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  • Rataf'Aisne Trail 2021...Jusqu'à l'os

    Rataf'Aisne Trail 2021...Jusqu'à l'Os ...

    Quel week end fantastique il y avait tellement longtemps que ça n’avait pas été aussi bon …

    ça commence par des retrouvailles entre amis et une très belle journée à faire les touristes 

     
    … ça se poursuit en agrafant un dossard et en réenfilant sa tenue de running 
    …. Et ça continue retrouver les copains au départ, recroiser des coureurs 
    … retrouver l’ambiance d’une course, l’euphorie, l’adrénaline, 
    croiser des regards de killers prêt à en découdre, 
    ceux qui se disent « merde qu’est ce que je fous là des mois sans rien faire », 
    ceux émus d’être là, 
    ceux qui se refont la check liste de leur Camelback et des barrières horaires, 

     
    ceux qui disent « putain pourquoi Jacqueline a lavé mon t-shirt à 90 degrés ….

     

    on dirait que j’ai mis une brassière 
    …. Puis Top départ en fanfare organisé par Jean-Marc Esteves et ses Chierry j'y Cours

     
    Un départ de folie et dans le feu à son image 

     
    … un parcours de dingue quand la ligne est droite sur la Dhuys tu peux être certain qu’il a dégoté un petit single puis un autre puis comme tout ce que tu grimpes tu vas le redescendre il est allé nous le chercher le 1111 de D+ 
    …. Des copains pour certains affûtés mais pour d’autres qui découvrent le TRAIL et ma région, le parcours a fait l’humanité 

     
    Et ils ont déjà pris rendez vous pour l’an prochain save the date 15 mai 2022 


    …. Puis au détour d’un sentier à Nesles la Montagne … J'ai croisée un petit brun de 7 ans il lui demander si par hasard ce n’est pas un petit BIONAZ 
    Il me répond naturellement que si 

     

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  • La bidoche et le dossard

    Poèmes en Trail

    vendredi 18 juin 2021
    La bidoche et le dossard (La champ'Aisne Trail 2021)

    La bidoche et le dossard

    La bidoche ayant grossie confinée

    Se trouva fort ennuyée

    Quand la Champ'Aisne fût arrivée

    Pas un seul entraînement convenable

    Pendant cette période regrettable

    Elle alla crier " J'veux du lourd"

    Chez les Chierry j'y cours

    Les priant de lui concocter

    Quelques chemins bien escarpés.

    Jusqu'au moment du départ,

    "Tu vas être servie" lui dit le dossard

    Avant la nuit, ne tardes pas de rentrer

    Sinon gare aux policiers.

    La bidoche est anxieuse

    C'est là son moindre défaut.

    " Je vais vous cacher et vous aider"

    Lui dit le dossard bien intentionné.

    Prenez du plaisir et courez

    C'est le seul objectif de la journée

    Et bien, dansez, courez et riez maintenant !

    Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=huoG5P4z_gQ

    Champ trail video 2021 orpi

    Resultats, photos & vidéos ICI

    Rendez-vous le 15 Mai 2022 pour feter les 10 ans Champ'Aisne Trail

    Programme

    55 km Rataf'Aisne Trail  2022 D+

    28 km Flut'Aisne Trail 888 D+

    14 km Mouss'Aisne 44 D+

    Poéme par Laurent Vautrin 

     

     

     

     

     

     


    Trace de la course : https://www.strava.com/activities/5462715645
     

  • Champ'Aisne Trail 2021 " A jamais les 1ers"

    Le dimanche 13 juin 2021 Champ'Aisne Trail Champ'Aisne trail 2021 j'y étais !


    Que dire de cette journée magnifique... Voici mon p'tit résumé a moi avec mes mots et du fond de mon cœur de coureur hihihiiiiii
    deux ans ! deux sans pouvoir courir sur les chemins de la Rataf'Aisne Trail 2021 , a ce temps là c'était encore 26km , deux ans de manque , alors vous vous doutez bien qu'hier l'émotion été grande !!

     
    Il y a quelques semaines c'était incertain, toutes les organisations ne savaient pas forcément si elles allait pouvoir organiser leur compète, sanitairement parlant c'était la  ... puis pour nous coureur nous ne savions quoi faire , à l’affût de tout , a regarder si tel ou tel trail aller pouvoir avoir lieu. Dossier déposé en préfecture, j’envoyais des p'tits messages à mon Jean-Marc Esteves pour savoir l’avancée. Puis n’ayant pas tjrs mon planning boulot a l’avance je voulais voir aussi si j’allais pouvoir y participer. Réponse des autorités positive, j’ai attendu avant l’inscription ,...

     

    puis mon planning me mettant de nuit je me suis dit soyons fou je m'inscris !!! J'étais comme un gosse attendant sa glace , j'aurais du terminé a 6h du mat , partir à Étampes a 1h de route de mon domicile , courir rentrer me reposer et retourner bosser le soir ! Je l ai déjà fait très dur mais pas impossible et je n'aurais manquer pour rien au monde ce trail.

     
    Coup de théâtre mon planning change je passe de journée , fini les nuits ce qui veut dire que je serais en repos la veille de mon trail le jour même et le lendemain et que je vais donc pouvoir profiter à fond!!!!!!!!de cette journée oufff hiiiiiii
    J'en parlais limite tous les jours jusqu'à hier , préparation des affaires la veille en espérant ne rien oublier et surtout pas mon sac, comme j'ai parfois la tête en l'air  j'en serais capable  
    J'ai pas réussi à dormir la nuit , trop excité à l'idée d'aller gambader.

      

    Comme chaque veille de course.
    Jour J , lever a 5h00 histoire de déjeuner 3h avant , prendre une bonne douche histoire d'être réveillé et départ vers 6h10....1h de route par autoroute !!! Je me souviens de la route par cœur, pourtant ça date. Arriver à proximité de Château-Thierry à la sortie autoroute je me suis trompé de direction comme il y a deux ans c'est dire  .
    Arriver sur cette route , on tourne à gauche et la ce grand parking installé dans la pâture !! J me suis garé plus loin dans un p'tit coin , oui oui la 208 jaune c'était moi  .
    Il est temps de sortir et d'aller chercher le dossard!! Le bruit , la musique , le début de la ferveur.

      
    A peine sortie que je rencontre l'ami Jean Marie Curfs , hyper content de se revoir , petite accolade joyeuse puis je vais au dossard , des bénévoles tout sourire, et déjà la organisation de haut vol , gel désinfectant a l'entrée , prise de température frontale (pas rectale hein   ) évidemment masque sur ma tronche de cake et je vais chercher mon dossard ! Sac cadeau avec deux beaux tours de cou, un Blida pour le Champagne une belle veste , autocollant et de quoi manger bref déjà bien gâter . Retour voiture, le temps de se faire belle en tenue et go la ligne de départ ! La j'y rencontre encore Jean Marie mais aussi Evan Lrle et un de ses potes , cool , beaucoup de têtes qu'on a l'habitude de voir sur les trails.

     
    Ça rigole , ça manquait tellement cette ambiance , cette joie !tjr joyeux au départ , puis chacun sur les starting-blocks et coup de pétard c'est le départ ! Arrosage, fumée, musique tout y est départ de rêve et on s'élance pour 32 bornes et 1100D+. Il fait chaud , très chaud. Premières montées, à proximité des habitations , puis on arrive dans cette nature magnifique qui nous accueille , vue sur toute la vallée de la Marne , c'est superbe !!! En plein cœur des vignes c'est idyllique, on est aussi beaucoup en forêt et tant mieux , de l'ombre et un petit air frais.

     
    On se tape des putains de grosses montées ou les arbres nous aides bien , je m'y tiens pour pouvoir grimper , ouf , obliger de marcher impossible en courant.
    Des spectateurs a certains endroits applaudissements, sourires, joie et ça c'est du carburant pour nous coureurs , et nos bénévoles a beaucoup d’endroits , prise de photos et ces p'tits mots d’encouragement , ce sont eux , nos ptites mains uniquement grâce à eux que tout ça peut avoir lieu et mon merci est immense pour ces gens au grand cœur présent pour nous bichonner .

     

    Sur les ravitos en eau , ils nous remplisse nos gourdes jusqu'à aller nous hydrater la tête , et merci pour tous ces ravitos en eau sans ça , la moitié des coureurs n'arrivai pas sur la ligne d'arrivée avec cette chaleur.

     
    T arrive, tjr le mot pr te dire qu'il ne reste que deux km et que c est plat , bande de cachottier c'est jamais vrai , ça grimpe encore derrière   
    Beaucoup de photographes sur le parcours, pire que des stars a flasher. Ahhhh si , j’ai fait une chute et j’ai déroulé sur quelques mètres mais j me suis relève en continuant pensant que....mais derrière cette fille m'avait vu en me demandant si tout aller bien , merci pr cet esprit entraide

     
    J'ai tjrs des picots dans la mains  
    J'ai couru, je suis tombé, je me suis relevé, j'ai failli, j'ai marché, mais le moral l'a tjrs emporté en pensant à ma famille, a plein de choses qui te font rappeler que tu n'as pas le droit d’abandonner !

     

     


    On été mélanger au 14km et randonneurs, il y avait de la place pr chacun et l’important c'était d’y être !
    Cette arrivée , à la sortie des bois l'odeur de barbecue te pousse à aller plus vite , puis on entendais la voix de Jean Marc au micro  , arrivée dans le village applaudissements , et c'était fait ! 188eme sur 251
    04:08:26

     


    C'était dur , parfois facile , mais putain qu'est-ce que c'était bon !!!!!! L'odeur de la nature , la ferveur autour d'une course revivre ça alors qu'on y croyait plus , c'était un bonheur immense alors merci a tous , ce trail est exigeant mais magnifique , a mettre à son agenda chaque année ça c'est clair !
    Milles mercis aux bénévoles, sans vous , toutes ces émotions ne seraient possibles , nos anges gardiens des courses .

     
    Merci aux organisateurs , et merci a mon Jean Marc , quel plaisir de te revoir avant et après courses t’es au top ne change jamais , et a chacun félicitations , aux premiers mais aussi aux derniers et a tous coureurs du 14, 32, randonnées ceux qui ont réussi vous êtes tous top , ceux qui ont échoué aussi j'ai déjà échoué je sais ce que ça fait et le goût amer , mais vous vous relèverait tôt ou tard , mais ce qu'on ne peut pas reprocher , c'est cette organisation au top , ce balisage au top!!!!! Champ'Aisne trail 2021 j'y étais , en 2022  pour feter les 10 ans Champ'Aisne Trail j'y serais encore et toujours !!!!!!...Car au menu il y aura ...55 km avec 2022 D+ ou...28 km avec 888D+ ou...14 km 444D+
    et toujours... ce barbecue hummmm miam, miam

    Album Photos Aurelie S 

    Vidéo 2021 Ici par SOUL Métrage & Orpi

        Merci Chierry j'y Cours....

    Par l'ami Traileur Gaétan Cholet 

     

    Tous les résultats,photos & vidéos ICI 

     

  • Entre Marne & Dhuys "Rataf'Aisne Trail 2022

    Sortie Printanière 

    Je profite du très beaux temps pour aller découvrir un nouveau tronçon, de la Champ'Aisne Trail 2022 du 15 Mai prochain et qui passera à 55 km

     

    Suis parti du petit Village de Connigis pour rallier " l'arrivée" au stade Étampes sur Marne.

    Je traverse le Surmelin, la petite ligne de chemin de fer et les hameaux du Chasnet & Le Chasnet.

     

    Première montée avec la traversée de la Dhuys à travers bois pour aller sur les hauteurs de Crézancy avec une jolie vue sur la vallée.

    de petits singles à travers bois ou je me retrouve nez à nez avec un hélicoptère !!!! au dessus de Fossoy...

    Je file pour rejoindre "La roche aux fées" sur un petit single que j'ai ouvert il y a quelques années avec l'accord de la mairie de Blesmes.

     

    J'arrive au dessus de mon village Chierry par la Dhuys et le bois Pierre, j'adore la petite descente le long du ru un superbe petit single !!!...

     

    Mais devant moi c'est la monte de la "Cote béton" 1km pour 100D+ aie aie aie ....

     

     

    Une fois en haut encore un joli point de vue....Et je bascule sur Nesles la Montagne avec une nouvelle grimpette pour aller à ...La ferme du Lumeron ...encore un super panorama sur la vallée et les coteaux Champenois...

    Enfin une descente sur 5 km et arrivée devant le stade en passant par l'espace protégé de la Conge...

    Album photos de la sortie ICI

    Champ'Aisne Trail 

     

  • Reco CCC 2021

     

     Reco  CCC 2021

    Course Cotes Cerisiennes.

    L'association Chierry j'y cours en partenariat avec la mairie de Chierry

     vous propose de découvrir cette premiere manifestation sur notre village.

    Parcours ccc 2021

    Si vous souhaitez participer à cette premiere de la CCC Course Cotes Cerisiennes, voir ci dessous

    10 km avec environ 333 m de dénivelé positif

    à réaliser en 2 boucles de 5 km

    Protiming 1

    Retrait dossards se fera place de la mairie à Chierry à partir de 9h00

    10h15 Départ fictif de la place

    10h30 départ réel rue des mariniers

    Nous avons profité de ce superbe matin givré ou il à fait très vite "chaud" dans nos corps ...

    pour découvrir la future course nature organisée par Chierry j'y cours ( CJC) pour les intimes....

     

     

    C'est dans notre petit village  que CJC organisera sa 1ere course " à domicile" le 21 Mars 2021...si pas COVID...

    Alors ce matin une vingtaine de traileurs de la région avec les CJC, ont découvert cette petite CCC.

    Le tracé qui comporte 2 boucles à parcourir sur les hauteurs du village fera apprécier la rivière( la Marne) qui serpente dans la vallée.

    Course de Cotes...et oui il y aura un peu de montées sur le parcours qui fera 10 km pour 333m D+.

    Pas de cote béton à monter, seulement descendre et quelques centaines de mètres sur la Dhuys...la c'est vraiment plat de chez plat

    Alors si par nos photos cela vous donne envie de découvrir notre petit village de Chierry...

    Rdv le 21/03/2021 place de la mairie départ fictif 10h15...Départ réel 10h30

    Album photos de notre sortie ci-dessousAff ccc

     

  • Sur les sentiers des grenouilles

    Les grenouilles du dimanche matin

      

    Sorties du dimanche matin avec les amis.

     

    Notre rdv fixé sur la place du village de Chezy sur Marne,

     

     

     

    nous emmènera jusque Nogent l'Artaud devant les ruines de l'abbaye

     

    par les bords de Marne et retour par la Dhuys et les coteaux Champenois

     

    aux pays des Guernouillats

    Album photos ICI

    Prochaine sortie dimanche 

     

    Rdv 9h30 terrain de sports à Mont saint Pére 

  • Oisans Trail Tour

     

    Détermination


    D'un projet personnel avec une envie de me surpasser, avec ces derniers mois, une lutte
    contre un virus que nous avons combattus avec mes collègues soignants cette course est
    devenue un hommage à toute l'équipe de réanimation de château Thierry mais aussi a tous
    les soignants de France et d'ailleurs.

     

     


    L'alpes d'Huez avec son Oisans Ultra Tour et ses 86 kms, avec une préparation plus que
    raccourci je l'ai vaincu.
    16 h retrait du dossard, port du masque et lavage des mains obligatoire, tout est bien
    organisé. Dossard en main, je prépare ma tenue et mon packtage pour la journée.
    Une petite sieste un repas un dodo d'une heure et me voilà fin prête pour cette grande
    aventure.

     
    J'en frisonne pourtant il ne fait pas froid, j'ai la boule au ventre, je n'ai qu'une envie faire
    demi tour, mais non je suis là pour mon défi perso et pour toutes mes collègues.
    Départ par vague de 50 coureurs masque sur le nez, je m'élance dans les derniers a 0h09 .
    Une petite montée pour rejoindre le chemin qui nous fait descendre jusqu'à enverin d'oz,
    cette descente se passe bien sûr un rythme tranquille je cours pas déçue de mon
    investissement dans ma frontale une armytek XHP 50,

    passage dans le village d'Oz en
    Oisans qui m'a l'air bien joli, rapide coup d'oeil malgré ma faible allure par rapport au 1 er

    15 kms 1ere montée, ça grimpe sur mais ça passe, un p'tit coup de mou et le ravito du 19
    ème km à Vaujany me redonne la pêche ( coca banane raisin) 5 min plus tard je repars ça
    m'a fait du bien, les kms suivant se passent bien beaucoup de difficultés à surmonter mais
    ça va puis direction vers les lacs, le jour commence à venir, je suis au dessus des nuages
    avec une vue sur les lacs wouah c'est magique, j

    e continue mon chemin, j'ai froid enfile mes
    gants, je trottine les jambes vont bien je vois l'aloès d'Huez de l'on recouvert de nuage.
    33 kms toujours en forme, je ravitaille en eau et là les vraies difficultés commencent pour
    moi par une descente très technique a mes yeux, mes pieds glissent je déballe sur qques
    mètres et me rattrape a un rocher ( la peur de ma vie) personne devant ni derrière je me
    sens seule au monde j'ai envie de pleurer et me demande ce que je fais là, une douleur à
    l'estomac surviens ( elle ne me quittera pas) je veux arrêter, je me reprends, pense à vous a
    vos soutiens à mes collègues puis repart et grimpe jusqu'au ravito des 45 kms,

    une pause
    s'impose j'ai 2 h d'avance sur la barrière horaire, pastèque banane orange coca , 20 minutes
    plus tard je repars par une belle montée ou plutôt un mur de 4 kms environ, c'est dur, il fait
    chaud je suis en plein soleil pas un brin d'ombre, je m'hydrate régulièrement, j'ai mis quasi 2
    heures pour arriver en haut, puis voilà une boucle qui n'en finie pas avec des vues superbes


    sur les montagnes et les lacs, splendide, des anglais me tapent la causette je leur ai montré
    mon dossard pour répondre à leurs questions, je me sens moins seule beaucoup de
    randonneurs qui m'encouragent et m'appellent même par mon prénom, ça fait du bien au
    moral, encre une petite montée jusqu'au ravito eau ou je fait le plein.
    Message de mon mari, il m'attend au ravito, ça me bouste pour la descente, je me remets à
    courir presser de le voir et de passer cette foutue barrière horaire a temps pour continuer"j'ai
    un défi et un hommage à faire" il faut que je continue, ne rien lâcher, ne pas subir, ne pas

    abandonner, mais les douleurs se font sentir, mes cuisses me tiraillent min dos m'écrase j'en
    peux plus.
    Ravito 66 kms, il est là 500 m avant il court avec moi jusqu'au ravito, il s'occupe de mon sac
    l'allège au max pendant que je l'alimente un peu, j'ai encore un peu d'avance sur la barrière
    30 minutes, j'en profite pour faire un peu de pub auprés des bénévoles et autres traileurs, pour la Champ'aisne Trail

    que mon association Chierry j'y cours organise au mois de Mai.....

     les bénévoles
    m'encouragent me disent vas y foncé même en marchant ça passe, mon mari l'accompagne
    sur qques mètres et c'est parti pour les 20 derniers.


    J'ai mal mais pense à autres choses à vous à vos messages, descentes montées
    doucement mais sûrement je me surprends moi même.
    77 kms arrivée a Auris en Oisans dernier ravito banane orange raisin plus de coca mais
    citronnade, ça grimpe de plus belle redescend, remonte en espérant que ce soit la dernière
    mais non, une dernière descente de la mort pour moi, les cuisses n'en veulent plus, j'ai
    énormément de mal a descendre, je perds beaucoup de temps, j'ai mal pleurs mais ne lâche
    rien vivement la montée, un peu de plat sur les gorges de Sarennes et me voilà à Huez en
    bas du village traversée du village et me voilà sur la montée insurmontable pour certain mais


    je me surprends à l'aimer, je préfère grimper finalement, dernier km dernière descente dans
    huez, j'entends mon nom au micro, mon mari et Loki sont là, je cours je suis heureuse
    d'avoir franchie la ligne d'arrivée et j'ai enfin envie de ….pipi.
    Merci à mon mari de m'avoir soutenue et laisser m'entraîner.


    Merci à ceux et celles qui ont cru en moi et encourager
    Merci à Florent neveu d'avoir accepté de me suivre sur une sortie de nuit

    Merci à la Team Top 

    Merci un très grand Merci à tous les bénévoles tout au long du parcours, qui restent des heures et des heures pour attendre notre passage..C'est Wahhhouuu MERCI

    Merci à vous pour tous ses encouragements quand la tête et les jambes ne suivent plus...MERCI 

    Merci à toute l'organisation pour ce très grand w-end Trail dans les Alpes.

