compte-rendus

 REPORTAGE FRANCE 2

"Les agressions de joggeuses"

Cliquez sur la photo 

 
L'association CHIERRY J'Y COURS répondait à une interview de Marie F dans un reportage de  France 2 sur les agressions de joggeuses et quelques conseils pour prévenir tous risques .

  Marie nous a prévenus de la non diffusion du sujet projeté mardi soir. Toutefois, celui-ci est conservé pour une diffusion ultérieure.

Malgré tout, elle nous remercie de l'accueil chaleureux et nous a envoyé cet enregistrement.

Cette visite aura été une belle expérience pour tous.

Voici "notre" reportage de la St Valentin en photos

Courir dans le froid

Le samedi

A défaut des 25  bosses - car à - 10°, cela était risqué - avec les potos de CJC,
nous avons fait une bonne sortie le samedi matin !!
Accompagné par Malik, Léon, Nico (en mode prépa pour le 55 de l'ECO TRAIL)
Lio et Chris M, nous avons fait du travail de côtes, bois et Dhuys, vignes ! !     

Avec une rencontre de notre ami Pascal Marechal

en fin de prepa pour les 8h00 de Charly sur Marne le lendemain

Sortie de 16km en 2h15, les tuyaux des camel bags gelés ggrrrrr  dès le depart !!

  Le dimanche

Toujours en mode prépa pour mon Eco Trail 80km !
Il y a du monde au RDV pour le tour de chauffe :
Pépé, Malou, Eric L, Mumu, el Vice, Michel, Ilda, Chris F, Philippe, et Nat avec mon Babou
Notre petit tour nous fera longer la Marne qui se charge de grosses plaques de glace.
Avec énormément d'oies, canards, cygnes, mouettes et autres petites bêtes à poils
  et une explication de Pépé sur le rat d'eau ;-)    ......le myocastor.....

Un tour dans la plaine et un retour au point de départ, le tout sous le soleil !
Les adieux sont déchirants.....et nous nous promettons de refaire une sortie la semaine prochaine :-D
Quand à moi, je continue mon tour par le Mont de Blesmes, chemin béton et retour par la Dhuys
25km en 2h50mn et pas beaucoup d'hydratation +1l

Cap'tain

Sortie dominicale à la place du cross de Acy

Prudence oblige pour des petits nouveaux, pas de prise de risque, rando d’environ 3h00 avec Malou et Pépé.

Très bonne sortie, départ du club d’aviron vers Azy ensuite vers Bonneil. Après la traversée du village très agréable, nous étions seuls au monde …

Belles montées dans les vignes. Tout en haut du Mont de Bonneil, vue magnifique, petite pause casse-croute et café bien chaud, c’est pas de tout ça, il ne faut pas se laisser abattre !!!

Retour par le «Bois du loup» je crois, quelques plaques de verglas, des ornières gelées impossible à courir, il fallait faire attention où on mettait les pieds, et quelques photos. Retour vers Essômes.

Pas déçus d'avoir remplacé le cross d'Acy par cette rando très agréable.

Voici des photos...

 Ilda

En mode prepa pour l'Eco trail 80

Comment tenir 34km sans ravito ?
Essai dimanche dernier, retour sur l'Ice trail 30km

Sac Quechua bleu 10L  type camel bag
1,5L flotte avec malto dans la poche et tout le paquetage obligatoire pour l'Eco. Et bien sûr, mon casse croûte saucisson.
J'ai ajouté une ceinture supplémentaire avec un bidon de 70cl (mélange eau et coca).

je vous l'accorde, c'étais pas très esthétique.

 
On est obligé de porter la ceinture sur le devant..c'était soit le bidon à la main
ou dans la ceinture ! Mais alors là,  ça tapais dur sur le pubis !!! Pas terrible surtout quand la gourde est pleine

           J'ai hésité entre achat d'un nouveau sac ou bidouille sur mon sac !!!!

