Articles de chierryjycours

• Trail des lueurs d'espoir 2016 & photos

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 24/10/2016
  • Dans 2016
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  Trail Lueurs d'espoir 2016

     

  Trail Lueur d'espoir à Fleurines 2016 Super soirée. 3h08 pour 26 km 622 m D+

  Finisher avec Sylvain, Sandrine-Sergio et les pompiers du trails aventures. Impression:

   

  Génial!!!!! 1e trail nocturne sur un terrain inconnu et une distance que j'ai aussi la 1e fois expérimenté.

  Le running de nuit est un monde a part ou la notion du temps n'existe plus...

  

    les appuis difficiles à anticiper, notre cerveau est déstabilisé par le manque de clarté et de repère.

  la présence humaine quand celle ci est là, apporte cette chaleur qu'on savoure .

  

  J'ai un peu ramasser et j'ai aimé, j'ai su voir si j'étais capable dans des situations particulières 

  de m'adapter, m'adapter à l'imprévu, résultat concluant...

    

  Le fait de pensée qu'on cours pour une bonne cause nous fait prendre conscience ...

  que ce qu'on fait est un peu difficile mais que la douleur que subissent les personnes

  atteintes de maladies graves eux l'a vive au quotidien! Super after sandwich & tartiflette....

   

  bières avec tous les membres CJC! Très convivial..

    

  J'espère être parmi vous l'année prochaine si mon emploi du temps me le permettra!

  Mika

  ............

  Superbe et magnifique organisation...un temps idéal pour courir dans les bois

  

  Trail des Lueurs d'Espoir organisé par Julien & Jonadev en faveur des enfants...

  
  plus de 700 participants un record ...

  Album photos Nathalie Hec ICI

  l'autre record c'est le nombre de binouzes sur la big big table des CJC ...

  Nous avons passé une très belle soirée grâce à Myriam & Pascalou Del...

  

  Nous serons présent pour les 10 ans et faire une très belle fêtes pour les enfants ...

  merci à tous les CJC ...un autre record pour les CJC ...22.

   

  Un énorme merci à tous les bénévoles à Myriam et Pascal

  

  Album photos ICI

   

  Resultats & photos sur Julien&Jonadev ICI

  Superbe fête pour les enfants

  Vivement 2017 pour les 10 ans du TLE

  JM  

   

• Run in Reims 2016 photos & résultats

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 17/10/2016
  • Dans 2016
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  Run in Reims

  

  10 km, semi marathon & marathon

  

  Il y avait du orange dans la cite des sacres, plusieurs CJC étaient sur les courses du jour ….

  Voici les impressions des uns et des autres …

  Michael ( 21km) 1h53mn 31s

  Les résultats finaux sont tombés! J'ai encore du mal à réaliser ce que je viens de faire! En janvier, je n'étais pas capable de dépasser plus de 10 km... Aujourd'hui je suis Finisher d'un semi-marathon, qui l’aurait cru?! Je remercie du fond du cœur toutes les personnes qui me soutienne, je remercie cette équipe orange que je porte dans mon cœur qui est les Chierry J'y Cours, vous contribuez à cette réussite! Avoir des larmes de bonheur, je les ai connu aujourd'hui et dieu sait que je ne les jamais eu pour ce genre d’événements ou même pour la réussite à mes examens!... 21…km: Dossard 33186 objectif: moins de 2h à l'arrivée 1h53'31''.

   

  1e semi-marathon: tellement de sensation entre le trouillomètre à zéro au départ, cette ambiance de feu entouré par Thierry, Virginie, Rémi et Sophie avec bien sur les autres CJC. Fier d'avoir accompli ce qui reste pour moi un exploit... J'en ai eu les larmes aux yeux tellement l'émotion était au rendez-vous!!!! Je referais d'autre semi-marathon... et peut-être dans 2 ans un marathon qui sait peut être celui de Paris... Plus on progresse plus on en veut davantage quand on sait que le travail paye! J'ai toujours ce clin d'œil à chaque exploit pour les CJC car tous ces petits quelques choses vous contribuez à ma réussite et je vous en remercie du fond du cœur!

  Sylvie (10 km) 49mn 06

  Mes impressions sur le 10 km de Run in Reims : une très bonne ambiance, de la chaleur humaine avec des encouragements du public tout au long du parcours. Une organisation bien gérée. Un grand moment de plaisir. Je boucle mes 10 km en 49'06". Satisfaite de mon temps. Les supporters CJC ont été formidables à mon arrivée. Beaucoup d’émotions pour moi ce dimanche à Reims…Finisher aux 10 Km de Run in Reims en 49'06" !

   

  Avec une cuisse qui tirait et qui a limité mon temps. Je suis très contente mais malgré tout très frustrée... Il y aura des jours meilleurs ! Un grand merci aux amis Mika Blinot, Sophie Mahieux, Thierry Killian et aux autres... de CJC pour l’accueil à l’arrivée. Vous avez été au top ! Un grand moment d’émotion lors des retrouvailles avec mon ancien entraîneur de l EFSRA Thierry Daligault... Vraiment très émue... Thierry je te promets de venir à Reims pour un bon running ensemble dès que ma cuisse aura récupéré 

  Karine ( 21km) 2h06

  #runinreims 2016, mes objectifs sur mon premier semi étaient à la fois simples et ambitieux. Simples d'abord, car il s'agissait de partager le moment avec les copains et les copines. Le petit regret du jour était de ne pas avoir ma petite Emmanuell. Mais grand plaisir d'avoir pris le départ avec ma petite Sophie et d'avoir partagé quelques instants agréables avecJean-Marc, Pascal, Corinne, Mika, Virginie, MichMich et Ilda, Jocelyne et Christophe, Thierry, Luc, Cath Denis, etc...
  Et ambitieux (à mes yeux) parce que j'espérais pouvoir le boucler à une vitesse moyenne de 10 km/h. Jusque là, je ne le faisais que sur 10 km (spéciale dédicace à David qui m'a traînée sous 59 mn à Soissons)
  Top départ. Briefée autour d'une Leffe par Arnaud Ktm, mes trois tubes d'antioxydants pour les 7, 13 et 17emes km et mon coup de fouet pour le 19,5ème, et zou, c'est parti, roule Mimile. 

    
  Comme dit le grand philosophe "Oublie que t'as aucune chance, vas-y fonce, on sait jamais, sur un malentendu ça peut marcher". Quelques premiers km en compagnie de Denis qui a rapidement pris son envol et je continue à déambuler en mode "Mémère-qu'en-veut". Et finalement, la ligne d'arrivée me passe sous les pieds tout tranquilou au bout de 2 h 06. Yes ! 
  6 mn/km, Objectif atteint. 
  Merci à vous, les copains, qui m'avez toujours fait croire que c'était possible

  Lire la suite

• 20 km de Paris

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 13/10/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  20 km de Paris 

                                                                                                           

   

  Ca y est, on y est..Demain c'est les 20 km de Paris..Une course que j'affectionne et pour laquelle je serai présent pour la quatrième année consécutive..

  L'année dernière j'ai couru avec une tendinite du genou, ce fut difficile et ai fait un temps peu glorieux

  au vu de mes temps précédents, mais j'ai pu finir..Cette année je voulais prendre ma revanche

  et malheureusement tendinites aux tendons d'Achille..

  C'est quand même pas de bol..:-( Je vais prendre le départ, ou plutôt tenter le prendre ...

  en espérant terminer cette course même si je dois la finir en marchant..

  Si mes pieds me le permettre.

  .Bonne chance à Ludo Despierres,Philippe Schaff, Sandrine Cattier qui à ma connaissance participe

  au semi de Reims demain..21.1 km de bonheur,

  je vous suivrai de près avec ma course qui fait 20.5 km (mesure prise chaque année avec mon gps)..:-)

   

  Mes 20 km

   

    

  Voilà, course terminée.. Superbe organisation et ambiance comme toujours. :-) Le départ fût un peu compliqué

  dû aux nouvelles mesures de sécurité relatives aux attentats..

  

  Mais une fois un passage étroit passé, la route s'offrait à nous annonçant une belle et longue montée débouchant sur l'arc de triomphe..

  

  Puis direction le bois de Boulogne, les quais de Seine, le Louvre, le grand et petit palais, le musée d'Orsay..

  Et la Tour Eiffel, point de départ mais aussi arrivée..

   

  En toute honnêteté je ne pensais finir et encore moins faire une belle course..

  Mes tendinites se sont faîtes discrètes, seules quelques menues douleurs..

  

  Mon muscle fessier droit à quant à lui, à décidé de m'ennuyer, mais j'ai tenu et ma volonté à fait le reste.. ;-)

   Il était pour moi, inconcevable une fois passé les 10km d'abandonner ou marcher..

  J'ai terminé honorablement avec un temps de 01h30min32s pour 20km200m..

  

  Je suis loin des 01h23min50s mon meilleur temps sur cette course mais j'ai....

  espoir de pouvoir m'aligner l'année prochaine, sans blessures et avec un entraînement..

  

  Les resultats ICI

  David

• Color run Toulouse

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 11/10/2016
  • Dans 2016
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  Color run Toulouse

      

  Wahou!!!

  mon impression sur la color me rad.... et bien c'était top!...

  Tous les km on passe sous des tentes de couleurs ou on en ressort tout barbouillé, sous fond de musique.

  

  A l'arrivée un super concert ( techno à fond.... vive la jeunesse)

  sous des jets de couleurs encore et toujours. Super temps, (météo: soleil au zénith;

  5km en moins de 30 minutes, je n'ai jamais couru aussi vite!!!... )

  

  super ambiance au départ avec ola et dj, sur le parcours qui fait que tu ne sens pas les km et à l'arrivée bien sûr...

  ou tu es attendu et encouragé , bcp bcp de monde (+ de 8000 personnes) bcp d'enfant, ...

  c'est une course très familiale.

  Je la referais l'année prochaine je pense avec Nathan et Jules!!!!

  Voilà, j'espère que ca te va, en tout cas je me suis éclatée, il ne manquait que les enfants...

   mais Steph ne voulait pas venir: trop de monde pour lui .....

  

   

  Nath'a Lie

• Color run de Soissons

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 30/09/2016
  • Dans 2016
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  Color'Aisne de Soissons

   

  Plusieurs CJC etaient sur la ligne de départ de la premiere color run, dans la cité du vase ...

   

  Sont toutes propres nos filles CJC

   

  Le but de cette epreuve originale...prendre le départ "propre" et revenir "déguisé"...

     

    

   les photos parlent mieux que j'ecris...

   

  Une course à découvrir...

   

  Nos amis de Toulouse la testeront pour nous prochainement

  

  Album photos ICI

• Foulées des bruyères 2016 photos & resultats

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 25/09/2016
  • Dans 2016
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  Foulées des Bruyères ..en CJC

  Que de monde à Fère en Tardenois ce matin !!!

   

  Les coureurs et traileurs de la région, étaient de sortie pour les sentiers au milieu des bruyères... 

    

  Les CJC en nombre sur les deux parcours 9 et 15 km...foulées des bruyères. ..

   

  superbe tracé superbe organisation...

  Album photos Jocelyne Quiri ICI

   

  bravos. . félicitations à nos championnes et à tous les autres.....

   

  un petit mot de Dus

  Super sortie des bruyères. Un grand merci au coach des Dus, Christophe ;-) qui a su emmener Manue au bout et en bon état.

   

  Album photos Nathalie Hec ICIa

  Grand cœur notre Christophe :-) 
  Encore des bons moments en Orange.

   
  Mention aussi a Jean-Marc Cjc qui est venu nous retrouver avant le ravito du 12, ce qui lui a bien rallongé les kms. 
  Sommes partis a 4 sommes arrivés a 5, et même plus, puisque d'autres copains nous on rejoint au dernier kilo.

    

  Album photos Nathalie Hec ICI b

  Foulées des Bruyères...Bravo à tous. Super communion entre CJC, Merci pour cette ambiance de folie !!!

  Chaque réunion CJC est une fête! Merci à l'organisation de la ville de Fère en Tardenois et ces bénévoles ...

  d'avoir donné de leur temps pour que ce trail soit présent!!! CJC forever!!!

  
  Et nos filles qui ont eu la patience, ou plutôt l'impatience de nous attendre 2h00 ;-) 
  Merci a Pascal Herblot pour l'organisation de la garderie, c'est génial ;-) 

   

  Album photos Nathalie Hec ICI c
  Bravo a toutes et tous, pour vos exploits, et votre belle énergie collective 

   

   

  Album photos Nathalie Hec d

  Merci à la municipalité de Fère en Tardenois pour l’accueil aux nombreux bénévoles

   

  et à la GO du jour Corinne

  

  pour cette belle journée dans les bruyères et autour des étangs ...

  After...

   

  ALBUM PHOTOS ICI

  et aussi sur Vu du Chateau ICI

  A bientot pour de nouvelles aventures...

  Nos prochaines organisations

  19/11 La Monfort'Aisne à Villiers Saint Denis 

  02/12 Téléthon : Course d'Orientation de nuit

  à Essomes sur Marne 19h00

   

• Infernal Trail des Vosges & photos

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 15/09/2016
  • Dans 2016
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  L'infernal Trail des Vosges 2016

  Cette formidable aventure dans les Vosges , aura tournée court pour moi...

  Sitôt inscrit ..sitôt blessé...Je me casse le pouce du pied le surlendemain à l'occasion d'une

    sortie au 25 bosses en foret de Fontainebleau...

  

  Vraiment regrettable cette blessure, la veille je venais de me faire équiper par Décathlon Chateau-Thierry et Kalenji !!

  Une superbe paire de pompes Kiprun trail XT6, le petit sac "camelbag"9-14litres,

  une tres belle veste bleue speciale trail

     

  Dommage cet équipement me servira, sur mes sorties de reprise et à

  l'occasion de prochains trails a venir....La bête restera dans sa cage !!!!  

  ...Mais revenons sur l'Infernal trail 110 km, car mes amis, Stéphane, David, Yan, Samuel & Martial ...

  eux étaient bien présent dans l'aire de départ, avec Nathalie nous les verrons s'élancer

   

  

  à 9h00 du matin sous un déluge de ...confettis, le amis s’élancent pour 110 ou 116 km ???

  Nous les retrouverons du coté du village "Le syndicat "au km 21....ou il fait très très chaud

  Les premiers arrivent en un peu plus de 2 h00 ça va très vite..L'ami Yan et le 1er de nos potos à passer

  

  Allure très bonne ravito express .....arrive...Samuel ?..

  

  ...oui il à doublé Stéphane et me dit qu'il est blessé !!!

  Le Sam n'est pas très bien, chaleur ,manque de prépa ..il bougonne et souhaite arrêter sur le ravito du 45 km..( a suivre).

  Il est suivit de David et Martial ,eux ... vont très bien ...

  

  et me confirment les paroles du Sam aie aie aie 

  Quelques minutes plus tard arrive Stéphane ...déchirure derrière la cuisse

  sur le haut de l'ischio dur dur ..

  Il essait de repartir , tient 3 km et fait demi-tour pour abandonner..la grosse tuile pour mon amigo

  il s'était super bien préparer !!

  Sur l'aire du ravito je retrouve l'ami J-Luc et sa femme pour encourager les traileurs de l'EFSRA

  

  Le ravito était  également celui du passage du 60km ou mes amis

  Stéphanie et Gilles passent bien vite

  

  Il sont en mode "faire des km" pour préparer la Diagonale des fous

  mais revenons sur le 110..avec Stef et Nath nous suivons ...de loin David..

  Il sera contraint à l'abandon dans la soirée plus un dépassement de BH..tout comme Martial

  qui se fait "sortir" bêtement de la course pour avoir ( trop dormi !!)

  Reste dans la nuit noire Samuel et Yan....

  Dimanche matin 8h30 retour dans l'aire d'arrivée...Yan franchit la ligne en 25h00...

   content ,mais pas trop ...

  

  il à ete" malade" une partie de la soirée...aie aie aie Il est accueillit sous les vivats par sa petite famille ..

  D'autres amis arrivent ..mais sur le 200km ..Willy Goncalves après 55h40 

  

  suivit de quelques minutes plus tard par Lucky Lebrun...

  .

  Nous retrouvons un CJC sur le départ du 30 km un autre Stéphane

  

  venu avec sa toute petite tribu Véronique et Thomas..suivit du clown rigolo  au nez rouge Laurent...

   

  

  Nous avons des nouvelles de Samuel il pense arriver en fin de matinée ...pour l’apéro hihihi

  le comité d'accueil est la, ...par les amis UTTJ'iste

   

   

  Il à fait une nuit de folie " nuit de folie la lala lala"

     

  Aprés 132km et : 26h44mn

  Il franchit la ligne comme un "Daubot"  qui vient de trouver un masque de Zorro hihihi

  Félicitation le Sam de l'UTTJ....

  Enfin nous tenons notre FINISHER CJC ...Stéphane D ...

  il boucle son 30 km en un peu plus de 4h00

  Il arrive avec le petit Tom tout heureux d’être aux cotés de son papa..

  Felicitationss Stef.

  

  Pas beaucoup de finishers sur les 2 grandes courses, les conditions climatiques ou

  

  un excé de chaleur auront eu raison des traileurs...

  Album photos ICI

  Une très grande organisation, félicitations à tous les bénévoles

   Un week-end baigné par un soleil d'été, mais très contrasté par nos résultats...

  

  Nous reviendrons , un peu plus en forme car la région mérite un détour ...

  ​Un grand merci à nos hôtes,pour l'accueil et leurs gentillesse,

  Merci de nous avoir recu et servis de guides .

  La bise à tes beaux parents amigo Stéphane L...

  Tous les classements ICI

  Toutes les vidéos ICI

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  La Champ'Aisne Trail 21/05/2017

   

   

   

• Triathlon de l'Omois 2016 ,photos

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 29/08/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Triathlon de l'Omois 2016

  Les CJC seront en nombre sur cette nouvelle édition du triathlon...

  Apres l'entrainement place à la compétion

  

  Nous étions plus de 450 nageurs à faire des ronds dans l'eau...

   

  c'est impressionnant  de voir ce bouillonnement dans la Marne de la part des participants...j’étais bien ...au premières loges pour les voir me happer en  2 temps et 3 mouvements...

   

  Bien sur je suis un piètre nageur, mais voir ( c'est comme un banc de piranhas qui était à mes trousses)

  

   et entendre un le vacarme des bras et des jambes qui claquent sur la surface de l'eau....angoisse angoisse....

  Quand les 1ers sortent pour s’élancer sur leurs machines ...il me reste encore environ la moitié voir plus de la partie nage à faire...

   

  Enfin je passe le pont et j'en profite pour le voir...du dessous hihihi

  ​Et voui je fais toute la descente des 750m sur le dos, pas moyen de crawler ou faire quelques mouvements de brasse...trop à l’étroit dans ma combinaison hihihi...enfin je pose le pied à terre au bout d'environ 17/18 minutes, j'ai un peu mal aux cuisses hihihi

  

  Je dois être pas loin des derniers nageurs , mais bon ...promis jurer pour l'année prochaine j'irai nager plus souvent..

  , Florence sortie de l'eau avec quelques minutes d'avance

  

  avait lancée Emilie sur de bons rails...

  

  je passe le relais à mon équipier pour 25 km de velo..Jean-Yves,

   

  qui finira par reprendre Emilie après 20km pour franchir ensemble les 25 km du parcours vélo...et passeront le relais  à Mathilde et Thierry pour un final "épique" de 5km de course à pied....

   

  notre relayeur Thierry..hors de forme..

  

  ne pourra soutenir le rythme de notre gazelle et finira une dizaines de seconde derrière elle...

  Les filles remportent notre "duel "de très très belle manière et elles prennent une  remarquable seconde place dans cette catégorie...

  Toutes nos Félicitations pour Florence, Emilie & Mathilde

  

  Bravos &Félicitations aussi pour notre petit cadet, Naél, qui avec ses amis se hissent à la plus haute marche

   

   

  sur le podium dans cette catégorie...malheureusement oubliée des organisateurs...

  Nos félicitations à nos amis CJC et autres Finishers

    

    

  

  Merci à tous nos supporters et amis sur le parcours

   

   

  Retrouver nos photos Triathlon 2016 ICI

  Entrainement Triathlon  

  

  Bien entendu ...nous serons tres loin des podiums, mais nous ne bouderons pas notre plaisir, de découvrir les joies du triathlon...

  

  Que se soit sur le sprint ou sur le relais, les oranges iront au bout du triple effort...

   

   

• CJC par Vu du chateau

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 26/08/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Un club dans le vent : Chierry j’y cours; article de Laurence Turquin

  Chierry (02) - mardi 23 août 2016 
  
  Chierry J’y Cours (CJC), rassemble celles et ceux qui aiment en premier lieu la course à pieds et le trail…

  Vous débutez, vous êtes coureur confirmé, jeune, sénior, homme ou femme, le club vous conviendra !

  Car les animateurs, meneurs d'allure savent s'adapter à chaque personne qu'ils considèrent comme cas particulier.

  Allez-vous joindre à eux, pour le plaisir, ou préparer une course ou un trail...

  Les rendez-vous possibles :

  Tous les mercredis à 18h30 point de rendez-vous, le palais des sports de Château-Thierry

  Tous les dimanches à 9h30 point de rendez-vous, la place de la mairie de Chierry

  Toutes les sorties se font en groupes et en toute convivialité...

  Au CJC, ils courent ça c'est sûr mais ils courent avant tout pour le plaisir, le plaisir des rencontres, le plaisir d'arpenter les chemins champêtres et ruraux qui font découvrir la vallée et ses coteaux Champenois avec  bien entendu le côté «  sécuritaire »de courir en groupe.... Ils ont aussi le plaisir de partager leurs expériences de courses ou trail et le partage de la convivialité, de la bonne humeur dans un groupe très soudé...

  Chaque année, ils vous préparent  leur course maison à travers les villages et la campagne de la magnifique Vallée de la Marne. Cette année, ce sera le 21 mai, alors vite, à vos entraînements.

  En attendant, passez faire un essai sur l'un des 2 entrainements, appelez Jean-Marc, le président pour plus de renseignements, il se fera un plaisir de vous répondre.

  Renseignements : Jean-Marc 06.31.45.41.25

   

  Suivez-les sur leur site

   

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• Canal de l'Ourcq photos : Off

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 26/08/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Canal de l'Ourcq....au fil de l'eau.

  Cela faisait quelques semaines, que l'idée de finir ce OFF me "trottait" dans la tète...

   

  Je profite d'une blessure " orteil droit cassé " pour m'élancer sur le chemin de halage avec mon VTT...
  Il fait un temps idéal pour faire du sport ce matin...pas encore trop chaud..sur les bords de l'Ourcq....

  l’après sera torride.....

   

  La longueur de cette étape Meaux / bassin de la Villette 51km ...était un peu trop longue pour certains de nos amis traileurs...donc je ferai une reco ...seul, car beaucoup sont au taf...
  Ce dernier tronçon de plus de 50 km...est plat...dans tous les sens...surtout celui de la découverte...autre que l'arrivée sur les pavés

  de l'esplanade de La Villette ( pavés... que j'ai posé, il y a ....au siècle dernier hihihi) ...

  

  De longue ligne droite..je ne vois plus de cygnes, plus de canards...je suis loin de ma campagne...

  ​Je croise quelques "joggeurs" et Vttistes, 3 ou 4 pécheurs...

  La seule " découverte de ma journée , ce sont les "Grafs"

   

   

  

  sur les murs ...sur des km et des km...de tres jolis et d'autres moins ( pour moi)...

  Enfin je vois du monde...il est midi quand j'arrive sur l'esplanade....