    Une tres grande aventure humaine, qui aura fait de moi une fille ou j'ai réussi à accrocher cette petite lueur ou étincelle pour me "transcender" en chèvre des alpages hihihi ...

    et qui aura réussi son challenge de passer de la plaine à la montagne...

    non cent mal hihihi

    Photos organisation ICI

    Resultats ICI

    Je vous donne rendez vous pour de nouvelles aventures en 2021 avec ...UTVM 

  • UTTVM mon 1er cent bornes

     

    UTTVM 100...C'est fait !!!

    "Ou comment j'ai reussi mon objectif "

    L’UTVVM 100 est un projet qui a longtemps germé dans la caboche de notre président. Peu y croyaient, mais il l’a fait. Comme quoi rien n’est impossible à force de volonté.

    100 bornes, 3000 de D°+, juste un peu plus qu’annoncé (soit je dois lui réexpliquer comment on fait une moyenne, ou on frise l’escroquerie, à chacun son hypothèse).

    UTTVM :
    Pièce en 3 actes, sportivo-comique
    Acte 1 : Scène 1: 32 KM, 1800 D+, 13 juin 2020
    Scène 2 : 28 KM, 700 D+, 14 juin 2020

    Acte 2 : Scène 1: 63,5 KM, 2000 D+, 28 juin 2020

    Acte 3 : Scène 1 : 55 KM, 1800 D+, 11 juillet 2020
    Scène 2 : 47 KM, 1200 D+, 12 juillet 2020

    Metteur en scène : Jean-Marc Esteves
    Acteurs principaux : Nono, Lucky la main verte, greg sparrow dit la soif, Erdal le grand frère, JJ le serre-file (qui est devant), Aurélie TA G..., Kevin in the Kitchen, Mets le braquet, Isa la belle et bien d'autres. Un casting qui ne s'invente pas....
    A revoir sans modération sur http://chierryjycours.e-monsite.com/blog/
    Produit validé, j'ai goûté à la totalité de la pièce. Je recommande.

    Comment raconter cette course ? On peut parler d’efforts, de coups de mou, d’ampoules, de transpiration, de jambes lourdes, de bidons qui se vident, etc. Eh bien, non, on parlera des ingrédients utilisés par notre hôte, qui ont fait de cette sortie, un super week-end dont beaucoup parleront encore longtemps.

    Par quoi commencer ? Comme dirait, Arnaud G. (personnage réel et non fictif), « phisolophe du trail » autoproclamé, tout est à équidistance. Donc, procédons dans le désordre.

    Ingrédient 1 : Samedi 55km

    Un G.O hors norme, qui a planifié de main de maître, ce parcours étalé sur deux journées. Qu’est-ce qu’il a dû barouder l’animal pour nous trouver ces sentiers, ces chemins, ces promontoires, pour nous dégoter ces points de vue. Des ravitos étaient prévus aux endroits stratégiques, des points d’eau également (alors là je n’ai pas compris le concept, car il n’y avait pas que de l’eau, à moins que cela soit « point » d’eau au sens privatif). Le parcours avait été tracé de manière intelligente, inclusive (j’arrête, car je verse dans l’hagiographie), permettant à chacun de faire un bout de chemin avec le groupe. Il connaissait son parcours, avec des raccourcis qui rallongent. « Ça passe les gars, oui, mais entre deux fils barbelés ! » C’était donc un peu Koh Lanta, avec le totem d’immunité en moins !

    Ingrédient 2 :

    La culture et l’histoire. Eh, oui, les grands traileurs vous diront que le trail, c’est déjà courir avec sa tête ; pas simplement pour regarder le GPS. Château fort de la cité castelle, visite à notre fabuliste préféré (« rien ne sert de courir », là, Jean tu pousses un peu), Monument américain, maison Eiffel, stèle et route napoléonienne, petit train de Chézy, Uhlan…

    faisaient partie du parcours. Bon je note toutefois quelques approximations dans les dates, des variantes dans les explications au gré des passages. Mais bon, personne n’a sourcillé, comme quoi, c’est moins l’histoire qui est importante, que la manière dont elle est racontée. D’ailleurs, comme dirait, Lucky la main verte, un nom que l’on n’invente pas, c’est à la fin du bal (des pompiers) que l’on paie les musiciens.

    Ingrédient 3 : Dimanche 47.5 km

    Des ravitos hors normes. Oui, je vous le dis. Alors que sur certains trails, on se dispute le morceau de sucre, et le verre d’eau. Là, tout était prévu. Coca, barres chocolatées, fromage, saucisson, biscuit salé (dont je dois taire le nom pour des raisons de copyright), eau, petites bières. Bref, une organisation au cordeau. Mais le meilleur restait les échanges, les regards, les petites blagues, entre les copains et les copines. Le sentiment de partager un moment privilégié pour une passion commune.

    Ingrédient 4 :

    Je suis un peu obligé de dissimuler celui-ci. L’alcool (oui à petites doses, avec un taux d’alcoolémie légal). Selon notre Jack « Spareau » local alias Gregg le Kageur, pirate de l’Omois, l’organisation était au top. Constat partagé. Un matin, les yeux encore collés, il m’a même pris pour le Capitaine Barbossa (chacun pourra constater que l’on n’a pourtant pas le même profil). Bref, comment justifier, cet ingrédient, si ce n’est pas l’extrême effort auquel nous avons consenti des heures durant, défiant les difficultés les unes après les autres, bravant moultes dangers.

    Que certaines bières ont été appréciées pour étancher notre soif de marin, sans parler d’un petit « coteaux du Layon » abandonné dans une glacière, mais fort utilement, consommée pour l’abordage des prochaines côtes, un Génépi pour l’ascension du col de Chézy, sans oublier le Mojito pour avaler les 5 km de descente dangereuse vers Étampes. Oui, il nous fallait des forces pour affronter tous ces dangers. Et je vous le dis, heureusement que notre Jack local était là pour nous y entrainer.

    Ingrédient 6 :

    La beauté du site. Qu’elle est belle cette vallée de la Marne. En allant de versant en versant, nous avons découvert de jolis points de vue. La vallée se découvrant sous les rayons de soleil. Un écrin de verdure, une rivière tendant vers l’émeraude, des champs agencés et cultivés, des vignes striant les coteaux. Alternant vignes, bois, chemins, villages tranquilles, nous avons été accueillis par des mots d’encouragements de villageois. Il n’y a pas besoin d’aller bien loin, le bonheur est à porter de mains, ou plutôt à porter de baskets. Un petit effort est la nature s’offre à vous.

    Ingrédient 7 :

    Sans doute l’ingrédient le plus important. Comme quoi il existe aussi un ordre dans le désordre apparent des ingrédients. Peut-être moins un ingrédient que le liant en fait. Pendant 2 jours, des personnalités différentes se sont côtoyées, ont fait connaissance, ont discuté. Des discussions, des rires, des conseils, des petites tapes amicales.

     

     

    Et cela, malgré des chutes, des jambes endolories par l’effort, des mouvements répétés encore et encore. Au final une aventure humaine. Sans doute finalement le plus important. Et comme dirait, notre Lolo (notre poète du trail), c’est ainsi qu’un 100 bornes devient sans borne en ouvrant de nouvelles perspectives amicales pour notre pratique du trail !

    Mon Week-End UTTVM 100 en chiffres

    Samledi 55.5 km 1700 D+ en 9h15

    Album photos ICI

    Dimanche 47.3 km 1200 D+ en 8h45

    Merci à tous les participants boys & girls 

    Et si notre sortie devenait UTVM l'an prochain ?...a suivre 

    Lolo

    D'autres photos de UTTVM 100 ICI 

  • UTTVM +100

     

    UTTVM Ultra Tour Trail Vallée Marne 100

    Avec quelques amis nous avons profité du dé-confinement pour vous proposer cette grande aventure autour de notre vallée...Des recos 12/25/30 km..un w-end choc 2x30 km...un tour complet de 63 km pour 2000D+....

    et pour finir ce w-end avec l'intégrale UTTVM 100...

    Samedi avec les amis nous prenons le départ à 7h00 pour aller en direction du levant...Une grande boucle de 55.5 km et 1700D+ pour 9h15 de bonheur ...des ravitos de folies pour se requinquer et pour se régénérer un tour dans le lavoir de Blesmes..." Compo Team du samedi" Ysabel Sipolis, Piroska Galambos, Greg Sparrow Traileur Fou, Alan Oillic, Adrien Da Rocha, Antoine Colas, Pierre Laprun, Lucky Lebrun, Arnaud Galagain,Thierry Grout, Met Dubraqué & Laurent Carnis....

    Tracé du Samedi 55.5 km ICI

     

    Tracé du dimanche 47.5 km ICI

     

    Ravito Connigis 

      

     

    Bois au dessus de Monthurel, Marcilly, 

     

     

    Sur 15 km ...que du plaisir meme en VTT

     

      

    Point eau reservoir eau Varennes, vue imprenable

     

    Traversée de la Marne entre Sauvigny et Passy sur Marne 

     

    Foret au dessus de Passy, Marcilly Tranchées et trous d'obus avec second point eau 

     

    Cosaque Vue magnifique !!!

     

     

     

    Mont saint pere ses escaliers et son ravito

     

     

    Direction bois Barbillon pour rejoindre le vieux chateau et l'arrivée  à Chateau-Thierry

     

     

     

     

    Ensuite station de cryothérapie & After

     

      Durée du tour 9h15 pour 55.5 km et 1700D+

    Album Photos de la journée au fond de l'eau 

    Seconde Etape 

    Nous repartons dimanche 7h00 pour la boucle soleil couchant...de nouveaux paysages à découvrir pour tous mes amis, avec toujours de magnifiques points de vue sur tout le parcours, Une ronde de 47.5 km en 8h45 pour 1200D+....

    Passage vieux chateau, monument aux Americains cote 204

     

     

     

    nous avons raté le pont !!!

     

    Direction Bois du loup et le Mt de Bonneil

     

    Le plastron du Ulan 

     

    Point eau à Bonneil chez l'habitant que je remercie , nous nous mettons à l'ombre

     

      

     

    Direction Saulchery pour le ravito chez Didier

      

     

     

       

    Traversée de la Marne à Nogent l'Artaud 

     

    Petit tour sur la Dhuys

     

     

     

    Passage bords de Marne pour rejoindre Chézy sur Marne 

     

     

    Ravito chez Coco ...Merci miss

     

    Derniere ligne droite par Nogentel, Nesles la montagne, le Lumeron point eau, Etampes s/M et Arrivée

     

     

     

     

    100 km pour Lolo Felicitationss mon pote

     

    Arrivée; cryo & After ...mais avant Mojito pour Lolo

     

     

     

    Je remercie les traileurs de ce fabuleux W-end Trail ....Toutes nos Félicitations à notre néo cent bornard Lolo Laurent Carnis qui malgré des souffrances énormes, car le gonz c'est pas un pince cent rires hihihi aura fait preuve d'une grande vaillance au milieu des champions qui se trouvaient à nos cotés....

    Nos 100 bornards qui nous ont accompagnés tt le w-end Lucky Lebrun, Greg Sparrow Traileur Fou, Arnaud Galagain...

    et se sont joint à nous pour cette sortie au soleil, Aurélie Secretin, Del File Phine, Erdal Merdin, Man Run, Jerome Loeillet et Kevin Dallery qui explose aussi son compteur temps et km....

    Sorties avec moults points historiques sur certains lieux ou anecdotes  vécues par mes ancêtres.

    Je vous remercie de votre confiance pour mon sens de l'orientation hihihoi...une très bonne recup et surtout de très belles vacances...au plaisir de vous revoir

    Album photos au milieu du bassin 

    Je remercie Vincent pour une grande partie du tracé, merci également aux particuliers pour les points eau ou ravitos.

  • Off UTTVM 60

     

     

    Un Tour Trail Vallée Marne

     UTTVM 60

     Uttvm est ch ch

    BRAVOS,  Merci et félicitations les amis 63,5 km 11h00 avec 2000 D+.

    Un joli projet de plusieurs années qui se concrétise 

    Faire découvrir notre vallée par ses nombreux sentiers et singles à travers nos bois et forets..

    Avec de nombreux points de vues sur tout le parcours pour apprécier la vallée et sa rivière la Marne.

    ps:.... Ne voulant pas faire prendre de risques à mes amis avec un.... tir à ricochet ...

    Car il fallait savoir qu'en 1870 que pendant la bataille ...un hussard était en poste avancé sur un mont  surplombant la vallée, voici l'histoire.... Le Ulhé ( qui etait eclaireur) en poste avancé avec son fusil à lunette était posté sur le château-eau de Courtemont-Varrenes ...Et voyant son ennemi en face... il voulu se faire le Uhlan qui se trouvait en haut de la bosse pour "espionner" les hussards qui se cachaient dans les bois de l'autre coté de la riviere.... Avec moult précautions notre Ulhé tira sur le Ulhan  et pensa lui avoir réglé son compte..Hélas non car.......suite en fin de récit ...

      

    Très belle et magnifique aventure tout au long de cette journée, nous avions la météo avec nous.

    Croissants pour le départ 2 gros ravitos et Tuc, bounty,  Mars....

     

    pour bien repartir et 3 points eau sur le parcours...et pour finir Crio/Recup dans le lavoir à Blesmes & Leffe et pizzas pour l'after....

    Départ passerelle fausse Marne de Chateau-Thierry , Nous commençons par le bois Pierre entre Chierry et Blesmes avec tous ses petits sentiers qui montent qui montent, pour bien préparer le reste de la journée ...dur dur pour en ressortir hihihi

    Fossoy, vignes et point d'eau déja 2h00 efforts, un super singles a travers bois pour rejoindre les hauts de Crezancy et un autre point de vue Km 16...enfin une petite descente pour traverser le Surmelin et arriver au ravito de Connigis km 19 en 3h00...Ravito !!!

     

    Nous repartons en milieu de coteau pour trouver un petit sentier au dessus de Monthurel....

    Sentier magnifique tout en relance, trous d'obus, tranchées, jalonnent notre avancée entre km 21 et km 36 avec une longue descente sur la route Napoléon...(15 km de sous bois)...magique nous ne voyons pas le temps qui file...

     

      

    Instant gourmandises 

     

    Nous traversons la Marne à Sauvigny ou le cerisiers sont rouge à souhait ...et la montée de 3 km sur le coteau opposé en passant par la coopérative de Passy sur Marne...Que du single dans le bois qui se trouve au dessus de Marcilly et Barzy sur Marne...et arriver au Cosaque km 45..Point de vue extraordinaire....le cosaque se mérite !!!

    Nous redescendons pour traverser Jaulgonne et "choper" la "rampe" en béton 

    aie aie aie ça pique grave pour arriver en haut...autre point de vue ...magnifique !!!!....Maintenant un peu de répit dans le bois, le groupe s'allonge...

    les signes de fatigue font leur apparitions chez certains d'entre-nous....Autre point de vue la colline de Charteves et son bon Jésus en croix ...

    ...avec son trou de balle...( histoire du Ulhan)

     

    Il nous faut redescendre à Mont saint pere pour le second ravito.km 51..

    Coca, eau, sifflard, fromage, Mars, Bounty, bananes, oranges, Tuc et autre binouzes nous réconfortent...

    Il nous faut repartir, merci à Aurelie & Kevin nos voltigeurs ravitailleurs du jour 

    Bon et maintenant ?

    Wahhouuu un escalier hihihi, ..je n'ai pas réussi à compter les plus de 120 marches !!!!

     

    Mes amis caracolent toujours, tout en blaguant et évoquant des souvenirs de trails et ultras...j'ai plaisir de me trouver à leurs cotés depuis bientôt 9h00...

     

    Quand tu te la pètes en trail hihihi

    Moi je conno suis venu l'autre jour,  notre chef de file Erdal

     

    Pour rejoindre Brasles nous restons dans les vignes pendant un petit moment, mais ...pour rejoindre le bois...il nous faut faire la dernière portion de dénivelé ...Erdal s'élance comme un cabri dans cette montée infernale de 130m pour 80D+...que de plumes derrière nous n'est-ce pas Aurélie !!!!...petit tour dans le bois Barbillon , traversons le parc Essarthier ...direction le vieux Chateau de la cité Castelle et l'arrivée après 11h00 et 63.5 km avec 2000 m D+....

     

    Le baptême de mes amis Finishers à la Leffe...canette que j'ai promené pendant 60 km

     

    Content et tres heureux de cette aventure qui c'est terminée dans ...le lavoir pour la cryo hhhihihi...avant le partage de la pizza et d'une bière fraîche 

     

    Je remercie tout particulièrement mon rhumatologue pour son diagnostique, analyse et  ses soins ...

    car en début d'année il m’était impossible de monter ou descendre un escalier, donc de courir...

    Merci Michel A 

    Journée Trail long sous le signe aussi de la solidarité, car c’était une grande première pour 4 de nos amis qui n'avaient pas été au delà du marathon Laurent Carnis, Regis, Joel Perrot et Gacon Florian,Cedric Moreau,

    Toute notre reconnaissance également à une petite Aurélie Secretin qui va vite grandir car elle fait "sauter" les compteurs aussi vite qu'elle se roule dans la boue et qui devient une Mara"Trailleuse avec 1000D+ dans les guitares....

     

    Kevin Dallery qui apprend ce que le mot TRAIL veut dire et qui sera un très bon TT comme moi dans qlqs mois hihihi

     Jerome Loeillet & Adrien Chapotot, qui ont fait un bout avec nous car en reprise

    Alexis avec 35 km pour etre à l'heure de l'du bbcue hihihi

     Pierre Laprun et sa fille à nos cotés pour un 20 km en sortie découverte Trail pour la petite..

     Les 2 cousins à Adrien pour une "grande initiation Trail"

    ...Sans oublier nos Champions

     Arnaud Galagain qui à passer les 700 km entrainement sur un mois !!! 

    Greg Sparrow Traileur Fou notre Crazy Horse et son ami en mode papotage tout au long de la journée.

     Erdal Merdin qui était descendu de sa montagne, pour être notre guide sur le retour avec Romuald Dori et un poto.

    L'ami Lucky Lebrun qui comme moi en léger surpoids de manque de km hihihi..

     

    Merci à nos ravitailleurs( Aurelie et Kevin )pour le déplacements avec leurs véhicules sur les sites Connigis et Mont saint père.

    Mt st père ou nous attendait une magnifique rampe d'escalier hihihi

     ...Un tracé tout en sous bois, des singles bien usants avec de jolies petites montées...de quoi ravir la vingtaine de participants pour cette grande première UTTVM ...

    Merci à vous je vous souhaite une bonne récupération...Photo à venir de notre journée à bientôt les potos...

    Un coucou spécial à tous mes amis de CJC qui depuis presque 10 ans étaient avec moi pour trouver et vous proposer cette magnifique boucle, j’ai pensé a vous tout au long de cette très belle journée...

    Bisouilles les champions

    Vidéo arrivée ICI

    Photos organisation ICI 

     

    ........ricochet ....

    .... car la balle frappa le Uhlan en pleine poitrine...

    mais, comme il avait un plastron métallique, la ferraille dévia la balle qui alla se figée ...

    dans le poitrail du bon Jésus perché sur la croix en haut de Chartéves à quelques encablures de la ...

    Depuis ce jour, la bosse s"appelle "le Cosaque"

     

    Voili l'histoire du jour,Cosaque et trou d'balle  hihihi

     

    Et c'est pourquoi j'ai proposé un petit détour à mes amis pour prendre le Cosaque à revers  pour eviter une balle perdue ...hihihi.

    Retrouver toutes les infos UTTVM  et plus de photos ICI

    A bientôt pour de nouvelles aventures 

    JM 

    Off UTTVM +100 en 2 étapes 

    environ 55 km le samedi 11 juillet  et 45 km le dimanche 12 juillet

    Départ samedi 6h00 passerelle fausse Marne Quai Dupuis Delizy à Chateau-Thierry

    Et si notre sortie devenait UTVM l'an prochain ?...a suivre 

     

  • CCC Course Cotes Cerisienne 10 km

     

    Course Cotes Cerisienne

    10 km pour partir à la découverte des petits sentiers & chemins autour de notre village Chierry

    27/03/2022 Inscriptions avec 

    Logo jogging plus 460x90 v2

    L'Association Chierry j'y cours avec le partenariat de la mairie de Chierry

    Ainsi que nos sponsors et partenaires

    Vous propose de venir découvrir la 1ère édition de la Cerisienne 10 km

    10 km avec 333 m D+

    Ouverture prochaine des inscriptions 

    Prévoir votre ravitaillement sur vous au cas ou il y aurait des restrictions Covid.

