur la course des grands pour faire une vidéo

  Les vainqueurs de la 15eme édition

  Coté filles

  Celine Boscq et France Line Catherine  1ere féminine au scratch

  CELINE BOSC et FRANCE LINE CATHERINE championne de l'Aisne et de Picardie 2011 et 2012 de Run & Bike et surtout  CHAMPIONNES DE FRANCE 2012 de Run & Bike

  Vainqueurs hommes

   Laurent Couvreur et Rouger Guillaume  remportent le sprint en 1h13mn06s

  Nos CJC

  4eme DEBIB Malik & NOEL Olivier « Léon »

  11eme BERTUCCHI Lionel

  27eme HEC Sylvain

  33eme HERITIER Mathilde et SAMYN Thierry

  37eme FORMONT Stephane et BELAID Karim

  43eme QUIRI Joceline et SEVILLANO Michel

  44 eme PERY J-Pierre

  Course loisir

  ESTEVES Clara et ESTEVES J-Marc /26

  MANN Christelle et VISBECQ Julien /27

  

   

  MERCI le TCO et aux nombreux bénévoles pour cette belle épreuve

   Tous les classements ICI

  
  

   Photos TCO
  

  Les petits verres de vin chaud, chocolat ou café furent  appréciés de tous

  A bientôt

  Prochain RDV

  TELETHON à Château-Thierry le samedi 1 Décembre

  Course de NOEL de Château-Thierry le dimanche 9 Decembre

• Run and Bike par JO

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 18/11/2012
  • Dans Année 2012
  • 1 commentaire

  
  

  Pour un premier duo avec Michel, c'etait réussi !

  Lui voulait faire le 6 km et moi le 17 ! Il a fini par se laisser tenter pour le 17 et je pense qu'il ne le regrette pas, enfin j'espère !! l

  La course s'est bien déroulée. Le parcours était sympa, mais dommage pour la météo qui nous a ralenti.

  Je suis contente de l'avoir fait !

  Au final 1h50 pour 17km200 à mon compteur. Rendez-vous  l'année prochaine sans problème .

  Jo

  
  

• SPARNATRAIL 2012

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 12/11/2012
  • 4 commentaires

  SPARNATRAIL 2012-11-11

   

  Par où commencer, la Chimay de fin de course ou mes douleurs !!!

  Les CJC participant au 17éme Sparnatrail en orange et bleu..

  Nous serons tous sur le p’tiot 31km, manque de jambes pour prétendre faire le 55km

   

  Déjà, les conditions climatiques sont top top pour faire une sortie champêtre de quelques heures, dans la nature, sur les coteaux champenois.

  Avec mes amis oranges et bleus, nous prenons le départ, bien calé au fond du peloton (derniers) sauf pour  Romu et Alex  en meneurs d’allure !!

  Dune remontée comme une meute à elle seule, non d’1 beagle, aboie à tout va!!

  

  photos de Nat Hec

  Avec dans sa trace, Sly le vieux, Doc le fonceur, SteF pour la régulation de l’effort et Dominique en serre file !!

  Jusque Damery, nous restons ensemble où un magnifique ravitaillement est servi pour les trailleurs,

  Au menu

  Fruits secs, fruits frais, petits gâteaux sucrés ou salés, saucissons sec, eau , coca, vichy s/yorre

  Bref que du bonheur de trailleurs !!

  Une photo du Doc et SteF ,….et le Sly se fait la malle avec la Dune

  Après plus de 5 mn de stop, je commence à me refroidir, je repars seul à la chasse du Sly

  Dès la traversée de la nationale, les choses sérieuses commencent !!!

  Une belle montée qui se fera au train ….pas d’enfer mais au train .

  J’ai des nouvelles de la course de Nogentel  du samedi où les copains

  Du train étaient présents.

   Malik et Léon font 2 et 3 ! Bravos et félicitations à vous les p’tits gars

  Revenons à notre course

  J’arrive à faire un point chrono avec Sly dans la montée, il est à plus de 5mn la haut !!!

  Le gros problème maintenant, c’est de gérer mon effort pour revenir !!

  Je vous le dit de suite, je resterai à 2mn …merde !!!!

  Ben ouais, le bougre, il avance à la même allure que moi ggrrrr

  Le seul regret aujourd’hui, c’est la lumière, comme le temps était couvert

  Pour prendre des photos , ce n’était pas top top ……

  Pas vu ou identifié de kikourous
  

  Je passe la ligne en 3h20, avec les rotules en vrac et ma cheville G...tordue

  Mis à part mes douleurs…j’ai pris beaucoup de plaisir sur toute la course

  Pourkoi !!!

  Je n’ai fait que doubler, étant dans les derniers et qu’au départ, nous étions 800 participants !!

  Les parties les plus ….ardues étaient les groupes à doubler  et les traillers avec les bâtons !!

  Car sur la deuxième partie de courses, ils se mettaient à 2 ou 3 sur la largeur du chemin et pour passer …tin tin

  Malgré cela….Ma course fut un régal de maîtrise …..si si même les montées  hi hi hi

  Sortie ravitaillement à 1h47 de run au KM 17 

  Arrivée en 3h20 pour 31,5 KM

  Bien sur le buffet ….aux ptits oignons et la Chimay fraîche à souhait !!

  

  Nos amis (e) sur le podium Romu termine 3ème sur le p’tiot

  Miss Celine  Bosq seconde féminine, et CHAMPIONNE DE FRANCE en v1F

   

  Merci aux amis de CJC  pour la course d’équipe

  Merci à toute l’organisation …GO, BENEVOLES, SECOURISTES qui font du

  « SPARNATRAIL » une superbe épreuve …..dans notre région

  nos resultats sur le 31,5km
  

  Romuald 3eme en 2h 08; 48

  Alexandre 63e en 2h 52; 04

  Sly & Dune 168e en 3h 19; 51

  JM2CJC 173e en 3h 21; 02

  Doc 252e en 3h 43; 35

  SteF275e en 3h 48; 48

  Dominique 373 en 4h 47; 13
  

  A l’année prochaine

  JMarc

  classements des courses ICI
  

• MARATHON de NICE

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 08/11/2012
  • 3 commentaires

  marathon de Nice

  Réflexion faite, mon CR sera à la hauteur de l’événement : sans intérêt...

  
  

  Oui, le marathon, c’est pour moi, la compétition la plus chiante qui soit par excellence... Le bitume casse les articulations des vieux et des autres. Faut dire qu’avec une tendinite, on a du mal à ne pas souffrir!

  Bon, quand même, il faut dire aussi que le décor était magnifique, mais pas de soleil ce jour-là (dommage, car la mer était belle).

  Tout le parcours jalonne la côte et nous longeons la mer par tribord (mer à gauche)...les palmiers, les villas somptueuses, les stars qui pour une fois, ne sont pas la curiosité des badauds. D’ailleurs, les seules stars que j’ai vues, étaient dans ma gourde (iso)...

  
  

  Donc, pour revenir sur le marathon pas moins de 11 000 coureurs plutôt sympas, mais je me suis senti seul sur le parcours, pas de CJC en vue... J’ai rencontré un Castel, mais qui n’avait aucune appartenance de club. J’ai essayé de lui proposer une adhésion, mais il courait trop vite et n’a pas entendu la fin de ma phrase...!