   

  et je commence à avoir un petit creux, le soleil

  commence aussi à cogner fort...je bois beaucoup + 2 litres en 2h30 (eau/coca)

  l'eau de mon camel-bag est encore fraîche

   

   la poche entourée de papier alu ...mais c'est de houblon que j'ai envie...

   

   

   Amis de la capitale....venez découvrir la source du canal ...

  le port aux perches à Silly la poterie, La Ferté-Milon et les petits villages qui le bordent...

  

  La Trace ICI

  Album photos ICI

  Apres notre seconde étape ...

  http://chierryjycours.e-monsite.com/blog/off-de-l-ourcq-2eme-etape.html

  Qui suivait ...la première

  https://www.youtube.com/watch?v=TH-fHATAlz0

  ...Pour le prochain...faire un Off de la Dhuis....a suivre

• Mad'Trail 2016 photos & resultats

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 25/07/2016
  • 2 commentaires

  Mad'Trail 2016

   

   

  Le Mad'Trail version 19 km 1250M D+ portant le nom de Crève-tête ( D'ailleur ,il le porte très bien ...) Mais avant toute chose, Je recommence mais je voulais adresser mes remerciements les plus sincères à tous , pour votre soutiens , vos encouragements , ainsi que votre aides dans mes entrainements ... mais également à ceux qui sont entré dans ma vie de façon plus personnel . Le début de l'aventure à débuter sur une réservation de vacances en Février avec Mon cher et tendre ...( Faire du sport en vacances quelle idée !? Normalement on fait la sardine ! Non ? ) Hyper Excitée à l'idée de faire mon 1er Voyage en Montagne en 25 ans de vie , j'ai fouiner un peu et ..."PAF !" => MADTRAIL le 16 & 17 Juillet 2016 ! Coooool Je laisse mes yeux reluquer l'écran à la recherche de la course la plus adapter à ma jeune carrière de Runneuse Professionnel Amatrice ! (J’y vais un peu fort ok on peut retirer "professionnel " mais ça fait toute suite moins classe ! lol ) 62km ... euh on oublie ! Même en relais ... 42 km ...Faisable mais loin d'être prête et bien trop ambitieux pour une 1ére en Montagne ! 19 km ... Parfait ! Niveau Distance c'est ok , mais quand je vois le déniveler bizarrement

   

  Même pas j'me suis démonté les petits Gars ! heyhey 1250m D+ , Je m'en fou moi aussi je peux le faire ! Pour couronner le tout, J'entraine mon Cher et Tendre Francis dans cette aventure qui promet d'etre magnifique ! (Intérieurement ? Je serais sévèrement les miches en voyant la date qui approche => petit Clin d'œil à notre Ami Laurent.C ! lol ) 1 mois avant le départ , Douleurs à la cheville Gauche ... les jours passaient sans que cela ne s'améliore vraiment , je serrer les dents pendant les entrainements qui n'étaient absolument pas à la hauteur de ce que je souhaitais ! Abandonner ? Moi ? ça va pas NON ! Après 1 semaine de Repos au bord de la Mer ... La Savoie Nous Voilààààààààà !!! Samedi 16 au Matin nous arrivons après 8/9h de Route de nuit ! Je restes Subjuguer par les Paysages qui s'offre à moi ... quand soudainement Francis m'interpelle . -" Hey Chérie ! La Crève-tête, C'est ça ! " ... Quand je me suis retrouvé en face, Je me voyais en haut à célébrer ma victoire ... c'était sans compter se qui m'attendais réellement ! Petit tour des lieux s'impose et 1er coup de Soleil ! Le Dimanche 17 , 6h30/7h DEBOUUUUUUT !!!! C'est l'heure !

   

  le RDV étant à 9h30 nous avions programmer d'arrivée 30 min à l'avance en sachant que le retrait des dossard avait été fait la veille après-midi. Les coureurs du 62km et 42 Km étaient déjà partis depuis bien longtemps à la lampe frontale vers 4h/5h du matin ! Dernier pipi, ( Une princesse ça fait pas pipi dans les bois lol ça fait sur "un trône " ) et Hop on se met dans le SAS de Départ ! Chaude Ambiance avec un Drone qui nous prend en Vidéo ! 5...4...3...2...1...0 ! C'est Partiiiii pour un temps de course indéterminé ! (ma plus grande course étant un semi-marathon en 2h16 ! et 300mD+ en Trail ) 1km s’écoule et je peine déjà à essayer de suivre Francis qui s'emble faire une balade de santé ... pour quelqu'un qui ne fait pas de sport c'est tout de même très ENNNERVANNNT !!! Grrr ... 2...3...4km , je peine toujours , mais quelques plats dans les bois font redescendre un peu mon cardio avec cette instant magique où je me suis senti la plus heureuse de cette course ... Des vaches !!! De belle Tarine

   

  ( Google sera votre ami si le cœur vous en dit ! hihi) Francis , les poussent un peu car elle nous barres le chemin avec leurs grosses cloche ! On continue et voilà mon humour décapant qui fait sont apparitions ! ( Signe d'espoir ) ! Et là les choses deviennent de plus en plus dur ! Nous voilà a 1600/1700m D'altitude encore 1.5km et RAVIIIITOOOOOSSS !!!!! Francis , me prend la main m'aide dans les montées car mes mollets sont tellements durs que j'arrive plus à avancer ! Il me motive autant qu'il peut ! Je regarde à ma droite ... Je peux voir les Avanchers ,Valmorel , Doucy ... et bien d'autres villages mais ce qui me marque c'est de voir face à moi le MASSIF DE LA LAUZIERE

  

  ... je reste là ... quelques secondes en admiration ! Quel Privilège d'être là ! Nous voilà au Ravitos au Col du Golet ! 2000m d'altitude , je prend de l'orange , des amandes malgré le gel que j'ai engloutis la 1/2 heure avant . (Photo Col du Golet ) Je me retour et je vois la Crève-Tête et surtout j'entends ... J’entends quoi ? DES GROSSES CLOCHES DE VACHE !! Secouer par ceux qui nous attendent en haut ! a 2341m d'altitude !

   

  

  On repart ! Hop Hop et ... pas hop hop ! Mais plutôt Aie! Aie ! Physiquement ça devient très dur de monter, je regarde à ma droite le vide , je peine de plus en plus à respirer , les vertiges se déclenchent , les nausées suivent ... je regarde Francis je m'assois sur une pierre et dit " j'en peux plus ! " Prise d’émotions, de fatigue, et peut-être un peu de peur avec tout se que mon corps était entrains de me faire subir ;

  

  Je craque et pleure ! Francis redescend légèrement m'attrape par la mains et me dit " Tu veux abandonner ?" et ma bouche à juste dit " Non" . Le voilà à m'attraper par le Bras et me tirer pour m'aider à monter les 2 km restant avec un pourcentage dénivelé Supérieur a 15% Nous voilà à escalader des rochers , des marcheurs nous encouragent , m'appelle par mon prénom et me disent " Aller Sophie tu y es presque accroche toi ! " ... Chaque fois l'émotions me submerge j'ai envie de pleurer de joie, de douleurs, de peur ... Tout y passe ! J'entends Les cloches qui se rapprochent, un bénévole nous dit " 50m... accrocher vous a l'herbe sa glisse " Je prend une bouffée d'oxygène et me met à grimper comme un singe ! Je me relève , j'y suis , j'ai la croix de Crève-tête devant moi , Je m'effondre dans les bras de Francis , les gens souris en me voyant pleurer , j'ouvre les yeux et découvre enfin à 2341m d'altitude la vue incroyable

   

  Sur le Mont-Blanc , Le Massif iére , Naves , le Col de la Madeline et bien d'autre encore ! Une Vue 360* ! J’ai l’impression de rêver ! Nous avons en plus un ciel bleu et un soleil éclatant ! Petite pause Photo , Une barre ovomaltine ! et on reprend , mes jambes trembles sur la Crête de la Crève-tête ... je m'en fous , je continue ! 6km de descente ! Dur dur pour les Cuissaux ! Mais je gère sans bâtons ni autre. Nous dépassons quelques partenaires de courses. Arrivée à 16km ! Bim ça remonte encore 250m D+ à manger !

   

  Dur Dur avec la douleur à la cheville qui se réveille ! Tant pis je marche, mais je finirai cette foutu Course ! au 17éme km , je laisse Francis finir sur son allure il passera devant 7 personnes et arrivera 299/320éme en m’ayant suivi a mon allure. ( Je précise parce que effectivement , Mr aurait pu le faire en beaucoup moins de temps que ça ! ) J'arrive à 200m de la fin , je suis de retour au point de départ , Francis m'attend dans une forme Olympique et fait quelques foulées avec moi pour m'accompagner sur la ligne d'arrivée . Je franchis cette Ligne d'arrivée avec toutes les personnes qui dans la rue m'ont encouragés.

  Voilà, C'est fait ! C'est fini ! Je l'ai fait ! Je suis Finisher De l'édition 2016 du MADTRAIL du 19 km en 4h22.22s et 306/320éme....

  

  J'en ai baver, j'ai mis mon corps, mon esprit à rude épreuve et J’ai pas fini dernière !!!! J'en sors plus forte et fière que jamais ! Et Vous savez quoi ? J’ai qu'une seule envie ... y retourné l'année prochaine !

  Resultats ICI

• UTTJ : photos / résultats 2016

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 23/07/2016
  • Dans 2016
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  UTTJ Un Tour en Terre du Jura ... Deuxième du nom et surement pas le dernier !!!

      

   

  Avant de relater mes impressions et ma "course" à proprement parler, je vais avoir quelques mots pour un intense moment d'émotion vécu au beau milieu de la ligne de départ ... Un très bel hommage a été rendu à Monsieur Jean-Louis Bourgeois, UTTJiste fidèle, en participations comme en amitiés, avec le Staff UTTJ et bon nombre de coureurs présents. Personnellement je ne le connaissais pas mais j'ai surement croisé son chemin à un moment ou à un autre en 2015 ... Samuel a confié un dossard en son nom au doyen des coureurs avec pour mission de lui faire franchir, une fois de plus, la ligne d'arrivée de cette magnifique épreuve ...

     

  et nul doute que ce dossard serait arrivé à bon port quoi qu'il advienne. Samuel nous fera également part qu'un Cairn sera érigé en mémoire de Jean-Louis au sommet du Crêt de Chalam et que chacun des compagnons de trail présents pourrait s'y reccueillir et y prendre part en ramassant une pierre sur le sentier menant au sommet pour l'y déposer. Ce moment chargé d'émotions m'aura donné, à moi mais probablement aussi à d'autres, la force de surmonter les difficultés qui se sont dressées face à nous dans les moments les plus durs afin de faire honneur à ce monsieur ...

     

  Bon on va commencer par le moins intêressant ... l'état du bonhomme avant départ et quelques chiffres. J'ai rencontré quelques petites "déconvenues" ces dernières semaines ... fracture du poignet en mars, pb aux ischios en mai, les quadriceps en juin ... jusqu'à une visite chez l'ostéo à moins d'une semaine du grand départ pour limiter la casse. Je suis conscient de partir sans le moindre entrainement mais l'envie est plus forte que tout ... je n'ai qu'une hâte depuis des jours et des jours ... revenir me frotter aux monts du Jura !!! ... et puis j'aurai à coeur de tenir mon objectif qui est de ne pas rendre les armes et de gravir sans sourciller tous les monts qui se présenteront devant moi.

    

  Cet Ultra Trail qui m'avait énormément plu l'an passé m'a définitivement conquis !!! D'ailleurs peut-on parler de course ??? L'ambiance et l'atmosphère générées par les UTTJistes, qu'ils soient participants de tous niveaux, membres du staff, bénévoles ou même simples spectateurs est EXCEPTIONNELLE ... ça ressemble bien plus à une grande réunion de famille qu'à une compétition. Cette année, la formule a été déclinée sous forme d'un prologue suivi de deux étapes et la course a été recentrée sur Saint-Claude, une très bonne chose à mon sens ... Le boulot réalisé par l'ami Samuel Vernerey, son staff et toute sa bande de bénévoles a été COLOSSAL ... Je ne peux que leur tirer un énorme coup de chapeau !!! Voilà des gens qui savent recevoir, être attentifs à tout ce qui pourrait nous être utile et même bien plus encore ... Un grand grand grand MERCI à vous tous, je ne trouve pas les mots à la hauteur de ma gratitude envers vous !!! Je n'ai beau avoir chaussé les baskets que depuis 2014, j'ai roulé ma bosse un peu partout et j'ai aujourd'hui participé à plus d'une centaine de courses différentes allant du 5km à l'Ultra ... Et je l'affirme, je n'ai pour l'instant pas trouvé mieux ... L'UTTJ est le MUST du MUST !!!

    

  Côté course, je suis arrivé jeudi 14 juillet sur Saint-Claude quelques petites heures avant le prologue, juste le temps de débarquer les affaires, récupérer mon dossard et saluer quelques amis. Je prendrai le départ de ce prologue avec notre Bête Nationale, véritable Rockstar dans ces contrées du Jura ... et nous sommes déjà bons derniers du peloton et le resterons jusqu'à mi-parcours quasiment ... Bon on va dire que c'est la faute au défi lancé à la Bête par Samuel ... Je balance ... Faire la bise à toutes les bénévoles rencontrées sur son chemin ... Défi accepté et réussi haut la main, aucune de ces demoiselles n'a échappé aux griffes de la Bête GGGRRRR !!! Ce prologue aura été une virée bien agréable et un excellent test en vue de ce qui nous attendait le lendemain.

    

  Vendredi, la première étape, 62km et 3400m D+ sont au menu ... quelle bande de goinfres ces UTTJistes !!! Cette étape est un joli mix des après-midi des deux étapes que j'ai faites en 2015 ... le mont Chabot, Rocheblanche, la Borne aux Lions, le Crêt de Chalam, la Croix des Couloires, Coyrières et son ravito à l'ambiance de dingue ... le tout agrémenté d'un tas de jolis coins tout autant splendides qu'il serait trop long d'énumérer ... Je ferai la première ascension et un bon bout de route menant au premier ravitaillement juste devant les fermeurs en compagnie de notre bon président. Nous nous perdrons de vue quelques km et il finira par revenir sur moi un poil avant le ravitaillement des Moussières. Nous en repartirons ensemble direction la Borne aux Lions. Le Jean-Marc est très en forme, je traine la patte et j'ai toutes les peines du monde à le suivre ... Je le ralentis, ça m'agace mais je n'arrive pas à m'en débarraser et le convaincre de partir devant à ce moment là ... mais ce n'est que partie remise HiHiHi !!! Je finirai par arriver à la Borne accroché à sa ceinture tant bien que mal. Nous y retrouvons Nathalie, notre supportrice numéro un, pour la troisième fois depuis que nous avons quitté Saint-Claude. L'ami Gilles qui vient de traverser une passe de moins bien arrive derrière nous ... Le bon Jean-Marc repartira finallement seul devant et je me joindrai à Gilles pour gravir le Chalam ... il est quand même hors de question de ne pas aller jusqu'au sommet, Nous devons faire honneur à Jean-Louis. Nous ferons avec Gilles l'ascension à un très bon rythme puisque je reverrai le président au sommet et nous prendrons quelques instants devant ce Cairn érigé par les coureurs qui nous ont précédé, droit et majestueux, surplombant les monts du Jura ... avant de reprendre notre route. Nous ferons un bon bout de chemin ensemble (16, 18 km ?) jusqu'à ce que je m'arrête pour admirer de grandes falaises et faire quelques photos un peu avant Coyrières où, cette année encore, l'ambiance est tonitruante au ravitaillement ... Quand tu en es arrivé là est que tu es dans les brrières horaires, il n'y a plus qu'à gérer tranquille et terminer la balade. Je finirai ensuite la route menant à Saint-Claude seul ... où l'ami Samuel, qui est là à attendre tous ses coureurs jusqu'au dernier, sera le premier à me saluer et me féliciter suivi de très près de J.-M. et Nathalie qui m'attend et pas les mains vides ... de quoi interloquer notre camarade speaker héhéhé !!!

    

  Samedi matin 5H, le réveil sonne et la deuxième étape, un maratrail seulement, pointe le bout de son nez ... enfin il faut d'abord se mettre debout et ce n'est pas bien évident, j'ai dû m'y reprendre par deux fois et la salle de bains m'a paru bien loin du lit HiHiHi !!! Décision est prise, je serai sur la ligne de départ avec la ferme intention d'avancer tant que je ne me ferai pas rattrapper par la montre ... Pour m'y aider, je prends un petit déj vite fait, je prépare mon sac et j'enfile mon maillot spécial Finisher gardé spécialement pour le dernier jour. Les minutes précédant le départ de cette dernière étape seront un peu plus heureuses, un de nos camarades de jeu en profite pour passer un petit message à sa femme, également coureuse, pour leurs 34 ans de mariage ... Je me positionnerai en dernière ligne au départ pour partir tranquille, dans le bouchon et voir comment les choses vont évoluer dans une première boucle de 14km qui nous ramènera à Saint-Claude avant de rentrer dans le vif du sujet. Cette boucle sera l'occasion d'évoluer tranquillou et d'avoir l'occasion de faire connaissance entre autres avec Fernande et Marie-Clothilde que je retrouverai plus tard sur le parcours au gré des évènements ... Le ravito de Saint-Claude sonne l'arrivée des choses sérieuses mais tout va bien, la mécanique tourne encore convenablement ... Il y a moins de dénivelé cumulé sur cette étape, mais nous avons été avertis ... Les montées seront plus courtes que la veille ... Mais plus raides !!! Le mont Bayard que nous arpenterons en long et en large fera office de début et de fin des ostilités. Sa première ascension se fera par une face bien plus coriace qu'en 2015 !!! Je ne sais pas quoi faire de mes bâtons par endroits, j'ai besoin de mes mains pour me hisser mais le sentier emprunté est extra, surtout la zone rocheuse au dessous et au dessus de la grotte de Sainte-Catherine ... SUPERBE !!!

     

  Au sommet, je traverserai un cabanon que j'avais déjà vu en 2015 avec mes compagnons relayeurs du premier matin. La descente qui s'en suit me mènera jusqu'au ravito du Très Bayard où je serai rejoint par Fernande. Nous en repartirons ensemble, c'est quand même bien agréable de ne pas être toujours seul. Nous finirons de descendre le mont, passer près de la cascade des Combes et nous retrouver à parcourir les gorges de l'Abîme. Cet endroit est magique, c'est magnifique comme coin ... en plus nous y sommes reçus au son d'un morceau de musique classique et par Sébastien, grimé en marquis de la tête au pieds ... ou presque, les chaussures étant quand même adaptées au terrain hiHiHi !!! Quelques mots échangés, 2 / 3 photos et nous repartons. Nous avons de l'avance sur les barrières horaires, le moral est très bon, il ne nous reste même pas 20 bornes à faire alors nous serons Finishers !!! Sur les hauteurs du petit village de Vaucluse je finirai par lâcher Fernande. Quel grossier personnage je fais ... d'un autre côté, grand bien lui fasse j'ai raté une bifurcation et je me suis enquillé une grimpette non prévue au programme qui me valent un peu de jardinage ... Ouf, Samuel ne me demandera pas de supplément pour les km complémentaires !!! Je fais demi-tour, je retrouve la bonne trace et je file vers le Crêt Pourri et son sentier qui serpente le long d'un très beau cirque ... à cet endroit c'est séance Sky Running  ... tout simplement Splendide !!! Je file maintenant sur le dernier ravito à la main morte ... Après mon jardinage, j'apprends qu'il ne reste que 2 traileurs pas très loin derrière moi. Pas grâve, je me sens de nouveau en grande forme et je dévale la longue descente en single en forêt et j'y reprendrai 7/8 concurrents, nous échangerons à chaque fois quelques mots et nous nous encouragerons mutuellement.

     

  L'excellente ambiance de l'UTTJ se vérifie même en plein effort et après 110 bornes de course, ça grimace un peu mais la banane prédomine !!! Il ne me reste plus qu'à franchir de nouveau le grand Bayard ... Dans l'ascension, je reprendrai d'autres traileurs dont Lorna  et Frédéric avec qui j'ai fait connaissance la veille et dans l'ultime descente direction Saint-Claude, je recroiserai Fernande et Marie-Clothilde toutes deux étonnées de me voir revenir derrière elles !!! Là encore quelques échanges et je continue mon chemin direction l'arche d'arrivée, les derniers hectomètres se font en ville, je passe devant le podium et j'entends Samuel me congratuler alors qu'il est en pleine cérémonie de remise des prix ... puis je passe sous cette arche, encore FINISHER, où Nath et J.-M. m'accueillent !!!

    

  Cette épreuve sera cloturée par l'arrivée des derniers Finishers sous une ovation et une OLA ... mémorable !!! La journée se finira autour d'une (ou deux héhé) bonne boisson de récup et d'un plateau repas bien sympa entouré de gens très appréciables ... Quel dommage qu'il soit déjà l'heure de reprendre la route !!! 

   

  Pour moi, cette balade aura représenté 123km et 7100m de D+ en 24H21 (je me suis offert un petit supplément hors piste sur la dernière étape HIHIHI ) ... Belle rando tout de même !!! A quoi il carbure l'animal ? Bah à pas grand chose de particulier en fait ... Sur tout ce que j'ai embarqué avec moi, j'ai consommé en tout et pour tout 2 litres de boisson isotonique, 1 gel et 1 demi barre énergétique ... après ça a été eau, coca et ravito issu de l'artisanat local ... Jambon sec, Comté, Sauciflard et binouzes de récup !!! Je n'ai pas eu la moindre crampe ni le même un petit souci de santé malgré ce régime alimentaire draconnien ... Comme quoi les trucs à base de poudre de perlinpinpin on peut s'en passer ...

     

  Président, MERCI à toi pour tous tes encouragements et conseils qui me permettent de venir à bout de ce genre d'épreuve ... Nathalie, je te fais une grosse bise, tu es formidable avec nous !!!

  Merci à toute l'organnisation UTTJ 2016 à tout les bénévoles , nous avons passé un superbe w-end.

  David

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  Resultats 2016 ICI

• UTTJ 2016 & photos par Lolotrail

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 19/07/2016
  • Dans 2016
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  L’AVENTURE UTTJ ...par LOLOTRAIL

  

   

  Décrire en quelques lignes les émotions que j’ai vécues ce week-end dans l’organisation de l’UTTJ Un Tour en Terre du Jura est quasiment impossible. Pour une fois je ne courais pas (ou presque pas), j’étais de l’autre côté de la barrière aux petits soins de mes amis coureurs.

   

  Autant je peux prendre un vrai plaisir en parcourant des chemins magnifiques aux sommets de montagnes et cols plus beaux les uns que les autres, autant me mettre au service des autres m’a procuré une bien grande  satisfaction. L’UTTJ Un Tour en Terre du Jura, comme je le dis dans le titre, est une réelle aventure.

  

  Une Aventure sportive

   

   

  L’UTTJ est avant tout une épreuve, un trail, de 120km et 6800m de dénivelé positif à parcourir sur 3 jours autour de Saint-Claude. La course est technique, éprouvante, longue et le premier venu sera vite surpris de la difficulté pour boucler le parcours dans son intégralité ou même en relais à 2. C’est un défi que se sont lancés  les coureurs, envers eux-mêmes, ils sont venus se prouver qu’ils en étaient capables.