    Bien entendu nous tiendrons compte de toutes les restrictions FFA pour le Covid

     

     

    Règlement FFA 

     

    Le retrait des dossard s'effectuera place de la mairie de Chierry

    10h15 Départ fictif de la mairie 

    10h30 Départ réel rue des mariniers

    Si annulation COVID report de votre inscription pour 2023 ou Champ'Aisne Trail 14 km 

     

    ...A faire des ronds dans mon quartier à cause du confinement 2020

    ( en pleine nature et boisée...)...

     

    Album du bois ICI

                                     il me vient une idée pour faire un ....une petite course nature avec du dénivelé 

     

    tout en petites rues, sentes, chemins et singles ..

    pour y découvrir notre petit village

    Le passage dans le petit bois devrait etre couvert de muget bleu...

     

     ou le single vous fera apprecier ses couleurs et parfums

     

     

    Pour l'intendance logistique et gastronomique, une tente pour le ravito dans un jardin, une rallonge pour le courant......

    Attention rien ...sert de courir hihihi...il faudra tenir

  • UTTVM120

    Off; UTTVM 100 Grande 1ere un Ultra Tour Trail Vallée Marne  + de 125 km pour 4000mD+.... entre la rivière de la Marne, villages, coteaux Champenois, & foret de notre région 

    Lire la suite

  • Reco Mouss'Aisne

    Retour sur ma sortie reco Mouss'Aisne

     

    c'est accompagnée de Florence que nous nous élançons pour une petite virée sur le tracé 12.5 km de la Mouss'Aisne 2020.

    Un petit tour sur la Dhuys, en hors d'oeuvre pour entrer dans le bois Pierre....la tempête aura fait des dégâts !!!

     

    Mais avant il nous faut franchir le petit ru...transformé en torrent avec les pluies de la veille...

    Le parcours dans le bois est magnifique...des petites montées, descentes et pas mal de relance sur environ 4 km...

    Avant de se lancer dans la montée de la cote en béton sur 1 km...il nous faut retraverser le torrent hihihi...

    Enfin du plat sur 1.5km pour rejoindre Nesles la Montagne et encore un ru à traverser gggrrrr...

     

    Le plus beau reste a venir, le passage dans l'espace naturel de la Conge, avec sa passerelle à franchir et rejoindre l'arrivée par les sentes du village...

    Nous avons rallongée la sortie pour faire un petit détour hihihi

    Miss Top

    Je vous invite à venir découvrir ce magnifique tracé le 17 Mai prochain 

  • Rataf'Aisne Trail 2021

    32 km Rataf'Aisne Trail 2021

    La Rataf'Aisne Trail est la grande distance de notre organisation Champ'Aisne Trail.

    Présentation de la Rataf'Aisne Trail 32 km

    Nous vous offrons de ...

    Courir sur nos coteaux Champenois inscrits au Patrimoine mondial de l'UNESCO

    Courir sur l'Acqueduc de la Dhuys

    Courir dans les traces de notre illustre fabuliste Jean De La Fontaine 

    Courir sur les pas des grognards de Napoléon

    Courir entre tranchées et trous d'obus 14/18

    De déguster le precieux breuvage pour tous les finisheurs à votre arrivée

    32243727 2053144701593151 3281136731021115392 n

    Tous les ans nous apportons des petits changements sur cette distance, soit une ouverture de singles ou trouver une petite bosse pour pimenter cette balade au coeur de nos sentiers favoris.

    Pour ce 9eme crus, la Rataf" passe à 32 km pour environ 1111 m D+

     

    Champ'Aisne Trail 2021 toutes les infos et lien inscriptions ICI a partir du 08/01/2021

    2 distances au programme pour votre choix

    14.5 km à 10€ /  et le .... 32 km pour 17€  puis 25€ du 01/03 au 08/05/2021+ une rando 12 km à 7€

    Inscription sur 
    http://champaisnetrail.e-monsite.com

     

     

     


    Quelques indications concernant la grande boucle qu"effectuera La Rataf" Aisne 32 bornes
    Départ 8h45 du stade de foot-ball Etampes sur Marne, découverte des sentes du village et de son clocher, traversé du bois Pierre avec qlqs petites bosses

     

     

     passage au centre du village de Blesmes ou il y aura un superbe lavoir avec de nombreuses sources, traversé des bois du Chaillot avec la pierre aux fées ( km 8.5),

     

     

    petit tour sur le vignoble de Fossoy et une longue montée pour entrer dans le bois d'Aigremont( km 12) ou vous pourrez voir Tranchées et trous d'obus de 14/18 et en sortant du bois un magnifique point de vue sur la vallée et son vignoble...  Retour sur le bois Pierre( km18) et ses petits sentiers tout en faux Plats...et une magnifique descente boisée...

      

     

    ouvrir la photo pour un album photos bois Pierre 

     

    ...le long du petit torrent et arriver au ravitaillement Km 20.5 et la BH avant 11h45 ( moy:7km/h) ou l'ambiance sera des plus calienté avec les bénévoles ...ensuite petite montée (1 km à 10%) cote en béton de Chierry, ... un petit passage Dhuys et vignoble, pour rejoindre la ferme du Lumeron km 27, et son chemin boueux

    ....Encore un superbe point de vue sur la vallée.

     

    Album photos reco ICI

       

     

    De là 5km de descente, en traversant le village de Nesles la montagne ...direction le stade pour l'arrivée en traversant un joli petit écrin ... que je vous laisserai découvrir...

     

    Album photos de la reco ICI 

    Ahhh oui ...il y aura bien..... 1111mD+

    Ouvrir l'affiche pour un album photos traileurs 2019

     1111m D+. voir...+ ou - selon votre gps

     

    .......

    Le 15 Mai 2022:

    Pour feter ses 10 ans la Champ'Aisne Trail vous proposera

    Mouss'Aisne 14.5km avec 444 d+

    Flut'Aisne Trail 25 km avec 888 d+

    Rataf'Aisne Trail 55 km avec 2022 D+

    Alors reserver de suite votre w-end du 15 Mai 2022

     

  • Étampes Trolls acte 2

    Étampes Trolls 2020 Acte 2

    Sous les étoiles de l’Omois,142 Trolls

     

    Avec une grande nouveauté la transformation des km en note, pour définir la distance. Soit 12/20 ou 20/20

    Pour cette seconde édition, nous avons apporté une modification des tracés, surtout pour le grand Troll qui passait à 20/20, pour offrir aux traileurs un passage à la ferme du Lumeron avec un magnifique point de vue sur toute la vallée avec en toile de fond le monument aux Américains drapé de bleu.

    Les deux parcours  par se rejoignant sur la Dhuys au-dessus Etampes s/M, pour se rendre dans l’écrin local « Bois Pierre » ou un circuit d’environ 4 km était proposé aux participants tout en singles.

    Vidéo départ par Thierry ouvrir la photo

    Avec un passage par les sentes du village pour rejoindre l'ecrin de la Conche avec ses passerelles 

     

    Tracé tout en relance fait de petites grimpettes & descentes pour faire rougir cuisses & mollets des traileurs…Mais aussi avec un ravito BB-cue surprise ou était servis lard fumé, hot-dog, le tout animé par nos BénéTrolls CJC pour assurer l’ambiance et le réconfort des participants, qui devaient être au km 1664.

      

    L’arrivée se faisant par le parc de la mairie entre les flambeaux, pour rejoindre le chapiteau ou les finishers se sont fait offrir vin chaud ou soupe  chaude et un croque Mr

    Vidéo départ ci-dessous

    70 participants sur le 20/20 & 72 participants 12/20

    Images de Trolls2traileurs ce soir de Janvier

      

      

      

    Album "couleurs" ICI

    Rdv le 23/01/2021

    De grands et jolis vainqueurs sur nos deux parcours

    Podium Scratch hommes 20/20

    Florian Girardin  01 :34 :01

    Raphael Dos Santos  01 :38 :57

    Kevin Falaize  01 :40 :20

    Podium Femmes 20/20

    Christelle Petit  02 :17 :26

    Gouelle Sandrine  02 :23 :31

    Delphine Prunier  02 :33 :41

    Podium Scratch hommes 12/20

    Florian Stumpf   01 :02 :59

    Leo Himmesoete  01:04:01

    Maxime Perez 01:05:01

    Podium Femmes 12/20

    Helene Sentenac 01:15:40

    Claire Noel 01:25:31

    Isabelle Ory 01:30:22

    Tous les résultats ICI

    MERCI à toutes et tous de votre participation de la seconde édition Étampes Trolls 2020, cest un réel plaisir de vous faire découvrir et partager et surtout apprécier notre petit terrain de jeu en version nocturne

    Merci aux nombreux et nombreuses Bénétrolls sur les parcours 12/20 et 20/20...

     

    Des traileurs bien "usés" à l'arrivée d'un tracé qui à du en surprendre plus d'une ou d'un, Merci à nos petits villages traversés ainsi qu"aux propriétaires bois et sentiers pour les autorisations de passages...

     

    La municipalité d’Étampes sur Marne pour la mise a disposition de la sdf. La mairie de Blesmes pour le prêt des 2 chapiteaux. L'Entreprise David Jacob pour le prêt de son camion toute l’après midi du vendredi pour assurer le transport de nos fournitures.Le comité des fêtes Étampes S/M pour le ravito vin chaud et croque-Mr...

    Albums photos ICI

    Je remercie tout particulièrement les Trolls"ettes qui se trouvaient au pointage arrivées, car pas simple de lutter contre le froid assise derrière un ordi...Pour une fois,pas de dé-balisage parcours le jour J,nous avions peur car comme il faisait bon, de nombreuses motos et quads ont tournés dans les bois toute l’après midi..Merci à nos gardes-champêtres

    ​Nous remercions les clubs ou associations présentes à cette seconde édition Étampes Trolls.
    Courlon 89, Courir pour un avenir, Jogging Epernay,LES FONDUS SÉZANNAIS, EFSRA, TCO, Free run, UNION ATHLETIQUE DE MONTEREAU, TEAM TRAIL CHÂLONS EN CHAMPAGNE,JSFG, MJC MARIGNY-FLAVY, FC LAON, RARAMURIS, FRIJEP CORROBERT MARGNY VERDON, ANCDB, ASPTT REIMS, SA TOULOUSE UC, et le Team JEAN-MARIE CURFS.... et à nos cotés le comité des fetes ainsi que le KKD ....

    Album photos de nos recos ICI...ICI...ou ICI

    Vous pouvez venir découvrir

    le 17 Mai prochain La Champ'Aisne Trail avec 32 km ou 22 km et la Mouss'Aisne Trail 12.5 km

     

  • Etre bénévoles

    Etre bénévole 

    Je trouve cette photo prise par un participant Etampes Trolls 20/20, symbolique de tout le "rôle" et la fonction d’être bénévole sur une manifestion.

    ......Esprit Trolls
    Étampes Trolls 2020
    Photo prise par un participant du Troll 12/20 sur un passage "délicat" 
    Superbe et magnifique photo, ou le bénévole tend le bras tout en s"agrippant à un arbre, pour apporter son aide à un traileur
    http://chierryjycours.e-monsite.com/…/la-nuit-des-trolls.ht…
    Merci Max Ime

    Ou celle-ci ou nous retrouvons un cur"Trolls bénir un hot-dog sur le Bb-cue Etampes Trolls

    Ou encore celle ci, ou nous retrouvons les filles d'un pointage arrivée qui restent sur leur chaise, dans le froid ( 0°) en plein courant d'air, pendant plus de 3h00 et attendre le dernier participant

    Un grand merci à toutes les personnes qui donne de leur temps pour faire vivre nos petits villages et nos associations & clubs

       

      

      

     

     

     

     

     

     

     

  • Reco Étampes Trolls 20/20

     Sous nos pieds , la boue

     

    Retour en images & vidéos de cette belle soirée a la lueur de nos frontales.

     

    Vidéo ICI

     

    Reco Trolls. Une superbe et magnifique soirée avec une 40# de participants bénévoles compris...30 traileurs avec moi sur le 12.5 km et une 10aine intrépides avec Laurent et Vincent sur le 20 km...

     

    Vidéo ICI ou vidéo ICI ou ICI ou ICI  ou ICI ou ICI  ou ICI  ou  la montée ICI 

    wahouuu que de bons moments, boue, glissades, rires, et de l'eau jusqu'aux aisselles pour les nanas,(Team Erdal Merdin, et les girls sans toutous Celine  & Stéphanie ) aux traversées de torrents hihihihi... n'auront pas refroidis l'ardeur des participants et participantes...

    un ravito surprise avec Nath et Sandrine pour nous servir au cul de la voiture

     

     pour se ragaillardir et attaquer le bois Pierre avec ses petites grimpettes et rejoindre l'arrivée..ou la table pour l'after était deja dressée...par Nathalie  et Sandrine 

     

    Album photos ICI

      

    Merci à toustes de votre participation, de vos mets pour l'After une très belles soirée ...à reproduire pour une reco nocturne de la future Rataf'Aisne Trail ( 32 km).

    Pour vous inscrire Etampes Trolls 2020 

    Protiming

    Retrouver toutes les infos Etampes Trolls 2020... ICI

    Avec mes amis 2Cjc nous vous souhaitons de passer de très bonnes fêtes de fin d'année.

  • Reco Trolls

    Reco trolls, 29/11

     

    superbe sortie au clair des frontales pour cette nuit sans lune...

    plus de vingt traileurs etaient de la sortie...Que de boue sur notre parcours ..

     

    vidéo ci dessous

     

    Reco de 12 km avec plus de 300D+ et juste un petit zero pour finir..degrés...

     

     

    Apres une douche "rechauffante" place à l'after

     

    merci a toutes et tous de votre participation.

    je vous octroie un 21 sur 20 pour L'after

    ​ 


    Prochaine reco TrollsVa & Vin...

     le vingt décembre départ 19h00 mairie étampes sur Marne...
     

     

  • Foulées des bruyères 2019

    Foulées des bruyères 2019

    Encore une matinée Sport, découverte et rencontres du coté de Fére en Tardenois pour cette magnifique organisation course nature en foret.

    Sable et bruyères au menu pour la petite 20'aine de CJC sur les 2 parcours du jour.

    une petite boucle de 9 km pour les uns et une boucle de 15 km pour d'autres...

    Etant serre-file sur le petit tracé, j'ai eu le bonheur, de voir passer les 30 premiers du 15 km...wahouuu que le trio de tète fonçait à "fond les bruyères" à travers la foret !!!!....

    Alors forcement pas de photos du peloton 9 km...mais quelques photos de ma petite femme Nath...qui sans aucune sortie à tenue pour nos amis organisateurs à terminer....même en dernière position....

    Les filles de notre groupe CJC se sont très bien illustrées avec de nombreux podiums, avec Mathilde H, Tatiana S, Piroska G...comme notre V 3 Yves...

    Bravos et félicitations à toutes et tous 

    Superbe et magnifique foret ... bonjour a tous les amis traileurs

    Mon album photos "gratter le tapis" hihihi

    Superbe organisation... Merci pour votre dévouement et votre engagement, d'apporter une jolie course dans notre région

    Photos organisation ICI

    Resultats ICI

    Vive le sport

    Prochains Rdv CJC

    16 Novembre 

    Rdv 19h00 Nesles la montagne

    "Off la nuit du Cahout".. sortie nocturne entre 20/24 km trail, ou run&bike et une rando de 12 km

    Départ 19h00 salle des fêtes de Nesles la montagne

    23 Novembre Villiers saint Denis

    Monfort'Aisne 10km à parcours dans le parc de l’hôpital de Villiers saint Denis

    également une randonnée 5 km

    25 Janvier Étampes sur Marne 

    Étampes Trolls Trail nocturne départ 18h00 mairie Étampes sur Marne

    2 parcours  20/20 et 12/20 en autonomie complète

    17 Mai 

    Champ'Aisne Trail à Étampes sur Marne

    3 trails et une rando 12 km au programme

    Rataf'Aisne Trail 32 km, Flut'Aisne Trail 22km & Mouss'Aisne Trail 12.5 km, 

     

     

  • Charte Chierry j'y cours

    LA CHARTE CJC

    L'association «Chierry J'y Cours» a pour but, dans le cadre de la course hors stade, de permettre l'épanouissement de ses membres dans la convivialité, sans distinction d'âge, de sexe, de couleur de peau ou d'idées, sans élitisme ni recherche de retombées financières personnelles. La participation aux diverses activités de l'association doit se faire en respectant les grands principes suivants :

    Droits des CJC

    • Liberté de choix des courses (type, distance, position géographique).
    • Liberté de se licencier ou non dans un club.
    • Bien que recommandé, le port du maillot de Chierry J'y Cours n'a pas de caractère obligatoire.

    Devoirs des CJC

    • Paiement de la cotisation annuelle fixée par le bureau et le conseil d'administration au plus tard à l'assemblée générale.
    • Respect de l'organisation et des organisateurs lors de la participation à des compétitions, en privilégiant le cas échéant la critique positive.
    • Respect des engagements lors des déplacements ou la participation à des activités internes de l'association.
    • Respect du principe d'absence de compétition interne dans le groupe.
    • Respect de l'environnement et des consignes de sécurité dans les compétitions et à l'entrainement.
    • Respect des personnes et des biens relatifs à Chierry J'y Cours et à autrui.
    • Respect de l'esprit de partage et d'assistance avec les camarades sur les courses ou à l'entrainement.
    • Respect de l'environnement (devoir de rapporter tes déchets lors des compétitions et des entrainements).
    • Respect des consignes de sécurité dans les compétitions et les entrainements.
    • Participer comme bénévoles sur nos organnisations.

    Faire partie des CJC c'est privilégier:

     

    • l'amitié d'abord
    • la courtoisie à chaque instant
    • le sens du partage
    • la fête à la compétition
    • une passion commune.
    • la course à pied.
    • le plaisir de courir pour l'émotion partagée.

    LE BUREAU PEUT SE RÉUNIR POUR EXAMINER LES COMPORTEMENTS QUI SERAIENT CONTRAIRES A LA  CHARTE ET ALLANT A L'ENCONTRE DE L’ÉTAT D'ESPRIT DE CHIERRY J'Y COURS.

    L’ADHÉSION A NOTRE ASSOCIATION C'EST AVANT TOUT UN ÉTAT D'ESPRIT DE PARTAGE ET DE CONVIVIALITÉ. IL N'Y A PAS DE PREMIER NI DE DERNIER, NOUS FORMONS UN GROUPE.

    Approuvé par le bureau.

    Buletin adhesion cjcBuletin adhesion cjc (173.84 Ko)

  • UTTJ 2019 relais marathon

    UTTJ 13 ET 14 JUILLET 2019

    Comme pour l’Aubrac, participer à un ultra c’est vraiment une sacré expérience

     

    …humaine sans aucun doute (formidable accueil des organisateurs) et bien sûr pour tester les capacités de notre corps à endurer, sur un certain nombre d’heures, des efforts soutenus. J’avoue, j’avais peur, je ne savais pas si j’en étais capable car jusque là je n’ai jamais dépassé 4 h de course…

     

    même si Jean-Marc était convaincu, moi beaucoup moins !!!....

     

    Nous nous sommes donc décidés Denis et moi ( Cath) à se lancer mais petits joueurs : en relais sur le marathon du dimanche 2500m d+ sur 48 km  (7000m D+ pour l’intégrale, ça faisait trop d’un coup !!!)....

    Comme je faisais la 1ère étape 22 km 1200m D+, Jean-Marc me suggère de faire la suite avec Denis …ben voyons il plaisante le JM. Puis en y réfléchissant, pourquoi pas essayer je pourrai encourager Denis, ce serait sympa....

     

    Je me lance donc sans trop de pression juste finir mon étape en essayant de pas trop traîner…j’arrive au relais au bout de 2h39 de course avec 2 bonnes côtes (j’ai marché bien sûr, impossible de courir évidemment) et des descentes techniques et raides qui me rappellent que j’ai des cuisses !!!

     

    Je passe le relais à Denis, prend le temps de manger au ravito et je le rejoins 3km plus loin au départ d’une côte encore plus raide (heureusement entre temps, j’ai pris les bâtons). Finalement, le rythme est pris : nous marchons dans les montées, c’est difficile mais nous arrivons à relancer. Les arrêts au ravito et points d’eau nous donnent la force de repartir.

     

    Je me sens bien …sauf mes cuisses (douloureux dans les descentes !!) mais là il faut oublier la douleur, mon seul but est de pouvoir finir avec Denis. Nous en prenons plein la vue, des paysages magnifiques, des traversées de bois féeriques et après 8 h d’efforts, nous franchissons la ligne d’arrivée main dans la main, quel bonheur, quelle satisfaction !!!