  
  

  Bon, sinon, j’ai couru avec un objectif de 3h45 et Flo a parié sur mon temps. Si j’étais arrivé dans l’objectif, elle aurait pu gagner un coffret cadeau  ( je n'ai tenu que dans cette éventualité...) mais elle n’a pas été tiré au sort.

  
  

  J’ai fait un super temps compte tenu de ma tendinite qui m'a tenu le tendon sur tout le parcours. Par contre, je suis agréablement étonné de ce temps au regard de l’absence de préparation spécifique... Bien-sûr, le fait d’être au pays a du m’encourager ?

  
  

  Bref, je suis quand même content de l’avoir fait, mais déçu de devoir me mettre au vert pour un moment.

  
  

  Ci-joint le lien de la video sur face book https://www.facebook.com/lionel.bertucchi

  Lio

• Sortie dans le massif du PIlat pour les Chierry j'y cours plus, j'y roule

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 07/11/2012
  • Dans Année 2012
  • 2 commentaires

  Du col de l'Oeillon au col de la Perdrix, il n'y a qu'un pas !

  Qui aurait pu imaginé que Miss Blog se lancerait dans le cyclotourisme !!! Monsieur Sciatique peut-être !!

  Cet été, Catherine me propose de rentrer en vélo avec les garçons, elle prend les enfants et la voiture ! C'est ainsi que j'ai monté mon premier col, celui du Dattier sur la Côte d'Azur (123m d'altitude)!

  De fil en aiguille a germé dans nos esprits l'envie de grimper le Col de L'oeillon ( 1233 m d'altitude)  à la Toussaint.

  

  Oups, je me suis un peu engagée rapidement dans cette affaire !!! Patou y croit et me lève tôt le week-end pour faire des kilomètres, grimper des côtes à répétition ( Verdilly, Courboin, Montigny les Condés, Blesmes...), investir dans des pédales automatiques...

  Je le suis, mais plus le temps passe et  moins j'y crois.... Lui est confiant pourtant !

  Rendez-vous est donc pris pour le mercredi 31 octobre 13h au Briat, près de Roisey. Je n'y crois plus du tout, je n'y arriverai jamais !!!!

  850 m de dénivélé positif pour moi qui n'aime pas vraiment le vélo !!!!!

  Finalement comme j'ai emprunté le vélo de ma tante ( 10 kg au lieu de mes 16 !!!), comme les copains comptent sur nous, j'y vais.

  Nous avons pris la route pour Pélussin, Soyère, Le col de Doizieu, puis enfin le col de L'Oeillon !

  Catherine a tout de suite eu des difficultés avec son vélo qui refusait de laisser passer les vitesses... Rien de tel pour vous couper les jambes en pleine côte !

  Mais nous avons été courageuses et soutenues avec amour par nos hommes,

  nous avons gravi chaque mètre jusqu'au sommet !

  A 6 km de l'arrivée, un grand coup de désespoir m'a envahie, nous n'avions pas encore atteint le col de Doizieu et une horrible douleur traversait mon dos.

  Patou m'a soutenue jusqu'au premier col où nous avons grignoté une barre aux figues et aux céréales. J'ai beaucoup pensé à Président qui nous conseille toujours de bien nous alimenter en course à pied, et bien c'est pareil en vélo.

  Les derniers kilomètres séparant les deux cols me semblèrent plus faciles.

  Nous sommes même parvenues à parler chiffon avec Catherine.

  Enfin l'arrivée, ma satisfaction du défi relevé et la fierté dans les yeux de Patou.

  Le retour fut difficile car la météo de l'autre côté du col était humide et froide, disons glacée. Mais nous avons gagné !!!
  

  Finalement, Patou a monté le Col de la Perdrix (1380m) 2 jours plus tard ! Quand il est rentré, l'envie m'a prise de le faire avec lui !

  Nous avons donc repris les vélos le lundi matin pour gravir le Massif du Pilat via Véranne pour rejoindre le Col de la Perdrix près de la Jasserie.

  Environ 1000 m de dénivelé positif et l'immense plaisir d'avoir relevé ce nouveau défi, d'avoir partagé ces heures de route avec mon chéri !

  

  Miss Blog qui court plus !!!
  

  
  

• Halloween au Canada

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 06/11/2012
  • Dans Année 2012
  • 2 commentaires

  Alo, (bonjour en québécois)

   

  Ce n'est pas de Toulouse mais de Montréal que je vais vous narrer une de mes sorties un peu hors du temps.

  En effet, c'était le premier jour de ma 31ème année et c'était aussi

  le jour d'Halloween et que j'étais avec ma petite famille au pays d'Halloween.

  Alors rien de mieux que de se faire une sortie HALLOWEEN.

   Avant de pouvoir me transformer en coureur spécial Halloween j'ai subi une attaque au couteau celle ci ayant pour but de me garder avec les non coureurs.

  

         Mais l'appel de la course était plus forte que tout et ma tenue

  Chierry j'y cours ( qui souhaitait vraiment sortir car pour une fois elle se prêterai vraiment au

  couleur local) est venue à mon secours .

  
  

  Musique de film d'horreur sur les oreilles me voilà parti pour 1H d'une course que je vais garder longtemps en mémoire

    non pas pour la performance, car j'ai parcouru que 11km mais pour les décors assez fantastique dans tous les sens.

   

  Tout était orange : La nature les arbres, les maisons,

  les écureuils,

  les voitures, les sacs poubelles,

  ma tenue et même mon visage à la fin de ma course.

  

   

  J'ai vraiment regretté de faire cette sortie seul alors je souhaite partager ça avec vous tous.

  Je crois que c'est le jour ou les couleurs de notre association

  sont le mieux mises en avant dans ce pays.

  
  

  Photos ...dans les sacs !!
  

  

   

  A bientôt

   et Bonjour (au revoir en québécois)

  Stephane L
  

• Trail des lueurs d'espoir Fleurines 2012

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 28/10/2012
  • Dans Année 2012
  • 1 commentaire

                        

                                    Tous pour eux

  Un compte rendu pour 2 courses, rentabilité oblige...

  car plus on court plus on est pressé? Question bien trop philosophique pour cette heure donc point de réponse!

                                              RATJ
  

  C’est donc déjà dimanche dernier que j’ai participé au semi de Reims et ce week end je le paie mais je m’en doutais...

  En effet pour un beau temps automnal nous avons couru le semi sous la cathédrale des rois avec le cap et les fans club CJC team et autres adeptes du bitume...21 kms en 1h 52 pour moi c’est un record, jamais aussi long!!! Mais très appréciable car le parcours était super et le fait de courir avec les marathoniens cela a donné une autre dimension; plus de monde et bonne ambiance en résumer!

  Même JM l’a couru en tenu de ville (point besoin d’user le short pour ce genre d’épreuve!) mon nouvel ami Achille du Talon ne m’a pas lâché, toujours là pour me rappeler que le corps est géré par des tendons et autres éléments risquant leur peau pour nous faire avancer...risque TMS !!!