    

  Pour certains, c’était un objectif, pour d’autres, un tremplin pour des épreuves mythiques peut-être plus exigeantes encore. Mais tous sont venus avec l’idée d’en découdre, de faire de leur mieux, de résister autant qu’ils le pourront. Les « favoris » enchaîneront le prologue et les 2 étapes en un peu plus de 12 heures. Les plus modestes resteront au total plus de 27 heures dans les chemins ! Mais tous vous le diront, ils sont fiers d’être arrivés au bout, ils ont largement profité de ce que le Jura pouvait leur offrir…

  Une aventure humaine

    

  

  Venir faire l’UTTJ, c’est savoir que ce seront 3 jours parfois de galère mais que tous les partants seront dans le même bateau, au même niveau. Alors on s’encourage, on se félicite, on se donne un coup de main. J’en ai vu certains courir ensemble durant 3 jours alors qu’ils ne se connaissaient pas au départ de la course (comme Cindy et Marc) ! J’ai vu des bandes de copains (Jean-Marc,David, Stéphanie, Gilles,…)

    

  venus de l’autre bout de la France pour venir se marrer sur les sentiers jurassiens. Venir faire l’UTTJ, c’est courir 3 jours d’affilé, avec 3 départs, 3 arrivées et à la fin de chaque journée, venir partager un bivouac avec les autres coureurs. La formule permet l’échange entre les participants, l’entraide, le partage. C’est aussi en profiter pour discuter avec les bénévoles, rigoler, partager une bière. Tout est fait sur cet UTTJ pour que l’ambiance reste familiale, bonne enfant et c’est sans doute pour ça que beaucoup en sont à leur 3, 4 ou 5° participation et que d’autres ayant découvert l’épreuve compte bien revenir !

  Mon aventure de bénévole

   

   

  

  Mon tout premier contact avec l’UTTJ, c’était en tant que spectateur, en 2012, j’étais venu voir ces « fous » au départ d’une course qui pour moi était à l’époque une vraie montagne ! En 2013, il y avait un 10km, ce qui tombait bien car en plein travaux à la maison, je n’avais pas le temps de m’entrainer pour un tel défi et cette distance me suffisait bien. J’ai tout de même fait connaissance avec une des difficultés du parcours, le Mont Chabot. En 2014, j’étais inscrit sur la TDS, j’avais passé un cap et l’UTTJ me semblait une bonne préparation 2 mois avant Chamonix. J’ai fini la course en près de 18h et j’ai vraiment adoré au point de me réinscrire en 2015. Malheureusement, les fortes chaleurs du jour avaient eu raison de moi et j’ai dû abandonner dès le premier jour.

   

  Ne souhaitant pas rentrer prématurément à la maison, j’ai décidé de donner un coup de main et fermant la course une partie du 2° jour. J’avais trouvé cette expérience tellement enrichissante qu’à la fin de la course, je suis allé voir Sam, le directeur de course, pour lui proposer mes services dans l’équipe d’organisation.

    

  En 2016, me voilà donc intégré dans l’équipe. Rapidement, Sam compte sur moi et me fait confiance.

   

   

  L’UTTJ vit un profond bouleversement avec un changement de formule : il passe de 2 à jours avec un prologue. Je suis alors responsable du parcours de ces 15 premiers kilomètres de course. Il me faut donc trouver les chemins, prévoir l’équipe de bénévoles qui assurera les différentes tâches (signaleurs, ravitaillement, etc…).

  

  Je serai bien aidé par Brigitte qui habite sur le secteur et connaît tout le monde et tous les chemins ! Nous peaufinons tout ça avec Sam, nous avons plusieurs réunions avec les autres de l’équipe les mois précédant la course pour planifier l’épreuve.

   

  Une fois le jour de la course arrivé, pour nous aussi ce sont 3 jours d’endurance qui débutent ! 3 journées non-stop, de 5-6h le matin à parfois 21-22h le soir pour que tout se passe bien, pour que es coureurs puissent profiter comme il se doit de l’UTTJ. Pour ma part, je m’affaire à différentes tâches entre balisage et débroussaillage (à la faux!) du prologue le matin du départ, remise des dossards et accueil des coureurs l’après-midi.....

    

   le signalement à des croisements de routes, assurer le respect des barrières horaires, rapatrier les hors-délai et les abandons, jouer l’ouvreur sur une partie du parcours (pour vérifier le balisage avant le passage des coureurs) …

  Ce ne sont que quelques exemples car ces simples activités ne suffisent pas à faire une course. Nous sommes pas loin d’une centaine de bénévoles au total sur les 3 jours et chacun à son rôle et son importance et je crois que les coureurs l’ont bien compris !

  Ma relation bénévole – coureurs

  

    

   

  

  Je pense que j’avais une place privilégiée pour être prêt des coureurs en surveillant les barrières horaires. Evidemment, je n’ai presque pas vu les premiers du week-end mais j’ai vécu une grande partie de l’épreuve avec la fin de course. Et honnêtement, si c’était à refaire, c’est exactement au même endroit que j’irai ! Si évidemment on peut saluer la performance des plus rapides, il me semble que la vraie aventure s’est réellement vécue ici, avec les derniers ! Ils ont passé 2 fois plus de temps que les autres sur les sentiers,...

   

  ils ont trouvé les nombreuses côtes 2 fois plus dures que les autres, ils ont accumulé 2 fois plus de fatigue et pourtant, chaque jour, ils se sont relevés pour repartir. S’ils ne se mesuraient pas avec les autres concurrents (qui étaient je pense plutôt des alliés), ils se battaient avec un chronomètre qui parfois auront eu raison d’eux. Se faire battre par plus fort que soit, c’est acceptable mais par une montre, c’est plus difficile à digérer. Vraiment je les admire !

   

     

  

  En début de course, j’ai pu me placer en milieu de peloton, quand tout le monde est encore à peu près groupé. J’ai vu passer les copains en attendant que les derniers arrivent pour surveiller qu’ils étaient dans les temps. Déjà, ça semble compliqué pour certains alors on les encourage pour la suite. Plus tard, ce sont les premiers abandons, sur blessure, sur problème digestif, je ramène 2 coureurs à Saint Claude. Certains ont d’autres soucis, d’ordre technique : Rachid se retrouvera le short trempé à cause de sa poche à eau percée. Alors je lui rafistole comme je peux avec du ruban adhésif, histoire que ça tienne jusqu’à la fin de l’étape. Je finirai par lui en prêter une pour le lendemain.

  

  Et puis sur les fins d’étapes, c’est vraiment avec ceux qui sont dans le dur que je me retrouve. La barrière horaire devient de plus en plus une menace, ils ont de plus en plus de mal à avancer. Mais malgré tout, ces « héros » gardent le sourire et l’esprit combatif. Chaque coureur qui passe devant moi, je l’encourage, j’ai un mot pour chacun pour leur expliquer la suite du parcours, pour leur dire de ne pas lâcher, qu’ils peuvent y arriver. J’irai jusqu’à chercher le dernier coureur, Franck, 1km avant la dernière barrière du parcours pour lui expliquer que ça va être compliqué mais qu’il peut le faire. Mes quelques mots lui ont apparemment fait du bien, il accélère le pas, trottine quand il peut et passera pile à l’heure à la barrière et se permettra même de doubler les 2 coureurs devant lui, Noémia et Gilles, des parisiens un peu perdus dans la montagne jurassienne. Mais eux aussi seront au rendez-vous àSaint-Claude et j’étais là pour accueillir ces 5 ou 6 derniers participants avec une intense émotion. En effet, je commence à les connaître, j’ai vécu avec eux la course, j’ai de l’affection pour eux et de les voir franchir l’arche de d’arriver me donne presque les larmes aux yeux.

  Mon aventure UTTJ

   

  

  Nous n’avons pas totalement terminé car nous allons faire un débriefing de la course pour tenter d’améliorer encore certaines choses. Mais déjà, nous sommes fiers d’avoir pu offrir à 250 coureurs un bel UTTJ dont beaucoup se souviendront longtemps. Les réactions d’après course, que ce soit en direct ou via les réseaux sociaux semblent unanimes : ils ont tous aimé la course, ils nous remercient pour notre dévouement, nos sourires, notre gentillesse, disponibilité,… Nous n’attendions pas forcément de remerciements mais cela prouve que nous avons fait le job, qu’ils ont apprécié et qu’ils rentrent chez eux des souvenirs plein la tête.

  

  Si je connaissais déjà pas mal de participants, notamment les locaux (Sabine, David, Frédéric, Franck, Christophe, Jacky, Anthony,…), j’ai fait aussi beaucoup de belles rencontres et j’espère bien revoir ces coureurs, que ce soit ici ou sur d’autres courses. Ce sont ces coureurs qui m’ont émus, qui m’ont fait rigoler, avec qui j’ai passé de bons moments. Je me permettrai ici d’en citer quelques uns et je suis sûr d’en oublier d’autres :

   

  

  Edeltraud et Alain, un couple de lillois très gentils. Elle est allemande, ils ont fêter leur 34° anniversaire de mariage faisant suite à leur première rencontre dans un petit village nommé Paradis. Pour eux, c’était aussi le paradis ce week-end dans le Jura !

                                 

  Stéphanie, Gilles, Jean-Marc, David et Xavier, les picards en balade dans le Jura. Une vraie bonne humeur pour ces habitués (pour certains) de l’UTTJ. Ils reviennent tout le temps tellement ils aiment en baver et ils remplissent leurs valises avec de nouveaux concurrents chaque année !

   

   

   

  

  Désolé, pas trouvé de photos de la course …

  Cindy qui a couru 3 jours, la veille de son anniversaire, avec un large sourire malgré les épreuves

  

  (je lui ai répété au moins 10 fois !) et qui doit avoir des douleurs aux zygomatiques aujourd’hui!!

  Elle a trouvé la compagnie de Marc, ils ont été inséparables durant ces 3 étapes !

   

  Pas de photo de Franck non plus…

  Franck que j’ai motivé comme jamais pour franchir la dernière barrière ! Ah il les voulait ses points ITRA !!!

   

  

  Noémia et Gilles, ce couple de parisiens, peut-être un peu juste au point de vue entrainement pour l’UTTJ mais largement au point pour leur gentillesse et leur bonne humeur !

   

     

  Laurence et Philippe, arrivés aux dossards avec des t-shirts sur mesure au design spécial UTTJ ! Comme les autres, une vraie bonne rencontre et il fallu évidemment que je les prenne en photos à l’arrivée de leur relais 

   

  Rachid, le nomade de l’autre côté de la haute-chaine du Jura ! On a bien rigolé en réparant sa poche aux Moussières avant que je lui prête la mienne le dernier jour. Il me doit toujours une bière d’ailleurs…

   

  Et tous les autres, avec qui je n’ai pas forcément d’anecdotes mais avec qui j’ai pu échanger quelques instants sympathiques. C’est pour tout ce petit monde que je reviendrai en 2017 avec toute l’équipe UTTJ. Vous m’avez fait vivre de beaux moments de bonheur et quand on vit une telle aventure, on se dit que vous valez vraiment le coup !

   

  MERCI A VOUS !

  

  Lolotrail

• UTTJ 2016 photos & résultats " prologue"

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 18/07/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  UTTJ =

  Un Tour Terre Jura 2016

  

  

  Que ce fut long tous ces mois incertitudes depuis mon inscription…

   

  Virus, déchirures musculaires(2) ..suite à cette mauvaise bactérie !!!

  Je reprends espoir au mois de Mai et ….patatra ma cheville droite qui coince de plus en plus fin Juin …avec 15 jours d’arrêt cap, trop mal !!!

  Le moral au fond des pompes  je déclare forfait pour ma dernière sortie au trail des tordus…Ostéo & mésothérapie pour me soulager….

  sur les derniers jours ….

  13 Juillet le départ pour ma grande course de l'année UTTJ

  Arrivée à Saint Claude le mercredi après-midi avec Nath…nous prenons possession de notre « cabane » et le temps se couvre !!!

   

  

  Le hobbit aura t'il les pieds mouillés ?

  

  Pour notre journée du 14 nous pensions aller faire un pique nique sur le sommet du col de la Faucille... 

   

  rater 4° un brouillard à couper au couteau ...

  

  grêle et orage ...la course s'annonce mal !!! 

  ...mais la magie de la météo était avec nous ...en bas soleil.. cascade du moulin

   

  ​

   

  nous nous trouvons à 10m du torrent Le Tacon sous le Mont Chabot au camping du Martinet…

  j’ai des pastilles pour dormir au cas ou hihihi…Le temps d’installer notre niche, Nathalie me fait un énorme strapp sur la cheville…et j'aurais une chevilliere souple par dessus

   

  pour au moins faire le prologue avec David

  Au retrait des dossards je retrouve de vielles connaissances UTTJ... aaarrrggg presque une larme !!!

  

  

   

   

   

   

   

  Samuel apporte les dernieres retouches "organisation"

  
   

   quel plaisir de tous les revoir années après années, ils se mettent en 4 pour nous dès le premier jour !!!

  -----Le prologue…15,5Km et env : 750mD+---

   

  Nous prenons le départ avec une slave d’applaudissement pour un traileur disparu …trop vite, un passionné  de la montagne grand ami de Samuel Vernerey ( le GO) et avec qui j’avais partagé quelques heures ( Km) l’an passé…Rip l'ami.

   

   

  Mon UTTJ sera pour toi à cet instant et à ta mémoire …pour cela j’emporte la bannière UTTJ avec moi…

  

  Le départ à 18h00 en centre-ville est une réussite, du monde dans les rues pour nous encourager

   

    

    

  attention chaussée glissante ....

    

   c’est top top top , pour nous …pour un tour …

   

  Mais il y a toujours un mais …nous sommes à la montagne, donc...

    

  ….moi le campagnard…je suis très très vite dernier…..de toute façon il en faut un ….

  

  Alors je me contente de suivre en marchant, le cordon de traileurs avec mon poto David…et profiter des premières vues  

   

  sur cette jolie petite ville avec un soleil couchant…

  

  la cote et la course démarre fort sur

    le mont d'Avignon-les-St-Claude

  Nous commencerons à courir dans la seconde partie pour revenir en ville…et franchir avec David, pour la première la ligne d’arrivée…

  15,5 Km pour 748m D+ en 2h11

  Resultats du prologue ICI

  2/3 ou 4 bières plus loin, il est temps de rentrer la bête à la niche…

  

  J’ai réussi à finir cette  sortie sans dommage pour ma cheville...

  ...Sam m'avait lancé un defi .... de faire la bise a toutes les femmes rencontrées sur le parcours ....

  Tu as perdu mon grand ...toutes dans mes bras hihihi

  Je suis confiant pour la grande aventure, après une bonne séance de massage prodiguée par ma petite Nathalie….

  Bonne nuit et à demain si vous le voulez bien ….

  Extinction des feux laisser dormir les traileurs

  

  ​

  Album photos UTTJ 2016 ICI

  Album photos UTTJ a ICI

  Album photos UTTJ b ICI

  Album photos UTTJ bb ICI

   

• Trail des tordus 2016 : photos & resultats

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 12/07/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Trail des Tordus 2016

   

  Magnifique trail des tordus à Verzenay près de Reims organisé par notre grand ami Jean-Luc Gentilhomme. Sylvain était accompagné de son ami Jeremy

  

  sur tout le parcours c'est à dire 46 km.... Ensuite un ptit verre de l'amitié avec Jeremy Deneulin, Pascal Herblot et Pieric vilvaux (finisher prem's du 12km! par contre la catégorie

  

  je vous laisse deviner vu son jeune age hahaha)
  Toujours un magnifique parcours bien dur et boueux, un bon dénivelé, une Dune en forme qui a suivi son maître sur 14km le tout servi avec un soleil grandiose!!!!

  

  Seul gros bémol des moustiques très voraces, la preuve sur mon pauvre dos! Jean Luc l'année prochaine je veux changer d'endroit! !!! Lol. La suite des photos d'ici quelques jours, le temps de vérifier les 3000 photos. 

  La vidéo de Laurent Vautrin ICI

  Les résultats ICI

  Toutes les photos de Nathalie Hec ci-dessous 

  https://goo.gl/photos/TQnPnhvAT8Nfz5MAA

  https://goo.gl/photos/Gh5z2gXzoK96dHtf9

  https://goo.gl/photos/LoWBjkZAHk4iVMY78

  https://goo.gl/photos/9qkKTZhYUCRWgHdD8

  https://goo.gl/photos/ne5nSDzxveoUmnxz9

• Challenge sportif 2016 de La renaissance sanitaire

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 03/07/2016
  • Dans 2016
  • 2 commentaires

  3eme Challenge sportif de La renaissance sanitaire

  Villiers saint Denis

  

  Quelques photos de la mise en place du parcours par l'organisation

   

     

   

    

   

    

  Jean-Marc , Lionel, Thierry & Babou & Mathilde

    

   

  avec Florence & Didier...Sylvain 

   

  Temps couvert ,mais que de sourires dans les yeux des participants à

  cette troisième édition...

   

  

  du challenge sportif .

  Dont certains et certaines avaient le déguisement pour faire la fête...   

   

   

   

  

  L'heure du départ approche, les dernières recommandations de Lionel, la foule est attentive ...enfin presque...

   

   

  C'est l'heure H , le prologue ...

  en vidéo par Lio...ICI

   

   

  Sur le stand biathlon epreuve, tir à l'arc et course a pied ou VTT

   

   

  Endroit du parc ou il y a eu des averses hihihi

   

  Ou la bête aura fui le chasseur ...ou le contraire 

   

  

  La cible n’étant pas assez proche, certains sont repartis avec la plus mauvaise carte de pointage

  D’où la pénitence de faire tomber une feuille de l'arbre hohoho 

   

  Lire la suite

• Course des princesses

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 25/06/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Courses des princesses.

  

  Rien n'est trop beau pour courir, que ce magnifique parc du chateau de Versailles

   

  

  « Il était une fois ... 4 jeunes et belles demoiselles.

  

  Elles...... » Bon d'accord… les contes de fées, ça n'existe pas. En fait, 4 gonzesses qui se sont prises au jeu d'une course de princesses dans le parc du château de Versailles et qui furent rejointes par Corinne, Lucie et Pascal.

   

  Samedi en début d'après-midi, le carrosse de Karine récupère les 3 colis, et c'est Darty mon kiki ! Une fois arrivées sur place, retrait des dossards et là, c'est l’agréable surprise au niveau des cadeaux offerts, de l'organisation, de la gentillesse des bénévoles, etc... (Photo)

   

  Dossards en mains, on se colle dans la file d'attente pour faire "floquer" nos jolis débardeurs rose-pétasse !

   

  Et tatata ! => Princesse Milie, Dame Karine, Dame Sophie et le meilleur de tous ... MISS DUSS (à cet instant, j'ai cru que c'était une blague, mais elle l'a faiiiiiit !) lol. Après une telle journée, direction l'hôtel de luxe 5 étoiles (il faut bien ça pour vos princesses !) De surprise en surprise : l'appart-hôtel est génial. Zou, au boulot : c’est Apéro ! Allez champaaaaagne ! Merci Mme DUSS ! On enchaine avec un Pouilly Fumé, les crackers, les chips et les cacahuètes (régime sec, affutage oblige) Puis... Non, je me tais on va nous prendre pour des alcooliques après ... Lol 

   

   

  Une faim irrépressible nous prend par surprise, nous finissons au Bar à sushis à 100 m pour enchaîner avec des cocktails bien mérités en compagnie de Corinne qui, plus raisonnable que nous, s’offre un thé vert à la menthe (enfin, on s'est longuement demandé ce qu'ils avaient mis dedans tout de même), pendant que Prince Pascal reste dans son palais pour se gratter les poches-à-son-short tout en sirotant son lait fraise devant des petits suisses. (Photo) L'heure de retrouver Morphée sonne le glas de notre première journée Versaillaise, et... telles des adolescentes en soirée pyjama,

   

  nous décidons de faire dortoir commun dans le salon !

  Morphée attrape rapidement Dame Karine et Princesse Milie au vol... Sauf pour Miss DUSS & Dame Sophie,

  

  qui continuaient de glousser devant l’affaire Guy Georges ... Le tout suivi d'une grosse " Poilade " comme des ados ! La nuit fut courte et le réveil difficile. Mais le pire restait à venir : après 1 h 30 de préparation, ajustage des diadèmes, enfilage des tutus, maquillage, etc...

  

  Direction le petit déj ... aaaahhhh nous nous laissions guider par l’idée (seulement l’idée) de l’odeur du pain doré au four, du chocolat chaud et onctueux, du doux parfum du café et des croissants ... Hummm! Nous entrons dans la salle du petit déjeuner et là ... Groooooosssse déception ! Inutile de faire un pamphlet sur la qualité du déjeuner à 12 € (tout de même !!), on s'en moque, sauf nos estomacs qui en ont pâti durant les 8 km de digestion ... Hop ! On récupère nos affaires ... Dans la pure tradition féminine pour une virée de 24 heures : 3 sacs par princesse ...

  

  Nous retrouvons la Dynastie Herblot et partons ensemble au Château de Versailles, Prince Pascal menant rondement la dance et nous menant gracieusement au pied du Château. Fort logiquement, une tripotée de japonais nous mitraille

  

  

  Arrivées sur place nous nous installons dans notre SAS de départ et nous échauffons gaiement, menées par un Gogo-danser déchaîné. Princesse Milie, Princesse Corinne, Princesse Lucie et Miss Duss décident de se faire la balade dans le parc du château à la cool ... Et Dame Karine jouant la meneuse d'allure, je décide de tenter le tout pour le tout et de la suivre. J'abandonne le troupeau pour suivre la gazelle.

  

  Je n'aperçois pas la gazelle jusqu'au 6eme km et là, miracle, elle crapahute devant moi dans la boue, zigzant tant bien que mal entre une horde de princesses roses dérapant sur un sol digne d’une Champ’Aisne en plein mois de mai...

  

  Je poursuis ma course, bousculant cet amas de rose bonbon qui dérape lamentablement, puis le dernier km arrive. Les enfants nous tapent dans les mains pour nous encourager, nous faire sentir des championnes comme aux J.O ... et dans les 20 derniers mètres, je fais le plus beau des sprints en slalome de toute ma vie. lol j'en rigole encore car ... passé la ligne je vois que ma partenaire en avait fait autant. Princesses Milie, Lucie et Corinne et Miss Duss arrivent peu de temps après nous. Nous avons tout donné !

  

  Entourées des 4672 autres princesses qui, elles aussi, se sont autant amusées que nous. Nous récupérons nos belles médailles bien méritées ! Nous décidons de clôturer cette journée autour d'un repas convivial et regardons nos résultats : Karine => 727ème /4679 : 48’43’’ Sophie => 737ème /4679 : 48’46’’ Miss DUSS => 1267ème /4679 : 51’12’’ Corinne => 2128ème/4679 : 54’23’’ Émilie => 2453ème /4679 : 55’21’’ Lucie => 2464ème / 4679 : 55’23’’

  

   

  Merci à Prince Pascal de nous avoir accompagnées et nous avoir soutenues toutes les 6. Je remets le couvert l'année prochaine sans problème ! 

  Photos Emilie ICI

  Tous les résultats ICI

• Maratrail de l'Omois 2017

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 20/06/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Off, Maratrail de l'Omois...

  ...UTVM

   

  

  Pour cette sortie longue, nous esperions faire un Maratrail...

  mais les chemins de débardages en foret, détrempés et encore sous 20 à 30 cm d'eau, nous auront fait reflechir ...

  

  à raccourcir notre parcours ....total + de 36 km en 5h00

  

  Nous sommes partis sous le soleil...mais 2 grosses averses nous auront bien rafraichies.

  

  Avec Lionel, Jéremy, David, Fabien..et sur la premiere partie Jeff et Christophe

   

   

  De magnifiques point de vues sur notre vallée de la Marne 

   

    

   

   

   

   

  

  Retrouver toutes nos photos ICI

• Avril en orange

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 12/06/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Retrouver les meilleurs moments de nos sorties CJC

  Avril 2016

  Nos rendez du mercredi 18h30 palais des sports ou du dimanche matin ...autres endroits...