    Finalement, Jean-Marc tu avais raison de me pousser…merci à toi je n’aurais jamais osé seule. Merci aux organisateurs et aux bénévoles qui se sont donnés sur tout le week-end avec le sourire, la bonne humeur. Je découvre le monde de l’ultra : des rencontres et des moments de partages inoubliables, des récits de courses où l’on se dit que l’on est bien petit à côté d’eux, une même passion sans rivalité mais dans le dépassement de soi. Superbe et magnifique 1 ere partie du tracé..Merci les GO ..du 50

     

    Cath

    Maintenant, c’est Denis qui écrit !!

    Que rajouter à ce que Catherine a dit ?

      

    Comme pour elle, un Ultra, c’était pour les autres. Bon, on n’a pas pris trop de risques, on s’est inscrit en relais sur le 50 !!

     

    Mais l’enjeu était là.

    Suis-je capable de me cogner des côtes et des descentes empruntées seulement par les chèvres, ou par des traileurs fous ? Et bien oui. Ce fût dur, c’est là que malgré les entraînements on découvre de nouveaux muscles

     

    Mais quel pied !! Un paysage à couper le souffle, une organisation aux petits oignons, des ravitos copieux dignes d’un banquet, et le sourire des bénévoles…..

    Et cerise sur le gâteau, ma petite femme qui me rejoint pour que l’on court mon étape ensemble !!

     

    Arrivée la main dans la main, première fois que cela arrive, d’habitude elle m’attend toujours sur la ligne d’arrivée Pour résumer, un weekend chargé d’émotions, de partages, de rencontres, le sentiment d’être accueilli dans une famille.

    Merci aux organisateurs, bénévoles, et tous ceux qui donnent et font vivre l’esprit UTTJ.

     

     

    Et merci à Jean-Marc, qui nous a embarqué dans l’aventure, nous croyons en être spectateurs, nous en somme devenus de modestes acteurs……..

    A l’année prochaine, avec de nouveaux objectifs ...? !!!

    Denis

    Plus de photos et vidéo avec ce lien ICI

    Vidéos de Cessons trail ICI

    Photos organisation ICI

  • Jog en vignes

     

    Hier, c’était la première de Jog en Vignes,
    Nous étions un peu plus de centaines de joggeurs pour cette sortie.

    Réception dans un cadre magnifique au Chateau de Sacy ( Marne)...au pieds de la montagne de Reims.

     

    Une petite bouclette de 5 km pour certains et prolongement sur une autre boucle de 6 km, avec une vue sur toute la vallée au point le plus haut...

      

     

    Merci au Chateau de Sacy pour l'organisation de cet événement et à Stéphane pour la réalisation du parcours.

    Un petit ravito jus de fruits frais et petits fours à l'arrivée . 

    Merci à Endurance shop Reims pour le testing Raidlight.

    Merci à Ludo notre tintin reporter pour le film ICI

    Merci à toute la Team Jog in Reims.

    Merci à l'ami Stéphane pour l'invitation

    bientôt

    Album photos ICI

     

     

     

  • Champ'Aisne Trail 2019

    Champ'Aisne Trail 2019...

    Chez nous pas de records...que des remerciements....pour vous ,Traileurs, Bénévoles, Partenaires & sponsors...et même à la météo..hihihi..

    Les records ce sont vous traileurs qui les enregistrés ...aux nombres de courbatures et autres crampes hihihi.... Merci, ...

    Notre devise... Accueil, convivialité, terroir, diversité des tracés, partages, patrimoine & plaisir de vous retrouver...La sont nos records ...à nous CJC et autres bénévoles Champ'AisneTrail.

    Presque 400 dossards sur une édition qui s'annoncait pluvieuse...mais la pluie n'est venue que pour midi...

    Rataf'Aisne Trail 26.4 km 850m D+...Guillaume Poirette enregistre une tres belle victoire de haute lutte devant Ambroise Bonfils & Florian Girardin pour un remarquable doublé 2018/2019

    Chez les filles: Tres belle victoire d'Aurelie Girardin devant Amelie Le Guen & Charlotte Mathieu

    Mouss'Aisne Trail 12.5 km 320m D+...Frederic Levaire s'impose au sprint devant son collegue du RCE Damien Monet & Axel Guilbert

    Chez les filles: Arrivée main dans la main avec Bérénice Gaillot & Lénaic leguluche ,et Sarah Boissier.

    Merci à vous les Champions


    Si cette édition fut une grande réussite collective coté organisation ...Nous ne sommes pas seul...Cette réussite est aussi en majeur partie grâce à quelques entreprises qui nous soutiennent depuis la première édition La fontaine des pains qui nous offre le ptit Dej ( pour les bénévoles) Pains & tartes pour les plateaux repas, un très grand Merci à notre ami boulanger Antoine Moreau.
    La Pizzardie de Coincy & Go'West-Restaurant, sponsors & partenaires pour les ravitos et le barbe-cue ,Merci à Jocelyne Quiri & Christophe Quiri...


    Mondial Tour Chateau-Thierry, qui nous offre des box w-end pour le tirage au sort des dossards.
    YVES Rocher Chateau Thierry avec Helene Tournay pour le petit "plus féminin". Nos autres partenaires Champ'Aisne Trail 
    Decathlon Essentiel Château Thierry sacs, dossards & rubalise, OMS Chateau-Thierry pour le prêt tentes & chrono, Sophie Coiffure à Étampes sur Marne. LU pour les petits gateaux, Vu du Chateau avec Laurence Vuduchateau pour le relais média. Sans oublier nos villages partenaires essentiel pour la reussite de notre manifestation avec les mairies, Étampes sur Marne, Nesles la montagne avec le viticulteur Champagne Simon-Legrand, Blesmes, Fossoy & Chierry.
    Notre parrain Luca Papi et son équipementier WAA Ultra pour les lots podiums...et tous nos bénévoles,secouristes, médecin, spectateurs, suiveurs, photographes, cuisiniers etc etc ...
    Ainsi que le groupe Hacker Music Band pour le "coté" rock'in Champ'Trail...Armelle Mercet & Gregory Tordjman pour les massages...et un petit coucou à nos amis"es de Jog in Reims #wearejoginreims pour la participation record de 34 traileurs Merci Stéphane Polonceaux & Girls...
    autre record pour cette édition..Il n'aura tombé que 3mn de flotte...pas de quoi faire déborder une coupe de Champagne.
    Un très grand MERCI à toutes et tous en particulier à ( Jip Jip & Nathalie Loiseau) pour les heures à mes cotés ...et et ..TOUS les CJC pour le magnifique dépliant rose de fin de cérémonie..
    Sinon les photos ( +3000) passent..ça rame grave arriveront tout au long de cette semaine sur le site avec également tous les résultats 2019
    http://champaisnetrail.e-monsite.com/
    Nos prochaines organisations... La Monfort'Aisne 23/11 à Villiers saint Denis ....La Noc'Turne Etampes Trolls le samedi 25 Janvier 2020 ..Champ'Aisne Trail 17 Mai 2020 ....ou avant avec .p'tet un Off fin septembre...à suivre
    Nous tiendrons notre AG le dimanche 30 Juin 2019 sur le stade...si vous souhaitez nous rejoindre et renforcer notre collectif ...il y aura un bb-cue

  • Trail des Tranchées 2019, ma montée au front, photos vidéos résultats

    Trail des Tranchées 2019

    Circuit Vaillant 55,8 km et  env : 1500D+

     

    La paix est revenue sur notre territoire et dans nos régions du nord de la France…mais le souvenir demeure et il est encore très présent sur  Verdun et ses environs…

    C’était ma 6 eme participation (inscriptions) et ce fut une belle montée au front…. 

    ….Retour …

    Bien que poilu de la première, c’est toujours avec émotion que je fais mon inscription…

    Serai-je en forme le grand jour ?...Je fais tout pour y parvenir j’ai 3 mois pour retrouver la forme après une méchante déchirure cuisse droite et  14 semaines d’arrêt de Septembre à mi- Décembre.

    Le Trail des Tranchées entre dans le cadre de ma prépa pour l’Ultra Trans Aubrac du 20/04….

    C’est donc après un gros mois de Février ou je retrouve de bonnes sensations (j’arrive à suivre les copains hihihi) que je me fais de grandes sorties en mode rando/trail entre 25 et 40 km....et  pas plus que 2 à 3 sorties semaines en Mars, car je crains la mauvaise blessure…

    Alors en route pour la montée au front avec 21 de mes amis CJC..non pas en taxi de la Marne , mais en co-voiturage hihihi..

      

    Nous prenons position au camping du Breuil le samedi après le retrait des dossards et un petit repérage de l’Ossuaire de Douaumont, du village détruit ainsi que du secteur de la Tranchées des baïonnettes…d’autres visites la Cité et sa fabrique de dragées…une bonne et grande tablée bien arrosé entre CJC, avec le plat de resistance offert par nos amis Jo & Tof, binouzes et rires tout au long de la soirée...

    Apres une nuit très mouvementée..2 de mes compagnons ronflant comme des locos, je ne dormirai presque pas, tout comme ma collègue qui s’élancera avec moi pour le 55 km….6h45 c'est la montée en premiere ligne en convoi avec les bus  pour l'Ossuaire

      

    7h20 Tout le régiment du 55eme avec le barda réglementaire et sous les ordres du général en chef des opérations Jérôme Meyer…

     

    7h30 c’est le coup de canon pour plus de 430 Vaillant poilus…

    Départ encadré par des poilus en tenues de tranchées et pour la premiere fois des infirmieres  a notre service

     

      

    Ma 1ere heure avec Virginie se passe bien elle découvre les joies d’être dans un bataillon de volontaire pour la première fois pour passer une grande et belle journée à randonnée…Je suis interpellé par un poilu de la Marne (Reims) qui me dit avoir le même tour de cou que nous !!!

     

    Héé oui c’est bien vrais et lui dit que c’est moi qui en est l’organisateur de l'Etampes Trolls…Ahhh le monde du Trail  hihihi…Virginie trouvant qu’elle ne pourra me suivre m’incite à partir seul, elle restera toute la journée en compagnie des serre-files et d’autres valeureux vétérans….A ce soir…Village détruit de Fleury devant Douaumont

    …Wahouuu j’ai la chair de poule !!

    La bataille de Verdun en chiffres Ici 

     

    1h00 de lutte et déjà une bonne allure 8,5k/h. Trous d'obus et tranchées j'alonnent notre parcours...

    Je franchi le ravin des vignes.... Tranchées des Baïonnettes.... Ravin de la mort...

     

      émouvant !! les souvenirs de mes lectures me suivent depuis le départ et le passage devant l’Ossuaire, ( Les croix de bois, Verdun, Le feu, Ceux de 14 et plusieurs journaux ou carnets de guerres , comme celui que je viens de terminer « Un de l’avant » par Gaston Lefebvre)…Apres l’ouvrage de Froideterre …  j’arrive au 1er ravito en 2h03 km 17, fais le plein en eau et je repars sous un tres beau soleil pour monter au pas de charge…Ou l'ami Thierry me retrouve... la fameuse  « Cote du Poivre »..

    Verdun les jours tragiques 

    Verdun le suprême assaut  

     

     

    Sur le Poivre j’ai de bonne sensations, mes jambes sont bien et le reste suit…je courbe l’échine car les 75 fussent au-dessus de moi et retombent dans le fossé …..

     

    J’arrive au ravin du Chaufour …Douaumont…l’autre village détruit

    ou les poils se redressent à nouveaux, Ravin de la couleuvre

    …Boyau de Londres pour monter et rejoindre l’imposant fort de Douaumont en 3h20…Ravin de Fausse Cote  3h45Mes amis qui se trouve sur le 33 km sont loin devant moi et j’espère qu’ils prennent autant de plaisir que moi d’être sur le Lieu le plus emblématique de l’Histoire de France …car sous nos pas des millions d’yeux nous regardent et nous encouragent ( pour aller de l’avant et oublier nos petits tracas de sportifs) avec la satisfaction que leurs sacrifice ne fut pas inutile…MERCI MERCI, Valeureux paysans devenus POILUS de France pour l’Eternité…..

      

    Le Vaillant de Fabrice Igier en vidéo Ici

    4h00 Km 32 j’arrive au second ravito et le passage de l’Etang de Vaux…

     

    toujours bien la musette est encore pleine un petit enca de Tuc et je repars …La montée dans Le bois Fumin et son escalier pour rejoindre l’emblématique 

      

    Fort de Vaux en 4h20 et son pigeon Vaillant

     

    … ou la bataille fut légendaire par la résistance de nos valeureux poilus… « Durant les mois d'avril et de mai 1916, le fort subit à de nombreuses reprises de très violents bombardements. 
    Journées du 2 au 17 mai 1916.
    Témoignage de L. LAURENT, caporal à la 7/51 compagnie de génie : " Nous avons vécu au fort de Vaux pendant 15 jours, du 2 au 17 mai. Huit mille obus tombaient chaque jour sur le fort et ses environs, et ceci par journée calme. On vivait dans la crasse, barbe de 15 jours, couverts de poux, au milieu d'une âcre odeur de sang venant de l'infirmerie, simple casemate où l'on entassait les blessés et où les morts attendaient qu'on les jette comme l'on pouvait, la nuit, dans une fosse. On pataugeait dans l'urine aux W.C. où l'ammoniaque rendait l'air irrespirable. Partout, dans les couloirs, les hommes étaient entassés, couchant pêle-mêle dans les positions les plus diverses. Le degré de fatigue de tous était tel, qu'il suffisait de s'asseoir ou de se coucher quelques secondes pour dormir, dormir comme jamais nous ne dormirons plus. " »

     et de son chef le commandant Raynal 

    ..Bois des Malades, bois des Essarts 5h00 pour 39 km…

    Au pied de la dernière « cote »  Virginie me donne de ses nouvelles elle est toujours sur le parcours et gère très bien son effort..Go go go la miss Top….

    Je suis avec 2 poilus de la Marne, ils mènent bon train sur un secteur bien difficile…j’y laissent des plumes le single et éprouvant pour mes cuissots je suis touché au genou et aux pieds D&G après 3 belle chutes…j’évite un 120 de peu  la chance est toujours de mon côté hihihi…

     

    42.2 Km en 5h27 je pense que je ne pourrai plus tenir mon allure mes jambes se font lourdes et je suis plein « gaz »... je lutte sur mon allure

    pour ne pas avoir de crampes  dur dur…Thierry, l'ami Poilu me rejoint nous ferons les derniers km ensemble dans Verdun…

    Mon dernier combat durant les 12 derniers Km, sera de lutter contre les crampes, je perds énormément de temps a marcher et me détendre les 2 jambes...

    J'avais "axé" ma prépa que sur l'endurance et pas fait de vitesse et aujourd'hui je vais trop vite, alors je paye cash hihihi....Car secrètement apres le km 20, je pensais faire entre 6h45 et 7h00 ...pas grave ce sera une bonne leçon  a retenir pour mes prepas suivantes...

     

     

    J’ai des nouvelles de mes amis, ils sont tous Finishers sur le 33, sauf Jérôme..

    Sur la rive de la Meuse je retrouve mes compagnons Lionel & Rémi, cela me chauffe le cœur et le corps .

     

    .Florence et Jérôme se trouvent sur le pont et m’encouragent fortement Waaa c’est super… Il me reste la traversée de la citadelle pour prendre la passerelle…et la !!! tous mes amis en Oranges me font la claque une petite larme se coince sous mes paupières c’est génial de vivre cet Instant en leurs compagnie j’en oublie presque de franchir la ligne d’arrivée tellement c’est savoureux

     

    …Thierry m’attend…pour me tomber dans les bras en 7h02…

     

     

    Il ne reste plus qu’à attendre Virginie à qui nous ferons une ola pour passer la ligne en 9h46….

    Merci à toute l’organisation de nous faire découvrir et partager l’HISTOIRE,  j’ai passé un très bon et grand moment  et c’est avec plaisir que j’y reviendrai.. 

    Merci aux très nombreux bénévoles ils sont extraordinaires de générosité sur tous les secteurs et ravitos avec nous… par de petits gestes, sourires, ou paroles MERCI…Merci à tous les traileurs et supporters pour les encouragements…Merci à mes compagnons CJC  pour les encouragements toute la journée et félicitations a vous. Jo &Tof, Ilda & Michmich, Tatiana & Jean Yves et les enfants, Karine & Antoine, Duss et sa Miss Duss, Ysa & Sam, Lio & Flo, Cath & Denis, Audiane,Scal, Remi,Jerome  et nos championnes du jour Miss Top Finisher en 9h46 ...et Catherine 2eme F en catégorie .sur le 33 km.

    Merci à nos amis Jocelyne & Christophe pour la pasta party du samedi, à Miss Duss pour l'intendance 

    Merci également aux amis de m'avoir accompagné sur mes sorties longues le samedi et dimanche

    Felicitationssss avé toustes Je suis tres heureux de vous voir "plonger dans le grand bain" du trail hihihi .

     

    Mon Vaillant en chiffres

    55 km en 7h02 pour env: 1450m D+

    4L eau et coca, 50cl anti-malto oxydant, 2 pâte de fruits, 5 Tucs, 2 Sportenine, 2 L 107 (maux de ventre)

    3 chutes,  Je termine en 185 position à 7.93 de moy :..c’est une place de mieux que l’édition 2018 (186 en 7h28)

    Gros bisous à mes petites chéries pour les encouragements via le tel :

    Bravos & Félicitations à toutes et tous les FINISHERS 2019 et autres…

    A bientôt pour La Champ’Aisne Trail qui se déroulera le 19/05 chez nous 

    Rataf’Aisne Trail 26 Km & Mouss ‘Aisne Trail 12.5 km

    Résultats 2019 ICI 

    Mon Album photos ICI

    Autre album photos du groupe CJC ici

    Photos Denis ICI

    Album Photos Thierry ici

    Vidéo de Lionel  ICI 

    Récit du poilu Duss ici

    Vidéo par Meheza Kpelou Walla ici

  • Reco Trolls 20/20

    Grand Troll 20/20

    20190125 141257

    Avec les amis 2 CJC c’était reco du futur tracé Étampes Trolls 2020...

    Il y aura 2 distances  ...20 km et 12 km

    20181208 20362920181208 212654

    Le parcours sera très exigeant avec des montées à faire rôtir un troll, même par mauvais temps hihihi..

    Nous serons heureux de vous accueillir en Janvier 2020 le samedi 25 avec le premier départ à 18h00.

     

     

    Trace du grand Troll 20/20 ICI avec Trace de Trail

    Le tracé du 20/20 vous fera passer par Nesles la montagne ou il y aura "je pense" la plus grosse montée pour rejoindre la ferme du Lumeron point haut de la sortie....

    20181208 203218 20181205 193154 20181209 102325

    Ensuite ça monte et descend  pour faire un petit tour dans un single au dessus de Chierry...pour redescendre la "cote béton" et entrer dans le bois pierres ou ....surprise hihihi...

      

     

     

    L'arrivée se fera dans la salle des fêtes d’Étampes sur Marne, ou avec votre inscription, il vous sera offert 1 boisson chaude et 1 croque Mr 

    Une buvette sera également a votre disposition pour,... vin chaud, café, soupe et croque Mr & houblon.et +++

    Mais en attendant ..il y aura la Champ'Aisne Trail

    le 19/05/19 à Étampes sur Marne

    avec au programme 

    Rataf'Aisne Trail 26 km  et la Mouss'Aisne Trail 12.5 km ainsi qu'une rando 11km

  • Monfort'Aisne

    Montfort'Aisne 2018...

    Merci à vous les Bénévoles

    un grand merci aux participants d'être venus nombreux (autant que l'année dernière) malgré les aléas des gilets jaunes et la météo. Encore une fois de plus, les CJC ont montré leur engagement bénévole pour que vivent des courses insolites et caritatives sur notre territoire du Sud de l'Aisne.
    Les dons reversés à la fondation "La Renaissance Sanitaire" hôpital Villiers saint Denis, serviront pour les activités développées pour les patients hospitalisés dans le service Alzheimer. Bravo pour les performances malgré le fort dénivelé. Les résultats consultables sur le site CJC. Bonne récupération à toutes et tous.

    Lionel

    Resultats montfort aisne 2018resultats-montfort-aisne-2018.xlsx (94.97 Ko)

    Album photos Virginie ICI

    Photos JM 

    D'autres photos a venir...

     

  • 8h00 marche Etampes sur Marne

    8h00 Étampes sur Marne

    Voila quelques années que mon ami Mr le maire ( J-Luc Magnier) de la commune d’Étampes sur Marne, me titille pour me présenter sur la ligne de départ des 8h00...

     

    Inscrit en 2017 mais le dos en vrac je reste couché...Mais pour cette année...un petit coup Ostéo une semaine avant...et marche mon poulet...hihihi

    Une amie Virginie Top se joint a moi pour cette jolie épreuve de marche athlétique...

