SEMI MARATHON DES FABLES 2014

Semi marathon des fables 06/04/2014 & photos

La grande course de la communauté de communes de

la region de CHATEAU-THIERRY

6 Avril 2014  Semi Marathon des Fables

J'avais déjà fait des distances plus importantet avec les copains, mais malgré tout c’était mon premier semi Marathon.
Je passe une nuit de M....  
je tourne dans le lit encore et encore. beaucoup d’appréhension pour cette nouvelle expérience.

8h30 Des amis arrivent à la maison, nous voilà partis pour le stade.
Enlèvement du dossard, je porte le numéro 20.
Je fais un bref échauffement avec les petits loulou Manue (9 ans) et Matheo (9 ans)
qui faisaient une course de 8 min. Bravo les champions !!!

10h Je prends le départ avec 4 CJC, nous voilà partis sur un bon rythme. on passe le 10ème kilo en 52'45''.
Pas mal quand même !!!  On ne lâche pas le rythme, on vient de finir l'échauffement... la partie la plus dure arrive !!
12eme km, le premier copain CJC cale à la sortie d'Eurokera.
Quelques mètres plus loin
nous voici chez nous à Chierry!!
Nous croisons notre première supportrice et photographe Nath' puis  Sly ,Babou ,JM ,Jipp
avec un ravito sur la place de la mairie tenu par les CJC..Nanou Nath et Didier 
Y'a pas à dire, ça fait du bien de voir les copains !!!
Quelques mètres plus loin, nous voyons Luccio et Nath'dune qui nous encouragent toujours !!!
Kilomètres 14 Encore une Nath (ou popoche) avec son homme, sa maman , Manue  et Mathéo  et sans oublier...
bien sûr ma petite femme qui s'époumonent , encore.et encore...
le morale chargé à bloc pour les 7 derniers kilo à parcourir.
Arrivé en bas d'Etampes,....... j'explose.....Il me reste 6 kilomètres à parcourir et c'est la  longue traversé de Nogentel qui m'attend.
Malgrè les relances de Mich-Mich impossible plus rien ...plus de jus.
Kilomètre 19 toujours en galère ce P...... de cardio qui ne redescend pas ..aie aie aie ....  je décide de marcher sur  15/20m pour le refaire descendre un peu.
Ca marche. je repars péniblement mais je repars. ...Mich-Mich et Jo sont 50m devant moi.
Et là, qui je vois arriver sur la sortie de Nogentel, mon poto Ben qui arrive bien décider à me re-booster.
Dernier ravito, dernier verre de coca. et c'est parti sous la motiv' de Ben.. qui court à mes côtés, J’accélère encore et encore
il reste moins d'un km, on rattrape les copains, on continue, c'est pas fini.

l'album photos de NatH est dans le sac 

Je termine mon semi en 1h56 et une poignée de seconde dans une grande une souffrance.
mais je l'ai fait !!

Merci à tous les bénévoles et à tous les copains qui m'ont encouragé tout au long du parcours !!

Les classements se trouvent ICI

Tony

 Les 3 courses du jour

-5 km au profit des restos du coeur

- 10 km

-Semi-marathon intercommunal des fables

+ Courses jeunes sur le stade

Photos et resultats a venir

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