   

     

      

    

    

   

    

    

    

  Album photos ICI

• Mars CJC en photos

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 12/06/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Retrouver les meilleurs moments de nos sorties CJC

  Mars 2016

  Nos rendez du mercredi 18h30 palais des sports ou du dimanche matin ...autres endroits...

    

        

    

    

    

  Album ICI

• Trail mont de Berru 2016 photos & resultats

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 06/06/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Trail du mont Berru

  Il faut faire sauter les bouchons !!!!

  

  La team CJC

  

  Le mont de Berru

  

  Gaga gaga gadoue, bou bou boueux !!!
  Reprise cette semaine de la cap, 3 petites sorties pour voir comment mon " corps" allait réagir ..

  

  après toutes ces semaines de "repos"....

   

  Mais le problème, c'est que reprise, veut dire aussi...

  réapparition de "bobos" et la crainte d'une rechute Ishios trop tendres, tendons et ligaments sont mis a rude épreuves...

  

  Apres un petit galop sur le Scaptrail la semaine dernière...

  

  Je prends mon dossard sur le Trail du mont de Berru...et je sais que cela va être difficile ..

   

  au regard des conditions météos de la semaine...Boue, gadoue, glissades en tout genres hhihi

  

  ...chemins et sentiers inondés, trou d'eau, les appuis rendus impossibles, des glissades...

  

  j'ai peur pour mes adducteurs !!!Mais...  que du bonheur voila plus de 5 mois que je rumine...mes bobos et blessures..mais c'est comme le soleil ...la forme revient...pas de douleurs que de bonnes sensations sur 28 bornes...le plus difficile c'est de partir dernier !!! dur dur pour remonter , ca bouchonne jusqu'au 14/15 km  et cela me donne l'occasion de discuter avec beaucoup de monde hihihi... ensuite à moi la bouillasse que du plaisir , musculaire, cardio,...

  

  Je remonte sur un à un , sur mes amis partis plus vite que moi , Laurent C, pas au mieux, Francky avec qui je ferai quelques Km

   

  et un petit jeune qui avait bouclé La Rataf'Aisne en 2h30..

  

  il à une bonne allure ..mais je finirai par les lâcher...Je retrouve Sylvain H et Dune plus loin

  

  Mais mon Sly ne pourra me suivre dans une montée...

  

  Et à moins de 2 Km de l'arrivée c'est Christophe B

  

  que "j'avale"le terrain aura eu raison de ses cuisses...je file vers la ligne que je Franchi seul, content, pas de bobos juste... 

  

    2 glissades 1 dans les premiers mètres en entrant dans la foret ...et l'autre 50 m avant d'en ressortir à 1 km de l'arrivée....c’était aussi une journée test ...

  

  ..courir sans camel bag , juste avec les petite gourdes en plastique Champ'Aisne...

  

  sur les conseils de Lu Ca...et c'est top top ...mais il me reste du taf pour UTTJ 120km ..

  

  Un autre Franck, mais sur la 3eme marche 

  

  

  je m'y colle des demain....une pensée pour mon poto Nico Yul qui à perdu ses yeux !!!..

  

  Mon album photos ICI

  .28km 3h17 ..

  Les résultats ICI

  Album photos Errance ICI
  Merci Errance pour superbe organisation , pour le parcours, avec de magnifiques sentiers et singles...

  

  Merci de votre accueil...au plaisir de se revoir...

  JM

• Maxi Race, relais, photos, résultats 2016

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 03/06/2016
  • Dans 2016
  • 1 commentaire

  Relais Maxi Race

  Relais Team CJC

  Depuis que j’ai effectué mon service militaire dans les chasseurs alpins à Annecy, j’avais une revanche à faire...

  

  sur les montagnes qui entourent le lac car en militaire je n’ai pas vraiment pris le temps...

  

  de voir ce magnifique paysage vue d’en haut et d’en bas.

  

  Plutôt que de me faire mal en solo sur une course Alpine, l’idée de le partager avec Flo, Mathilde et Thierry fut une formidable aventure d’équipe. La team CJC a répondu à ce défi  et l’a remporté avec succés…

  

  d’autres copains trailleurs, Malik, Nico, Ben, Denis et Michel sur le solo et Stéphane sur le marathon ont eu la même sensation sur la difficulté du trail mais aussi sur l’exceptionnelle beauté du décors.

   

  Pour notre équipe,  l’organisation des parcours est décidée en accord de manière à optimiser le meilleur de chacun ...

  sur 83 kms avec  5300 m de D+....

  Je prends le départ à 3h45 pour 18 kms de montée avec 1400 m de D+ à la frontale (j’adore).

  

  Arrivée au sommet du  Semnoz 

   

    Thierry m’attends pour le 2 ° relai de 25 kms...

  

  avec une grande partie descendante puis une ascension de 1000 m de D+ . Arrivée à Doussard, 4 h après,  Thierry ne semble pas avoir souffert mais content d’être arrivé passe le relai à Mathilde qui réalise la partie la plus longue et la plus difficile (normale c’est la plus jeune…)

  

  26 kms avec 2000 m de D+. C’est avec une certaine appréhension que nous attendions Mathilde tous les trois à Menthon saint Bernard, car nous savons que ce parcours est réputé très difficile et j’avais estimé à 5 heures son temps pour le réaliser. Elle arrive fraiche au relai en 4 h seulement, incroyable performance de Mathilde.

  

  Flo sur le dernier relai affiche un stress que nous connaissons tous le jour d’une course, elle n’a jamais réalisé de trail de cette distance encore moins dans une partie montagneuse. J’appréhende  aussi pour elle, va-t-elle pouvoir monter les 800 m de D+ raide en 8 kms...

  

  suivi d’une descente extrême de 5 kms avec 800 m de D-… je m’étais dit que 4 h devrait être un temps raisonnable car la montée est infernale et nous sommes obligés de marcher. Nous avons mis 2 h pour fraichir le sommet du mont Baron.

  

  La descente fut tout aussi compliquée car jonchée de pierres rendues glissantes....

  par les concurrents de devant et les racines, je craignais pour nos chevilles.

  

  Flo s’accroche et réalise son parcours en 3h18.

  

  Nous voilà Finisher  en 14h au total. Un bain dans le lac avec une bonne bière à l’arrivée nous raffermit les guiboles.....

   prêt pour en découdre malgré les jambes de bois (surtout Mathilde…).

  

  Je suis heureux d’avoir réalisé ce trail en équipe avec un esprit de convivialité

  

  qui nous tient à cœur dans la team CJC, et je suis sûr que l’année prochaine l’aventure sera de partie remise avec pour moi l’objectif de faire en 2 jours la boucle complète et/ou en équipe de 2 avec Flo, pourquoi pas.

  

  Merci à Thierry et Mathilde pour leur belle performance et leur bonne humeur tout le temps…

  Les resultats ICI

  

  Prochain objectif pour moi...

   c’est le triathlon de Troyes, un Alf Ironman dimanche 5 juin.

  Lio

• Maxi Race 2016 photos & resultats

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 02/06/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  MAXI RACE 2016

  La maxi race est une grosse organisation de trail de haute savoie autour du lac d’annecy.

  

  -vertical race : 4km et 900m de dénivelé

  -maxi race à deux,  à quatre ou seul (soit 86km)

  

  -ou encore les 86KM en deux jours

  Mais aussi un trail féminin et un trail découverte.

  La Team CJC

  

  Les cjc étaient présent pour ce rendez-vous, avec une équipe constituée de

  

  Lionel, math ,flo et Thierry.

  Pour le marathon Stéphane représentait l’orange du sud de l’Aisne et

   

  Malik, benjamin, Nico et Denis pour l’intégrale, soit 86km (des malades)

  

  Départ plutôt matinale pour un trail (3h30) pour l’intégrale et (3h45) pour le relais.

  La première étape Annecy/semnoz, 18km d’ascension progressive, histoire de se chauffer à la frontale.

   

   Le premier au sommet : Denis (le spécialiste de groupe des longues distances) puis Benjamin (qui fait la grimace pour un mal de sac),...

  suivi de Malik (tranquille et serein sur l’objectif du jour …. participer! )

  Puis Lio (en forme malgré peu de sommeil)

  

  pour donner le relais à Thierry et enfin Nicolas, qui à prit l’option (qui va lentement va longtemps).

  

  Le deuxième tronçon (essentiellement dans les bois) s’annonce traumatisant pour les genoux, des descentes très longues et dangereuses (glissantes) suivi de montées cassantes pour redescendre à nouveau, bref 25 km très éprouvant.

   

  A l’arrivée de ce deuxième tronçon Denis est toujours devant il semble aller plus vite que d’habitude et avoir...

  

  la forme (impressionnant le vieux qui fête ses 51 ans pour l’événement). En deuxième position Thierry se pointe content d’en finir et de passer le relais a Mathilde  (pour la partie la plus dure du trail : 26km et un dénivelé de malade)

  suivi de peu par Malik qui décide intelligemment d’arrêter là. Ben arrivera en suivant le visage marquait mais déterminer...

  à ne pas abandonner et enfin Nico en mode régulier et facile.

   

  La troisième partie s’annonce rude le soleil tape et la chaleur monte au bord du lac d’Annecy.

  Il fera jusque 29 degrés dans l’après-midi, ce qui justifiera les 400 abandons de la course.

  

   

  Après Malik, Denis jette l’éponge au 60 kilométres. Il a les cuisses cramées et sereinement  il.... motive Mathilde

   

  en haut des sommets lors de son passage (il est bien, ce Denis….) l’équipe reprend la tête (restons modeste, nous avons  eu une préparation la vieille au barnum du village à la bière qui nous a bien aidé) derrière Nicolas reprend petit à petit ben qui souffre le martyre. Mathilde franchira le passage du dernier relais en moins de 4h de course à Florence et Lio (qui accompagnera sa petite femme dans cette aventure)

   

  sous la chaleur pour une montée vertigineuse,

  premier baptême pour florence et quel baptême !

  

  Nico arrive impressionnant

  

  il ne montre rien et semble déterminer à aller jusqu’au bout.

  Benjamin semble être dans le dur, ses temps de passage ne s’affiche plus, on croit qui a abandonner …..

  

  et non ! Il ne lâche rien et repart pour la dernière épreuve sous les encouragements des cjc présents tout au long du parcours.

   

  C’est l’heure de l’arrivée, l’équipe passe la ligne d’arrivée en 14h d’effort, (heureux de ne pas s’être blessé sur ce parcours très exigant)

   Nico passera la ligne d’arrivée avec gauthier et vadim en 15h et ben en 16h…….. RESPECT

  VOILA C’EST FAIT. Enfin ou déjà, vite une bière et on se raconte nos parcours et impressions, avec une petite baignade dans le lac pour finir cette belle journée.

  Le dimanche un représentant CJC

   était sur la ligne de départ du marathon race (43 km)……..Stéphane.  "The pit bull !!!"

   

  Le tempsà changé, la température est redescendu et la pluie s’est invitait à la fête,

   

  mais rien n’arrêtera Stéphane durant cette épreuve, il fut régulier et facile. Champion !

   

  Que dire des lendemains quand on marche comme des playmobils……..ça pique ! les marches deviennent nos ennemis.

   

  Resultats ICI

  Merci pour la récupération dans la petite piscine et autre sauna et bon anniversaire à mon vieux pote Denis !

   

  En attendant je vous invite ou conseille un autre magnifique trail que vous ne regretterez pas ….

  L’UTTJ (jura) en juillet.

  GO GO GO LES CJC.

• Scaptrail 2016 & photos

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 29/05/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Scaptrail 2016

  Apres une sortie de reprise hier à Soissons sur 5 km...

   

  je me lance du coté de Trigny pour le Scaptrail.

  

  3 semaines de stop pour une contracture Ischio G...

   

  Reveil 6h00 départ pour Trigny 7h00, après une de route j'arrive le parking est vide ...

  je suis le 1er aux inscriptions sur place !!!

  Je retrouve plusieurs traileurs de La Champ'Aisne Trail...avec des compliments pour toute la Team CJC...

  Mon poto David est la aussi , nous ferons toute la course ensemble ...

   

  lui devant  ou moi dans les singles ...Mon boyaux se fait entendre après 30mn de run ...

  dur dur les coliques se font plus fortes !!!

   

  18 km de bois et sentiers  que j'adore...de jolies montées ...mais les grimpettes dans les vignes ...la bête déteste..

  David fait le job comme un chef, malgré ses 15 km de la veille....

   

  Il aborde un beau maillot bleu de chez WAA et moi ...un jaune qui sera très bien avec mon bronzage hihihi

  Les coliques me forces a ralentir l'allure  ggggrrrr la bête grommelle dans sa crinière !!!

   

  La dernière descente est laborieuse ...j'ai le pq dans la poche ..au cas ou !!!! 

  Nous franchissons la ligne d'arrivée en moins de 2 h00....

  Ravito d'arrivée ....????

   

  Album photos au fond du verre

   j'ai du rater la bonne table !!!

  retour parking ...direction un taillis et ...merde  !!!

  Résultats ICI 

   

   

• Champ'Aisne Trail 2016, récits de Trails & photos

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 22/05/2016
  • 1 commentaire

  Voici les impressions de nos CHAMPIONS et CHAMPIONNES

  sur l'edition diluvienne de la journée Champ'Trail 2016

  Le vainqueur Romuald De Paepe

  

  "Sortie du jour à la Champ'aisne, organisé par Chierry j'y cours ... Une bonne sortie sous une pluie diluvienne...

  Des lits de flotte dans les vignes..."

  Par notre parrain Luca Papi 

   

  " Beau petit parcours bien sympa, un peu gras et tout le temps en relance,

  dans son ambiance excellente avec des bénévoles toujours souriants malgré la pluie !

  

  On s'est bien éclatés n'est-ce pas les amis ?

  

  trace gps de ma belle ballade du côté de Chierry lors de la Champ'Aisne Trail 2016! 
  je ne connaissais pas, et avec l'ami Ré Mi on n'a pas été déçu! un vrai régal!

  
  il a plu du début à la fin, la bonne température, chemins bien gras et glissants, de l'eau partout et de joli single: tout ce qu'on aime!!!
  on à joué dans la boue à qui éclabousse plus l'autre, on a bien rigolé tout le long, à notre rythme...

  et on s'est même pris au serieux les derniers 8km  (bon, on a bu un ou deux verres de champagne au ravito quoi...
  un plaisir de retrouver l'ami Jean-Marc Cjc et toute l'équipe de bénévoles, tous avec un grand sourire même avec cette pluie battante,

  ça réchauffe!!! un'ambiance comme-ça je l'ai trouvée rarement....

   

   sauf sûr des courses comme...

  Ultra Trail Brie Des Morin ,  UTTJ Un Tour en Terre du Jura

   ou encore le Festival des Hospitaliers (à Nant) !!!

  

  Ambiance excellente, un bon barbecue à la fin, et les plus audacieux ont eu droit en plus de la thalasso à quelques km de plus, quoi demander de mieux?
  j'ai pu retrouver l'ami Nicolas Wierepant, un plaisir de le voir sur du trail et passé des bons moments avec...

  

   Xavier Sobhi Sport Soissons sur notre stand WAA Ultra Equipment avec le ‪#‎waatesttour‬, des bons échanges avec les amis coureurs et bénévoles!
  la course s'est trés bien passée, trop court pour moi, avec ses 22km et ses 700 m de d+ ça devient déjà du costaud  une super partie dans les bois...

  , avec de belles bosses et plein de relances, de belles descentes bien boueuses 
  et pour terminer un super barbecue en compagnie de tout le monde, chacun un petit verre de champagne qu'on a gardé en souvenir,...

    

  ça aussi bien sympa! (et du champagne même au dernier ravito, ça coupe un peu les jambes mais que c'est bon!!!

  Encore un grand MERCI à tous: c'est un vrai plaisir de découvrir cette belle organisation!!! à une prochaine .

  Article Vu Du Chateau

  Album photos de Dino ICI

  Par Rémi Arragon ICI

  Elle nous a bien eu la bête picarde !!!!

  

  Oui Jean-Marc Cjc... Traquenard réussi dans tes belles terres de l'Aisne sur les sentiers du fabuliste ...

  Jean De La Fontaine à l'occasion d'un atypique et démentiel 22 km pour 710 m de D+ sous une pluie continue et les pieds dans l'eau et la boue.

  De quoi rendre maboules tous les courageux qui se sont levés au matin.

  Perso, j'ai jamais autant pris plaisir sur un tel format. Les conditions climatiques étaient dantesques,

   

   

  pwaaaaaa ! Mais euphorisant tant l'ambiance et le tracé étaient délectables !

  Avec Lu Ca ce fut des délires pendant longtemps à se jetter dans toutes les flaques et autres ruisseaux ...

  avant de se prendre au sérieux les 8 derniers km, tout en profitant d'un petit verre de champagne à 3 km de l'arrivée pour finir en 1h59'.

  La récup' va se faire avec toutes les bulles de cette région. 

  
  Donc un Enorme merci Jean Marc et tous tes bénévoles car l'accueil fut exceptionnel.

   

  Ton parcours est terrible, digne de l'esprit ‪#‎waa‬ ! Merci de nous avoir chouchouté.

  Un grand respect pour les bénévoles qui ont pris la pluie toute la matinée pour nous. 

  

  

   

  Merci à toute la team CJC ! C'était vraiment un accueil exceptionnel qui vaut énormément à mes yeux !

  L'essence du trail, la passion des bénévoles : et vu le temps chaotique RESPECT.

  Je m'en souviendrais de ce traquenard car je n'avais pas envie de repartir, vos qualités humaines étant tentaculaires.

  

  Nous y étions bien avec Luca. Nous avons pris un grand bol d'air en ce dimanche.

  C'est grâce à vous. Merci à tous, vous avez été au top tout au long de l'événement. Merci la Bête.

   

  Photos cote en béton ICI par Nathalie

    
  Xavier je ne t'oublie pas. C'est sympa de ta part. Merci.
  WAA Ultra Equipment Baume du Tigre Officiel - France Accessoires RunningRunning Conseil Pontault-Combault Xavier Sobhi Sport Soissons mielTonia 
  ‪#‎ChampAisneTrail‬ ‪#‎CherryJyCours‬ ‪#‎baumedutigre‬ ‪#‎waateam‬ 
  Champ'Aisne Trail 2016

  Par Raph Kyo

  Merci pour ce moment! Cette année, c'était Champaisne version watercross !

  Une belle surprise le nouveau parcours du 22! Merci aux bénévoles et organisateurs! 

  

  Par David De Sparte

  Salut tout le monde....

  Course que je ne suis pas près d'oublier aujourd'hui..Trail de 11 km d'Estampes sur marne près de Château-Thierry 13ème sur 167 en 54 minutes..Il faut savoir que le parcours est difficile et réserve de beaux et long dénivelés, chose habituelles..Mais quand la météo n'est pas avec vous, ça change la donne..Il pleuvait des hallebardes!!! Je suis tombé 13 fois, et je n'ai pas compté les premières..

  

  J'étais bien placé et me v'là eul cul dins la braie!!! Au point à un moment de ne pas pouvoir me relever tellement je glissais.J'ai mal partout, j'étais couvert de boue mais je suis heureux car je me suis donné à fond pour essayer de remonter la file..Et j'y ai pris beaucoup de plaisir..Vive la prochaine!!!

  

  Un clin d'oeil à Ludo Despierres, Leroux Cline, Reine, Sandrine Cattier, Mickael Sandrine Heude,David Lepercq, Sylvain, Marc Coquelicot et Xavier Sobhi Sport Soissons qui étaient présents..émoticône smile Samedi prochain, course de Soissons.. émoticône wink

  Album photos ICI par Veronique

  Par Leroux Cline

  

  22 kms de plaisir. Il y a un moment que je ne m'étais pas autant marrée sur un trail...

  c'est l'effet boue ! Ça gliiiiiiisssse j'adore

   

  Nadine Mgrt

   

  Merci à tous les bénévoles de ce beau Trail d'hier , très sympas et très chaleureux! Un bel esprit Trail !

  

  Et puis, Trail pluvieux, Trail boueux, Trail heureux!!!!!! A l'année prochaine!

  Par Gigi Hugé

  La Champ’Aisne une édition pluvieuse, édition boueuse, édition heureuse ! 
  levée à 5h30, j'ai très peu dormi !! début de course avec Nadine Mgrt sur du bitume »le bitume c'est vraiment pas pour moi ! »
  Puis vient la première montée que je marche, ensuite on se dirige vers les sous-bois, le terrain et gras, boueux mais je peux courir un peut.
  On s'aventure ensuite sur des chemins vallonnés et il devient difficile de courir pour moi et là Nadine continu son rythme

  . 

  Album photos par Aurelie

  
  A certain endroit c'est un peu…beaucoup du patinage, mais je m'éclate « glissade, une belle chute mémorable »

   on monte, on descend dans la boue, ça glisse énormément mais on s'amuse bien, des vrais gosses ou des vrais …cochons !
  Puis vient le passage de la rivière, cela me permet d'enlever la boue aux fesses, aux pieds

   de me rincer les mains et même si mon collant et mes pieds sont trempés, je n'ai pas froid… je retrottine !

  
  Sur le lieu d’arrivée (et sur le parcours) j'entends mon p’tit Mimi m'encourager !à la base ce trail....

  était prévu dans mon plan d'entraînement, je devais courir 2h30 ; je suis vraiment un… diesel !!

  mais peu importe pour moi le résultat ; objectif atteint « 8h d’entrainement cette semaine. »
  Merci à Jean-Marc Cjc ainsi qu'aux bénévoles…

  Album photos Dhuys ravito Blesmes  ICI

  Merci Florence

  

  OUI ! Encore bravo a toute l’équipe de bénévoles malgré la pluie et je souhaite longue vie à ce petit trail qui pourrait devenir grand...

  un grand bravo à tous !!

   

  Cath Denis

   

  Bravo et merci à tout ceux qui ont permis ce mémorable moment. Cet événement était multi-fonctions:

  hammam sous les vêtements de pluie, thalasso pour les bains de boue, et travail des zygomatiques pour les rigolades. Un grand moment.

  

  Chapeau à tous pour l'organisation et l'ambiance conviviale de cette journée.
  faudra juste prévoir des dossards étanches pour l'année prochaine, au cas ou.......lololol

  Quelle est la date de la prochaine édition ?.

  Un Album photos ICI par Jean-marc 

  Sophie Mahieux

   

  La bête , je t'ai maudit avec tout l'humour que je possède , sur ce 11km je me suis cru au Mud'Day avec ce temps merveilleux ,

  qui a fait de cette Champ'Aisne un moment exceptionnelle .
  Il paraît que la boue possède des vertues insoupçonnable ...

  Une chose certaine , elle m'aura laisser de merveilleux souvenir et une envie inconditionnel de revenir l'année prochaine ...

  

  En tant que bénévole afin que les autres puisses profiter ! 
  Encore merci , d'avoir illuminer le début de mes vacances !

  Karine Croy 

  Un dimanche dans la boue et mes fesses se souviennent amèrement de Jean-Marc, c'est normal ??? 

  Mais je n'avais pas le niveau non plus. C'est pas grave. Il faut essayer pour se perfectionner.

  De toute façon, quand on peine dans les côtes, on marche pour récupérer et hop, ça repart quelques mètres plus tard. C'est un moment si inoubliable à vivre.

  Isabelle Arnoux 

  Bravo a tous et encore merci a tous les bénévoles qui font le succès de ce super trail chaque année ! Bises à tous les CJC

  Fab Fridj

   Un grand merci a tous les bénévoles,malgré ce temps pourri,on peut dire que sa c'est du trail,boue,chute,glissade. Super.