    Nous prenons le départ avec 0.0 Km d'entrainement oui 0 km de marche ...nous verrons bien comment se passera notre journée hihihi

    Sur la ligne de départ je retrouve les amis marcheurs ( mes voisins) Florian futur vainqueur, Cedric, Pascal, Eric, ainsi que l'ultra traileur Luca Papi et son ami David...

     

    Il pleut, il fait froid, un peu de vent et une petite grimpette de 400m qui te casse bien les guitares tous les 2km...

    Finalement je passe une tres bonne journée avec mon amie Top, qui ira au bout du bout en tirant un peu la patte la dernière heure ...

    Mais pour avoir au bout de ses 8h00 sans pose une immense satisfaction d'avoir réalisé un truc Énorme...  

    Nous franchissons ensemble la ligne d'arrivée sous les vivats de tous ses champions qui se trouvent sur la ligne.. Merci a vous

     

    Bravos & Félicitations à notre Miss Top, qui pour sa première participation à une épreuve de marche les 8h00 Étampes sur Marne réalise une énorme perf... 52.5km et termine 5 féminines.

     
    Une ambiance à découvrir car les marcheurs sont très sympas, ils nous prodiguent leurs encouragements...toutes les fois que nous prenons 1 tour hihihi...

    Bravo également a Didier Léglise qui c'est aussi lancé... à marcher sur le 10 km....
    De très belles rencontres tout au long de la journée notamment avec un homme ( petit par la taille)... mais avec des jambes comme des fusées...

     

    Alexis Jordana qui aura établit un record du monde sur le 50 km dans sa catégorie des + de 80 ans...
    Bravos et félicitations à tous ces champions qui se trouvaient par instants soit devant ou derrière nous...hihihi
    Merci aux nombreux bénévoles et a toute l'organisation, mairie, sponsors, juges.. etc etc ... Merci à nos supporters du jour ..
    Qui sera a nos cotés pour nous accompagner et ou découvrir la marche à l'occasion des 8h00 de Charly sur Marne le 3 Février 2019? 

      

     Edith Gau offrira les viennoiserie avec le café avant le départ 
    Quand a moi je suis très très heureux car après seulement 3 sorties cap en 3 mois, "car dont 09 et 10 ainsi moité novembre en stand-by "d'avoir tenu les 8h00...

    ...J'ai une ampoule sous le talon gauche...hihihi

    La marche ...une épreuve à découvrir...

    Sinon nos prochains rdv 

    08/12 reco des Trolls 18h00  départ mairie Étampes

    26/01 l’Étampes Trolls à Étampes sur Marne

    19/05 La Champ'Aisne Trail à Étampes sur Marne

    Mon album photos ICI

    Album photos  Emmanuel Tardi ICI 

    Résultas ICI  8h00 ICI

  • Trail, photos, vidéos, nature

    Trail en milieu naturel

     

      

    Quelques photos de ma sortie du jour bois pierres

     

    superbe et magnifique balade dans les bois, petits sentiers, feuilles mortes de toutes les couleurs....

     

    Le bruit des feuilles qui craquent sous mes pieds...le bruit de l'eau dans le petit torrent qui s’écoule lentement...

    La lumière éclatante et ses contrastes sous les arbres dépouillés de leur feuilles

     

    Bref que du pur bonheur d’être en ce milieu en pleine après midi de novembre....

    Avec des passages sur nos différents trails que nous organiserons en 2019.

      

      

    et une petite vidéo ouvrir l'image ci dessous

    Nocturne: l’Étampes Trolls le 26 Janvier à Étampes sur Marne 

    Champ'Aisne Trail le 19 Mai à Étampes sur Marne 

  • Sortie Trail photos & vidéos

    Sortie Trail du dimanche matin

    Ce matin avec quelques amies & amis c'etait ...Trail ...

     

    Avec des passages sur notre futur Trail nocturne l' Etampes Trolls qui se déroulera le 26/01.

      

    Soleil, vent frais, et de jolies couleurs automnales tout au long de notre balade. 

    vidéo ouvrir la photo

    Etampes Trolls 26 Janvier 2019 à Etampes sur Marne

    Champ'Aisne Trail 19 Mai à Etampes sur Marne

  • Marathon Bruges 2018

    Marathon Bruges 2018

     

    Un super marathon avec des contacts très simples et humains

     

     

     

     tout ce déroules sans soucis , et un très bel after ou l'on peut se poser contrairement a d'autres ou l'on est poussé vers la sortie 
    Bravo a nos amis belges , a l'organisation et aux Bénévoles , 

     


    Bravo a mes amis présent pour leurs performances : Cath Denis , Yves Geoffroy , et Sandrine-Sergio Silva
    Quand a moi , parti pour un moins de 4h , très en forme au départ , je remonte et double la flamme 3h45

     

      

     

     je le paierai avec l'arrivé d'une fatigue progressive a partir du 25em Km , pas de mur ...

     juste de plus en plus dur , avec un petit final dans la douleur comme je les aime ...

    ce sera donc 3h50 ...

    Superbe marathon et magnifique parcours à découvrir...

    aussi pour l'ambiance et la convivialité de nos amis Belges 

    Album photos organisation ICI

     

    Bravos et Félicitations aux amis CJC tous Finishers

    Résultats ICI 

    Sam

  • Trail des lueurs d'espoir 2018

    Trail des lueurs d'espoir 2018

    ou le retour des tuyauteuses  

     

    Inscription faite sur le 17 kms avec poulet basquaise, Audiane Tatiana suivent et Miss Duss sur le 10 kms plus raisonnable pour ses chevilles.

    Samedi 20 décision prise , nous passons toutes sur le 10 kms pour accompagner Manue.
    Le départ est donné à 20h45 après un échauffement en musique.
     
    On s'élance 1ere côte on grimpe les 3/4 en courant on marche un peu et on relance , Tatiana et Audiane sont devant elles s'arrêtent nous attendent et repartent tout le long  du parcours.
    Avec Miss Duss sur un rythme tranquille qui nous convient à toutes les deux je l'emmène l'encourage la guide par endroit et reste auprès d'elle tout le long, pas d'arrêt (sauf un pour refaire les lacets) le parcours est très agréable même le sable, le balisage est visible tout le long impossible de se perdre, les bénévoles très agréables, en plus on a même pas froid.
    Sur la fin avec une bonne gestion de course (sur un rythme de trailleuse cool et non de marathonien) Miss duss fait une bonne accélération qui surprend nos chers Tatiana et Audiane, toutes les 4 nous passons la ligne d'arrivée ensemble main dans la main
    Cette course était aussi pour toi Manue.
    PARCE-QUE ON NE LAISSE PAS MISS DUSS DANS UN COIN.
    Heureuse d'avoir été ton lièvre et au plaisir de recommencer l'expérience avec toi.
    Merci au très nombreux bénévoles, nous avons encore passé une superbe soirée pour l'association Julien & Jonadev

  • Marathon Reims 2018

    Marathon Reims 2018

    "Dimanche 21 Octobre, 06H30, et toujours cette même question quand la fraîcheur du matin vous saisit au moment où vous fermez la porte de chez vous à clefs, pourquoi s'infliger cette épreuve ...... et évidemment toujours pas de réponse !!!!!! Je rejoins Jérôme chez lui, j'entends le moteur d'une voiture qui tourne, c'est lui, il a pris soin de faire chauffer la voiture un peu avant, ça va faire du bien, à la fois au corps et au moral, mais pour le moral Jérôme est là, le stress, il ne connaît pas.

    Les Rues de Château-Thierry sont bien vides en ce Dimanche, mais il ne pleut pas et c'est le principal. Sur l'Autoroute, pour réveiller un peu les organismes, ACDC résonne dans la voiture, "Ca c'est du Rock !!!!!" comme disait Marty Mac Fly dans Retour Vers le Futur.

    On arrive tranquillement à Reims, on est dans les temps, largement, mais il faut ça pour se préparer mentalement, les athlètes sont nombreux également à arriver tôt, et la Ville de Reims prend des allures de "Village Olympique".

    Sacs déposés à la consigne, on croise les regards des autres coureurs, qui inévitablement portent un oeil sur votre Dossard, les couleurs diffèrent en fonction de la Distance choisie, on n'est pas nombreux à participer au Marathon visiblement, et je sens de la compassion dans ces regards que l'on croise, après tout, c'est la Distance mythique, à nous de lui faire honneur !!!!!

    On se rend en direction de notre sas, celui des 04H30, départ prévu vers 08H45, le monde afflue, c'est notre deuxième participation à Jérôme et moi, on a le sentiment que cette année est passée très vite et d'avoir vécue cette même scène la veille. On progresse lentement vers la ligne de départ, fier de porter les couleurs orange de CJC.

    Et c'est parti, on avale les premiers kilomètres dans le Centre de Reims, pas facile de tenir l'allure qu'on s'était promis avec le mouvement des autres coureurs qui vous emportent. On a choisit volontairement de ne pas coller le porte drapeau des 04H30, de partir à notre rythme, de suivre nos sensations et de s'adapter au fur et à mesure.

    Jérôme est bien, il est devant, je sens qu'il a des fourmis dans les jambes, son allure est plus élevée que prévu, il se retourne, croise mon regard à plusieurs reprises, et comprend qu'il ne respecte pas "nos consignes", il me dit que j'ai raison d'être prudent au départ, et nous voilà reparti plus sagement.

    On croise alors au détour d'une rue, appareil photo à la main, un Jean-Marc hurlant les couleurs de CJC et qui d'une tape dans la main nous redonne du baume au coeur, merci de ce soutien et de cette présence, rien que pour ça on se doit de bien figurer.

    D'ailleurs la "popularité" de ces couleurs font que l'on croise tout au long du parcours des coureurs qui connaissent Chierry ou ses représentants, et ça nous permet d'en apprendre et de constituer des "dossiers" sur certains, n'est-ce pas Jean-Marc ;-)

    On s'apprête à quitter Reims, les participants du Semi nous quittent aussi, et nous voilà livrés à nous même, entre Marathoniens, et bizarrement, un silence se fait ressentir, on aperçoit les vignobles et les grandes Maisons de Champagne, le terrain est un peu plus vallonné, la vue est dégagée, et au loin, au milieu des coureurs nous précédant, on aperçoit le porte drapeau, NOTRE porte drapeau, finalement il n'est pas si loin, notre "stratégie" va payer, on se le rappelle avec Jérôme, et ça nous booste, nous rassure surtout, dans un effort comme le Marathon, le moindre signe positif et toujours bon à prendre.

    Cette partie vallonnée est piègeuse, pas d'abris, longue, des vignes à perte de vue, je sais que Jérôme n'aime pas trop ces petits "coups de cul", alors je me mets devant, je le motive, ça sera les seuls fois d'ailleurs, mais on les passe à notre rythme, toujours avec notre porte drapeau en ligne de mire, on n'essaye pas de la rattraper, ça va se faire tout seul.

    On enchaîne les ravitaillements, toujours aussi bien organisés et bien fournis, la foule nous encourage, on se sent pousser des ailes, ça m'aide, je sais que pour moi le plus dur est à venir, le passage des vignes au 24ème kilomètre, on vire à droite, le terrain est un mélange de cailloux et de poussière, on lève la tête et on aperçoit le dénivelé qui s'offre à nous. Jérôme prend les choses en main, je sens qu'il a les jambes, il se redresse, avale la montée à un bon rythme, je reste derrière à une cinquantaine de mètres, j'ose pas puiser dans mes réserves, je me dis qu'il reste encore toute la monotonie du Canal à gérer.

    Le soleil cogne bien dans ces montées des vignes, elles sont courtes mais se répètent, je finis néanmoins à les combattre, promis, pour le prochain, je travaille les montées au cours de mes sorties avec CJC !!!!!

    On sort de cette partie que je redoutais, virage à gauche, on redescend vers Reims qu'on aperçoit au loin, en même temps que le fanion des 04H30, toujours à la même distance, notre rythme n'est pas si mauvais que ça finalement.

    L'avantage de notre deuxième participation, c'est de savoir qu'au trentième kilomètre, c'est la Canal qui s'offre à nous. Le ravitaillement et c'est parti, le Canal sur notre droite, et la ligne d'arrivée face à nous, loin devant mais on sait qu'elle est là.

    Jérôme mène le train, et je vois que son allure s'accèlère, son objectif, reprendre le porte drapeau et nous caler dans son rythme, je le suis, après tout, notre objectif des 04H30 est là, et si on finit avec lui le contrat sera remplit.

    Vidéo départ ICI

    Jérôme me ramène avec lui, et nous voilà en sa compagnie, une discussion s'engage, ça passe le temps, la monotonie du Canal peut être démoralisante, et mon expérience de l'année passée revient, à ce même endroit où j'avais craqué. Je ne veux pas refaire la même erreur cette fois.

    Malgré tout on sent qu'on a les jambes, on n'est pas parti trop vite et ça paye pour cette fin de parcours, je vois bien que Jérôme a toujours les mêmes fourmis dans les jambes, je lui dis d'y aller seul s'il le sent, je préfère attendre d'être plus près de l'arrivée pour tenter d'augmenter la cadence. Il accélère légèrement, assez pour prendre cent mètres d'avance, mais je le garde en ligne de mire, il me ramènera j'en suis sûr.

    Je tente moi aussi d'accentuer mon allure, mais je me retrouve entre lui et le porte drapeau, trop loin de l'arrivée encore pour mettre le coup de collier qui me remettrait dans ses jambes, et finir seul j'ai déjà vécu, la seule solution, me laisser décrocher pour être repris par le fanion, tant pis, ça n'est que partie remise.

    Enfin la fin du Canal arrive, je reconnais le parcours, une petite boucle et de nouveau Reims nous ouvre ses portes, je me dis que c'est le moment pour tout donner, au pire je finirais en rampant, Jérôme sera mon lièvre, toujours à cent mètres devant moi.

    Je lâche le porte drapeau qui lui respecte le temps prévu, et me retrouve avec un partenaire d'un jour, qui lui aussi accélère comme moi, on se motive mutuellement, il sent des crampes monter, mais je lui dis qu'on ne peut plus lâcher maintenant, alors on relance, on revient sur mon lièvre, dernière ligne droite, on entend le speaker, les personnes présentes sur les côtés nous encouragent, nous félicitent, on passe la ligne, contrat rempli, 04H26MN01, on a réussit, on oublie les douleurs, les moments de solitudes du parcours, notre famille est là pour nous accueillir, la médaille autour du cou !!!!!!!

    Mon chrono 4h26:01 & celui de Jérome 4h25:3944475010 2174657676108519 4494303651694641152 n

     Bravos & Felicitations à tous les CJC sur les differentes distances

    A l'année prochaine très certainement, CHAMPAGNE !!!!!!"

    Resultats ICI

     

  • Soirée 10 ans CJC

    Joyeux anniversaire CJC

    Sans titren

    Voila déjà 10 ans que " Chierry j'y cours" rassemble les amoureux de la course à pieds , dans notre petit coin de vallée.

    Cap sous toutes ses formes et pratiques en hors stade. Trail, courses sur routes, rando, marche nordique, CO etc etc ...

     

    Nous avons un noyau de passionné d'environ 25 personnes, pour qui les entraînements  se font plus poussés et  entraîne dans leurs sillages le reste du collectif ....Notre maillot Orange CJC, est désormais reconnus sur les différents trails et CHS de la région..Ce qui nous vaut les encouragements des autres participants et spectateurs.

    Convivialité, partage, humilité, amitié, avec le plaisir de courir pour l’émotion partagée et le respect de notre environnement font que CJC est un groupe qui vit de bons moments...

     

    Chierry j'y cours, c'est aussi nos organisations ou co-organisations avec le Kanazawa Karaté Do  comme 

    La Champ'Aisne Trail, La Monfort'Aisne, L'Etampes Trolls, Téléthon, Challenge sportif de l'hopital de Villiers saint Denis, Off Urban Trail de Chateau-Thierry, et de nombreuses autres sorties pour découvrir notre région.

    Album photos de Cath& Denis ICI

    Merci à toutes et tous de votre fidélité.

  • Foulées des bruyères- photos & résultats

    Foulées des bruyeres 2018

    Belle journée pour notre association aujourd'hui lors des Foulées des bruyères 2018.
    Des victoires personnelles et des podiums.
    À noter, parce que les victoires ne se passent pas que sur le podium, Audiane qui est finisheuse, avec en plus un chrono plus qu'honorable, pour son premier 15kms. Bravo 

    Lire la suite

  • Off les ponts de Paris

    Off ponts de Paris

    Ce matin nous etions 8 CJC à partir, en direction de la capitale pour une sortie....

    la "grande" traversée de Paris par les ponts...

    Un petit billet par Cath&Denis

    Les ponts de Paris....

    Une sortie déjà organisée par notre Jean Marc à plusieurs reprise, mais c'est toujours avec autant d'enthousiasme qu'il nous a entrainé dans cette aventure.

        

    Cela commença, après une route sans histoire, par une petite promenade dans le métro parisien. C'est là que l'on s'aperçois qu'il faut avoir les bonnes lunettes pour naviguer sereinement !!!! même quand on a l'habitude

     

    Arrivés à notre point de départ, nous commençons notre périple.

     

    En parallèle, nos valeureux marcheurs avait déjà pris le départ

    On a beau dire, Paris c'est Paris......

    On s'en rend d'autant plus compte quand on saute de pont en ponts, on découvre les monuments, ambiances et paysages sous des angles sans cesse différents.

    Il ne faut pas croire, il y a du dénivelé !!! 174 m de d+. faut dire que l'on c'est avalé un paquet de marches sur les  17.5km du parcours

    .

    Venant régulièrement sur paris, nous avions déjà eu l'occasion de découvrir la ville sous un autre angle lors du marathon.

      

    Notre ballade de ce jour, soleil aidant, nous a donné la chance d'en voir encore une autre facette, et de découvrir des lieux à explorer dans d'autres occasions.

    Après un rdv avec les marcheurs dans la cour du Louvres avec la pyramide en toile de fond, nous décidons de parcourir l'iles de la cité et de les retrouver à Bercy Village , point de départ de cette journée.

    L'heure avançant , et les estomac se contractants, nous nous rejoignons tous autour d'une bonne table en bord de seine, concluant cette belle journée de partage et d'amitié.

     

    Photos ICI

    Merci  Jean Marc

  • Nordic'Trail 2018 & photos

    Une Cjcette dans les Vosges Nordic'Trail 2018 

    Tout commence par un week-end sympa à la Bresse.... je vois des flyers pour la Nordic' Trail, je me dis pourquoi pas, un petit tour sur le site, pas de barrière horaire sur le 14 kms, je m'inscris.
     
    Entraînement en côte, seule ou avec miss Duss et à 3 semaines du trail...craque.. ça claque plus de mollet et un tres bel hématome aie aie aie...
     massages, glace, cataplasme argile... repos on verra bien. 
    8 juillet, je me présente sur le départ complètement incertaine de pouvoir le faire, un peu d'échauffement je trottine un peu, ça tient. 
    9h30 c'est le départ 100 m de goudron et c'est parti pour la première montée en pente raide au 1 er km déjà 106 m de D + et c'est ainsi jusqu'au 6 ème avec un peu de faux plat entre,  j'en bave c'est dur mais en marchant ça passe, je cours un peu quand c'est possible mais doucement (peur que ça craque) , la vue est superbe les cotes bien raides ( merci les bâtons).

     
    Encore une montée et là j'en prends plein les yeux, une vue superbe sur le lac, passage dangereux puis descente que je gère + ou - bien.
     
    Rencontre en bas de Charlotte avec qui je termine ce trail, je la pousse dans les montées et elle me guide dans les descentes ( je suis ces pas) nous traversons la route avec des bénévoles qui nous encouragent, encore de belles montées, la fatigue commence à se faire sentir mais je grimpe à l'aide de mes bâtons, une famille bien accueillante nous offre de l'eau,ça grimpe encore, un peu de faux plat et la descente qui est plus que technique pour moi, cailloux rochers pierres passages étroits ( on se fait doubler par des mecs du 33 kms qui passent en courant), 
    je fais gaffe c'est dur je suis fatiguée, mes pas ne sont plus précis je glisse petite chute sans bobo,  retour sur le bitume pour la fin, j'attrape loki qui m'attend avec mon mari et mon fois et passe la ligne d'arrivée épuisée mais heureuse.
    Je boucle cette belle aventure en 2h46mn, en fin de peloton...
    Un repas copieux nous attend à la salle des fêtes ( compris dans l'inscription). 
    Parcours sublime on en prend plein les mirettes et plein les pattes, une organisation top et des bénévoles super. Trail à faire. 
     
    Miss Top
     

     

  • Sortie canoé

    Sortie canoé sur le petit Morin

    Plus de 30 participants pour cette sortie famille...

    Pique nique sur la base canoé de Verdelot au pieds du moulin Bourgeois.