  
  

                             Lueurs d'espoir
  

  Pour Fleurines, le terrain plus propice à la vrai course nature et de nuit nous a ravi, Valentin et moi, accompagné par Sylvain, Dune, Jean Pierre à feu et Vincent le sage...car prudent...pour une fois le Cap a joué la prudence en se donnant comme bénévole!

  Nous avons fait 13 kms en 1h16 avec Val qui faisait son premier trail...nos frontales bien chargées, nous avons franchi la boue, monté les bosses, franchi le sable, doublé des concurrents, qui nous ont rattrapé au 10°..

  .bref un trail que j’aime car légèrement technique par l’obscurité...

  Comme d’hab le repas de fin de parcours nous réuni tous pour partager le verre de l’amitié animé par la même pression ...non ,passion de courir...même mon pot Achille était très présent voire même lourd par moment!!! C’est donc naturellement que dimanche je n’ai rien fait de sportif...enfin si mais tout ne peut être dit...

  à bientôt

  Lio

  sur ce lien la vidéo de Fleurines

  http://youtu.be/tBGfQKtxRn8

• Fleurines 2012

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 28/10/2012
  • Dans Année 2012
  • 1 commentaire

                                                           Ronde de nuit par Vincent             
  

  Il fallait bien recommencer à un moment ou à un autre ...
  
  Je n’ai recommencé à courir régulièrement que depuis 3 semaines mais j’avais la ferme intention de faire ce trail de nuit et j’ai tenu bon.
  
  Pourtant il faisait froid hier soir plus une heure et demie de route, bref de quoi me faire revenir en arrière "à toutes jambes".
  
  Mais voilà, je ne pouvais pas lâcher les copains de Chierry j’y Cours (déguisés en Préhistorik’ pour certains) !!!
  
  Inscription sur place pour 13 kilomètres, échauffement en musique, le chien de Sly qui aboie tant et plus pour partir, là, maintenant, tout de suite. Le cardio monte je vire les manches du gilet, trop chaud.
  
  Parti bon dernier j’enroule à mon train de sénateur dans les rues de Fleurines à peine éclairées. Rapidement je rejoins quelques coureurs dans les chemins puis dans les bois. Terrain de jeu magnifique de nuit, qu’est ce que ça doit être de jour !!!

  Quelques passages boueux, sablonneux, une ou deux belles côtes, pas mal de faux plats. Je traîne mes 15 kilos de trop et souffre du manque de kilomètres d’entraînement mais le GPS me donne la distance et le tempo. Une branche me fait un croche pied et je tombe.

  Serrer les dents, continuer à courir, marcher dans les montées trop raides, comme bien d’autres finalement.
  
  Je m’étais donné 1 heure 40 comme cible, contrat respecté avec 1 heure 41 sur mon chrono. Je verrai le résultat officiel plus tard sur le site, le plus important n’est pas là ...
  
  Le plus important il est dans les valeurs partagées avec celles et ceux avec qui j’ai pu discuter sur le parcours : coureurs et bénévoles bravo et merci à vous !!!
  

  Vincent N.

   

• Trail des lueurs d'espoir 2012

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 28/10/2012
  • Dans Année 2012
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  Trail des lueurs d’espoir 2012

   

  Les CJC avec leurs lumignons du coté de Fleurines.

  Plusieurs d’entre nous se sont rendus au trail des lueurs d’espoir, pour soutenir l’association

  Julien & Jonadev de Myriam & Pascal Delanclos

  Au programme 2 trails ,13 et 32 km  + 1 rando

  Bien qu’inscrit sur le 32 km Sly et Dune feront le 13 km en compagnie de

  Lionel ,Valentin, Vicent ,J-Pierre afeu ,Chantal ,Nathalie & Luc

  Sur la randonnée

  Isabelle (Tisarex ) que malheureusement je n’ai put voir  gggrrrrr……

  En bénévole

  Nath et moi

  Nath se trouvant prés du départ donc forcement tout proche de …..L’arrivée, je ne

  pourrais la voir également Ggggrrrrrrrr

  Moi je suis en pleine foret avec Magalie au poste 13, pour accueillir et diriger les trailers.

  J’ai une entorse à la cheville  et Magalie une pointe aux adducteurs

  Mais le moral au beau fixe, par cette nuit de pleine lune !!

  Pas de bruits de tronçonneuses ou autres bêtes à 2 ou 4 pattes …ouf !!!

  Les courageux de la nuit, passeront assez rapidement, voir même très vite pour les 2

  coureurs balais  hi hi hi… lol en avance sur les derniers !!!

  Notre fin de soirée se passera autour d’une table avec une bière entres amis.

  Merci à Pascal & Myriam , tous les benevoles , trailers,les copains de Lagny

  ainsi que les Kikourous présents, pour les rayons de soleils et deguisements, qui

  feront la joie des enfants de l'institut Gustave Roussy
  

  JM
  

  

  Album photos d’Alain Bibi

   

• MARATHON DE VANNES par Juju et la Blondinette

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 24/10/2012
  • 6 commentaires

  Notre 1er duo,

  à Juju et moi, la Blondinette

  pour le marathon de Vannes, très belle ville de Bretagne.

  L'ambiance était super sympa et un merci aux bénévoles qui ont apprécié nos déguisements. Un circuit mêlant vieille ville, bitume, bord de mer, port... ravitaillements dont certains à l'initiative des habitants pour la soupe au potiron et les crêpes.. des huitres au passage de certains ravitos également...

  Des rires et des rires, des assiettes de fruits de mer, des rencontres (des personnes formidables comme Odile et Christian qui nous ont accueillis à bras ouverts), de très bons souvenirs et encore plus l'envie de découvrir à fond cette belle Bretagne!

  Un super week-end en très bonne compagnie : super Marinette Isa et Christophe dit Jack ( car le duo Juju et Christophe déguisés en écossais se surnommaient Jack et Daniels lol)

  Notre veste CJC orange s'est bien fait remarquée encore une fois.

  La Blondinette et son Juju

  

• Marathon de Vannes

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 23/10/2012
  • Dans Année 2012
  • 1 commentaire

  Mon 3éme DUO! Mon 2ème avec mon Bibi.......

   

  En fait, je n'avais pas le droit de courir, mais j'avais décidé de faire une petite partie en compagnie de Christelle la BLONDINETTE.

  Nous étions engagées sur la seconde partie de la course, donc 23 kms, car le duo de l'hermine est un MARATHON coupé en 2,   19kms pour le premier coureur et 23 pour le second. Nous sommes déguisées en MARINETTE et les garçons en  Ecossais.

   

  1h00 au 10éme kilomètre en ayant pris le temps de danser un Rock à ARCAL et de boire 2 soupes de POTIRON à kervellec. On est bien en bord de mer , à 2 mètres derrière nous la voiture balai enfin ...les vélos balais, ma décision est prise, j'arrête au 15 éme kms au cas où...Mon BIBI Ecossais continue avec christelle...............

   

  Merci pour le team BREIZH, les parents de Christophe pour l'accueil et l'après course...

   

  Des crises de rigolades durant ce week-end end bretonnant, champignons et châtaignes, assiette de fruits de mer pour finir sur un cours de FLAMENCO.

   

  Merci JULIEN et CHRISTELLE et KENAVO !