   

  Jpl Dormans

   

  (certification waterproof à la clef).
  Au début , c'est plutôt reposant , puisque dés que ça monte ou que ça descend , tu ne peut plus courir ...

  à moins de maîtriser l'art de la glisse , mais rapidement , tu déchantes avec l'impression d'avoir les jambes qui se tétanisent, à force de patiner. 
  De fait , prévoyant quelques chutes , je n'ai pas pris mon appareil photo et il va falloir attendre celle de Chierry,

  

  qui, il faut le reconnaître, ne sont jamais avares en la matière.

  

  En attendant donc , une petite sélection des photos de la préparation du Week- end du 15 sous un beau soleil..

  Album photos ravito EtampesICI par Jocelyne

  Orlane devilliers

  La photo et les sourires parlent d'eux meme ! Après les glissades, le champagne ! 
  Malgré les conditions ça a ete un vrai régal pour notre première edition ! On finis par prendre goût a la boue ! ☔

  

  Les resultats ICI

  Roseline Bernard

  ... mais il m ont donner 1 coupe comme même qui m a fait tres plaisir
  même sans rien sa m a fait tres plaisir de venir courir chez vous 
  toujours conviviable

  
  et superbe equipe merci pour tout
  bon le bois je l ai detester mais par grave je reviendrais l annee prochaine

  Mickael Sandrine Heude 

  je suis content d avoir participe a cette belle course et les benevoles super merci a vous.

  Album photos Mickael ICI

  Nous Bénévoles Champ'Aisne Trail 2016
  Que d'O ...que d'O vous faire courir nous pouvons ...influencer Zeus non
  Nous sommes désolés mais soyez indulgents pour les bénévoles...nous y travaillons déjà pour 2017...une course à 8€ /10€ ce n'est pas onéreux ..... sinon ce sont des dossards plastifiés et puces ..le coût d'inscription ne sera plus le même ...apres....les petits couacs 3h00 sous une pluie diluvienne c'est"normal"...les dossards en lambeaux, ou plus de dossards, le coureur ne se rappelant plus de son numéro, le chrono a bande qui finit par beugger ,car le papier trop humide ne se déroulant plus etc etc etc ... 
  nous vous présentons toutes nos excuses et notre sympathie & amitiés sportive

   

  Album photos Dhuys Michael ICI

   

  

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  15Colpin Colette, Emi Dudu et 13 autres personnes

  10 commentaires

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  Commentaires

  

  Nicolas Trouillet Malgré la pluie, un coup de chapeau à tout les bénévoles et à l'organisation. C'était ma première expérience en trail et je reviendrais. Et la boue, c'est bon pour la peaux émoticône smile

   

  J’aime · Répondre · Message · 9 h

  

  Cedric Agnan Super trail pour mon 1er, parcours génial, organisation au top.
  Je reviendrais en 2017 promis.

   

  J’aime · Lire la suite

• Champ'Aisne Trail,2016, histoire O, photos & résultats

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 22/05/2016
  • Dans 2016
  • 1 commentaire

  C’était Histoire d'O ou ....déluge

  Noé Noé Noé ...Ce matin c'est le Déluge, 

   
  Le dernier, le plus beau. 
  C'est la vraie fin du Monde...enfin presque, mais nous n'avons pas fait de bateau..pour traverser le ruisseau.

  C’était plutôt , Je cours sous la pluie...Je cours simplement sous la pluie

    

  Quelle sensation magnifique !

   

   
  
  Je suis heureux de nouveau....de pouvoir courir...

   
  
  Je me moque bien des nuages... maléfiques
   
  Si sombres là haut....Car le soleil brille dans mon cœur

   
  
  Et je suis enfin prêt pour prendre du plaisir, malgré toute cette eau

  

   
  Laissons les vilains nuages disparaître
   
  Que tous les gens qui courent hurlent de bonheur
   
  Viennent s'amuser sous la pluie
   

  
  J'ai le sourire aux lèvres

   

  Le spectacle de nos amis Bénévoles, transits de froid à attendre que les traileurs passent et repassent. ..

   

    

  rendait véritablement la sale journée que nous devions passer sous la flotte

   

  Quelle journée c'est sous un véritable déluge que les 380 participants s’élancent pour cette 5eme édition de La Champ'Aisne Trail...

  Merci Félicitations et Bravos à tous ....D'autres photos a venir, car les APN ont soufferts !!!

  Luca avec Thomas notre petit champion

  

  Départ avec l’enjambeur de Mr Puplier 

  

  Les récompenses

   

  Classements ICI

  

  

  Merci à tous de votre participation, les conditions météos etaient Dantesques

   mais votre courage force le respect soit Bénévoles ou Traileurs.

  Rdv pour 2017 avec de nouveaux parcours

  Album photos par Dino ICI

  Album photos par Aurelie ICI

  Album photos par JM ICI

  Album photos par Flo ICI

  Album photos ravito par Jo ICI

  Album photos par Michael ICI

  et ICI

  Les résultats ICI

  Un article par Vu du chateau ICI

  Toutes les photos des podiums ci dessous

  Les photos de Veronique & Stephane ICI

  + 900photos par Nathalie ICI

  avec cote en beton

  ou Champ'Aisne Trail 2016 ICI

  Tous nos remerciements aux villages traversés sur les parcours

  Etampes sur Marne, Nesles la Montagne, Chierry, Blesmes & Fossoy.

  Merci aux tres nombreux benevoles vous etiez plus de 60 sur les parcours.

  Merci également à tous nos sponsors & partenaires 

  

  JMarc

• Champ'Aisne Trail 2016 & resultats

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 17/05/2016
  • Dans 2016
  • 7 commentaires

  Champ'Aisne Trail 2016

  Chierry J'y Cours 

  Vous donne rendez vous

  pour une nouvelle édition de

  La Champ'Aisne Trail 2016

  5eme édition

  Resultats Rataf'Aisne Trail 2016

    

   

  Resultats Mouss"Trail 2016

   

   

   

  

   

  Nouveaux parcours

  Le 22 Mai  à Etampes sur Marne ( 02)

  Rue de Nogentel ,stade de Foot-Ball.

  -Au programme  2 Trails et 1 randonnée

   plus de 87% de chemins & sentiers

  et toujours .. beaucoup de montées ...descentes...

  Pour le tirage des dossards prendre un billet de loterie

   -------------

  Inscriptions en ligne avec ( ouvrir l'image)

   

   

  

   

   

  

  Tous nos remerciements aux villages traversés sur les parcours

  Etampes sur Marne, Nesles la Montagne, Chierry, Blesmes & Fossoy.

  Merci aux tres nombreux benevoles vous etiez plus de 60 sur les parcours.

  Merci également à tous nos sponsors & partenaires 

  
  En savoir plus sur http://outchy.e-monsite.com/pages/champ-aisne-trail.html#RclwDJmzU2u2oJvS.99

• Trail de Muizon

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 16/05/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Trail de Muizon

  Arrivé à 8h00 , température assez fraîche, me voilà prêt (mentalement ) pour le 35 Km . En regardant la liste des inscrits sur la distance, j'en vois environ 85, et là je me dis que mon compte est lol, que je vais finir bon dernier, et que je vais détester (encore) les serre-fils comme à la montagne de Reims où ils m'avaient collé les baskets pendant les 15 derniers kilomètres.

   

  9h30, le départ est donné, la meute s'élance comme une balle, me voilà déjà, après quelques centaines de mètres, bon dernier , fidèle à mes prévisions LOL.

  

  Me voilà parti en compagnie de Philippe et Alexandra , mes fidèles compagnons de route pour rallier les 35 km qui nous séparent encore de l'arrivée. Car, nous resterons ensemble jusqu"au bout, mais contrairement à la montagne de Reims où rien n'allait , où j'avais envie d'envoyer tous balader, là je me sens parfaitement bien et puis, quand je vois ma vitesse moyenne, 7.5km , je me dis que tous les autres sont vraiment partis très vite, et que pour cette distance-là, j'ai déjà une vitesse très correcte, je n'ai donc aucun regret sur ma position 

   

  17 ème kilomètres, nous voici à la mi-temps, toujours en compagnie de mes fidèles compagnons de l'organisation Mui'zonnaise . Au fils des kilomètres, plutôt que de résister au mieux à la chute de ma vitesse moyenne, la voilà qui augmente 7.6, 7.7 ,7.8 .

  

  24 ème kilomètres et second ravitaillement, je demande à ma fidèle serre-fil Alexandra si elle peut courir plus vite, j'ai maintenant dans l'idée de terminer à 8 km/h de moyenne sur la totalité de l'épreuve. Elle accepte de m'aider dans ma tâche.

     

  Et patrata, deux kilomètres plus loin, à ma grande surprise, nous rattrapons 2 concurrents, me voilà presque déçu de devoir laisser là mes deux serres-fils , lol,

  

   31 ème kilomètres, je rattrappe 2 concurrents supplémentaires et j'atteins mes 8km/h.

   Je terminerai en négative split 2h15, les 17 premiers km et 2h02 pour les derniers 17km et 8.09 km/h.

   8 min d'attente et voici Philippe et Alexandre qui terminent ce superbe parcours. MERCI à tous les deux pour votre accompagnement sur ces 26 premiers kilomètres;

   

  Merci aux amis CJC, pour le "ravito" d'arrivée.

  

  Superbe organisation, des benevoles avec le sourire et tres chaleureux ,malgré le vent froid.

   

  

   

  A refaire pour 2017

  

  Album photos ICI

  Stephane.

• Jean de la Fon'trail 2016

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 04/05/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Mon 1er Trail.

  

  Au bout de 4 mois de course à pied, je me lance le défi de faire mon 1er trail : celui de Jean de la Fon'trail sur le 19 km.

  Les photos pour me donner courage avec la bête et Jérémy qui finira 2ème binôme du 19 km avec Sylvain.

  

  Le faux plat, l'aventure commence près à gravir la côte du monument américain en compagnie de Didier qui fait son 9 km (1e kilomètre rue Gallego)

  

  On est au pied du monument américain, il faut le gravir… plusieurs fois répété avec les petites sorties CJC, ça va un peu piquer (2ème kilomètre)

  J’aperçois quelques oranges qui font aussi le 19, je vais à mon rythme pour éviter la surchauffe, la dernière côte après le sous-bois. En montant sur l'esplanade, j'ai un peu mal, mais je suis là.

  Que c'est plaisant de voir Essômes en courant, il n'y pas photo, notre région est magnifique (4ème kilomètre)

  Allez, direction la fameuse côte du calvaire, la plus grosse difficulté du jour ! Je reprends mon souffle, il reste encore des kilomètres.

  Kilomètre 5,  je marche un peu pour ne pas m'épuiser. J'ai envie de finir ce trail sans trop de problème !

  

  Un petit coucou au bénévole qui font la circulation, après tout sans eux, ce genre d'événement ne pourrait pas avoir lieu.

  Kilomètre 8 : C'est la fameuse côte du Calvaire ! Et là, je me dis que l'entraînement en côte ne serait pas un luxe ! Du même coup, je marche je marche. Après tout, je suis là pour me faire plaisir. En haut du bois, je vois la bête blessée, ça me fait mal au cœur mais je continue...j'espère qu'à la fin, elle sera présente avec sa meute orange.

   

  Kilomètre 10 :  1e ravitaillement, je reprends des forces, un petit pain d'épice pour récupérer et une photo de notre belle vallée de la Marne avec une vue sur Bonneil. On est à la moitié.

   

  Le restant du parcours est assez simple, j’accélère un peu la cadence,  j'ai du jus, j'en profite !!!!

  Kilomètres 14-15 : La côte 204 !!!! Je me dis : oh, non !!!! On remonte le monument américain, je sens que je vais être cuit et commence à me demander si je n'aurais pas dû m'économiser. Et en fait, non ! Ouf,  on coupe bien avant au niveau du 2e ravitaillement (j'ai eu peur!!!) On arrive à Château. Le plus dur est  fait, le restant du parcours est juste une formalité vu que ce n'est que la redescende et de l'asphalte.

   

  Kilomètre 17-18 : Mc do en face, on arrive en bord de Marne. J'ai encore les jambes, je décide d'accélérer, je peux le faire, j'y vais !!

   

  Dernier Kilomètre : J'ai mal, mais je me sens pousser des ailes, je l'ai fait !!!! J'ai fini mon 1er trail et je suis heureux. Promis ? je recommencerai à en faire d'autres. Le travail a payé, je fais partie de cette bande de dingue qui aime courir pour se faire plaisir !!! Finish : 69 ème avec 1 heure 59 minutes 08 secondes !!

   

   

  Photo avec les copains du CJC, Laurent qui fait son 2ème trail en 2 jours, j'admire ce genre d'exploit, ça permet de se tirer plus vers le haut !!!

   

   

  Merci à tous les CJC qui m'ont soutenu, une grande famille orange !!! Bravo à tous !!!

   

  

  Album photos ICI

• Champ'Aisne Trail 2016

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 04/05/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  La Champ'Aisne Trail 2016

  Le 25 Mai à Etampes sur Marne

  Le SEUL, l'UNIQUE, Trail de la région Des Hauts de France, qui petille de bonheur...

  Venez découvrir un terroir, nos coteaux Champenois, une region, son histoire...

   et courir sur les sentiers et chemins

  inscrits au Patrimoine mondial de l'UNESCO.

  Merci à nos Sponsors , partenaires et Mairies qui nous soutiennent.

  parking, douches, buvette, barbecue, et beaucoup de sourires

  pour vous acceuillir

  

  

• UTBDM 2016 photos & résultats, vidéos

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 03/05/2016
  • Dans 2016
  • 1 commentaire

  Une journée en mode bénévole.

  

  Suite à une reco de parcours il y a quelques semaines, je m'inscris à

  

  ....pour être dans le "staff organisation Bénévoles" .

   

  Nous nous retrouvons le vendredi soir avec le " chef  coordinateur" Patrick Derson

  

   pour recevoir notre paquetage, et nos affectations sur les parcours.

  Samedi 7h00 , je suis à Saint Cyr sur Morin....joli petit village au cœur de cette vallée verdoyante.

  Une journée pour faire courir les amis ...WAA c'est super !!!

   

  Le temps et pas top top, mais il ne pleut pas,les traileurs arrivent ,le bonjour aux amis

  qui se lancent sur sur l'Ultra 88 Km, autour d'un café, c'est aussi l'heure des dernières vérifications de sacs....

   

  Coucou aux bénévoles retrait des dossards

  

  Un CJC, David L, sera dans le peloton ,avec une fracture du poignet...

  

  Une superbe vidéos des départs ICI

  ​Il est conscient que être finisher sera très très compliqué...

  Mon 1er poste ,blocage de la circulation, pour le départ à 8h00...

  Remi & Luca ,​emmènent le peloton...

   

   

  Qui se fait sous un air de ...

  

  Cornemuse avec Iron Piper.

  C'est parti pour une grande journée en jaune...vite il faut que je soit en poste au dessus de Biercy...

  SMS de Patrick pour savoir si le poste est sécurisé. 

  Pour ouvrir la course un quad "crotté"

  

  PC 10 au Gouffre avec Dominique...les premiers arrivent vite, sous nos encouragements ...

  J'ai le plaisir de voir tous les traileurs,de pouvoir échanger un petit mot avec chacun...

   

   

  ​Plaisir commun... aux traileurs, c'est " grisant " d’être au coeur de l'action...

   

  Ils arrivent , seul, par 2 ou 3, ou en groupe..Sans les voir, Je les entends discuter ...

    

  Le traileur fait autant de bruit que les grenouilles et autres batraciens dans une mare hihihi

  Le peloton est étiré sur plus de 30mn.

   

  Arrive le sére-file David, serein de la grande journée qui l'attend !!

  Voici un petit mot, lors de son départ ICI.

  J'ai le temps de retourner au cœur du village, pour bloquer la circulation avec d'autres bénévoles...

   

   pour le départ du 30 km randonnée et celui du 66 km ou un autre CJC Jeff

   

   se lance sur une grande distance.

   Pose  ravito avec d'autres gilets jaune, café, gâteaux etc...

  

  J'ai 2h00 avant de prendre mon prochain poste, alors je file vite sur le parcours en espérant voir les copains...

  Je retrouve mes amis, Erdal, Thierry, David sur le plateau de Doue...

   

  tous en forme, il ne fait pas chaud, le vent souffle assez fort ...

   

  Je repars sur La Trettoire et le hameau de Champlion...

  Quand le coeur fait courir les jambes Bravo à vous Les dunes de l'espoir

   

   

   

    A cet endroit les courses se retrouvent et je croise Jeff

   

   

  qui suit son objectif d’être Finisher...Beaucoup de traileurs me vois pour la seconde fois voir 3 eme fois...

  ​Les échanges sont " pétillants" entre nous ...bonne course à bientôt...

  12h00 Je suis sur mon PC au poste 38 à Coton...

   

  Hameau ou ma grande-mére et ma maman  passeront

  une nuit pendant l'exode de la seconde guerre mondiale

    ....ou je me place dans un virage juste à l'endroit

  ou les traileurs remontent en direction du ravito à La Trettoire...

   

  Et surprise ...pour les coureurs ...ils me retrouvent de nouveau hihihi....

   

  Ils sont tous "crottés" devant ou derrière, les descentes sont très boueuses et glissantes....

  Mon chef,  ​Patrick prend souvent des nouvelles,pour savoir si tout est Ok...

   Il passera toute sa journée + de 15h00 au téléphone, avec tous les bénévoles...

  pour la sécurité de la journée UTBDM...

  ​Mes amis sont toujours en course, David avec son attelle au poignet me dit qu'il ....

   

  est en mode rando depuis quelques km....L'avant dernier est plutôt mal en point...

  il me parle d'abandon, car son genou est douloureux,l'autre David est juste derriere pour fermer la course.

  Je lui propose une binouze...qu'il refuse car il n'est pas encore au bout ...

  Je le salue, car je ne le revérai plus de la journée ....bon courage l'ami...

    

  Je quitte Coton et mes souvenirs d'enfant, de journée familiale.....de Jonquilles & muguet en famille...

  Direction La Forge, comme il me reste encore un peu de temps avant de rentrer

  pour 17h30 et un déménagement....

  Les bénévoles du stand du ravito m'offre une énorme part de Brie et un coup de "rouge"...

  Dring dring , Patrick me demande si je peu, aller à Orly sur Morin sur le poste: PC 78 pour 1h00.

  ...J'ai le plaisir de voir passer les 1ers du 66 & 87 km...

   

  mais les écarts chronos sont très larges entres eux...

  La fatigue se lis, sur les visages...mais une frimousse est heureuse....

  

  c'est la 1ere fille du 66 elle est contente et charmante....

  Il est 16h30 ma journée Bénévole prend fin un dernier petit échange Tel: avec Patrick que je salue...

  Bravo, félicitations à tous traileurs ,bénévoles, GO....

  Album photos ICI

  Merci de m'avoir fait partager cette journée a vos cotés..

  Superbe organisation à en faire pâlir ...certaines.

  Une magnifique vallée à découvrir 

  

  A bientôt

  Tous les resultats ICI

  JM

   

   

   

   

   

    

   

   

   

• Off UTVM seconde étape

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 25/04/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Off UTVM ..seconde étape

  Mont Saint Père / Bonneil.. 23 km 

  La trace..ICI

  C'est par une météo capricieuse que 3 OuFFeurs étaient au rendez vous ...

   

  Jeremy et Sergio m’accompagneront sur cette étape.

  Départ au pied de l'escalier montant sur la place de l'église de Mont S/Père..dur dur

  1 ere montée sur plus de 3 Km...pour entrer dans le bois de la foret de Verdilly ...

   

  Chemins défoncés par les engins forestier !!! que d’ornières et de boue !!!

  

  Une belle rencontre...au fond du bois

   

  Traversons l'espace Essarthier de Brasles pour rejoindre

   

  La Briqueterie et le passage sous l’hôpital de Chateau-Thierry...

   

  Passage sous le soleil sur le Vieux château km 11

   

   pour admirer la vallée ensoleillée ...

   

  

  Direction Le monument Americain km 15...le ciel se voile de gros nuages ...

   

  ​Allons nous finir sous la pluie ?...

  Nous préférons faire un tout droit a partir de la traversée d'Essomes sur Marne km 16.5 ...

   

  dans la pente pour rejoindre le bois du loup au point le plus haut au dessus Azy sur Marne.

   

  Mais au coin du bois La bête est la !!! elle pousse derrière un tronc

  

  Le mont de Bonneil s'offre a nous

   

  encore une belle descente à faire pour rejoindre notre point d'arrivée le pressoir de Bonneil.

   

   

  Belle balade sous un ciel menaçant ou nous avons pris beaucoup de plaisir...

   

  Merci à mes deux compagnons

    

  Nos photos ICI

   

   

• Trail du pays d'Argonne ,photos & résultats 2016

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 19/04/2016
  • Dans 2016
  • 2 commentaires

  La bête sort de sa tanière sans ses... lorgnions 

  

  Apres plus de 2 mois sans cap, ou je renonce à quelques beaux trails de fin d'hiver et début de printemps...

  je suis comme l'oiseau qui tombe du nid ....il y a 3 semaines ...

  enfin je peux repartir courir dans la nature....

  Le trail du pays d'Argonne 44 Km avec env: 1100m D+

  

   grande découverte pour moi ....de cette terre de batailles.

  Je suis accompagné par Malik et Sylvain, Vincent étant sur le 24 km.

  

  Je m’élance dans sur ce trail avec le but ...de rejoindre l'arrivée en 6h00 ..c'est reprise, je ne sais comment mon corps va réagir....

  car ma fin de semaine était redevenue..."courante"...

  La 1ere heure de run se fait avec mon poto Sly, cela faisait longtemps que nous nous étions pas retrouvé ensemble..

  

  plus de 200 inscrits , succès garanti....et embouteillage dés les premières "pentes" hihihi

  

  Le terrain est très souple pas trop boueux, mais glissant par endroits...

  Je parle ,je parle ...me retourne plus de Sylvain ?...le connaissant, une envie...de vidange, je ralenti dans la montée pour l'attendre...mais il ne reviendra pas..zut zut 

  

  Je reviens sur un groupe et avec l'ami Willy nous ferons  quelques Km ensemble ...

  

  mais comme il est ici en mode "prepa"...il en garde sous la semelle....

  ​La foret est magnifique le tracé me convient, les petites montées " sèches" et casse pattes font mal aux cuisses

  

  Je retrouve aussi les amis traileurs de la région ...en grande forme

   

   

  La miss Edith qui terminera seconde féminine 

  

  Tiens un encart publicitaire .....

   

  1er ravito, je suis encore très bien après bientôt 3h de course et 24 km...Je fais le plein, j'ai bu env: 1,8l eau/coca

  

  Mais surtout pas de vin dans mon eau, je me marre...mais mais

   

  ...mais il y avait beaucoup de belles choses a voir sur 44 bornes....comme le sourire d'une petite fille..

  

  Des amis traileurs que l'on rencontre au grès de nos pérégrinations par monts et par vaux...

   

  Un magnifique parcours avec de jolies grimpettes...(la cote en béton ...petit lait hihihi)

   

  de superbes singles en monotraces ...que du plaisir de traileurs..

    

  la photo pour mon ami Laurent V qui se trouve sur le 24km 

  

  Le clin d’œil à mon ami Jean-Luc G avec un Faux

  

  L'hombre de cette belle journée....mes lorgnions 

  je me rend compte que j'ai perdu mes lunettes au km 35/36 entre 4h10 et 4h15...moi qui espérais faire - de 5h00 car j'avais de bonnes sensations ....

  je cherche...cherche des copains se joignent a moi....rien que faire ..demi tour, je demande à des gars que j'avais doublé juste après le ravito, si ils avaient vu quelques choses ...rien..Je repars..pas fier de moi, ça cogite cogite.  