    Ensuite une grande balade sur environ 8km au fil de l'eau et sous un soleil torride

    Retrouver toutes nos photos ...dans le tonneau

     

  • Challenge sportif de la Renaissance sanitaire Villiers s/Denis

    Challenge sportif  Villiers saint Denis

    Une belle 5eme édition du challenge sportif de l'hopital de Villiers saint Denis.

    Ouvrir la photo pour découvrir l'album

     

  • L' Armentieroise 2018

    Armentieroise...ça pique

    Retour sur mon w-end rando-trail du coté Armentieres en Brie.

    Vendredi c'est le KV en bords de Marne, un joli petit sentier pour grimper le tallus, passage entre les arbres agrémenté de quelques 220 marches.

      

    Je m'elance en 3eme position de la ligne.Les départs se font toutes les minutes....Mais comme je suis en convalo de mon ischio je ferai le circuit en marchant...Pour les marches je ne perds pas trop de temps sur les autres traileurs grimpeurs..mais dans les descentes et sur les relances...ils vont presque 2x plus vite que moi pour les meilleurs...c'est le jeu hihihi...Je boucle cette premiere..bon dernier, mais content de moi hihjihi...

    Mon amie Virginie quand a elle termine dans un premier temps avec le meilleur chrono filles...mais apres consultation ordi ...petit bug informatique elle monte sur la 3eme marche...Felicitation à la girl 2CJC...

     

    Il n'y avait pas que la montée qui piquait !!! Les moustiques ça piquent enormement!!!...il y en avait des milliers ..voir plus pour nous pousser à aller plus vite...des diraines de piqures sur tous les membres de corps aarrrgggg...

    mais quelle bagarre avec les bestioles gggrrr... 

    Dimanche, c'est la grande journée à Armentieres...Je suis inscrit sur le 7 km. Avec un tracé village, ruelles et bords de Marne ...

    Je fonce  ...toujours a fond en ...Marchant..et je fais le doublé...Dernier....hihihi

    J'arrive pil-poil pour retrouver mes amis Orange pour le 16 ou 25 Km...

    Une autre girl CJC se distingue Catherine termine 1ere en cathégorie et une jolie place de 4eme filles au scratch..

    Virginie, Denis & Pascal

    Vincent & Catherine

    Plaisir aussi de voir partir les joélettes avec l'ami Vincent & la Team Handi Fun Sport pour la plus grande joie de enfants.

    Mon jeune poto Remi prend une tres belle 5eme place au scratch 25km

    J'ai passé un agréable w-end sans me faire bobos c'est ce que je retiens.

    Une superbe organisation avec Eric Leblacher et tous les nombreux bénévoles.

    Ils etaient plus de 120 sur toutes les epreuves...et aussi à la confection de la montagne de crépes hihihi... Un grand merci a vous...

    Album photos ICI

    Tous les resultats ICI   

    Pour moi c'est la derniere ligne droite organisation

    Champ'Aisne Trail qui aura lieu dimanche 20 Mai à Etampes sur Marne.

    Finalisation et securisation des parcours 26 Km, 16Km,& 12 Km avec mes amis CJC..

    Tous les renseignements ICI

    JM

  • Ekiden Chateau-Thierry

    Ekiden quel drôle de nom...

     c'est quoi un ekiden ? Un marathon à 6 ? Quelle drôle d'idée mais quelle bonne idée. Une 1ère pour moi qui ne savait pas ce que c'était, une bonne expérience avec une très bonne équipe " les copains d'abord "

    Tout commence parents message de manu "miss duss" qui me demande si je veux faire partie de l'équipe moi qui n'a pas couru depuis..... J'ai accepté sans hésitation, comment refuser à Miss Duss. Y'a plus qu'à rechausser les baskets et repartir battre le bitume. 
    L'équipe se forme et quelle équipe wouah Ilda, Miche, Jo,Manu,Karine et moi. 
     
    Nos dossards bien accroché la petite photo avant départ et c'est parti pour 42,195 kms avec le soleil 
    Ilda part la 1ere sur 5 kms qui mets 27,55 min elle assure puis Jo sur 10 kms elle va vite 51,45min suit Manu qui stresse sur 5kms elle mettra 30,34 min C'est bon le stress, puis le seul homme du groupe Miche sur 10 kms, je ne sais ce qu'il prend mais il.pete la forme 50,16min, viens ensuite karine qui ne demerite pas avec la chaleur elle fera 32,37 min au 5 kms puis moi il fait très très  chaud...
        
    , je prends le départ 1er tour ça passe bien en 14' second tour j'accelere un peu pour le faire en 13'24 puis j'accelere encore un peu pour rattraper la petite Sophie afin de terminer avec la miss, on passe le virage on ralenti un peu histoire de reprendre le souffle et nous voilà reparti toutes les deux sur un bon rythme le tout accompagné d'un lièvre en vélo merci Christophe quiri, nous voilà arrivé au stade fière de nous et de la miss et passons la ligne d'arrivée main dans la main,
     
      
      
    Un grand bravo à toute l'équipe ça a été superbe,bravo à la miss Sophie et rdv à la champ'aisne 
    Félicitations aux marathoniens bon repos à vous, pour ma part reprise de l'entraînement " aie aie aie"
    Miss Top
     

  • Marathon de Paris 2018

    Mon 1er Marathon...Paris 2018

    ..ouvrir image

    Après des semaines de préparation dans des conditions parfois difficiles (pluie, températures négatives et vent glacial), franchir la ligne d’arrivée est moment d’émotion intense ! J’étais un peu stressée quand j’ai quitté Denis et les copains pour rentrer dans le sas de 4 hgrand moment de solitude et d’inquiétude, superbe ambiance mais on sent le stress monter pour tout le monde.... Objectif : finir dans de bonnes conditions. Une petite douleur au mollet droit m’inquiète un peu les 10 premiers kms…il faudrait que je m’occupe un peu l’esprit. J’entame la conversation avec un gars qui court à la même allure que moi, en fait il me suivait depuis le début. On fait un bout de chemin ensemble en discutant …mais en surveillant l’allure quand même. Au ravito du 20ème, je le perd de vue il pensait ne pas pouvoir tenir ce rythme plus longtemps. Dommage me voilà seule à nouveau mais je n’ai plus mal au mollet, je me sens très bien…me voilà en mode robot je ne pense plus je plane ! au 30ème, je me sens toujours très bien au 35ème pareil alors j’accélère en toute confiance. Autour de moi, ça ralentit je dois bousculer pour me frayer un passage. Quand je vois le dernier km, c’est le bonheur total. Quel plaisir immense, que d’émotions quand je franchis la ligne d’arrivée !!!

    Un grand merci à Sergio qui nous a coaché tout le long de la préparation : ses conseils avisés, ses expériences de courses m’ont beaucoup aidé. MERCI LES AMIS CJC, les marathoniens de l’an passé Jo et Christophe, Mich et j’en oublie…, Jean-Marc qui me connait bien et qui m’avait conseillé de ne pas démarrer comme une balle !  J’ai pensé à vous tout le long de la course…pour surveiller le chrono, pour l’hydratation (j’ai bu tout le temps). Finalement je ne l’ai pas fait seule cette course et c’est grâce à vous si j’ai pu franchir la ligne d’arrivée avec une joie immense !

    Catherine 3h56mn

    .............................................

    Marathon de Paris...mon mur...

    A y est. on est sur la ligne de départ, On a accompagné Catherine à son sas, Ysa et Sam sont devant nous, et Sergio malgré mes protestations a décidé de rester courir avec moi au risque de se blesser

    Ligne de départ, mais aussi aboutissement d'une préparation de plusieurs mois ponctués de précieux échanges avec les potos du Mercredi, Jean-Marc, et les longues sorties en compagnie de Sergio qui m'a pris sous son aile ( même s'il a les bras trop court !!!)

    Départ donné,  quelles sensations, émotions;  je suis en train de courir à Paris, sur les Champs Élysées, au milieu de milliers de gens de toutes nationalité, ça fout les poils de participer à un événement  mondial !!

    15km tranquilles, départ sage, pas trop vite j'abreuve Sergio de remarques, histoires sur les quartiers que l'on traverse. Tout roule bien, je me sens bien, allure calme, d'ailleurs Si j'accélère, je me fais rappeler à l'ordre.

    Quelle chaleur. Moi qui déteste courir sous la chaleur je suis gâté. Entre genouillères et booster, je suis presque en pantalon !!!

    Enlever, c'est prendre un risque pour la suite, les garder aussi.

    Bon faut que cela tienne, je picoles comme jamais.

    Un premier coup de mou vers le 21 ça commence à tirer, mais je suis surtout anesthésié par la chaleur.

    Sergio entre en scène, conseils, encouragements,  soutiens me tractent jusqu'au 35.

    Quand je marche je me fais engueulé. D'ailleurs, il m'a pris la tête du 35 à la fin lol. Deux têtus qui se chamaillent, c'est poilant !! les autres coureurs se marraient .

    Il  a eu raison et en fait il doit être plus têtu que moi.

    On a fini en courant main dans la main...

    A y est c'est fait !! Marathoniens on est.

    Merci à tous pour vos soutiens, Jean-Marc, Jo, Mich, Lolo, Fabrice, etc etc ( y en a de trop ) et à notre team !!

    Sans oublier Sergio qui m'engueulera moins la prochaine fois .....

    Tous nos amis CJC  FINISHERS avec 

    Catherine 3h56 / Ysabelle et Samuel 3h58/ Gérald 4h04 & Sergio avec Denis 5h14

    Bravos, félicitations et merci à toutes et tous

    Resultats photos & vidéos ICI

    Denis 5h14

  • Trail des poilus 2018 photos& resultats

    Notre dame de Lorette 2018

    Trail des poilus, voilà 4 ans que j’étais réserviste en 14 déchirure ischio, en 16.. entorse sur ma dernière sortie après que j’ai pu avoir un dossard au dernier moment ( j’en remercie encore Christophe)…Donc 2018 apres une « prépa » sereine voilà que ça coince en début Février..je reste pratiquement tout le mois sans courir et espérer que ma guibole »mollet et ischio » tiendra le coup…

    Le 2 Mars je reçois mon ordre de mobilisation pour monter en première ligne…Moi qui suis de la « Vallée de la Marne » et « intéressé par l’histoire des poilus »...et les sites ou les  batailles furent ravageuses… j’ai trainé mes godillots et mon barda sur presque tous les fronts avec un dossard, La montagne de Reims, Autour de Soissons, Meaux, Château-Thierry et le Bois Belleau , Les tranchées de Verdun, La foret d’Argonne etc, etc …et il me manquait Notre dame de Lorette…j’y suis ce 10 Mars 2018… Je ferai le trail en mémoire de l'arriere grand pére de ma petite femme.. Mon dossard  597 porte son nom et prenom  Valentin Priolet, poilu rescapé de 14/18

        

    Que de monde dans la cour du château d’Olhain, nous sommes un millier de « bleus » à nous élancer pour 62 km , ma « stratégie » pour m’en sortir et simple…je reste dernier les 4/5 premiers km, avec 2 vétérans qui marchent et le porte-drapeau d’ un régiment qui nous vient du… Tibet !!!

     

    La trace est tres vite rendue boueuse et glissante, des bouchons a n’en plus finir sur certains passages, …je me dit qu’il faut partir …alors je m’élance…je rejoins la petite Pauline « novice » sur cette distance, mais dans les grimpettes elle ne peut me suivre, je remonte beaucoup de monde …prends des risques pour passer dans les ronces sur les côtés car trop de monde sur la mono trace…Le bonjour à Cédric qui attend Pauline pour l’encourager en haut d’une petite bosse…que de monde devant moi !!! Et bien sur un poilus sans pluie n’est pas un poilus heureux…une drache nous tombe dessus en fin de matinée, la trace devient impraticable surtout les montées et descentes de talus, nous nous accrochons a un arbres, une branche ou racines …arrive un passage ou la compagnie fait un énorme stop…que se passe t’il devant nous pour rejoindre le petit village en contre bas.. ???...Wahhhouuu un tobocan les gars accrochés au grillage comme des moules sur le rocher !! pas moyen de passer que de glissades devant nous !!!...

     

    je fais le choix de descendre à travers le taillis dans les ronces…tres bon choix, …enfin le 1er ravito parc Olhain, j’y arrive en 4h05, mais ma Nathalie ne se trouve pas sur le poste, il pleut toujours …afin d’eviter  des maux de ventre je fais le choix de prendre que des pâtes de fruits et du coca..je refais le plein 2L sur le dos et repars passe la BH en 4h20…et mon téléphone sonne !!! c’est Nath, car je suis en avance sur mon timing hihihi….bisous cherie…

    A cet instant de la course j’ai cavalé sur plus de 20 bornes, pour etre certain de passer les BH suivante, donc la relance est difficile, mais je suis confiant et pense que musculairement je tiendrai le coup …les montées de talus s’enchaines nous y laissons beaucoup de forces , l’entraide se fait naturellement même dans les descentes…les descentes !!! beaucoup font le choix de glisser sur le cul hihihi…..

     

    Arrive le ravin, mes souvenirs de lecture remontent cet endroit me donne la chair de poule, les poils se dressent, j’entends le tac tac des mitrailleuses, j’imagine le désespoir de nos poilus pour sortir de ce piege !!!..moi je passe il n’y a presque pas de d’eau et boue ( par contre le dimanche presque 1m d’eau !!!!) photos ci dessous

     

    Une superbe vidéo de La route du trail ICI

    ..Je tappe dans la gourde pour me remonter le moral …Tiens Cédric et de nouveau  dans le secteur Salut poto a plus …

    Je ne reprends plus beaucoup de traileurs , nous sommes tous « rincés » l’allure et pratiquement la même, La partie la plus difficille les Eperons..succesion de montées et descentes avec des passages ou il y a des cordes pour le franchissement dur dur hihihi...Au passage de la dernière BH je sais que je serai un poilus « confirmé », alors je me relâche un peu et savoure les 10 dernier km….Passage sous l'anneau de mémoire Impressionnant..malgré la fin de journée il y a du monde pour nous encourager en haut des talus cela réchauffe et remonte le moral…avant dernière montée…je coince les crampes montent hihihi …alors je reste quelque instants à 10m du public et demande une ola ….c’est génial tous répondent à ma demande…aller il est temps de rejoindre la nécropolede Notre dame de Lorette…9h36mn ..

     

    Je prends tout mon temps , je marche fais la tape avec les mains des enfants qui se tendent à moi …quel plaisir d’être la FINISHER ..de dernier au km 5,je franchis la ligne apres 9h36 d’efforts en 383 position HEUREUX !!!, pas de chute, pas de bobo, top top 

    UN MERCI ENORME à tous les bénévoles, merci de vos attentions de vos sourires et encouragements vous êtes les munitions qui nous nous font défaut… et cela réchauffe le cœur et l’esprit de se sentir soutenu par vous  MERCI

       

    Merci aux Organisateurs et traceurs, baliseurs, ravitailleurs et signaleurs, merci pour nous faire partager et apprécier votre région…c’était dantesque que du plaisir même plié en deux

    Une pensée pour nos vaillants poilus qui ont vécus l’enfer sur cette terre de larmes, de sang et de chair ...la ou moi …j’ai pris du plaisir…MERCI… Hommage à vous Poilus de la DER.

    n'étant pas de la région, mes souvenirs precis des lieux sont un peu flous....

    Merci à Cedric et Guillaume pour les photos

    Merci à ma cherie qui aura courue derriere moi toute la journée hihihi

    Prochaine montée en première ligne le 25/03 pour le Trail des Tranchées à Verdun…ensuite préparation pour l’organisation de La Champ’Aisne Trail le 20/05/ Etampes sur Marne

    Mon paquetage " Kalenji Trail "

    Sac kalenji 10L...vraiment un tres tres bon sac, poche à eau avec 1,5L eau et coca,ceinture avec 2 flasques Kalenji et poche bleue 0.5L malto antioxydant 1,5, veste bleu Kalenji, 2 tours de cou, pates de fruits, APN et telephone, matos obligatoire avec frontale, KiprunXT6 waterproof avec guetres... et batons (pas utilisés).

    J'aurai le meme sac pour les Tranchées 58 km 

    Merci à mon Decathlon Essentiel pour les conseils sur le matos ...

      

    Merci à mes amis CJC pour m'avoir soutenus toute la journée et m'avoir accompagnés sur mes sorties longues et à toutes mes séances spé

    Resultats ICI 

    Mon album photos ICI

    Photos organisation et autres ICI ou ICI ...ICI ou page FB

    JM2CJC  

     

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  • Trail Hivernal des Noct'en bulles &photos

    Trail Hivernal des Noct'en bulles...

     

    2h15 pour env: 19km avec un peu de boue..

    juste un peu hihihi...pas marrant de courir avec la creve ,le nez qui coule toutes les 30s..

    encore beaucoup de rencontres et une superbe organisation par Trail Aventures..

    Comme d'hab avec mes potos nous fermons le bal, Stéphane Darbonville qui se fait un top 100 et Laurent Carnis, qui à trouvé le moyen de ne pas faire plouf..mais un gros splach sur le coté droit hihihi......

    Quand à moi sur un hors piste devant le trou d'eau, je me prends les pieds dans les ronces ...et je pose la main sur le tas d'epines...aie aie aie 

     

    Le coucou à la miss Loyale Edith Doyen de la soirée,

    Sophie,que je remercie merci pour le ravito

    et a tous les autres potos electriques Erdal MerdinJulien-Antoine Le Rouzic. Vincent, Man run, Lucas...etc etc ......

    ICI Album photos STphotographie

    La bise pour les girl's de Jog in Reims #wearejoginreims...

    Album photos ICI

    Resultats ICI

  • Course orientation nocture du Téléthon 2017 & photos

    Course Orientation TELETHON 2017.

    Une tres belle organisation collective avec...

    le KKD, CJC et la mairie d'Essomes sur Marne

     

    Apres bien des tracas, concernant la sécurité..nous avons donné le départ de la Course d'Orientation nocturne du TELETHON 2017.

    C'est une co-organisation entre 2 clubs ..Karaté, Krav Maga et nous CJC...avec bien ententu le soutient de la mairie du village Essomes sur Marne.

    Mon poto Thierry aux grandes manoeuvres pour le terrain, et ma pomme pour l'administratif....

    Mercredi 29/11 toutes les cartes sont imprimées les balises sont en position c'est super...

    Jeudi il neige à gros flocons sur le bois du loup  ...Aaahhhoouuu AAhhhooouuu

    Apres une nuit de jeudi à vendredi tres tres agitée...il nous faut prendre une decision importante concernant un sentier trop "à risque"

     

    Aussitot dit aussitot acté nous ferons une petite mofification sur 300m...

     Show du nouveau duo avec Michele et notre Thierry

     

    Enfin 18h50 il est temps de se rendre sur la ligne de départ ...3.2.1 partez 

     

    Que du bonheur... du plaisir de vous voir partir en famille avec vos petits bouts emmitouflés

     

    dans leurs bonnets et une frontale sur le nez  et surtout rentré sans un seul bobo...de la boue jusqu'au oreilles, mais tous heureux de cette belle et magnifique soirée.

     

    juste une dizaine de coureur egarées que j'irai chercher à ...la table d'orientation du Mont de Blesmes hihihi.

    Le groupe le plus representé est...Les filles du body-karaté

    Une superbe idée atelier de notre coach Thierry..la corde tu tiendras...et poinçon tu feras

    Album photos Virginie Top ICI

    les gagnants toutes catégories sont

    Les gars de Courteau devant TCO 1 et TCO 2

    1 ere équipe filles "Les rien du tout "

    1 er mixte "Team Duss

    1er Coté Randonneurs  La Briquetterie ; 1 ere filles" Body girl "; 1er mixte "Les micos" 1 ere famille La Team

    Clap de fin pour le TELETHON 2017, CO de nuit ou chasse au dahut en famille...

     

    Vidéo de nos musiciens Michele et Alain ICI

    Bravos et merci à tous ...de la confiance en notre organisation.

    Vous etiez + de 200 à partir dans la nuit tout en respectant les consignes de securité ....

    Tous nos REMERCIEMENTS pour 

    Nos coachs GO Thierry Gerard Samyn & Mathilde Heritier... Jip JipLionel Bertucchi, ...

     

    ..tous nos bénévoles du jour, sans qui pas de manifestation, aux girls des inscriptions avec Florence BertucchiVeronique Darbonville.& Brigitte Massart de l'AGV castel

    ... à la municipalité Commune Essômes Sur Marne et Mr Clerbois maire du village ..pour l'accueil

    et la mise à disposition de la salle..

     

    ... à tous nos donnateurs.. entreprises ou commerces pour la confections des lots "recompenses"..

    ..un enorme MERCI à tous les enfant+ de 50 tous avec le sourire à l'arrivée..