   

  Isabelle

• RATJ de Reims 2012

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 23/10/2012
  • Dans Année 2012
  • 2 commentaires

  Le marathon ..c'est mythique comme course....

  Passée au trail, le temps du bitume était loin pour moi....et patatras, début septembre, lors d'une grande sortie, le doc nous dit faire le marathon de Reims, Sly suit, et moi de même....un peu sans réfléchir. Bein j'aurai dû REFLECHIR !!!!!!!!

  Je me suis entrainée, en trail, pour économiser mon pied (blessure chronique si pas d'opération...), j'ai croisé les doigts et me voilà sur la ligne de départ.

  Il fait CHAUD pour la saison, on ne va pas se plaindre, c'est mieux que de faire 42 kms sous la pluie, mais bon, ça va chauffer.....

  On ( Sylvain et moi ) se met tranquillement avec le ballon des 4 heures et youpi , c'est parti.....................

  Une foule ENORME, on se marche presque sur les pieds, ça ralenti, ça bouchonne, pendant 10 kms. C'est au coude à coude, là, franchement, j'ai pas aimé , du tout !!!!, Ensuite, le peloton s'éfiloche et c'est allé mieux..

  Nous apercevons Michel qui se lance pour un 2h sur le semi, puis le président en tenue ... de ville !!! (on a souffert pour toi !!)

  18 ième kilomètre, semi et marathon se séparent, nous sommes juste un peu devant le ballon, bon petit rythme, c'est cool, on avance bien.

  22 ième km, nous rattrapons le Doc puis Stéphane qui semble souffrir, un mot d'encouragement et nous restons sur notre rythme.

  Coup de tel pour Sly et pffft, je ne le vois plus..., j'avance , j'ai mal au pied, ça commence.........

  Je passe le 30 ième km, toujours sur le même rythme...mais en serrant les dents, le BITUME...me souvenais pas que ça tapait autant !!!!

  32 ième km, toujours bien, fraîche, pas mal aux jambes, pas de problème de souffle, à part ce pied qui m'em----de !!!! je commence à m'inquiéter, vais-je devoir abandonner ????

  ça cogite, tout en avançant.................... 35 ième, c'est pas le mur du marathon que j'ai, mais bon sang qu'est-ce-que j'ai MAAAAL au pied !!! 

  Je serre les dents, les poings, j'essaie de penser à autre chose, c'est long, long, LONG ,les kms ne passent plus, j'ai l'impression d'être à la vitesse d'un escargot...

  .................. la suite ?

   7 kms de souffrance intense,  envie d'abandonner, il n'y a que ma tête qui me pousse à avancer encore, UN pas après l'autre, fierté ou stupidité , revanche sur des années où je n'avais pas le droit de faire du sport...(il y a de cela sans doute...) je ne sais pas mais je termine...clopin-clopant.

  4h02'52'', déçue, je n'ai pas atteint mon objectif de moins de 4h..., je l'ai pourtant fait, mais il y a longtemps, c'est un coup au moral....

  Premières impressions une fois la ligne franchie ?.....du ras-le-bol,trop mal, mon moral me lâche d'un coup et je dis en rageant que j'en ferai plus de marathon !!! ça tape trop, je préfère le trail, c'est plus marrant, et ça fait moins mal.

  48h après, le pied en choux-fleur, à monter et descendre les escaliers marche par marche , à boiter comme un papy de 80 ans, finalement......je retenterai peut-être encore une fois l'expérience !!!!!!!!!!!!!!!!!

  Forrest

• RATJ de Stephane

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 22/10/2012
  • Dans Année 2012
  • 3 commentaires

  
  Le marathon de Reims

  à refaire l'année prochaine avec autant de plaisir malgré les difficultés rencontrées.

  
  
  Je suis arrivé sur Reims à 7 heures et déjà une certaine chaleur se faire ressentir, promet pour la course lol.
  
  9h00, le départ est donné, ça coince un chouilla, mais très vite, chacun prend ses marques. Après une heure de course, je ne ressens pas de difficultés particulières malgré un bon rythme, peut-être trop rapide pour tenir 42 km. Je suis entre 11 et 12 km à  l'heure .

  Jusqu'a la mi-temps, je suis encore bien, physiquement et mentalement.... et là patatras, sans trop savoir le pourquoi du comment, les jambes s’arrêtent comme si le bouton OFF s'était enclenché seul.

  Commence alors la partie de course où le mental  prend le pas sur le physique. Comme promis, j'irai au bout, je te rapporterai la médaille ma SORENZA (ma fille) .

  Plus je m'enfonce dans le bas du classement et plus je m' appercois de  la solidarité de chacun envers les autres concurrents.  Une parole, un petit geste qui fait avancé encore un peu plus. Les 15 derniers Km sont ponctués d’encouragements des enfants et de tous les bénévoles présents au bord de la route.

  Je termine finalement en 5h00 tout rond et en 842 ème position sur 883 à l'arrivée.

  Félicitation à tous du 1er au dernier, dans la joie comme dans la difficulté par moment, j'ai apprécie ce marathon à ma facon. Allez, il temps pour moi d'allez soigner mes ampoules LOL
  
  Bonne récup à tous...
  
  FORMONT Stéphane

• RATJ 2012

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 21/10/2012
  • Dans Année 2012
  • 5 commentaires

  Ma sortie dominicale dans les rues de la capitale Champenoise

  Nous avons fixé le RDV à 7h00 avec mes compagnons du jour pour un Co-voiturage vers Reims.

  Arrivée au stade et direction CATHEDRALE en …..footing

  Dans le sas de départ, nous retrouvons nos amis de CJC alignés soit sur le semi ou le marathon

  Le train (Malik , Léon & Nico ) est devant nous, en première ligne !!

  Moi, je suis là pour prendre seulement des photos !!!

  Mais pour faire de belles images, je suis dans le bastringue avec les potos

  10km

  Ilda ;Vin100; Christelle F; Philippe ; Dame Pat & Henriqué
  

  Sur le semi :

  Lio, Veronica, Mich Mich, Jo, J-Paul ,Malik ,Nico ,Léon et Murielle que je ne trouve pas avec toute cette foule

  Sur le marathon :

  Forrest,  The doc, Sly et SteF

  

  
  

  Mais au coup de pétard impossible de sortir du truc….

  Donc, je cours !!

  Basket de ville au pied (donc pas la bonne pointure) pantalon de treillis ,chemise en coton

  Avec un superbe TS orange en gros coton, un gilet polaire un sac à dos etc etc …

  Mes amis  en rient de me voir  à leur côtés

  1,2 ,3 km, je me déshabille pour être plus à l’aise chemin faisant avec Lio et Véro jusque 9 ,10 km

  Les ballons semi et marathon (2 et 4h00) arrivent à ma hauteur

  Mes panards commencent à ne plus avoir de place dans mes pompes !!!! ça chauffe

  Tout comme la température qui est plus qu’estivale !!

  Je retrouve les marathoniens avec Michel sitôt le ravito du 10 km

  Le doc est plus en avant avec les amis du TCO

  Forrest et Sly sont dans une très bonne allure

  Nous ferons course commune jusqu’à la séparation du 18km

  Michel souhaite faire moins de 2h00, donc il faut légèrement accélérer sur les 3 derniers km

  Mes rotules et les adducteurs couinent un peu faute de pouvoir avoir une bonne foulée.