  Du coup je "bâche" un peu ma fin de course ....lunettes + les souvenirs de mon ami Maurice disparu en fin de semaine...

  Il aurait venir avec son chien et son fusil dans cette belle foret...souvenirs souvenirs 

    

  je te dédie cette belle journée " Pépère"

  Des bénévoles un peu plus loin a qui je demande de téléphoner...pas de réseau...je laisse mes coordonnées et repars...gggrrr suis dans le caca !!!!

  

  Je retrouve le "petit" Evan L à la jonction des parcours ....

  

  pas bien le petit ...je reste avec lui pour les 4/5 derniers Km....

  
  Merci à Mon poto Lolo pour son petit sms encouragement et que je rate à l'arrivée, encore une très grosse perf de l'ami Malik Debib...qui rate le podium pour cause de crampes à - de 400m de la ligne..

  Trail pays d'Argonne 44 km ..bon je rate les 5h00, mais......passage marathon en 5h06..

  Nous franchissons la ligne avec Evan et je termine en 5h25..tres content et heureux de ma journée..mais pas fier d'avoir perdu mes lunettes  je me rage dessus ....Je vois avec les membres du Staff  et laisse mon tel 06.31.......au cas ou ..je suis toujours optimiste  hihihi...Aller une binouze avec les amis et un casse-croute..quand ...quand..ACDC retenti ...

  allo J-Marc c'est une bénévole et devine ...J'ai tes lunettes....

  j'en crois pas mes yeux et mes oreilles...un serre-file a retrouvé mes "yeux" sur le sentier..c'est super je l'embrasse et remercie chaleureusement...Soulagé...et l'invite pour La Champ'Aisne Trail le 22/05

  AArrrrrgggg La bête voit de nouveau ...clair

  ....A mon ami....amoureux de la nature et de la vie.....

  

  Pour voir l'album photo..mettre son doigt dans la gueule de la bête 

   

  J'ai pris énormément de plaisir tout au long de cette belle journée...

  et je vous recommande la 11eme édition en 2017

  Un GRAND MERCI à toute  l'équipe organisatrice de Run Argonne Athlétique Club Évasion

  A découvrir la Station de Trail Sainte Ménehould ICI

  Les resultats ICI

  JM

   

   

• Paris ,mon 1 er Marathon

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 07/04/2016
  • Dans 2016
  • 1 commentaire

  Mon 1er marathon.

   

  Cela fait à peu prés un an que Ludo et moi avons décidé de nous lancer dans  cette aventure....

  objectif ..Paris 

  

  pour une médaille ?

  

  J’étais très contente de me lancer ce défi mais aussi très anxieuse.

  

   

  Après plus de 10 semaines d’entrainement intensif avec...les CJC

  

  et mon petit mari à mes côtés pour me booster,

  

  nous sommes enfin arrivés au jour J.

  

  ...Que de monde...

  

  Je me suis posée beaucoup de questions..... mais après tous ces entraînements...

   le physique suivait, finalement il me tardait ....

  

  de nous lancer dans cette aventure.

  Nous étions cinq CJC sur la ligne de départ

  

  

   j’avais du mal à croire ce qu’on allait faire..

  Ma petite poulette, Clémence a voulu nous suivre avec Ilda, Nathalie et Jocelyne...

  des amies CJC ..en mode supporters & photographes 

   

   des supportrices qui font beaucoup de bien au moral.

  MERCI a vous

  

  J’ai également apprécié les supporters inconnus

  

  qui nous encourageaient tout au long du parcours.

  

  Les 20 premiers kilomètres se sont bien passés... bonnes sensations

  

  Un petit coucou à Clem Km 24

  

   puis on voit défiler les kilomètres et on se dit c’est ....presque la fin HI HI...

  Quand on dépasse enfin ce foutu mur des 30 kilomètres,

  

  on se dit" Wahou... c’est bon , ça va le faire, on peut le faire".

  On veut à tout prix arriver au bout ensemble....les kilomètres défilent,...

  

  la douleur est là, les derniers kilomètres sont très difficiles,

  

  tout le monde marche et ça y ait on l’a fait..

   on est heureux, on est arrivé au bout... YES !!!!

  

   peu importe le temps, de la sueur.. quelques larmes et le soulagement d’être

  

  Une expérience  formidable que je renouvellerai avec plaisir..

  

  Laurence2CJC

• Semi marathon Ajaccio

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 05/04/2016
  • Dans 2016
  • 2 commentaires

  10km et semi-marathon Ajaccio 2016

  

  Dernières infos de Corse-matin
  "Braquage" à Ajaccio...un individu braque la caisse du semi marathon....

  

  Pour le reconnaître....il portait un maillot de couleur Orange et s'enfuit en courant.... au milieu des coureurs.

  Il portait un sac, avec le précieux liquide sur son dos ,casquette et lunettes noire....

   

  Apres une  enquête minutieuse, nous avons son nom et son dossard 411.

    

  Christophe Bernard fut coincé dans l'aire d'arrivée du 21 km 

  

   ....juste sous le chrono indiquant 1h54 

   

  Quand à sa complice dossard 19...

  

  après poursuite infernale dans les rues d'Ajaccio de 10 Km , et au bout de l' épuisement... elle rendit son dossard .

  les "isa &Tof CJC" resteront sur l’île de beauté , jusqu’à nouvel ordre

  

  Elle  doit venir de Bretonie avec un nom pareil Isabelle Finistere 
  un couple de castel CJC, Sandrine-Sergio Silva , en vacances...ont put les identifiés de la fenêtre de leur hôtel
  A l'heure qui l'est....ils font le dos rond ...comme le chat

  Un petit mot de Christophe

  Sur l’île de beauté...  il y a du choix pour les courses à pied, souvent du trail ! le terrain s'y prête . 

  Tout de même quelques courses sensiblement plates , dont AJaccio. Les clubs s'y retrouvent, chaque villages est là ,...

  des groupes de couleurs se font des pieds de nez lors de l’échauffement  , c'est bon enfant, du rose, du jaune , du rouge par 10.... 20 coureurs .

  la Corse est petite et tout le monde est cousin !

   du orange aussi , 2 surtout qui  coûte que coûte  représente les CJC. 

  02 et oui c'est 20 à l'envers !  

  Christophe sur le semi, isa sur le 10 , la seule " critique",  puisqu'il en faut c'est que la circulation... ne soit bloquée ...

  et que la mer est encore fraîche pour y piquer une tête après l'épreuve.

  Dommage d'avoir loupé des CJC en vacances dans le coin  !  

  Sur chaque courses vous nous manquez, on aimerait "tellement  vivre  ici" sur la course ... ce que nous avons vécu sur le continent

  grâce à JM et Nath mais aussi grâce à vous tous les CJC...

  Alors continuons et peut être un jour.... un bateau orange traversera la Méditerranée.

   

  
   

• Paris pour un Marathon & photos

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 04/04/2016
  • Dans 2016
  • 1 commentaire

  Le Marathon de Paris…

   

  Distance mythique, ville magnifique… mais ce n’est pas que... 42,195 kms.

  C’est aussi une inscription un an à l’avance, une prépa de 10 semaines

  

  (entrecoupées par 2 semaines de repos forcé pour un problème de tendinite pour ma part…), beaucoup d’interrogation…

  C’est mon 3^ème Marathon,  donc l’envie d’améliorer est très pressante !

  La veille du départ, passage obligatoire au Salon du Running pour le retrait du dossard....

   

  et l’occasion de découvrir toutes les nouveautés running, chaussures, textiles, nutrition et autres organisations de course....

  J’ai eu beau chercher… aucun stand pour la Champ’aisne Trail 2016

  

  J’ai même rencontré Christelle Daunay Championne d’Europe de Marathon avec un chrono à 2h24 tout de même !

  

  Très sympa, une photo, on la félicite pour son palmarès, Thomas lui raconte qu’il fait de l’athlé

  elle surveillera si un jour il bât Usain Bolt !!!

  

  Dimanche… d-day… 8h00 sur les Champs Elysées pour un départ à 9h20…

   

  je trépigne, je voudrais partir de suite. Il fait beau et la température n’est pas encore trop chaude.

  Je croise David dans le sas de départ, quelques mots, un petit « bonne course ! »

  J’ai une pensée pour Laurence, Ludo, Mich, Christophe et Luc qui prennent le départ de leur 1^er Marathon.

  

  Le départ est vite donné.

  

  Je me sens super bien, les kms défilent, je m’alimente à chaque ravito, 10 km en 51’45, le semi en 1h 49’52, tout va bien.

  Ensuite, viennent les quais de Seine…

   

  un longue ligne droite, succession de ponts, de tunnels, des montées descentes pas très fortes mais....

  casse-pattes… beaucoup craquent et préfèrent marcher.

  Km 29 la Tour Eiffel, ....

  

  je trouve Véro et Thomas, un arrêt bisous et je repars. 

  

  Je passe le 30^ème km en 2h39’23. L’allure ralentie mais ça tient encore.....

  

  35^ème km… c’est dur… les crampes arrivent, ....la vitesse baisse beaucoup et on entame la traversée du Bois de Boulogne

  (2ème grosse difficulté pour moi) Moins de supporters, beaucoup de coureurs qui marchent, les pompiers qui interviennent...

  des longues lignes droites… pas terrible pour le moral et mes ...crampes qui m’obligent à m’arrêter pour étirer…

  Je serre les dents et finalement l’Avenue Foch se dessine, le monde qui hurle, applaudie, les enfants qui te tapent dans la main, l’arche d’arrivée…

  Finalement je fais les 12 derniers km en 1h17’38, dur dur…

  Mais je boucle ce 40^ème Marathon de Paris

  en 3h57’01

   RECORD BATTU !!!!!

   

  Toutes les photos de ma supportrice N°1 

  ICI

  Pour la petite histoire, je me suis fait remettre la médaille de finisher par un participant de la Champ’Aisne 2015.

  Il a reconnu notre maillot  et passe le bonjour à l’homme au masque (il se reconnaitra !!!!!!!!)

  Maintenant repos, on soigne les ampoules, et prépa pour la Marathon Race d’Annecy !

  

  Même distance mais 28OO m de dénivelé !!!

  Bravo aux finishers CJC !!! la bise à David

   

  Stef

   

• Reco UTBDM

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 04/04/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Reco UTBDM 2 Avril

  

  Je ne suis pas seul hihihi

   

  Retour sur la reco UTBDM....23/24 km env 3h15 ( pas de montre)... 

  Vesna Baron en hôtesse d’accueil, Julien-Antoine Le Rouzic en mode rando ...marathon demain....

    

  .Luca Papi qui présente la nouvelle collection WAA "https://www.facebook.com/WaaUltraEquipment/ "

  

  avec possibilité de tester les produits...

  Trop impatient...Je pars avec la mauvaise équipe ( 30km)...

   

  bon c'est normal bientôt 3 mois que je piaffe dans mon box....

   

   

  

  Après 8 km je reprend le bon groupe ....

  

  des fusées bleues de Coulommiers mène la dance, ça va relativement vite pour les filles du groupe....

   

  Boue, boue, chemins remplis d'eau, les pompes trempées ...

   

  mais mes nouvelles chaussettes Thyo tiennent très bien la "route" ....

  

  Nous formons un gruppetto; Avec Luca et son amie ainsi qu'avec un couple "régional" et notre GO...

  

  la bonne allure pour moi !! .avec aussi le plaisir de revoir quelques traileurs de la région...

   

   
  Perso bien content de ma sortie...reste à retrouver le punch,pour bien passer....Les forts de Besançon 
  la trace ..http://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/16226

  Merci aux GO pour cette belle sortie

  Toutes mes photos ICI

• l'Enfer de la Boulette 2016

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 31/03/2016
  • Dans 2016
  • 2 commentaires

  Petit CR de l'Enfer de la Boulette 2016

  

  Déjà l'année dernière, je m'étais posé la question : pourquoi aller au fin fond des Ardennes un lundi de Pâques crapahuter quelques 27 kms pour 700 mètres de dénivelé ?

  Parce que c'est la troisième étape du challenge trails Champ'Ardennes ? Oui mais pas que ... L'alibi du traditionnel gigot de Pâques accompagné de ses flageolets et de ses petites pommes de terre ? Le tout arrosé d'un bon petit Sancerre rouge ? Sans oublier le champagne et les petits fours de l'apéritif ? Je passe sur le fromage et le dessert également bien arrosés vous m'avez compris ...

  

  Et bien que nenni !!! Cette course, je l'ai faite l'année dernière, je la refais cette année !!! Les Ardennes sont belles sous le soleil !!! Euh ... oui. Belles sous le soleil ... mais là, c'était pas le cas : il a plu "comme vache qui pisse" et le parcours s'est, par endroits, transformé en torrent de boue liquide. Mais la pluie du matin n'arrête pas le pèlerin et c'est ainsi que nous nous sommes élancés avec Léon sur le même parcours qu'en 2015.

  Bien entendu, je n'ai pas essayé de le suivre ... Rémi (mon petit frère) est serre-file sur les 14 premiers kilomètres avec Lilian qui fera tout le parcours. Je profite de la première vraie bosse pour m'arrêter, prendre quelques photos et repartir avec les derniers. On commence à discuter, mais rapidement je sens bien que cela agace les vrais derniers, je suis plus à l'aise, donc, je prends mes distances ...

  

  Rapidement, je rejoins une concurrente et nous faisons quelques kilomètres ensemble. Elle peine pas mal et ce sera pire après le ravitaillement à Neufmaison : nous nous trompons et partons "jardiner" sur un petit kilomètre. Heureusement, nous faisons demi-tour à temps ! Mais les vrais derniers sont passés devant et le serre-file est avec eux !!! Et s'il commence à dé-baliser, ça craint !!!

  

  Après une bonne accélération, je les rejoins ... Lilian et moi attendons ma petite camarade qui "pioche" vraiment beaucoup ... et nous voilà bons derniers sous la pluie qui ne cesse de tomber. Après quelques centaines de mètres, je prends un rythme un peu plus rapide et je fais la jonction avec les deux "ex-derniers" avant de les laisser derrière moi ... Le traditionnel passage de ruisseau me donne l'occasion d'une petite photo avec Rémi.

  Merci au passage à tous les bénévoles qui sont restés sous la pluie pour nous orienter, il en manquait juste un à Neufmaison ... Après le ruisseau, c'est la montée vers le bois de la Boulette, la dernière côte et pas la moins pentue. Je suis tout seul, mais impossible de se perdre et au sommet, il n'y a plus qu'à se laisser descendre vers l'arrivée. Voilà, c'est fait pour la deuxième année consécutive dans des conditions diamétralement opposées.

  Il a beaucoup plu cette année rendant le parcours plus glissant voire impraticable à certains endroits. A mon chrono, il y 7 minutes de plus qu'en 2015 pour 700 mètres de plus (jardinage oblige) ce qui n'est pas si mal compte tenu de la météo et du temps consacré aux conversations avec les bénévoles sur le parcours.

  

  On partage une bière avec Léon, Rémi, Lilian et quelques bénévoles puis direction la douche et le retour à Chierry ... sous la pluie. --

  Vincent Nobel

• Marathon de Paris 2016

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 31/03/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Marathon de Paris 2016

  Dernière ligne droite pour nos amis CJC ,y a plus ka !!!

  

   

  Dimanche ils seront 7 sur la ligne de départ

  Laurence & Ludovic D, Michel S alias Mich-Mich, Christophe Q, Luc dit Lucho H

  Stéphane D, & David L.

   

  ou seront ils au milieu de tout ce monde ?!!!

  

    

• Semi marathon des fables 2016 & photos

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 31/03/2016
  • Dans 2016
  • 5 commentaires

  Mon 1er Semi-Marathon

  par Sophie

  

  Bon ...1er semi-marathon . 
  Du orange partout !

    

  ...sur le 5,  10km mais aussi le 21km .

    

   

     

  
  1...2...3....4....5 km . Je suis dans les 3 derniers avec un mec.... qui sort à chaque croisements " ce sont les derniers ..."! (Merci de me foutre mon moral en l'air lol et sinon si tu veux j'prend ton vélo et tu cours ?!lol )

    

  j'ai cru que je tiendrais pas le rythme qui était au-delà de se que je faisais en entraînement , j'me suis dis qu'il fallait que je tienne jusqu'à 10km ...resultat record sur 10km -1h01 .

   
  Bon le plus dur reste a faire on passe le 13..14 eme et la le bitume me chauffe la tronche terrible ....

   

   

   

  je ralenti un peu .... 

  
  Arrivée à Chierry , je croisse... un fou furieux avec un bandeau et un vélo qui me dit

  "t'es déjà la ? ???

   

  "  baaaaahhhh ouuuuuuaiiii qu'est ce que tuuuu crooiiiis lol" 
  Ca grimpe, j'en double 2/3 , ravitooooo où-es-tu ? Ah bah le voilà ouf ! j'ai soif ,j'ai besoin de sucre ...
  Bon aller le plus dur est fait maintenant c'est gestion du rythme et de l'énergie qui me reste ... Nogentel nous voilà ....

   

  Dur dur , heureusement je croise un peu de visage familier qui m'encourage et sont étonnaient de me voir la ......

  Entrain de battre le bitume depuis presque 2h ...
  Faux plats et dernière côtelette ...ça devient bon !  
  J'ai juste besoin d'eau et de suuuuuuuuucreeeeeee .
  Une fois le dernier ravito passer 1,5km me sépare de la ligne d'arrivée . 

  
  Je sens le haut de mon corps qui se meurt et le bas qui en a encore . 
  Je décide de gérer tranquille ... Je pousse pas les jeux sont fait !

  Je pousse mon cri de guerrière 2h16 !

   

  Entre 4 & 6mn de moins que "seule" j’espérais ! 
  
  Je pleure par fatigue .... par bonheur et aussi ...parce que j'ai mon papa en face de moi...

  

  les yeux plein de fierté ...
  Je regarde ma collègue trop fière de nous ... SAYER !

  

  On est des Semi-marathoniennes !!!!

   

   

  Toutes nos photos ICI

   

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  21 km 10 km & 5 km

  

  C'est le programme du semi-marathon des fables, avec les courses enfants..

  Les CJC seront en nombre entre 20 et 30 sur les différents formats de courses.

  D'autres 7 seront sur le marathon de Paris ...a suivre

  ...2 aussi sur le semi marathon et 10 km,d'Ajaccio 

  Voila des semaines que les uns et les autres peaufinent l'entrainement , pour être fin prêt le jour J...

  Apres un dernier entrainement sous la pluie  

  

• Fevrier 2016

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 27/03/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Pour les CJC pas de répit, même au plus profond de l'hiver...

  Nos sorties du mercredi soir 18h30 et du dimanche matin 9h30 ...

  font toujours le "plein"

  Ou bien nous allons dans les villages alentours faire une course ou un trail.

  ...ou dans le sud de France ou notre amie

  Alice L remporte un 10km " dossard 1275"

  

  Le samedi 06 ,c'etait à Sézanne pour le -Trail des fondus au clair de lune 

  2 distances 14 ou 30 km...avec un after et des retrouvailles avec

  nos amis en culottes courtes 

   

    

   

  Merci aux fondus pour l’accueil 

  Photos et résultats  ICI  

   -----------

  Aussi le 10 Km des foulées de Vincennes avec Isa belle de Corse

   

  ou

  

  Le 14 c’était sortie Saint Valentin à travers les sentes de Chateau-Thierry

   

   

  par Vu du château ...ICI

  Le 20 Chimay ...trail nocturne en Belgique de 23 km

  21 cross Acy le bas ,chez l'ami Jean-Paul Trublin

   

   

   

  

  Que du bonheur ...photos ICI

  Le 27  Aymontrail pour les uns...

  

  ou 28 Trail des coqs à Soilly

  un bon groupe orange au départ de cette édition ou... le vent était présent

  2 distances 12 ou 30 km ...ou rando 12 km

  ou nous retrouvons les amis ...de Sézanne

      

  Ils ont de bons mollets les CJC 

  

  Vague orange au départ du 30 km

    

  et aussi du CJC sur la rando ou en reprise avec Mathilde 

    

  Bravo et félicitations à Malik D & Amélie LG  qui remportent le 30 km scratch 

  

  et felicitationssss a tout le groupe orange

   

  Félicitation à notre Manue qui termine sa première course

   

  Un trail à découvrir avec une équipe du RC Dormans bien sympathique 

  Résultats et photos Trail des coqs ICI

  ....Quelques photos de nos sorties

    

   

  D'autres le 13/02 ont participé à un stage "boxe" au dojo du Kanazawa Karaté Do

  Avec la Championne du monde

  Amira Hamzaoui 

   

  

  Ouvrir la photo ci dessous pour un clip vidéo

     

  club de notre ami Thierry Samyn avec un article sur le sujet par Laurence Turquin ICI

  Retrouver nos photos du mois de Fevrier 

  

  ..... stage trail VTT pour Léo

  JM2CJC

• Off Urban Trail Chateau-Thierry 2016

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 06/03/2016
  • 3 commentaires

  Off Urban Trail Chateau-Thierry 2016

  Une Co-organisation avec le KKD et Bouger autrement

  Il ne faisait pas bien beau et chaud ce matin pour notre sortie.

  Apres les consignes "usages pour la sécurité" ...

  C'est Mr le député maire Jacques Krabal qui donne le top départ sous les murs de la MAFA

  ​"maison amitié franco américaine".

  Mr Bermudez nous apporta toutes les explications et renseignements  sur la "nouvelle" MAFA

  dont les locaux abritent ,la maison du tourisme, Les portes de la Champagne  

   

  Plusieurs groupes se sont joint a notre Off , dont..

    

  premiers mètres et première montée pour rejoindre l'esplanade du vieux château

  

   

  Ou le soleil brille sur la ville

   

  J'ai de la chance pour faire cette photo....

  

   

  Pour redescendre sur le chemin de ronde ...passage par le donjon 

   

  Vue imprenable sur les édifices de la ville...Mairie, Temple protestant, le musée de L’hôtel dieu

  Tour Balan, Pont de l'aspirant Rougé, etc etc ... 

  Vous pouvez decouvrir avec une vidéo

  la visite de la ville ICI

     

  Puis, passage dans la rue piétonne....devant la maison natale de Jean De La Fontaine  

   

  Nous montons toujours pour rejoindre le cimetière militaire Français

   

  ​Sa nécropole et la sépulture du Vicomte de Rougé 

     

  Enfin ...nous descendons pour courir sur les bords de Marne...

  

  ...avec un peu avant le tour de l'église saint Crépin

   

  ​Moins boueux que prévu ....

  

  Passage le long du ru des rochets 

    

  avec l’Abbatiale d’Essomes sur Marne sur notre gauche

   

  "pour attaquer" la dernière montée ..La cote 204 et le monument Americain

  

    

   

  Ou nous pouvons profiter d'un instant de repos autour d'un ravito sorti du coffre la voiture

   

   

   

  Eau ,jus de fruit, coca , ou binouzes pour le liquide 

  

  et gourmandises sucrés /salés pour le solide

    

  Le vent se leve et de gros nuages arrivent..il nous faut rejoindre au plus vite l'arrivée

  par le ru Grenache

   

    

  

  

  Ou quelques gouttes nous attendent...

  Il est temps de se changer rapidement , se dire au revoir et à une prochaine sortie...

  Merci à tous de votre participation ...nous essayerons de vous faire découvrir...

  les bois, sentiers , la Dhuys pour notre sortie d'été...