    Merci à notre chef Crepier Éric Létrillard et ses cantinieres Florence Belin et son amie, Merci à Alain FonteMichèle Varry pour l'animation musicale & Gregory Tordjman @ Espace bien etre.....

    ...nos secouristes et le Dr Flamant

     

    ...egalement a nos deux amis pilotes de quads qui seront resté au chaud hihihi...

    Vidéo du départ ICI

    car aucune intervention pour evacuation ..Merci à nos amis du TCO pour le pret des balises...

     

    Nous reversons a l'AFM 2296.01€ de recettes et 50€ dons

    A bientot pour de nouvelles aventures..autour du 12/01..19h00

    Album photos ICI

  • Run for ALEXIA

    Run for Alexia

      

    Sur les traces du Cahous autour du village de Nesles la montagne

    Nous avons profité de notre sortie ce matin, pour rendre hommage à Alexia Daval.

    Elle a été sauvagement assasinée il y a une semaine lors de sa sortie jogging tout pres de chez elle.

     

    Album photos ICI

    Merci à nos amis Marn'Runners ICI

    Album photos par Denis ICI

  • Marathon Reims 2017 & resultats 2017

    Alors ? On n'attend pas la Tortue ?! 
     
    Aprés 2 ans de course à pieds, soit grosso ou plutot merdo ( à voir ) : 
     * 2 foulées de Bruyéres , 2 TLE , 2 Semi-Marathon , 2 Champ'aisne,  Une course princiére , et un Madtrail plus tard , La distance Ultime sur Bitume : Un marathon !
    RALALALA ! Qu'est ce que j'ai fais parlé de moi avec le marathon ! mais c'était tellement bon.
    Un défis fou , pour cette nouvelle année aprés 6 mois d'arrêt complet .  ( plus de motivation , plus envie , plus rien , le néant ! ) 
    En juillet, je me suis dis pourquoi pas le Semi de Reims et puis j'ai changé d'avis !
    Confirmation de planning en main , Je validé mon dossard pour le Marathon le 1er Septembre ! Trés peu de temps pour la préparation , mais on y croit ...et à fond ! 
    Me voilà partie dans une prépa plutot joyeuse , j'avais enfaite juste confiance en moi , j'avais même pas peur du dénivelé ! ( plutot cullotée , mais il parait que s'écouter ça a du bon ! )
     
    J-7 du Marathon , j'ai commencé à douté , à perdre cette confiance ... c'est la ! A cet instant que j'ai fais intervenir mon entourage pour m'aider à garder le moral ! 
     
    J-3 dernière sortie , les dés sont jetés ! Maintenant place au repos , tout ayant le sentiment que mes doutes disparaissaient !
     
    Jour J ! Départ 6h30 : Avec mon équipe de n'ouf de la tête et du bitume ! ( Sylvie (1h51.32) , Thierry(3h36.14) , Rémi(1h38.19) , Grégory(2h04.29 => 1er Semi) ,Christophe (2h04.25 => 1er semi également ) et Sans oublier Marley qui réalise son 1er 10km en 45 min !! Grand bravo à vous tous ! )
     
    Arrivée sur place avec largement le temps  de se préparer ! Mon impatience monte ! 
    Je tourne en rond , fait les 100 pas , on se change , consignes, Pipi et c'est parti ! 
     
    J'arrive au SAS (rose )  4H30+ ou 2H30 + . Je bouillonne , j'en peux plus , je veux courir ! 
    Thierry & Rémi sont déjà dans leurs SAS voir même déjà parti! 
    Dernière photos ( avec Sylvie et son Doudou  ainsi que Dame Karine et son Chéri )
    4...3...2...1...0 ! GO ! 
     
     
    42.195 km ... c'est long alors je fais le décompte ! 
    5 km ... Je me sens bien je suis dans mon chrono .
    10 km Séparation avec le Semi marathon ... le soleil commence à cogner ( = 10h)! Ravito : SANS EAU ! Colére ! Colére ! La tortue ! .
    Je commence à sortir de Reims , Le Service Run in Reims nous encourage , mais également les services de sécurité et bien d'autres. 
    A ce moment , je me sens tellement bien dans ma tête que je me dis que quoi qu'il pouvait arrivée , c'était l'une des plus belle expérience avec moi-même !

     

    J'approche des petits villages de Champagne où lambiance est Maitre Mot et même si je fais partis des 5 derniers . ( Un grand merci à eux au passage !) 
    J'en vois Abandonner et faire demi-tour au 17/18 éme km me souhaitant bon courage ! 
     
    21.1 KM ! AHhhhhhh ont attaque les choses sérieuses .... mais euh .... déjà 21 km ?! 
    2h34 de course j'y vais tranquille je profite ! ( j'ai jamais autant savourer une courses en fait ! ) 

    Vidéo France 3 ICI 

     

    De côte en côte de village en village , Je m'entend encore dire à Nos super fans : " Qu'elle belle promenade de santé !"   Qu'est ce que j'ai pu rigoler en disant ça ! 
    Arrivée au KM27 ; Je me fais surprendre par une douleur musculaire Fulgurante à l'abdomen ( pas point de côté )  , ne me permettant pas de respirer correctement même en trottinant . J'essaie par tout les moyens possible de me remettre à courir mais les descentes sont une torture ! Seul les côtes deviennent mes amis à ce moment là , car la douleur disparaît selon ma position .
     
    Je vois à ma montre que je suis encore plus ou moins dans les temps et que - de 5h30 est largement faisable si la douleur veut bien s'attenuer ! 
    Malheureusement au 30éme Km(3h52) , je me rend à l'évidence , il va être très compliquer que je puisse me remettre à courir . 
    Je ne perd pas espoir , je regarde ma montre une nouvelle fois , je fais mon petit calcul , et je me dis que faut que j'essaie de courir ! Je trottine 500 m ,600 m 700m et Bim La douleurs revient comme ci ont vous plantez une aiguille ! 
    Je me dis que c'est cuit ! Cette fois-ci c'est foutu , je vais devoir alterner jusqu'a la fin .
    J'ai les boules , parce que sans cette contracture , j'aurais pu courir ,et ma frustration fut celle ci , ne pas pouvoir finir en courant . Les jambes étaient là , c'etait vraiment un énorme moment de deception ! 
    J'ai continuer en me disant qu'il fallait que j'avance quoi qu'il arrive ... c'était devant moi ! La victoire , elle était la bas , au bout de cette longue ligne droite ! 
    J'en double 2/3 , Douleurs aux genoux , Crampes , au bord de l'épuisement ... .
    Je me dis que j'y suis presque , que j'vais reussir à aller jusqu'au bout et que j'ai pas eu le coup du Mur , que je suis tellement heureuse d'être là malgré les douleurs .
    On approche ,... ca y est  je vois le virage qui me méne à l'arche . 
    Il n'y a plus personne dans les rues , le calme plat ...  L'animateur , me voit et mon sourire fut tellement spontanée ! Et OUI  j'y suis ! ... 
    5h48 de course   ! Je me dis que faire mieux , ça ne sera pas bien compliquer pour la prochaine fois  lol.
    On me remet la médaille de finisher , j'avance encore un peu et là , on me remet mon sac Hors des consignes ,comme ci ils n'attendaient que moi . PLus un ravito , plus rien , le neant ... Déçu mais c'est pas grave , Je veux juste une foutu BONNE DOUCHHHHE !!!!! La tortue, elle est toute séche , elle a des coups de soleil plein le visage , des brulures suite au frottements des vétements ,de la transpiration et de la chaleur . Je m'ennnn fouuuu  Je veux une douuuuuchhhheeee !!! lol 
     
    Pour conclure , J'aime courir et j'en ai eu la preuve , de part ma frustration de n'avoir pu fiinir les 10 derniers km en courant de facon continue . J'ai vécu une expérience avec moi même , qui ma amenée à me dire , que je peux encore faire plus , aller encore plus loin (  Une surprise de Taille normalement pour 2018 ;) ), Je retournerai frapper le bitume sur 42.195km sans soucis et toujours avec le sourire ! Chacun ses objectifs .... soyons respectueux de ceci entre nous
     
    Croyez en vous , et vous déplacerez des montagnes ! 

     Les resultats ICI

     
    Grand merci  à vous tous ! 
     

     

     

     

     

  • Trail du Soldat de la Marne 2017 photos & resultats

    Trail du soldat de la Marne..
    Encore de belles rencontres dans le peloton...Retrouvailles avec mon vieux poto J-Pierre...
    ( bientot M3 hihihi)...
    Une avec dont le Mr en blanc...qui m'a vu sortir d'un endroit...ou ..
    .
    sur Sedan Charleville.hihihi...
     
    Nos poilus  avec qui nous avons partagé la gnole du bidon
     
    La petite gazelle Sandrine avec qui je ferai 1 petite heure en sa compagnie

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  • Sedan-Charleville 2017

    Sedan-Charleville... le 98 episodes

    Sedan/Charleville ..La doyenne... la course, des courses de ville à ville

     

    ....Superbe et magnifique ambiance..des amis au top ..coureurs, accompagnateurs au top ...

    des supporters tout au long du parcours c'est GEANT.....Bref une tres tres belle édition....

     

    Je voulais faire un bon gros w-end heures et km pour etre pret à affronter les...

    57 km du Sparnatrail le 12/11..

     

    bilan positif env: 55 bornes pour 7h00...

    Ma course Sedan- Charleville...

    C'est avec 5 de mes amis Jo, Mich,Denis,Scal & Tintin que nous montons aux pays du sanglier...

      

    Déja une grosse envie ..la vessie déborde et je suis dans le sas..( 2 cafés et ma boisson endurance ??)  ...faut que j'attende le 3eme km pour trouver un coin ...je repars...

    ..Rencontre avec le gardien des sangliers !!...

    ...mais ce sont les boyaux qui coinnent ..au km12/13...un coin de verdure ...vite vite ..

    ouf c'était moins une!!! ..une , deux ..ca pique !!!

    arret 8/9mn...je suis vide de chez vide et je crains que cela se reproduise...j'arrive a reprendre une bonne allure pour revenir sur Tintin. Je prends des nouvelles ..le gars et cuicuicuit, il lui reste encore 6km a faire..et ne veut pas que je reste avec lui ...Donc.. je le dépose hihihi...il finira 10mn apres notre arrivée..je sais pourquoi hihihi

     

    Je finirai par reprendre le Scal un peu plus loin, nous finirons les 4/5 derniers km ensemble..

    Que de monde à l'entrée du faubourg il y en a de partout àdroite a gauche, applaudissements et encouragements  sur les 3 derniers km c'est comme une etape de montagne sur le Tour !!! C'est genial et les en remercie  ...Ce sont des instants comme cela qui font je je kiffe notre sport...Je franchis la ligne avec mon Scal en 2h27

    22195276 1925909327735883 6002731668063398140 n

    ..Compte tenu des "evenements " je suis tres tres content de cette superbe et magnifique virée dans la campagne Ardennaise coucou à mon poto Eric Kerzo pour ses encouragements..

    Felicitations a mes potos Jocelyne Quiri, Scal, Tintin, MichMich& Cath Denis...la good Team...

    la bise aux Jog in Reims

     

    Mon album photos​ ICI

    Vidéo de vhbleu ICI

    Resultats ICI

    La béte rentre dans sa taniere 

  • Foulées de bruyeres 2017 photos & resultats

    Foulées des bruyeres...sous le soleil.

    Enfin le soleil revient pour courir au sec...

    Ce matin direction Fere en Tardenois,pour une superbe course nature...

    Environ 25 CJC sont au rendez vous..certains sur le 9 km, d'autres sur le 15 km.

    Superbe et magnifique tracées pour courir au milieu de la foret et dans le sable.

    Merci aux nombreux bénévoles sur les parcours.

    Merci à Pascal pour les nouveaux parcours. 

    Merci à Corinne et sa team pour l' organisation.

    Et tout cela ne pouvait pas se finir ...sans un super pique-nique au bord de l'eau...

     

    Album photos ici 

    Album photos ici

    Résultats 9 km ICI

    Résultats 15 km ICI

     

  • Off Les ponts de Paris 2017

    Off Les ponts de Paris 2017.

     

     

    C'est dans une chaleur moite que nous avons pris le "départ" de notre Off 2017...

    Après un départ covoiturage du parking de notre partenaire Decathlon à 16h45...direction la capitale...

     

    ..comme prévu il nous faut faire du tourisme pour trouver le parking Saint Emilion à Bercy village hihihi.

     Quelques recommandations pour notre groupe "randonneurs" avec Nath, Ilda, Didier, Veronique, Aurelie, David,Tom & Léo ..

      

    pour que l'on puisse se retrouver en fin de parcours...

    une petite vidéo photos ICI

    Le groupe des coureurs touristes..a un mal de chien déjà pour trouver le métro si si si hihihi

    Une fois sous terre... faut une carte banquaire qui fonctionne...si si si  hihihi...enfin nous montons dans les wagons à bestiaux... accrochés à un totem pour tenir debout hihihi...la bouteille de mojito passe de mains en mains... bip bip les filles nous avons entre 15/20 km à faire..

       

    Enfin notre premier pont Garigliano, il fait très beau env: 30° il est 19h45...

    Très vite nous arrivons sous la Tour Eiffel, les flashes crépîtent ...le Trocadéro dans notre dos c'est genial...

    Nous continuons notre progression, pas bien vite ...car nous profitons de la beauté des monuments sur le tracé...

    Une autre petite vidéo ICI

    Que de monde sur les quais et bateaux mouches,Grand palais, Esplanade des Invalides, place de la concorde..je sais nous ne sommes plus sur les quais ...mais je vais les faire traverser le Jardin des tuilleries..

     

    .du monde du monde... et au bout la Pyramide du Louvre...Wahou il fait presque nuit...Et nous retrouvons nos équipe de randonneurs héhéhé...une photo tous ensemble..

     

    .et nous repartons direction l'Ile de la cité...

     

    Mes compagnons coureurs Miss Duss, Emilie, Leaticia, Mr Duss, Mich-Mich,Antoine, Vince, Mika & moi avons les yeux grands ouverts devant Notre dame sous ses habits de lumieres, magnifique...

     

    Mais l'heure tourne...direction le Jardin Tino Rossi que de monde a cet endroit aussi, ambiance sud américaine c'est calienté ...

    Nos miss donnent des signes de fatigue ...alors tout droit sur Bercy village pour l'after avec le groupe reconstitué...

      

    Coureurs 15 km en 2h30: Rando 6 km 2h30

    C'est bip bip avant, pendant et apres bip bip ...

    Merci à mes amis pour cette très très belle et magnifique balade parisienne...en espérant revenir bientot...

    Liste des ponts de Paris ICI et ICI

    Album photos ICI

    JM

  • Rando Dhuys

    Rando sur la Dhuys en famille

     

    Une petite vidéo ICI

    Off de la Dhuys en famille...Merci aux participants de notre sortie du dimanche ...

     

    environ 19/20 km de Nesles la montagne à Pavant,ou nous nous installons pour le piknik,

    Merci à nos cantinieres Ilda SevillanoJocelyne Quiri & Cath Denis pour le super ravito...

    un courageux, Christophe Festes...

    qui à fait le retour en courant pour le plus grand plaisir des enfants ...

    Vidéo ICI

     

    il se fait un marathon comme c'la notre Totof...

     

    Album photos ICI

    A bientot pour de nouvelles aventures

  • UTTJ 2017 photos & resultats

    UTTJ 2017

    Encore une tres belle edition que cet UTTJ 2017.

      

    Sur une proposition de l'organisateur les prehistorik's CJC ont pris position de la grotte sur le KV du vendredi soir...ou un barbecue avec l'ami Yan etait offert à tous les participants hihihi.

      

    J'arrive encore une fois de plus.. pas en grande forme pour cette nouvel episode UTTJ....un début d'année tout en blessures,reprise mi-Juin.

    Aucune prepa ,pas de sorties longues, juste 2 à 3 sorties de 15 à 20 km et 1 Trail une semaine avant de 22 km...

    Donc, aucun espoir de faire le tour...j'envisage que de faire 20km sur l'etape du samedi pour garder du jus et esperer faire un max de km sur celle du dimanche...

    Mon départ pour l'étape Inch Chalam 67 km pour 5700m D+...se fait ...au fond du peloton.

    Je reste avec les derniers sur les 10/12 premiers km...Je suis avec mon ami David qui se fait une torsion du genou sur un pierrier et qui le contraint à l'abandon sous le chapeau de gendarmes.

      

    ..Du coup je me retrouve seul pour faire la montée de Roche Blanche...que c'est dur dur quand musculairement rien ne reponds !!! Mais je m'accroche et remonte pas mal de traileurs , à mon grand etonnement !!!..La matinée est emplie de soleil et je prends du plaisir sur ce magnifique caillou, je me surprend à courir un peu sur le haut...Enfin le belvédaire...le coucou à Laurent et la bise à miss Kat, qui me dépannera d'un baton, car l'un des miens à plié (sous mon poids hihihi) Je suis content mes jambes ont repondues et fait une tres belle montée et repris du temps sur la BH...Je file vers les moussieres... ou se trouve le ravito au km 28, il commence à faire tres chaud ...heureusement je retrouve Nathalie qui me réconforte car je decide de continuer.sur l'air des Bronzés hihihi...peu importe comment ...j'abandonnerai ou rejoindrai l'arrivée....mais je reparts...pas loin 200m c'est la big crampe.. 10mn d'arret sous le remonte pente ohhh putain que cela fait tres tres mal !!!

       

    je continu...Un peu plus loin je rattrappe une fille tout en bleu Julie qui vient de Belgique... qui est seule et donne des signes de fatigue..nous echangeons quelques mots et elle s'elance à mes cotés pour aller le plus loin possible..Au loin se profile le Cret de Chalam le ravito et la BH...Je retrouve Nath, David, Sylvie qui m'encouragent et me donne un coup de main pour reffaire le plein de mon camel bag..Nous avons env 40mn d'avance sur la BH et il fait toujours tres chaud, un morceau de saucisson et un bout de morbier pour le solide et coca pour le liquide...

      

    Je suis  content car je suis revenu sur plusieur traileurs que je connais, Pascal, et les amis du chnnoooorrddd, nous ferons toute la montée ensemble un tres bon moment de partage et de solidaritée entre nous...j'adore

     

    Avec Julie nous passons le "point " marathon  en ..9h20  Wahhhooouuu un chrono de ouffff...La fin de journée s'annonce ...difficile.. comment vais je faire pour tenir ???Nous sommes sur le plateau, passons la croix de couloirs km 46 ...cool un peu d'air et à nous la descente, passons sous la barre rocheuse de l'Anversis km 48/50...La mes cuisses commencent a se faire tres dures, je leve un peu le pied car j'espere franchir la ligne d'arrivée  j'en suis deja à plus de 10h30 de course...

     

    Un coin que je trouve ..joli ...la montée sur le plateau du Cret Joli , foret et prairie s'offrent a nous et surprise ,il y a une bénévole qui se trouve au milieu de nulle part pour tenir un point eau...une bise et un merci pour elle; cela réconforte de ne pas se "sentir seul" sur la montagne..Encore une belle partie de "manivelles" pour rejoindre un petit village ou je sais que l'accueil et le ravito, est tres tres chaleureux...Coyriére les cloches le Dj.. c'est de la folie hihihi...merci à vous pour cette superbe ambiance ..presque 12h00 que je suis en course et il reste encore 12 à 15km pour rejoindre St Claude je suis roti de chez roti...

    Descente et un peu de plat pour traverser le Tacon km 59, je suis bien ...au frais de la foret Julie est toujours avec moi assez contente  hihihi. Dans le marais ...je pioche grave mes jambes n'en veulent plus, mais le moral est bon...S'achant que nous ne sommes plus tres loin de l'arrivée,nous nous encourageons mutuellement et dans la générosité nous redoublons d'efforts l'un et l'autre, je suis encore limite à chopper des crampes...mais je gere ..

    Derniere montée pour rejoindre la place et l'arrivée que nous franchissons avec Julie , Nathalie, David, Sylvie, sa fille, Samuel, Kat, Laurent, Yan, Stephanie etc etc ...nous font une ovation au franchissement de la ligne... Merci  merci

    .  

    Je suis roti, confi, plus de jambes..je suis "con " d'avoir fait cette superbe et magnifique balade dans le Jura...ahhh le plaisir..

    Au chrono j'ai 13h40 pour 67 bornes...ma nuit s'annonce "compliquée..mais bon je l'ai voulu donc aucun regrets à avoir...

    en conso 11 litres moitié eau et coca saucisson et morbier sur chaques ravitos...maintenant c'est binouzes à gogosss

    Le dimanche...Entre Bienne et  Lizon 44km et 2200mD+

    Apres une nuit tres tres mouvementée pas beaucoup dormi, je suis de nouveau sur la ligne de départ pour l'etape ....pour faire ce que je pourrai ..10, 15 ou 20 km 1er gros morceau le mont Chabot ..je suis de nouveau dans les derniers mais que c'est dur..les amis serre-files m'encouragent, pas de jambes..je sais que cela va etre une journée GALERE..