  Mon pantalon trempé, ainsi que tout le reste, me font un poids supplémentaire à trainer !!

  Mais bon …nous ferons 2 plombes pile-poil avec Michel…Yes

  Qlqs minutes après,  nous assisterons à l’arrivée du vainqueur du marathon.

  Dans une ambiance de folie, sous les vivats de la foule, il bat le record de l’épreuve !

  Une journée magnifique pour courir dans les rues de REIMS

  Du monde sur toutes les courses. Un public nombreux et chaleureux

  Des écoles  avec un très grands nombre d’enfants sur tout le parcours, a nous prodigués des encouragements et des tapes dans les mains !!

  Bravos et merci à tous ces petits écoliers !!!

  Merci à RATJ, les nombreux bénévoles et secouristes tjrs  aux petits soins des coureurs 

  A refaire en 2013

  JM

  vidéo du départ marathon & semi  ...clic sur la cathédrale

  

  prochaine sortie à Fleurines (60)
  

  Samedi 27/10 Trail des lueurs d'espoir

• Reims 2012

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 21/10/2012
  • Dans Année 2012
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                    RATJ, 2012                

  De retour de la cité des sacres

  Parmis plus de 14.000 participants sur RATJ 2012
  

  Les oranges et bleus étaient en nombre sur tous les fronts

  20 CJC auront pris part aux différentes courses du jour

  CR et photos suivront

• Soirée Choucroute

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 14/10/2012
  • Dans Année 2012
  • 8 commentaires

  Soirée Choucroute !

   

  Nous nous étions donnés rendez-vous à 14h pour préparer la salle ! C'est dans la bonne humeur et bien à l'abris que nous nous sommes activés ! Pas de récolte de feuilles possible cette année, à moins d'utiliser un sèche-cheveux comme le proposait Flo !

  Les tables portait chacune le nom d'une course (course des meulières, Fron'trail, champ'aisne...) , une idée originale personnalisant encore plus la soirée !

  Rendez-vous 18h30/19h pour les derniers détails et l'accueil des participants ! Miss Blog, Babou et Isa de Paris, tout sourire, étaient là  pour accueillir les participants et leur indiquer leur table tandis que d'autres distribuaient l'apéritif !
  

  Président avait préparé un kir qui fut apprécié de ceux qui ne savourent guère la bière ! L'ambiance fut comme à chaque fois très agréable et chacun apprécia de retrouver ceux qu'ils croisent rarement sur le bitume ou les chemins! Notre DJ Eric  apporta sa bonne humeur et nous divertit avec deux petits jeux.

  La compétition filles contre garçons fut rude et animée !

  Christophe, Eric et Isa de Paris furent de bons chefs d'équipe, dynamiques et motivés !

  nous tenons à remercier  Thierry pour les lots
  

  La soirée défila gaiement au rythme des musiques des années 80 en grande partie !

  

                                               
  

  La choucroute, préparée par le traiteur M. LE ROY, était fondante à souhait.

  Le Brie de La fromagerie du Dolloir était aussi bon que fort au nez !

  Les tartes de La boulangerie "Aux délices du Carnot" étaient succulantes.
  

  Un vrai délice !

  Une bonne bière, un bon verre de vin et notre boisson  du terroir Le Champagne ( consommés avec modération)

  un soda ou de l'eau (consommés sans modération) en plus et le repas était parfait !
  

  La nuit fut encore une fois courte et animée,

  les zygomatiques fonctionnèrent comme toujours
  

  et les jambes dansèrent jusqu'au bout de la nuit !
  

  La soirée fut donc de nouveau un franc succès!

  Un grand merci à vous tous, car sans vous

  cette soirée n'aurait pas eu la même saveur !

  
  

  

  Je m'excuse pour la mauvaise qualité des photos

  Le GO
  

• Sedan-Charleville 2012

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 09/10/2012
  • Dans Année 2012
  • 5 commentaires

  Voici quelques lignes des ardennais !

  D'abord chapeau aux frappadingues pour vos exploits rafraichissants en Pas de Calais. Lionel ne t'inquiete pas, la fangothérapie est très indiquée pour la peau ;)

  http://images.prenotaonline.it/Offerte/ListImages/Privato/FANGO 1.jpg http://www.collieuganei.biz/images/terme-fango-1.jpg

  Chapeau aussi au public ardennais qui nous a encouragé de manière incroyable, tout au long du parcours et surtout à la fin, pendant la traversée de Charleville, avec quasiment une double haie d'honneur sur les 2 derniers km. Quelle ambiance !

  Nous partîmes de Jaulgonne à 4 (Agnès, Stéphane, Ysa et moi) mais par un prompt renfort, nous nous fûmes 10 en arrivant au port ! On retrouve Dominique et son ami diagonal JMarc, le team TGV : Malik + Léon + Nico et Alexandre notre sculptural pompier à Charleville devant la navette de 11h30, tous surpris et heureux d'être ensemble.

  La course ? 3000 joyeux participants, souvent accompagnés à vélo par amis ou famille, le temps était idéal (soleil d'automne et vent léger) et le parcours magnifique, en particulier dans le bocage quand on longe la Meuse.

  Stéphane Alex et les TGV sont devant, on ne les reverra plus, c'est du classique ! Si, j'ai eu des nouvelles de Malik,.. le lendemain ;) , Stéphane est au massage quand j'arrive et on retrouvera Dominique et Diagonal JMarc sur la Place Ducale (magnifique endroit ! ) pour le tirage au sort de la voiture. Non, aucun de nous ne l'a gagnée !

  http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0b/Place_ducale_Charleville_2.jpg/660px-Place_ducale_Charleville_2.jpg

  Quant à moi, mon programme était de rester à 10.5 km/h, mais finalement j'ai couru à 11, porté par l'ambiance de la course et surtout stimulé par Agnès et Ysa, mes 2 énergétiques équipières. Elles ont fini à 12 ou 13, mais là, je suis resté tranquille, j'ai simplement fait les 2-3 grimpettes de la fin sans ralentir.

  Résultat : 2h14 pour moi et un grand bien-être à l'arrivée... Vraiment sympa la doyenne des courses de ville à ville, je reviendrai avec plaisir en 2013 !

  Cette semaine : 1h tranquille mardi soir, 1h15 jeudi matin avec un peu de seuil et 1h tranquille vendredi soir. Dimanche, c'est les 20 km de Paris (tranquille et pour le plaisir, en duo avec mon fils et avec des amis parisiens) et dimanche suivant on allonge la distance pour RATJ Reims à toutes jambes :)

  Bonne journée CJC et au plaisir de courir ensemble à Reims et peut être avant.

  Karim

• FRAPPADINGUE 2012 Montreuil sur Mer acte 3

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 09/10/2012
  • Dans Année 2012
  • 3 commentaires

   

                                            La FRAPPADINGUE

      Une experience unique de realiser des trucs de oufs entres grands frappés

  Une quinzaine de frappés pour une journée frappadingue..........ou lorsque les adultes se lachent.