  Un album photos ICI

  Notre trace ICI

   

  Retrouver toutes les infos concernant les monuments et autres édifices 

  Maison du tourisme ICI

   

  ouvrir la photo ci dessous pour une vidéo

  

  Retrouver tous les monuments et lieux de notre Off ICI

   

   

   

   

• Trail des coqs 2016

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 28/02/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Trail des coqs 

   

   

  Il faisait bien froid ce matin le terrain était encore tout gelé ... au départ de la 3eme édition du trail des coqs à Soilly .

  Petit trail bien sympas à quelques Km de chez nous chez les voisins du RC Dormans.

  

  - Sur le 30 km de nombreux CJC , les petites poules CJC , Amelie L, Lénaic L ....

  et coté coquelets... Malik D, Fabien D, Lionel B, Christophe B , Michel S, Stéphane D, Christophe Q, Anthony H.

   

  Pour presque tous c'est le premiers 30 bornes avec un dossards sur le dos ...Vont ils y laisser des plumes ....? 

  

  ben...non, ils tireront la dinde du four les premiers ..cot cot cot

   

  Malik remportant le scratch et Amélie le scratch pour les filles ...avec Lénaic qui prend une très belle seconde place ....

  Les filles les sorties " cotes" auront payées ...

  

  - Sur la petite distance 12 Km( comme le 30 et la rando)) avec une montée pour rejoindre le hameau des coqs...

    

  suivit d'une belle descende et un petit "tape cul" dans les vignes avant de finir tranquillement dans les rues de Soilly..

   

   

  Félicitations aux "Oranges"

  Mathilde, Emmanuelle,Tatiana, Jocelyne, Thierry, Pascal, Benjamin, Jean-Yves, Dominique

   

  Ilda, Nathalie sur la rando avec Patricia et moi

    

   

  Un petit coucou aux clubs ou asso de la région 

    

    

  

  Merci aux GO & bénévoles du 

  

  Retrouver toutes nos photos sous l'aile du coq

  

  Alors pour la cuisson du coq au vin ..., mettre une pierre meulière ajouter un bon litre de vin ...5 étoiles ...

  dans une casserole  quelques oignons , champignons...

  et faire cuire ...cuire et encore cuire...le coq est cuit .....

  quand la pierre est fondue ...il est préférable de prendre son temps à l'apéro ....

  -Prochain Rdv 

  06/03 Urban Trail Chateau-Thierry

  10h00 maison du tourisme

  gratuit ouvert à tous

• Cross Acy le bas

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 22/02/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Challenge des grimpeurs 2016.

   

   

  C'est le début de la saison des courses pour l'Association pour le plaisir de courir.

  

  

  Le coup d'envoi de la 1 ère étape du challenge est donné dans le petit village d'Acy le bas..

  

  La distance est autour de 10 km ...composée de deux boucles passant par Acy le haut avec la montée du " col "....

  

  Avec Lionel Bertucchi qui a fait le déplacement en vélo...

   David Lepercq ,Jérémy Deneulin, Dominique Geoffroy & Pieric Vilvaux, pour les CJC...

  
  C'est aussi le plaisir de revoir nombre d'amis de la cap...voir en photos
  Bravos les filles ... et les gars... 

   

  Retrouver un album photo ICI

  Classements ICI ; suite ICI

   

• Sortie en amoureux...

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 16/02/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Sortie Saint Valentin

  Pour la fête des amoureux, les CJC courent....

  

  Enfin une sortie sans pluie, mais que de boue pour notre virée St Valentin.

  Les petits CJC sont avec nous, chevauchant avec sourire leurs VTT.

    

  Notre sortie était au calendrier "Bouger autrement " de la ville ...mais nous n'avons vu ...personne se joindre à nous ....? problème de communication ....? 

   

  Que cela ne tienne...les "orange "

    

   répondent toujours présent, pour une virée en famille, baskets aux pieds

  ou en VTT pour les enfants.

   

  1h20 de randonnée,env: 10km à travers sentes, jardin, chemins...

   

   

  Que de petites montées dans les sentes...

    

  et un passage de ru ....délicat.....

   

  

   pour arriver sous les colonnes du monuments Américains

   

   avec une superbe vue sur la vallée de la Marne

   

   

  Toutes les photos ICI

  Notre prochaine organisation,avec le KKD, le 06 Mars

  Off Urban Trail Chateau-Thierry 

  Toutes les infos "dans" l'affiche

  

   

• Initiation boxe

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 14/02/2016
  • Dans 2016
  • 0 commentaire

  Boxe anglaise.

  

  Stage initiation boxe par les amis du KKD de la section Krav Maga.

  Thierry Samyn, président coach, a mis les gants "anglais" pour ce stage...

   

  pas moins de 50 personnes présentes pour découvrir les 1ers rudiments de la boxe anglaise.

   

  Avec le concours de la championne du monde, Amira Hamzaoui et de son coach Jérome Vilmain.

  

  

  

  

  

  

   

  Environ 2h00 d'effort intense,une petite photo avec Amira

  

  

  

  

  et ...pour quelques douleurs musclaires le lendemain...

  Une superbe matinée ...qui, je pense, en appellera d'autres...

  Merci à ces Champions pour nous avoir " initiés " à l'anglaise

  Une petite vidéo ICI

  Pour ma part j'adore ce "croissement sport & découverte" d'une autre pratique.... sportive....

  Voila notre année 2016 lancée....

   

   

• Off des éoliennes

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 28/12/2015
  • Dans 2015
  • 0 commentaire

  Off des éoliennes 2015
  Une poignée de CJC au Rdv du dimanche matin

  

  Sur le terrain de jeu de Mich-Mich & Jip Jip

  
  sortie de 2h00 pour 15,5 km & 460mD+

  

  et quelques chemins boueux !!

  

  sous le soleil hivernal inondant la vallée de la Marne et les côteaux champenois

  Avec les éloiennes en toile de fond

  

  

  

  Notre parcours nous ménera ...

  
  Essomes s/Marne, Crogis, Mt de Bonneil , Bonneil et retour par le bois du loup,

  

  une descende dans les vignes au dessus d'Aulnoy....

  ....puis, par la côte 2014 et le monument Américain....

  

  

  
   

  De nouvelles aventures nous attendent...

  Nous vous souhaitons une très belle et très bonne année 2016

• Corrida de Villeneuve Saint Germain

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 22/12/2015
  • Dans 2015
  • 0 commentaire

  Les fêtes de fin d’année approchant, les clubs ou associations ont le génie de vous offrir des corridas de Noël !!! Pas à Château-Thierry, pas le temps, élections régionales obliges !!! On ne peut pas tenir les urnes et offrir aux castels une corrida qui a tout de même ses aficionados…

  

  Chez les Chierry, c’était aussi l’occasion de se retrouver pour un après-midi convivial avec notre Père Noël. Détenteur d’un record (non inscrit…) : celui de finir deux fois derniers dans la même journée ! C’est beau… Pas de corrida, pas de chocolats, mais un Trail des Noctambules pour certains (un grand nombre dirais-je) et pour d’autres, la Corrida de Villeneuve St Germain (l’occasion aussi d’aller dépenser nos sous dans le Soissonnais au lieu de l’Omois…).

  Alors, je connais Villeneuve St Germain de nom . Situé tout juste à côté de Soissons, mais pas sa corrida !!! Alors, je me lance et en même temps, je partage mon envie de boucler l’année avec une découverte sur le Facebook des Chierry et quelques-uns répondent. Nous voilà embarqués avec femme et enfants  (nos supporters ) pour un après-midi plutôt agréable avec le printemps en pleine automne… L’été indien se poursuit : 13°. Pas de vent, des conditions idéales pour courir. Je retrouve les potos Lionel, Christophe, Jér émy et David… Après la remise du dossard, je pars avec Jérémy pour un échauffement et on se fait la petite boucle. Pas de difficultés, mais Lionel nous dit qu’il y a des faux plats qui peuvent casser notre élan, on en prends bonne note…

   

  

  Le parcours, c’est une petite boucle de 760m, suivie de 4 grandes boucles qui font 2 km 335.

  Cela nous fera une distance de 10 km 100

  15h : départ et ça bouchonne, mais j’arrive à m’extirper et commence à prendre un rythme de croisière. Je passe à côté de mon ami David, mais je ne vois plus les autres ! Tant pis, on se verra à l’arrivée. Je m’insère dans un groupe et je regarde la montre. Là, je flippe quand je vois du 3’15 au kilo ! Euh, dernière, mais je vais pas me cramer non plus, je redescends le rythme à 3’45 4’… Mon petit groupe se détache lors de la deuxième grande boucle, mais ça va vite, je m’en étonne moi-même. Le 5 km est bouclé en 20 minutes, waouh ! Lors de la 3^ième grande boucle, on entend la voiture de tête et là, tu vois le premier passer ! Ok, lui a déjà pris la mesure, car je n’ai pas vu le deuxième… Il lui aura mis 4 minutes dans le viseur. Moi, je termine ma course en duo, deux sur le même rythme, mais dans la 4^ième grande boucle, je le perds. Ralentissement pour lui ,mais moi, j’ai encore du jus et je donne tout ce que j’ai. Je prends du plaisir et dans le virage qui va nous mener sur la ligne droite de l’arrivée, je lache les gaz…

  

  10 km 100 bouclé en 42’15 et pas loin derrière moi, Lionel en 42’25, ensuite Christophe, notre Breton Champenois en 43’28,

  suivi de Jérémy en 45’18 et David en 47’02… Oui ça été vite, les oranges avaient mangés du Lion à Villeneuve St Germain.

  A refaire avec grand plaisir !!! Franchement, beau parcours, belle accueil, frais d’inscription raisonnable… Une très belle découverte et bravo aux organisateurs qui, la semaine dernière, avait la tête au cross de Soissons. C’est vous dire qu’élections et compétitions peuvent être organisés conjointement. Bravo et bonne fêtes…

  Les résulats ici : https://les2as.files.wordpress.com/2015/12/corrida-20151.pdf

• Trail Hivernal des Noctambules

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 20/12/2015
  • 1 commentaire

  Trail Hivernal des Noctambulles ou THN 2015.

  

  Voila des semaines que nous nous préparons pour être au top du THN.....

  

  Les uns s’entraînent seul de leur coté et d'autres en groupe ......

  Je connais mes amis ...sur le bout des pompes.....hihihi

   

  Nous voici ,nous voila dans le petit Village ....Les Mesneux  ou se déroule la 3 eme edition des Noct'en bulles.

  Pour ce soir le rouge ...est permis, c'est aussi la couleur de l'association Les nez rouges

  Rouge aussi les camions de pompiers et bien sur nos pompiers secouristes " bénévoles" d'un soir Merci à vous !!

  Edith se charge de faire l'animation avant course et la présentation de quelques traileurs ....

  

  Pour se rechauffer un ptit coup de Mirabelle, pour affronter les montées et descentesdu parcours hihihi

  

  Photos de Christelle Transinne ICI

  pas tous , car nous sommes 600 sur la ligne de départ !!!

  

  Le coucou à l'amie Gigi et son mari, Dominique....

   

  Nous les 14 CJC, attendons qu'une "chose" l'After ....mais avant place au THN 2015

     

  Dans le peloton j'arrive à reconnaître quelques amis , Didier, Reine,Olivier, Luca, Julien et bien d'autres...

  Le problème la nuit avec 120 à 400 lumens dans la tronche dur dur pour savoir qui est qui ? hihihi

  Partant dernier ou juste avant avant les serres file, je commence à remonter les traileurs ....

  

  Glissades, chutes, et noms d'oiseaux fusent sur les premiers Km...

  J'ai passé mes amis Didier L , le Duss, Vin100 & Mich-Mich qui termineront pratiquement ensemble...

  j'arrive  aux cotés de Lénaic et Fabien pour eux c'est la première expérience nocturne avec un dossard ...

  Ils feront une belle course tous les 2....

  

  Plus loin devant Lolo la tête des mauvais soirs....c'etait son anniv la veille.. donc la gueule de bois hihihi

   

  J'ai la bouche "pâteuse" un petit gout de noyau....hohoho 

  Ma prostate se réveille , un arrêt ...encore un arrêt... dans la 

  

  Tient devant moi le 61... c'est an ... Tony ... pas mécontent que je revienne...

  Nous ferons 6/7 km ensemble, à chaque arrêt "changement d'eau du bocal à poissons", je me retrouve avec des poils de la bête ..dans la bouche , ca m’énerve....

  .....car l'embout du tuyau se met dans les chevelure du ...masque hihihihi 

  je ne sais pas pourquoi je passe là , mais bon ...

  

  Bon voilà 1h00 de course et à la faveur de relance dans un single je perds monTony....désolé

  mon run commence je suis chaud et file comme" un prout sous les draps" dans la nuit....

  je double à droite ..merci , je passe a gauche ..merci...

  Un petit coucou à mon ami Lulu les dendures

  

  Tu peux en rire ...moi aussi

     

  Passage dans le petit village de Sacy tout en illuminations ...sympa ce passage sur la place au 11ème km

  

   du monde pour acclamer les traileurs , les encouragements des enfants... magique ambiance de Noel...

  avec le marché de noël, le clocher de l’église  et la montée du petit escalier . 

   

  Je double Olivier qui me reconnait, mais ..qui ne peut me suivre .... plus loin encore une petite grimpette

   

   avec un parterre de lumignons , des bénévoles sous les bois d'une tente...

  Je trace toujours aussi vite ( effet Mirabelle ?), je pense être dans la bonne moitié du peloton...Une Girls me fait la discute , c'est Reine ...en grande forme ...

  

  Mais ou sont ...Yves , Stéphane .la p'tite Alice, Ben et notre loco Malik ???

  Une petite derniere pour finir

  

  Les derniers km sont plats ..malheureusement pour moi ...sans boue, car j'ai fait une grosse différence avec mes Xodus 5 par rapport aux autres marques de pompes

  Y a pas photos ....pas UNE SEULE glissade, j'en suis très content !!!

  Effet Mirabelle...va savoir..... ?

  Je passe la ligne en moins de 2h00 ...Edith me bise ...et vite au chaud pour l'After.

  La je retrouve mes amis "fuyards" d'un soir assez content et il y a de quoi

  

  Qui se trouve sous le masque ?

    

  Malik 8eme, Ben 38e, Alice 102e et 4 fille au scratch , Stef 122 & Yves 123 e

  la bête 185e, Tony 265, Fabien 276e, Lénaic 280e, Lolo 318e, Mich-Mich 416e

  Vin100  442e, Duss 523, et l'ami Didier 524e 

  Bravo & félicitations mes amis 

  Alice Levron  sur le podium

    

  ​Les 2 autres grosses perf  de la soirée pour nos "fusées" 

  Malik avec une 8e place au scratch, il court de plus en plus vite , notre ami

  Benjamin  38e qui se place ..au très chaud dans le peloton de tête  

  et les autres... au pied du sapin 

  

  Toutes les inscriptions reversées au profit de l'association

   Les Nez rouges 

  

  Une magnifique soirée trail à... Les Mesneux , de belles couleurs de Noel,, , J'adore cet esprit "course"

  Merci Trail Aventure ,Merci aux pompiers secouristes , Merci aux "mémères" Noel 

  Superbe parcours, avec de magnifiques vues sur Reims et toute la vallée sous ses habits de lumière...

  Nous reviendrons avec grand plaisir en 2016

  Les résultats ICI

  
  encore une bonne et belle ambiance!!! 

  

  Merci à Véronique et Thomas pour les encouragements

  

   la ptite bise de ma Babou

  

  ,Ma Nath et jolie maman

  

  le "beau" sourire de miss Fanny hihihi, elle aura préférée miss France à la bise de la bête... snif snif   

  

   

  Mon album photos ICI

   

  ----Nos prochaines animations​----

  14/02 Sortie Saint Valentin  gratuit ouvert à tous 

  Rdv 9h30 palais des sports Chateau-Thierry

  06/03 Urban trail Chateau-Thierry "gratuit" ouvert a tous petits & grands

  24/04 sorties sentes à Chateau-Thierry , ouvert à tous

  22/05 Champ'Aisne Trail 2016 à Etampes Sur Marne

   

  Il y a aussi des réfugiés clandestins CJC ....dans le village 

  Tu parles d'une crèche !!!  

  

   

   

   

   

   

   

   

• Téléthon 2015

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 05/12/2015
  • Dans 2015
  • 0 commentaire

  Téléthon 2015... Essomes sur Marne

  Une belle et grande fête pour la recherche.

  

  Le chiffre du jour 2099€

  MERCI, MERCI à tous, petits et grands

  Vous êtes de beaux Champions, mille bravos...

  Oui effectivement ...la soirée fut très très animée, et nous en sommes très, très heureux pour AFM Téléthon.
  Les chevilles ouvrières du KKD & CJC, après bien des heures de " labeurs", ont pu proposer une magnifique animation "Course d'Orientation Nocturne".

  

  Une CO au clair de lune... entre vignes et forêt avec une magnifique vue sur la vallée de la Marne, sous "l'ombre" bienveillante du monument Américain 

  Au programme, 3 boucles, partant de la salle des fêtes d'Essomes sur Marne...

  avec une épreuve surprise avant de repasser par la salle.hihihi

  

  Un échauffement tout en musique, avec l' AGV castel au rythme de la Zumba...

  2 petites boucles, pour tous, marcheurs, randonneurs, et coureurs ...allant sur l'une sur le sommet de la côte 204 chercher une balise dans le " Monument Americain...d'où la vue sur toute la vallée et ses lumières, était la "récompense" des efforts fournis ..même pour les plus petits !!

  

  A l'issu de chaque boucle, les participants de retour à la salle repartaient avec une nouvelle carte...Les pointages se faisaient au fur et à mesure et nos Girls. Mathilde, Christelle, Babou, Florence et Véronique assureront toute la soirée à la table de marque.

  

  Les sportifs ont du cœur ,nous reversons 2099 € à l'AFM

   Aucun remboursement de frais, nos associations CJC et kanazawa, ont pris en charge toutes les dépenses de la manifestation.

   210 personnes auront participé à notre animation.

  75 Equipes...( 44 coureurs & 31 marcheurs;  44 enfants & 164 adultes) auront répondus présent à notre manifestation..

  Des joues bien rougies par l'effort  ...et les sourires. ... c'est le début du " bonheur "

  Courir et prendre du plaisir en famille

  

  Merci à l'association "Arc en ciel photos" pour leur participation.

  Un grand Merci à Eric L,  notre chef crêpier du jour, qui aura "régalé" , par ses crêpes.. sucrées ou salées, petits et grands après les efforts fournis... 

  Merci à Aurélie G, pour le vin chaud.

  

  Merci à la  R2M La radio plus pour la promotion sur les ondes.

  Merci à toutes les entreprises et magasins pour les très nombreux lots.

   Boulangerie La fontaine des pains, Boulangerie Saint Crépin,

  Décathlon, Fontaine Bio, SNCF,Novacel, Pillaud matériaux,Relais H, William Saurin,

  Ludivine, Saperlipepette, Lu, OMS, LC gravure,JMT animalerie, Supplay ,credit agricole. 

   

  Merci à notre animateur vedette de la soirée... Lionel Betucchi

   Merci également à nos bénévoles,  Nico Malik, Gerard, Marianne, Didier, Jean Pierre, Eric, Ilda, Veronique, Babou, Florence, Brigitte, Jean-Yves ... je m’excuse si j'en oublie

    Tous nos remerciements à la commune d'Essomes sur Marne et Mr Clerbois 

  pour le prêt de la salle...

  

  ....à bientôt pour de nouvelles aventures....?

  CJC & KKD vous remercient de votre participation

   notre petit " don" fera grossir la rivière de la recherche.

  Un Merci Spécial, pour mes amis ...Mathilde Heritier & Thierry Samyn,

  sans qui cette manifestation, n'aurait pu se faire, la grosse bise à vous deux.

   

  ouvrir l'affiche pour voir album photos

  je m'excuse les photos sont de mauvaises qualitées ....

  ------------ 

  Nous avions invité Sandrine et Damien de l'association Au cœur de Margot

  

  afin de remettre un chèque  de 250€. Lors de la "Champ'Aisne Trail 2015" , pour chaque dossard pris, 1 € était reversé à cette association.

  --------------

  Prochain rendez vous le 14 Février 9h30 palais des sports

  Off de la Saint Valentin, gratuit et ouvert à tous.

• Novembre ...nos sorties boueuses

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 29/11/2015
  • 0 commentaire

  Novembre 2015, un mois bien triste....

  Mais nous avons toujours la pêche, qu'il pleuve ou qu'il vente, les CJC courent ....

  Ces photos sont celles de nos sorties, soit du mercredi soit du dimanche matin.

  

  Ouvrir la photo pour retrouver notre album

     

• Novembre ...nos sorties boueuses

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 29/11/2015
  • Dans 2015
  • 0 commentaire

  Novembre 2015, un mois bien triste....

  Mais nous avons toujours la pêche, qu'il pleuve ou qu'il vente, les CJC courent ....

  Ces photos sont celles de nos sorties, soit du mercredi soit du dimanche matin.

     

• Run & Bike de la solidarité

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 23/11/2015
  • 1 commentaire

  Run & Bike de la solidarité

  8 jours après les terribles attentats qui ont fait 130 victimes

    

  

   nous reprenons un dossard pour la solidarité.

  C'est par un temps relativement beau, mais avec le terrain gras que s'élancent les participants du parcours découverte.

   

   

  30 équipes avec notre "petit CJC" Léo, qui prend une très belle 6 ème place sur le 6 Km 

    

  et une équipe mixte CJC avec Clara et Naél à la 18ème position.

    

  

  Album photos ICI

   

  

  Sur le parcours Sprint, ce sont 69 équipes qui s'élancent pour 17km env:

  Les CJC sont en nombre ...20 participants, les filles "plus fortes" que les gars ? ....je pense que oui

   

    

  Album photos ICI

  Bravo et félicitations pour  Amélie, Mathilde, Jocelyne et notre championne de coeur Emilie 

   

  

  Félicitations également à Nicolas et Malik,pour la 6ème place au classement.

  Une belle matinée sports pour tous avec de belles rencontres

     

  Une vidéo de Lionel ICI

  Merci au TCO pour l'organisation et le superbe parcours

  Les résultats ICI

   

  04/12 Téléthon

  Rdv 19h00 Course d'orientation à Essomes sur Marne

  salle des fêtes 

• Sparnatrail de Tof

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 11/11/2015
  • Dans 2015
  • 3 commentaires

  05h00 dring dring.... Ah oui, c'est vrai, je dois courir 57 km aujourd'hui!!!

  C'est parti, petit déjeuner, préparation du matos, je prends les clés et c'est parti. J'arrive à Epernay sans problème grâce à mon GPS.

  Je prends mon dossard, recherche de l'orange en vain. Je me prépare donc pour cette course et me demande encore pourquoi je suis ici ? Je me pose souvent cette question sur des trails longs, pas vous ?

  Je me place à une position stratégique, c'est à dire derrière, mon but est de terminer, d'être un FINISHER !!!

  Je rencontre Stéphane Formont et décide de faire un bout de chemin avec lui. Je me demande encore où est donc passé notre cher président. A le voilà courir tel un 100 m pour nous rejoindre.

  Pan ! Top départ !!! On court sous des milliers de bouteilles de champagne et moi, je pense à la mienne qui m'attend à l'arrivée.

  On court quelques kilomètres avec Jean-Marc, puis, il décide d'accélérer un peu pour rejoindre le gros du peloton. Nous restons derrière à notre moyenne d'environ 7,5km qu'on essaiera de suivre jusqu'au bout.

  Bon, les paysages... comment dire... on voit rien, c'est une purée de pois Jusqu'à la montée dans les vignes, vers le village d’HAUTVILLERS. La vue se dégage au fur et à mesure que nous montons. C'est une mer de brouillard qui nous attend. Cette dernière remplit la vallée en contre bas. Je ne regrette pas d'être venu.