      

    Je suis tres vite tout seul et il fait encore tres tres chaud, heureusement nous nous trouvons en foret...Je n'arrive plus a courir, je suis à plat ...mais je continu..le tracé par l'ami Laurent et tres plaisant, mais que c'est dur...Sur le ravito de Rancette km 11, je retrouve Nathalie, Christine et sa petite fille, elles sont venues pour encourager papy Jean-Claude.

      

    .J'ai un semblant de remise en forme je repart a fond hihihi( pas trop vite) dans la descente...quel con va moins vite et tu pourras peut etre, aller plus loin !!!!

    Un petit coucou aux amis de Belgique sur UTTJ ..FINISHERS

      

    La traversée du village sur le bitume me fait tres mal au cuisses...au fond de la vallée , je tourne à droite!!!!

    au p... un mur mais quel mur la montée de Pratz pour rejoindre la chapelle ( merci Lolo)!!! je l'attaque mais plus rien, je suis HS cela m'est tres tres penible de lever les pieds...pour vous dire...Je suis scotché, les oreilles bouchées, mes bras sont aussi lourds que mes jambes...voila deja plus de 5h30 que je randonne ..

    j'ai plus envie mais il me faut franchir cette cotelette, je pioche,m'arrete, reparts, que c'est dur ..je somnole sur mes batons....Enfin le soleil et et ..Nath qui se trouve ici devant la chapelle.. j'ai plaisir à la voir...je la rassure en lui disant que cela va ...mais je suis crevé plus rien dans la caisse...et de plus d'envies meme marcher, je n'y arrive plus, je suis sous un soleil de plomb et je roupille encore une fois de plus.. debout sur les batons.. ..ma seule envie à cet instant boire une ou plusieurs bieres, m'assoir et....dormir..

    .  

    Il me reste encore 2/3 km pour le ravito, coucou à madame Plaut, et je randonne jusqu'au km 26,5 et le ravito...A ma grande surprise l'ami Samuel le GO, se trouve la avec ma Nath que je regarde en lui faisant un signe avec mon pouce qui indique ma resignation de continuer.

      

    Sam ne veut pasque j'abandonne, les serre files m'encouragent à repartir...mais non je prefere m'en tenir à ma decision, je ne veux pas me mettre en vrille pour faire 10 bornes et etre finisher..Samuel me comprend et je lui remet mon dossard en lui promettant de revenir ...mais avec une prepa digne de ce nom, pour respecter au mieux  la montagne...

    Bilan de mon w-end UTTJ  environ 95 km et  7.400m D+ en 19h45

    Je suis allé au dela de mes esperances, j'ai pris enormement de plaisir, mais...

    Promis plus d'ultra sans prepa...  mes photos ICI  ICI & ICI

     

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  • Trail des tordus 2017 Photos & résultats

    Superbe balade que nous devons à l'ami Jean Luc G organisateur des tordus...

    Cette 9eme edition sera sous la chaleur et la moiteur... du bon pour un traileur  ...

     Le coucou à mon Lolo et son nez rouge qui fait son offrande à la bête. ..

    Un énorme nonos à moelle pour me faire les ratiches hiohihi. ..

    Que de monde dans les rues du petit village champenois accroché au flan de La montagne de Reims...

    Album photos 1 Nathalie Hec.. ICI

    Album photos 2 Nath Hec ..ICI

    3 CJC sur le 46 km & 5 CJC sur le 22 Km

    Un départ tranquille avec mon vieux compagnon Sylvain, pour passer devant le phare de ...Verzenay.

     

    Album photos Nath Hec 3 ...ICI

     

     

    Album photos Nath Hec 4... ICI

    Bon dernier pendant 4 à 5 km...Des bouchons à faire sauter car nous rattrappons les randonneurs sur les singles ggggrrrr ..

    c'est le seul point négatif du jour, mais de jolies traces en sous bois au milieu des bruyeres ou orties hihihi

     

      

    Une vidéo départ 12 km par Cedric Chmielarski ICI

    Une photo des amis Jean-Luc G & Laurent V

    Nous prendrons énormément de plaisirs sur les singles ou nous remettons un grand nombre de traileurs. ..

      

    Nous récupérons David et resterons ensemble jusqu'à une dernière descente autour du km19 ..

     

     

    Album photos 1 Mamou Val..ICI.

    Et je rentre seul....avec le passage devant le moulin

    ...pour franchir la ligne d'arrivée avec de Bonnes sensations cardio et musculaires  en 2h 32

    conso eau/coca 3,5 litres

    Album photos JM ICI

    ...un coucou à tous les amis...

    Felicitations à mes amis CJC & autres 

     

     

     

    Vidéo par Laurent Vautrin ICI

    Pas de médaille mais une binouze 

    Vidéo du mini tordus ICI par Laurent V

    Album photos Laurent Vautrin ...ICI

    Album photos Julien Czt ...ICI

    Merci à tous les bénévoles pour cette superbe et magnifique organisation.

    Un trail est une région à découvrir

    Album 2 Mamou Val ...ICI

    Resultats ICI

    Prochaine sortie longue ...UTTJ l'integrale...a suivre

     

  • Challenge sportif de L' hopital Villiers saint Denis 2017

    Challenge sportif du centre hospitalier de la renaissance sanitaire de Villiers Saint Denis 2017.

      

       

    Nous avons eu la chance de passer entre les gouttes en fin d'apres midi pour cette troisieme edition du challenge.

    Sous le signe de la convialité et de la musique...

      

     Lionel notre GO avait concocté un circuit course d'orientation à l'aide d'une carte, agrémenté de plusieurs ateliers pour un temps limite de 2h00

    Mais le premier objectif etait le déguisement...

     

      

    La recherche de balises au nombre de 20 fournissaient un code pour retrouver une phrase...

    Pour le prologue une course aux sacs en relais donnait le ton du challenge, rigolade, gestion de l'effort, surpassement de soit etc etc ..

     

    A travers le parc les participants passaient par 5 ateliers, Colin maillard, Biathlon ( tir et VTT), Pétanque, tir au but foot ball avec un quizz

     

     

    Tir de precision avec nos Calimity CMC 

     

     

    et un atelier "Frappadingue" avec passage sous un filet, circuit "suivre la corde",

     

    Bientot l'hiver ..les hirondelles se rassemblent sur le fil pour le grand départ...

     

     

     

    une Slackline, traversée de torrent sur un filet, et pour finir un circuit " camonnieur"  

     

     

    l'un des travaux de nos Hercules du jour..le pneu...

     

     

     

     

    Avec le fameux filet suspendu ( merci Thierry) pour traversé du torrent 

    Album photos ICI

     

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  • Sur les traces du loups photos & resultats 2017

    Sur les trace du loup.......... AHOUUUUUUUUUUUUUUU   quelle aventure !!!

    La ville-aux-Clercs... pour la der

     

    Un peu beaucoup la queue entre les jambes qu'il s'y frotte le Denis !!!

    Mais une fois que l'on démarre de Chateau, c'est parti mon quiqui !!

      

    Après notre installation dans la bonne humeur, pour ne pas dire la déconne, la tension monte.

    Ma tite femme a l'air zen, bon on va essayer de pas trop stresser.

     

    Petite vidéo "camping" ICI

    Top départ, une ambiance de fou. Les Chierry partent ensemble à part Lionel et Cath qui sont devant pour avoir plus de chance de bien démarrer  "hors foule"

    Le reste de la troupe reste groupir, les 17 et 33 lol

     

       

    On chemine comme ça tranquilou, en croisant un Loup assis sur une botte de paille, jusqu'au  premier ravito.

    Là , juste après, ben c'est parti, on se sépare , les uns vont sur le 17, Jean Marc et moi direction 33.

    Là , on plaisante plus  lol

     

    JM ouvre la route, on profite de la beauté de cette forêt, de sa fraicheur ( il cogne encore le soleil !!)

    Mais faut faire très attention, entre les souches, les racines planquées, et les caillasses, faut savoir où poser les pieds !!!

     

    On peut pas dire que le parcours monte vraiment, mais c'est une succession de bosselettes, de fossés, de tôle ondulée, bref des casses pattes !!

     

    Tout roule, JM est devant, et je suis plus ou moins dans "sa roue"

    vers le 15ém, ti coup de barre, un mars et ça repart !!

     

    JM me charrie grave !!

    Il a l'air super à l'aise, ça fait plaisir

    On cours sur une bonne moyenne, on pense mettre 4h voir peut être un peu moins, on est régulier.

    On double du monde

    Et d'un seul coup, sans prévenir, crampes sur les deux mollets, le coup de poignard, je me casse la figure roulé boulé....

    Pas de casse, sauf à la fierté !

    et les crampes, deux mollets qui ressembles à des poteaux

     

    JM me prends les pattes, et fait en sorte de détendre la bête, ce qui a occasionné quelques pensées curieuses sur notre activité de la part de ceux qui passaient lolol

    Petite marche, trucs et astuces de JM  et c'est reparti, doucement  mais ça repart. La douleur est là, mais ça se gère.

    Album photos ICI

    Les bornes s'enchainent, les ravito aussi ( j'ai dévalisé les stocks de coca !!)

    Les guiboles deviennent de plus en plus des piquets de vignes, j'en bave grave.

    Heureusement  JM est là pour me conseiller, me soutenir, me foutre des coups de pompe au derrière ( au sens figuré !)

    Il a toujours l'air d'être frais comme un gardon !!

    il n'arrête pas de déconner avec son masque, il fait peur aux dames le bougre lol

    il se paye même le luxe de se prendre un voir deux punch sur un des derniers ravito !!

     

    Ca sent la fin, une tite bière "au bar à loup " et direction l'arrivée, c'est dur la fin, c'est long !!

    La ligne d'arrivée. Big émotion, les larmes aux yeux sont pas loin, c'est fait, on l'a fait, je l'ai fait !!!

     

    Les compères du 17 sont là le pied, la joie, et la fierté.

    petite vidéo ICI

    Tout le monde a réussi son défi, terminer, péter les chronos... beaucoup de premières fois sur ces distances.

    Avec JM, une sacré complicité, pas besoin de mots, les regards suffisent. Merci de m'avoir fait découvrir, partagé et aidé dans cette aventure.

    Après cela, douche apéro, repas et nouba !!!!!!!!!  

    Album photos ICI

     

    Week-end de folie, de partage, d'amitié, d'émotions, de délire !!

    Avec une tres belle victoire sur le 33 de notre ami Romu

    Superbe et magnifique organisation,MERCI MERCI aux tres nombreux bénévoles ( 250) ...

    pour les sourires et encouragements tout au long du parcours signaleurs ou ravitailleurs...

    C'etait tout simplement MAGNIFIQUE & MAGIQUE tout au long du week-end 

    A REFAIRE !!!!!!!!

    Resultats ICI

    Le clap de fin par l'organisation ICI

    DL

    Un petit mot de Catherine

    ça y est on l'a fait !!!! un grand merci à Lionel pour m'avoir accompagnée tout au long de la course, tu m'as été d'un grand soutien jusqu'à l'arrivée où tu me pousses sur la ligne ...je finis en 3 h19.. 2ème V2 Bravo aux filles sur le 17 super performance aussi...c'est la jupe qui fait tout lol !!!!! bravo les gars Jean-Marc merci d'avoir soutenu mon petit homme ...tout le monde fini avec le sourire même Jean-Yves qui a pourtant souffert de son genou, quelle belle équipe jusqu'au bout de la nuit !!! bonne récupération à tout le monde.

    Merci à tous les bénévoles surperbe organisation

  • Champ'Aisne Trail 2017 photos vidéos classements

    Sous le soleil...la cote en béton

    Edition du plaisir du partage et de la solidarité pour Enzo.

    Pour cette 6eme édition ...enfin le soleil

    clic photo album par Nathalie L

     

    clic photo pour album organisation

     

    Quel engouement de votre part pour venir découvrir notre petit coin de Champagne....

    Merci a vous tous qui etiez plus de 450 pour passer" le mur de Chierry " sous le soleil..

    Merci à toute l'équipe de bénévoles ( +60) tout au long des parcours, tous a pied d'oeuvre dés 6h30...

    à en perdre la voix pour vous encourager hihihi une superbe et magnifique Team Orange

    Album photos Départs ICI

    Nous remercions également  nos nombreux partenaires et sponsors afin de vous proposer tous les petits a coté de la course.

    album Cath & Denis ouvrir la photo

     

    Une vidéo de Laurent Vautrin ..ouvrir la photo

    Merci à la Pizzardie de Coincy pour les ravitos et barbecue, Boulangerie Antoine Moreau

     pour le petit dej, pains et desserts tout au long du w-end

    Album photos Raph Kyo ICI

    Album photos Lionel & Flo Bertucchi  ci dessous

    le staff de Décathlon avec un stand, Hélene Tournay enseigne Yves Rocher & DDP

    qui à offert un sac à toutes les filles trails et bénévoles.

    Vidéo top delire Jog in Reims ICI

     

    Vidéo Départ 12 km joélette ICI

    Vidéo Evan Laruelle  ouvrir la photo

    Album photos Laurent Vautrin ICI

    Un grand merci aux  municipalité d'Etampes sur Marne pour la mise à disposition des locaux sportifs, les villages de Chierry, Blesmes,& Nesles la montagne qui vous a offert un ravito dégustation de fines bulles..et.. et ..ENZO

    Enzo , star sur cette Champ'Aisne Trail..toujours avec le sourire ...avec la Team " Courir pour un sourir " ...équipage de sapeurs pompiers de la caserne de Chateau-Thierry, pour qui c'etait une grande premiere avec la découverte de la joelette...

    Album photos ravito par Jocelyne Quiri

    Album photos " cote en béton" NL ICI

    Rataf'Aisne Trail 26 km

    Resultat rataf aisne 2018resultat-rataf-aisne-2018.pdf (224.53 Ko)

    Romuald De Paepe remporte le 26 km en 1h56 devant  Vincent Gadenne & Dufaut Benjamin

    Cecile Delbecq premiere feminine en 2h36 devant Celine Barraud & Marielle Da Sylva

    Sur le 12 km Mouss'Aisne

    Robert Ansermin remporte le 12 km en 54 mn devant  Sebastien Vincent & Lucas Vigaud

    Catherine Léon en 1h08 signe une jolie victoire devant Jasmine Simon & Aurore De Tarle

     

    Vidéo 1 Raph Kyo ICI départ 12 km

    Vidéo 2 Raph Kyo ICI Chierry bois pierres

    Vidéo 3 Raph Kyo ICI cote béton 

    Vidéo 4 Raph Kyo ICI Nesles la montagne

    Les podiums du jour 26km et 12 km Ci dessous

    Album "podiums" ICI

     

    Ouvrir un sac pour un album

    Vide ta chope pour voir l'album de Sylvie Fagot

    Sous le signe du soleil

    Voici les resultats 

    Resultat champ aisne 2017resultat-champ-aisne-2017.xlsx (155.82 Ko)

     

     

    retrouver l'album photos de Raph ICI

    Une petite Vidéo de l'ami Evan  ICI

     

     

    Nous vous donnons rendez vous en Mai 2018

    Merci à toutes et tous

    Resultats complets 

    Resultat champ aisne 2017resultat-champ-aisne-2017.xlsx (155.82 Ko)

    Resultat mouss aisne 2017 aresultat-mouss-aisne-2017-a.xlsx (112.45 Ko)

    Resultat rataf aisne 2017resultat-rataf-aisne-2017.pdf (224.53 Ko)

    Nos partenaires 2017

    La Pizzardie Coincy, La Fontaine des pains,  Select tour Afat,Mondial Tour,

    Alpha'DhesifLa Fontaine BioVu du chateauLC.GravureSupplay , DPD France

    Champagne Simon Legrand, Champagne Courtois, Champagne Robert

    Kanazawa Karaté DoR.2.M.Décathlon Easy , France Bonhomme

    Ets Fevrier   Yves Rocher & DDP, Gamm vert , OMS Chateau-Thierry, 

    La Champ'Aisne Trail

    est soutenue avec le partenariat  des mairies sur les villages traversés

    Etampes sur Marne , Chierry, Blesmes & Nesles la montagne .

    Que nous remercions pour leurs concours.

    ...A bientot sur nos sentiers.

     

     

  • Frappadingue X'Trem Champagne 2017

    Frappadingue X'Trem Champagne 2017

    Par Laurence Turquin " Vu du chateau"

    ...Je suis très près du bassin, les premiers Cro Mignions arrivent, le premier tombe à l'eau très vite. Et, sans doute pour se faire pardonner la boue dont ils m'ont maculée tout à l'heure ils m'avertissent que dès le dernier des leurs passé, ils vont asperger tout le public d'eau !!!

    Je m'écarte donc avant de recevoir de l'eau sur mes outils de travail ! Car le reste ne craint plus rien. La rigolade terminée, je repars en courant mais...

    Ouvrir l'image pour la suite de son recit 

  • Frappadingue CHAMPAGNE XTREM (02)

    Frappadingue Champagne XTREM

     

    ...a la découverte de la vallée de la Marne et de la cité des fables .

    Que de monde pour cette grande premiere...Si Chateau Thierry aime La Frappadingue ..

    La team prehistorik's ( 45 cro-magnons) adore aussi La Frappadingue..

      

     

    Vidéo La Frappadingue ICI 

    Nos petits homs aussi sont de la féte le samedi apres midi, avec un parcours autour du vieux chateau

    pour finir sur un grand tobocan  

     

    ...Pour les grands c'etait rendez 8h00 au dojo, pour les derniers préparatifs et la mise au point du haka kaka

     

     

     

     

    A la ...Sortie de la caverne ils poussent fort.. tres fort 

    ICI

     

     

    ou là 

      

     

    Album photos de Jocelyne Quiri ICI

    Nous etions un peu plus de 3700 au départ en ce dimanche de printemps et le soleil nous rechauffer deja à 9h00 sur les bords de Marne....Une ambiance de folie ...et la folie CJC&KKD...

    Album photos Nathalalie Loiseau & JM ci dessous, ouvrir la montée 

    la partagent avec un Haka KaKa sur tout le parcours " echelles" ci dessous

     

    Photos sur differents passages

     

     

    Album photos Patrice Hue ci dessous

     

     

     

    Album photos de Sophie Lemaire & Didier Babula ICI

    Plus de 4h00 à faire les frappés ..sur un air de haka dans la fosse du chateau

    souffler dans la corne

    D'avoir fait, faire Haka KaKa toute la journée ...extinction de voix ..faudra plus de houblon sur le parcours la prochaine édition..Merci à La fontaine des painsAntoine Moreau, pour les croissants du petit dej et du pain pour l'after merci egalement a Mathilde & Thierry.. pour le jardin.. barbecue

    Pousser tres fort pour le HAKA  KAKA ICI

     

     

    Merci à tous mes amis KKD&CJC pour ce magnifique esprit et cette cohésion de clan ..

    Merci egalement à tous nos suiveurs photographes tout au long du parcours, Nathalie Loiseau, Mathilde Heritier, Nath Dune,Jocelyne Quiri, Marion Esteves, Laurence Turquin etc etc ..

    Vidéo ICI

    Photos organnisation ci dessous

     

    Pour les paroles ..du Haka merci Thierry Gerard Samyn...

    Vidéo ICI

    un enorme moment de delires hhaaouuu hhhaaaooouuu
    Huuummmm yeahhh 2x
    Yaka faire kaka (2x ) oouuuhhhh 2x
    Pousser pousser aaahhhoouuu aaahhhoouuu 

     
    hhhaaa gros kaka tomber aaahhhoouuuu 2xhhhaaaa
    Torcher, Torcher 2x hhhuuummmm hhhuummm
    remonter culotte 2x hhaaouuuu 
    leger ,leger hhhaaaaa hhhaaaa 
    sauter, sauter 2x
    ouuuhhhhh

    Album photos Stefanie Hire ICI

    Plus de 700 photos Nath & JM ICI

    Ouvrir la photos pour une vidéo Haka kaka

    Album Nathalie Hec ICI

     

     

    10 km de Belleu

    Une boucle pour Enzo

    Une nouvelle fois CJC & KKD font le plaisir d'Enzo sur une course route.

    l'équipage composé de Tatiana, Karine, Jean-Yves et coach, Thierry, avec l'aide de quelques autres amis coureurs du groupe Jog'in Reims auront fait découvrir a Enzo

    ...la vitesse en joelette..et la victoire 

    A bientot pour de nouvelles aventures avec Enzo

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