   

  Le lieu:

  Montreuil sur Mer, sa citadelle Vauban, ses marais, sa rivière

  
  

  Les personnages: 5400 acteurs

  +Bénévoles,secouristes,(pompiers,securité

  civile,gendarmerie,spectateurs & accompagnateurs )
  

  
  

  Le metteur en scène:Marc DEVINS

  et toute l'organnisation de l'OPALE XTREM

  
  

  Rien n'est laissé au hasard. Tout est prévu pour que l'enfant et le sportif qui dort en nous puisse s'éveiller pour une journée folle et bon enfant

  Une super production, quoi!

  La seule économie réalisée: Les costumières/habilleuses. En effet, chaque acteur est créateur de son costume.

   

   

  C'est le cas de la Préhistorik Team.

  Ils sont arrivés la veille, sous la pluie, les coffres de voitures chargés de victuailles et de boissons, prêts à tenir le siège de la citadelle si c'était nécessaire, leurs costumes de guerre prêts.

  Ils avaient même pensé au totem qui protège des forces du mal: LEO, lion indomptable.( quoi que ou bout d'une pique ...empalé le Léo !!)
  

  Le samedi soir, ils se sont réunis autour de lasagnes et de champagne et autes breuvages houblonneux et vineus  pour mettre au point leur stratégie d'attaque. C'est l'esprit confiant et un peu ciragé qu'ils sont allés se coucher.

  L'Opale Xtrem n'avait qu'à bien se tenir.

   
  

  

  album photos opale Xtrem de Thomas

  Le lendemain matin, à l'aube ( 9h), sous le soleil, ils se sont mis en position pour attaquer la citadelle. Mais cette dernière s'est laissée prendre sans résistance. La Préhistoric Team a pu sans problème pénétrer au cœur de la ville.

  Même sa maréchaussée, ne refusait pas un câlin ou une petite photo. Étrange! Les forces de défense de la citadelle devaient être ailleurs.....

  Et, là.......les assaillants ont compris. Ils étaient entrés en son sein mais pas en son cœur. Ils leur fallait vivre un parcours initiatique, gagner les 40 épreuves qui font de l'assaillant un vainqueur.

  Alors, durant 4h, les muscles et la résistance ont été mis à mal: il a fallu combattre le froid, le feu et la fumée, gravir des pentes vertigineuses, appréhender le vide, survivre à l'eau glacée, franchir des murs de rondins et des plans inclinés, traverser les tunnels de la mort, résister aux décharges électriques, rester debout dans cette boue qui n'espère qu'une chose: vous faire choir.

  L'équipe est restée soudée, déterminée......à vivre ce moment dans l'allégresse: un gros câlin à un dame habillée de blanc, un apéro pris autour d'une table de campeurs, des cris et poursuites pour impressionner les gamins, une main tendue vers celui qui a besoin d'aide pour franchir un obstacle....

  Le parcours initiatique était il dans la réussite des 40 épreuves ou dans la manière d'appréhender la difficulté? Était il dans la réussite individuelle ou dans l'accomplissement collectif? 

  Les assaillants ne s'y sont pas trompés....le citadelle a ouvert son cœur et nourrit, réchauffés ceux qui avaient voulu la prendre.

  Une belle aventure de cœur!

   Tisarex

• acte 3 FRAPPADINGUE 2012 Montreuil sur Mer & photos ,vidéo

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 09/10/2012
  • Dans Année 2012
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                                                               FRAPPADINGUE III 2012

  Pas facile de reprendre une vie normale lorsque l’on vit une journée de dingue comme nous venons de vivre à Montreuil sur mer en ce beau dimanche d’octobre...heureusement qu’il ne pleut pas dans le nord!

  
  

  Bref, lorsque que j’ai pris une adhésion à CJC je rêvais de faire une course extrême avec JM "cap'cro" et pour les intimes  "La Bête" ,  gravant les sommets et courant au delà les horizons...hé bien la frappadingue sort du contexte mais vous remplie de sensations encore inégalées...ma vision du monde est étroite!!!

  enfin,  c’est grâce à ces jours d’efforts intenses que je sais pourquoi il ne faut pas que je m’arrête...c’est pire après!

  
  

  photos Marc DEVINS (Opale Xtrem)

  

  
  

  La frappadingue, comme son nom l’indique c’est une course dingue, où les dingues se distinguent d’habits et costumes de dingue en tout genre...les couleurs  des participants contrastent dans la douce pâture verte et marron de boue et la  froide Canche (rivière locale au température polaire...) pour le pastis point besoin de glaçon... Les touristes du camping l'offre à en vider la bouteille !!

  
  

  C’est en groupe uni comme les 12 doigts d’une main que nous avons franchi en plus de 4h00 les 39 obstacles sur 12 “petits” Kms de fous.

  Les préhistoriks team CJC ont bien porté l’habit et gourdins jusqu’au bout pour prendre d'assaut la citadelle et porter haut, leur totem Léo bête-à-part  empalé sur une pique...

  
  

   

  Quand j’ai fini par retirer mes baskets, j’ai trouvé le souvenir que j’allais emporter chez moi, la boue entre mes orteils! 3 douches n’ont pas suffit pour en venir à “bout”...hou houhou...

  Pour finir,  l’esprit de groupe que nous avons gardé tout au long de ce weekend suffit pour chasser la douleur de l’extrême, les bobos du sport, le trou dans mes basket et les courbatures aux épaules dues aux “porté poussé”...

  Si je ne l’avais pas déjà fait 3 fois j’y retournerai bien! mais faut varier les plaisirs me dit Flo...

  J'ai passé un excellent moment avec une bonne ambiance comme notre groupe sait faire et rien que cela me ravi car le sport c’est une chose mais dans un groupe sympa c’est encore plus mieux...merci à tous et vivement la prochaine aventure...

  la vidéo est, je l’espère, un bon reflet de cette journée de ouf.

  
  

  
  

   1 clic sur l'étiquette pour ouvrir la vidéo de Lio
  

  

  si la vidéo  n’apparait pas c’est qu’elle encore en train de travailler (gros téléchargement)

  à bientôt

  
  

  Liotozor
  

• 10 KMS PARIS CENTRE NIKE

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 08/10/2012
  • Dans Année 2012
  • 5 commentaires

  10 KMS PARIS CENTRE NIKE

  07 OCTOBRE...

   

  C'est une belle journée qui commence, rendez vous devant l'OPERA de PARIS avec les copains de course.

   

  Un 10 kms nous attend au cœur de la Capitale,

  
  

  entouré d'un peu plus de 5000 coureurs au départ.

   

  dont 4259 franchiront la ligne d'arrivée.

   

  Le parcours  riche en histoire nous promène dans ces beaux quartiers de Paris notamment la Place VENDOME , rue des TUILERIES pour finir au PALAIS ROYAL.

   

  J'arrive 3664ème  et laisse derrière ma petite foulée 595 coureurs, pour une fois !

   

  Bien évidemment, l'après course , vu les circonstances, nous mène directement devant une fraîche coupe de CHAMPAGNE et quelques bougies à souffler.

   

  Nous avons eu une pensé pour nos FRAPPADINGUEURS !

   

  Merci à tous pour vos messages.

   

  Ici Dame ISA2CJC PARIS, à vous cognac jay...