  Continuons notre route sur le GR 14, notre moyenne se maintient, nous rattrapons Benoît un coureur que j'ai croisé sur Montmirail. Notre groupe se forme naturellement.

  Premier ravito en vue, dans le charmant village de DAMERY. Et là c'est le drame...

  Ma clef de bagnole n'est plus là !!! La galère, je demande aux bénévoles, ces derniers font appel aux serre files dans l'espoir de retrouver cette dernière. Je suis dans l'obligation de quitter mes copains de courses. Je me pose la question d'abandonner pour récupérer la clef. Mais je suis têtu ( forcément Breton) et je me dis que je n'ai pas fait toute cette route pour rien. Je trouverai bien une personne pour me ramener à la maison.

  Et me voilà reparti, je croise Corentin et Stéphane qui m'encouragent, je leur explique brièvement le problème et me voilà reparti. Je vous avoue que le mental a pris un coup. Je décide donc de pousser pour retrouver mon petit groupe. J'ai les jambes, je cours, je marche dans la montée vers Vauciennes, je double beaucoup de monde. Mais je ne vois toujours pas d'orange. J'ai perdu au moins 15 minutes à la recherche de cette foutue clef. Ouf!! enfin que vois-je, ? De l'orange !!!.

  Je leur explique mon aventure, Benoit propose de me ramener, il habite à Château, je suis soulagé et heureux de courir en groupe. On voit rien, c'est difficile de courir sans repère. Heureusement que Stéphane veille sur notre rythme de course 7,5km/h toujours tranquille...

  Nous arrivons à Moussy et notre deuxième boucle commence . Nous montons droit dans la sente en direction d'une église moyenâgeuse perdue dans la vigne.

  C'est une succession de montée et de descente, je perds Stéphane vers le 42ème km, si je ne cours pa,s je n'arriverai pas à redémarrer. Je rattrape Benoit. Continuons ensemble, montons à l'aide d'une côte et s'offre à nous une descente très très pentue. Badaboum !!! voilà le Tof à terre tombé sur le flanc. Je me relève, je vous avoue, ça pique un peu. Mais il en faut plus pour m'arrêter. La makina est reparti... Et là, qui je vois ?  Stéphane devant nous, je crois à un mirage, mais non c'est bien lui. Il s'est trompé dans le balisage, grâce à son erreur, il a gagné quelques centaines de mètres ( c'est bon à savoir pour l'année prochaine, mais chut, c'est un secret !!!).

  Ah voilà le ravitaillement, je mange un peu de saucisson et de comté, que c'est bon un peu de salé. Et nous voilà repartis pour les derniers kilomètres, le soleil s'est levé dans la descente vers GRAUVES. Nous arrivons à flanc des falaises calcaires de CUIS, c'est un endroit magnifique. La vallée est sublime les couleurs automnales sont splendides.

  Tout à coup ,j'entends «  vive la Bretagne » , je me retourne et puis fait la connaissance d'un gars de Bretagne qui apprécie le fait que je porte les couleurs « du pays » sur mon sac. Discutons quelques minutes sur les courses en Bretagne et continuons notre route avec Benoit.

  La fin de parcours est difficile pour moi, j'ai mal, Benoît aussi, nous marchons de plus en plus. On ne voit pas la fin, on monte, on descend. Enfin, je vois l'arrivée, je suis fier de cette épopée parcourue avec mes copains de course, c'est une très belle expérience, j'ai adoré.

  Mais l'aventure n'est pas finie !!! Je rentre à la maison grâce à Benoit, prends mon double, mon vtt et me voilà repartis pour EPERNAY, en train cette fois!!! Je sors du train avec mon vélo et roule sur le quai et là, un agent sncf me réprimande moins de deux, j'étais bon pour la douloureuse. Je prends mon Gps à la recherche de la rue DOM PERIGNON. Epernay by nigt, j'aime bien, mais sans éclairage moins!!! On me klaxonnait dessus, obligé de rouler sur les trottoirs. C'est soulagé que je retrouve enfin ma voiture. Il est 19h00, je rentre chez moi, c'était une journée mémorable pour le Tof à raconter près du feu une longue soirée d'Hiver....

• Trail'loween 2015

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 10/11/2015
  • Dans 2015
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  Trail'loween 2015,

  Nouvion sur Meuse,

  31 octobre 2015

  Pendant que certains récupéraient de la soirée à la Pizzardie, il fallait bien qu'un CJC aille courir quelque part (avec un dossard de préférence)

  Dans la mesure où je m'étais fixé pour objectif cette année* de faire les huit étapes du challenge trail Champagne Ardennes, je n'allais pas rater la huitième et dernière étape !!!

  

  Donc, direction les Ardennes et Nouvion sur Meuse pour quelques kilomètres dans les bois et chemins …

  Retrait du dossard et TShirt 10^ème anniversaire, échauffement, beaucoup de tenues orange mais pas de notre belle association … je croise quelques têtes connues, la température est douce (qui a dit qu'il faisait un temps pourri dans les Ardennes) et puis l'heure approche.

  15:00 coup de pétard du starter, on commence par passer le pont au-dessus de la voie ferrée, facile, et les 2 premiers kilomètres ressemblent à une promenade sur des chemins faciles. Les choses se gâtent assez vite par la suite. La succession de petites montées a vite raison de mon bel enthousiasme du départ. Une première bosse au 3^ème kilomètre puis un autre au 5^ème et le plat de résistance au 7^ème que je finis en marchant, tant pis.

  

  Entre le 7^ème et le 11^ème kilomètre, ça n'en finit pas de monter et de descendre jusqu'au 14^ème, mais les jambes tiennent et je reconnais le parcours pris à l'aller. Bref ça se termine, ouf …

  Je suis avec un petit groupe depuis pas mal de temps déjà, mais le temps de prendre une photo avec l'homme à la hache au 15^ème kilomètre et me voilà largué.

  

  Je prends mes jambes à mon cou, car la peur m'étreint : l'épouvantail qui a pris la photo m'a promis de me jeter dans un chaudron si je ne refaisais pas mon retard !!!

  Il reste deux kilomètres, j'accélère, mais mes camarades en font autant, le cardio monte, les jambes tournent bien, vitesse maxi 12,5 km/h … et nous finissons ensemble malgré tout. L'épouvantail attendra.

  Une bonne soupe au potiron attend tous les participants pour finir la course :

  16,8 kilomètres en 1:54:55 pour 335 mètres de D+

  Vincent "SR"

  * Challenge pour l'année de mes 50 ans : faire les huit courses sans autre objectif que celui de finir … objectif atteint. Je remets ça en 2016 : première course à Chimay le 20/02, qui vient ?

• Sparnatrail 2015

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 10/11/2015
  • Dans 2015
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  Sparnatrail 2015

  Avec la participation de la bête

  

  au  

  
  ...enfin j'en boucle une !!! pas le grand tour mais le 32 km.du p'tiot..

  J'adore ce trail ...c'est aussi le premier sur lequel je m’étais élancé, il y a quelques années..

  Pour 2015 ,et la 20 édition mon dossard était déja retenu depuis plusieurs mois..

  Mais un mollet récalcitrant en aura décidé autrement, je serai bien au départ mais sur le petit tour.

  Avec Benjamin nous faisons la route ensemble...je le retrouverai à la buvette hihihi

   

  Je retrouve beaucoup de connaissances du monde de la course nature, dans le gymnase 

     

  traileurs ou autres organisateurs de la région

   

   

  WAA, la rencontre d'un champion fort sympas  

  

  Et je papote à droite à gauche et je zappe la plaquette blanche, mais pas mon Ben

  

  7h25 direction de la plus prestigieuse avenue du monde ( pour moi )

  

  ​a découvrir pendant la période des fêtes de fin d'années...

  Et là ....c'est le drame, j'ai oublié ma puce ... et zut de zut demi tour, a fond grr grrr

  beaucoup sont surpris de me voir faire volte face !!! hihihi

  C'est fait, maintenant faut que je rejoigne la ligne de départ...dare-dare dans le brouillard

  

  Parti très très bon dernier....pour cause d'oubli de puce et oui cela arrive même au meilleur...

  Je rattrape les serre-files 100m apres la banderole oufff 2 oufff

  Piqué un sprint de + 3 km pour prendre le départ derrière les serre-files...

  Maintenant c'est recup je suis naze, le cardio tout rouge ( de honte)

  

  5km avec les potos Christophe Boudigou ,Stephane Formont & Benoit M du  56...

  le temps de récupérer et ensuite ...la course démarre pour moi au pied de Hautvillers ...

  

  je commence à reprendre beaucoup de monde dans la montée

  

  Le soleil joue a cache -cache avec les bans de brouillard, qui nous offre de belles photos

  

  la ou je passe en trottant beaucoup sont adepte de la marche, le coteau est bien raide

  

  Et la qui je vois ...Mr le président, qui encourage ses troupes

  

  Direction Damery, un coup de téléphone , c'est mon poto Corentin qui vient aux nouvelles

  ​(poto téléphone,,,facile hihihi)

  Le village de Cumiere dans la brume

  

  

  2 belles pour une bête,en prepa SaintéLyon

  

  

  

  Bientôt le ravito de Damery en bord de Marne ...Et kikéla ilestla c'est mon Coco !

  

  Ravito au bord de l'eau ,il fait pas chaud 

  

  

  La prochaine montée c'est à

   

  

  Le coucou avec les remerciements aux bénévoles sur la course 

  

  Et toujours le brouillard !! c'est la purée de chez purée 

   

  

  Je vais si vite que je rattrape une randonneuse hihihi

  

  ...Je commence a avoir mal aux cuisses !! le manque d'entrainement et aussi une mauvaise hydratation

  (j'ai remis l'embout caoutchouc sur le tuyau du camel bag) " oups Papy Ming "

  mais Epernay est à mes pieds, alors je file et reprends une douzaine de traileurs dans le KM ultime

  les gars sont fourbus...pas comme les 6 "gus du 15 km" qui me mettent un vent, ça cavale très vite !!!

  Prochaine etape une fois la ligne franchie ,... Chimay

  

  avec les amis

   

   

   

    

   

  Un magnifique vainqueur Romuald de Paepe

  

  Mes autres amis termineront le 56 en un peu moins de 8h00 pour une grande expérience sur le trail long

  Album photos ICI

  Bravos et félicitations à toutes et tous

  Superbe organisation, de bons ravitos sur le parcours.... 

  Merci aux très très nombreux bénévoles 

  

  Nous reviendrons avec plaisir pour 2016

  Tous les résultats ICI

   

   

   

• Les foulées de Nogentel

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 09/11/2015
  • Dans 2015
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  Foulées de Nogentel 2015

  

  

   des Oranges qui ont courus et encouragés...

  

  

  Les filles 

   

   

  Les garcons

   

   

   

   

  Du orange dans les rues de Nogentel

   

   

   

  

   ou en couple Mich-Mich & Ilda

  

  Sans oublier les néos CJC

    

   

   

  Je vais peut-être en oublié nous avions sur la ligne de départ Yves Geoffroy

  

   qui finit 1ier vétéran 3 joli cadeau d'anniversaire!!!

  Nous retrouvons Malik récemment Vétéran 1 (il comprendra) qui prends une belle deuxième place derrière....

  

  José Bastos!!!

  Autre podium pour Nicolas Sarazin chez les seniors, qui finit 3ième

  

  Lénaic Le Guluche 3 ième sénior chez les femmes ( 256)

  

  ainsi qu'Ilda Sevillano qui prends une belle première place chez les Vétérans 2...

  

  Nos champions du jours Bravo et Félicitations

    

   

   

  Bravo aussi à Christophe Festes, Disconzi Fabien, Le Guen Amélie, Sevillano Michel, Eric Jannel,

  la femme à notre Stephfzs Manue (lui photographe d'un jour):

  Alasia Emmanuelle, Mathilde Heritier, Frex Emilie, Sophie Mahieux,

  Frex Sebastien et bien sur moi, Thierry Killian!!!

  

  

  Merci à Thierry Samyn et à notre Duss pour les photos

  Pour les résultats de cette nouvelle édition...

  Il est regrettable que dans les classements n'apparaisse pas "Chierry j'y cours"

  car même si nous ne sommes pas affilié FFA

   nous( CJC) avons aussi droit d’être cité...pas " oublié ...méprisé" 

  car un billet de 5 ou 10 € à la même valeur... licencier ou associatif !!!

  Car pour nous aussi "montrer " le maillot est un juste retour pour nos sponsors et partenaires

  des Foulées de Nogentel...ICI

• Soirée Halloween

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 01/11/2015
  • Dans 2015
  • 0 commentaire

  Soirée Halloween

  à la Pizzardie de Coincy

  C'est 60 CJC qui se sont donnés rendez vous chez nos amis Jocelyne & Christophe à La Pizzardie ,vendredi dernier !!

  Un seul mot d'ordre ..venir déguisés....

  Un seul plat TARTIFLETTE à volonté ...un régal...

  Nous avons passé une excellente soirée, avec quelques pas de et déhanchement sur un air de chenille.

  Voici quelques photos

   

   

  Les petits & les grands 

   

   

   

   

   

  Le fond du camel-bag de l'o dela 

      

   

   

  Merci à Cath pour les photos

   

   

  album photos ICI

  Merci à l'équipe de la Pizzardie 

• Trail des lueurs d'espoir 2015 photos

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 01/11/2015
  • 0 commentaire

  Trail des lueurs d'espoirs 2015 

  

  C'est devenu un grand classique pour les CJC de se rendre à Fleurines fin Octobre ...

   courir le TLE pour soutenir et encourager

  

  l'association Julien & Jonadev.

  Donc une douzaine d'orange,sur les 3 distances du soir ...26Km , 15KM et 10KM

  

  Avec NatH nous sommes bénévoles, pour renforcer le dispositif "sécurité"des trails.

  Avant le départ de chaque course un échauffement "Gym Tonic "

  

  est proposé aux trailleurs.

  Le petit coucou à Myriam la GO du soir

  

  Je suis serre-file sur le 10 Km et compagnie de  Pascal, un "vétéran" du trail .

  

  Le plus bel instant de la soirée

  c'est le départ de la joéllette, avec les pompiers de raid aventure

  

  

   le départ du 26 km sous les flambeaux

  

  Et j'ai la ferme intention d'arriver à l'heure pour le ravito hihihi

  

  La troupe Orange au clair de lune

  

  

  Photos au fond du plat de Tartiflette

  Mais le plus important c'est ...l'After ...La avec mes amis nous sommes souvent les premiers ...

  à coté de la roulante 

  

  

  Un grand Merci à tous les bénévoles et autres secouristes sur les parcours de la soirée

  Un énorme bisous à Myriam & Pascal les GO du TLE

  Nous reviendrons avec grand plaisir en 2016

  Les résultats ICI

   

   

   

   

• La grande traversée

  • Par J'y cours Chierry
  • Le 17/10/2015
  • Dans 2015
  • 2 commentaires

  LA GRANDE TRAVERSEE

  Quelques jours après l'abandon sur le GRP 120, j'ai ressenti un sentiment de frustration fort. Je m'étais très bien préparé, physiquement, mentalement et une énorme ampoule est venu gâché la fête.. durant 30km elle m'a tenu compagnie avant d'avoir raison de mes envies et surtout mes rêves de finisher.

  

  Avec du recul, l'erreur venait de moi, uniquement de moi. Je n'avais pas tout anticipé (chaleur...) et sur un ultra, il faut tout anticiper minutieusement. Ne rien laisser au hasard. En cas de douleurs ou soucis ne rien laisser s'installer.

  Fort de cette expérience et de cette frustration, je m'inscris, une semaine (02/09/2015) après le GRP pour la "Grande Traversée" : Vernet les Bains / Argelès sur mer 112.4km 5500mD+ /6500D-

  

  Ma préparation aura été beaucoup plus légère car je devais récupérer des 73km que j'avais fait sur le GRP. 3 sorties longues en Montagne dont une de 8h30 et beaucoup de petites sorties faible vitesse.

  

  Je me retrouve le 09/10 à 16h45,23° sur la place centrale de Vernet les bains avec une grosse envie de rallier Argelès.

  Les guitaristes Catalan se mettent à jouer "guantanamera....." 17H et me voila parti.

  Je me retrouve en dernière position sans pression et j'attaque directement une ascension de 10.7km pour 1550D+. J'avais prévu 3h. Comme à mon habitude, je ramasse toujours en début de course. Mon corps ne veut pas y aller... Après une heure et demi, la forme arrive. Je passe tranquillement du monde, et me met dans mon rythme. à 20min du sommet, j'assiste au coucher de soleil sur les pyrénnées orientales... Magnifique. j'en profite pour me changer et surtout anticiper le froid qui arrive.

  Au bout de 2h40, je suis au refuge du CORTALET 2250m, sommet de l'ascension.

  

  J'ai 20min d'avance sur mes prévisions alors je décide de prendre ces 20min de repos sur le ravito.

  Thé chaud, fruit sec me voilà reparti dans la nuit direction la première base vie d'Arles sur tech km 35.

  

  S'enchaine une descente de nuit plutôt technique au milieu de pierre et cailloux glissant et d'enchainement de ruisseaux à franchir, d'ailleurs au deuxième ruisseau un coureur un peu trop proche de moi a glissé et s'est accroché à mon kamelbag m'entrainant avec dans sa chute ....

  Me voilà avec les deux pieds trempés!!!!grrrrr

  Quelques km plus loin, les mêmes picotement sous mon pied droit qu'au GRP..... j'ai manqué à Madame ampoule, elle décide de venir me rendre visite !!! trop aimable ! J'arrive au refuge de BATERE km25 ou un sympathique ravito de montagne m'attend. Mon esprit est à l'ampoule... je me déchausse, je remets de la NOK, boit une soupe chaude, refait le plein et me voilà reparti .

  

  J'évolue assez aisément sur ces 10km alternant course sur le plat et marche en montée. 1h20 je suis au km 35 à la base vie d'Arles.

  Ma priorité est de faire soigner cette ampoule, le podologue est dispo, sympa, fait le nécessaire , TOP!

  Sandwich jambon fromage, TUC, diabolo menthe et petit café, le plein du kamelbag, pause totale 40min et me voilà parti pour le 2ème tiers de la course 41km 1500D+ 1200D-

  Le redémarrage est dur dur 3km 600d+ pour atteindre le col du Paracoll où c'est plutôt de l'escalade..

  

  . la fatigue commence à se faire sentir. Je décide de récupérer et ne cours pas dans la descente menant au ravitaillement de MONTALBA km48 . Bizarrement seulement 10 km après la base vie où j'ai bien mangé mais j'ai une faim de loup. Je ne cède pas à un excès et mange un petit morceau de jambon et de fromage fait le plein et repars.

  

  L'enthousiasme est revenu !! Je me dirige vers le ROC de FRANCE où je pourrai voir le soleil se lever mais avant j'ai 9km et 850D+ d'ascension au milieu d'une forêt de chêne de liège. Je pioche sévèrement, j'ai faim et à 2.5KM du sommet j'ai le cœur dans la gorge, la tête qui tourne, je suis seul bonjour hypoglycémie .....

  Je trouve subitement un buisson accueillant ! je m'assois dedans, mange deux barres, met une alarme 17min plus tard et fait petit somme en pleine nature . Je m'endors comme un sanglier,immédiatement !!!

  17 min plus tard je me réveille, en super forme !! Je finis l'ascension et me retrouve à voir le lever du soleil au sommet du ROC de FRANCE. (endroit et moment idéal pour faire un point sur sa vie :-).... ) On distingue la mer (donc l'arrivée) et après une nuit froid et humide en montagne les rayons font du bien. il reste 55km.... je franchis la frontière espagnole !!!

  

  Une équipe de gendarme, protégeant le site font le pointage et je repars pour une descente de 7km sur du bitume... les jambes répondent présentes. Je cours à 12.... je suis surpris

  J'arrive à 8h50 km 64 au ravitaillement de "las ILLAS" toujours en Espagne pour le petit déjeuné.

  

  Je vais y rester 20min. jambon fromage, banane café et menthe à l'eau !! J'ai bu tellement d'eau nature que je commence à avoir des brulures d'estomac. Je fais le plein de mon kamelbag avec de la menthe et c'est reparti pour 14km direction le Perthus où je prends le temps de digérer profiter des rayons du soleil et je marche durant 8km. Pour les 6 derniers avant le Perthus je cours tranquillement, mes cuisses apprécient . Après avoir traversé le château  historique du Perthus j'arrive après 2h20 à la base vie.

  

  J'ai seulement 1h 20 d'avance sur la barrière horaire, c'est chaud. Je décide malgré tout d'y rester une heure : changement total de vêtement, podologue, huile d'arnica sur les jambes + repas (jambon+ fromage+ menthe à l'eau+ café+ abricot sec)

  

  12h40, je repars pour le dernier tiers, direction l'arrivée ..... Je décide de faire l'ascension vers le col de l'Ouillat très tranquillement .

  

  Je vais mettre 2h40 pour faire 10km et 800d+. c'est long mais je me suis refait la cerise. Arrivée au col de l'Ouillat, le refuge fait resto!! il y a une odeur de morue au chorizo.... mais pas pour moi ce sera une madeleine et le plein du kamel avec de la menthe à l'eau.

  Je quitte les Pyrénées Orientales et rentre dans les Albères !

  

  Il me reste 24.4km et j'ai une pêche d'enfer! Je décide d'accélérer le rythme.

  Il reste 2 grosses difficultés, la descente du ROC de MEDES (4km 800d- très dangereuse)

  

  et la remontée de la vaill (2km 380d+) avant les 8km du bord de mer. Avant ces deux difficultés, j'ai un long chemin de chemin de 10km bord de crête avec une belle bosse que je passe en 2h20 pour m'amener au col des 3 hêtres où le panorama est magnifique.

  J'attaque la descente du ROC avec de très bonnes jambes, je cours , je saute, j'anticipe, je bois, je m'éclate et je ne fatigue pas. Pas de chute, juste un face à face avec une vache qui n'était pas du tout contente de me trouver là !!!! En bas de cette descente, ravito express et je ressors la frontale car la nuit tombe et je ressors les batons pour cette montée 2km 380d+. 23 min plus tard, j'attaque la descente direction Argelès !!!

  

  A ce moment dans ma tête c'est gagné il me reste 8km....

  

  On bip mon dossard et me voilà parti pour le plaisir final, je ne fais plus attention à rien autour de moi. Dans ma tête, c'est l'arrivée... Je mets la musique sur les oreilles et fait tourner les jambes (12....12.5.....) je double pas mal de monde qui marche. Je suis surpris de voir les ressources que j'ai après 105km. je ne pense qu'à l'arrivée. Je vois le port..... il reste 1.4km!!! les gens sont à tables autour de plateaux de fruit de mer... ça sent bon, la brise marine caresse mon visage.... je tape dans la main de spectateurs qui m'encouragent !!! c'est chouette !

  Le speaker m'annonce et je franchis la ligne après 200m de sprint !!!!!!!! et surtout 27h57min d'effort

  

  L'organisateur me félicite, m'offre une binousette (que je n'arriverai pas à boire) et ma médaille de Finisher!!

  je suis simplement heureux....FINISHER

  Je n'ai pas l'impression d'avoir subi cette course. j'ai appris, apprécié, profité. J'ai chanté, pensé, compté plusieurs fois jusque 1000.... marché, rigolé, pleuré. Je suis allé très loin dans l'effort et au fond de moi même pour arriver à finir.Cette fois-ci, mon corps a tenu bon et ma tête aussi

  Je ne sais pas si je referai un jour quelque chose comme cela mais sur l'agenda de ma vie, je viens de mettre une croix !

  Resultats ICI

  Je vous embrasse

  Stéphane