       Mais j'ai opté pour la deuxième solution :
 je viens de bidouiller mon sac

-J 'ai coupé les sangles d' un vieux  porte-bidon , j'ai fait 3 coupes pour passer la ceinture du sac

- J'ai ajouté  aussi une petite sacoche pour le téléphone et un jeu de batterie pour l'appareil photo.

c'est top top top !

Il ne me reste plus que le test grandeur nature à faire !

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                          De retour  de ma sortie

  Aller et retour du mont de Blesmes,tout en montées et descentes.
 

C'est génial , pas de gêne dans le mouvement du bras, accès tres simplifié au bidon (60cl) et en  plus, je pense que sur une course comme l'eco trail (avec plus de 30 bornes entre les ravitos), ce sera un plus ...pour moi !

Ce n''est pas que je suis "radin" mais je recycle comme je peux !!!!!

Une astuce (tuyau) pour bien nettoyer votre tuyau de poche à eau :
Prenez une ficelle type" ballot de paille" et faites-y pleins de nœuds. Vous passez un fil rigide (fil électrique) avec votre ficelle et le tour est joué. Votre tuyau sera tjrs propre

    Voilà le résultat

Qu'en pensez vous ?

Cap'tain

Le grand retour du soleil!  

Dans la nature et dans nos coeurs, le soleil fait son entrée tapageuse en étant présent tout au long de cette magnifique journée!

Deux chiffres résument le succès de cette journée: 27 et 54

Dès le lever du soleil, 27 sportifs de l'asso soient 8 femmes, 9 enfants et 10 hommes composaient le groupe orange et bleu qui a arpenté le centre ville et ensuite les chemins entourant Château-Thierry!

Voici des photos           

54 personnes au total ont été présentes l'après-midi faisant preuve d'assiduité à la séance d'instruction délivrée par Flo & Lio. L'abord de la victime, le bilan puis les gestes de première urgence ont été étudiés pour le plus grand plaisir de tous avec une motion particulière pour les enfants, passionnés et participatifs.

Dans la foulée, les nouveaux équipements ont été remis à chaque adhérent puis pour conclure cette journée, les galettes ont été engouffrées bien plus rapidement que les kilomètres de course du matin.

Nous remercions  la boulangerie pour les succulentes galettes des rois.

Voici des photos        Quel plaisir de se retrouver. 

JOYEUX NOËL

Enfin de bonnes nouvelles, notre président va mieux.

Il est allé en clinique pour réparer son bras et en a profité pour réparer un petit défaut physique du au manque de pratique de la course à pieds.Le plus dur c'est pour faire les lacets et se gratter le pied!

 La CORRIDA de THIAIS  (94)

Pour clôturer l'année 2011, 3 CJC Parisiens dans la course, une ambiance de folie et le soleil cette année puisque l'année passée, pas de Corrida à cause de la neige, donc tous les coureurs de 2010 avaient un dossard gratuit pour 2011.  

Un bon vin chaud à l'arrivée !

Mes pas ont été pour Bernadette le long de ma course !

 Un joyeux noël à tous. Isabelle

Quelle fête à la course de Noël!

De nombreux coureurs de CHIERRY J'Y COURS dans ces courses animées. A signaler la victoire de Valentin dans sa catégorie, de la deuxième place de Coco sous les couleurs de L'ACCT et des places d'honneur de nos champions, Hervé, Nico, Malik, Christophe et Léon (tchou! tchou!) qui ont mené un train d'enfer, de Lio toujours pêchu, et de tous les costumés aux joues bien rouges sur la ligne d'arrivée.

Il est à signaler sur ces courses, la présence de nombreux coureurs de CJC, parfois venus de loin avec une majorité de femmes et surtout une image de notre asso telle que tout le monde en rêve. Avec peu de moyens, on peut faire beaucoup! Il faut des enfants, des femmes et des hommes de bonne volonté!

Le public se souviendra autant de nous que des champions.

Il faut aussi remercier nos amis de l'ACCT, les bénévoles pour leur travail, leur accueil et surtout notre ami José souriant, énergique et toujours solidaire.

Bref, à tout ce monde: BRAVO

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Les photos..     et les Résultats