• Compiègnoise 7 octobre 2012

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 08/10/2012
  • 3 commentaires

  1ére édition de la Compiègnoise

  une course de filles!!!

  
  

  Manisfestation sportive organisée par l'association "Les Picantines" au profit de la lutte contre le cancer du sein, leur slogan:

  " PAR ELLES, POUR ELLES , COMME ELLES"

  
  

  Notre marraine du jour, Julie Ferrez, animatrice et coach sportif à Télématin.

  Un dress-code: en ROSE

  Elles espéraient 500 participants et nous étions 1300 ( 500 coureuses sur le 11km, 600 sur le duo mixtes 2x5.5 km et 200 marcheuses.)

  Départ de la course à 10h00

  sous un agréable soleil venu nous réchauffer sur la ligne de départ.

  Je suis accompagnée de Marie-Line et de nos chéris respectifs qui vont nous suivre en off tout au long de ce trés sympathique parcours, mi chemin mi route.

  Nous avons longé l'Oise, traversé le parc du château, pris de grandes allées boisées, visite express des rues de Compiègne et tout cela sous les applaudissements du public, des cors de chasse et des petits orchestres dispersés sur le parcours pour l'occasion.

  Ce fut un vrai régal aussi bien pour les yeux que pour les jambes, car un tracé sans grandes difficultés, ouvert à toutes les coureuses.

  Je finirai juste en vous donnant RDV l'année prochaine les CJC Girls.

  Christelle F
  

• FRAPPADINGUE 2012 acte 3

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 08/10/2012
  • Dans Année 2012
  • 2 commentaires

                                                           FRAPPADINGUE ACTE 3

  C'est fait !! Les 12 bornes, 39 ateliers (vague 11)et un peu plus de 4h00 d'efforts !
  

  Le team Prehistorik CJC rentre au complet et avec notre totem  Léo bête à part
  

  Merci à Marc DEVINS et toute l’organisation

  pour cette grandiose fête

  populaire,"sportive" ,festive, faites de coups de mains

  pour avancer, grimper, sauter, tirer, pousser, sortir de la boue collante et généreuse d’amour et même nager en soutenant les copains!

  Des groupes venant de partout, avec multitudes de déguisements, des rires et quelques pleurs auront rythmé notre journée FRAPPADINGUE 2012.

  Un groupe où nos girls auront décuplées les forces des mâles rasés !!!

  Merci les filles
  

  Flotozor, Stef 2 Lascaux, cromator,
  

  Bravo et félicitation à nos deux "novices" prehistorik

  T'Isarex et Rionraptor

  les guerriers 2 CJC

  Liotozor chef du clan, tof2Lascaux, tofosorus, pierreàfeu,
  

  titiàzor, Slypozorus le sorcier & capcro "la béte"
  

  en attendant  CR et film, voici quelques photos de notre Week-End à Montreuil sur Mer

  
  

  Notre arrivée sur la citadelle Vauban

  

  pasta et notre run

  
  

  
  

        

  la course et l'arrivée

  

  Merci à notre photographe Hugues pour les reportages photos.

  reportage de TF1 sur l'événement hors norme Frappadingue ICI

  
  

  une vidéo photo ci-dessous ( un clic)
  

  

  
  

  
  

• FRAPPADINGUE 2012

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 01/10/2012
  • Dans Année 2012
  • 3 commentaires

  Frappadingue 2012 & photos
  

  
  

  Parmis les milliers de doux dingues ,qui se rendront à Montreuil S/Mer

  Il y aura nous!!! les frappés 2 CJC
  

  

  

  Le team Prehistorik CJC sera t-il prêt et en grande forme dimanche matin ?

  Nous aurons des éléments de réponses,après la pasta de samedi !!

  Bonne "bastonnade" les FRAPPES, sur les 40 ateliers.
  

• Les foulées des Bruyères , Fère en Tardenois 30 septembre 2012

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 30/09/2012
  • Dans Année 2012
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    Fère en Tardennois

  et voilà.....................une course de plus à notre actif..................

  Ce matin , nous, les chierry j'y cours, nous étions donnés rendez-vous à Fère en Tardenois.

  Du covoiturage pour ceux qui venaient de Château pour la convivialité et limiter la pollution, (Ilda, Michel, Jocelyne, Président,J-Pierre,Chantal miss JPP & Luc) des COURAGEUX qui sont venus en VELO avec le groupe du TCO avant de s'aligner au départ du 15 kms ( Karim et Lio ) et d'autres....( Nath et Sly, Dune et moi)+ l'ami J-Paul T.

  Il fait frais, brr, limite froid, .............un petit échauffement et c'est déjà le signal du départ, c'est parti pour 15 kms de plaisir dans les bois et chemins des alentours.

  BEAU parcours, roulant, des côtes comme il faut (il peut y même en avoir plus pour la prochaine édition !!!!!!!), de belles descentes, mais jamais trop accidentées. Bref, on pouvait courir à fond partout.

  Les fougères, les bois, le château en panorama, super parcours, bien balisé, un beau soleil, bref encore une belle matinée, dans l'effort et la bonne humeur.

  Partie assez vite pour tester ma vitesse sur la durée , SLY et Dune me rattrapent vers 20 ' de course et nous continuons ensemble. El Président nous passe à environ 1h de course...en pleine forme, (c'est toi qui va nous porter à Reims !!!) 

  Nous restons sur notre rythme pour finir dans de bonnes conditions. Voilà l'étang, ça sent l'arrivée, petit sprint et petit asthme..

  Merci aux bras qui m'ont retenue à l'arrivée et

  bravo à tous les CJC qui, à la suite de Lio ( arrivé depuis un bon moment est venu à notre rencontre) et du président,

  arrivent quasiment à la file indienne !!!!!

  Au final, 2 podiums (FEMININS, on dit , bravo les filles !!)  un sur chaque distance !

  d'autres amies sur les podiums : miss  C. Pery 3emeF & Miss A.Vignaud 3eme du scratch F
  

  
  

  Au plaisir de se retrouver sur une prochaine ligne de départ et de sentir l'adrénaline monter !

  VIVE le sport dans la convivialité et la bonne humeur !!

  Et merci à la photographe qui a pris les photos qui font aussi la réputation de CJC !!

  Forrest

• Course des Terrils 2012

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 30/09/2012
  • Dans Année 2012
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                                                         Les terrills
  

  Nous arrivons la veille dans cette belle région et profitons de la proximité avec la BELGIQUE pour aller faire le plein en boisson de récup !

  Ahh, il y en de trop de bonnes bières Belges !!!

  Le samedi soir,  un restaurant " au repos des chasseurs " nous ouvre ses portes et franchement, si vous êtes dans le coin, c'est une trés bonne adresse.

   

  Dimanche 30 Septembre 1995, mon Père s'envole.

  Le 30 Septembre 2012, je m'envole sur la courses des TERRILS, et penserai à lui !

   

  Nous choisissons le 14 Kms avec 3 terrils à franchir, le Premier est très pentu, ma stratégie est de suivre la trace du coureur précédent sauf qu'à 3 mètres du sommet, je glisse en arrière et demande de l'aide. Une main se tend ! Ah merci ! Le second a une montée progressive et le 3ème heureusement est semé d'arbres qui m'aide à m'accrocher pour finir mon ascencion.

  Du hauts des Terrils, la vue est splendide... une forêt à perte de vue.

  
  

   

  Puis, direction la ligne d'arrivée.

  
  

  Au 11éme Kms, c'est le choc ! Un coureur est au sol avec des secouristes qui tentent en vain de le réanimer... à quelques mètres du dernier ravito... plus un bruit, un silence et un froid glacial m'envahit. Je bois un verre d'eau et reprend mon rythme difficilement dans une atmosphère pesante. 

   

  Je termine mon parcours en même temps que la course des enfants qui me doublent.................

   

  Je décide de ne rien dire à Christophe concernant l'incident au 3éme ravitaillement pour ne pas gâcher " la fête ", mais très vite, cette mauvaise nouvelle se répend.

  
  

  Une grande pensée à ce coureur

  qui nous quitte et très fortes pensées à sa famille.........RIP

   

  Très belle arrivée devant ce beau château, avec ses magnifiques supporters du Nordddddddddd.

   

  Nous croisons différents groupes de musique tout au long du parcours, mais un énorme frisson dans ces bois au 6éme kilomètres, un écossais jouant de la corne muse dans un carrefour ..Wouahhhhhhhhh , les celtes sont aussi partout..........

   

  En arrivant, je me nettoie le visage et le coton est noir.

  Je pense trés fort aux mineurs et à ce métier trés dur.

  
  

  Les gens du nord sont d'une gentillesse ! Je conseille vivement cette course .

   

  Nous croisons aussi les représentants de La trace des Loups de Vendôme ,

  notre cher ami claude et sa femme et nous nous remémorons les bons souvenirs de cette course de début juillet 2012.

   

  Bien évidemment, avant de repartir sur la région parisienne, nous avons été tenté par la bonne fricadelle - frites du nord.....

   

   

  Isabelle et christophe

  

  
  

  
  
  

  
  

• Les foulées des Bruyères Fère en Tardenois 30 septembre 2012

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 30/09/2012
  • Dans Année 2012
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  Les foulées des Bruyeres

  
  15 bornes à Fère ,c'est trop facile, mais il fallait l'oser. pari tenu par les CJC

  .

  -Un mot de Lio, dimanche, je pars pour fère du vélo à 8h de Verdilly direction faire où je suis inscrit pour le 15 kms d'enfer...dans les bruyères...

  
  

    -Sly nous avait dit : "pour moi vélo route pas possible, on se retrouve à Fère  pour faire 15km d'enfer dans les.... bruyères!
  
  -Alors moi, je préfere y aller pas par le chemin de fer mais en voiture,fer 15 bornes pour tutoyer l'en faire,ça ,je peux le fére en tarde-mois.

                                                                                apres les mots pour le dire ,les jambes pour le Fere
  Mon run ... qlqs photos des coureurs autour des étangs de Fère, et je me cale dans les petits souliers de Jo la rose.
  La moitié de la course ensemble, ça peut le faire en moins de 45mn. Là, je double mon Gaston ... qui chute et se retrouve les 4 .... en l'air!! Oh pauvre de lui, il est rouge de honte!!

  
  Pour Jo, c'est l'an fer des débuts en course nature. Nous arrivons au ravito, je prends 1...verre d'eau et repart comme en 14 dans une grimpette et laisse la miss Fère, finir sa course seule.
  Je file comme une loco ...,je reviens sur Doc , Agnes avec en ligne de mire , Mich Mich,Dan ,J-Pierre et Luc. Je suis sur un petit "nuage"woahou...du 14 voir 15 km/h.  Ca déboule et déroule cool !!

  
  

  Un petit coucou à Forrest Sly & Dune que je passe avec une baleyette sur le porte bagages,rapide  comme l'éclair avec un joli point de vue sur le très beau château de Fère.

  
  Les 2 derniers km seront un peu plus raides, voire comme une barre de... dans les cuisses, normal, j'ai bu 1 gorgée de flotte sur les 15 bornes,je pense à une ptite mousse qui me serait d'un grand reconfort!!!
  Un petit coup d’œil pour admirer les étangs, la bruyère dans les sous bois,  la bise à Nath et je termine avec Lio qui est venu à ma rencontre en 1h 21.

  Fallait le faire!

  
  De jolis podiums pour les girls:

  Forrest 2eme F sur le 15

  Ilda 1ere en v....sur le 9km
  Jo termine à une très belle 5 place F au scratch

  Un superbe parcours et un balisage top top ,merci les GO!!
  Il y avait foule et des trailers du monde entier...enfin, de notre petit monde de la course!!
  Les amis de l'ACCT avec un José Bastos très en jambes
  Les potos du TCO qui avaient fait le déplacement ....à velo svp, avec Lio ,le doc et Sly dans le fond du peloton bien au chaud
  Les oranges pas pressées de Lagny omisports  avec un Tonio...  des petits matins.
  Mais promesse des pellés, ils feront mieux  à Fleurines.

  La présence remarquée  d'un petit groupe de girls, venant de Chézy-sur-Marne

  aux basques de notre championne du jour Ilda

  
  
  Merci aux GO, à Didier le cherleader de Fismes, le village de Fère en Tardenois

  pour cette matinée sportive et ensoleillée
  
  L'homme de Fer ....Robert d'acier

  résultats à venir

  

• Les foulées des Bruyères Fère en Tardenois 30 septembre 2012(bis)

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 30/09/2012
  • Dans Année 2012
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  FOULEES des Bruyères

  C’est par un  beau brouillard de septembre et dans la fraicheur matinale (6°) que nous sommes partis en vélo avec Sylvain , Karim, et Michel, Franck et Eric du TCO pour Fère en Tardenois faire un 15 kms d’enfer ...(oui je sais, facile...)

  
  

  En arrivant, nous avons rejoint tout CJC ou presque et surtout notre président en bleu et en forme!

  
  

  Aprés quelques accolades amicales, nous voilà partis sur le départ du 9 pour accompagner Ilda,  une occasion de faire  un échauffement également...

  Mais rapidement, nous voilà revenus pour le départ du 15 à 10 h.

  
  

  Un rythme d’enfer au début avec Stéphane V, puis je conserve mon rythme  jusqu’ à l’arrivée. Un course réalisée en 1h14 (un exploit pour moi en ce moment...)

  
  

  Un superbe parcours ensoleillé et sablonneux, tantôt avec les marcheurs, tantôt seul mais sans perdre de vue les coureurs de devant...

  
  

  Une bonne surprise sur le parcours quand j’ai vu Laurent Lajoie qui m’a accompagné une bon moment à partir du plateau où nous voyons le château.

  
  

  La boucle était bouclée et je tente une accélération vite calmée par un risque de crampe!!!

  Enfin l’arrivée avec dans mon dos, le cap puis Sylvain et Valou (oxy...) et enfin Karim...

  
  

  Une belle journée encore bien accompagnée...

  
  

  Le retour sur Soissons fut plus dur pour moi, car seul et face au vent. Avec l’effort du 15, j’ai failli mal finir...

  Mais heureusement en arrivant  dans ma famille, un bon repas m’attendait...

   

  Vivement le prochain RDV des CJC pour une belle aventure de DINGUE...

  Lio

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